Tags
| PTSD
17/07/2023
5 เหตุผลที่ทำให้คุณเป็นคนไม่กล้าตัดสินใจและวิธีรับมือ
ในทุกก้าวของการดำเนินชีวิต มนุษย์ทุกคนล้วนเจอกับทางแยกแห่งการตัดสินใจแทบจะวินาทีต่อวินาที แต่ด้วยสัญชาตญาณและประสบการณ์ในการใช้ชีวิต สถานการณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน สมองเราสามารถประมวลผลและตัดสินใจได้แบบอัตโนมัติในทันที แต่พอถึงสถานการณ์สำคัญในชีวิตที่เหมือนทางแยกใหญ่ในการเดินทาง หลายคนอาจตัดสินใจไม่ได้ ไม่กล้าตัดสินใจ หรือตัดสินใจได้ไม่เด็ดขาด อย่างในช่วงที่ต้องเลือกมหาวิทยาลัยเพื่อเรียนต่อ การตัดสินใจแต่งงาน ลาออกจากงาน ซื้อบ้าน เลิกกับแฟน และอื่น ๆ เหตุผลในการทำให้คนเราไม่สามารถตัดสินใจมีหลายเหตุผลด้วยกัน แต่ละคนอาจมีเหตุผลที่ทำให้ไม่สามารถตัดสินใจต่างกันหรือประกอบกันหลายเหตุผล Hack for Health จะพาคุณไปรู้จักกับเหตุผลที่พบได้บ่อย ซึ่งส่งผลให้คุณไม่กล้าที่เลือกเส้นทางเดินของชีวิตกัน เหตุผลที่ทำให้คนผู้คนไม่กล้าตัดสินใจและวิธีรับมือ การรับรู้เหตุผลต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาและสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญมากขึ้น และช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายและแม่นยำมากขึ้น 1. ความไม่รู้และไม่มั่นใจในตัวเอง ข้อมูลและประสบการณ์มีผลอย่างมากต่อการตัดสินใจ หากคุณต้องตัดสินใจในเรื่องที่ไม่รู้ ร่วมกับการที่คุณเป็นคนที่มีลักษณะนิสัยรอบคอบ ระมัดระวัง หรือขี้กังวลเป็นทุนเดิม การต้องตัดสินใจในเรื่องที่ไม่รู้จึงเป็นสิ่งที่ยากมากสำหรับคุณ บางคนอาจมีข้อมูลและประสบการณ์ที่มากพอ แต่กลับขาดความมั่นใจที่จะตัดสินใจอย่างเด็ดขาด หรือรู้สึกไม่แน่ใจในการตัดสิน ซึ่งคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองหรือเคยมีประสบการณ์การตัดสินใจที่ผิดพลาดในอดีตอาจส่งผลให้ไม่กล้าตัดสินใจ วิธีรับมือ: สำหรับความไม่รู้หรือขาดข้อมูลในการตัดสินใจ คุณอาจจะต้องขวนขวายหาข้อมูลให้มากขึ้น หรือเลือกปรึกษาคนที่น่าจะมีความรู้ในเรื่องนี้ เช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน หากคุณกำลังจะตัดสินใจซื้อบ้าน ปรึกษาหัวหน้าที่เคยทำโปรเจกต์ในลักษณะเดียวกันมาก่อน เมื่อคุณต้องเริ่มโปรเจกต์ใหม่ ในเรื่องของความมั่นใจ คุณสามารถเริ่มจากการตัดสินใจในเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ไม่ต้องเครียดกับมันมากเกินไปเพื่อสร้างความกล้าในการตัดสินใจให้กับตัวเอง แล้วค่อย ๆ ขยายเรื่องที่ต้องตัดสินใจให้ใหญ่ขึ้นเมื่อคุณพร้อม…
22/11/2022
Angelina Jolie เผย เคยเครียดหนักถึงขั้นจ้างนักฆ่ามาสังหารตัวเอง
คำเตือน: เนื้อหาต่อไปนี้มีการพูดถึงการทำร้ายร่างกายตัวเอง การฆ่าตัวตาย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจได้ อย่างที่ทราบกันดีว่า แอนเจลีน่า โจลี่ (Angelina Jolie) ไม่เคยพยายามที่จะปกปิดเรื่องราวในอดีต สมัยยังเป็นวัยรุ่นที่เธอเคยตกเป็นทาสของสารเสพติดและการทำร้ายร่างกายกายตัวเองเนื่องจากปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่คงไม่มีใครคาดคิดว่าเธอจะไปสุดจนถึงขั้นการจ้างนักฆ่าให้มาสังหารตัวเธอเอง! จุดเริ่มต้นของเรื่องราวชวนหดหู่เริ่มขึ้นที่ หลังเด็กน้อยหน้าตาน่ารักนาม แอนเจลีน่า โจลี่ เกิดมาได้ไม่กี่ปี พ่อและแม่ของเธอก็ฟ้องหย่ากัน จากปัญหาเชิงชู้สาวของผู้เป็นพ่อ ทำให้โจลี่ต้องเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีเพียงแม่และพี่ชาย และไม่บ่อยนักที่เธอจะได้ใช้เวลาร่วมกับผู้เป็นพ่อ นั่นจึงทำให้เธอมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวอยู่เสมอ เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น โจลี่ก็เริ่มแสดงพฤติกรรมที่แปลกประหลาดมากขึ้น แยกตัวออกมาจากเพื่อน ๆ และไม่เข้าสังคม จนนานวันเข้าระยะห่างระหว่างเธอกับพ่อก็เริ่มส่งผลให้เธอรู้สึกเครียดและโดดเดี่ยวมากขึ้น จนเธอหันมาใช้มีดกรีดไปตามร่างกายของตัวเองเพื่อระบายความเครียด และยืนยันว่าเธอยังคงมีชีวิตอยู่ ในภายหลังโจลี่ได้ให้เหตุผลของการทำร้ายร่างกายตัวเองว่า "ด้วยเหตุผลบางอย่าง การใช้มีดกรีดตัวเองและยังรู้สึกถึงความเจ็บปวด มันทำให้ฉันรู้สึกได้ถึงการมีชีวิต" แน่นอนว่าการทำร้ายตัวเองไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไป เธอจึงเลือกใช้สิ่งที่จะสามารถพาเธอหลบหนีจากความเป็นจริงแม้เพียงชั่วคราวอย่างการใช้สารเสพติด 'เกือบทุกชนิด' และนั่นทำให้ทุกอย่างแย่ไปกว่าเดิม เมื่อพ่อรู้เรื่องการใช้สารเสพติด พ่อก็หันหลังให้เธอ และเธอก็กลายเป็นเด็กนอกคอกในสายตาของเขา เมื่อเป็นเช่นนั้น เธอจึงใช้สารเสพติดอย่างบ้าคลั่งและหมกมุ่นกับมันมากกว่าเดิม และเมื่อ 'มัน' ไม่สามารถช่วยเธอหนีจากความจริงได้อีกต่อไป เธอจึงคิดแผนการที่จะสามารถพาเธอหลุดพ้นจากความเครียดและความจริงได้ตลอดกาลขึ้นมา ในตอนนั้นโจลี่ที่มีอายุเพียง 22 ปี ได้วางแผนที่จะกดเงินสดสักก้อนออกมาเพื่อใช้จ้างใครสักคนให้มาสังหารตัวเธอเอง "ฉันรู้ดีว่าผู้คนมากมายที่อยู่รอบตัวฉัน อย่าง แม่ พอรู้ว่าฉันฆ่าตัวตาย…
5 เหตุผลที่ทำให้คุณเป็นคนไม่กล้าตัดสินใจและวิธีรับมือ
17/07/2023
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1014 days ago
Angelina Jolie เผย เคยเครียดหนักถึงขั้นจ้างนักฆ่ามาสังหารตัวเอง
22/11/2022
Read More
ลลิตา คงสด | 1251 days ago
24/12/2021
ผู้ควบคุมเนื้อหา TikTok ฟ้องบริษัท ที่ทำให้เธอเกิดอาการผิดปกติทางจิตใจ (PTSD)
โมเดอเรเตอร์ของ TikTok (ผู้ควบคุมคอนเทนต์ภายในแพลตฟอร์ม) ได้ฟ้องร้อง TikTok รวมถึงบริษัทแม่อย่าง ByteDance ฐานล้มเหลวในการให้ความสนับสนุนพนักงานที่ต้องเผชิญกับเนื้อหาที่โจ่งแจ้ง ซึ่งรวมถึงคลิปอนาจารเด็ก คลิปคนถูกตัดศีรษะ และเหตุกราดยิงภายในโรงเรียน เป็นต้น
07/09/2021
อยากลบความทรงจำที่เลวร้ายไหม? นักวิทยาศาสตร์ค้นพบแนวทางแล้ว
เคยดูหนังเรื่อง Eternal Sunshine of the Spotless Mind เมื่อปี 2004 ไหมครับ จิม แครีย์ และ เคต วินสเลต แสดงนำ เรื่องของคู่รักที่เลิกรากันไม่ดี ต่างฝ่ายต่างก็ไปลบเรื่องราวของกันและกันออกจากความทรงจำ แน่นอนล่ะว่าบทหนังมีแรงบันดาลใจมาจากประสบการณ์จริง ที่ใคร ๆ หลายคนต่างก็เผชิญ ไม่ใช่แค่ความทรงจำเรื่องความรักอย่างเดียวหรอก เรื่องความเศร้า การกระทำที่น่าอับอายในอดีต ที่ผุดกลับมาเมื่อใดก็ล้วนแต่สร้างความรู้สึกเจ็บช้ำ หลอกหลอนเราตลอดไปซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งถ้ามีวิทยาการที่สามารถลบความทรงจำเหล่านี้ขึ้นมาได้จริง ก็เชื่อแน่ว่าย่อมมีคนมากมายต้องการใช้บริการ
20/01/2021
“แมวข้าอยู่ไหน” อดีตทหารผ่านศึกควงไรเฟิล บุกสถานสงเคราะห์สัตว์ ทวงแมวคืน
อย่าประเมินความรักที่ทาสแมวมีต่อแมวที่รักต่ำไป แต่ถึงอย่างไรการมีจิตใจเมตตารักสัตว์ไม่ว่าสัตว์อะไรก็เป็นเรื่องที่ดี แต่ก็ควรอยู่ในความพอดี ถูกต้องทำนองคลองธรรม ถ้าเป็นอย่างชายในเหตุการณ์นี้ก็ไม่ไหวนะ เดือดร้อนชาวบ้านเขา
16/01/2021
“หมาคือเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์” นักวิทย์ยืนยันหมาสัมผัส 6 อาการเหล่านี้ของมนุษย์ได้จริง
เชื่อว่าคนเลี้ยงหมา คนรักหมาต่างเคยได้ยินคำกล่าวนี้กันมาแล้วว่า "หมาคือเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์" dog is man's best friend เพราะหมาเป็นสัตว์เลี้ยงที่ใกล้ชิดกับมนุษย์มากที่สุดในประวัติศาสตร์ และสิ่งที่เผ่าพันธุ์สี่ขานี้ได้ฝากความประทับใจไว้กับมนุษย์เรามากที่สุดก็คือเรื่อง ความรัก ความซื่อสัตย์ ที่หมามีต่อเจ้าของ ที่เราต่างก็เคยได้รับรู้วีรกรรมของพวกหมามามากมาย ทั้งความพยายามปกป้องเจ้าของจนตัวตาย หรือการเฝ้ารอคอยเจ้าของไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็ตามPR Partners
See All
Read More
TWINEHIDE x NANAKE555 เปิดตัว “Standing MagSafe Wallet” พรีเมียมแอ็กเซสซอรีงานคราฟต์สุดลิมิเต็ด
เมื่อศิลปะแห่งเครื่องหนังแฮนด์เมดโคจรมาพบกับไลฟ์สไตล์สุดเฟี้ยวของพิธีกรตัวพ่อ การคอลแลบอเรชันแห่งปีจึงบังเกิด ! TWINEHIDE Group จับมือ น้าเน็ก - เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา (NANAKE555) เผยโฉมโปรเจกต์มาสเตอร์พีซ TWINEHIDE x NANAKE555 : Standing MagSafe Wallet ไอเทมที่ผสานฟังก์ชันของ MagSafe wallet และขาตั้งโทรศัพท์ (Phone stand) ไว้ในชิ้นเดียว การันตีความประณีตด้วยการตัดเย็บด้วยมือ 100%
22/04/2026
ทิ้งให้ถูกที่ ดีต่อโลก ดีต่อใจ ! เปลี่ยนขยะ E-Waste เป็นสิทธิพิเศษง่าย ๆ กับ True App
ในวันที่ขยะอิเล็กทรอนิกส์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว 'การตัดสินใจเล็ก ๆ ของเรา' มีพลังสร้างการเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าที่เคย เนื่องในวันคุ้มครองโลก 2569 หรือ Earth Day 2026 ภายใต้แนวคิด 'Our Power, Our Planet' ทรู คอร์ปอเรชั่น เดินหน้าบทบาทเทคคอมพานีที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม ร่วมกับพันธมิตรชั้นนำกว่า 10 แบรนด์ ยกระดับโครงการ 'E-Waste ทิ้งถูกที่ ดีต่อใจ' สู่ Digital Ecosystem เต็มรูปแบบบน True App เป็นครั้งแรก หัวใจสำคัญคือการเชื่อมต่อทุกขั้นตอนไว้ในที่เดียว ตั้งแต่การค้นหาจุดทิ้งแบบเรียลไทม์ การจัดการขยะอย่างสะดวก ไปจนถึงการรู้ผลลัพธ์ทันทีว่าเราช่วยโลกไปได้มากน้อยแค่ไหน พร้อมรับสิทธิประโยชน์โดนใจ เปลี่ยนการทิ้งขยะให้กลายเป็นการมีส่วนร่วมที่วัดผลได้จริง ยกระดับสู่ประสบการณ์ดิจิทัลบน True App ในปี 2026 นี้ โครงการก้าวสู่มิติใหม่ เปลี่ยนจากรถรับขยะสัญจรสู่แพลตฟอร์มดิจิทัลที่เข้าถึงง่ายผ่าน True App ซึ่งเชื่อมต่อกับจุดทิ้งทั่วประเทศ ไม่ว่าจะเป็น ทรูช็อป, ทรูแบรนด์ดิ้งช็อป, ทรูสเฟียร์, ทรูสเปซ…
