โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบได้ทั่วไป ในอเมริกาถึง 6 ล้านคน และยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 6 ในอเมริกาอีกด้วย อ้างอิงจากกรมควบคุมโรค (CDC) อาการอัลไซเมอร์ยังไม่มียารักษา หรือชะลออาการดังกล่าว ส่วนยาแอสไพรินเป็นที่รู้จักกันดี และ มีประวัติการใช้ยาที่ยาวนานกว่าศตวรรษ แอสไพรินเป็นยาที่ปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ยาตัวนี้มีผลข้างเคียงในการทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร และอาจทำให้เกิดการเลือดออกภายในเล็กน้อย แต่ผู้คนส่วนมากรับประทานแอสไพรินทุกวันเพื่อใช้เป็นยาละลายลิ่มเลือด ในการป้องกันอาการหัวใจวาย งานวิจัยชิ้นใหม่ได้เสนอว่าการรับประทานแอสไพรินในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยรักษาอาการอัลไซเมอร์ได้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าแอสไพริน จะออกฤทธิ์ร่วมกับเม็ดเลือดขาวบางชนิดในสมองเพื่อป้องกันการเกิด amyloid plaque โปรตีนที่มีลักษณะเหนียวรอบๆ...
กิจกรรมต่างๆ ของมนุษย์ได้ทำลายสิ่งมีชีวิตทั่วโลก โดยเฉลี่ย 60% ของ species ลดลงใน 4 ทศวรรษที่ผ่านมา อ้างอิงจากรายงานของ World Wildlife Fund (WWF) Living Planet รายงานว่าสัตว์ป่าสูญพันธุ์เนื่องจากการสูญเสียที่อยู่อาศัย และความเสื่อมโทรมตลอดจนการใช้ประโยชน์จากสัตว์ป่า มลพิษ และการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่มากเกินไป นักวิจัยจาก WWF พบว่าการติดตามจำนวนสัตว์กว่า 4,000 ชนิด ได้แก่...
“ผมขอโทษเดฟ ผมเกรงว่าผมจะทำอย่างนั้นไม่ได้” ผู้ชมที่เคยได้รับชมนิยายวิทยาศาสตร์เรื่อง “2001: A Space Odyssey” คงจะคุ้นกันดี เมื่อหุ่นยนต์ที่มีชื่อว่า HAL 9000 มีความคิดเป็นของตนเอง และ เลือกที่จะปฏิเสธการรับคำสั่งจากนักบินอวกาศผู้ควบคุมยาน 50 ปีหลังจากที่ผู้กำกับ Stanley Kubrick ได้ปล่อยผลงานชิ้นเอกของเขาเกี่ยวกับการล่าอาณานิคมในอวกาศ ในเรื่องมนุษย์มีเพื่อนร่วมทางเป็นปัญญาประดิษฐ์ ( Artificial intelligence : AI) ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ แล้วเราใกล้เข้าถึงจุดนั้นกันแล้วหรือยัง?...
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน กล่าวว่าการใช้เสียงของแม่เตือนสัญญาณไฟไหม้ จะช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของเด็กได้มากขึ้น งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ใน the journal Pediatrics ว่าการใช้เสียงของแม่แจ้งเตือนสัญญาณไฟไหม้ แทนสัญญาณแบบปกติทั่วไปสามารถเพิ่มช่วงวินาทีชีวิตให้เด็กสามารถออกมาจากตึกที่ถูกไฟไหม้ได้มากขึ้น นักวิจัยจาก the Nationwide Children’s Hospital in Ohio ได้ทำการทดลองโดยพวกเขากล่าวว่า โดยปกติแล้วเด็กๆจะมีอาการหลับลึก และ มีระยะเวลาในการนอนนานกว่าผู้ใหญ่ การปลุกเด็กๆ ด้วยเสียงจึงทำได้ยากกว่า การทดลองนี้ได้ทำการเปรียบเทียบระหว่างการใช้เสียงแจ้งเตือนแบบปกติเปรียบเทียบกับเสียงของแม่ที่ถูกบันทึกไว้ โดยทำการทดลองใน sleep laboratory...
