Tags
| yoga
02/04/2021
Lenovo Yoga 7i โน้ตบุ๊กสายครีเอเตอร์ ที่เป็นให้ได้ทุกอย่าง
วันนี้เราอยู่กับ Lenovo Yoga 7i โน้ตบุ๊กหนึ่งรุ่นที่ถือว่าเพียบพร้อมด้วยความสามารถรอบด้าน จะพิมพ์ - พับ - ทัช - เขียน ก็ทำได้ในตัวเดียว แถมเรื่องดีไซน์และสเปกก็เด็ดไม่แพ้กันด้วย รายละเอียดเป็นอย่างไร น่าซื้อแค่ไหน เดี๋ยวเรามา #beartai ให้ดู Design: มินิมอล หรูหรา น่าใช้ เรื่องหน้าตารูปลักษณ์ของ Lenovo Yoga 7i ก็ต้องบอกว่า ยังคงความเป็น Yoga-Series ที่ชูจุดเด่นเรื่องความมินิมอล คู่กับความหรูหรา อันจะสังเกตได้จากฝาหลังที่ไร้ลวดลาย ดูเรียบ ๆ โดยที่มุมล่างมีแค่แผ่นป้าย (Badge) และโลโก้กัดลายที่มุมบนเท่านั้น ดูสุขุมเลยล่ะครับ ส่วนสีก็มีให้เลือก 2 แบบคือ Slate Grey (สีเทาเข้ม) ตัวที่เห็นอยู่ในภาพ และสีดำ Dark Moss (สีดำ) ส่วนตัวคิดว่าภาพรวมเรื่องดีไซน์และสีถือว่าให้ความสุภาพ ดูเป็นทางการ ด้านวัสดุตัวเครื่องก็ให้มาแบบเกรดพรีเมียม เป็นอะโนไดซ์-อะลูมิเนียม ที่มีการพ่นทรายใส่พื้นผิว…กรภิภัฏ อธิศอัษฎา | 1905 days ago
Read More30/06/2020
วางจำหน่ายแล้ววันนี้ Yoga Slim 7 พร้อมดีไซน์สุดล้ำ บนหน้าจอ 4K จัดเต็ม!
วางจำหน่ายแล้ววันนี้ Yoga Slim 7 รุ่นล่าสุดที่มาพร้อมดีไซน์สุดล้ำ บนสีพื้นผิวพิเศษ Slate Grey ใยผ้าที่สามารถกันไฟและกันน้ำได้ ด้วยขนาดหน้าจอ 14" แบบ 4K จัดเต็ม พร้อม CPU รุ่นล่าสุด 10th Gen Intel®Core™ i7 แบตเตอรี่ใช้งานได้นานถึง 14 ชั่วโมง และออปชั่นเสียงแบบ 3D จาก Dolby Atmos® ทั้งหมดนี้ ตอบโจทย์การใช้งานได้ในทุกไลฟ์สไตล์ จัดหนักด้วย CPU รุ่นล่าสุด 10th Gen Intel®Core™ i7 แถมจัดการ์ดจอแยกได้ถึงระดับ NVIDIA®GeForce®GTX พร้อมมอบประสบการณ์การใช้งานอย่างดีเยี่ยม YOGA 7 มาพร้อมกับความบางเพียง 15.9 มิลลิเมตร น้ำหนักเครื่องเริ่มต้นที่ 1.4 กิโลกรัม พกพาสะดวก ตอบโจทย์คนทำงานยุคปัจจุบันที่สามารถทำงานได้ทุกที่ ทุกเวลา ด้วยจอภาพขนาด 14" ขอบบาง…Totsapon Kritsadangphorn | 2180 days ago
Read More05/11/2019
อันตรายครูโยคะ! แพทย์เตือนครูสอนโยคะมีโอกาสมีปัญหาข้อสะโพกมากกว่าคนอื่น ๆ หลายเท่าตัว
หนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทุกยุคทุกสมัยคงหนีไม่พ้น 'โยคะ' เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเกิดความยืดหยุ่นแล้ว การเล่นโยคะยังช่วยฝึกสมาธิ เชื่อมโยงการหายใจกับการเคลื่อนไหวร่างกายได้เป็นอย่างดี แน่นอนว่าเมื่อความต้องการมากขึ้น ย่อมต้องมีการตอบสนองเมื่อครูโยคะกลายเป็นอาชีพที่มีความต้องการสูงขึ้นเรื่อย ๆ ส่งผลให้ร่างกายของพวกเขาต้องรับภาระหนักขึ้นเช่นเดียวกัน Benoy Matthews นักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านสะโพกและหัวเข่าในสหรัฐเผยว่า ในปัจจุบันนี้มีครูสอนโยคะจำนวนมากมีปัญหาข้อสะโพกที่รุนแรง ซึ่งเกิดจากการใช้งานมากเกินไป ในเดือนเดือนหนึ่งมีครูโยคะ 4-5 คนมารับการรักษาด้วยปัญหาดังกล่าว ส่วนมากเป็นเพราะพวกเขาต้องทำท่าทางซ้ำ ๆ หลายครั้งต่อวันส่งผลให้ข้อต่อสะโพกรับภาระหนักจนเกิดอาการเจ็บป่วยในที่สุด บางคนที่มาพบอาจแก้ปัญหาได้โดยการปรับพฤติกรรม