ภูษิต เรืองอุดมกิจ

ภูษิต เรืองอุดมกิจ

Joined 23/11/2022

Articles 663

นักเขียนบทความสุขภาพที่สนใจในทุกเรื่อง ชื่นชอบการดื่มกาแฟนมเป็นชีวิตจิตใจและชอบทำงานบ้าน

เนื้อหาล่าสุด

ส่องเทรนด์สุขภาพปี 2024 สุขภาพดี ไม่มีตกเทรนด์

เทรนด์สุขภาพเป็นเทรนด์ที่คนให้ความสนใจกันมากขึ้นทุกปี อาจเพราะเหตุการณ์โรคระบาด ค่านิยมการใช้ชีวิต การศึกษา และความตระหนักรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ ...อ่านต่อ

ลองใช้ ChatGPT ออกแบบโปรแกรมอาหารกับออกกำลังกาย พร้อมเทคนิคการสร้างคำสั่ง

ทุกวันนี้คุณใช้ ChatGPT ทำอะไรกันบ้าง? ทำสไลด์ หาไอเดีย ทำแพลนเที่ยว ถ้าคุณเคยใช้ ChatGPT อยู่แล้วเนี่ยลองหันมาใช้มันเพื่อการดูแลสุขภาพดู โดยในบทความนี้จะมาลองใช้ ChatGPT ...อ่านต่อ

วาบิซาบิ โอบรับความเว้าแหว่ง หลักคิดญี่ปุ่นที่ทำให้ชีวิตงดงามกว่าเคย

วาบิซาบิ (Wabi-Sabi 侘寂) ปรัชญาจากประเทศญี่ปุ่นที่แผ่กระจายไปทั่วโลก ปรัชญาวาบิซาบิว่าด้วยเรื่องของทุกสิ่งอย่างบนโลกใบนี้ที่แม้ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ยังคงมีความงดงามในตัวของมันเอง ...อ่านต่อ

ยิ่งเศร้ายิ่งฟัง ทำไมคนเศร้าถึงต้องฟังเพลงเศร้า

“การฟังเพลงเศร้า” เวลา “เศร้า” ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ถ้าเรามาลองพิจารณาคิดดูดี ๆ เราก็จะพบว่าความเศร้าเป็นอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เอาซะเลย เพราะทำให้รู้สึกไม่ดี ...อ่านต่อ

การโหม่งบอลอันตรายต่อสมองกว่าที่คิด

ใครที่ไม่ได้ดูบอล หรือเตะบอลอาจสงสัยว่าเวลานักเตะใช้ศีรษะโหม่งบอล รู้สึกเจ็บไหม แล้วอันตรายรึเปล่า? สำหรับคนที่เตะบอลน่าจะพอรู้อยู่ว่าการโหม่งบอลต้องใช้การเกร็งกล้ามเนื้อ ...อ่านต่อ

ยิ่งโต ยิ่งความอดทนต่ำ ทำไมกันนะ?

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินว่า ยิ่งคนเราโตขึ้น เราก็จะยิ่งมีสติในการดำเนินชีวิตมากขึ้น ปล่อยวางมากขึ้น และใจเย็นมากกว่าที่เคย แต่ทำไมกันนะพอเราโตขึ้นจริง ๆ กลับพบว่า ...อ่านต่อ