Tags
| ทะเลหมอก
Read More
หนาวนานๆอีกนิด: เหตุผลที่คนเราควรได้อากาศหนาวชโลมใจ
กรมอุตุนิยมวิทยายังส่งสัญญาณมาเรื่อย ๆ ว่าอย่าเพิ่งหมดหวังกับอากาศหนาว โดยลุ้นว่าวันพุธที่ 20 ธันวาคมนี้ กรุงเทพเมืองอบอ้าวอาจได้สัมผัสอากาศหนาวที่แตะระดับ 17 องศาเซลเซียสแบบชาวบ้านชาวช่องเขาบ้าง แต่ทำไมเราถึงรอคอยอากาศหนาว และเรียกหามันขนาดนั้นกันล่ะ (บางคนยอมเดินทางไปรับอากาศหนาวเมืองเหนือ หรือเมืองนอกกันเลยทีเดียว) วันนี้ WTF เอาเหตุผลมาให้ว่านอกจากเพราะบ้านเรามันร้อนจนอยากหนีไปให้พ้นแล้ว ทำไมร่างกายเราเรียกร้องอากาศหนาวกันขนาดนั้น อากาศหนาวช่วยให้น้ำหนักลดได้ ผลงานวิจัยอุณหภูมิกับการใช้พลังงานของร่างกาย ชื่อเรื่อง Cold exposure – an approach to increasing energy expenditure in humans ของประเทศเนเธอร์แลนด์ระบุว่า ร่างกายจะมีการใช้พลังงานมากขึ้นระหว่างนอนหากอากาศภายนอกเย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายคนเราที่ปกติจะอยู่ราว 37 องศาเซลเซียส ทั้งนี้เพื่อทำให้ร่างกายอุ่นขึ้นสมดุลย์กับอากาศภายนอก ดังนั้นหากอากาศหนาวมาเยือนร่างกายเราจะใช้พลังงานมากขึ้น (และถ้าเราไม่ทานมากขึ้นตาม) เราก็จะผอมลงนั่นเองครับ อุณหภูมิที่แนะนำก็อยู่ที่ 22 องศาลงไปนั่นล่ะ อากาศหนาวทำให้นอนหลับสนิท อันนี้ก็มาจากงานวิจัย รักษาอาการนอนหลับไม่สนิทของคน โดยปัจจัยหนึ่งที่สำคัญมากในการนอนหลับได้มีประสิทธิภาพสูงสุดคืออุณหภูมิครับ และอุณหภูมิที่เหมาะที่สุดก็คือการนอนเปลือยที่อุณหภูมิห้อง 30-32 องศาเซลเซียส และหากใส่ชุดนอนโดยมีผ้าห่มหนึ่งผืนก็จะอยู่ที่ 16-19 องศาเซลเซียสนั่นเอง อากาศหนาวทำให้เรียนหรือทำงานได้ดีขึ้น มีการทดลองตั้งแต่ปี 1971 ที่เมืองนอกโดยทดลองประสิทธิภาพการเรียนของเด็กชั้นประถมในอังกฤษ ในสภาพอุณหภูมิต่าง ๆ…13/01/2015
เพชรบูรณ์ เมืองภูดอกไม้สายหมอก เมืองต้องห้าม…พลาด
พูดถึงเพชรบูรณ์ คนทั่วไปมักจะนึกถึงมะขามหวาน น้ำหนาว เขาค้อ และภูทับเบิกเป็นสิ่งแรกๆแน่ๆ คนชอบอากาศหนาวเย็นและไม่ชอบเดินทางไกลคงจะเคยไปหรือคิดฝันจะไปเที่ยวที่นี่กันซักครั้ง ตัวเองไปหลายครั้งมาก เริ่มจากเขาค้อที่ไปครั้งแต่ตั้งแต่ตอนเด็ก (ที่บ้านเทรนด์ให้เที่ยวตั้งแต่เด็ก อิอิ) พอโตและเริ่มถ่ายรูปก็กลับไปเขาค้อหลายครั้งจนทางจังหวัดเริ่มโปรโมทให้ภูทับเบิกให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวเมื่อหลายปีก่อน ไปมาครั้งแรกตอนถนนยังไม่ดีและยังไม่มีโรงแรมที่พักมากมายเหมือนทุกวันนี้ สำหรับตัวเองกิจกรรมหลักของการไปเขาค้อและภูทับเบิกคือไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นของภูเขาสูง หลายครั้งเลยไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนนอกจากนั่งๆนอนๆพักผ่อนอยู่ในที่พัก
