Read
| LIFE
Read More
ส่องพฤติกรรมคนไทย 2568: “กรุงศรี คอนซูเมอร์” เผยตัวเลข Q3 คนรัดเข็มขัด-หนีของฟุ่มเฟือย แต่ยอมจ่ายให้ 5 หมวดนี้
ท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจที่ยังโตช้า และความเชื่อมั่นผู้บริโภคที่ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ ดูเหมือนว่าคนไทยจะปรับตัวเข้าสู่ "โหมดระมัดระวัง" อย่างเต็มรูปแบบ กรุงศรี คอนซูเมอร์ ได้เปิดเผยผลประกอบการไตรมาส 3 ของปี 2568 ซึ่งไม่เพียงแต่สะท้อนตัวเลขยอดใช้จ่ายผ่านบัตรที่ 286,300 ล้านบาท แต่ยังฉายภาพพฤติกรรมที่น่าสนใจของผู้บริโภคในยุค "รัดเข็มขัด" ได้อย่างชัดเจน ข้อมูลชี้ว่า ผู้บริโภคลดการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยลง และหันมาเน้นการใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น รวมถึงการวางแผนระยะยาวมากขึ้น "จำเป็น" อยู่ก่อน "ฟุ่มเฟือย" ไว้ทีหลัง เมื่อเจาะลึกใน 5 อันดับหมวดใช้จ่ายสูงสุด (เรียงตามยอดใช้จ่าย) จะเห็นภาพที่ชัดเจนว่าคนไทยให้ความสำคัญกับอะไร: สามอันดับแรกคือการ "ตั้งรับ" กับชีวิต ทั้งความมั่นคง (ประกัน) ปากท้อง (ซูเปอร์มาร์เก็ต) และการเดินทาง (น้ำมัน) สะท้อนการวางแผนที่รัดกุม ส่อง 5 หมวด "โตแรง" สวนกระแส แต่ในขณะที่ยอดใช้จ่ายรวมดูเหมือนจะ "ระมัดระวัง" ข้อมูลอีกด้านกลับน่าสนใจอย่างยิ่ง นั่นคือ 5 อันดับหมวดใช้จ่ายที่มี "อัตราเติบโตสูงสุด" ซึ่งเผยให้เห็นว่าคนไทย "เลือก" ที่จะใช้เงินกับอะไร:…
15/09/2025
Mark Cuban มหาเศรษฐีที่รวยด้วยตัวเอง ผู้เชื่อว่า ไม่ต้องมีเมนเทอร์ก็สำเร็จได้ !
การมีที่ปรึกษาหรือ “เมนเทอร์” ถือเป็นเรื่องปกติในโลกธุรกิจและเส้นทางอาชีพ จากผลสำรวจพบว่า 3 ใน 4 ของคนส่วนใหญ่รู้สึกว่าการมีเมนเทอร์เป็นสิ่งสำคัญต่อการเติบโตในสายงาน แต่แนวคิดนี้กลับไม่ตรงกับมุมมองของมาร์ค คิวบัน (Mark Cuban) อดีตผู้ประกอบการและเจ้าของทีมบาสเกตบอล Dallas Mavericks ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง เขาเคยให้สัมภาษณ์ไว้อย่างชัดเจนว่า "เขาไม่เคยมีใครที่เรียกว่าเมนเทอร์เลยแม้แต่คนเดียว โดยเขามองว่าการพึ่งพาตัวเองคือหนทางที่ดีที่สุดที่จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จที่ไม่เหมือนใคร" คิวบันเชื่อว่า ในท้ายที่สุดแล้วเราทุกคนต้องรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตัวเอง ไม่ใช่คำแนะนำของคนอื่น และสำหรับเขา ทุกโอกาสที่เข้ามาคือสิ่งใหม่ที่ทุกคนต้องเริ่มต้นจากจุดเดียวกัน สิ่งที่แตกต่างกันคือความพยายามที่จะเรียนรู้ด้วยตัวเอง เพราะเมื่อคุณกำลังจะทำสิ่งที่ไม่เคยมีใครทำมาก่อน เมนเทอร์ไม่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณต้องทำอย่างไร ตัวอย่างบุคคลระดับโลกที่ปฏิเสธคำแนะนำจากที่ปรึกษาและเลือกที่จะเชื่อในวิสัยทัศน์ของตัวเอง เช่น เจฟฟ์ เบโซส์ ที่เจ้านายพยายามห้ามไม่ให้เขาลางานมาสร้าง Amazon, รอย ดิสนีย์ น้องชายของวอลท์ ดิสนีย์ ที่เคยห้ามพี่ชายไม่ให้สร้างภาพยนตร์เรื่อง Snow White หรือแม้แต่ วอร์เรน บัฟเฟตต์ ที่เคยได้รับคำแนะนำจากพ่อว่าไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะเข้าสู่อุตสาหกรรมหลักทรัพย์ แต่ในท้ายที่สุดคนเหล่านี้ก็พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า การฟังเสียงในใจของตัวเองสำคัญกว่าคำแนะนำจากคนอื่น เพราะสิ่งที่เมนเทอร์ไม่มีทางรู้ได้คือ "ตัวตนของคุณ" แม้พวกเขาจะฉลาดและมีประสบการณ์มากเพียงใดก็ตาม และหลายครั้งการเลือกที่ปรึกษาของเราก็อาจเป็นเพียงการสะท้อนตัวตนที่เราอยากเป็น การพึ่งพาคนอื่นมากเกินไปอาจกลายเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เราช่วยเหลือตัวเองได้ คิวบันยังแนะนำด้วยว่า “อย่าขอความช่วยเหลือ” ในช่วงเริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบริษัทใหม่ๆ…
15/09/2025
ทรัมป์เปลี่ยนกฎประกาศงบบริษัท จากรายไตรมาสเป็นครึ่งปี หวังกระตุ้นการลงทุนระยะยาว
โดนัลด์ ทรัมป์ จุดประเด็นร้อนแรงในวงการการเงินโลก ด้วยการเสนอให้บริษัทในสหรัฐฯ ยกเลิกการรายงานผลประกอบการทุกไตรมาส และเปลี่ยนมาเป็นรายงานทุก 6 เดือนแทน โดยให้เหตุผลว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะช่วยลดภาระและกระตุ้นให้ผู้บริหารมุ่งเน้นการเติบโตของบริษัทในระยะยาวได้มากขึ้น ทรัมป์ ผ่านโพสต์บนสื่อโซเชียลส่วนตัว Truth Social เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา โดยเขาระบุว่า ข้อเสนอใหม่นี้อยู่ภายใต้การพิจารณาของสำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ของสหรัฐฯ (SEC) ซึ่งหากได้รับการอนุมัติ จะช่วยให้บริษัทต่างๆ สามารถประหยัดเงินค่าใช้จ่ายในการทำรายงาน และทำให้ผู้บริหารมีเวลามากขึ้นในการบริหารงานเพื่อสร้างการเติบโตให้กับธุรกิจอย่างแท้จริง เขายังได้เปรียบเทียบมุมมองการบริหารของบริษัทสหรัฐฯ ที่มุ่งเน้นผลกำไรระยะสั้นรายไตรมาส กับแนวคิดของจีนที่มองการเติบโตในระยะยาวถึง 50-100 ปี ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อเศรษฐกิจสหรัฐฯ การเสนอให้เปลี่ยนรูปแบบการรายงานนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ ในปี 2018 วอร์เรน บัฟเฟตต์ มหาเศรษฐีนักลงทุนชื่อดัง และ เจมี ไดมอน ซีอีโอของ JPMorgan Chase ก็เคยแสดงความเห็นไปในทิศทางเดียวกันว่า การรายงานผลประกอบการรายไตรมาสทำให้ผู้บริหารมุ่งเน้นแต่กำไรระยะสั้นมากเกินไป จนอาจละเลยกลยุทธ์การเติบโตและความยั่งยืนของบริษัทในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ผู้สนับสนุนการรายงานรายไตรมาสในปัจจุบันมองว่า รูปแบบนี้ช่วยให้นักลงทุนได้รับข้อมูลที่โปร่งใสและทันเวลา ทำให้พวกเขาสามารถตัดสินใจลงทุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้หลักการบัญชีที่เป็นมาตรฐาน (GAAP) ก็ยังคงช่วยรักษาความโปร่งใสและสร้างความน่าเชื่อถือให้กับรายงานของบริษัทในสหรัฐฯ ซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในระบบที่มีมาตรฐานสูงสุดในโลก แม้ทรัมป์จะยกตัวอย่างจีนเพื่อสนับสนุนแนวคิดของเขา แต่ในความเป็นจริงแล้ว บริษัทในจีนก็มีข้อกำหนดในการรายงานผลประกอบการรายไตรมาสเช่นเดียวกับสหรัฐฯ รวมถึงรายงานครึ่งปีและรายงานประจำปีด้วย ซึ่งข้อเสนอของทรัมป์จะทำให้สหรัฐฯ…
