16/06/2023ปวดคอ ปวดหลัง ปวดตามร่างกายเป็นปัญหาที่คนยุคนี้เจอกันประจำ สาเหตุที่พบบ่อยคือออฟฟิศซินโดรมที่เป็นผลมาจากลักษณะท่าทางในการนั่งทำงานที่ไม่ถูกหลักสรีรศาสตร์ พูดง่าย ๆ คือ การทำงานในท่าทางที่ไม่ได้เหมาะสมเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังค่อม นั่งไขว่ห้าง หรือก้มหน้าเพื่อมองจอ ที่วางโน้ตบุ๊กหรือแท่นวางโน้ตบุ๊กเป็นแกดเจ็ตเสริมที่คนใช้โน้ตบุ๊กไม่ควรพลาด เพราะสิ่งนี้จะช่วยปรับสรีระร่างกายในระหว่างนั่งทำงานให้เหมาะสมมากขึ้น และอาจช่วยให้คุณห่างไกลจากการปวดคอ ปวดหลัง ปวดตา หรือปวดหัวจากอาการออฟฟิศซินโดรมที่เป็นผลมาจากการนั่งก้มหน้าเพื่อมองจอ หลายคนน่าจะเคยเห็นโฆษณาที่วางโน้ตบุ๊กตามโซเชียลมีเดียต่าง ๆ…
16/06/2023ในขณะนี้ เทย์เลอร์ สวิฟต์ (Taylor Swift) นักร้องสาวซูเปอร์สตาร์กำลังทัวร์คอนเสิร์ตอยู่ในสหรัฐฯ ส่วนแฟน ๆ ต่างประเทศก็เฝ้ารอตารางทัวร์ในแต่ละประเทศที่ยังไม่ได้รับการเปิดเผย และอัลบั้มใหม่ของสวิฟต์ 'Speak Now (Taylor's Version)' ก็กำลังจะออกจำหน่ายในวันที่ 7 กรกฎาคมนี้แล้ว และเป็นอัลบั้มที่บรรดาสวิฟตี้ทั่วโลกต่างเฝ้ารอ ก็เลยมีมือดีอาศัยโอกาสนี้ตักตวงผลประโยชน์เข้าตัวเอง
16/06/2023สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ร่วมหารือกับ เครือเจริญโภคภัณฑ์ และ บริษัท ทรูมันนี่ จำกัด ถึงความคืบหน้าโครงการ “ไซเบอร์วัคซีน” เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันต้านภัยอาชญากรรมทางเทคโนโลยี ซึ่งนอกจากจะมีการร่วมผลิตและเผยแพร่ข้อมูลความรู้กลโกงในรูปแบบต่าง ๆ ผ่านช่องทางการสื่อสารของเครือซีพีซึ่งมีธุรกิจค้าปลีกค้าส่งและธุรกิจโทรคมนาคม เพื่อเตือนภัยทุจริตทางการเงินบนโลกออนไลน์อย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นวัคซีนที่ใช้เป็นภูมิคุ้มกันให้พี่น้องประชาชนได้รู้เท่าทันและรับมือมิจฉาชีพได้โดยไม่ตกเป็นเหยื่อแล้วนั้น ล่าสุด บริษัท ทรูมันนี่ จำกัด ประกาศพร้อมให้การสนับสนุนด้านระบบและเทคโนโลยี…
16/06/2023ใครที่เคยดู Chef's Table (ซีรีส์สารคดีที่ยาวที่สุดใน Netflix) แล้วมีความรู้สึกอยากจะลิ้มรสอาหารจานเด็ดที่อยู่บนหน้าจอ ต้องเตรียมตัวให้พร้อมเลย เพราะเน็ตฟลิกซ์ (Netflix) ยักษ์ใหญ่ด้านสตรีมมิงประกาศเปิดร้านอาหารในรูปแบบป๊อปอัปสโตร์ ในเมืองลอสแองเจลิส วันที่ 30 มิถุนายนนี้ เพื่อยกระดับประสบการณ์การรับประทานอาหาร ส่วนของเมนูและเชฟของร้านจะมาจากรายการที่ฉายบน Netflix อย่าง Chef's Table,…
16/06/2023ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่เป็นโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และในแต่ละวันเราควรกินโปรตีนให้ได้ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งโปรตีนสามารถหาได้จากอาหารทั่วไปที่รับประทานไม่ว่าจะเป็น เนื้อไก่ ไข่ ถั่วและธัญพืชต่าง ๆ เป็นต้น และเนื่องจากบางคนอาจไม่สามารถรับประทานโปรตีนให้เพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการ หรือในคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อของตัวเอง การหันมาบริโภค ‘เวย์โปรตีน’ จึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เวย์โปรตีนคืออะไร ? เวย์โปรตีน…










