6 ท่าเด็ด พิชิตออฟฟิศซินโดรม
คุณกำลังรู้สึก “ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก” บ่อยครั้ง อยู่หรือเปล่า ? หาก “ใช่” อย่าละเลยเลยนะครับ เพราะอาจเข้าข่ายอาการออฟฟิศซินโดรมได้ “ออฟฟิศซินโดรม” (office syndrome) ...อ่านต่อ
เนื้อหาล่าสุด
งานร้อนงานเผาที่เรารัก กับทฤษฎีของ ‘เดดไลน์’
The Aspen Tree The Forestias จับมือ Baycrest และ RISC by MQDC สร้างสรรค์งานวิจัยเพื่อสุดยอดที่อยู่อาศัยของคนวัยอิสระ
18 มีนาคม 2567, กรุงเทพมหานคร โครงการที่อยู่อาศัยเพื่อวัยอิสระ “ดิ แอสเพน ทรี เดอะ ฟอเรสเทียส์” (The Aspen Tree The Forestias) ประกาศความร่วมมือกับพันธมิตร เบย์เครสต์ (Baycrest) ...อ่านต่อ
4 รูปแบบการนอนของมนุษย์ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพระยะยาวต่างกัน
ทำไมถึงเริ่มต้นกับคนใหม่ไม่ได้สักที?
Sleep Well, Healthy | สุขภาพดีง่าย ๆ ด้วยการ “นอนดี”
FAST & Stroke | รู้ทันสัญญาณโรคหลอดเลือดสมอง
คุณรู้หรือไม่ว่า… ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ระบุว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและความพิการที่สำคัญของคนทั่วโลก ...อ่านต่อ
5 เทรนด์ออกกำลังกายมาแรงในปี 2024
Social Detox | 6 เทคนิคล้างพิษจากโซเชียล ปรับสุขภาพจิตให้สมดุล
เรียนรู้ที่ปล่อยวางเรื่องงาน เพราะคนอื่นทำงานไม่ได้ดั่งใจ
คุณเคยรู้สึกแบบนี้รึเปล่า? รู้สึกว่าสั่งงานอะไรคนอื่นไปก็ไม่ได้ดั่งใจเลยสักอย่าง หงุดหงิด อารมณ์เสีย ไปหมด ก่อนอื่น Hack for health ขอให้คุณลองพิจารณาดูก่อนว่า ...อ่านต่อ
เส้นบาง ๆ ระหว่างความขี้เกียจ และโรคสะสมของ (Hoarding Disorder)
Imposter Syndrome ภาวะกังขาในความสามารถตัวเอง
รู้จัก Asexual เมื่ออยากมีรัก แต่ไม่อยากมีเซ็กซ์
วันนี้เราจะพาคุณมาเปิดโลก ทำความรู้จักกับคนที่เป็น Asexual อยากมีความรัก แต่ไม่อยากมีเซ็กซ์ รักเธอนะแต่ไม่อยากจริง ๆ รูปแบบของ Asexuality Asexuality มีคำแปลในรูปแบบภาษาไทยว่า ...อ่านต่อ
เสริมคาริสมาในแบบคุณเองด้วยวิธีง่าย ๆ
Obsessive Love Disorder โรครัก หัวปัก หัวปำ
การรักใครสักคนต้องอยู่บนพื้นฐานของความพอดี แต่ถ้ารักแบบคลั่งมากจนเกินไป ระวังอาจเสี่ยงเป็น “โรคความรักครอบงำ” หรือ Obsessive Love Disorder (OLD) ...อ่านต่อ