15/09/2025
เปิดวิสัยทัศน์ “ธนิศร์-กรวัฒน์ เจียรวนนท์” บนเวที Forbes Under 30 Summit Asia 2025
เมื่อวันที่ 11 กันยายน 2568 - กรุงเทพฯ ได้เป็นเจ้าภาพครั้งแรกสำหรับงาน Forbes Under 30 Summit Asia 2025 ภายใต้ธีม “Jumpstarting the Future” ที่รวมพลนักธุรกิจและผู้นำรุ่นใหม่กว่า 350 คนทั่วเอเชียมาแลกเปลี่ยนมุมมองและร่วมถอดบทเรียนการขับเคลื่อนธุรกิจในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว งานนี้นับเป็นครั้งแรกในประเทศไทย โดยมีผู้สนับสนุนหลักอย่างธนาคารกรุงเทพ, เครือเจริญโภคภัณฑ์ (CP), การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และไทยเบฟเวอเรจ ธนิศร์ เจียรวนนท์ กับเคล็ดลับการปรับตัวในยุคดิจิทัล นายธนิศร์ เจียรวนนท์ ซีอีโอแม็คโคร ประเทศไทย ในเครือซีพี ได้ขึ้นเวทีแบ่งปันวิสัยทัศน์ในฐานะผู้นำธุรกิจค้าปลีก โดยระบุว่าตลอด 10 ปีที่ผ่านมา แม็คโครมุ่งมั่นปรับตัวเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะด้านเทคโนโลยี หนึ่งในความสำเร็จที่เห็นได้ชัดคือการเปลี่ยนผ่านสู่ยุคดิจิทัล จากเดิมที่มีธุรกิจอีคอมเมิร์ซเพียง 3% สามารถขยายตัวจนมีสัดส่วนถึง 30% ในเวลา 2.5 ปี พร้อมเพิ่มจำนวนรถจัดส่งจาก 400 เป็น 4,000 คัน นอกจากนี้…
แฟรงค์ คาปริโอ “ผู้พิพากษาที่ใจดีที่สุดในโลก” จากไปในวัย 88 ปี
21/08/2025
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 221 days ago
15/05/2024
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ปัญหาที่คนในครอบครัวไม่ควรมองข้าม
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ มักเกิดกับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป โดยจะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบใหญ่ ๆ คือ ผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้าก่อนเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ และอีกแบบคือภาวะซึมเศร้าที่เกิดในช่วงที่เข้าสู่วัยผู้สูงอายุแล้ว ภาวะซึมเศร้า จัดเป็นอาการเจ็บป่วยทางจิตใจชนิดหนึ่ง โดยที่ผู้ป่วยมักจะแสดงอาการเหล่านี้ และจากภาวะอาการทั้งหมดนี้ก็อาจจะส่งผลทำให้ ผู้สูงอายุ นอนไม่หลับ หรือบางรายนอนมากเกินปกติ ชอบพูดเรื่องชวนหดหู่ และถ้าภาวะซึมเศร้าอยู่ในระดับที่รุนแรงก็อาจจะส่งผล ทำให้มีการทำร้ายตัวเองได้ ปัจจัยการเกิดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาทางร่างกาย เช่นผู้สูงอายุมีโรคประจำตัวเพิ่มขึ้นมาก็อาจจะทำให้จิตใจแย่ลงได้ หรือปัจจัยทางสังคม เช่นไม่สามารถปรับตัวเข้ากับครอบครัว หรือโลกยุคใหม่ได้ หรือผู้สูงอายุอาจจะเป็นโรคทางจิตเวช ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมองที่ผิดเพี้ยนไป ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าผู้สูงอายุในบ้านกำลังมีภาวะซึมเศร้า ควรที่จะรีบพาไปหาคุณหมอเพื่อตรวจเช็กโดยละเอียด เพื่อเจาะลึกถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า คุณหมอจะได้นำมาวางแผนในการจ่ายยา หรือวางแผนวิธีการบำบัดรักษาในด้านอื่น ๆ ต่อไป และสิ่งที่คนในครอบครัวทำได้ ก็คือ การมอบความเข้าใจ ความรัก และความใส่ใจให้กับผู้สูงอายุในบ้าน เพื่อที่จะทำให้ผู้ป่วยสัมผัสได้ถึงความอบอุ่น และมีอาการที่ดีขึ้นตามลำดับ
15/05/2024
โรคไบโพลาร์ vs โรคหลายบุคลิก
อารมณ์และพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาช่วงหนึ่ง จากอารมณ์ดีกลายเป็นเศร้า จากเศร้ากลายเป็นโมโห วันนี้นิสัยเป็นแบบนี้ อีกวันหนึ่งนิสัยเป็นอีกแบบ เมื่อเจอกับคนที่มีลักษณะแบบนี้ หลายคนมักจะคิดว่าเป็นโรคไบโพลาร์ หรือบางคนอาจเรียกว่าโรคหลายบุคลิก ซึ่งคุณอาจกำลังสับสน และเข้าใจผิดอยู่ เพราะจริง ๆ แล้ว โรคไบโพลาร์กับโรคหลายบุคลิก ไม่-เหมือน-กัน! โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว หรือโรคไบโพลาร์ (Bipolar disorder) โรคไบโพลาร์ ผู้ป่วยจะมีอารมณ์สลับไปมา ระหว่างอารมณ์ซึมเศร้า กับอารมณ์ที่ดีมากกว่าปกติ ซึ่งการแสดงอาการในแต่ละช่วงอาจคงเป็นอยู่นานเป็นสัปดาห์ หรือหลาย ๆ เดือนก็ได้ และมักมีอาการเหล่านี้ โรคหลายบุคลิก Dissociative Identity Disorder โรคหลายบุคลิกจัดเป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง ที่จะทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความเป็นตัวตนของตัวเองไป เกิดความรู้สึกสับสน และมีบุคลิกภาพมากกว่า 2 แบบ ความทรงจำขาด ๆ หาย ๆ ไปจนถึงการสูญเสียความจำ ได้ยินเสียงคนอื่นในหัว รวมทั้งมีอาการเหล่านี้ ซึ่งวิธีวางแผนรักษาโรคไบโพลาร์ และโรคหลายบุคลิก มีแนวทางการรักษาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยที่การรักษาโรคไบโพลาร์จะรักษาจากการใช้ยาเป็นหลัก ส่วนวิธีการรักษาโรคหลายบุคลิก จะมาพร้อมกับวิธีที่มากกว่า เช่น ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับอาการที่แตกต่างกันไปของคนไข้แต่ละคน ดังนั้นถ้าคุณกำลังสงสัยว่าตัวคุณเอง หรือแม้แต่คนใกล้ชิดกำลังมีภาวะอาการเหล่านี้อยู่…
15/05/2024
เคล็ด (ไม่) ลับ การกิน “ปิ้ง-ย่าง-ทอด” อย่างปลอดภัย
เมนู “ปิ้ง ย่าง และทอด” ถือเป็นหนึ่งในเมนูสุดฮิตติดเทรนด์ของคนไทยทุกวันนี้ และเป็นเมนูยอดนิยมของอีกหลากหลายชนชาติทั่วโลกเช่นกัน แม้ผลการวิจัยในปัจจุบันจะยังมีข้อมูลไม่ชัดเจนที่แสดงถึงความสัมพันธ์ระหว่างการกินอาหารปิ้งย่างและความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งก็ตาม แต่เราก็มักได้รับการบอกกล่าวด้วยความห่วงใยจากคนรอบข้างว่า “ให้ระวังการกินอาหารปิ้งย่าง เพราะจะมีการก่อมะเร็ง” บ้างก็เตือนว่า “ของทอดก็อย่าไปกินเยอะ มันไม่ดี” แต่ก็ยากจะอดใจใช่ไหมครับ ? บทความนี้ได้แฮกเคล็ดลับการกินอาหารประเภท “ปิ้ง ย่าง และทอด” อย่างไรให้ห่างไกลมะเร็งลำไส้และปลอดภัยจากคอเลสเตอรอลมาฝากครับ ทำไมกิน “ปิ้ง-ย่าง-ทอด” จึงเสี่ยง “มะเร็ง” ? เนื้อสัตว์ที่ถูกปรุงสุกแบบผ่านความร้อนโดยตรงอย่างการปิ้งและย่างจนไหม้เกรียมนั้น จะสร้างสารก่อมะเร็ง 2 ชนิด คือ สาร HCAs (Heterocyclic Amines) และ PAHs (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons) โดยสาร HCAs เกิดจากปฏิกิริยาระหว่างโปรตีนและความร้อน ส่วน PAHs เกิดจากควันและการเผาไหม้ โดยเฉพาะไขมันในเนื้อสัตว์ที่หยดลงไปโดนถ่าน แล้วเกิดควันที่เป็นสารก่อมะเร็งลอยกลับมาเกาะอยู่บนเนื้อสัตว์ (ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับควันบุหรี่และท่อไอเสียรถ) เมื่อเรากินปิ้งย่างบ่อย ๆ สารนี้ก็จะเข้าไปสะสมอยู่ในร่างกายของเรา เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับและท่อน้ำดี รวมไปถึงมะเร็งลำไส้ได้ ในขณะที่อาหารที่ผ่านความร้อนสูงด้วยวิธีการทอด (ทั้งทอดด้วยน้ำมัน…
15/05/2024
“ต่อมลูกหมากโต” และ “มะเร็งต่อมลูกหมาก” เรื่องวุ่นของผู้ชายวัยกลางคน
“ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนที่ส่งผลต่อร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ แม้คุณผู้ชายจะไม่มีวัยหมดประจำเดือน แต่ก็ไม่อาจหลีกเลี่ยงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้” ความผิดปกติของ “ต่อมลูกหมาก” ถือเป็น 1 ในความกังวลของคุณผู้ชายทั้งหลาย โดยเฉพาะกลุ่มชายสูงอายุ จากสถิติพบว่า ความผิดปกติของต่อมลูกหมากที่ชายไทยเป็นกันมาก อันดับ 1 ที่พบคือ โรคต่อมลูกหมากโตที่มีมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ รองลงมาคือโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก 18 เปอร์เซ็นต์ และโรคต่อมลูกหมากอักเสบอีก 2 เปอร์เซ็นต์ แม้จะหลีกเลี่ยงความเสื่อมของร่างกายไม่ได้ แต่เราก็สามารถเรียนรู้ สังเกต และเตรียมรับมือกับความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับตัวเราในอนาคต และคนรอบตัวที่คุณรักได้ รู้จัก “ต่อมลูกหมากโต” “โรคต่อมลูกหมากโต” หรือ BPH (Benign Prostate Hyperplasia) คือ ภาวะที่ต่อมลูกหมากที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะล้อมรอบท่อปัสสาวะมีขนาดใหญ่ผิดปกติจนไปบีบท่อปัสสาวะให้แคบลง พบในผู้ชายอายุ 45 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะในชายสูงวัยอายุ 70 ปีขึ้นไปที่พบมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ การสังเกตอาการ “ต่อมลูกหมากโต” ในทางการแพทย์นั้นจะมุ่งเน้นที่อาการขับถ่ายปัสสาวะของผู้ป่วยที่ผิดปกติเป็นหลัก มากกว่าขนาดก้อนต่อมลูกหมาก โดยสามารถสังเกตอาการได้ ดังนี้ …
10/05/2024
วิเคราะห์สารเคมี อาการ วิธีป้องกัน ฯลฯ เหตุระเบิดเพลิงไหม้ถังสารเคมีในนิคมมาบตาพุด จ. ระยอง !
