Tags
| วิ่ง
Read More
5 เทรนด์ออกกำลังกายมาแรงในปี 2024
“การออกกำลังกาย” ถือเป็นหนึ่งในปณิธานที่ผู้คนนิยมตั้งเป็นเป้าไว้ว่าจะต้องทำให้สำเร็จ เพื่อปรับปรุงหรือพัฒนาตนเองในแต่ละปีมากที่สุด ในขณะเดียวกันก็มีหลายคนที่พลาดเป้าปีแล้วปีเล่า เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำนั้น ต้องอาศัยทั้งความพยายาม อดทน บวกกับกำลังใจที่เข้มแข็ง รวมไปถึง ความมีวินัยที่ต้องลงมือทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง …สำหรับใครที่พลาดเป้าที่ผ่านมา ไม่เป็นไร เพราะการออกกำลังกายสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอครับ บทความนี้จะพาคุณเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างจริงจังไปพร้อม ๆ กัน ด้วยการศึกษาถึงเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังมาแรงในปี 2024 นี้ โดยในปี 2023 ที่ผ่านมานั้น ผู้คนเริ่มกลับมาเข้าฟิตเนสอีกครั้ง หลังการซบเซาจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบต่อธุรกิจฟิตเนสมาอย่างต่อเนื่องกว่า 3-4 ปี ซึ่งการกลับมาเข้ายิมหรือฟิตเนสครั้งนี้ ได้ก่อให้เกิดเป็นคอมมูนิตี้ของฟิตเนส และเกิดการออกกำลังกายแบบผสมผสานขึ้น เช่น พิลาทิสกับการฝึกความแข็งแกร่ง การออกกำลังกายแบบ HIIT การใช้บาร์ และการวิ่งพร้อมฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เป็นต้น สำหรับการออกกำลังกายในปี 2024 นี้ การออกกำลังกายของคุณจะง่ายกว่าเดิม เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี นวัตกรรม และวิทยาศาสตร์การกีฬา เทรนด์การออกกำลังกายจึงเน้นไปที่ความยืดหยุ่นและความสะดวก ง่ายต่อการเข้าถึง โดยผสมผสานเทคโนโลยีเข้ากับการออกกำลังกายแบบดั้งเดิม ซึ่งปีนี้มีเทรนด์การออกกำลังกายที่น่าจับตามอง ที่แนะนำโดย ซาแมนธา เคลย์ตัน รองประธานฝ่ายสมรรถภาพการกีฬาและฟิตเนสระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ ไว้ 5 ข้อดังนี้…
16/05/2023
วิ่งแล้วปวดหลัง เกิดจากอะไรและวิธีแก้ได้ด้วยวิธีไหน?
วิ่งแล้วปวดหลังเป็นปัญหาพบที่ได้บ่อย โดยเฉพาะนักวิ่งมือใหม่ ตำแหน่งที่ปวดมีทั้งหลังล่างและหลังช่วงบน ปัญหาวิ่งแล้วปวดหลังพบได้ทั้งในช่วงระหว่างวิ่งหลังจากวิ่งไปสักพัก บางคนอาจปวดหลังตามมาหลังจากวิ่งเสร็จแล้ว การปวดหลังจากการวิ่งทำให้หลายคนสับสนว่าทำไมทั้งที่ใช้ขาและเท้าวิ่ง แต่กลับปวดที่หลัง ไม่ปวดที่ขา บ้างก็ปวดทั้งขาทั้งหลัง ซึ่ง Hack for Health จะมาบอกสาเหตุและวิธีรับมือกับปัญหาวิ่งแล้วปวดหลังกัน ทำไมวิ่งที่ขาแต่ปวดที่หลัง? อวัยวะหลักที่เราใช้ในการวิ่งคงหนีไม่พ้นขาและเท้าที่เคลื่อนไหวมากที่สุดเมื่อเราวิ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การวิ่งใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนมากกว่าที่เรารู้ อย่างกล้ามเนื้อแขนในการแกว่งแขนขณะวิ่งเพื่อการทรงตัว กล้ามเนื้อสะโพกและหลังส่วนล่างที่มีส่วนช่วยรับแรงกระแทกและการทรงตัว นอกจากนี้ ฟอร์มหรือท่าทางการวิ่งที่ไม่ถูกต้องทำให้คุณปวดหลังได้เหมือนกัน การที่คุณวิ่งแล้วปวดหลังอาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยและพฤติกรรมต่อไปนี้ กล้ามเนื้อลำตัวแกนกลางลำตัวของคุณอ่อนแอ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core muscle) เป็นกล้ามเนื้อส่วนสำคัญที่ช่วยพยุงร่างกายของเรา โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง หลังส่วนล่าง สะโพก ไปจนถึงหัวไหล่ รวมถึงช่วยในการทรงตัวด้วย คุณอาจรู้จักกับกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในชื่อของกล้ามหน้าท้อง แต่นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อลำตัวเท่านั้น ในการวิ่ง กล้ามเนื้อลำตัวและกล้ามเนื้อหลังช่วงร่างจะทำงานร่วมกันในการพยุงร่างกายและรักษาร่างกายให้ตรง ในขณะเดียวกันก็ต้องรับแรงกระแทกจากการวิ่งด้วย แต่เมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอจะทำให้หลังส่วนล่างทำงานหนักขึ้น พอวิ่งไปเรื่อย ๆ คุณเลยเริ่มรู้สึกล้าหรือปวดหลังส่วนล่างได้ สาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่ของปัญหาวิ่งแล้วปวดหลังที่พบได้บ่อยที่สุดสาเหตุหนึ่ง วิ่งก้มหน้าหรือเอนตัวมากเกินไป ตามหลักการวิ่งที่ดี คนวิ่งควรเอนหัวและลำตัวไปด้านหน้าระหว่างวิ่งเล็กน้อยจะช่วยให้เราวิ่งได้ง่ายขึ้นและลดแรงกระแทกจากการลงน้ำหนักในแต่ละก้าวที่วิ่งได้ แต่การเอนตัวหรือก้มหัวมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อคอด้านหลังและหลังส่วนบนเกร็งและล้าจากการก้มหรือเอนเป็นเวลานาน ๆ จนทำให้คุณปวดหลังส่วนบนได้ ซึ่งหลายคนไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังก้มหน้าหรือเอนตัวมากเกินไป แกว่งแขนสูงเกิน แม้ว่าการแกว่งแขนระหว่างการวิ่งจะช่วยให้คุณเคลื่อนตัวได้อย่างคล่องแคล่วและสมดุล แต่การแกว่งแขนที่กว้างหรือสูงเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนที่เชื่อมต่ออยู่กับแขนทำงานมากขึ้นโดยไม่จำเป็น เมื่อวิ่ง ๆ…
13/03/2023
Marathon 101: เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน
วิ่งมาราธอน (Marathon) เป็นกิจกรรมที่มากกว่าการออกกำลังกาย เพราะใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งการวิ่งมาราธอนสามารถแบ่งออกได้หลายรูปแบบตามระยะทาง ปัจจุบันคนหันมาวิ่งมาราธอนกันมากขึ้น และหากคุณเป็นมือใหม่ที่สนใจในการวิ่งมาราธอน บทความนี้ได้เตรียมเรื่องคุณควรรู้เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนไว้แล้ว ที่มาของการวิ่งมาราธอน ตำนานการวิ่งมาราธอนเริ่มมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ จากการที่ “ฟิดิปพิดีส” (Pheidippides) ทหารชาวกรีกที่ทำหน้าที่ส่งสารการรบอันเร่งด่วนจากทุ่งที่ชื่อ ‘มาราธอน’ ไปยังกรุงเอเธนส์ เมืองหลวงของอาณาจักรด้วยการวิ่งโดยไม่หยุดพัก ซึ่งระยะทางจากทุ่งมาราธอนไปจนถึงกรุงเอเธนส์ คือ 40 กิโลเมตร Fun fact: ในตำนานเล่าว่า ฟิดิปพิดีสถอดเสื้อผ้าทั้งหมดเพื่อช่วยให้วิ่งได้เร็วที่สุด และเมื่อเขาไปถึงกรุงเอเธนส์และแจ้งสารการรบแล้ว เขาได้สิ้นใจตรงนั้นเลย การฝึกซ้อมในการวิ่งระยะไกลจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ซึ่งคำว่ามาราธอนที่เราใช้เรียกการวิ่งระยะไกลก็มาจากชื่อของทุ่งในตำนานกรีกเรื่องนี้ สำหรับการวิ่งมาราธอนในรูปแบบของกีฬาครั้งแรกเริ่มต้นในปี ค.