13/03/2023สำหรับมนุษย์พนักงานออฟฟิศทั้งหลายคงเข้าร้านนวดเปรียบเหมือนบ้านหลังที่สองเลยก็ว่าได้ เพราะด้วยการทำงานที่จำเป็นต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือต้องอยู่ในท่วงท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และหลัง จนต้องพึ่งร้านนวดให้ช่วยกดจุดนวดคลายเส้น แต่สำหรับบางคนอาจเกิดคำถามว่าทำไมพอนวดวันนี้ ตื่นเช้าขึ้นมากลับรู้สึกปวดหรือเจ็บที่กล้ามเนื้อมากกว่าเดิม แล้วก็ต้องกลับไปให้ร้านนวดช่วยนวดอีกรอบ ทำวนไปอยู่แบบนี้ เคยคิดหรือไม่ว่าบางทีการนวดอาจไม่ใช่คำตอบที่ดีในการรักษาอาการปวดของคุณ ข้อดีของการนวด ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าศาสตร์ทุกศาสตร์มีข้อดีในตัวเอง และการนวดก็เป็นเทคนิคที่มีข้อดี เช่น ถ้าหากกล้ามเนื้อของคุณเกิดการเมื่อยล้า…
13/03/2023ความฝันของนักแสดงในวงการส่วนมาก คือ การได้คว้ารางวัลออสการ์ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการได้รับตุ๊กตาทองคำนั้น ถือว่าเป็นการการันตีความสำเร็จอย่างหนึ่งของอาชีพนักแสดง แต่เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า การชนะรางวัลออสการ์จะมีผลต่อค่าตัวที่เพิ่มขึ้นของพวกเขามากน้อยขนาดไหน เช่นเดียวกับนักร้องหรือศิลปินที่ขึ้นแสดงของ 'Super Bowl Halftime Show’ คำตอบคือ ‘ไม่ได้อะไรเลย’ แม้ว่านักแสดง หรือ ผู้กำกับ จะไม่ได้รับค่าตอบแทนใด ๆ เลยแม้แต่น้อย…
13/03/2023เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินสำนวน "No Pain No Gain" หมายถึง ไม่มีอะไรได้มาง่าย ๆ หรือต้องผ่านความลำบากถึงจะได้มา ซึ่งหลายคนก็นำสำนวนนี้มาเป็นคอนเซ็ปต์ในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการให้กำลังใจตนเองว่า การผ่านเรื่องราวอันน่าเจ็บปวดจะเป็นที่มาของการเติบโตในอนาคต หรือแม้แต่การออกกำลังกายหลายคนก็ใช้คอนเซ็ปต์ "No Pain No Gain" เช่นกัน โดยหมายถึง ยิ่งออกหนัก…