เมื่อเวลา 10.45 น. วันที่ 9 พฤษภาคม 2024 ได้เกิดเหตุเพลิงไหม้ถังเก็บสารไฮโดรคาร์บอน C9+ หรือสารไพโรไลซิส แก๊สโซลีน (Pyrolysis Gasoline) ของบริษัท มาบตาพุด แทงค์ เทอร์มินัล จำกัด ที่ตั้งอยู่ภายในนิคมอุตสาหกรรมมาบตาพุด จังหวัดระยอง โดยเกิดควันไฟดำพวยพุ่งขึ้นไปทั่วฟ้า และมีเปลวไฟลุกไหม้อย่างรุนแรงบนถังเก็บสารเคมีดังกล่าว
09/05/2024
Wellington College Bangkok ให้ทุน 1,000,000 บาท เรียนต่อ Sixth Form 2 ปีสำคัญ สู่การเรียนต่อมหาวิทยาลัยชั้นนำทั่วโลก
การส่งลูก ๆ หลาน ๆ ไปเรียนต่างประเทศเป็นเทรนด์ที่มีการเติบโตอย่างต่อเนื่องในประเทศไทย โดยส่วนใหญ่มุ่งหวังเข้าเรียนในโรงเรียนนานาชาติที่มีชื่อเสียงในประเทศอังกฤษและสหรัฐอเมริกา ที่ได้รับการยอมรับด้านการศึกษาต่อต่างประเทศ ความต้องการเรียนต่อต่างประเทศเพิ่มขึ้นได้เปิดโอกาสให้โรงเรียนนานาชาติเข้ามาดำเนินการในไทย เมื่อมองในช่วงระยะเวลากว่า 10 ปีที่ผ่านมา โรงเรียนนานาชาติในประเทศไทยมีการเพิ่มขึ้นอย่างมาก จากเพียง 10 แห่งในต้นศตวรรษที่ผ่านมา เพิ่มขึ้นเป็น 100 แห่ง และในปัจจุบันได้เพิ่มขึ้นเป็น 234 แห่ง โรงเรียนเหล่านี้กระจายตัวอยู่ทั่วประเทศไทย โดยมีจำนวนมากในกรุงเทพมหานครถึง 122 แห่ง และในจังหวัดสำคัญอื่น ๆ เช่น ภูเก็ต ชลบุรี อีกด้วย หนุ่ย พงศ์สุข หิรัญพฤกษ์ ก็เป็นหนึ่งคนที่ส่งลูกเรียนโรงเรียนนานาชาติเวลลิงตันคอลเลจ (Wellington College) เราไปดูกันดีกว่าว่าโรงเรียนนี้มีอะไรที่น่าสนใจบ้างสามารถติดตามได้ในบทความนี้
08/05/2024
Screen Time กับเครื่องมือช่วยป้องกันอาการติดจอ
Screen Time คือเวลาในแต่ละวันที่ผู้คนใช้ไปกับหน้าจอสมาร์ตโฟน และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ซึ่ง Screen Time ที่เพิ่มสูงขึ้นสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพได้ด้วยนะ เคยสำรวจตัวเองกันไหมว่า ทุกวันนี้คุณใช้เวลาอยู่กับหน้าจอเฉลี่ยวันละกี่ชั่วโมง ? จากผลสำรวจพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ตของคนไทยในปี 2566 โดย สำนักงานคณะกรรมการดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สดช.) พบว่า เมื่อสื่อออนไลน์ได้กลายเป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตประจำวันของคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเพื่อการติดต่อสื่อสาร การค้นหาข้อมูล การดูข่าวสาร หรือการพักผ่อนหย่อนใจ ผ่านอุปกรณ์หลากหลายรูปแบบ ทั้งสมาร์ตโฟน คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือโทรทัศน์ ซึ่งการใช้สื่อออนไลน์อย่างเหมาะสมเป็นสิ่งที่ดี แต่หากใช้หรือ 'ติดจอ' มากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจได้ อาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังติดจอ ได้แก่ ห้ามใจจากจอไม่ได้ เรามีเครื่องมือง่าย ๆ มาช่วยจัดการ เครื่องมือหรือเทคโนโลยีที่ช่วยจัดสรรเวลาในการใช้เทคโนโลยีดิจิทัล เพื่อลดความเสี่ยงจากผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีมีมากมาย เรามีเทคนิคที่ช่วยจัดการเวลาหน้าจอของคุณ ดังต่อไปนี้ To-Do List Apps การใช้แอปพลิเคชันที่ช่วยจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำ (To-Do List) เป็นวิธีที่ดีในการจัดการเวลา โดยแอปพลิเคชันเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถลิสต์งานที่ต้องทำ กำหนดเวลา และติดตามความคืบหน้าได้อย่างง่ายดาย เช่น Todoist, Microsoft…