ศ.1896 ในกีฬาโอลิมปิกที่กรุงเอเธนส์ ส่วนเรื่องของระยะทางการวิ่งปัจจุบันอยู่ที่ 42.195 กิโลเมตรก็มาจากการปรับเปลี่ยนตามสถานที่การแข่งขันในยุคหลัง ๆ มานี้เอง ประโยชน์ต่อสุขภาพจากวิ่งมาราธอน อย่างที่ได้เกริ่นไปว่าการวิ่งมาราธอนไม่ได้ใช้แค่แรงกาย แต่ใช้แรงใจ รวมถึงสมองในการวางแผนวิ่งและการฝึกซ้อมด้วย นอกจากนี้ การออกกำลังกายด้วยวิธีการวิ่งเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังอื่น ๆ ได้ด้วย พลิกประโยชน์เป็นโทษได้ หากไม่เตรียมตัว แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นเรื่องที่ต่อสุขภาพ แต่การวิ่งมาราธอนก็เป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยง ยิ่งคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลยหรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำแต่ไม่ได้ซ้อมวิ่งหรือการเตรียมตัวที่เหมาะสม การวิ่งมาราธอนอาจทำให้เกิดผลเสียได้ เช่น ดังนั้น การเตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่นักวิ่งมือใหม่และมือโปรขาดไม่ได้ วิ่งมาราธอนมีกี่แบบเลือกแบบไหนดี?…
21/09/2021
ต้นกำเนิดของเครื่องวิ่งออกกำลังกาย ‘Treadmill’ สร้างขึ้นเพื่อทรมานนักโทษ ‘ให้เดินทั้งวันจนถึงตาย’
ถ้าถามคนที่ออกกำลังด้วยการวิ่งเป็นประจำว่าคิดยังไงกับการวิ่งบนลู่วิ่ง (Treadmill) ประมาณครึ่งหนึ่งจะบอกว่าโอเคกับมัน เพราะเป็นการออกกำลังกายและช่วยเรื่องคาดิโอกับการฝึกเมื่อการออกไปวิ่งข้างนอกไม่ได้ทางเลือก การวิ่งบนลู่ถือว่าเป็นทางเลือกที่ไม่แย่นัก แต่สำหรับอีกครึ่งหนึ่งจะบอกว่าเกลียดการวิ่งบนลู่วิ่งมา ถึงขั้นมีชื่อเล่นเรียกว่า “Dreadmill” (ลู่แห่งความน่ากลัว)
วิ่งแล้วปวดหลัง เกิดจากอะไรและวิธีแก้ได้ด้วยวิธีไหน?
16/05/2023
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1033 days ago
Marathon 101: เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน
13/03/2023
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1097 days ago
01/10/2018
เทนเซ็นต์ และ เอไอเอส Hero Run จัดวิ่งเสมือนจริง Hero Run วิ่งที่ไหนก็เป็นฮีโร่ได้ทุก 1 กม. มอบ 5 บ. ให้ UNICEF
เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) ผู้ให้บริการ แพลทฟอร์มด้านข่าวสารและบันเทิง ร่วมกับ โครงการ สานรัก สนับสนุนสถาบันครอบครัว จาก เอไอเอส จัดระดมรายได้ จากการวิ่งเสมือนจริง ภายใต้กิจกรรม Hero Run บนแพลทฟอร์ม sanook! ด้วยการสะสมระยะทางวิ่งจากผู้ร่วมกิจกรรม เปลี่ยนเป็นเงินสด ทุกระยะทาง 1 กิโลเมตร สานรัก บริจาค 5 บาท เพื่อมอบให้กับ UNICEF นำเงินไปช่วยเหลือเด็กและครอบครัวให้มีโอกาสที่เท่าเทียม ตั้งเป้าหมายบริจาคผ่านกิจกรรม Hero Run วิ่งที่ไหนก็เป็นฮีโร่ได้ ครั้งนี้ 500,000 บาท เริ่ม 1 ตุลาคม 2561 ที่ sanook.com/herorun และแอป sanook! Hero Run เป็น การวิ่งเสมือนจริงซึ่งผู้วิ่งไปวิ่งจริง แต่ไม่จำเป็นต้องวิ่งพร้อมกัน และ สามารถวิ่งที่ไหน เวลาใด ก็ได้ที่สะดวก สามารถวิ่งได้ทั้งสวนสาธารณะ หรือ วิ่งบนลู่วิ่งก็ได้…
18/01/2018
UNHCR จับมือ Google จัดงานวิ่งการกุศล YouTube Run for UNHCR