คุณรู้หรือไม่ว่าในทุกๆวัน เราตื่นมาด้วยอาการขาดน้ำ (dehydration) จากการที่เรานอนเป็นเวลาอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง แต่ไม่ต้องห่วงเพราะอาการนี้สามารถแก้ง่ายๆ ได้ด้วยการดื่มน้ำในตอนเช้า น้ำเปล่าดูจะเป็นตัวเลือกที่ดีและง่ายที่สุดในการเติมน้ำให้ร่างกาย แต่วันนี้เราจะมานำเสนอเครื่องดื่มที่ช่วยทำให้เช้าธรรมดาของคุณสดใสยิ่งขึ้น ดื่ม! ถ้าคุณรู้สึกขาดน้ำ เพียงน้ำเปล่าอย่างน้อย 1-2 แก้วในตอนเช้าหลังตื่นนอน สามารถช่วยชะล้างสารพิษ และเพิ่มความชุ่มชื่นให้ร่างกายของคุณ แถมยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย แต่หากคุณไม่อยากให้มันธรรมดาเกินไปเพียงแค่คุณฝานมะนาว เลม่อน หรือส้ม เติมไปในน้ำของคุณ คุณก็จะได้รับวิตามินซีเพิ่มเข้าไปด้วย การดื่มน้ำมะนาวเพียงแค่ 1 ออนซ์...
นักวิทยาศาสตร์ได้ออกแบบยาปฏิชีวนะตัวใหม่ที่ได้มีการทดลองทางคลีนิคเมื่อไม่นานมานี้ ยาตัวนี้ผลิตโดยบริษัท Shionogi Inc โดยทำการทดลองในผู้ป่วยที่เป็นโรคไตหรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจำนวน 448 คน พบว่ายานี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการรักษาในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการค้นพบนี้จะกระตุ้นการพัฒนายาได้ ยา cefiderocol ตัวใหม่นี้มีกลไกคล้ายกับ ‘ม้าไม้เมืองทรอย’ ในตำนานของกรีก Dr Simon Portsmouth ผู้ทำการวิจัยกล่าวว่า เมื่อเกิดการติดเชื้ออย่างเฉียบพลัน ภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติของเราจะสร้างสภาวะแวดล้อมที่เป็นไอออนอ่อนๆ ขึ้นมา และ แบคทีเรียจะตอบสนองโดยการเพิ่มปริมาณการนำไอออนเข้าไปในตัวมัน ด้วยวิธีการนี้เราจะผูกยาปฏิชีวนะไว้กับไอออนและเมื่อแบคทีเรียนำประจุไอออนเข้าไปในตัว มันก็จะพายาเข้าไปด้วย งานวิจัยชิ้นนี้...
หลังจากได้ข้อสรุปล่าสุดจาก meta-analysis เบคอน และ เนื้อต่างๆได้เพิ่มอัตราความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านม งานวิจัยนี้ได้ถูกตีพิมพ์ใน International Journal of Cancer Research เมื่อเดือนกันยายน โดยรวบรวมงานวิจัย 15 งานที่เคยศึกษาก่อนหน้านี้ ซึ่งมีอาสาสมัครหญิงจำนวน 1.2 ล้านคน งานวิจัยจะให้ความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างมะเร็งเต้านม และ การรับประทานเนื้อแปรรูป พบว่า ผู้หญิงที่รับประทานเนื้อแปรรูปวันละ 25-30 กรัม/วัน จะมีอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงที่รับประทานเนื้อแปรรูป...
นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าคนที่พยายามเลิกรับประทานอาหารที่มีการแปรรูปสูง อย่างเช่น ของทอดหรือชอกโกแลต (Junk food) จะมีอาการคล้ายคนเลิกยาเสพติดทั้งในด้านของร่างกายและจิตใจ เช่น อารมณ์แปรปรวนง่าย วิตกกังวล นอนไม่หลับ เป็นต้น โดยข้อมูลนี้อ้างอิงจากงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์เมื่อ 15 กันยายน ใน the journal Appetite. Erica Schulte ปริญญาเอกด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Michigan ได้นำเสนอหลักฐานที่แสดงว่า อาการของผู้ที่กำลังเลิกบริโภคอาหารแปรรูป คล้ายกับอาการของคนเลิกยาโดยอ้างอิงจากการสอบถามอาสาสมัครผู้เคยมีประสบการณ์ในการลดการบริโภคอาหารแปรรูป อาการของพวกเขาจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนหลังจากเริ่มลดการบริโภคอาหารแปรรูป 2-5...
