Health
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจ เทคโนโลยีสุขภาพ โภชนาการ
เนื้อหาล่าสุด
เพราะชีวิตติดหวาน…กินน้ำตาลมากไป ระวังหน้าแก่ก่อนวัย!
เชื่อว่าหลายคนเสพติดความหวานไม่ว่าจะจากเครื่องดื่ม ขนม หรือแม้แต่อาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งท้ายที่สุดก็จะถูกย่อยกลายเป็นน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย ...อ่านต่อ
หน้าฝน ฟ้าครึ้ม ครีมกันแดดยังจำเป็นอยู่ไหม?
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า: สัญญาณ อาการ และทางเลือกในการรักษา
‘กินแล้วนอน’ พฤติกรรมเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ
การรับประทานอาหารก่อนเข้านอนอาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด เพราะหลังจากรับประทานอาหารแล้ว ...อ่านต่อ
BMI เรื่องต้องรู้ของคนอยากสุขภาพดี พร้อมวิธีเช็กว่าคุณอยู่ในเกณฑ์อ้วนรึเปล่า
ทำไมการนอนหลับจึงจำเป็นต่อสุขภาพจิต เคล็ดลับเพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดีขึ้น
มันฝรั่งทอดและมันฝรั่งแผ่นกับเหตุผลที่คุณไม่ควรกินมากเกินไป
มันฝรั่งทอด/มันฝรั่งแผ่นเป็นขนมขบเคี้ยวที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก แม้คนส่วนใหญ่จะรู้ว่าขนมชนิดนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะเป็นของทอดของมัน แต่ก็ยังกินกันอยู่เป็นประจำ ...อ่านต่อ
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ตัวช่วยเพื่อการนอนหลับที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนถูกกอดตลอดคืน
รับมืออย่างไร เมื่อฉันกลายเป็น “คนอ่อนไหวง่าย”
Shift Work การทำงานเป็นกะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด
‘อาหารแช่แข็ง’ เก็บได้นาน สะดวก รวดเร็ว แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด!
8 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเสพติดหนังโป๊
Apple Vision Pro ถูกใจสายแกดเจ็ต แต่อาจไม่ดีต่อดวงตาและไลฟ์สไตล์สักเท่าไหร่
กินปุ๊ปออกปั๊ป! ขับถ่ายหลังรับประทานอาหารทันที ผิดปกติหรือไม่ ?
ใครเคยมีอาการปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำแทบจะทันทีหลังจากที่เพิ่งรับประทานอาหารเข้าไปบ้าง ? อาการเหล่านี้อาจมาเป็นครั้งคราว หรือบางคนอาจพบเจออาการนี้บ่อย ๆ จนบางครั้งรู้สึกรำคาญใจ ...อ่านต่อ