การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสระยะยาวในศูนย์การแพทย์ที่รัฐ New Jersey ส่งผลให้เด็กเสียชีวิต 6 คน และ พบผู้ที่ติดเชื้อมากกว่า 12 คน เจ้าหน้าที่ของรัฐได้ออกมายืนยันถึงการติดเชื้อ Adenovirus กลุ่มผู้ป่วยเด็กที่ศูนย์การพยาบาลและการฟื้นฟูสมรรถภาพ Wanaque เมื่อช่วงกลางเดือนตุลาคม 2018 โดยทั่วไปแล้วเชื้อ Adenoviruses จะไม่ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง แต่สำหรับเด็กที่ได้รับการติดเชื้อจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ในขณะนี้เจ้าหน้าที่กำลังทำการสืบสวน และ ทางศูนย์การแพทย์แห่งนี้ได้ทำการปิดรับผู้ป่วยใหม่แล้ว ทางกระทรวงสาธารณสุขกล่าวว่าเด็กๆ ที่ติดเชื้อมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออยู่แล้ว ทำให้พวกเขาติดเชื้อเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น...
ถ้าคุณถูกบังคับให้เลือกระหว่างช่วยคนที่ข้ามถนน กับ ช่วยชีวิตคุณกับคนในรถคุณจะเลือกอะไร? เพื่อให้ได้คำตอบทีมนักวิจัยจาก MIT Media Lab ได้วิเคราะห์การตอบสนองมากกว่า 40 ล้านคน ในการทดลองที่เปิดตัวขึ้นในปี 2014 ทั้งทางด้านจริยธรรม และ มุมมองที่แตกต่างกันจากคนทั่วโลก การชั่งน้ำหนักระหว่างคนที่จะช่วยชีวิตดูจะเป็นหลักจริยธรรมทั่วไปที่ทุกคนมอง แนวคิดนี้ได้รับการสำรวจจากซีรีย์ The Good Place ที่ฉายทางช่อง NBC โดยในเนื้อเรื่องนั้นตัวละครอยู่ในสถานการณ์ที่จะต้องเลือกระหว่าง การปล่อยให้รถรางวิ่งเข้าชนวิศวกร 5 คน...
ประเด็นเรื่องความปลอดภัยของอาหารเสริมถูกยกขึ้นมากล่าวถึงอีกครั้งหนึ่ง หลังจากที่มีข่าวว่า Jim McCant ต้องเข้ารับการปลูกถ่ายไตอย่างเร่งด่วนหลังจากที่รับประทานชาเขียวอัดแคปซูลเป็นอาหารเสริม ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าเรื่องของนาย McCant เป็นเรื่องที่ไม่ปกติ ในสหราชอาณาจักรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้องอยู่ภายใต้ระเบียบข้อบังคับของสหภาพยุโรปเกี่ยวกับความปลอดภัยของตัวสินค้า แต่ก็ไม่ใช่ว่ามันไม่มีอันตราย ดร. Wayne Carter จากมหาวิทยาลัย Nottingham บอกว่า ถ้าคุณรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่สูงกว่าคำแนะนำ นั่นอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงได้ เพราะเมื่อเราได้รับอาหารเสริมที่มากเกินไป ร่างกายจำเป็นต้องขับออก และเมื่อมันขับออกไม่ทัน หรือ เกิดการค้างของสารมากเกินไปมันจะกลายเป็นพิษต่อตับ การแนะนำอาหารเสริมให้กันและกันอาจไม่ได้ผลดีเท่ากัน ร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจมีสารนั้นๆ...
นักวิทยาศาสตร์จากสหราชอาณาจักร และ The Gambia พบว่าสุนัขสามารถดมกลิ่นมาลาเรียได้ พวกเขาฝึกให้สุนัขจำกลิ่นของมาลาเรีย โดยใช้เสื้อผ้าของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ นี่อาจจะเป็นความหวังในการใช้สัตว์เพื่อหยุดการแพร่ระบาดของโรค และ ในที่สุดเราอาจจะสามารถกำจัดโรคนี้ได้ ถึงแม้นักวิจัยจะบอกว่านี่เป็นเพียงการเริ่มต้น แต่ผู้เชี่ยวชาญกลับบอกว่าการค้นพบนี้จะนำไปสู่ทางเลือกใหม่ในการตรวจคัดกรองโรค ในงานวิจัยได้บอกว่า การที่เราติดเชื้อปรสิตตัวนี้ จะทำให้กลิ่นของเราเปลี่ยนไป มันจะดึงดูดยุงให้เข้ามากัดเรามากขึ้นเพื่อเพิ่มการแพร่กระจายของเชื้อ ในการทดลองนักวิจัยให้เด็กๆ 175 คน เด็ก 30 คนในนั้นเป็นเด็กที่ติดเชื้อมาลาเรีย จาก the Upper River...
