Tags
| ฮอร์โมน
Read More
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ตัวช่วยเพื่อการนอนหลับที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนถูกกอดตลอดคืน
การนอนคนเดียวอาจไม่เหงาเหมือนเคยและยังทำให้คุณนอนหลับดีขึ้น ถ้าหากมี ‘ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก’ (Weighted blankets) ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก คือ ผ้าห่มที่มีน้ำหนัก 2–13 กิโลกรัม ซึ่งหนักกว่าผ้าห่มทั่วไป ผ้าห่มชนิดนี้เป็นการนำคอนเซ็ปต์การบำบัดด้วยการให้สัมผัสแบบลึก (Deep pressure therapy) หรือใช้แรงกดเพื่อการรักษามาใช้กับเครื่องนอนอย่างผ้าห่ม แม้จะดูคล้ายกับว่าเป็นอุปกรณ์สำหรับการบำบัด แต่คนทั่วไปสามารถใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักในการนอนหลับได้เหมือนกัน ซึ่งผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากเพิ่มคุณภาพการนอนหลับหรือแม้กระทั่งคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับจากสาเหตุต่าง ๆ ในบทความนี้ Hack for Health จะมาเล่าประโยชน์และข้อมูลของผ้าห่มผืนนี้ที่อาจช่วยเปลี่ยนทุกคืนต่อจากนี้ให้เป็นคืนที่ดีขึ้น ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่ให้ความรู้สึกเหมือนการถูกกอด การบำบัดด้วยการให้สัมผัสแบบลึกเป็นการบำบัดที่มีการใช้มานานแล้ว โดยจะเป็นการใช้แรงกดเข้าไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทและจุดสัมผัสที่อยู่ทั่วร่างกาย ซึ่งจะให้ความรู้สึกคล้ายกับการถูกโอบกอดเอาไว้ โดยน้ำหนักที่ใช้ในการบำบัดและน้ำหนักของผ้าห่มจะเป็นน้ำหนักที่กำลังพอดี ไม่แน่นหรือทำให้รู้สึกอึดอัด ให้ความรู้สึกที่ดี สบาย และผ่อนคลายทั้งกับร่างกายและสมอง ผลการศึกษาปี 2015 ชี้ว่าการห่มผ้าห่มถ่วงน้ำหนักลดความเครียดได้ 33 เปอร์เซ็นต์ วิตกกังวลน้อยลง และช่วยให้รู้สึกสงบมากขึ้น นอกจากนี้ อาจช่วยการหลั่งของฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งโดยปกติจะหลั่งออกมาเมื่อเกิดการสัมผัสที่สร้างความรู้สึกดี อย่างการกอด การใกล้ชิด การมีเซ็กซ์ หรือปฏิสัมพันธ์อื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความอบอุ่นและรู้สึกดีต่อใจ ฮอร์โมนออกซิโทซินอาจช่วยให้นอนหลับง่าย…
25/05/2023
เหวี่ยงก่อนมีประจำเดือน! PMS อาการที่ผู้หญิงรู้แต่ห้ามไม่ได้
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาอาการข้างเคียงก่อนมีประจำเดือน ในบางคนส่งผลทั้งต่อร่างกาย และต่อจิตใจ แม้ว่าอาการดังกล่าวจะมาในช่วงเป็นประจำเดือน แต่สำหรับบางคนอาจมีอาการรุนแรงจนถึงขั้นกระทบต่อการใช้ชีวิต และกระทบต่อความสัมพันธ์ PMS กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน PMS (Premenstrual Syndrome) คือ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ สุขภาพร่างกาย พฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ และช่วงเริ่มต้นของประจำเดือน สามารถเริ่มได้ทุกเมื่อหลังการตกไข่ แม้ว่าโดยปกติแล้วจะเริ่มในสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน และคงอยู่จนถึง 5 วัน หรือมากกว่านั้นหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ซึ่งอาการ PMS เป็นปัญหาที่พบบ่อยถึง 48% ของผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ และประมาณ 20% มีอาการรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน ซึ่งอาการของผู้หญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน และอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน โดยอาการของ PMS ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ PMS เกิดจากอะไร ? อาการของ PMS สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยคุณอาจสังเกตพฤติกรรมของตนเองว่ามีส่วนสนันสนุนให้เกิดอาการนี้หรือไม่ โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ PMS มีดังนี้ 1.การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นวัฏจักร ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่า PMS เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนเหล่านี้จะมีความผันผวนตามธรรมชาติตลอดรอบเดือนของคุณ ในช่วงระยะลูเทียล (luteal) ซึ่งตามหลังการตกไข่ ฮอร์โมนจะถึงจุดสูงสุดและลดลงอย่างรวดเร็ว…
17/05/2023
‘Male Period’ ผู้ชายก็เป็นมนุษย์เมนส์ได้!
