Read
| Health
Read More
เดจาวู ! ‘เอริกเซน’ วูบกลางสนามซ้ำสอง ปลุกคำถาม เป็นโรคหัวใจ ทำไมยังเตะบอลได้ ?
ภาพข่าวที่เผยให้เห็นอาการหมดสติของคริสเตียน เอริกเซน (Christian Eriksen) นักฟุตบอลชื่อดัง อายุ 34 ปี ชาวเดนมาร์ก ที่เคยค้าแข้งกับสโมสรดังมานับไม่ถ้วน ได้สร้างความกังวลให้กับแฟนบอลทั่วโลก หลังในเกมอุ่นเครื่องกระชับมิตรระหว่างทีมชาติเดนมาร์กและทีมชาติยูเครนเมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2026 ที่ผ่านมา โดยเจ้าตัวได้วูบล้มกลางสนามแข่ง ท่ามกลางสายตาของเพื่อนนักเตะ และแฟนบอลทั่วโลก ก่อนจะกลับมามีสติอีกครั้ง และออกจากสนามด้วยตัวเอง เบื้องต้นสมาคมฟุตบอลเดนมาร์กได้แจ้งข้อมูลว่า นักเตะปลอดภัยดี และอยู่ระหว่างการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม ภาพนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก แต่สำหรับเอริกเซนแล้ว นี่คือสิ่งที่เคยเกิดขึ้นแล้วเมื่อปี 2021 ในการแข่งขันยูโร 2020 ที่เขาได้วูบล้มพับไปในขณะที่กำลังวิ่งรับส่งลูกบอลในสนาม สร้างความสะเทือนใจทันทีหลังมีการเปิดเผยข้อมูลว่าเขามีอาการหัวใจหยุดเต้น เหตุการณ์ในวันนั้นแพทย์ได้วินิจฉัยว่าเขามีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอกจากนี้ยังมีเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นกับ เอโดอาร์โด โบเว (Edoardo Bove) นักเตะชาวอิตาลี ที่หมดสติกลางสนามแข่งเมื่อปี 2024 เช่นเดียวกัน และทั้งหมดนี้ทำให้เกิดคำถามที่ว่าอะไรที่เป็นสาเหตุ แล้วทำไมนักฟุตบอลที่มีอาการป่วยเกี่ยวกับหัวใจถึงยังสามารถลงเตะได้ ? สาเหตุโรคหัวใจที่พบในนักฟุตบอล หากเจาะลึกไปถึงสาเหตุแล้วนั้น ผลการศึกษาล่าสุดจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American College of Cardiology) พบว่า ภาวะบางประการ…
05/06/2026
นักวิจัยใช้ AI ตรวจเลือดจางผ่าน ‘ดวงตา’ โดยไม่ต้องใช้เข็มเจาะเลือด
คนกลัวเข็มถูกใจสิ่งนี้ นักวิจัยได้พัฒนาระบบใหม่ที่ใช้เพียงการถ่ายวิดีโอสั้น ๆ ที่ดวงตาเพื่อประเมินระดับเม็ดเลือดแดง ซึ่งหมายความว่าเราอาจไม่ต้องเจ็บตัวจากการใช้เข็มเจาะเลือดอีกต่อไป แม้ว่าเทคโนโลยีนี้จะยังไม่พร้อมเข้ามาแทนที่การเจาะเลือดแบบเดิมแบบ 100% แต่มันมีศักยภาพสูงมากในการเป็น 'เครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น' เพื่อหาผู้ที่ควรเข้ารับการตรวจเลือดอย่างละเอียดต่อไป ซึ่งจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในกลุ่มประเทศที่มีรายได้น้อย หรือมีข้อจำกัดในการเข้าถึงห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ ระบบนี้ทำงานอย่างไร ? การตรวจวัดค่าเลือดแบบไม่ใช้เข็มไม่ใช่เรื่องใหม่ทั้งหมด เพราะก่อนหน้านี้ในปี 2021 องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เคยอนุมัติอุปกรณ์ที่ชื่อว่า Pronto-7 ซึ่งใช้วิธีฉายแสงผ่านเล็บมือเพื่อวัดระดับฮีโมโกลบิน แต่ปัญหาคือ 'สีผิว' มีผลต่อความแม่นยำของอุปกรณ์นี้ ทำให้ผลที่ได้ในกลุ่มคนผิวเข้มคลาดเคลื่อนได้ แต่ 'ตาขาว' ของมนุษย์เรามีเม็ดสีน้อยมากและมีลักษณะแทบจะเหมือนกันในทุกกลุ่มประชากร ทำให้เทคโนโลยีใหม่นี้ จึงมีประโยชน์จากข้อได้เปรียบตรงนี้พอสมสมควร ขั้นตอนการทำงาน หลักการทำงานก็จะไม่ได้ซับซ้อนมากครับ เริ่มแรกคือใช้กล้องจุลทรรศน์ที่มีกำลังขยาย 50 เท่า ถ่ายวิดีโอความยาว 10 วินาทีบริเวณตาขาวของผู้เข้ารับการทดสอบ ซอฟต์แวร์ที่ชื่อว่า Video-to-Vessels จะเข้ามาจัดการวิดีโอ โดยตัดการกะพริบตา การขยับดวงตา หรือการเปลี่ยนแปลงของแสงออกไป เพื่อแปลงภาพให้กลายเป็นภาพนิ่งแบบไทม์แลปส์ของเส้นเลือดในดวงตา และใช้โมเดล AI ที่ชื่อว่า VesselNet จะวิเคราะห์รูปแบบการไหลเวียนของเซลล์เม็ดเลือด เพื่อทำนายระดับฮีโมโกลบินและปริมาณเม็ดเลือดแดง ปีเตอร์ แคมป์เบลล์ (Peter…
27/05/2026
โควิดระบาด ! สิงคโปร์ยอดป่วยทะลุหมื่น หวั่นสะเทือนไทย สธ. เผยยังไม่พบความรุนแรง ด้านแพทย์ยันยังไม่น่าห่วง
โควิด-19 กำลังกลับมา หรือจริง ๆ มันไม่เคยหายไปไหน ? กลางเดือนพฤษภาคม 2026 ที่ผ่านมา หน้าสื่อทั้งในไทยและต่างประเทศเองต่างรายงานข่าวใหญ่ที่เกิดขึ้นในสิงคโปร์ หลังโควิดระบาดหนัก ส่งผลให้มีผู้ป่วยพุ่งทันทีกว่า 12,700 ราย ภายเวลาสัปดาห์เดียว นั่นทำให้หลายคนเกิดความกังวลตามมาว่าไทยมีโอกาสที่จะระบาดใหญ่เหมือนในสิงคโปร์หรือไม่ ? สายพันธ์ุที่กำลังระบาดอยู่ในสิงคโปร์ตอนนี้คือ สายพันธุ์ NB.1.8.1 ไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ย่อยของโอมิครอน (Omicron) มีชื่อเรียกเฉพาะหรือชื่อเต็มในวงการแพทย์ว่า ‘นิมบัส’ (Nimbus) ซึ่งเป็นสายพันธุ์ต่อจากสายพันธุ์ JN.1 ที่เป็นสายพันธุ์หลักของไวรัสโควิด-19 ที่แพร่ระบาดในสิงคโปร์ก่อนหน้านี้ ซึ่งสายพันธุ์นี้คิดเป็นสัดส่วนมากกว่าครึ่งหนึ่งของจำนวนผู้ติดเชื้อทั้งหมด โดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDA) ระบุว่าวัคซีนโควิด-19 ที่มีอยู่ยังคงมีประสิทธิภาพในการป้องกันสายพันธุ์นี้ นายแพทย์นาเรส สมิตาสิน (Dr. Nares Smitasin) ที่ปรึกษาอาวุโสของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติ (NUH) ประเทศสิงคโปร์ กล่าวว่า การเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ป่วยโควิด-19 ในช่วงที่ผ่านมานั้นเป็นสิ่งที่คาดการณ์ได้ เนื่องจากไวรัสได้เปลี่ยนสถานะเป็นโรคประจำถิ่นคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ แม้จำนวนผู้ป่วยโควิดในสิงคโปร์ยังคงมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ด้านประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกแถลงเกี่ยวกับสถานการณ์แพร่ระบาดของโควิด สายพันธุ์ NB.1.8.1 ไว้ว่าเป็นสายพันธุ์หลักในประเทศไทย…
26/05/2026
ก้าวสำคัญทางการแพทย์ ! จีนลุยทดลองเทคโนโลยี BCI ฝังชิปในสมองเต็มรูปแบบเป็นครั้งแรก