หรือลดระดับท่าโยคะลง แต่ในกรณีที่ร้ายแรงนั่นอาจทำให้พวกเขาต้องผ่าตัด และเปลี่ยนข้อสะโพกใหม่ทั้งหมด เขากล่าวเสริมอีกว่า ผู้ที่ฝึกโยคะมีความเสี่ยงสูงมากที่จะได้รับบาดเจ็บหรือเกิดปัญหาตามข้อ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเกร็งหรือติดขัดบริเวณขาหนีบให้หยุดเล่น คุณควรรู้ถึงขีดจำกัดของร่า'กายตนเอง ก่อนการบาดเจ็บจะเกิดขึ้น ร่างกายคนเราแตกต่างกัน การเคลื่อนไหวในท่าทางใดท่าทางหนึ่งคน ๆ หนึ่งอาจทำได้แต่อีกคนกลับทำไม่ได้ ผู้คนส่วนมากมักจะฝืนร่างกายเพื่อทำท่าทางให้ถูกต้อง มากกว่าที่จะสังเกตร่างกายตนเองซึ่งนั่นจะทำให้คุณได้รับบาดเจ็บได้ Matthews ยังแนะนำอีกว่า การป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บดังกล่าวคือการออกกำลังกายอย่างหลากหลายและไม่หักโหม ครูโยคะส่วนมากมักคิดว่า การเล่นโยคะ 6 วัน/สัปดาห์นั้น เพียงพอแล้ว แต่ในความเป็นจริง เราควรออกกำลังกายแบบอื่นเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายร่วมด้วย อย่างเช่น cardio เป็นต้น เราไม่ปฏิเสธว่าโยคะ เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีของการออกกำลังกาย แต่การจะออกกำลังกายในแต่ละครั้งเราควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของความปลอดภัย เพราะฉะนั้นอย่าฝืนร่างกายกันมากเกิดไปนะคะ อ้างอิง BBC News…Natnaree TK | 2418 days ago
Read More13/03/2019
Lenovo เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ 3 ตัว ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนที่มีโลก 2 สองใบอย่างแท้จริง
เรียกว่ายุคนี้ทุก ๆ คนต่างก็มีโลกอยู่ 2 ใบ นั่นคือโลกของการทำงานที่ต้องการประสิทธิภาพของอุปกรณ์พกพาที่สูง และโลกของเกมเมอร์ที่ต้องการสเปคเครื่องสุดแรง ซึ่งทาง Lenovo ผู้มาด้วยคำนิยาม Difference is Better จึงได้สร้างสรรค์นวัตกรรมใหม่ ๆ มากมายเพื่อตอบโจทย์คนทุกคนบนโลกใบนี้ ซึ่งปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ออกมามากมายให้เลือกใช้งาน Lenovo เผยว่าปัจจุบันเป็นแบรนด์ PC อันดับ 1 ของโลก 2 ปีซ้อน และยังเป็น 1 ในแบรนด์ที่ได้รับรางวัลมากมายกว่า 43 รางวัลในงาน IFA 2018 และกว่า 75 รางวัลในงาน CES2019 เมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมา ซึ่ง Lenovo ก็ได้นำผลิตภัณฑ์เหล่านี้มาเปิดตัว 3 รุ่นด้วยกันดังนี้ Lenovo AIO A340 เป็น All in One PC ที่ออกแบบมาเป็นอย่างดี มาพร้อมกับสเปคที่แรง ดีไซน์ที่เรียบหรู ทันสมัย…Totsapon Kritsadangphorn | 2656 days ago
Read More02/07/2018
Lenovo เปิดตัว Yoga 530 โน้ตบุ๊กพับได้ 360 องศา จอ 14 นิ้ว หนักแค่ 1.6 กก. ราคาไม่แพง
(Advertorial) ในยุคสมัยที่โน้ตบุ๊กน้ำหนักเกิน 2 กิโลกรัมนั้นเรียกว่าหนัก! Lenovo ก็เปิดตัวโน้ตบุ๊กรุ่นใหม่ Yoga 530 ในไทยเป็นที่เรียบร้อย โดยจุดเด่นของรุ่นนี้อยู่ที่เอกลักษณ์ของ Lenovo Yoga ที่ผู้ใช้สามารถบิดหน้าจอได้หลายระดับ ตีลังกาไปจนครบรอบ 360 องศาเลยก็ได้ ซึ่ง Yoga 530 นั้นมาพร้อมหน้าจอสัมผัสความละเอียด Full HD ขนาด 14 นิ้ว หน่วยความจำแบบ SSD ลำโพงคุณภาพดีจาก Harman ใช้งานได้นานสุด 10 ชั่วโมง หนัก 1.6 กก. ราคาเริ่มต้นแค่ 19,900 บาทเอง หน้าจอสัมผัสตีลังกาได้ 360 องศา เอกลักษณ์ของ Lenovo Yoga Lenovo Yoga 530 ไม่ทิ้งตัวตนของตระกูล Yoga นะครับ หน้าจอสัมผัสขนาด 14 นิ้วของมันสามารถกางนิดๆ เพื่อใช้งานแบบโน้ตบุ๊กทั่วไป กางมากๆ สำหรับวางจอแนบพื้น…เอกพล ชูเชิด | 2909 days ago