11/12/2014
รวมจุดชมวิวทะเลหมอก สัมผัสไอเย็น แดนสวรรค์บนดิน
เมื่อถึงฤดูหนาวเพื่อนๆ คิดถึงอะไร เชื่อว่าหลายคนคงคิดเหมือนกันคือ ทะเลหมอก ยิ่งมีแสงร่ำไรจากพระอาทิตย์โผล่ขึ้นเหนือทะเลหมอกเป็นสีทองแล้วคงอยากพาคนรู้ใจไปนั่งชมช่วงเวลาที่น่าจดจำแบบนี้ด้วยกันใช่ไหมค่ะ อยากสัมผัสบรรยากาศเช่นนี้ EDTguide มีจุดชมวิวทะเลหมอกมาแนะนำค่ะ โดนใจที่ไหนพาคนรู้ใจแพ็คกระเป๋าไปกันเลย ภูชี้ฟ้า ที่อยู่ : บ้านร่มฟ้าทอง ต.ปอ อ.เทิง จ.เชียงราย ขอบคุณภาพจาก การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ภูชี้ฟ้า เป็นจุดชมทิวทัศน์ เป็นจุดชมวิวทะเลหมอกและพระอาทิตย์ขึ้นอีกแห่งหนึ่งที่สวยงามที่สุดของเชียงราย อยู่ห่างจากดอยผาตั้ง 25 กิโลเมตร มีลักษณะเป็นยอดเขาที่แหลมชี้ขึ้นไปบนท้องฟ้า อยู่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 1,628 เมตร เมตร โดยมีหน้าผาเป็นแนวยาวยื่นไปทางฝั่งประเทศลาว บนยอดภูชี้ฟ้าเป็นทุ่งหญ้ากว้าง ภูชี้ฟ้ามีวิวทิวทัศน์เป็นภูเขาสลับซับซ้อนไกลสุดตา โดยในตอนเช้าจะมีทะเลหมอกปกคลุมในหุบเขาเบื้องล่าง มีพระอาทิตย์ขึ้นผ่านพ้นทะเลหมอก ท่ามกลางทุ่งหญ้า แซมด้วยทุ่งดอกโคลงเคลง (ในช่วงฤดูฝนไปจนถึงฤดูหนาว) หากรอจนสายหมอกถูกความร้อนระเหยหมดแล้ว ก็ยังคงมองเห็นสายน้ำโขงไหลคดเคี้ยว ท่ามกลางป่าไม้ของฝั่งลาวที่เขียวสุดสมบูรณ์อีกด้วย หากมาเที่ยวภูชี้ฟ้า ในช่วงเดือนธันวาคม-มกราคม เส้นทางขึ้น ภูชี้ฟ้า จะผ่านป่าซากุระหรือต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูสวยงามมากอีกเช่นกัน ดอยม่อนจอง ที่อยู่ : เขตรักษาพันธ์สัตว์ป่าอมก๋อย อ.อมก๋อย จ.เชียงใหม่ ดอยม่อนจอง อยู่ในความดูแลของเขตรักษาพันธ์สัตว์ป่าอมก๋อย มีทัศนียภาพที่สวยงามเป็นอย่างมาก มีสันดอยเป็นแนวหน้าผาซึ่งทอดยาวกว่า…06/11/2014
6 ที่เที่ยวชวนฝัน สวรรค์บนดิน สุดฟินในหน้าหนาว
หน้าหนาวกำลังจะมาเยือนแล้วจ้า จะไปเที่ยวหน้าหนาวที่ไหนดีมีที่เที่ยวในใจกันหรือยังคะ หากยังคิดไม่ออกลอง 6 ที่เที่ยวสวยชวนฝันที่เราจะแนะนำนี้เป็นตัวเลือกได้นะคะ รับรองว่าสวยเด็ดน่าถ่ายภาพเก็บความประจำใจแน่นอนคะ 1.ป่าสนวัดจันทร์ (ป่าสนเจ็ดสี) ที่อยู่ : โครงการหลวงบ้านวัดจันทร์ อ.กัลยาณิวัฒนา จ.เชียงใหม่ เมื่อลมหนาวเดินทางมาถึง ป่าสนของ อ.