17/04/2026
แค่ความเก่งอาจไม่พอ ! เปิด 15 Insights ที่คนทำงานต้องรู้ในปี 2026 จากงาน “PEOPLE PERFORMANCE CONFERENCE 2026”
งาน PEOPLE PERFORMANCE CONFERENCE 2026 (PPC2026) จัดโดย CREATIVE TALK ร่วมกับ AME IMAGINATIVE และ QGEN Consultant งานของคนทำงานแห่งปีได้จบลงเป็นที่เรียบร้อย พร้อมบรรยากาศสุดคึกคักท่ามกลางคนทำงานหลายพันคน พร้อม Speakers จากหลากหลายวงการมากกว่า 20 ชีวิต ทั้งผู้บริหารระดับแนวหน้า, HR, นักจิตวิทยา และนักแสดงชั้นนำ หัวใจสำคัญของงานปีนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของ ‘เทคโนโลยี’ ที่เข้ามาอย่างเดียว แต่คือการเข้าใจ ‘People Performance’ ควบคู่ไปกับการยกระดับ ‘Human Intelligence’ ทั้งในแง่ของการบริหารจัดการเวลา พลังงาน ความคิด และการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเปลี่ยน ‘คนทำงาน’ ทั่วไป ให้กลายเป็น ‘คนที่สร้างผลลัพธ์ได้จริง’ จากหลาย Sessions สุดเข้มข้นบนเวทีที่ครอบคลุมเรื่อง ‘Life’ และ ‘Work’ รวมถึง Workshops ที่เน้นการลงมือทำจริง “ คนที่ไปต่อได้ในวันนี้ไม่ใช่แค่ทำงานเป็นแต่ต้องบริหารตัวเองเป็นด้วย…
17/04/2026
หัวเว่ย คลาวด์ เร่งขับเคลื่อนการใช้งาน AI ในภาครัฐไทย โชว์ความสำเร็จในการยกระดับบริการสาธารณะอย่างเป็นรูปธรรม
หัวเว่ย คลาวด์ เดินหน้าขับเคลื่อนการเปลี่ยนผ่านสู่ดิจิทัลของประเทศไทย ด้วยการสนับสนุนการใช้งานปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในหน่วยงานภาครัฐอย่างเป็นรูปธรรม แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของเทคโนโลยีคลาวด์และ AI ในการยกระดับบริการสาธารณะ เพิ่มประสิทธิภาพด้านการกำกับดูแล และสนับสนุนการเติบโตของเศรษฐกิจดิจิทัล ภายในงาน Huawei Cloud AI Boost Day - Thailand 2026 ล่าสุด หน่วยงานภาครัฐชั้นนำ ได้แก่ ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (เนคเทค) สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และกระทรวงพาณิชย์ ได้ร่วมแบ่งปันกรณีศึกษาความสำเร็จในการนำ AI บน หัวเว่ย คลาวด์ ไปใช้งานจริง เพื่อรับมือกับความท้าทายเชิงปฏิบัติการที่ซับซ้อน และสร้างคุณค่าใหม่ให้กับภาครัฐและประชาชน จากงานวิจัยสู่การใช้งานจริง: เนคเทค ขับเคลื่อน AI ภาษาไทยสู่ภาคปฏิบัติ ในฐานะองค์กรวิจัยชั้นนำของประเทศ เนคเทค ได้นำเสนอความเชี่ยวชาญด้าน AI และการประมวลผลภาษาไทยที่สั่งสมมากว่า 20 ปี โดยสามารถต่อยอดงานวิจัยสู่การใช้งานจริงผ่าน หัวเว่ย คลาวด์ ด้วยโซลูชัน “PartiNote” แพลตฟอร์ม AI…
TWINEHIDE x NANAKE555 เปิดตัว “Standing MagSafe Wallet” พรีเมียมแอ็กเซสซอรีงานคราฟต์สุดลิมิเต็ด
23/04/2026
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 3 days ago
ทิ้งให้ถูกที่ ดีต่อโลก ดีต่อใจ ! เปลี่ยนขยะ E-Waste เป็นสิทธิพิเศษง่าย ๆ กับ True App
22/04/2026
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 4 days ago