นี่ถือเป็นความหวังใหม่ของวงการแพทย์เลยก็ว่าได้ เพราะล่าสุดประเทศจีนได้เดินหน้าเริ่มการทดลองทางคลินิกแบบหลายศูนย์เป็นครั้งแรก สำหรับระบบเชื่อมต่อสมองกับคอมพิวเตอร์ หรือ BCI (Brain-Computer Interface) แบบฝังเต็มรูปแบบ ซึ่งถือเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในการนำเทคโนโลยีระดับสูงที่จีนพัฒนาขึ้นเองมาประยุกต์ใช้ในการรักษาผู้ป่วยจริง ความหวังใหม่ของผู้ป่วยอัมพาต อาการอัมพาตทั้งตัวที่เกิดจากภาวะไขสันหลังบาดเจ็บ ถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่ท้าทายที่สุดในวงการประสาทวิทยา เนื่องจากวิธีการทำกายภาพบำบัดหรือการฟื้นฟูที่มีอยู่ในปัจจุบันยังคงมีข้อจำกัด ทำให้ผู้ป่วยหลายรายไม่สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพการเคลื่อนไหวร่างกายให้กลับมาเป็นปกติได้มากนัก ทำไมต้องเป็นแบบฝังเต็มรูปแบบ ? โดยปกติแล้ว เทคโนโลยี 'BCI' จะแบ่งเทคนิคออกเป็น 3 รูปแบบหลัก ได้แก่ สำหรับการทดลองในครั้งนี้ได้เลือกที่จะใช้เทคโนโลยีแบบฝังเต็มรูปแบบ ซึ่งมีจุดเด่นคือการเปิดโอกาสให้ขั้วไฟฟ้า สามารถเข้าไปทำงานและสื่อสารกับเซลล์ประสาทในสมองได้โดยตรง ผลลัพธ์ที่ได้คือการรับสัญญาณประสาทจากสมองที่มีความละเอียดและคมชัดเพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด ด้านทีมนักวิจัยระบุว่า การที่ระบบสามารถดักจับสัญญาณสมองได้คุณภาพสูงขึ้น จะช่วยให้การถอดรหัสความตั้งใจในการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยมีความแม่นยำสูงตามไปด้วย และสิ่งนี้จะเข้าไปช่วยสนับสนุนการควบคุมระบบประสาทได้อย่างตรงจุด พร้อมที่จะเป็นรากฐานสำคัญไปสู่วิธีการฟื้นฟูร่างกายด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงในวันข้างหน้า ทดลองนำร่องโดยผู้ป่วยจำนวน 32 คน ในช่วงเริ่มต้น การทดลองจะพุ่งเป้าไปที่กลุ่มผู้ป่วยที่มีปัญหาแขนขาใช้งานไม่ได้ ซึ่งเป็นผลพวงมาจากไขสันหลังส่วนคอระดับสูงได้รับบาดเจ็บ อธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ ภาวะที่เส้นประสาทไขสันหลังบริเวณ 'ต้นคอส่วนบน' ส่วนที่อยู่ติดกับฐานกะโหลกศีรษะได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ซึ่งการทดลองนี้จะนำร่องโดยมีผู้ป่วยเข้าร่วมจำนวน 32 คน และคาดหวังว่าจะสามารถขยายขอบเขตการทดลองให้ครอบคลุมผู้ป่วยกลุ่มอื่น ๆ เพิ่มเติมในอนาคต อย่างไรก็ดี ถ้าเทคโนโลยีนี้สามารถทำได้จริง และประสบความสำเร็จ สิ่งนี้จะไม่ใช่แค่คืนอิสระและคืนชีวิตให้ผู้ป่วยเพียงเท่านั้น แต่ยังเปรียบเสมือนแสงสว่างแห่งความหวังที่สาดส่องไปถึงครอบครัวและคนรอบข้างที่รักพวกเขาอีกด้วย…
นักวิจัยใช้ AI ตรวจเลือดจางผ่าน ‘ดวงตา’ โดยไม่ต้องใช้เข็มเจาะเลือด
05/06/2026
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 10 days ago
18/05/2026
ระดับโลก 3 ปีติด ! BDMS ยืนหนึ่งกลุ่ม Health Care Providers & Services ติด Top 1% ด้านความยั่งยืนจาก S&P Global 2026
บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ได้รับการจัดอันดับด้านความยั่งยืนในกลุ่ม Top 1% ของโลกในรายงาน Sustainability Yearbook 2026 จากการประเมินโดย S&P Global Corporate Sustainability Assessment (CSA) เป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน สะท้อนให้เห็นถึงการรักษามาตรฐานอย่างต่อเนื่อง และได้รับการคัดเลือกเป็นอันดับ 1 ในกลุ่มอุตสาหกรรม Health Care Providers & Services จากบริษัท 153 แห่งทั่วโลก ความสำเร็จดังกล่าวถือเป็นเครื่องยืนยันว่า BDMS ไม่เพียงแต่มุ่งเน้นความเป็นเลิศทางการแพทย์ แต่ยังให้ความสำคัญกับดำเนินธุรกิจด้วยความรับผิดชอบต่อเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม เพื่อสร้างคุณค่าที่ยั่งยืนให้แก่คนไทยและสังคมโลกในระยะยาว โอกาสนี้ นายพนาสันต์ สุจริตพานิช ผู้ช่วยประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลาง บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS เป็นผู้แทนเข้ารับมอบโล่และประกาศเกียรติคุณด้านความยั่งยืนจาก มร. โรเบิร์ต ดอร์เนา Head of Corporate Solutions & Engagement, S&P Global ในงาน S&P…
15/05/2026
นักวิจัยเผย ‘ไวรัสฮันตา’ มีหวังทางรักษา แต่ถูกละเลยเพราะความถี่ต่ำ-ขาดทุนสนับสนุน
อย่างที่ทั่วโลกทราบกันดีว่าไวรัสฮันตา (Hantavirus) ได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้ว 3 ราย ล่าสุด (13 พฤษภาคม 2026) มีการยืนยันแล้วว่าในจำนวนทั้งหมดของผู้โดยสารบนเรือสำราญลำต้นเหตุมีผู้ป่วยอย่างน้อย 11 ราย ทั้งนี้ WHO คาดว่าอาจจะพบผู้ติดเชื้อเพิ่ม อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันไวรัสฮันตายังไม่มีวิธีรักษา แต่เว็บไซต์ Scientific American วารสารทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีชั้นนำในสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยข้อมูลว่าการบำบัดรักษาในหลายวิธีเริ่มส่งผลเป็นที่น่าพอใจในการศึกษาทดลองกับสัตว์ ความพยายามในการหาวิธีรักษาไวรัสด้วย ‘แอนติบอดี’ หลังจากเกิดเหตุการณ์แพร่ระบาดของไวรัสฮันตา กลุ่มวิจัยหลายแห่งกำลังเร่งพัฒนาการรักษาด้วยแอนติบอดีสำหรับไวรัสฮันตา แต่การขาดงบประมาณและความเร่งด่วนส่งผลให้การรักษาที่มีศักยภาพในมนุษย์ยังคงต้องใช้เวลาอีกหลายปี ในขณะเดียวกัน เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและบุคลากรทางการแพทย์ก็กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมการระบาดที่เริ่มขึ้นบนเรือสำราญเมื่อเดือนเมษายน 2026 ที่ผ่านมา ซึ่งจนถึงขณะนี้มีผู้ป่วยยืนยันแล้วอย่างน้อย 9 ราย และเสียชีวิต 3 ราย มีความเป็นไปได้สูงมากที่จะพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอีก สถานการณ์รักษา ‘ไวรัสฮันตา’ ในปัจจุบัน โดยปกติแล้ว ไวรัสฮันตาแพร่กระจายสู่มนุษย์ผ่านการสัมผัสกับสัตว์ฟันแทะที่ติดเชื้อ หรือสัมผัสกับมูลและปัสสาวะของสัตว์เหล่านั้น แต่ไวรัสแอนดีส (Andes virus) ซึ่งเป็นสายพันธุ์หลักในการระบาดครั้งนี้ สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ ปัจจุบันยังไม่มีการรักษาเฉพาะเจาะจงสำหรับไวรัสฮันตา แพทย์จึงทำได้เพียงรักษาตามอาการและประคับประคองอาการเท่านั้น ตั้งแต่การให้ผู้ป่วยพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ ไปจนถึงการสอดท่อช่วยหายใจในรายที่มีอาการรุนแรงจนระบบหายใจบกพร่อง แม้จะยังไม่พบวิธีที่จะรักษาไวรัสชนิดนี้ให้หายขาดได้ แต่ก็ยังพอมีความหวังเมื่อผู้เชี่ยวชาญระบุว่ายังมีแนวทางการรักษาที่มีความเป็นไปได้ที่จะมาช่วยรักษาผู้ป่วยอยู่ ความหวังทางรอด…
08/05/2026
วิจัยชี้ อาหารแปรรูป ทำสมาธิถดถอย !