Roger Kneebone ศาสตราจารย์ด้านการศึกษาเกี่ยวกับศัลยกรรม ของมหาวิทยาลัย Imperial ณ กรุงลอนดอนกล่าวว่า คนรุ่นใหม่มีประสบการณ์การใช้ทักษะที่น้อย นั่นทำให้พวกเขาอาจพบปัญหาเมื่อลงมือปฏิบัติงานจริง มันเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับนักเรียนแพทย์ เพราะการที่พวกเขาได้เกรดสูงในมหาวิทยาลัย นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาสามารถผ่าตัดได้อย่างดี มันเป็นความกังวลที่เกิดกับศาสตราจารย์ และเพื่อนร่วมวิชาชีพ ที่ตั้งความหวังไว้ว่าแพทย์รุ่นใหม่จะสามารถประยุกต์ความรู้ให้เกิดประโยชน์ได้ แต่มันกลับไม่เป็นเช่นนั้น ศาสตราจารย์ผู้สอนวิชาการผ่าตัดกล่าวว่านักเรียนแพทย์ควรได้รับการเรียนองค์รวมทั้งทางด้าน การสร้างสรรค์ และศิลปะ มากกว่านี้ เพื่อที่เขาจะได้เรียนรู้การใช้มือของพวกเขาในการเย็บ และผ่าตัดได้เป็นอย่างดี เขาได้เห็นทักษะของนักเรียนแพทย์ตลอดเวลา 10 ปีที่ผ่านมา ซึ่งมันเป็นปัญหาสำหรับศัลยแพทย์...
คุณแม่ควรเว้นระยะห่างในการตั้งครรภ์แต่ละครั้งอย่างน้อย 1 ปี เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และเด็กในครรภ์ ตามคำแนะนำจากองค์กรอนามัยโลก การเว้นระยะห่างในการตั้งครรภ์เพียงช่วงสั้นๆ ทำให้เกิดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด เด็กอาจตัวเล็ก และอาจทำให้แม่และเด็กเสียชีวิตได้ นักวิจัยหวังว่าการค้นพบนี้จะทำให้หญิงที่อายุมากแล้วอุ่นใจมากขึ้น ดร. Wendy Norman กล่าวว่านี่เป็นข่าวดีสำหรับการวางแผนที่จะมีลูกของผู้หญิงที่อายุมากกว่า 35 ปี มันเป็นครั้งแรกที่มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการเว้นระยะเวลาในการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 ปี จะช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย British Columbia (UBC) และ The...
Midnight sun (พระอาทิตย์เที่ยงคืน) เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่มีความสวยงามเป็นอย่างมาก แต่ใครจะรู้ว่ามันสามารถทำให้ผิวเราไหม้ได้เหมือนกัน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับนักท่องเที่ยวชายวัย 29 ปี ชาวออสเตรเลีย ในขณะที่เขากำลังใช้เวลาหลายสัปดาห์ใน Greenland ตามรายงานกล่าวว่า ในขณะที่ชายคนนี้กำลังบีบน้ำมะนาวอยู่นั้นเขาสังเกตว่า มีจุดสีม่วงเล็กๆ เกิดขึ้นตามนิ้ว และมือของเขา เขาเล่าว่าหลังจากที่เขาบีบน้ำมะนาวแล้วเขามีน้ำไม่เพียงพอที่จะล้างมือ แล้วหลังจากนั้นเขาก็ออกท่องเที่ยวเป็นเวลากว่า 10 ชม. ภายใต้แสงอาทิตย์ หลังจากนั้นจุดสีม่วงก็เริ่มมีหนอง ลักษณะเหมือนแผลไหม้ เขาเริ่มมีอาการคัน และแผลเริ่มดูแย่ลง ลักษณะคล้ายกับผิวของซอมบี้...
ในปัจจุบันนี้น้ำหนักมาตราฐานของกิโลกรัมถูกกำหนดด้วยน้ำหนักของทองคำขาวที่ถูกเรียกว่า ‘Le Grand K’ ซึ่งปัจจุบันถูกเก็บรักษาอยู่ที่ปารีส (ตามรูปด้านบน) แต่นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการโหวตที่จะนำทองคำขาวนี้ออก แล้วใช้กระแสไฟฟ้ามาเป็นมาตราฐานของกิโลกรัมแทน ความคิดริเริ่มนี้เกิดจากการประชุมสมัชชาการชั่งน้ำหนัก และมาตราวัดในฝรั่งเศส แต่นักวิทยาศาสตร์ เช่น Purdey Williams ที่ National Physical Laboratory เขาให้ความเห็นว่า มันคงจะกลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจเป็นอย่างยิ่งกับการเปลี่ยนแปลง ถึงแม้มันจะน่าเศร้า (ที่ ‘Le Grand K’ จะถูกปลด) แต่นี่จะกลายเป็นก้าวที่สำคัญมาก...