มนุษย์เมนส์เป็นคำที่คนใช้เรียกผู้หญิงที่มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เศร้า อารมณ์อ่อนไหว บางคนถึงขั้นร้องไห้เมื่อไม่ได้กินของที่อยากกิน รวมถึงอาการปวดท้องประจำเดือนด้วย อาการมนุษย์เมนส์มักจะกำเริบเมื่อประจำเดือนมาหรือกำลังจะมา ซึ่งเป็นผลจาก Premenstrual Syndrome จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบเดือนเพื่อการตกไข่ที่จะนำไปสู่การตั้งครรภ์ ในระหว่างที่คนมากมายมองว่าผู้หญิงที่จะเป็นเมนส์มักขี้หงุดหงิด เอาใจยาก ไม่แน่ไม่นอน แต่ที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อนเลยคือ ผู้ชายก็เป็นเมนส์ได้ แม้จะไม่มีการตกไข่และเลือดประจำเดือนก็ตาม หากคุณเป็นผู้ชายที่กำลังอ่านบทความนี้อาจไม่แน่ว่าการที่คุณเคยเผชิญกับ Male Period หรือ Irritable Male Syndrome (IMS) ก็เป็นได้ ทฤษฎีผู้ชายเป็นเมนส์มาจากไหน? ทฤษฎีเรื่องที่ว่าผู้ชายมีเมนส์มีมานานแล้ว ในระยะเริ่มแรกมาจาก ดร.เจด ไดมอนด์ ที่เป็นนักบำบัดจิต ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชายออกมาหลายเล่ม หนึ่งในนั้น คือ The Irritable Male Syndrome (แปลเป็นไทยแบบไม่เป็นทางการว่า คือ กลุ่มอาการอ่อนไหวในผู้ชาย) ที่พูดเรื่องการทำความเข้าใจและวิธีจัดการกับภาวะอารมณ์ของผู้ชาย ส่วนหนังสือเล่มอื่น ๆ ก็มีทั้งเรื่องจิตบำบัดและเรื่องฮอร์โมนของผู้ชายด้วยเช่นเดียวกันอย่าง Surviving Male Menopause หนังสือที่พูดถึงภาวะวัยทองของผู้ชาย โดยดร.ท่านนี้เชื่อว่าผู้ชายมีวงจรของระดับฮอร์โมนเพศชายที่มีการสวิงหรือแปรปรวนเช่นเดียวกับผู้หญิง เพียงแค่ไม่มีเลือดประจำเดือนและมักไม่ค่อยแสดงอาการออกมา ฮอร์โมนเพศของผู้ชายคือเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ปกติแล้วระดับเทสโทสเตอโรนจะมีวงจรในช่วง…
08/05/2023
นักวิจัยเผยช่วง 30 ปีที่ผ่าน เจ้าหนูของผู้ชายมีค่าเฉลี่ยความยาวเพิ่มขึ้น
เกิดก่อนใช่ว่าจะเก๋า เพราะเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ปี 2023 ที่ผ่านมา บทความวิชาการจาก The World Journal of Men’s Health ที่ได้รวบรวมและวิเคราะห์ขนาดอวัยวะเพศชายของผู้ชายหลากหลายเชื้อชาติและช่วงอายุจำนวนมากกว่า 18,000 คน ในการศึกษากว่า 20 ชิ้น ตั้งแต่ปี 1992–2021 และพบว่าค่าเฉลี่ยของอวัยวะเพศชายเมื่อแข็งตัวเพิ่มขึ้นกว่า 24 เปอร์เซ็นต์หรือราว 1.4 นิ้ว จาก 4.6 นิ้ว กลายเป็น 6 นิ้วเลยทีเดียว โดยข้อมูลที่ได้มาทั้งหมดเป็นการวัดและรวบรวมโดยแพทย์และบุคลากรที่เกี่ยวข้องทั้งสิ้น เพราะโดยปกติแล้วผู้ชายมักจะบอกว่าน้องชายของตัวเองใหญ่และยาวเกินความเป็นจริงเสมอ อย่างไรก็ตาม เหตุผลที่งานวิจัยนี้ถูกหยิบยกขึ้นมาพูดก็เพราะว่าการศึกษาอีกชิ้นที่นำโดย นพ.