อาหารที่อร่อยและประหยัดเวลา อย่างอาหารแปรรูปถือว่าเป็นของที่ใคร ๆ ก็ชอบ เพราะชีวิตยุคปัจจุบันที่ต้องแข่งกับเวลาในทุก ๆ วัน แม้จะสะดวก แต่อย่างที่รู้กันดีว่าอาหารแปรรูปส่งผลเสียต่อสุขภาพ ผลการศึกษาล่าสุดจากความร่วมมือระดับนานาชาติ นำโดยมหาวิทยาลัยโมนาช (Monash University) มหาวิทยาลัยเซาเปาโล (University of São Paulo) และมหาวิทยาลัยดีกิ้น (Deakin University) ได้ออกมาเปิดเผยความจริงที่น่ากังวลว่า 'อาหารแปรรูปสูง' Ultra-Processed Foods (UPFs) ที่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมหลายขั้นตอน และมักมีส่วนผสมและวัตถุเจือปนอาหารมากกว่า 5 อย่างขึ้นไป สิ่งนี้กำลังทำลายความสามารถในการโฟกัสของสมองเราอย่างช้า ๆ งานวิจัยชิ้นนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring โดยศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างของคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุชาวออสเตรเลียกว่า 2,100 คน ซึ่งผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่า แม้จะมีการเพิ่มสัดส่วนของอาหารแปรรูปเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน ก็เพียงพอที่จะทำให้คะแนนการทดสอบด้านสมาธิและการประมวลผลของสมองลดต่ำลงอย่างมีนัยสำคัญ แค่ขนมห่อเดียวก็ส่งผลแล้ว ? ดร. บาร์บารา คาร์โดโซ (Dr. Barbara Cardoso)…
07/05/2026
ไวรัสฮันตา คืออะไร ? วิธีการป้องกันเบื้องต้น หลังคร่าชีวิตคนบนเรือสำราญ 3 ราย
แม้ยังไม่ได้พบเชื้อในไทย แต่ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งไวรัสที่น่ากลัว หลังองค์การอนามัยโลกพบเชื้อไวรัสฮันตาบนเรือสำราญ MV Hondius ซึ่งอยู่ระหว่างเดินทางจากอาร์เจนตินามุ่งหน้าสู่ประเทศเคปเวิร์ด ในทวีปแอฟริกา คร่าชีวิตคนบนเรือสำราญ 3 ราย ไวรัสฮันตา คืออะไร ? ไวรัสฮันตา คือไวรัสที่เป็นเชื้อแฝงตัวอยู่ในสัตว์ฟันแทะ โดยเฉพาะ 'หนู' ความน่ากลัวอยู่ที่ตัวหนูเองจะไม่แสดงอาการป่วยใด ๆ แต่พวกมันจะปล่อยเชื้อออกมาผ่านทางปัสสาวะ อุจจาระ และน้ำลาย เมื่อสิ่งเหล่านี้แห้งกลายเป็นผงปนเปื้อนไปกับฝุ่นละอองในอากาศ หากเราเผลอสูดหายใจเข้าไปเพียงครั้งเดียว เชื้อจะตรงเข้าโจมตีระบบอวัยวะภายในทันที ไวรัสฮันตา อันตรายมั้ย ? โดยทั่วไปไวรัสฮันตาจะก่อโรคใน 2 รูปแบบหลัก คือ กลุ่มอาการทางระบบทางเดินหายใจ (HPS) : เชื้อจะเข้าทำลายปอด ทำให้เกิดภาวะปอดบวมน้ำและระบบหายใจล้มเหลว ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึง 40% กลุ่มอาการไข้เลือดออกร่วมกับโรคไต (HFRS) : เชื้อจะส่งผลต่อระบบเลือดและไต ทำให้ความดันโลหิตต่ำและไตวายเฉียบพลัน ไวรัสฮันตา ติดต่อทางไหนได้อีก ? จุดสำคัญที่ต้องย้ำคือ ไวรัสฮันตาไม่ได้ติดต่อจากคนสู่คนเป็นหลัก แต่เป็นการติดต่อจากสัตว์สู่คนผ่านทาง : อาการเบื้องต้นเป็นยังไง ? ผู้ที่ได้รับเชื้อจะเริ่มแสดงอาการภายใน 1-8…
30/04/2026
แอร์ออฟฟิศทำให้หน้าแย่ลงจริงมั้ย ?
เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยสงสัยกันว่า ทำไมตอนเช้าหน้าของเราก่อนมาทำงานก็ดูสดใส แต่พอหลังจากทำงานไปไม่ถึงครึ่งวัน หน้าก็ดูหมอง ดูอ่อมขึ้นมา ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ออกไปทำอะไรเลยนอกจากอยู่ในออฟฟิศ พร้อมกับมีกระแสของชาวเน็ตที่บอกว่าแอร์ออฟฟิศ ทำให้หน้าของเขาแย่ลง วันนี้ BT beartai รวบรวมข้อเท็จจริงมาให้แล้วครับว่า หน้าเราแย่ลงระหว่างวันเป็นเพราะอะไรกันแน่ ? 'Office Air Theory' คืออะไร ? ต้องเล่าก่อนว่าทฤษฎีนี้มีต้นกำเนิดมาจาก TikTok โดยมีผู้ใช้งานจำนวนมากแชร์ภาพความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังเข้าทำงาน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าสภาพผิวของพวกเขาแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออยู่ในออฟฟิศ ซึ่ง ดร. พริมโรส ฟรีสโตน (Dr. Primrose Freestone) นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ (University of Leicester) อธิบายว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับ 'กลุ่มอาการอาคารป่วย' หรือ Sick Building Syndrome ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานในตึก ที่มีระบบปรับอากาศส่วนกลาง และอาการนี้มักจะแย่ลงเรื่อย ๆ ตลอดทั้งวัน และจะเริ่มดีขึ้นเมื่อเราก้าวออกจากตัวอาคาร ดร. แคทเธอรีน ชาง (Dr. Catherine Chang) แพทย์ศัลยกรรมตกแต่งและผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากแคลิฟอร์เนีย ระบุว่า "ผู้คนมักรู้สึกว่าผิวแห้งเมื่ออยู่ในออฟฟิศเพราะความชื้นในอากาศต่ำ…
29/04/2026
จาก ‘CUROX’ สู่ ‘HYROX’ เบื้องหลังกีฬาบ้าพลังที่โตเร็วที่สุดในโลก
ถ้าพูดถึงเทรนด์สุขภาพทุกคนนึกถึงอะไรกัน ? หนึ่งในนั้นจะต้องมี HYROX อย่างแน่นอน การแข่งขันที่เปลี่ยนการออกกำลังกายในยิมให้กลายเป็น ‘Stadium Sport’ ระดับโลก ล่าสุด HYROX ไม่ได้แค่ชนะใจนักกีฬา แต่ยังโชว์ความแข็งแกร่งในเชิงธุรกิจด้วยรายได้ปีล่าสุดที่สูงถึง 130 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (ประมาณ 4,500 ล้านบาท) และตั้งเป้าสู่ 200-220 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (ประมาณ 7,200 ล้านบาท) ภายในปีนี้ พร้อมจำนวนผู้เข้าแข่งขันกว่า 1.3 ล้านคนทั่วโลก แต่อะไรคือเบื้องหลังที่ทำให้แบรนด์นี้เติบโตแบบก้าวกระโดด และทำไม 'จิตวิญญาณโบราณ' ถึงกลายเป็นกุญแจสำคัญในการปั๊มกำไรมหาศาล ? Currere รากศัพท์ละตินที่เกือบจะเป็นชื่อแบรนด์ จุดเริ่มต้นของ HYROX มีความน่าสนใจตั้งแต่ ‘ชื่อ’ เพราะเดิมทีในปี 2017 ผู้ก่อตั้งอย่าง คริสเตียน เทิทซ์เคอ (Christian Toetzke) และ มอริตซ์ เฟือร์สเต (Moritz Fürste) ตั้งใจจะใช้ชื่อว่า ‘CUROX’ (คู-ร็อกซ์) ซึ่งมาจากรากศัพท์ภาษาละตินว่า ‘Currere’…
23/04/2026
“พอกผิว” หวังสวยไว อันตรายไหม ?
ในยุคสมัยหนึ่งครีมพอกผิวเคยถูกจัดให้เป็นสิ่งอันตราย เราจะได้เห็นรายงานข่าวถึงผลข้างเคียงออกมาที่ทำให้หน้าพังผิวเสียจนกลัวไปตาม ๆ กัน เรียกได้ว่าช่วงนั้นการใช้ครีมพอกผิวขาวไม่ได้ถูกใช้อย่างเปิดเผยหรือกว้างขวาง แต่วันนี้ยุคสมัยเปลี่ยนไปแล้ว ครีมพอกผิวกลับมาอีกครั้งในเวอร์ชันที่ฮิตทั่วบ้านทั่วเมือง ไวรัลจากคอนเทนต์ออนไลน์ นำมาสู่การรีวิวและซื้อใช้ตามจนทำให้ผลิตภัณฑ์นี้กลับมาเป็นที่ต้องการของสาว ๆ แม้ว่าเรื่องความปลอดภัยจะถูกพัฒนา แต่หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ขาดมาตรฐาน จากความสวยก็อาจกลายเป็นดาบสองคมชนิดที่ทำหน้าและผิวพังไปได้เลย กลไกการทำงานของครีมพอกผิวขาว ขาวจริงหรือแค่เคลือบ ? โดยทั่วไปแล้วครีมพอกผิวขาวที่วางขายในตลาดมักทำงานผ่าน 2 กลไกหลัก "สารต้องห้าม" ในครีมพอกผิว สาเหตุที่ครีมพอกผิวขาวบางชนิดได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว มักมาจากการลักลอบผสมสารอันตรายที่ให้ผลลัพธ์แบบขาวข้ามคืน แต่ต้องแลกมาด้วยความพินาศของผิวในระยะยาว เช็กอาการแพ้ครีมพอกผิว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังใช้ครีมพอกผิวขาวอยู่ แล้ว “พบอาการเหล่านี้แม้เพียงข้อเดียวต้องหยุดใช้ทันที” สำหรับบางคนการหักดิบเลิกใช้อาจเป็นเรื่องยาก แต่หากอยากใช้ครีมพอกผิวแบบปลอดภัยไร้กังวล ขั้นตอนแรกที่ห้ามพลาดเลยคือการตรวจสอบมาตรฐานการผลิต ซึ่งจะต้องผ่าน GMP (Good Manufacturing Practice) ที่เป็นหลักเกณฑ์และวิธีการที่ดีในการผลิตอาหาร ยา หรือเครื่องสำอาง เพื่อรับรองคุณภาพและความปลอดภัย มาตรฐานนี้ควบคุมตั้งแต่สถานที่ผลิต อุปกรณ์ บุคลากร และขั้นตอนการผลิตจนถึงการจัดส่ง ป้องกันการปนเปื้อน เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีมาตรฐานสูงสุดก่อนถึงผู้บริโภค และ ISO 22716 ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันว่าทุกกระบวนการผลิตมีความสะอาด ปลอดภัย และไม่มีการปนเปื้อนสารเคมีอันตราย วิธีสังเกตครีมพอกผิวที่ได้มาตรฐาน หากคุณเผลอใช้ครีมที่ไม่ได้มาตรฐานและเริ่มมีอาการแพ้ ให้รีบดำเนินการตามขั้นตอนดังนี้…
21/04/2026
น้ำอัดลม ไม่ได้ฆ่ามะเร็ง ! แพทย์เตือนตรรกะ ‘ทรัมป์’ อันตราย เผยน้ำตาลคืออาหารชั้นดีของโรคนี้