07/05/2024
การถูกเลือกปฏิบัติส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณได้
การถูกเลือกปฏิบัติ หรือ Discrimination คือ การที่คนคนหนึ่งได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ซึ่งผลกระทบของการถูกกีดกันเหล่านี้ สามารถทำให้เกิดปัญหาทางด้านจิตใจขึ้นมาได้ และยังเป็นพฤติกรรมที่ขัดต่อหลักการความเท่าเทียมของมนุษย์ด้วย อ้างอิงจากข้อมูลของศาสตราจารย์ Vickie Mays แห่ง UCLA Fielding School of Public Health ในภาควิชานโยบายสุขภาพและการจัดการ ที่ได้ทำการวิจัยร่วมกับ Susan Cochran ศาสตราจารย์ในภาควิชาระบาดวิทยาที่ UCLA พบว่า “มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า เมื่อคนเราได้รับการปฏิบัติอย่างแตกต่าง ไม่ยุติธรรม อาจสร้างผลกระทบทางจิตใจ ให้กับผู้ที่ถูกกระทำ โดยเริ่มตั้งแต่การเห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ จนอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า” การถูกเลือกปฏิบัติมีอะไรบ้าง? ตามหลักการพื้นฐานความเท่าเทียมของมนุษย์ในปัจจุบันนี้ ไม่ควรมีใครที่จะถูกเลือกปฏิบัติ ดังนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนต้องตระหนักถึงความสำคัญในจุดนี้ และในกรณีที่การเลือกปฏิบัติเกิดขึ้นกับคุณ ให้คุณบอกตัวเองเอาไว้เลยว่า คุณไม่ได้ทำอะไรผิด “มนุษย์ทุกคนมีสิทธิ์เท่าเทียมกันหมด” หลังจากนั้นค่อยหาทางแก้ไขในสิ่งที่คุณเจอต่อไป ไม่ว่าจะเป็นการถูกเลือกปฏิบัติในที่ทำงาน หรืออื่น ๆ ซึ่งมีหน่วยงานให้เปิดให้คุณได้ร้องเรียนอยู่ ตามหลักกฎหมายสิทธิมนุษยชนPR Partners
See All
Read More
“บางกอกแอร์เวย์ส” กางโรดแม็ปปี 2026 เปิดเกมรุกระยะยาว พร้อมเตรียมปรับขึ้นค่าตั๋ว หลังราคาน้ำมันพุ่ง เริ่ม 1 เม.ย. นี้
บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือสายการบินบางกอกแอร์เวย์ส (BA) ประกาศทิศทางยุทธศาสตร์ครั้งสำคัญประจำปี 2026 เตรียมพร้อมรุกตลาดการบินระดับภูมิภาคอย่างเต็มกำลัง โดยมุ่งเน้นการบริหารงานแบบครบวงจรเพื่อสร้างความแข็งแกร่งในระยะยาว นายพุฒิพงศ์ ปราสาททองโอสถ กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ พร้อมทีมผู้บริหารระดับสูง ได้ร่วมกันแถลงวิสัยทัศน์ใหม่ภายใต้แนวคิด “Leading Aviation with Responsibility, Delivering Services with Sustainability” หรือ “ผู้นำด้านธุรกิจการบินอย่างรับผิดชอบ ส่งมอบบริการที่ยั่งยืน” สะท้อนกลยุทธ์การดำเนินธุรกิจการบินแบบครบวงจร เพื่อรองรับการเติบโตอย่างมั่นคงและยั่งยืนในระยะยาว นายพุฒิพงศ์ ปราสาททองโอสถ กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ในปีที่ผ่านมา ตลาดนักท่องเที่ยวจากยุโรปมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง
26/03/2026
ทรู จับมือ Google สร้าง AI Literacy เปิด 2 หลักสูตร “Gemini Academy for Students” และ “AI Literacy & Safety Module” ให้เด็กไทยทั่วประเทศ