ไมเคิล ไอเซนเบิร์ก (Michael Eisenberg) ผู้เชี่ยวชาญด้านทางเดินปัสสาวะจากโรงเรียนแพทย์ของ Stanford University ในแคลิฟอร์เนียที่ได้วิเคราะห์ข้อมูลของขนาดอวัยวะเพศชายจากการศึกษากว่า 75 ชิ้น ตั้งแต่ปี 1942–2021 ซึ่งมีข้อมูลของผู้ชายกว่า 55,000 คนที่มีอายุระหว่าง 18–86 ปี โดยข้อมูลจากงานวิจัยนี้พบว่าจำนวนของอสุจิหรือสเปิร์มและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ที่เป็นฮอร์โมนเพศชายที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต การสืบพันธุ์…
เหวี่ยงก่อนมีประจำเดือน! PMS อาการที่ผู้หญิงรู้แต่ห้ามไม่ได้
25/05/2023
Read More
ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1163 days ago
นักวิจัยเผยช่วง 30 ปีที่ผ่าน เจ้าหนูของผู้ชายมีค่าเฉลี่ยความยาวเพิ่มขึ้น
08/05/2023
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1180 days ago
06/10/2019
“แบงค์ ธิติ” กับซีนอารมณ์ที่พลาดไม่ได้ใน “รักฉุดใจ นายฉุกเฉิน”
เปิดตัวมาเต็ม ๆ ใน ep9 ก็สร้างภาพจำจนติดตากันเลยทีเดียวกับฉาก ดราม่าน้ำลายย้อยซีนอารมณ์ที่คาดไม่ถึง จุดอารมณ์ตัวเองจนพีคขึ้นเรื่อย ๆ เรียกได้ว่าตัวละครตัวนี้เป็นระเบิดเวลาที่เปิดและปิดตัวเองได้เหมือนมีวาล์วประจำตัว ค่อย ๆ เร่ง ค่อย ๆ เปิด ๆ ๆ จนทะลุออกมาใส่ฝ่ายตรงข้ามแล้วปิดฉับ!!! กลับมาข่มอารมณ์ยิ้มเย็นได้ทันที หรือนี่จะเป็นระเบิดเวลารุ่นใหม่ ที่เก็บจุดเดือดเอาไว้เพื่อรอเวลาที่เหมาะสม ต้องขอชมเชยการแสดงของ แบงค์-ธิติ มหาโยธารักษ์ ในบทนี้จริง ๆ ฉากนี้ฉากเดียวสามารถแสดงออกถึงความเจ็บปวด กดดัน ขมขื่น ระทมทุกข์ มันทุกข์จนอยากจะคลั่ง เรียกได้ว่าฉากเดียวก็สามารถอธิบายความทุกข์แสนสาหัสภายในใจของคนคนหนึ่งได้ในทันที (เด็กนาดาวนี่ ของเขาแรงจริง ๆ ค่ะ) ถ้าดิฉันเป็นทานตะวัน ดิฉันจะวิ่งค่ะ น้ำหูน้ำตา น้ำมูกน้ำลายมาเต็มขนาดนี้ ยังจะนั่งคุยกับเขาอยู่อีก!!! ไท คือตัวละครที่น่าสงสารมาก ๆ ในสายตาดิฉัน ระหว่างที่นั่งดูไปก็คิดไปว่า