เป็นประเด็นที่ทำเอาวงการสาธารณสุขต้องกุมขมับ เพราะในรายการ พอดแคสต์ 'Triggered' ของโดนัลด์ ทรัมป์ จูเนียร์ (Donald Trump Jr.) โดยมีแขกรับเชิญอย่าง ดร. เมห์เมต ออซ (Dr. Mehmet Oz) ผู้บริหารระดับสูงด้านการบริการด้านสุขภาพของสหรัฐฯ ได้ออกมาเล่าถึงแนวคิดสุดแปลกของประธานาธิบดี โดนัลด์ ทรัมป์ (Donald Trump) เกี่ยวกับน้ำอัดลม ถ้าหญ้าตาย มะเร็งก็น่าจะตาย ? ดร. ออซ เปิดเผยว่า ทรัมป์มีความเชื่อว่าน้ำอัดลม โดยเฉพาะประเภทไดเอท (Diet Soda) มีสรรพคุณเพียงพอที่จะกำจัดเซลล์ร้ายในร่างกายได้ ซึ่งทรัมป์จะเปรียบเทียบในเชิงว่า 'หากเราเทน้ำอัดลมลงบนหญ้า แล้วหญ้ายังตายได้ มันก็น่าจะเข้าไปฆ่าเซลล์มะเร็งในร่างกายเราได้เช่นกัน' นอกจากนี้ทรัมป์ยังกล่าวติดตลกเกี่ยวกับน้ำอัดลมรสส้มว่า มันคือ 'น้ำส้มคั้นสด' เพื่อตอกย้ำว่าสิ่งที่ทรัมป์ได้ดื่มเข้าไปนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพในแบบของเขาเอง แต่หลังจากประเด็นนี้ถูกเผยแพร่ออกไป แคโรไลน์ ลีวิตต์ (Karoline Leavitt) โฆษกทำเนียบขาว ได้รีบออกมาสยบกระแสโดยระบุว่า สิ่งที่ทรัมป์พูดนั้นเป็นเพียงมุกตลกตามสไตล์คนมีอารมณ์ขันของท่านประธานาธิบดีเท่านั้น ไม่ควรนำไปตีความให้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์อย่างจริงจัง มะเร็งไม่ตาย แถมยัง…
16/04/2026
อย่าลืมที่จะเริ่ด ! แอโรบิก “สวนลุมพินี” สมรภูมิดวลความฟิตของคนรักสุขภาพ กับสเต็ปแดนซ์สร้างตำนาน
หลังจากงดไปชั่วคราวเมื่อช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา แอโรบิกสวนลุมพินีกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งแล้วในวันนี้ (16 เมษายน 2026) ใครที่รู้สึกอ่อมแก่ในช่วงวันหยุดยาวและไม่ได้ออกไปยืดเส้นที่ไหน ลานแอโรบิกพร้อมเปิดให้ใช้งานแล้ว บอกเลยว่าเป็นกิจกรรมสุดฮิตที่ได้ทั้งสุขภาพและคอนเทนต์ เข้ากับยุคนี้ที่เป็นสังคมแบบ Active Lifestyle เน้นการขยับเคลื่อนไหวร่างกาย สำหรับ “สวนลุมพินี” พื้นที่สีเขียวใจกลางกรุงที่กำลังปลุกกระแสการออกกำลังกายให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง หลายคนอาจเริ่มสนใจจากไวรัลความน่ารักของ ‘แทยง วง NCT’ ที่แวะมาเช็กอิน หรือบางคนอาจจะสะดุดตากับสเต็ปจี๊ดของ ‘ดาด้า มิสแกรนด์กาฬสินธุ์’ ที่เปลี่ยนลานแอโรบิกให้กลายเป็นเวทีสอนท่าเต้นฮิปฮอปสุดไวรัล จนกลายเป็นคอนเทนต์ยอดฮิตในโซเชียล แอโรบิกสวนลุมฯ เป็นตำนานมาตั้งนานแล้ว แต่ท่ามกลางเทรนด์ที่หลายคนมองว่าเป็นเพียงแค่กระแส แต่แอโรบิกสวนลุมฯ กลับแข็งแกร่งมาตั้งแต่อดีต ต้องบอกก่อนว่ากิจกรรมการเต้นแอโรบิกของสวนลุมฯ มีมาตั้งนานแล้ว ซึ่งเริ่มจากการเต้นประกอบจังหวะ ก่อนจะกลายเป็นแอโรบิกแบบวาดลวดลายประกอบเพลงฮิตอย่างทุกวันนี้ ลานแอโรบิกสวนลุมฯ ไม่ใช่แค่พื้นที่เบิร์นแคลอรี แต่คือพื้นที่ที่เข้าถึงง่ายสำหรับทุกคน ที่สำคัญคือฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่ว่าจะเป็นคนไทยหรือนักท่องเที่ยวต่างชาติ ก็สามารถก้าวเท้ามาเข้ามาร่วมได้ทันที จุดเริ่มต้นที่ใครหลายคนไม่ได้คาดคิดว่าท้ายที่สุดแล้วจะเกิดเป็นปรากฏการณ์ ซึ่งถ้าใครได้เดินผ่านสวนลุมพินีในช่วงนี้จะเห็นเลยว่าผู้คนมากมายต่างเดินทางไปออกกำลังล้นหลาม โดยเฉพาะในพื้นที่กิจกรรมแอโรบิก ไม่เพียงแต่ภายในลานเท่านั้น แต่ขยายวงกว้างออกมาถึงข้าง ๆ บริเวณโดยรอบ ซึ่งผู้มาออกกำลังกายขอแค่ได้ยินเสียงเพลงและหาพื้นที่เล็ก ๆ ให้ตัวเองได้เคลื่อนไหวร่างกาย สร้างสีสันและความประทับใจให้นักท่องเที่ยวที่ได้พบเห็นเป็นจำนวนมาก โดยแอโรบิกที่สวนลุพินี จะมีเป็นประจำทุกวัน จุดเต้นแอโรบิกในสวนลุมพินี อยู่ที่บริเวณด้านหลังพระบรมราชานุสาวรีย์รัชกาลที่…
10/04/2026
ล้ำไปอีกขั้น ! AI ตรวจเลือดเพียงครั้งเดียว เช็กโรคสมองได้หลายประเภท
สำหรับการวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท ถือเป็นอีกโจทย์ที่ยากมาโดยตลอดของวงการแพทย์ เพราะอาการของแต่ละโรคมักจะทับซ้อนกัน ทำให้การวิเคราะห์ว่าเป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทโรคไหนกันแน่ ใช้เวลาพอสมควร ล่าสุดทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลุนด์ (Lund University) ประเทศสวีเดน ได้สร้างความฮือฮาด้วยการพัฒนาโมเดล AI อัจฉริยะ ที่สามารถตรวจหาโรคสมองเสื่อมและโรคทางระบบประสาทได้ถึง 5 โรค จากการเจาะเลือดเพียงครั้งเดียว AI วินิจฉัยโรคสมองจากเลือด ความเจ๋งของ AI ตัวนี้คือการใช้ระบบ Joint Learning หรือการเรียนรู้แบบเชื่อมโยง แทนที่จะมองหาทีละโรคเหมือนวิธีเดิม ๆ แต่มันกลับมองหารูปแบบโปรตีนในเลือดที่เป็นสัญญาณเตือน ของความเสื่อมในสมองโดยรวม โดยทีมนักวิจัยได้นำข้อมูลโปรตีนจากฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดในโลกอย่าง Global Neurodegeneration Proteomics Consortium (GNPC) ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากผู้คนกว่า 17,000 คน มาให้ AI ฝึกฝนจนสามารถแยกแยะรหัสลับ หรือลายเส้นทางชีวภาพของ 5 โรคสมองสำคัญ ได้แก่ ทำไมการตรวจด้วยโปรตีนถึงแม่นยำกว่า ? สิ่งที่น่าสนใจจากการศึกษาครั้งนี้คือ โปรตีนในเลือดอาจบอกความจริงได้ดีกว่าการวินิจฉัยจากอาการที่เห็นด้วยตา เพราะทีมนักวิจัยพบว่า แม่นยำกว่าการวินิจฉัยทางคลินิก เพราะรูปแบบของโปรตีนสามารถทำนายการถดถอยของสมองได้แม่นยำกว่าวิธีที่หมอตรวจประเมินอาการในแบบเดิม และโรคเดียวกันแต่โปรตีนไม่เหมือนกัน คนไข้ที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่น อัลไซเมอร์…
