Exercise

เนื้อหาล่าสุด

Play video

เคล็ดไม่ลับแปลงโฉม​ Nintendo Switch​ ให้เป็นเครื่องออกกำลังสนุก ๆ​ ง่าย ๆ​ แบบไม่ต้องก้าวออกไปนอกห้อง

เดี๋ยวนี้เทรนด์ฟิตแอนด์เฟิร์มกำลังมาแรงเป็นพิเศษ​ ก็แหม​ อะไรจะดีไปกว่าการได้สุขภาพดี​ ไม่ล้มหมอนนอนเสื่อ​ ​แถมยังมีหุ่นเซ็กซี่ด้วยล่ะจริงมั้ย?​ ...อ่านต่อ

ไม่มีเวลาก็แค่ข้ออ้าง! งานวิจัยเผยคนเรามีเวลามากมายสำหรับการออกกำลังกาย เพียงแค่วางโทรศัพท์เท่านั้น

‘ขอโทษ ฉันยุ่งมากจนไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย ไว้คราวหน้านะ’ ประโยคเด็ดที่คนส่วนมากมักใช้เมื่อต้องการที่จะผลัดวันออกกำลังกายให้เลื่อนออกไปอีกสักวันสองวัน ...อ่านต่อ

PulseOn สายรัดข้อมือไฮเทค เพื่อคนรักสุขภาพ

อุปกรณ์ IT ที่สามารถสวมใส่ได้ หรือ wearable computer ซึ่งก็เป็นอุปกรณ์ IT ในยุคต่อไป ก็กำลังเริ่มเข้ามามีบทบาทกับชีวิตของเรากันมากขึ้นนะครับ ล่าสุดคุณ Tero Mennader ...อ่านต่อ