ทำไมหมอเป้งต้องให้ไทปิดบังความจริงกับทานตะวันด้วย ก็นึกออกเพียงอย่างเดียวว่า มันเป็นเพราะความรัก ไท สามารถอธิบายความรักที่หมอเป้งมีต่อทานตะวันได้เกือบจะชัดเจนและเป็นความรักชนิดเดียวกันกับที่ทานตะวันมีต่อหมอเป้งซะด้วย แต่แตกต่างที่การกระทำ รักมาก พร้อมที่จะปกป้องดูแลในแบบของตัวเองโดยไม่ได้คำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย จนมองข้ามความรู้สึกของคนอื่นไปด้วย…
12/06/2015
GTHไถ่บาป!! ทำคลิปแนะนำ “เที่ยวญี่ปุ่นอย่างไรให้สนุกและสุภาพ” ได้เต๋อ-เผือกคู่ซี้สุดกวนมาดำเนินรายการ!!
หลังจากที่นักแสดงวัยรุ่นจากซีรีส์ชื่อดังอย่าง ฮอร์โมน วัยว้าวุ่น ได้เดินทางไปเที่ยวที่ประเทศญี่ปุ่นกันยกแก๊ง จากนั้นนักแสดงสาว ปันปัน ก็ได้โพสต์คลิปขณะชาวแก๊งฮอร์โมนกำลังเดินทางโดยใช้บริการรถไฟฟ้าของญี่ปุ่น ซึ่งภาพในคลิปแสดงให้เห็นถึงสมาชิกแก๊งฮอร์โมนทั้ง ท๊อปแท๊ป ณภัทร, เจมส์ ธีรดนย์, ตั้ว เสฎฐวุฒิ กำลังร้องเพลงและเต้นกันอย่างสนุกสนานบนรถไฟฟ้า ซึ่งนำไปสู่เสียงกระแสวิพากษ์วิจารณ์ในกระทู้พันทิปว่า "แก๊งฮอร์โมนไปเต้นแร้งเต้นกาในรถไฟฟ้าที่ญี่ปุ่น" โดยเสียงกระแสวิพากษ์วิจารณ์ส่วนใหญ่บอกว่า ไม่เหมาะสม ไม่มีมารยาท ไม่เกรงใจสถานที่และเพื่อนร่วมทาง โดยเป็นที่รู้กันดีว่าคนญี่ปุ่นถือเรื่องกฎ กติกา มารยาท เเละแบบแผนการปฏิบัติตัวในที่สาธารณะมาก โดยการใช้บริการรถไฟฟ้านั้นก็ห้ามพูดคุยกันเสียงดัง และให้ปิดเสียงโทรศัพท์เพื่อไม่ให้รบกวนผู้อื่น https://www.youtube.com/watch?v=6WlmRFG-iU4 ทางต้นสังกัดของนักแสดงวัยรุ่น จึงได้แถลงผ่านเฟซบุ๊กแฟนเพจ GTH ถึงบทลงโทษโดยให้ ท็อปแท็ป และ ปันปัน โดนสั่งพักการรับงานจากทางบริษัทฯ และงดใช้สื่อ social media ทุกชนิด เป็นเวลา 6 เดือน ส่วนนักแสดงรุ่นน้องอย่าง ตั้ว ,เจมส์ และ เกศ โดนลงโทษกรณีเช่นเดียวกัน เป็นเวลา 3 เดือน อย่างไรก็ตามทางต้นสังกัดได้ทำจดหมายไปยังสถานทูตไทย ณ กรุงโตเกียว เพื่อขอโทษถึงคนญี่ปุ่น, คนไทยในประเทศญี่ปุ่น…
PR Partners
See All
Read More
Techsauce Gobal Summit 2026 พบกับ Speakers กว่า 300 คน
ในยุคที่ AI และนวัตกรรมใหม่ ๆ ขับเคลื่อนโลกธุรกิจให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยความเร็วที่ทวีคูณ Techsauce Global Summit 2026 ชวนคุณมาค้นหาคำตอบใน “The Race to The Next...” ว่าก้าวต่อไปของธุรกิจคุณคืออะไร ? มาร่วมติดอาวุธทางวิสัยทัศน์และเตรียมความพร้อมเพื่อคว้าโอกาสในการเป็นผู้นำแห่งอนาคตไปด้วยกันตลอด 3 วันเต็ม พบกับ Speakers กว่า 300+ คน เตรียมพบกับทัพผู้นำทางความคิด ผู้เชี่ยวชาญ และผู้บริหารจากองค์กรชั้นนำระดับสากลและระดับประเทศที่จะมาแชร์อินไซต์แบบเจาะลึก อาทิ :