09/04/2026
เปิดประวัติเสื้อลายดอก เครื่องแบบประจำสงกรานต์ในตำนาน
เมื่อนึกถึงเทศกาลสงกรานต์ ทุกคนนึกถึงอะไรกัน ? สงกรานต์ของชาวต่างชาติอาจจะเป็นถนนที่มีคนเล่นน้ำและเต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะมากมาย แต่สำหรับคนไทยสงกรานต์คือวันปีใหม่ไทย ที่ทุกคนจะใส่เสื้อลายดอกโดยไม่ได้นัดหมาย ! ว่าแต่เสื้อลายดอกนี้มาจากไหน ใครเป็นคนเริ่มเทรนด์ แล้วเพราะอะไรปัจจุบันมันถึงกลายมาเป็นสัญลักษณ์ของสงกรานต์ BT beartai จัดข้อมูลให้เน้น ๆ เสื้อลายดอก ไม่ใช่ของคนไทยแต่แรก ! หากอ้างอิงจากข้อมูลของ สุจิตต์ วงษ์เทศ คอลัมนิสต์ด้านประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม ที่เคยอธิบายเรื่องนี้ไว้ในมติชนออนไลน์ว่า “เดิมทีเสื้อลายดอกไม่ได้มีในวัฒนธรรมไทย สงกรานต์ที่แท้จริงในอดีตของคนไทยสามัญชนธรรมดาแต่งตัวตามมีตามเกิด หรือแต่งแบบที่คิดว่างามในยุคนั้น” เสื้อลายดอกเกิดจากความนิยมในช่วงยุคสมัยหนึ่งซึ่งมีอิทธิพลมาจากเสื้อฮาวาย (หรือในชื่อเสื้ออะโลฮ่า) ของสหรัฐฯ พอมีคนใส่มากขึ้นจึงเริ่มฮิตติดกระแส ร้านเสื้อผ้าต่าง ๆ ตามตลาดและห้างสรรพสินค้าเลยนำมาผลิตวางขายจนแพร่หลายไปเรื่อย ๆ กลายเป็นค่านิยมที่ถูกสร้างขึ้นโดยกลไกการตลาดไปโดยปริยาย และกลายเป็นสัญลักษณ์ของวันสงกรานต์ในภายหลัง ที่จะต้องใส่เสื้อลายดอกแบบนี้ เนื่องจากเนื้อผ้ามีความเบา บาง เหมาะแก่การสวมใส่ในช่วงหน้าร้อน เหมาะกับอากาศอากาศประเทศไทย จุดเริ่มต้นแท้จริงเกิดจากผ้ากิโมโนของญี่ปุ่น ? มีข้อสันนิษฐานหนึ่งบอกว่า คนญี่ปุ่นชอบฮาวายมาก ๆ เห็นได้จากภาพยนตร์ หรือการ์ตูนหลาย ๆ เรื่อง เช่น โดราเอมอน ที่ซึเนโอะผู้ชอบอวดรวยมักจะเคลมว่าได้ไปเที่ยวฮาวายกับครอบครัวอยู่เสมอ จึงมีคาดการณ์ว่าช่วงปี 1930 ที่ชาวญี่ปุ่นอพยพไปทำงานอยู่ฮาวาย ได้นำเอาผ้ากิโมโนที่มีลวดลาย…
01/04/2026
ปากกาลดน้ำหนัก GLP-1 ช่วยลดอ้วนและเบาหวานได้จริง ?
หากใครเล่นโซเชียลเป็นประจำอยู่แล้วน่าจะได้เห็นเทรนด์การใช้ ‘ปากกาจิ้มพุง’ หรือ ‘ปากกาลดน้ำหนัก’ ผ่านหูผ่านตากันอยู่บ้าง โดยเฉพาะในแพลตฟอร์มคลิปสั้นที่เดี๋ยวนี้เอามาขายกันเป็นว่าเล่น ความนิยมของปากกาลดน้ำหนักในยุคที่ใคร ๆ ก็เป็นอินฟลูฯ แบบนี้ ถือว่าสูงเลยล่ะ เพราะการดู ‘ไม่อ้วน’ ดูฟิต ดูสุขภาพดี ได้กลายเป็นกระแสที่ยากเกินจะต่อต้านไปแล้ว แต่ปากกาลดน้ำหนัก หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า ‘ปากกา GLP-1’ จริง ๆ แล้วมันไม่ได้ ‘ช่วยลดน้ำหนัก’ ซะทีเดียวนะ แต่หน้าที่หลักคือจะช่วยให้ ‘อิ่มนานขึ้น’ อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อการลดความเสี่ยงโรคหัวใจทางอ้อมได้ด้วย บทความนี้ BT beartai พาทุกคนมาทำความเข้าใจปากกาลดน้ำหนัก GLP-1 ผ่านบุคคลที่เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง และเป็นหนึ่งในผู้รอดชีวิตจากการเป็นโรคเบาหวาน และเป็นหนึ่งในผู้ที่ใช้ 'ปากกา GLP-1' มาก่อน กับนายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ (หมอเจด) จาก Original BT Life Series ปากกาลดน้ำหนัก ที่ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก แต่ช่วยให้อิ่มนาน หมอเจดได้กล่าวไว้ในพอดแคสต์ว่า หลาย ๆ คนมักมองหาตัวช่วยเพื่อลดน้ำหนัก แต่หากไม่เข้าใจพื้นฐานที่สำคัญ…
30/03/2026
สำเร็จแล้ว ! นักวิทย์เปลี่ยนขยะ ‘พลาสติก’ ให้เป็น ‘ยารักษาโรคพาร์กินสัน’
ใครจะเชื่อว่าขยะพลาสติกที่ล้นโลกอยู่ทุกวันนี้ วันหนึ่งจะกลายมาเป็นยารักษาโรคทางสมองได้จริง เรื่องนี้ไม่ใช่พล็อตหนังไซไฟ แต่เป็นความสำเร็จครั้งสำคัญของทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอดินบะระ (University of Edinburgh) ที่เพิ่งค้นพบวิธีเปลี่ยน ‘ขยะขวดพลาสติก’ ให้กลายเป็นสาร ‘แอลโดปา’ (L-DOPA) ตัวยาหลักที่ใช้รักษาโรคพาร์กินสัน (Parkinson's Disease) ในปัจจุบัน เบื้องหลังความสำเร็จ ใช้แบคทีเรียเปลี่ยนโลก หัวใจสำคัญของงานนี้คือการใช้เทคโนโลยีทางชีวภาพขั้นสูง โดยนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการดัดแปลงพันธุกรรมของแบคทีเรียที่เรารู้จักกันดีอย่าง ‘อีโคไล’ (E. coli) ให้มีความสามารถพิเศษในการกินพลาสติก โดยมีกระบวนการคือนำพลาสติกชนิด PET (Polyethylene Terephthalate) ที่ใช้ทำขวดน้ำดื่มทั่วไป มาย่อยสลายจนกลายเป็นสารตั้งต้นที่ชื่อว่า ‘กรดเทเรฟทาลิก’ (Terephthalic Acid) จากนั้นจึงส่งต่อให้แบคทีเรียอีโคไล (E. coli) ที่ถูกดัดแปลงพันธุกรรมทำหน้าที่เป็นโรงงานจิ๋ว เปลี่ยนสารจากพลาสติกให้กลายเป็นตัวยา แอลโดปา (L-DOPA) ผ่านกลไกทางธรรมชาติ ซึ่งถือเป็นครั้งแรกของโลกที่ขยะพลาสติกถูกเปลี่ยนเป็นยารักษาโรคทางสมองได้จริง ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ ? นอกจากการเปลี่ยนขยะพลาสติกให้กลายเป็นยาที่มีมูลค่าสูงได้แล้ว นวัตกรรมนี้ยังตอบโจทย์เรื่องความยั่งยืนในหลายด้าน เช่น ลดมลพิษจากพลาสติก เพราะในปัจจุบันโลกผลิตพลาสติก PET ออกมามหาศาลกว่า 50 ล้านตัน/ปี แต่วิธีการรีไซเคิลแบบเดิมยังทำได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ การเปลี่ยนขยะให้เป็นสิ่งที่มีมูลค่าสูง…
27/03/2026
ทำไมเปิดแอร์ 25 องศาแล้วยังรู้สึกร้อน ?