Read MorePR Partners
See All18/06/2026
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 1 days ago
รวมโปรคุ้ม ! งานมหกรรมสินค้าไอที “COMMART ULTRAFORCE” อัปเดตเทรนด์ AI รอบกลางปี 2 – 5 กรกฎาคมนี้
บริษัท เออาร์ไอพี จำกัด (มหาชน) และพันธมิตรแบรนด์ไอทีชั้นนำ เตรียมจัดงาน “COMMART ULTRAFORCE” มหกรรมแสดงและจำหน่ายสินค้าไอทีกลางปี 2026 พร้อมขนทัพสินค้าไอทีจากแบรนด์ชั้นนำ มาให้ลองสัมผัสกันอย่างจุใจ สายอัปเกรดห้ามพลาด เตรียมรับไอเดียแต่งคอมสุดล้ำ ด้วยอุปกรณ์ระดับไฮเอนด์ที่ยกให้เป็น The Best ทั้งคอมบ้าน และเครื่องที่ใช้งานระดับองค์กร ทดลองเล่นก่อนตัดสินใจซื้อ ครบทั้ง Notebook AI, AI PC, Gaming PC, Smart Device, อุปกรณ์16/06/2026
CTC 2026 งานที่คนทำงานต้องมาให้ได้ อัปเดตเทรนด์ใหม่ สาดอินไซต์แบบไม่มีกั๊ก กับเหล่ากูรูตัวท็อป ปักหมุด 19-20 มิถุนายนนี้
ถึงเวลาเปลี่ยนภาพจำ Conference ธรรมดา ให้กลายเป็นงานเทศกาลคนมองไกล คิดต่าง สร้างอนาคตที่พิเศษกว่าใคร ! โดนปีนี้ SUPALAI Presents CREATIVE TALK CONFERENCE 2026 (CTC2026) กลับมาพร้อมกับความตั้งใจที่จะพาคุณก้าวข้ามทุกความท้าทาย สลัดความกังวล แล้วมาออกแบบอนาคตในแบบที่คุณคอนโทรลได้เอง ! งานนี้ไม่ใช่แค่คอนเฟอเรนซ์ธรรมดา แต่เป็น Space รวมตัวของคนที่อยากอัปเกรดตัวเองแบบก้าวกระโดด โดยชีเสิร์ฟความใหม่ไม่เหมือนใครมาถึง 5 ไฮไลต์สำคัญที่เราดีไซน์มาเพื่อแก้ Pain Point ของคนยุคนี้โดยเฉพาะ บอกเลยว่าองค์กร คนทำงาน คนรุ่นใหม่ และคนทำธุรกิจมางานเดียว ได้กลับไปครบทุกมิติในการไปปรับใช้กับงานของตัวเอง ไม่ต้องเสียเวลาไปนั่งเดาอนาคตเอง เพราะเรารวม 6 เทรนด์ใหญ่ที่โลกกำลังต่างพูดถึงและให้ความสำคัญ ทั้ง Creativity, Business, AI & Technology, Marketing, People และ Well-being มาย่อยให้ฟังง่าย ๆ จบครบพร้อมสู้ต่อในปีนี้ ถึงปีหน้า ! แน่นอนว่า AI…รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 3 days ago
Read More09/06/2026
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) หรือ CP AXTRA ผู้ดำเนินธุรกิจค้าส่งและค้าปลีก “แม็คโคร-โลตัส” เดินหน้าสานต่อความมุ่งมั่นด้านความยั่งยืน เนื่องในวันสิ่งแวดล้อมโลก (World Environment Day) ด้วยการร่วมขับเคลื่อนโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth)” เพื่อส่งเสริมการบริโภคและการผลิตสินค้าที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมสร้างความตระหนักรู้ให้แก่ผู้บริโภคและสนับสนุนผู้ประกอบการในการพัฒนาสินค้าที่คำนึงถึงผลกระทบต่อโลกอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ บริษัทฯ ยังมุ่งดำเนินโครงการ “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” ตามแนวคิดเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy) เพื่อบริหารจัดการทรัพยากรอย่างคุ้มค่าและลดขยะสู่หลุมฝังกลบ โดยนำอาหารส่วนเกินที่ยังสามารถใช้ประโยชน์ได้ ส่งต่อให้เกษตรกรนำไปเลี้ยงหนอนแมลงโปรตีนสายพันธุ์ Black Soldier Fly (BSF) ซึ่งสามารถแปรรูปเป็นวัตถุดิบมูลค่าเพิ่มสำหรับผลิตอาหารสัตว์ อาทิ อาหารปลาดุก และอาหารสุนัข ก่อให้เกิดผลิตภัณฑ์ใหม่ สร้างรายได้และโอกาสทางเศรษฐกิจให้แก่ชุมชน พร้อมช่วยลดปัญหาสิ่งแวดล้อม ความมุ่งมั่นดังกล่าวสะท้อนถึงเป้าหมายของ ซีพี แอ็กซ์ตร้า ในการดำเนินธุรกิจควบคู่กับการดูแลสิ่งแวดล้อม เพื่อร่วมสร้างอนาคตที่ยั่งยืน โดยตั้งเป้าหมายบรรลุความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutral) ภายในปี 2030 และมุ่งสู่การปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์…รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 10 days ago
Read More08/06/2026
วันมหาสมุทรโลก 8 มิถุนายน: ทรู คอร์ป ร่วมภารกิจ 30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026 ฟื้นฟูทะเลไทย เชื่อมความร่วมมือสู่การท่องเที่ยวยั่งยืนด้วย 5G
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในภารกิจของเครือข่ายเกาะยั่งยืนประเทศไทย สนับสนุนโครงการ “30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026” เนื่องในวันมหาสมุทรโลก (World Ocean Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 8 มิถุนายน ของทุกปี เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในคุณค่าและการอนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเล โดยเริ่มต้นนำร่องที่เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี พร้อมระดมทีมทรูภูมิภาคลงพื้นที่ประสานความร่วมมือกับชุมชน ผู้ประกอบการท่องเที่ยว อาสาสมัคร และภาคีเครือข่ายรวมกว่า 30 เกาะทั่วประเทศ เพื่อร่วมกันฟื้นฟูธรรมชาติชายฝั่ง จัดการปัญหาขยะทั่วไปและขยะอิเล็กทรอนิกส์ (E-Waste) รวมถึงส่งเสริมให้ชุมชนเข้ามามีส่วนร่วมดูแลสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ทั้งนี้ ทรูยังได้นำศักยภาพโครงข่าย 5G มาสนับสนุนระบบสื่อสารและการประสานงานของเครือข่าย พร้อมดูแลคุณภาพสัญญาณให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของลูกค้า ชุมชน ผู้ประกอบการ และนักท่องเที่ยวในพื้นที่เกาะและแหล่งท่องเที่ยวทางทะเลอย่างทั่วถึง ความร่วมมือในภารกิจนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของทรูในฐานะองค์กรเทเลคอม-เทคโนโลยี ที่ไม่ได้มองว่าโครงข่ายเป็นเพียงสัญญาณสื่อสารทั่วไป แต่เป็น “พลังเชื่อมต่อ” ที่ช่วยให้ชุมชนบนเกาะสามารถสื่อสาร ประสานงาน สร้างความตระหนักรู้ และขับเคลื่อนเศรษฐกิจท้องถิ่นได้อย่างไร้รอยต่อ โดยเฉพาะในพื้นที่ท่องเที่ยวทางทะเล ซึ่งอินเทอร์เน็ตที่เสถียรได้กลายมาเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต…ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 11 days ago
Read More





