นักวิทยาศาสตร์เปิดเผยว่าคลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปส่งผลกระทบกับระบบสืบพันธุ์ของแมลง นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองโดยการใช้คลื่นความร้อน ทดสอบกับแมลงในห้องแลปผลปรากฏว่าจำนวนเสปิร์มของแมลงลดลงจนแทบจะกลายเป็นหมัน และ ผลกระทบนี้ก็ส่งผลไปยังรุ่นลูกของพวกมันอีกด้วย และในอนาคตมันอาจส่งผลกระทบถึงจำนวนประชากรของแมลงได้ สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบต่อความหลากหลายทางชีวภาพทั่วโลก ศาสตราจารย์ Matt Gage จากมหาวิทยาลัย East Anglia กล่าวว่า นี่อาจจะเป็นการอธิบายถึงความเสื่อมของความหลายหลายทางชีวภาพ สาเหตุที่นักวิจัยเลือกทำการทดลองในแมลงเป็นเพราะว่า สัตว์กว่า 400,000 สปีชีส์บนโลกเรามีแมลงเป็นจำนวน 1 ใน 4 ของสัตว์ทุกชนิด การลดลงเป็นจำนวนมากของแมลงอาจส่งผลกระทบสำคัญต่อสิ่งแวดล้อม งานวิจัยจากเยอรมันนีก็ได้บอกไว้ว่า แมลงที่มีปีกลดลงถึง...
สหรัฐฯ กำลังประสบปัญหาการขาดแคลนผู้บริจาคไต อ้างอิงจากเครือข่ายการจัดซื้อและปลูกถ่ายอวัยวะเกี่ยวกับการปลูกถ่ายอวัยวะในฐานข้อมูลระดับชาติ มีชาวอเมริกากว่า 100,000 คนที่รอการปลูกถ่ายไต แต่มีเพียงแค่ 16,000 คน เท่านั้นที่ได้รับการปลูกถ่ายไต ในแต่ละปีไตกว่า 2,000 ชิ้น ที่ได้รับบริจาคจากผู้เสียชีวิตในหสรัฐฯจำเป็นต้องทิ้ง อ้างอิงจากทีมนักวิจัยนานาชาติซึ่งถูกนำเสนอในวันที่ 27 ตุลาคมที่ American Society of Nephrology Weekney 2018 ซึ่งเป็นงานประชุมทางการแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญด้านไตใน San Diego...
นักวิจากจาก King’s College London พบว่ายาต้านอาการซึมเศร้ามากกว่า 12 ชนิดมีส่วนประกอบของ fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), and escitalopram (Lexapro) ซึ่งเป็นสารที่มีส่วนในการเพิ่มของน้ำหนักตัว หลังจากที่เข้ารับการรักษาเป็นเวลา 6 ปี ผู้ป่วยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ส่วนคนที่น้ำหนักตัวมากอยู่แล้วกลับกลายเป็นน้ำหนักเกิน Dr. Rafael Gafoor นักวิจัยด้านสาธารณสุข แห่ง King’s...
นักวิจัยในปัจจุบันได้ทำการศึกษาเพื่อทำให้การรักษาฟื้นฟูอาการปวดหลังทำได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยการใช้วีดีโอเกมเข้าช่วย ในงานวิจัยได้ใช้เครื่องเล่นเกม Nintendo’s Wii Fit U ทดลองกับผู้สูงอายุ (ที่มีอายุมากกว่า 55 ขึ้นไป) ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง โดยนักวิจัยได้ให้อาสาสมัครใช้เครื่องเล่นเกมนี้ ออกกำลังกาย 3 ครั้ง/สัปดาห์ วันละ 60 นาที ถึงแม้ว่าจะเคยมีการใช้วิธีนี้ในการำบัดโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อมาก่อน แต่งานวิจัยชิ้นนี้จะแสดงหลักฐานเบื้องต้น ที่สนับสนุนว่าวีดีโอเกมสามารถช่วยบำบัดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้จริง อาการปวดหลังที่เพิ่มมากขึ้น อาการปวดหลังช่วงล่างเรื้อรังเป็นโรคทางกล้ามเนื้อที่พบได้มากทั่วโลก ชาวอเมริกามากกว่า 80%...