หน้าร้อนแบบนี้ หลายคนคงเปิดแอร์กันช่ำปอดแน่นอน เพราะอากาศที่ร้อนในไทยยังไงก็ต้องมาคู่กับแอร์ที่อุณหภูมิต่ำ แต่สงสัยไหมว่า ทำไมหน้าร้อนเปิดแอร์ที่อุณหภูมิต่ำแค่ไหน ก็ไม่รู้สึกเย็นสักที ทั้งที่ปกติก็เย็นดีตลอด ? เพราะประเทศไทย เป็นประเทศ ‘ร้อนชื้น’ หลายคนชอบคิดว่า ถ้าร้อนก็ต้องลดอุณหภูมิแอร์สิ แต่หารู้ไม่ว่าต่อให้เปิดแอร์ไปสัก 18 องศาเซลเซียสห้องก็คงเย็นขึ้น แต่ร่างกายกลับไม่รู้สึกเย็นขึ้นเท่าไหร่ เพราะความจริงคือมันขึ้นอยู่กับค่าความชื้นด้วย ไม่ใช่แค่อุณหภูมิอย่างที่เข้าใจกัน ประเทศไทยเป็นประเทศ ‘ร้อนชื้น’ คืออุณหภูมิจะสูงตลอดปี แม้ว่าจะเป็นหน้าหนาวก็ตาม เป็นเพราะว่าประเทศไทยมีความชื้นสัมพัทธ์เฉลี่ยค่อนข้างสูง (ประมาณ 70-80%) ในขณะที่ระดับความชื้นที่ทำให้มนุษย์รู้สึกสบายที่สุดจะอยู่ที่ประมาณ 40-60% หมายความว่าทุกครั้งที่มีการเปิดแอร์ในหน้าร้อนของประเทศร้อนชื้น แอร์จะทำงานหนักขึ้น และมีเพียงอุณหภูมิในห้องที่จะลดลง แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังสามารถรู้สึกเหนียวตัว หรือมีเหงื่อออกได้อยู่ดี ‘เพราะค่าความชื้นยังไม่ถูกทำให้น้อยลง’ ฟีลคล้าย ๆ อากาศก่อนฝนจะตกที่แม้จะไม่ได้มีแดดร้อนเปรี้ยงแต่มันอบอ้าว ชื้น ๆ แบบนั้นเลยที่เราเรียกว่า ‘ความชื้นสูง’ เพราะการจัดการความชื้นในแอร์ไม่ดีพอ ในการทำความเย็นของระบบปรับอากาศ การจัดการกับความร้อนจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท นั่นคือ สรุปสั้น ๆ ให้เข้าใจง่ายที่สุดคือ แอร์ไม่ได้แค่พ่นลมเย็น แต่ทำหน้าที่เป็น ‘เครื่องสูบความร้อนและความชื้น’ ออกจากห้อง เริ่มจากแอร์ดูดอากาศร้อนชื้นในห้องไปสัมผัสกับแผงคอยล์เย็นที่มีน้ำยาแอร์วิ่งอยู่…
25/03/2026
ส่อง ‘สมาร์ตวอตช์’ คู่ใจเหล่าซุป’ตาร์ ในสมรภูมิความฟิต Hyrox Thailand
กลายเป็นไวรัลเต็มหน้าฟีดในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมากับ Hyrox กิจกรรมประลองความแกร่งระดับโลกที่กำลังฮิตสุด ๆ ในหมู่คนรักสุขภาพ แต่ที่ทำเอาโซเชียลแตกยิ่งกว่าผลการแข่งขัน คือกองทัพดาราและเซเลบริตี้แถวหน้าของเมืองไทยที่ตบเท้าเข้าร่วมอวดความฟิตกันแบบจัดเต็ม ! นำทีมโดยตัวพ่อตัวแม่สายสตรองอย่าง แอน ทองประสม, ณเดชน์ คูกิมิยะ, ชมพู่ อารยา, หมาก ปริญ, เจมส์ จิรายุ และอีกเพียบที่มาในลุกสปอร์ตสุดเท่ งานนี้ BT beartai ไม่พลาด ขอสวมรอยเป็นสายสืบไปแอบส่องไอเทมข้างกายที่ขาดไม่ได้อย่าง สมาร์ตวอตช์ไอเทมวัดสุขภาพของสายฟิต มาดูกันว่าเหล่าซุป'ตาร์เขาเลือกใช้แบรนด์ไหน รุ่นอะไร เป็นตัวช่วยในการแทร็กข้อมูลความฟิตครั้งนี้ ณเดชน์ คูกิมิยะ และ หมาก ปริญ คู่หูในวงการสู่คู่หูนักแข่ง Hyrox ใช้ Whoop และ Garmin Forerunner 970 มาในส่วนของคุณแม่ลูก 3 อย่างคุณชมพู่ อารยา คุณแม่สายแกร่งที่ฟิตสุด ๆ คนนี้ก็ใส่ Whoop ร่วมกับ Garmin Forerunner 570 นางเอกสายมาราธอนอย่างคุณแอน…
24/03/2026
10 ประเทศที่แฮปปีที่สุดในโลกปี 2026
ถ้าความสุขมีการจัดแข่งโอลิมปิก กลุ่มประเทศนอร์ดิกคงเหมาเหรียญรางวัลไปเกลี้ยงโพเดียมแน่ ๆ เพราะจากรายงานความสุขโลก (World Happiness Report) ฉบับล่าสุด ผลปรากฏว่า 'ฟินแลนด์' ยังคงครองแชมป์อันดับ 1 เป็นสมัยที่ 9 ติดต่อกัน ตามมาด้วยไอซ์แลนด์และเดนมาร์กในอันดับ 2 และ 3 10 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกปี 2026 ส่วนประเทศมหาอำนาจที่ใช้ภาษาอังกฤษเป็นหลักกลับทำคะแนนได้ไม่ค่อยดีนัก โดยสหรัฐอเมริกาอยู่ที่อันดับ 23 แคนาดาอันดับ 25 และสหราชอาณาจักรอันดับ 29 ซึ่งถือเป็นปีที่สองแล้วที่กลุ่มประเทศเหล่านี้หลุดโผ Top 10 ไป และประเทศไทยของเราอยู่อันดับที่ 52 ส่วนประเทศที่มีความสุขน้อยที่สุดในโลกตกไปเป็นของอัฟกานิสสถานครับ ทำไมฟินแลนด์ถึงแชมป์ตลอดกาล ? เคล็ดลับของชาวฟินแลนด์ไม่ใช่แค่เรื่องสวัสดิการดีอย่างเดียว แต่คือ 'จิตวิญญาณแห่งความร่วมมือ' ศาสตราจารย์จอห์น เอฟ. เฮลลิเวลล์ (John F. Helliwell) ผู้เชี่ยวชาญด้านเศรษฐศาสตร์อธิบายว่า สังคมที่ประสบความสำเร็จคือสังคมที่ร่วมมือกันในยามวิบากกรรม คนฟินแลนด์เชื่อมั่นว่า 'เราจะผ่านมันไปด้วยกัน' ความรู้สึกปลอดภัยและไว้ใจกันนี้เองที่เป็นรากฐานของความสุขที่ยั่งยืน วิกฤตความสุขในกลุ่มคนรุ่นใหม่ สิ่งที่น่ากังวลในรายงานปีนี้คือ คะแนนความสุขของคนวัยต่ำกว่า…PR Partners
See All
Read More
CTC 2026 งานที่คนทำงานต้องมาให้ได้ อัปเดตเทรนด์ใหม่ สาดอินไซต์แบบไม่มีกั๊ก กับเหล่ากูรูตัวท็อป ปักหมุด 19-20 มิถุนายนนี้
ถึงเวลาเปลี่ยนภาพจำ Conference ธรรมดา ให้กลายเป็นงานเทศกาลคนมองไกล คิดต่าง สร้างอนาคตที่พิเศษกว่าใคร ! โดนปีนี้ SUPALAI Presents CREATIVE TALK CONFERENCE 2026 (CTC2026) กลับมาพร้อมกับความตั้งใจที่จะพาคุณก้าวข้ามทุกความท้าทาย สลัดความกังวล แล้วมา ออกแบบอนาคต ในแบบที่คุณคอนโทรลได้เอง ! งานนี้ไม่ใช่แค่คอนเฟอเรนซ์ธรรมดา แต่เป็น Space รวมตัวของคนที่อยากอัปเกรดตัวเองแบบก้าวกระโดด โดยชีเสิร์ฟความใหม่ไม่เหมือนใครมาถึง 5 ไฮไลท์สำคัญที่เราดีไซน์มาเพื่อแก้ Pain Point
09/06/2026
