ออกกำลังกาย

เนื้อหาล่าสุด

ต้นกำเนิดของเครื่องวิ่งออกกำลังกาย ‘Treadmill’ สร้างขึ้นเพื่อทรมานนักโทษ ‘ให้เดินทั้งวันจนถึงตาย’

ถ้าถามคนที่ออกกำลังด้วยการวิ่งเป็นประจำว่าคิดยังไงกับการวิ่งบนลู่วิ่ง (Treadmill) ประมาณครึ่งหนึ่งจะบอกว่าโอเคกับมัน ...อ่านต่อ

อยู่บ้านยังไงให้ผอม จัดไป 5 เกมจาก “Nintendo Switch” เหมาะแก่การออกกำลังอยู่ในบ้าน!!

ปฏิเสธไม่ได้เลยจริง ๆ ว่าการกักตัวอยู่บ้านในช่วงนี้เครื่อง Nintendo Switch กำลังเป็นที่มาแรงสุด ๆ จนราคาเครื่องอัปขึ้นแทบจะเป็นเท่าตัวเมื่อเทียบกับปีก่อน ๆ ...อ่านต่อ

Video
feature

หูฟังใหม่ Plantronics BackBeat FIT 2100 ใส่สบาย สไตล์ #ชัดJANE

หูฟังที่ #ชัดJANE จะมาพูดถึงในวันนี้คือ Plantronics BackBeat FIT 2100 ที่ออกแบบมาเป็นอย่างดี มีคุณภาพเสียงไม่ต่างจากตัว 3100 มากนัก แต่ราคาสบายกระเป๋ากว่าเยอะ Plantronics BackBeat FIT 2100 ...อ่านต่อ

แนะนำ Nike+ Training แอพออกกำลังกายดีๆ ที่ไม่มี ไม่ได้!!

เรื่องสุขภาพนี่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ เพราะหนุ่มสาวสมัยนี้ เขาใส่ใจสุขภาพกันทั้งนั้น!!! แต่ก็มีบ้างในบางจังหวะชีวิตที่ไม่มีเวลาเอาซะเลย ทำงานเสร็จ กลับมาบ้านก็สลบแล้ว ...อ่านต่อ