นักวิทยาศาสตร์ในสหราชอาณาจักรได้ออกแบบหุ่นยนต์ว่ายน้ำที่ดีที่สุดโดยมีอสุจิของมนุษย์เป็นต้นแบบ หัวเล็กๆ ของมันถูกสร้างจากแม่เหล็ก มันมีหางที่ยาวและมีความยืดหยุ่น ด้วยขนาดที่เล็ก และ การว่ายน้ำที่มีลักษณะเหมือนอสุจิของมนุษย์ จะต่างก็เพียง เจ้า Spermbot นี้จะถูกควบคุมด้วยกระแสแม่เหล็กไฟฟ้า ที่ควบคุมโดยนักวิทยาศาสตร์ และแน่นอน มันไม่ทำให้คุณท้อง อ้างอิงจากงานเขียนของ Feodor Ogrin อาจารย์ในมหาวิทยาลัย Exeter ประเทศอังกฤษ และผู้ร่วมเขียนงานการศึกษาฉบับใหม่ ที่ถูกตีพิมพ์เมื่อวันที่ 4 กันยายน ได้อธิบายการว่ายน้ำของ Robo-sperm...
แพทย์อาวุโสได้ออกมาเรียกร้องให้แสดงภาพการบาดเจ็บจากการเล่นดอกไม้ไฟขึ้นบนกล่องผลิตภัณฑ์ ศัลยแพทย์กล่าวว่าจำนวนผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุจากการเล่นดอกไม้ไฟสูงขึ้นทุกปี ถึงแม้จะมีการรณรงค์ป้องกันอุบัติเหตุแล้วก็ตาม พวกเขาเชื่อว่าการนำรูปภาพอุบัติเหตุที่เกิดจากการเล่นดอกไม้ไฟแสดงบนกล่องบรรจุภัณฑ์จะช่วยป้องกันได้ โดยผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุส่วนมากอายุต่ำกว่า 18 ปี และเป็นผู้ชาย การรณรงค์นี้นำโดยสมาคมศัลยแพทย์ และศัลยกรรมตกแต่งแห่งราชอาณาจักร (Bapras) ประธานองค์กร Bapras David Ward กล่าวว่า เรามีความกังวลเกี่ยวกับการเล่นดอกไม้ไฟ ในเด็กที่อายุต่ำกว่า 18 ปี ถึงแม้ว่าดอกไม้ไฟจะดูสวย และดูสนุกสนาน แต่คนส่วนมากมักจะลืมไปว่ามันคือวัตถุระเบิดประเภทหนึ่ง ที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ทาง Bapras ได้ทำการเรียกร้องให้รัฐบาลทำการเปลี่ยนแปลงบรรจุภัณฑ์ดอกไม้ไฟทั่วราชอาณาจักร...
กระทรวงการศึกษาของประเทศญี่ปุ่นออกมาประกาศว่า อัตราการฆ่าตัวตายในวัยรุ่นญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นสูงสุดในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา ในปีงบประมาน 2016/7 ถึงเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ได้มีนักเรียนตั้งแต่ชั้นประถม จนถึงมัธยมศึกษาฆ่าตัวตายไปกว่า 250 ชีวิต โดยส่วนใหญ่เด็กที่ฆ่าตัวตายจะอยู่ในช่วงอายุ 18 ปี อัตรานี้เพิ่มสูงถึง 5 เท่าเมื่อเทียบกับปีที่แล้ว และเป็นอัตราที่สูงที่สุดตั้งแต่ปี 1986 โดยรายงานได้บอกถึงสาเหตุของการฆ่าตัวตายในเด็กไว้ว่าเป็นเรื่องปัญหาครอบครัว ความกังวลเรื่องอนาคต และการถูกรังแก แต่ทางโรงเรียนได้ออกมาเปิดเผยเบื้องหลังการฆ่าตัวตายว่า มีเด็กกว่า 140 รายที่ไม่สามารถรู้สาเหตุได้เพราะเด็กไม่ได้เขียนอะไรทิ้งไว้เลย เมื่อปี 2015 สำนักงานคณะรัฐมนตรีของญี่ปุ่นได้ออกมารายงานถึงข้อมูลการฆ่าตัวตายในเด็กตั้งแต่ปี...
