BT Recommend
See All
Articles
See All
13/03/2024
Social Detox | 6 เทคนิคล้างพิษจากโซเชียล ปรับสุขภาพจิตให้สมดุล
คุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่ ? นี่คือสัญญาณเตือนว่า ถึงเวลาที่คุณต้องทำ Social Detox หรือล้างพิษโซเชียลมีเดียแล้ว ! Social Detox ไม่ต้องหักดิบ "โลกออนไลน์ไม่ใช่โลกแห่งความจริง อย่าหลงเชื่อทุกสิ่งที่เห็นบนโซเชียลมีเดีย" Social Detox (โซเชียลดีท็อกซ์) หรือ Social Detoxification คือ การบำบัดการเสพติดเทคโนโลยีหรือสื่อสังคมออนไลน์ ด้วยการตัดและลดบทบาทการใช้โซเชียลมีเดียให้น้อยลง ถือเป็นหนึ่งในเทรนด์สุขภาพที่คนยุคใหม่ในโลกดิจิทัลควรรู้ เพื่อใช้ในการบำบัดตนเอง จากการได้รับผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจจากโลกโซเชียล ไม่ว่าจะเป็นการได้รับความคิดเห็นหรือคำวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่ดี การถูกกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ ไปจนถึงพฤติกรรมการเสพสื่อทั่วไปมากจนเกินไป โดยมีคำแนะนำจาก Amber Murphy ในเว็บไซต์ Declutter The Mind ว่า เราไม่จำเป็นต้องหักดิบด้วยการเลิกใช้โซเชียลมีเดีย หรือเลิกเล่นสื่อสังคมออนไลน์ในทันที เพียงแค่ทำการล้างพิษการใช้โซเชียลมีเดีย (Social Detox) เพื่อลดการรับรู้ข้อมูลข่าวสารก็อาจเพียงพอแล้ว 6 เทคนิคล้างพิษ ปรับสุขภาพจิตให้สมดุล บทความนี้มี 6 เทคนิคดี ๆ ในการทำ Social Detox แนะนำโดย อ.ดร.นพ.ชาวิท ตันวีระชัยสกุล…
News
See All
Read More
ทัวร์ศูนย์ Leica Customer Care Center แห่งแรกในไทย เพื่อบริการที่รวดเร็วกว่าเดิม !
ข่าวดีของชาวจุดแดง Leica ล่าสุดทางแบรนด์หรูสัญชาติเยอรมันที่กำลังเตรียมฉลองครบรอบ 100 ปี ในปีหน้า ได้มาเปิดตัวศูนย์ Customer Care Center แห่งแรกในประเทศไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้วครับ โดยมีผู้เชี่ยวชาญจากไลก้ามาดูแลกันโดยตรง ส่งกล้องประกันศูนย์มารับบริการกันได้โดยไม่ต้องส่งผ่านร้านตัวแทน ย่นระยะเวลาให้รวดเร็วกว่าเดิม ณ เกษร ทาวเวอร์ ชั้น 14 ใจกลางกรุงเทพฯ สำหรับการพาทัวร์ในครั้งนี้เป็นอะไรที่ exclusive ทีเดียวครับ เพราะเราจะได้เข้าไปจนถึงห้องปราศจากฝุ่นที่มีผู้เชี่ยวชาญจากไลก้าโดยตรงมาดูแลกล้องแสนรักของเรา แถมทางไลก้ายังบอกอีกว่า วันนี้จะเป็นวันเดียวที่เปิดให้สื่อเข้าไปในห้องนี้ได้ ซึ่งครั้งนี้มีเพียง 5 คน เท่านั้นครับ โอกาสแบบนี้ไม่ได้มีมาบ่อย ๆ !! โดยในปัจจุบันศูนย์บริการแห่งนี้เปิด service กล้องซีรีส์ M, SL, Q ตั้งแต่เปลี่ยนหนังรอบบอดี้ (เวลาแกะซ่อม 1 ครั้ง จะมีการเปลี่ยนหนังรอบบอดี้ใหม่ทุกครั้งอยู่แล้ว) อยากเปลี่ยนสีเปลี่ยนอารมณ์ใหม่ ๆ ก็มาเข้ารับบริการได้ที่นี่ รวมไปถึงการเปลี่ยนพาร์ตต่าง ๆ และคลีนเซนเซอร์แบบละเอียดกับเครื่องมือหลักเกือบล้านบาทในห้องนี้ ซึ่งตามปกติแล้วคนที่จะเข้ามาทำงานในนี้ได้ต้องผ่านกระบวนการหลายขั้นตอนทีเดียวครับ ไม่ว่าจะเป็นผ่านการทดสอบเครื่องวัดไฟฟ้าสถิตบนตัวเสียก่อน เข้าไปจับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะได้ไม่เสียหาย ซึ่งตัวเครื่องก็จะติดอยู่ที่หน้าประตูทางเข้าเลย ถ้าเอามือไปแปะแล้วมีเสียงร้องก็คือยังไม่ผ่าน…
07/09/2023