กัลยาณิวัฒนา จะเริ่มผลัดใบรับฤดูหนาว เปลี่ยนสีเขียวของป่าที่ได้รับน้ำตลอดฤดูฝนให้เป็นสีสันตระการตา ไล่สีตั้งแต่เหลืองและน้ำตาลของต้นสนแดงและส้มของต้นเมเปิล ภาพที่เห็นคล้ายผืนผ้าใบไร้ขอบเขต ที่ถูกละเลงสีด้วยพู่กันธรรมชาติ และความที่แต่ละต้นมีการไล่ลำดับสีแตกต่างกัน ยิ่งทำให้ความสวยงามของเฉดสียิ่งมากขึ้นเป็นทวีคูณ สนสองใบและสนสามใบของที่นี่ เป็นป่าสนธรรมชาติผืนใหญ่ที่สุดของประเทศไทย แสงสีทองของพระอาทิตย์ยามเช้าที่ตกกระทบไอหมอกที่ล่องลอยเหนืออ่างเก็บน้ำ สีสันของต้นไม้ใบหญ้า ตัดกับฟ้าคราม หมู่มวลดอกไม้ และวิถีชีวิตชาวบ้าน ทำให้ใครก็ตามที่ได้มาเยือนจะหลงเสน่ห์ไปกับมนต์สะกดของป่าสน ขอบคุณภาพจาก Blogger Hooknoi และ คุณ วีระชัย สุขรวย 2.ภูลังกา ที่อยู่ : อ.เชียงคำ-อ.ปง จ.พะเยา ภูลังกาหรือวนอุทยานภูลังกา อยู่ในท้องที่อำเภอเชียงคำและอำเภอปง จังหวัดพะเยา อยู่ในเขตป่าสงวนแห่งชาติป่าน้ำเปื๋อย ป่าน้ำหยวนและป่าน้ำลาว และป่าสงวนแห่งชาติป่าแม่ยม มีเนื้อที่ประมาณ 7,800 ไร่ มีแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจอยู่หลายแห่ง อาทิ ภูเทวดา…
หนาวนานๆอีกนิด: เหตุผลที่คนเราควรได้อากาศหนาวชโลมใจ
18/12/2017
Read More
ธนพล น้อยชูชื่น | 2947 days ago
30/09/2014
สุดยอด 16 ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน เมืองสามหมอกแล้วคุณจะตกหลุมรัก
แม่ฮ่องสอนเป็นจังหวัดเล็กๆ ที่มีมนต์เสน่ห์อยู่ในตัวเอง ขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองสามหมอก เนื่องจากเป็นเมืองในหุบเขา ล้อมรอบไปด้วยภูเขาสลับซับซ้อนทอดขนานไปกับทิวเขาถนนธงชัยและทิวเขาแดนลาว จึงถูกปกคลุมด้วยหมอกตลอดทั้งปี มีแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย หนาวนี้ลองแวะไปทักทายสายลม ไอหมอก และธรรมชาติแม่ฮ่องสอนกัน
18/09/2014
15 สุดยอด Unseen ช่วงหน้าหนาวต้องไปเยือน
ใกล้หมดฤดูฝนเราก็มาหาที่เที่ยวหน้าหนาวไว้รอ เผื่อไว้เป็นตัวเลือกจะได้วางแผนเดินทางหาที่พักได้แบบชิลล์ๆตรงตามที่ต้องการ เพราะหากจองใกล้ๆอาจเกิดเหตุที่พักที่อยากไปซุกนอนรับอากาศเย็นดันเต็ม ต้องวิ่งหาที่ใหม่กันนะจ๊ะ เดี๋ยวเสียเวลากับการหาที่พักหมดเวลาเที่ยวจะไม่สนุกน๊าา ว่าแต่เพื่อนๆ วางแผนหรือมีสถานที่เที่ยวหน้าหนาวไว้ในใจกันหรือยัง ถ้ายัง EDTguide มี 15 สุดยอด Unseen ช่วงหน้าหนาวต้องไปเยือนมาแนะนำกันอีกแล้วค๊าาาา ภูทอก เชียงคาน ที่อยู่ : ต.เชียงคาน อ.เชียงคาน จ.