30/07/2026
ยุติเส้นทาง ! “V7 โฟกัส” ลากกระเป๋าออกจากบ้าน True AF 2026 สัปดาห์ที่ 7 “BATTLE OF THE AGES” สุดเดือด “ทีมสีน้ำเงิน” คว้าชัยชนะ
เล่นกับหัวใจแฟนรายการทั่วประเทศขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับทัวร์นาเมนต์ล่าฝันระดับประเทศ True AF 2026 ซึ่งในสัปดาห์ที่ 7 นี้ มาพร้อมกับโจทย์เพลงสุดท้าทายอย่าง BATTLE OF THE AGES สงครามดนตรีที่รวบรวมเพลงฮิตต่างยุคต่างสมัยมาประชันกันบนเวที พร้อมต้อนรับแขกรับเชิญคนสำคัญของสัปดาห์นี้ V12 แจ็คกี้ ที่เพื่อน ๆ นักล่าฝันในบ้านร่วมใจกันโหวตให้กลับเข้ามาได้พิสูจน์ความสามารถให้แฟน ๆ ได้เห็นกันอีกครั้ง ท่ามกลางการต้อนรับอย่างอบอุ่นของพิธีกรประจำซีซัน พี่ดู๋ - สัญญา คุณากร พร้อมการปรากฏตัวนักล่าฝัน ซึ่งการแข่งขันในสัปดาห์นี้แบ่งนักล่าฝันออกเป็น 2 ทีมอย่างชัดเจนเพื่อแบทเทิลกันอย่างสมศักดิ์ศรี โดยทีมสีน้ำเงินประกอบไปด้วย V5 ยูริ, V3 มิวสิค, V11 นะโม และ V12 แจ็คกี้ ขณะที่ทีมสีแดงนำทัพโดย V1 เจเจ, V6 บีม, V7 โฟกัส และ V10 โอม พร้อมเปิดเวทีแบทเทิลด้วยเพลงธีมของเหล่านักล่าฝัน และการเปิดตัว 3…
24/07/2026
สตาร์ตอัปไทยสร้างได้แล้ว…โจทย์ต่อไปคือ “โตให้ถึงโลก” เมื่อ SITE 2027 ตั้งเป้า Scale Up to Global
ประเทศไทยใช้เวลาหลายปีในการสร้างสตาร์ตอัป พัฒนาผู้ประกอบการ และวางรากฐานระบบนิเวศนวัตกรรม แต่วันนี้คำถามอาจไม่ใช่ “เรามีสตาร์ตอัปมากพอหรือยัง” หากแต่เป็น “เราจะทำให้สตาร์ตอัปไทยเติบโตจนแข่งขันในตลาดโลกได้อย่างไร” คำถามนี้ชัดเจนขึ้นหลังปิดฉาก Startup x Innovation Thailand Expo 2026 (SITE 2026) ซึ่งจัดขึ้นภายใต้แนวคิด Global Innovation Impact: The Year of Investment เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นตลอด 3 วันของงาน ไม่ได้สะท้อนเพียงความคึกคักของวงการสตาร์ตอัปไทย แต่ยังแสดงให้เห็นว่าระบบนิเวศนวัตกรรมของไทยกำลังก้าวเข้าสู่อีกช่วงหนึ่ง จากการ “สร้างผู้ประกอบการ” ไปสู่การ “สร้างการเติบโต” ปีนี้ SITE ไม่ได้เป็นเพียงเวทีจัดแสดงเทคโนโลยีและนวัตกรรม แต่ทำหน้าที่เป็น "แพลตฟอร์ม" ที่เชื่อมผู้ประกอบการ นักลงทุน ภาคธุรกิจ หน่วยงานภาครัฐ มหาวิทยาลัย และพันธมิตรจากต่างประเทศ ให้เกิดโอกาสทางธุรกิจ การลงทุน และความร่วมมืออย่างเป็นรูปธรรม ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นสะท้อนภาพดังกล่าวได้อย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นผู้เข้าร่วมงานกว่า 42,000 คน เครือข่ายความร่วมมือกว่า 600 องค์กรจาก 13 ประเทศ การจับคู่ธุรกิจกว่า 467 คำขอ และสามารถจับคู่สำเร็จแล้ว 165 คู่ ระหว่างสตาร์ตอัป 81 ราย กับนักลงทุน 36 Venture Capital และ Corporate Venture Capital…
23/07/2026
รีแคปงาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026: ก้าวสำคัญของไทยสู่ศูนย์กลาง AI แห่งอาเซียน
เมื่อโลกกำลังหมุนเข้าสู่ยุคแห่งปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างเต็มตัว ประเทศไทยก็ไม่หยุดนิ่งที่จะคว้าโอกาสนี้ไว้ งาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026 ถือเป็นหมุดหมายสำคัญที่ตอกย้ำความร่วมมือระดับประเทศ ระหว่าง กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) และ บริษัท หัวเว่ย เทคโนโลยี่ (ประเทศไทย) จำกัด เพื่อผลักดัน "ปัญญาประดิษฐ์ที่น่าเชื่อถือ" (Trustworthy AI) พร้อมตั้งเป้าหมายใหญ่ในการขับเคลื่อนประเทศไทยให้ก้าวขึ้นเป็นศูนย์กลาง AI ของภูมิภาคอาเซียนอย่างเป็นรูปธรรม วิสัยทัศน์จากภาครัฐ: ขับเคลื่อนประเทศด้วย 3 เสาหลัก นายไชยชนก ชิดชอบ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ได้กล่าวปาฐกถาพิเศษผ่านวิดีโอ โดยระบุถึงยุทธศาสตร์ที่ชัดเจนในการพัฒนา AI ของประเทศไทย ซึ่งตั้งอยู่บน 3 เสาหลักที่สำคัญ ได้แก่: ท่านรัฐมนตรียังย้ำว่า อนาคตของ AI ไม่สามารถสร้างสำเร็จได้ด้วยองค์กรใดองค์กรหนึ่งเพียงลำพัง แต่ต้องเกิดจากความร่วมมือของทุกภาคส่วนเพื่อสร้างระบบนิเวศที่ยั่งยืน "ประเทศไทยกำลังก้าวสู่การเป็น AI Governance Sandbox ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง โดยเปิดโอกาสให้ภาคธุรกิจ…
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 23 hours ago
ยุติเส้นทาง ! “V7 โฟกัส” ลากกระเป๋าออกจากบ้าน True AF 2026 สัปดาห์ที่ 7 “BATTLE OF THE AGES” สุดเดือด “ทีมสีน้ำเงิน” คว้าชัยชนะ
30/07/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 1 days ago
