27/02/2024“Charisma ที่แปลว่า” เสน่ห์ มีความแตกต่างกับความสวย ความหล่อโดยสิ้นเชิง คุณอาจจะเคยเจอคนที่ไม่ได้รู้สึกว่าหล่อมากสวยมาก แต่ทำไมมีเสน่ห์น่าดึงดูดจังเลย นั่นแหละครับนิยามของ คาริสม่า แค่เห็นจากไกล ๆ หรือพูดคุยกันเพียงแค่ไม่กี่ประโยคก็รู้สึกหลงใหลได้ปลื้มแล้ว เหมือนโดนมนต์สะกดใจ ต้องทำยังไงนะถึงจะพัฒนาเสน่ห์ในตัวเองได้ มาดูกันครับ ทุกทักษะล้วนเป็นทักษะที่เราสามารถฝึกฝนได้ ไม่เว้นแม้แต่การเสริมสร้างเสน่ห์ให้กับตัวเองเช่นกัน อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ…
27/02/2024การรักใครสักคนต้องอยู่บนพื้นฐานของความพอดี แต่ถ้ารักแบบคลั่งมากจนเกินไป ระวังอาจเสี่ยงเป็น “โรคความรักครอบงำ” หรือ Obsessive Love Disorder (OLD) ภาวะนี้คืออาการทางจิตที่เกินคำว่ารัก แต่เป็นความต้องการที่จะครอบงำ ควบคุม และไม่อาจยอมรับการปฏิเสธจากอีกฝ่ายได้เลย โรคความรักครอบงำมักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งจะมีอาการที่บ่งชี้ เช่น สาเหตุของการเกิดโรค “โรคความรักครอบงำ” รักษาได้! ด้วยการใช้ทั้งยา…
27/02/2024เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ของชมรมคนรักงานเลย ใครกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่บ้างมาดูวิธีแก้กันครับ Productivity Shame คือ ความรู้สึกว่าตัวเองยังทำงานได้ไม่มากพอ แย่ไปกว่านั้นคือ รู้สึกละอายใจในตอนที่ตัวเองพักผ่อน เพราะคิดว่าถ้าเราไม่พักผ่อนเนี่ย เราก็จะเอาเวลานี้ไปทำงานได้อีกเพียบเลย! ซึ่งขอบอกเลยว่า “อันตราย” มากนะครับ เพราะชีวิตการทำงานที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดภาวะ Burn Out และตามมาด้วยการเป็นโรคซึมเศร้า ทำไม ทำงานมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ? …