เลย ภูทอก เป็นภูเขาสูง ตั้งอยู่ริมแม่น้ำโขง บนยอดภูเป็นที่ตั้งของสถานีโทรคมนาคมเชียงคาน และเป็นจุดชมวิวทิวทิวทัศน์ที่สวยงามของอำเภอเชียงคาน มีถนนขึ้นวนรอบบนภูเป็นลานดิน จึงเป็นจุดชมทิวทัศน์เมืองเชียงคาน แม่น้ำโขงและฝั่งลาวได้รอบทิศทาง โดยเฉพาะตอนพระอาทิตยืขึ้น หรือ ตกดิน ซึ่งเป็นช่วงที่งดงามมาก และในยามเช้าในวันที่อากาศเป็นใจหรือช่วงฤดูหนาวสามารถชมทะเลหมอกที่สวยงามได้ไม่แพ้ที่ไหนๆ การเดินทางจากตลาดเชียงคานใช้ทางหลวงหมายเลข 211 ไปทาง อ.ปากชม เมื่อผ่านทางแยกเข้าแก่งคุดคู้ไปไม่ไกล จะพบทางแยกขวามือ ปากทางมีป้ายสถานีโทรคมนาคมเชียงคาน ให้เลี้ยวเข้าไปตามถนนอีก 5 กม. จะถึงยอดภูทอกขอบคุณภาพจาก www.facebook.com/BanMiPhuThxk จองโรงแรม ในบริเวณใกล้กับ เชียงคาน ได้ที่นี่ ขุนช่างเคี่ยน เชียงใหม่ ที่อยู่ : สถานีวิจัยและศูนย์ฝึกอบรมเกษตรที่สูงขุนช่างเคี่ยน ต.ช้างเผือก อ.เมืองเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่ ขุนช่างเคี่ยน หรือ…
16/09/2014
7 เมืองในหมอก ทะเลหมอกรายรอบสวยดั่งแดนสวรรค์
ทะเลหมอก ดินแดนสวรรค์ของนักท่องเที่ยวที่อยากเดินทางไปพบ แต่ด้วยปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้ใครหลายคนไม่ได้เจอกับวิวทะเลหมอกอย่างตั้งใจ เพราะต้องขึ้นอยู่กับช่วงเวลา อากาศ ปัจจัยที่พอเหมาะพอเจาะ บางคนไปครั้งแรกเจอเลย บางคนไปหลายครั้งถึงเจอ ไม่ว่าจะอย่างไรนักท่องเที่ยวหลายคนก็จะพยายามไปจนได้เห็นกับตาสักครั้ง แค่นี้ก็ทำให้หายเหนื่อยได้แล้ว ^_^ หากใครอยากสัมผัสกับทะเลหมอกบ้างสักครั้ง เรามี 7 เมืองในหมอก มาแนะนำกันค่ะ จะสวยงามต่างกันอย่างไรไปชมเลย เขาช้างเผือก จ.กาญจนบุรี ที่อยู่ : ต.ปิล๊อก อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี เขาช้างเผือก เป็นชื่อของยอดเขาที่สูงที่สุดของอุทยานแห่งชาติทองผาภูมิ มีความสูงประมาณ 1,249 เมตร จากระดับน้ำทะเลปานกลาง เป็นเส้นทางเดินป่าที่สวยงาม น่าตื่นตา จนทำให้นักเดินป่าทั่วไทยทั้งหน้าใหม่ หน้าเก่า ปรารถนาจะได้มาพิชิตสักครั้งหนึ่งในชีวิต เมื่อขึ้นไปถึงจุดชมวิว จะพบกับความงามของทัศนียภาพที่สวยงาม ของทิวเขาที่สลับซับซ้อน เมื่อครั้งพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก จะสวยงามมาก ก่อนถึงจุดหมาย ไฮไลท์อยู่ที่นักเดินทางจะต้องเผชิญหน้ากับ “สันคมมีด” สันหินแคบราว 1 เมตรที่สองข้างทางเป็น เหวลึกที่ต้องไต่เชือกขึ้นไปทีละคน และในวินาทีที่เมฆหมอกไหลเข้ามาระหว่างช่องเขา ทำให้นักเดินทางจะรู้สึกเสมือน กำลังเดินอยู่บน “สะพานเมฆ” ที่ทอดยาวสู่ฟากฟ้า ปลายทางนั้นคือมหัศจรรย์ที่คุ้มค่า สามารถมองเห็นวิวได้รอบทิศทาง 360 องศา ทั้งเขื่อนวชิราลงกรณ์ ทัศนียภาพฟากฝั่งประเทศพม่า และในวันที่อากาศดีอาจเห็นได้ไกลถึง…PR Partners
See All
Read More