การอดอาหารดูจะเป็นทางเลือกที่รวดเร็วสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันส่งผลเสียมากกว่าผลดีรึเปล่า? งานวิจัยชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของน้ำหนัก คอเลสเตอรอล และ ระดับน้ำตาลในเลือด มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกาย อ้างอิงจากงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ใน American Heart Association’s journal Circulation อาการโยโย่เป็นคำที่ใช้อธิบายถึงการที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังจากการลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองแตก และ ทำให้ตายเร็วขึ้น ในการวัดผลเรื่องการลดน้ำหนักแบบเฉียบพลันส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไรนั้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Catholic เกาหลีใต้ ได้ทำการศึกษาโดยมีอาสาสมัคร 6,748,773 คน โดยทั้งหมดได้รับการประเมินสุขภาพแล้วว่าไม่มีอาการ เบาหวาน...
การวิจัยนี้ได้รับการสนับสนุนจากมูลนิธิ Bill and Melinda Gates Foundation โดยพวกเขาหวังจะสามารถทำให้ถุงยางถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น พอๆ กับการใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ เมื่อมีสารหล่อลื่นไม่มากพอ การมีเพศสัมพันธ์จะทำให้คุณเจ็บ และ ถุงยางก็จะลื่นหลุดและขาดได้ ถุงยางจะมีประสิทธิภาพสูง เมื่อใช้งานมันอย่างถูกต้อง แต่ไม่ใช่ทุกๆ คนที่ชอบใช้มัน พวกเขาได้เสนอถุงยางที่มีสารหล่อลื่นในตัว แต่บางครั้งมันก็ไม่พอ หลายคนจึงใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม แต่นี่กลับเป็นวิธีที่ทำให้ยุ่งยาก และ อาจขัดจังหวะของคุณได้ นักวิทยาศาสตร์บอกว่าถุงยางตัวใหม่นี้จะลื่นเมื่อสัมผัสกับของเหลวจากร่างกาย มันสามารถทนแรงกดได้มากกว่า 1,000...
เป็นที่รู้กันดีว่าออสเตรเลีย เป็นประเทศที่มีค่าแอลกอฮอล์แพงที่สุดในโลก และด้วยเหตุนี้วัยรุ่นส่วนใหญ่ในประเทศจึงหันมาพึ่งยาเสพติดมากขึ้นเมื่อพวกเค้าออกไปสังสรรค์ The National Drug and Alcohol Centre ระบุว่าราคายาอีโดยเฉลี่ยอยู่ที่ $25 เท่านั้น Casey นักศึกษาอายุ 24 ปี กล่าวว่า มันเป็นตัวเลือกที่ถูกกว่าอย่างเห็นได้ชัด และ ยาอีเป็นยาตัวแรกที่ฉันเริ่มกิน คุณต้องจ่าย $40 สำหรับค่าเหล้าที่คุณดื่มในช่วงแรกก่อนไปที่คลับ แต่คุณจ่ายเพียงแค่ $25- $30 ให้กับยา...
ในทุกๆ วันเราได้รับแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ที่สามารถสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายได้ แต่ถึงจะมีประโยชน์เราก็ไม่ควรรับมากเกินไป เพราะ แสงสีฟ้าที่มาจากดวงอาทิตย์ และ เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์นั้น ส่งผลเสียต่อกระจกตา และ เลนส์ตาของเรา มีหลักฐานมากขึ้นเรื่อยๆ ที่แสดงถึงข้อเสียของแสงสีฟ้า ในตอนกลางคืนแสงสีฟ้าจะส่งผลในการหลั่งเมลาโทนิน ซึ่งมีผลกับนาฬิกาชีวิต และ การที่ได้รับแสงสีฟ้ามากเกินไปจะส่งผลกับจอประสาทตา ถึงแม้ว่ายังไม่มีปริมาณที่แน่ชัดก็ตาม งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Toledo แสดงให้เห็นถึงผลกระทบเมื่อแสงสีฟ้ากระทบกับจอประสาทตา มันจะทำให้สารเคมีในจอประสาทตาเกิดความเป็นพิษ และ ส่งผลต่อดวงตาของเรา ในตาของเรามีเซลล์รับแสงอยู่สองแบบ คือ rods...
