18/01/2023

เมื่อไม่กี่วันก่อนมีข่าวว่า Tweetbot และ Twitterrific บริการเสริมที่ใช้กับ Twitter จากนักพัฒนาอิสระ มีปัญหาใช้งานไม่ได้โดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งทาง The Information ก็ออกมาอ้างว่าได้เห็นข้อความบน Slack ของ Twitter ว่าการแบนครั้งนี้เป็น "ความตั้งใจ" เพื่อบีบให้ผู้ใช้งานหันกลับมาใช้บริการของบริษัท เรื่องนี้ก่อให้เกิดข้อสงสัยกับพัฒนาหลายราย แต่ล่าสุดทวิตเตอร์ได้ออกมายืนยันกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว…

18/01/2023

ไขมันดี หรือ ไขมันไม่อิ่มตัว (Unsaturated fat) เป็นขั้วตรงข้ามกับไขมันที่คนส่วนใหญ่เคยรู้จัก เดิมทีเรามีข้อมูลฝังหัวมาตลอดว่าไขมันคือตัวร้ายต่อสุขภาพ ซึ่งหมายถึงไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวที่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่ไขมันดีจะเข้าไปลดผลกระทบจากไขมันที่เป็นอันตรายและเสริมสุขภาพในด้านอื่น ๆ Hack for Health จะพาไปรู้จักกับไขมันดี ทั้งประโยชน์ ชนิด อาหารที่มีไขมันดีเป็นส่วนประกอบ และปริมาณที่คุณควรกิน ทำไมต้องกินไขมันดี? ร่างกายคนเราต้องการไขมันในการดำรงชีวิตอยู่แล้ว…

18/01/2023

สำหรับใครที่ได้ดู X และ Pearl หนังสยองทุนต่ำโหดเลือดสาดที่ออกฉายไปเมื่อปีที่แล้ว หนังถูกใจคอหนังเชือดอย่างมาก เพราะทำได้อารมณ์แบบหนังสยองยุค 80s ของจริง เมื่อทั้งสองภาคประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง ทั้งรายได้และคะแนนจากนักวิจารณ์ X ออกฉายเมื่อเดือนมีนาคม 2022 ใช้ทุนสร้างไป 1 ล้านเหรียญ ทำเงินไป 12 ล้านเหรียญ…

18/01/2023

ในช่วงตรุษจีนหลายครอบครัวต้องไปจ่ายตลาดเพื่อซื้อวัตถุดิบเตรียมไว้สำหรับไหว้เทพเจ้าและบรรพบุรุษ และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในเทศกาลนี้ คือ ผลไม้ ซึ่งผลไม้ตรุษจีนก็มีหลายชนิดและเชื่อกันว่ากินแล้วจะเฮง ส่วนจะเฮงจริงไหมก็ต้องรอดู แต่ที่แน่ ๆ กินแล้วสุขภาพดีแน่นอน เพราะผลไม้เหล่านี้มีสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้หลายชนิด บทความนี้เลยจะชวนคุณมาปอกเปลือก 5 ผลไม้มงคลช่วงตรุษจีนเพื่อดูประโยชน์ต่อสุขภาพที่มาพร้อมกับความเชื่อกัน 5 ผลไม้ตรุษจีนกับประโยชน์ต่อสุขภาพ แค่เลขก็มงคลแล้ว ส่วนใหญ่ในช่วงตรุษจีนมักจะไหว้ผลไม้เป็นเลขคี่ ซึ่งเราก็จัดมาให้ถึง 5 ชนิดเลยทีเดียว…

18/01/2023

ปัญหาสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยมากขึ้นในยุคนี้ และยังคงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นและรุนแรงมากขึ้นด้วย หลายครั้งที่ผู้คนต้องเผชิญกับมรสุมชีวิตและรู้สึกโดดเดียวจนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ทั้งทางด้านจิตใจและอารมณ์ ซึ่งการมีตัวช่วยอย่างแอปพลิเคชัน Alljit (ออลล์จิต) ที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลสุขภาพจิตโดยเฉพาะสามารถช่วยคุณได้ Alljit สุขภาพใจ เป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดยคนไทยที่สร้างพื้นที่พูดคุยสำหรับคนที่มีความเครียด ความเศร้า ความเหงา และปัญหาด้านอารมณ์อื่น ๆ เพื่อเพิ่มโอกาสให้ผู้คนได้ระบายความในใจ ซึ่งเป็นวิธีสำคัญในการรักษาสุขภาพจิต แอปพลิเคชัน Alljit กับ…

18/01/2023

ด้วยวัฒนธรรมอาหารไทยที่จัดจ้านและครบรส ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคนไทยจำนวนไม่น้อยมักติดใจรสชาติใดรสชาติหนึ่งในอาหาร ซึ่งเชื่อว่าการติดกินเค็มต้องเป็นนิสัยของใครหลายคนโดยไม่รู้ตัว สังเกตจากเวลาไปร้านอาหารตามสั่งก็จะมีพริกน้ำปลาหรือน้ำปลาพริกวางไว้บนโต๊ะ จะกินอะไรก็ต้องมีน้ำจิ้มด้วยเสมอ ตามที่เรารู้มาตลอดการกินเค็มสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคไต ภาวะความดันโลหิตสูง และโรคทางการอีกหลายโรค แต่การศึกษาในปี 2022 พบว่าการกินเค็มอาจส่งผลต่อความเครียดได้ ยิ่งกินเค็ม ยิ่งเครียด? โซเดียมเป็นสารอาหารที่มาพร้อมกับความเค็ม ซึ่งโซเดียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ การได้รับในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยรักษาการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และรักษาสมดุลของน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย แต่แน่นอนว่าการกินโซเดียมมากหรือน้อยเกินไปย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพ ถ้าร่างกายขาดโซเดียม…

18/01/2023

เชื่อว่าแทบทุกคนเคยพยายามลดความอ้วน มีหลายคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ขณะเดียวกันก็มีหลายคนที่ไม่สามารถลดได้ตามที่ตั้งใจไว้ ยิ่งลดไม่ได้ก็ยิ่งกดดัน ยิ่งกดดันก็ยิ่งเครียด แล้วทำไมพยายามเท่าไหร่ก็ไม่ผอมสักที ยิ่งเครียดก็ยิ่งอ้วนเสียอย่างนั้น… ความเครียด มีหลายปัจจัยด้วยกัน บางคนเครียดเรื่องน้ำหนัก บางคนเครียดเรื่องเรียน เครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องความรัก รู้หรือไม่ว่า ‘ความเครียด’ จะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมามากกว่าปกติ ส่งผลกับการกินของเรา และท้ายที่สุดก็ทำให้อ้วนขึ้นด้วย ทำความรู้จักฮอร์โมนแห่งความเครียด ‘ฮอร์โมนแห่งความเครียด’…

18/01/2023

หากพูดถึงการออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้านตนเอง นอกจากการคาดิโอด้วยการเต้นแอโรบิก หรือบริหารร่างกายด้วยท่าทางง่าย ๆ ตามคลิปวิดีโอที่มีสอนตามอินเทอร์เน็ตแล้ว การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันนั่นก็คือ การเล่นโยคะ และการเล่นพิลาทิส ซึ่งการออกกำลังกายทั้ง 2 ประเภทนี้มีลักษณะที่คล้ายกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันอยู่ บางคนอาจจะยังสงสัยว่าโยคะกับพิลาทิสต่างกันอย่างไร วันนี้เราจะมาไขข้อเท็จจริงความแตกต่างของการออกกำลังกายทั้ง 2 ชนิดนี้ เพื่อให้คุณได้เลือกแนวทางที่ใช่สำหรับตนเอง โยคะ (Yoga)…

18/01/2023

แจ๊บ หนุ่มชาวไทยที่มุ่งมั่นในการทำความฝันของตัวเองให้เป็นจริง สร้างชื่อเสียงให้กับคนไทยสู่สายตาคนทั้งโลกในการแข่งขัน The International (TI) เวทีจัดการแข่งขันเกม DOTA2 ระดับโลก โดยเป็นคนไทยคนเดียวที่ได้ร่วมทีมกับ Fnatic ทีมแข่ง DOTA2 ระดับพระกาฬ อีกทั้งยังฝ่าฟันอุปสรรคการเหยียดเชื้อชาติระหว่างอยู่ในทีมอย่างเข้มแข็ง และในปีนี้เขาได้กลับมาเล่นกับทีมไทยล้วนอย่าง Talon โดยทำหน้าที่เป็นกัปตันทีม และหวังอยากให้ทีมไทยล้วนกลับไปผงาดบนเวทีโลกอีกครั้ง คำแนะนำตัวอย่างเรียบง่าย…

18/01/2023

จำนวนประชากรคาดการณ์ในอินเดียอาจแซงหน้าจีนไปแล้ว โดยอ้างอิงจากตัวเลขประมาณการ ณ สิ้นปี 2022 คือ จำนวนประชากรของอินเดียอยู่ที่ 1,417 ล้านคน

18/01/2023

วิดีโอเปรียบเทียบต้นฉบับ The Last Of Us ภาคแรกกับซีรีส์ HBO แบบฉากต่อฉาก เพื่อเทียบกันว่ามันเหมือนกันมากน้อยแค่ไหน

18/01/2023

ก็เป็นประจำเฉกเช่นทุกปี ที่ทาง BCN Ranking จะมาเผยส่วนแบ่งตลาดกล้องในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งครั้งนี้ก็มาถึง 'BCN AWARD 2023' กันแล้วครับ โดยจะเป็นการรวบรวมข้อมูลจากในปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็น กล้อง Compact, DSLR, Mirrorless, Video Camera หรือ Action Camera โดยคำนวนจากยอดขายของร้านค้าปลีกทั้งหมดถึง…

18/01/2023

สื่อรายงานว่า Samsung Galaxy Z Fold 5 จะเปลี่ยนกลไกบานพับของหน้าจอเป็นแบบใหม่ ทำให้หน้าจอนั้นมีรอยพับที่น้อยลงหรือแทบจะไม่มีรอยพับ

18/01/2023

บิตคอยน์กลับมามีมูลค่าสูงขึ้นและรักษามูลค่าอยู่ที่สูงกว่า 21,000 เหรียญ (ราว 690,000 บาท) ได้ในช่วงหลายวันที่ผ่านมา ซึ่งนับเป็นการฟื้นตัวจากการล่มสลายของ FTX อดีตแพลตฟอร์มคริปโทฯ อันดับต้นของโลก ที่ส่งผลกระทบให้บิตคอยน์ราคาลดลงไปหลายเดือน

18/01/2023

Avatar: Frontiers of Pandora ที่ในตอนแรกผู้สร้างกำหนดว่าจะออกพร้อม ๆ กับหนัง แต่แล้วจนป่านนี้ก็ยังไม่มีข้อมูลใหม่ออกและยังไม่กำหนดวันวางขาย