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) หรือ CP AXTRA ผู้ดำเนินธุรกิจค้าส่งและค้าปลีก “แม็คโคร-โลตัส” เดินหน้าสานต่อความมุ่งมั่นด้านความยั่งยืน เนื่องในวันสิ่งแวดล้อมโลก (World Environment Day) ด้วยการร่วมขับเคลื่อนโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth)” เพื่อส่งเสริมการบริโภคและการผลิตสินค้าที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมสร้างความตระหนักรู้ให้แก่ผู้บริโภคและสนับสนุนผู้ประกอบการในการพัฒนาสินค้าที่คำนึงถึงผลกระทบต่อโลกอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ บริษัทฯ ยังมุ่งดำเนินโครงการ “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” ตามแนวคิดเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy) เพื่อบริหารจัดการทรัพยากรอย่างคุ้มค่าและลดขยะสู่หลุมฝังกลบ โดยนำอาหารส่วนเกินที่ยังสามารถใช้ประโยชน์ได้ ส่งต่อให้เกษตรกรนำไปเลี้ยงหนอนแมลงโปรตีนสายพันธุ์ Black Soldier Fly (BSF) ซึ่งสามารถแปรรูปเป็นวัตถุดิบมูลค่าเพิ่มสำหรับผลิตอาหารสัตว์ อาทิ อาหารปลาดุก และอาหารสุนัข ก่อให้เกิดผลิตภัณฑ์ใหม่ สร้างรายได้และโอกาสทางเศรษฐกิจให้แก่ชุมชน พร้อมช่วยลดปัญหาสิ่งแวดล้อม ความมุ่งมั่นดังกล่าวสะท้อนถึงเป้าหมายของ ซีพี แอ็กซ์ตร้า ในการดำเนินธุรกิจควบคู่กับการดูแลสิ่งแวดล้อม เพื่อร่วมสร้างอนาคตที่ยั่งยืน โดยตั้งเป้าหมายบรรลุความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutral) ภายในปี 2030 และมุ่งสู่การปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์…
08/06/2026
วันมหาสมุทรโลก 8 มิถุนายน: ทรู คอร์ป ร่วมภารกิจ 30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026 ฟื้นฟูทะเลไทย เชื่อมความร่วมมือสู่การท่องเที่ยวยั่งยืนด้วย 5G
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในภารกิจของเครือข่ายเกาะยั่งยืนประเทศไทย สนับสนุนโครงการ “30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026” เนื่องในวันมหาสมุทรโลก (World Ocean Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 8 มิถุนายน ของทุกปี เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในคุณค่าและการอนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเล โดยเริ่มต้นนำร่องที่เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี พร้อมระดมทีมทรูภูมิภาคลงพื้นที่ประสานความร่วมมือกับชุมชน ผู้ประกอบการท่องเที่ยว อาสาสมัคร และภาคีเครือข่ายรวมกว่า 30 เกาะทั่วประเทศ เพื่อร่วมกันฟื้นฟูธรรมชาติชายฝั่ง จัดการปัญหาขยะทั่วไปและขยะอิเล็กทรอนิกส์ (E-Waste) รวมถึงส่งเสริมให้ชุมชนเข้ามามีส่วนร่วมดูแลสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ทั้งนี้ ทรูยังได้นำศักยภาพโครงข่าย 5G มาสนับสนุนระบบสื่อสารและการประสานงานของเครือข่าย พร้อมดูแลคุณภาพสัญญาณให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของลูกค้า ชุมชน ผู้ประกอบการ และนักท่องเที่ยวในพื้นที่เกาะและแหล่งท่องเที่ยวทางทะเลอย่างทั่วถึง ความร่วมมือในภารกิจนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของทรูในฐานะองค์กรเทเลคอม-เทคโนโลยี ที่ไม่ได้มองว่าโครงข่ายเป็นเพียงสัญญาณสื่อสารทั่วไป แต่เป็น “พลังเชื่อมต่อ” ที่ช่วยให้ชุมชนบนเกาะสามารถสื่อสาร ประสานงาน สร้างความตระหนักรู้ และขับเคลื่อนเศรษฐกิจท้องถิ่นได้อย่างไร้รอยต่อ โดยเฉพาะในพื้นที่ท่องเที่ยวทางทะเล ซึ่งอินเทอร์เน็ตที่เสถียรได้กลายมาเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต…
05/06/2026
นิสสัน กรุงไทย ผงาดคว้ารางวัลใหญ่ 3 สาขา ในงาน FY2026 Nissan Dealer Conference ย้ำแท่นดีลเลอร์อันดับ 1 ของไทย
บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันอย่างเป็นทางการอันดับ 1 ของประเทศไทย ตอกย้ำความสำเร็จและความเป็นเลิศด้านการบริการอีกครั้ง ด้วยการคว้า 3 รางวัลเกียรติยศระดับประเทศ จากเวทีการประชุมผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันประจำปี FY2026 Nissan Dealer Conference สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการยกระดับมาตรฐานการดูแลลูกค้าอย่างมืออาชีพแบบครบวงจร ภายในงานอันทรงเกียรตินี้ คุณพิสิทธิ์ จันทรเสรีกุล กรรมการผู้จัดการ พร้อมด้วย คุณเอกพงษ์ ลาภเวโรจน์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ได้เป็นตัวแทนองค์กรขึ้นรับมอบรางวัลแห่งความภาคภูมิใจสูงสุดถึง 3 สาขา ซึ่งเป็นเครื่องการันตีถึงศักยภาพการบริหารงานที่โดดเด่นรอบด้าน ประกอบด้วย: นอกเหนือจากรางวัลที่ได้รับ นิสสัน กรุงไทย ยังคงรักษามาตรฐานการเป็นผู้นำในเครือข่ายผู้จำหน่ายนิสสันในประเทศไทย ปัจจุบันถือเป็นผู้จำหน่ายเพียงแห่งเดียวที่ได้รับความไว้วางใจให้เป็น Nissan GT-R Exclusive Dealer และศูนย์บริการรถสมรรถนะสูง Nissan High Performance Center รวมถึงการเป็นศูนย์บริการรถยนต์ไฟฟ้าที่รองรับงานซ่อมบำรุงและเปลี่ยนแบตเตอรี่ EV ของนิสสันอย่างเต็มรูปแบบ เพื่อรองรับการเติบโตของตลาดยานยนต์พลังงานสะอาด ผู้บริหารของ นิสสัน กรุงไทย…
CTC 2026 งานที่คนทำงานต้องมาให้ได้ อัปเดตเทรนด์ใหม่ สาดอินไซต์แบบไม่มีกั๊ก กับเหล่ากูรูตัวท็อป ปักหมุด 19-20 มิถุนายนนี้
16/06/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 5 hours ago
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
09/06/2026
Read Moreรัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 7 days ago