การรับประทานอาหารในหนึ่งมื้อมันมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด เมื่อการรับประทานอาหารแบบ Atkins diet (การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ) กำลังเป็นที่นิยม โปรตีนจึงกลายมาเป็นสารอาหารที่ผู้คนต้องการบริโภคมากขึ้น และหลังจากนั้น เมื่อกระแสการกินผักกำลังมาแรงกลับมีคนกล่าวว่าเรารับประทานโปรตีนมากเกินไป และ โปรตีนจากสัตว์กลายเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย แต่ในตอนนี้เราจะกลับมารับประทานโปรตีนในอาหารเช้าของเรา งานวิจัยชิ้นใหม่ได้ออกมาเถียงว่า โปรตีนเป็นแหล่งพลังงาน และเราควรจะรับประทานโปรตีนในอาหารเช้าของเราเพื่อลดความอยากน้ำตาลในเวลากลางวัน และยังทำให้อยู่ท้องอีกด้วย และนี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสารอาหาร โปรตีนกับการลดน้ำหนัก Tim Ferriss ผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพและนักเขียนในนิตยาสาร New York Times ระบุว่าการรับประทานอาหารเช้าที่เหมาะสมช่วยให้คนจำนวนมากลดน้ำหนักได้ ถ้าคุณรับประทานอาหารเช้าทุกๆวัน...
ในปัจจุบันนี้มีบริษัทที่ทำการผลักดันการสูบวิตามินบอกว่าเราสามารถสูบเพื่อสุขภาพที่ดีได้ บริษัทอย่างน้อย 3 ที่ สนับสนุนการสูบวิตามิน โดยบริษัทหนึ่งที่ผลักดันเรื่องการสูบวิตามิน B12 ได้ให้คำโฆษณาไว้ว่า ’เพียงคุณสูบแค่ 10 ครั้งคุณก็จะได้รับปริมาณของวิตามิน B12 มากกว่าปกติถึง 10 เท่า’ พร้อมแนบภาพของลูกเบอรี่สดๆ ไปด้วย (ถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้มีวิตามิน B12 เลยก็ตาม) ในขณะที่บริษัทขายน้ำผลไม้ที่กำลังหันมาสนใจกระแสนี้ ก็ได้ใช้สโลแกนว่า “ถ้าคุณไม่อยากกิน ก็สูบมันเข้าไปสิ” แต่บางสิ่งบางอย่างเพียงแค่คุณกินมันได้ ไม่ได้หมายความว่ามันปลอดภัยที่คุณจะสูบมันเข้าไปด้วย...
ปลาหมึกนั้นฉลาด มันสามารถเปิดขวดแยมออกเองได้ มันสามารถดักปลา และ สามารถทำการทักทายกับปลาหมึกตัวอื่นๆได้ ถึงอย่างนั้น มันก็ไม่ใช่สัตว์ที่ชอบเข้าสังคมเท่าไหร่นัก แถม มันยังเจ้าอารมณ์ และ มีลักษณะนิสัยที่เฉพาะตัวอีกด้วย กรณีตัวอย่างของ Otto เจ้าปลาหมึกใน Aquarium ที่เยอรมัน และ Inky ที่พยายามจะหนีออกจากตู้ของมันที่นิวซีแลนด์ พวกมันเรียนรู้จากประสบการณ์และการสังเกต ความจำในปมประสาทนับล้านที่อยู่ในหนวดแต่ละเส้น และ ปมประสาทกลางที่กลางตัวของมัน เพื่อที่จะเข้าใจรากฐานของวิวัฒนาการ ของสติปัญญานี้ นักวิทยาศาสตร์จึงทำให้มันมีความสุข!...
สำหรับโรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์อย่างมะเร็งปากมดลูกนั้นเป็นที่ทราบกันดีว่ามีวัคซีนที่สามารถฉีดป้องกันได้ แต่มีเงื่อนไขคือต้องเป็นคนที่มีอายุ 9-26 ปีเท่านั้น แต่ในงานวิจัยชิ้นใหม่นี้องค์การอาหารและยาได้ออกมาประกาศเมื่อ 5 ตุลาคม ว่าสามารถฉีดป้องกันได้จนถึงอายุ 45 ปี แต่ว่าถ้าคนที่ไม่เคยฉีดวัคซีนตัวนี้มาเลยละ มันยังจำเป็นที่จะต้องฉีดป้องกันอยู่หรือไม่? ก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าวัคซีนสามารถทำอะไรได้บ้าง Gardasil 9 สามารถป้องกันเชื้อ 9 stain ของ HPV ซึ่งสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ในปากมดลูก ช่องคลอด ทวารหนัก อวัยวะเพศชาย ลำคอ และ...
