BT Recommend
See AllArticles
See All20/02/2024
คำถาม 7 สเต็ปที่ใช้ถามเมื่อคนใกล้ตัวมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย
โรคซึมเศร้า และโรคทางจิตใจหลายโรคสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดความคิดทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายได้ แม้ว่าทุกวันนี้คนรู้จักกับอาการของโรคซึมเศร้ามากขึ้น แต่ยังไม่เข้าใจถึงกลไกเบื้องลึกของโรคนี้ ที่เหมือนกับการไหลไปในแม่น้ำแห่งความคิด ที่มีแต่ความโศกเศร้า ว่างเปล่า ความรู้สึกผิด ไร้ค่า และไร้ซึ่งความสุข เรามักจะถกเถียง และสงสัยว่าจะทำอย่างไรดีเมื่อพบเจอคนที่จะฆ่าตัวตาย หรือมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะด้วยจากโรคทางจิตใจ หรือสาเหตุอะไรก็ตาม ซึ่งผศ.นพ.พนม เกตุมาน ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลได้แนะนำชุดคำถามแบบขั้นบันไดเพื่อใช้ถามคนที่กำลังจะฆ่าตัวตาย หรือมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย โดยก่อนจะเข้าสู่คำถาม เป็นเรื่องที่จำเป็นที่ต้องเริ่มจากการมีสติ ไม่ตัดสิน ไม่คิดเอง และรับฟังคำพูดของคนที่กำลังจะฆ่าตัวตาย อย่างตั้งใจ และจริงใจ จากนั้นให้ใช้คำถามต่อไปนี้ในการถามเขาคนนั้น โดยคุณไม่ต้องถามห้วน ๆ ตามแบบนี้เป๊ะ แต่ปรับให้เป็นคำพูดของคุณ และใช้น้ำเสียงที่แสดงถึงความเข้าใจ และเห็นอกเห็นใจในระดับที่เหมาะสม คำถาม 7 สเต็ปจะช่วยให้คนที่กำลังมีความคิดฆ่าตัวตายได้ค่อย ๆ คิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล เข้าใจความคิด ความรู้สึกของตนเอง และดึงความสนใจจากห้วงอารมณ์ ณ ขณะนั้นได้ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการพยายามฆ่าตัวตาย การพูดคุยโดยไม่ตัดสิน และรับฟังอย่างจริงใจจากคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ป่วยซึมเศร้า และโรคทางอารมณ์อื่น ๆ สามารถก้าวต่อไป และตระหนักถึงความสำคัญของการมีชีวิตอยู่ แต่สิ่งที่ขาดไปไม่ได้เลย คือ การเข้ารับการตรวจ…ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 791 days ago
Read More20/02/2024
Samsung ยืนยัน Galaxy Ring เปิดตัวช่วงครึ่งหลังของปีนี้
ในงานเปิดตัว Galaxy S24 ซีรีส์ Samsung เซอร์ไพรซ์โดยการเผยว่าบริษัทกำลังพัฒนาอุปกรณ์สวมใส่ประเภทแหวน ซึ่งปัจจุบันยังไม่มีชื่ออย่างเป็นทางการ แต่คาดว่าจะใช้ชื่อว่า Galaxy Ring ครับ ล่าสุดทาง Samsung ได้ยืนยันแล้วว่าอุปกรณ์สวมใส่ดังกล่าวจะเปิดตัวกลางปีนี้วัชรกุล พัฒนาประทีป | 791 days ago
Read MoreNews
See All20/11/2024
ภควัต ขจิตวิชยานุกูล | 517 days ago
Google ปรับไทม์ไลน์เตรียมปล่อยอัปเดต Android 16 ให้เร็วกว่าปีก่อน ๆ !
ล่าสุด Google ได้ปล่อยพรีวิว Android 16 สำหรับนักพัฒนาออกมาแล้วเป็นครั้งแรก ซึ่งไทม์ไลน์ที่ปล่อยออกมานั้นถือว่าเลื่อนให้เร็วขึ้นจากอดีตที่มักจะเป็นช่วงเดือนกุมภาพันธ์หรือมีนาคมค่อนข้างมาก11/08/2023
Samsung เปิดให้สมัครทดลองใช้งาน One UI 6 Beta ใน 3 ประเทศหลัก
Samsung ประกาศเริ่มต้นโปรแกรมทดสอบ One UI 6 Beta อย่างเป็นทางการสำหรับ Galaxy S23, Galaxy S23 Plus และ Galaxy S23 Ultra โดยเวอร์ชันนี้จะมีพื้นฐานมาจาก Android 14 และเปิดให้ผู้ใช้จาก 3 ประเทศ ได้แก่ อเมริกา เยอรมนี และ เกาหลีใต้สามารถสมัครเข้าร่วมทดลองได้ผ่านแอป Samsung Membersภควัต ขจิตวิชยานุกูล | 984 days ago
Read More11/08/2023
Android จะมีฟีเจอร์เชื่อมต่อคล้าย ๆ Continuity ของแอปเปิ้ล
ล่าสุดมีผู้เชี่ยวชาญจากฝั่ง Android ออกมาเปิดเผยว่า Google กำลังเตรียมพร้อมฟีเจอร์ใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่ออุปกรณ์ Android หลาย ๆ เครื่องด้วยบัญชีเดียว คล้ายกับ Continuity ของ Apple ที่ทำให้ผู้ใช้รับสายจาก iPhone, Macs หรือ iPads ได้ตราบเท่าที่อุปกรณ์เหล่านี้ใช้เครือข่ายการเชื่อมต่อเดียวกันภควัต ขจิตวิชยานุกูล | 984 days ago
Read More















