BT Recommend
See All
สรุปเรือธงสี่รุ่น S26 Ultra, X300 Pro, Find X9 Pro และ iPhone 17 Pro Max เหมาะกับใคร ? (BT x Vgadz)
46.9k views 11 days ago
Shopee รับจบ ! ซื้อของ พร้อมจองช่าง ไปติดตั้งให้ถึงที่บ้าน | Shopee Installation Service
70.5k views 15 days ago
เรียนรู้วิกฤต ธุรกิจระดับโลก | LEGO เกือบเจ๊ง เพราะทำตัวต่อเยอะไป ? (BT x Odoo)
84.7k views 23 days ago
Articles
See All
16/02/2024
ประโยชน์ของการกลับบ้านไปพักใจช่วงหยุดยาว
การกลับบ้านไปพักใจในช่วงวันหยุดยาว ไม่ใช่แค่การได้พัก แต่ยังช่วยเพิ่มกำลังใจ และเพิ่มความเข้มแข็งให้กับคุณด้วย นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกา Elizabeth Scott, PhD พบว่า หลังจากที่คนเราได้ไปพักผ่อนในช่วงวันหยุด ผ่านไปแค่ 3 วัน ก็จะรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ มีความวิตกกังวลน้อยลง และอารมณ์ดีขึ้น การได้พักอย่างเต็มที่ในช่วงวันหยุดยาว โดยที่ไม่ต้องคิดถึงเรื่องงานเลยแม้แต่น้อยจะช่วยเพิ่มสมาธิให้กับคนทำงาน หลังจากที่กลับมาทำงานได้ และการเดินทางกลับไปพักใจที่บ้าน พบปะครอบครัวในช่วงวันหยุดยาวยังทำให้รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่ามากขึ้นอีกด้วย อีกทั้งยังเป็นการสังสรรค์ที่ทำให้หายคิดถึงครอบครัว ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับจิตใจ การได้พักผ่อนกับครอบครัวที่เต็มไปด้วยอบอุ่นในช่วงวันหยุดยาว จะทำให้ความเครียดลดลง ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และลดระดับโปรตีนที่เชื่อมโยงกับภาวะสมองเสื่อมและภาวะซึมเศร้า รสมือแม่ รสมือคุณย่า รสมือคุณยาย การกลับบ้านไปพักผ่อนฮีลใจในช่วงวันหยุดกับที่บ้าน คุณจะได้ทานอาหารอร่อย ๆ จากฝีมือของปรมาจารย์ก้นครัวที่บ้านอีกด้วย นอกจากจะอิ่มท้องแล้วก็ยังอิ่มใจ ช่วยเติมเต็มความสุขได้ดีมาก ๆ อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
16/02/2024
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
รถติดนานจัดไม่ได้ทำให้เป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตด้วย ในปี 2565 กรุงเทพมหานคร เป็นพื้นที่ที่มีรถติด อันดับที่ 32 ของโลก และขึ้นมาติดเป็นอันดับ 2 ของทวีปเอเชีย จากการคำนวณพบว่าเราต้องเสียเวลาไปกับการติดแหง็กอยู่บนท้องถนน เป็นเวลานานถึง 67 ชั่วโมง หรือประมาณ 2.79 วัน / ปีเลยทีเดียว เสียเวลาไม่พอ แต่ปัญหารถติดยังทำให้เรามีความเสี่ยงต่อการเสียสุขภาพจิตในระยะยาวด้วย! ปัญหาที่พบได้มากที่สุดและหลาย ๆ คน “กำลังเป็น” แบบไม่รู้ตัวก็คือ “โรคเครียด” ไม่ว่าคุณจะเป็นคนขับรถหรือเป็นผู้โดยสาร ถ้าต้องนั่งเซ็งไปกับรถติดเป็นเวลานาน ๆ ก็จะทำให้เกิดภาวะกดดัน “เมื่อไหร่จะขยับสักทีนะ!” ต่อมาคุณก็จะรู้สึกหงุดหงิด มีความกังวล และถ้าสะสมอารมณ์เหล่านี้เป็นเวลานาน ๆ คุณก็จะเป็นคนที่หงุดหงิดได้ง่ายมากแม้แต่กับเรื่องอื่น ๆ และความเครียดก็จะทวีความรุนแรงขึ้นด้วย จนอาจไม่อยากขับรถไปเลย ตอนนี้เราอาจจะยังแก้ปัญหารถติดไม่ได้ แต่มาแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้ากันก่อน ด้วยการเปลี่ยนเรื่องเสีย ๆ ให้เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และดีต่อใจกัน หรือใครมีกิจกรรมอะไรที่ชอบทำตอนว่าง ๆ ก็ลองเปลี่ยนมาทำบนรถ หรือถ้าช่วงเช้าพกอาหารเช้าไปกินบนรถก็ช่วยให้วันนี้คุณมีเรี่ยวแรงต่อสู้กับรถติด และงานมากขึ้น อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ…News
See All
10/08/2023
BYD ขายดี! ขายรถพลังงานใหม่รวมกันถึง 5 ล้านคันแล้ว ตั้งเป้าขายอีก 3 ล้านคันในปีนี้
หนึ่งในบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านรถยนต์ไฟฟ้าอย่าง BYD ออกมาประกาศความสำเร็จครั้งใหญ่ ในการผลิตรถพลังงานใหม่ (New Energy) ทั้งรถยนต์ไฟฟ้า (BEV), ปลั๊กอินไฮบริด (PHEV) ไปจนถึงรถไฮบริด (EREV) ที่ใช้น้ำมันมาช่วยปั่นไฟ รถเหล่านี้ของ BYD เพิ่งจะผ่านเส้น 5 ล้านคันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ที่เป็นเช่นนั้นได้เนื่องจากโรงงานของ BYD มีกำลังผลิตเฉลี่ย 7,407 คันต่อวัน จึงสามารถผลิตรถพลังงานใหม่ครบ 1 ล้านคันในช่วงเดือนพฤษภาคม 2021 และใช้เวลาอีก 1 ปีในการทะลุ 2 ล้านคัน หลังจากนั้นอีก 6 เดือน BYD ก็สามารถผลิตรถพลังงานใหม่ได้เกิน 3 ล้านคันเป็นที่เรียบร้อย ล่าสุด BYD ทำลายสถิติ 5 ล้านคันด้วยรถ Denza N7 ที่เป็นแบรนด์ย่อยร่วมผลิตระหว่าง BYD และ Mercedes-Benz (ภายหลัง Mercedes-Benz ถอนตัวไปในปี 2021) ที่เน้นผลิตรถระดับพรีเมียม…
10/08/2023
เปิดตัวแล้ว Xiaomi Pad 6 แท็บเล็ตที่ดีไซน์เพื่อการทำงานเต็มประสิทธิภาพ พร้อมอุปกรณ์ AIoT มากมาย เป็นเจ้าของแล้ววันนี้!
เสียวหมี่ ประเทศไทย เปิดตัว Xiaomi Pad 6 แท็บเล็ตที่ถูกดีไซน์มาเพื่อการทำงานเต็มประสิทธิภาพ ทั้งยังประกาศวางจำหน่ายผลิตภัณฑ์ AIoT ใหม่มากมาย ได้แก่ Redmi Watch 3 Active สมาร์ตวอทช์สำหรับคนรักสุขภาพที่มีหน้าจอแสดงผลขนาดใหญ่, Xiaomi Vacuum Cleaner G10 Plus อุปกรณ์ทำความสะอาดที่ช่วยให้เรื่องงานบ้านของคุณเป็นเรื่องง่าย, Xiaomi Outdoor Camera AW300 กล้องวงจรปิดนอกอาคาร, Xiaomi Rechargeable Mini Fan พัดลมขนาดพกพาแบบชาร์จได้ และ Xiaomi TV A 55” ทั้งหมดนี้ พร้อมให้คุณเป็นเจ้าของแล้ว ที่ Xiaomi Store และร้านตัวแทนจำหน่ายที่ร่วมรายการทั่วประเทศ รวมถึงช่องทางการจัดจำหน่ายทางออนไลน์แพลตฟอร์ม
10/08/2023