ประเด็นนี้ถูกหยิบขึ้นมาพูดหลังจากที่ซีรีย์ ’This is us’ ปล่อย SS2 ออกมา และมีช่วงหนึ่งที่ตัวเอกในเรื่องนำยาแก้โรคซึมเศร้าไปทิ้งเพราะการเลิกยาโดยฉับพลันเช่นนี้มีผลอันตรายร้ายแรง จนถึงตายได้ ยาซึมเศร้านั้นมีหน้าที่ในการเข้าไปปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง ทำให้อาการวิตกกังวล และ ความเครียดของผู้ป่วยลดลง และมันอันตรายมากหากคุณหยุดยาเอง เป้าหมายของการรับประทานยาคือควรรับประทานต่อเนื่อง 4-6 เดือน และค่อยๆ ลดปริมานยาลงเมื่อเวลาผ่านไป จึงจะเป็นการหยุดยาที่ดี มากกว่าครึ่งของคนที่เคยหยุดยาซึมเศร้าต้องเคยมีประสบการณ์เหล่านี้ และพวกเขาส่วนมากบอกว่าอาการมัน ’รุนแรง’ “บางคนเมื่อหยุดยาต้านซึมเศร้า หรือยาลดความวิตกกังวลแล้ว พวกเขามักจะมีอาการทางร่างกาย...
หลายคนคงเคยได้ยินถึงความอันตรายของรังสีไมโครเวฟ แต่ความเป็นจริงแล้วมันอันตรายอย่างที่เราได้รู้จริงๆหรือไม่? ไมโครเวฟทำลายสารอาหารจริงหรือ? นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการค้นคว้ามาเป็นระยะเวลานานว่าการเอาอาหารเข้าไมโครเวฟนั้น จะทำให้สารอาหารถูกทำลายหรือไม่ ในงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ใน Agricultural and Food Chemistry รายงานว่าเมื่อนำบล็อกโคลี่เข้าไมโครเวฟ สารอาหารส่วนมากยังคงอยู่ เพียงแต่วิตามิน C เท่านั้นที่ออกมาพร้อมกับน้ำ หรือว่าเราไม่ควรนำผักเข้าไมโครเวฟ? นั่นก็ไม่จำเป็นเสมอไป เพราะอย่างแรกเลย วิตามิน C เป็นสารที่ระเหยได้ง่าย เมื่อเราเอาผักไปปรุงอาหารด้วยวิธีอื่นที่ผ่านความร้อน มันก็จะเสียวิตามิน C เช่นกัน แต่โชคดีเพราะเราสามารถได้รับวิตามิน...
ในแต่ละปีชาวอเมริกันมากกว่า 300,000 คนได้เข้ารับการผ่าตัดเนื่องจากอาการไส้ติ่งอักเสบ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่ได้เสนอว่า เราไม่จำเป็นต้องผ่าตัดไส้ติ่งแล้ว เราแค่รับประทานยาปฏิชีวนะ (Antibiotic) ก็หายได้เหมือนกัน งานวิจัยนี้เก็บข้อมูลโดยให้ชาวฟินแลนด์ที่มีอาการไส้ติ่งอักเสบ โดยแบ่งเป็นสองกลุ่ม คือคนที่รักษาด้วยยาปฏิชีวนะจำนวน 250 คน และ รักษาด้วยการผ่าตัด 270 คน โดยงานวิจัยนี้จะติดตามผลเป็นระยะเวลา 5 ปี จากงานวิจัยพบว่า กลุ่มคนที่รับประทานยาปฏิชีวนะ 64% บอกว่าการรักษานี้ได้ผลดี ในขณะที่ 36%...
รายงานใหม่จาก World Health Organization ได้ออกมาเตือนว่ามีคนประมาณ 1.4 ล้านคนกำลังเสี่ยงจะป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เนื่องจากคนสมัยนี้มีกิจกรรมที่ต้องขยับตัวน้อยเกินไป องค์การอนามัยโลก WHO ได้แนะนำว่า ผู้ใหญ่ควรออกกำลังกาย อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง โดยควรออกกำลังกายอย่างน้อยสองชั่วโมงครึ่งสำหรับการออกกำลังกายไม่หนักมาก และ ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 75 นาทีสำหรับการออกกำลังกายหนัก บวกกับการสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและ สุขภาพจิต ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด การออกกำลังกายไม่เพียงพอเป็นปัญหาระดับโลก มีรายงานว่าผู้หญิง 32%...