Imposter Syndrome ภาวะกังขาในความสามารถตัวเอง
อย่าละเลยความรู้สึกแย่ ๆ ที่มาจาก Imposter Syndrome เพราะอาจเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า! Imposter Syndrome คือภาวะในแง่ลบที่เกิดขึ้นจากจิตใจ คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ...อ่านต่อ
สุขภาพจิต
เนื้อหาล่าสุด
รู้จัก Asexual เมื่ออยากมีรัก แต่ไม่อยากมีเซ็กซ์
Obsessive Love Disorder โรครัก หัวปัก หัวปำ
การรักใครสักคนต้องอยู่บนพื้นฐานของความพอดี แต่ถ้ารักแบบคลั่งมากจนเกินไป ระวังอาจเสี่ยงเป็น “โรคความรักครอบงำ” หรือ Obsessive Love Disorder (OLD) ...อ่านต่อ
Productivity Shame รู้สึกผิดทุกทีที่ว่างจากงาน
AI ค้นพบว่าสมองของผู้ชายและผู้หญิงมีรูปแบบการทำงานที่ต่างกัน
จากความแตกต่างที่เหมือนจะเล็กน้อยของโครโมโซม XX ของผู้หญิง และ XY ของผู้ชายส่งผลให้มนุษย์ทั้ง 2 เพศเกิดความแตกต่างกันในหลายด้าน ทั้งร่างกาย รูปแบบการใช้ชีวิต ...อ่านต่อ
คำถาม 7 สเต็ปที่ใช้ถามเมื่อคนใกล้ตัวมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย
ประโยชน์ของการกลับบ้านไปพักใจช่วงหยุดยาว
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
รถติดนานจัดไม่ได้ทำให้เป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตด้วย ในปี 2565 กรุงเทพมหานคร เป็นพื้นที่ที่มีรถติด อันดับที่ 32 ของโลก และขึ้นมาติดเป็นอันดับ 2 ...อ่านต่อ
ไอเดียรับมือความเหงาในเดือนแห่งความรัก
ทำไมการเดตในวันวาเลนไทน์ถึงดีต่อความสัมพันธ์?
เดทวันอื่น ๆ ก็ได้ทำไมถึงต้องไปสวีทกันในวันวาเลนไทน์ด้วย? ถ้าคุณเป็นคนนึงที่กำลังเกิดความสงสัยเช่นนี้ วันนี้ Hack for Health มีคำตอบ และขอแอบกระซิบนิดนึงว่า การไปเดตในวันนี้ ...อ่านต่อ
แค่เห็นก็ขนลุก ทำไมหลายคนถึงเป็นโรคกลัวรู?
เพื่อนน้อย แฟนไม่มี รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวในโลกกว้าง รับมือกับความอ้างว้างยังไงดี
เมื่อไหร่ที่คุณควรตัดสินใจเปลี่ยนงาน?
จิตวิทยาการทำงานที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ง่าย และดีขึ้น
