30/01/2023สำหรับใครที่กำลังมีอาการเหล่านี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่หิวแต่ยังอยากกินอยู่ บางทีไม่อยากกินแต่กลับห้ามตนเองไม่ได้ พอกินเสร็จก็กลับมานั่งเครียด ละอายใจกับพฤติกรรมกินเยอะของตนเอง รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็น ‘โรคกินไม่หยุด’ อยู่ก็เป็นได้ โรคกินไม่หยุด โรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder) คืออาการเกี่ยวกับโรคทางจิตเวชอย่างหนึ่ง ที่ผู้ป่วยรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมการกินของตนเองได้ แม้ไม่หิวหรือรู้สึกอิ่มแต่กลับยังกินต่อไปไม่หยุด ซ้ำยังกินในปริมาณมากในเวลาอันรวดเร็ว ซึ่งโดยปกติแล้วทุกคนจะอยากกินเยอะ ๆ…
30/01/2023โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) คือ อาการที่ผู้ป่วยรู้สึกคิด หรือกังวลใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยหาสาเหตุไม่ได้ ก่อเกิดเป็นการคิดวนเรื่องเดิมซ้ำ ๆ จนกลายเป็นหมกมุ่น และหาวิธีจัดการกับความกังวลใจนั้น ซึ่งอาการของโรคนี้อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ โดยอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ สามารถแบ่งให้เห็นภาพชัด ๆ ได้ 2 อาการ…
30/01/2023‘หาว’ เป็นปฏิกริยาและพฤติกรรมที่เราทำอยู่ทุกวัน แต่เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเราถึงต้องหาว ซึ่งถ้าถามแบบนี้ หลายคนคงตอบว่า ‘ง่วงไง เลยหาว’ แต่นั่นแหละ ทำไมเวลาง่วงแล้วต้องหาวด้วย ข้อมูลในปัจจุบันพบว่าในระหว่างที่เราหาว ฮอร์โมนที่ชื่อคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดมีปริมาณเพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้ความว่าคุณกำลังเครียด เพราะฮอร์โมนจะชนิดนี้มีหน้าที่กระตุ้นการเต้นของหัวใจและการทำงานของสมองเพื่อให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในเวลาที่รู้สึกง่วง แต่ในทางความรู้สึกต่อให้หาวไปแล้วก็ยังรู้สึกง่วงอยู่ดี แล้วหากจะบอกว่าเราหาว เพราะสมองอยากกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวก็ไม่ถูกเสียทีเดียว เพราะว่ายังมีการหาวยังมีหน้าที่ลับที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนด้วย หน้าที่ลับ…
30/01/2023สำหรับคนที่มีเป้าหมายอยากลดน้ำหนักทุกคนจะทราบดีว่า นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว สิ่งที่สำคัญมากที่สุดนั่นคือเรื่องการกิน หากเราบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ และไม่เกินจำนวนแคลลอรีต่อวันที่ร่างกายควรได้รับ ควบคู่ไปกับการเผาผลาญแคลลอรีด้วยการออกกำลังกาย เท่านี้ก็จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหุ่นในฝันได้อย่างรวดเร็ว แต่การคำนวณแคลอรีในมื้ออาหารแต่ละวัน ไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้เรามีแอปพลิเคชันที่จะช่วยคุณคำนวณแคลอรีอาหารในแต่ละวันที่คุณรับประทานเข้าไป เพื่อให้ง่ายต่อการควบคุมการกินของตนเอง รู้จักแอปพลิเคชัน Calories Diary แอปพลิเคชันการ์ตูนแสนน่ารัก เข้าใจง่าย ช่วยให้คุณคำนวณปริมาณแคลอรีของตนเองได้อย่างง่ายดาย โดยมีวิธีใช้ดังนี้ นอกจากนี้ ในแอปพลิเคชัน…
30/01/2023สตีเฟน คาร์ (Stephen Carr) ชายชาวแคนาดาที่อาศัยอยู่ในเมืองมีฟอร์ด รัฐออนแทรีโอ ประเทศแคนาดา ให้สัมภาษณ์ผ่านรายการ CTV News Toronto ว่าได้ตกเป็นเหยื่อวิดีโอบนยูทูบ (YouTube) หลอกลวงให้ลงทุนในโครงการคริปโทจนต้องสูญเสียเงินออมที่เก็บมาทั้งชีวิตเกือบ 500,000 เหรียญ (16 ล้านบาท) ซึ่งวิดีโอดังกล่าวได้ปลอมเรื่องราวของบุคคลที่มีชื่อเสียงเพื่อส่งเสริมการลงทุนในคริปโท เช่น…
29/01/2023ล่าสุด จอร์จ เฮย์เวิร์ด (George Hayward) อดีตพนักงาน Facebook ได้กล่าวหาว่า Facebook และ Messenger สามารถที่จะทำให้ตัวแอปกินพลังงานจากแบตเตอรี่ของผู้ใช้ โดยนี่เป็นกระบวนการที่เรียกว่า การทดสอบในเชิงลบ (Negative Testing) ซึ่งใช้เทคโนโลยีของบริษัทเพื่อใช้พลังงานจากสมาร์ตโฟนของผู้ใช้แบบลับ ๆ ในการทดสอบฟีเจอร์ภายในแอป
29/01/2023ท่ามกลางพายุแห่งปัญหา ตลาดที่มีการแข่งขันสูง การลดราคา และดราม่าของ อีลอน มัสก์ (Elon Musk) หลังจากที่เข้าไปดูแลทวิตเตอร์ (Twitter) ตอนนี้ถ้าดูเพียงแค่ราคาหุ้นของเทสลา (Tesla) ดูเหมือนว่าจะกลับมาสดใสอีกครั้งในรอบหลายปี หลังจากที่ระหว่างสัปดาห์ที่ผ่านมา (23-27 มกราคม 2023) หุ้นพุ่งขึ้นไป 33% ถือว่าเป็นสัปดาห์ที่ดีที่สุดตั้งแต่ปี…