โรคอกหัก หรืออีกชื่อที่เรารู้จักกันก็คือ takotsubo syndrome เป็นโรคที่เกิดจาก กล้ามเนื้อหัวใจห้องล่างซ้ายไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ (ที่ได้ชื่อว่า takotsubo เพราะเมื่อตอนที่กล้ามเนื้อหัวใจขยายตัวแล้วไม่สามารถหดกลับเพื่อฉีดเลือดได้นั้นมันมีลักษณะเหมือนที่ดีกปลาหมึกของญี่ปุ่นนั่นเอง) อาการนี้จะสัมพันธ์กับอารมณ์ ความรู้สึก ความเครียด อย่างเช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือ การตกงานเป็นต้น และนอกจากนี้ อาการนี้ยังสัมพันธ์กับอาการทางกายภาพ เช่น อาการหอบหืด หรือ การผ่าตัดใหญ่อีกด้วย อาการของโรค Broken heart syndrome...
แนวคิดในเรื่องความสูงสัมพันธ์กับโรคมะเร็งมีมาตั้งแต่ปี 1950 อ้างอิงจากงานของ Leonard Nunney นักชีววิทยาวิวัฒนาการของมหาวิทยาลัย California, Riverside จากงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์เมื่อ 24 ตุลาคม ใน the journal Proceedings of the Royal Society B Nunney ได้ทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากการนำผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายแสนคน มาจัดแบ่งกลุ่มเป็น 4 กลุ่มใหญ่ๆ เขาพบว่าทุกๆ...
นักวิทยาศาสตร์จากสหราชอาณาจักร ได้ใช้ ‘ลามะ’ เพื่อผลิตยา Antibiotic ชนิดใหม่ ที่จะสามารถต่อต้านไข้หวัดได้ทุกชนิด รวมถึงโรคไข้หวัดที่แพร่ระบาดข้ามทวีปได้อีกด้วย ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคที่เชื้อมีรูปร่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงไปได้มากที่สุด มันจะเปลี่ยนรูปร่างอย่างต่อเนื่องเพื่อหลบหนีจากระบบภูมิคุ้มกันของเรา นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งวัคซีนที่ฉีดถึงไม่ได้ผล กระบวนการทางวิทยาศาสตร์กำลังอยู่ในขั้นตอนการหาทางในการฆ่าเชื้อไข้หวัดทุกชนิด ไม่ว่ามันจะเป็นสายพันธุ์ไหน หรือมีการเปลี่ยนรูปร่างไปอย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้มองไปถึงลามะ ลามะสามารถผลิต Antibody ที่มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับ Antibody ของมนุษย์ Antibody คืออาวุธของระบบภูมิคุ้มกันที่ใช้ในการกำจัดเชื้อ โดยการจับกับโปรตีนที่ผิวของไวรัส Antibody ส่วนมากของมนุษย์จะจับกับส่วนปลายของเชื้อเหล่านั้น...
ดร.โสภณ เมฆธน ประธานองค์การเภสัชกรรม และ รองอธิบดี ภญ.มุกดาวรรณ ประกอบไวทยกิจ ได้ออกมาประกาศว่า WHO ได้รับรองยาต้าน HIV (Efavirenz) ที่ผลิตที่ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ดร.โสภณ ได้กล่าวว่า ยาต้านไวรัสตัวนี้เป็นยารุ่นแรกที่ถูกพัฒนาขึ้นในประเทศไทย และ ในอาเซียน ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอนามัยโลกเมื่อเดือนสิงหาคม รวม ถึงการรวมอยู่ในรายชื่อยาของทาง WHO ด้วย...
หลายคนมักตื่นมาพร้อมกับความเหนื่อยล้า แต่นี่จะเป็นวิธีที่ทำให้คุณไม่รู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากตื่นนอน บางทีการนอนหลับเพื่อให้ตื่นมาสดชื่นก็เป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากกว่าที่เราคิด งานวิจัยล่าสุดจะมาอธิบายอาการนี้ให้เราฟัง และ สิ่งที่สัคัญที่สุดสำหรับเรื่องนี้เลยคือ วงจรการนอน blinds.com ระบุว่าการนอนเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยไม่ได้ช่วยให้อาการเหนื่อยล้าของคุณลดลง คุณควรจะปรับตัวให้เข้ากับวงจรการนอนของคุณแทน และหากคุณตื่นขึ้นมาก่อนที่จะครบวงจรของคุณ มันจะทำให้คุณเกิดอาการเหนื่อยล้า ถึงแม้คุณจะใช้เวลาในการนอนไปมากก็ตาม เราใช้เวลาในการนอนประมาน 90 นาทีในการเข้าสู่ลำดับ 5 ขั้นของการนอน 4 ใน 5 ขั้นของการนอนนั้นคือ non-rapid eye movement...