BT Recommend
See All
เรียนรู้วิกฤต ธุรกิจระดับโลก EP.4 | TOSHIBA กับการ “แต่งบัญชี” จนอาณาจักรล่มสลาย (BT x Odoo)
124.3k views 1 month ago
เรียนรู้วิกฤต ธุรกิจระดับโลก EP.3 | Hershey กับความผิดพลาดมูลค่า 5,000 ล้านบาท! (BT x Odoo)
127.7k views 1 month ago
Articles
See All
12/06/2023
มันฝรั่งทอดและมันฝรั่งแผ่นกับเหตุผลที่คุณไม่ควรกินมากเกินไป
มันฝรั่งทอด/มันฝรั่งแผ่นเป็นขนมขบเคี้ยวที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก แม้คนส่วนใหญ่จะรู้ว่าขนมชนิดนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะเป็นของทอดของมัน แต่ก็ยังกินกันอยู่เป็นประจำ เหตุผลหนึ่งก็เพราะความอร่อยที่มาพร้อมกับราคาที่ถูก ส่วนอีกเหตุผลสำคัญ คือ คนเหล่านั้นยังไม่รู้และตระหนักถึงอันตรายที่แท้จริงของการกินมันฝรั่งทอดมากเกินพอดี Hack for Health เลยเตรียมเหตุผลที่อาจช่วยให้คุณฉุกคิดทุกครั้งก่อนหยิบขนมขบเคี้ยวชิ้นลงจากชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต เหตุผลทึ่คุณไม่ควรกินมันฝรั่งทอด/มันฝรั่งแผ่นมากเกินไป เหตุผลต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณกินมันฝรั่งทอดน้อยลง เหตุผลที่ 1: พลังงานสูง แต่คุณค่าทางสารอาหารต่ำ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบรสออริจินัล (เกลือ) ในปริมาณ 28 กรัมให้พลังงาน 149 กิโลแคลอรี ซึ่งตามมาด้วยสารอาหารที่ร่างกายได้รับจากอาหารในมื้อหลักอยู่แล้ว เช่น คาร์โบไฮเดรต โซเดียม ไขมัน แม้มันฝรั่งทอดจะมีวิตามินบีบางชนิดอยู่บ้าง แต่มีในปริมาณที่น้อยมาก มันฝรั่งทอดจึงอาจเป็นขนมที่ทำให้รู้สึกอร่อยและได้พลังงาน (ที่ไม่ค่อยมีประโยชน์) แต่ไม่อยู่ท้องและไม่ได้ให้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนั่นเอง ทำให้โควตาของพลังงานที่คุณควรจะได้รับในแต่ละวันถูกใช้ไปอย่างเปล่าประโยชน์ เหตุผลที่ 2: โซเดียมสูงเสี่ยงโรค มันฝรั่งแผ่นในปริมาณ 28 กรัมอาจให้โซเดียมราว 200 มิลลิกรัมคิดเป็น 10 เปอร์เซ็นต์ของโซเดียมที่ร่างกายไม่ควรได้รับเกินต่อวัน ซึ่งหากคุณเลือกมันฝรั่งที่มีกลิ่นหรือรสชาติอื่น ๆ ปริมาณโซเดียมก็อาจเพิ่มขึ้นไปตามรสชาติที่เข้มข้นขึ้นยิ่งขึ้น จากข้อมูลคนไทยได้รับโซเดียมสูงกว่าที่ควรจะได้รับต่อวัน 2–3 เท่า ซึ่งขนมขบเคี้ยวเป็นหนึ่งในตัวการ และการได้รับโซเดียมในปริมาณสูงติดต่อกันอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ…
News
See All
Read More
หลุดข้อมูลเกม ‘Batman’ จากผู้สร้าง ‘Shadow of Mordor’ ที่โดนยกเลิกไป
ซีรีส์เกม 'Batman Arkham' ถือเป็นเกมจากตัวละคร 'Batman' ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและมีการสร้างภาคหลักออกมา 3 เกมและภาค 'Batman Arkham Origins' ด้วยแต่ใครจะรู้ว่าก่อนหน้านี้มีเกม Batman อีกหนึ่งเกมที่ถูกยกเลิกไป และมันมาแปลกมากเพราะฉากหลังของเกมไม่ได้อยู่ในเมือง Gotham City และสร้างโดยทีมงาน Monolith Productions ที่เป็นเจ้าของผลงานดังอย่าง 'Middle-earth: Shadow of Mordor' ที่โด่งดัง ซึ่งถือเป็นเรื่องน่าเสียดายที่มันถูกยกเลิกไป แต่ล่าสุดมีการหลุดของคลิปเกมเพลย์ออกมาให้ชมแล้ว โดยเกมเพลย์มีความคล้ายกับ 'Batman Arkham' ทั้งระบบลอบเร้นและการสแกนสิ่งของในฉากเพื่อสำรวจ ฉากตัวละครมีการอ้างอิงถึง 'Batman' ของ คริสโตเฟอร์ โนแลน (Christopher Nolan) แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าตัวเกมจะเกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ เพราะเป็นแค่ชุดกับรถของ 'Batman' เหมือนกันเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการระบุว่าในเกม 'Batman' ภาคนี้จะมีระบบที่อยู่ใน 'Shadow of Mordor' คือระบบ Nemesis ด้วยซึ่งเป็นระบบชนชั้นหรือการแบ่งตำแหน่งของตัวละคร ซึ่งตัวละคร NPC ฝั่งศัตรูจะมีความสัมพันธ์กันเช่นมีความสนิทสนมกัน…
01/06/2022
Tekken 7 ทำยอดขายทะลุ 9 ล้านชุด
ในวันฉลองครบรอบ 5 ปีของเกม Tekken 7 คัตสึฮิโระ ฮาราดะ (Katsuhiro Harada) ผู้กำกับได้ทวีตข้อความประกาศว่าเกม Tekken 7 สามารถทำยอดขายทะลุ 9 ล้านชุด พร้อมทั้งกล่าวขอบคุณผู้เล่นที่ให้การสนับสนุนเกมนี้มาโดยตลอด ซีรีส์ Tekken มียอดขายรวมมากกว่า 53 ล้านชุด โดยเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2021 มีรายงานว่าเกม Tekken 7 ทำยอดขายได้มากกว่า 8 ล้านชุด Tekken 7 เปิดให้เล่นครั้งแรกบนตู้อาเขตเมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2015 ต่อมาวางจำหน่ายบนแพลตฟอร์ม PlayStation 4, Xbox One และ PC (Steam) เมื่อวันที่ 2 มิถุนายน 2017 ที่มา: gematsu พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
01/06/2022