สำนักงานข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ (UNHCR) จับมือ Google ประเทศไทย จัดงานวิ่งการกุศล “YouTube Run for UNHCR” ในวันอาทิตย์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2561 ณ สวนหลวง ร. 9 กรุงเทพฯ โดยจัดวิ่ง 2 ระยะคือ Mini Marathon 10 กิโลเมตร และ Fun Run 5 กิโลเมตร เพื่อระดมทุนสนับสนุนและช่วยเหลือการทำงานของ UNHCR ในการแก้ปัญหาวิกฤตผู้ลี้ภัยทั่วโลก ภายในงานนี้ ปู-ไปรยา ลุนด์เบิร์ก ทูตสันถวไมตรีสำนักงานข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ ประจำประเทศไทยได้กล่าวถึงปัญหาผู้ลี้ภัย ที่ปัจจุบันมีจำนวนมากขึ้นจากความขัดแย้งในประเทศต่างๆ ซึ่งเป็นภาวะที่วิกฤตที่สุดนับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ผ่านมา เราทุกคนในฐานะมนุษย์ด้วยกันควรให้ความช่วยเหลือและดูแลซึ่งกันและกัน โดยต้องขอขอบคุณ YouTube ที่จัดงานวิ่งการกุศลครั้งนี้ ซึ่งเป็นการเปิดโอกาสให้ประชาชนทั่วไปสามารถเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนนานาชาติเพื่อช่วยเหลือผู้ลี้ภัยได้อีกทางหนึ่ง YouTube Run for UNHCR จะมีเหล่า Youtuber จากกว่า 30 ช่องดังในไทย เข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ และนำข้อมูลที่ได้ไปเผยแพร่ผ่านช่องของตนถึงสภาวะของผู้ลี้ภัยในปัจจุบัน โดยในงานแถลงข่าวครั้งนี้มี Youtuber จาก 3 ช่องดังคือ Kan - Atthakorn , San - Pattamaporn จากช่อง Sunberry และเปิ้ล…
18/12/2017
ตามไลฟ์สด “หนุ่ย” ร่วม “ก้าวคนละก้าว” กับตูน บอดี้สแลม ทั้งวัน!!
วันนี้แทบทุกคนในประเทศไทยไม่มีใครไม่รู้จักโครงการ "ก้าวคนละก้าว" ของพี่ตูน บอดี้สแลม อย่างแน่นอน โดยโครงการนี้เป็นโครงการที่พี่ตูน ตั้งใจที่จะวิ่งเพื่อขอรับบริจาคช่วยเหลือโรงพยาบาลทั้ง 11 แห่งทั่วประเทศ ซึ่งได้เริ่มวิ่งตั้งแต่อำเภอเบตง จังหวัดยะลา ไปจนถึงอำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย เป็นระยะทางกว่า 2,191 กิโลเมตร โดยยอดบริจาคที่ตั้งเป้าไว้คือ 700 ล้านบาท ซึ่ง ณ ปัจจุบันได้ประสบความสำเร็จไปแล้วและยอดยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง รายชื่อโรงพยาบาลที่โครงการก้าวคนละก้าวจะทำการระดมทุนเพื่อช่วยเหลือ โรงพยาบาลยะลา โรงพยาบาลสุราษฎร์ธานี โรงพยาบาลราชบุรี โรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช อ าเภอเมือง จังหวัดสุพรรณบุรี โรงพยาบาลศูนย์สระบุรี โรงพยาบาลขอนแก่น โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จ.ปราจีนบุรี โรงพยาบาลนครพิงค์ จ.เชียงใหม่ โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ โรงพยาบาลน่าน (ไม่ใช่โรงพยาบาลศูนย์แต่อยู่ในพื้นที่พิเศษห่างไกลจากตัวเมือง) โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า นอกเหนือไปจากเงินบริจาคแล้ว สิ่งที่ตูน บอดี้สแลม คาดหวังคือ “อยากเห็นคนไทยทุกคนออกกำลังกายกันมากขึ้น” เพราะเมื่อทุกคนมีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บป่วยก็จะเป็นการลดการใช้บริการสถานพยาบาลต่างๆ ไปในตัว และเขายังส่งกำลังใจให้แก่แพทย์และพยาบาลผู้เสียสละทุกๆ ท่านที่กำลังทำหน้าที่อย่างเข้มแข็งอยู่ในขณะนี้ โดยในวันนี้ (18 ธันวาคม)…
17/11/2015
สื่อต่างประเทศฮือฮา !! เมื่องานฮาร์ฟมาราธอนของไทยได้ลงกินเนสบุ๊ค !!
ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดี เมื่ออยู่ดี ๆ การแข่งวิ่ง Half Marathon ของไทยที่จัดไปเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา (15 พฤศจิกายน) กลายเป็นการวิ่งแข่งฮาร์ฟมาราธอนที่มีระยะทางยาวที่สุดในโลกแล้วเป็นที่เรียบร้อย เพียงเพราะทีมผู้จัดคำนวณระยะการกลับตัวของนักวิ่งผิดพลาด แถมระยะทางให้เพิ่มไปเกือบ 7 กิโลเมตร(รวมไปกลับ) เลยทีเดียว !!
PR Partners
See All
Read More
เตรียมตัวก้าวสู่จักรวาลซูเปอร์สตาร์ ! เผยรางวัล True AF 2026 ที่จะ “พลิกชีวิต” คุณไปตลอดกาล
หลายเวทีอาจมอบเพียงพื้นที่ให้คุณได้โชว์ของ แต่สำหรับ True AF 2026 การกลับมาครั้งนี้คือ "ตั๋วทองคำ VVIP" ที่จะวาร์ปคุณสู่ชีวิตซูเปอร์สตาร์แบบก้าวกระโดด! ปีนี้ ทรู คอร์ปอเรชั่น ทุ่มสุดตัวเพื่อสร้าง Ecosystem แห่งความสำเร็จ ที่ไม่ได้แค่ดันให้คุณดัง แต่เตรียมเปย์รางวัลระดับสั่นสะเทือนวงการ เพื่อยกระดับชีวิตผู้ชนะในทุกมิติ ลองมาส่องกันชัดๆ ว่าถ้าคุณคือ "แชมป์" ซีซันนี้ ชีวิตจะถูกอัปเลเวลไปเบอร์ไหน ? ลบภาพจำการหอบกระเป๋าตามล่าฝันแบบเดิม ๆ ไปได้เลย! เพราะแชมป์ปีนี้จะได้ครอบครองคอนโดมิเนียมหรู Whizdom The
11/03/2026
ซีพีแจ้งเตือนประชาชน ระวังคลิปปลอมใช้ภาพ “ศุภชัย เจียรวนนท์” ชักชวนลงทุนออนไลน์
กรุงเทพฯ, 11 มีนาคม 2026 – เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) ขอแจ้งเตือนประชาชนให้เพิ่มความระมัดระวัง หลังตรวจพบว่ามีกลุ่มมิจฉาชีพนำภาพและชื่อของ นายศุภชัย เจียรวนนท์ รองประธานอาวุโส เครือเจริญโภคภัณฑ์ ไปใช้จัดทำและเผยแพร่วิดีโอปลอมด้วยเทคโนโลยี Deepfake ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ เพื่อแอบอ้างชักชวนประชาชนให้ร่วมลงทุนในธุรกิจหรือสินทรัพย์ต่าง ๆ โดยมีการกล่าวอ้างถึงนายศุภชัยและเครือเจริญโภคภัณฑ์ ทั้งนี้ องค์กรขอยืนยันว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการกระทำดังกล่าว และไม่เคยให้การอนุญาตแก่บุคคลหรือกลุ่มบุคคลใดในการดำเนินการในลักษณะดังกล่าวแต่อย่างใด เครือเจริญโภคภัณฑ์ ขอยืนยันอย่างชัดเจนว่า ภาพ คลิปวิดีโอ เว็บไซต์ หรือสื่อใด ๆ จากทุกช่องทางที่มีการใช้ชื่อหรือภาพของผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์ เพื่อเชิญชวนให้ลงทุน มิใช่สื่อหรือการดำเนินการที่จัดทำขึ้นโดยองค์กร และไม่มีความเกี่ยวข้องกับเครือเจริญโภคภัณฑ์แต่อย่างใด โดยในระยะที่ผ่านมา บริษัทฯ ได้รับแจ้งเหตุในลักษณะดังกล่าวมาแล้วหลายกรณี และได้ดำเนินการทางกฎหมายกับผู้กระทำผิดอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ดี กลุ่มมิจฉาชีพยังคงมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบและวิธีการหลอกลวงอยู่เสมอ เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและจูงใจให้ประชาชนหลงเชื่อ บริษัทฯ จึงใคร่ขอความร่วมมือจากประชาชน โปรดอย่าหลงเชื่อข้อความ โฆษณา หรือคลิปวิดีโอใด ๆ ที่แอบอ้างชื่อหรือภาพของผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์เพื่อชักชวนให้ลงทุน และขอให้หลีกเลี่ยงการติดต่อหรือทำธุรกรรมกับเพจ บัญชีผู้ใช้ หรือช่องทางสื่อสารที่มีลักษณะดังกล่าว เนื่องจากเป็นการกระทำโดยมิชอบและอาจเข้าข่ายความผิดตามกฎหมาย หากพบเห็นการนำชื่อหรือภาพไปใช้ในลักษณะหลอกลวง สามารถแจ้งเบาะแสต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น ตำรวจไซเบอร์…
06/03/2026
ประกาศรางวัลผู้ได้รับรางวัล SDGs Awards ใน The 2nd BT Awards: The Impact Makers
BT ขอประกาศผู้ที่ได้รับรางวัล SDGs Awards ใน The 2nd BT Awards: The Impact Makers รางวัลที่มอบให้กับผู้ที่สร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับโลกเพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า ผ่านเป้าหมายพัฒนาที่ยั่งยืน หรือ SDGs (Sustainable Development Goals) ที่ครอบคลุมในทุกมิติ ตั้งแต่สิ่งแวดล้อม สังคม ความเท่าเทียม การศึกษา นวัตกรรม ความยากจน สุขภาพ พลังงานสะอาด เศรษฐกิจดิจิทัล และอีกอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนี้ - Tech for Poverty Breakthrough Award | โครงการ สดชื่นสถาน &รถซักผ้าเคลื่อนที่ Laundry move โดยบริษัท ชูมณี จำกัด ในเครือของ บริษัท เค-เน็กซ์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด (Otteri wash…
06/03/2026
COMMART GAMEFORCE 2026 ช้อปสนั่น มันเต็มแม็กซ์ 5 – 8 มีนาคม 2569
บริษัท เออาร์ไอพี จำกัด (มหาชน) หรือ ARIP ร่วมกับพันธมิตรแบรนด์ไอทีชั้นนำ กว่า 200 แบรนด์ยกทัพสินค้าไอทีร่วมงาน “COMMART GAMEFORCE ช้อปสนั่น มันเต็มแม็กซ์” มหกรรมแสดงและจำหน่ายสินค้าไอทีครั้งใหญ่ช่วงต้นปี 2569 พร้อมยกระดับประสบการณ์เกมมิ่ง เทคโนโลยี AI ภายใต้ความร่วมมือแบรนด์ไอทีชั้นนำ อาทิ ACE, Banana, E-Quip, Epson, iStudio by spvi, IT City, JIB, Maru, Zarukon, JIB Mobile, MSI, Speed Computer, Speed Gaming, Studio7, AMD, AppleSheep, Ascenti, ASUS, ROG, Bewell, Cougar, ERGOTREND, GamersLab, SecretLAB, เครดิตบูโร , Moonshot, GeForce…
เตรียมตัวก้าวสู่จักรวาลซูเปอร์สตาร์ ! เผยรางวัล True AF 2026 ที่จะ “พลิกชีวิต” คุณไปตลอดกาล
14/03/2026
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 5 hours ago
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 3 days ago
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 8 days ago
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 8 days ago