ทรู คอร์ปอเรชั่น จับมือ Google เปิดตัวความร่วมมือเชิงกลยุทธ์ด้านการพัฒนาทักษะ AI ของเยาวชนไทย เปิดสองหลักสูตรใหม่ “Gemini Academy for Students” และ “AI Literacy & Safety Module” เพื่อยกระดับ AI Literacy ควบคู่การสร้างภูมิคุ้มกันดิจิทัลผ่านการเรียนรู้และเวิร์กชอปที่ออกแบบเฉพาะสำหรับนักเรียนทั่วประเทศ พร้อมมอบสิทธิพิเศษอินเทอร์เน็ตฟรีแบบไม่จำกัดปริมาณแก่ลูกค้าทรูและดีแทค เพื่อสนับสนุนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง คุณชารัด เมห์โรทรา หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านกลุ่มธุรกิจลูกค้าบุคคล บมจ.ทรู คอร์ปอเรชั่น กล่าวว่า “ในยุคที่ AI กำลังกำหนดทิศทางเศรษฐกิจและสังคม ทรูเชื่อว่า AI Literacy เป็นทักษะสำคัญเพราะ AI กำลังเปลี่ยนวิธีการเรียนรู้ การทำงาน และการใช้ชีวิตของผู้คน เยาวชนไทยต้องไม่เพียงสามารถเข้าถึงเทคโนโลยี แต่ต้องเข้าใจ รู้เท่าทัน และสามารถนำไปใช้อย่างมีความรับผิดชอบและปลอดภัย ความร่วมมือกับ Google ในครั้งนี้ จึงเป็นก้าวสำคัญในการเตรียมคนไทยให้พร้อมสำหรับเศรษฐกิจดิจิทัลที่ขับเคลื่อนด้วย AI การเปิดตัวหลักสูตร Gemini Academy for Students…
24/03/2026
หมดห่วงเรื่องสภาพคล่อง ! บัตรกดเงินสด First Choice 2026 ‘แผนสำรองของชีวิต’
ท่ามกลางความผันผวนของโลกยุคปัจจุบันที่เรามักเรียกกันว่า BANI World (Brittle, Anxious, Non-linear, Incomprehensible) สิ่งเดียวที่แน่นอนที่สุดคือ "ความไม่แน่นอน" หลายครั้งที่เราวางแผนการเงินมาอย่างดิบดี จัดสรรงบประมาณรายเดือนไว้อย่างลงตัว แต่จู่ ๆ เหตุการณ์ไม่คาดคิดก็มักจะกระโดดเข้ามาขวางทางเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นค่าซ่อมแซมบ้าน ที่จู่ ๆ ก็พังลงในวันที่พายุเข้า อุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตามมาด้วยค่ารักษาพยาบาลก้อนโต หรือแม้แต่โอกาสสำคัญในชีวิตที่ต้องใช้เงินก้อนเพื่อต่อยอดอนาคตแต่ดันมาผิดที่ผิดเวลา นี่คือ Pain Point สำคัญที่คนทำงานและคนรุ่นใหม่ต้องเผชิญ คือสภาวะ "ขาดสภาพคล่องชั่วคราว" ที่กลายเป็นวิกฤตระยะยาว" เพราะเมื่อเราไม่มีการเตรียมตัวทางการเงินที่เพียงพอ หรืออาจคิดว่าพอแล้ว แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นกลับมากกว่าที่คิดไว้ รวมถึงการเครื่องมือทางการเงินที่ยืดหยุ่นพอ หลายคนอาจจะจบลงด้วยการพึ่งพาสินเชื่อนอกระบบ หรือการต้องแบกรับภาระดอกเบี้ยที่สูงเกินจำเป็น กลายเป็นปัญหาการเงินระยะยาว เมื่อ 'แผนสำรอง' สำคัญพอ ๆ กับ 'แผนหลัก' : สมการการเงินในโลกที่ไม่แน่นอน ในเชิงจิตวิทยาการเงิน ความกังวลไม่ได้เกิดจากจำนวนเงินที่เรามีเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "ความรู้สึกไม่มั่นคง" เมื่อรู้ว่าเราไม่มีทางออกหากเกิดเหตุฉุกเฉิน บทวิเคราะห์ด้านเทคโนโลยีการเงินระบุว่า พฤติกรรมผู้บริโภคในปี 2026 เปลี่ยนจากการมองหาเพียงแค่…
20/03/2026
Shopee เคียงข้างขาช้อปยุคประหยัด ! ส่งแคมเปญ “ช่วยเปย์ค่าครองชีพ” จัดหนักดีล 50% และส่วนลดสูงสุด 80%
ในยุคที่การวางแผนการเงินเป็นเรื่องสำคัญอันดับหนึ่ง Shopee (ช้อปปี้) แพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซที่ครองใจชาวไทย ขอทำหน้าที่เป็นมากกว่าแค่ที่ซื้อขายสินค้า แต่เป็น "อีโคซิสเต็ม" ที่ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตและเพิ่มความยืดหยุ่นทางการเงินให้ผู้บริโภค ด้วยการนำเทคโนโลยีมาช่วยให้การเข้าถึงสินค้าจำเป็นเป็นเรื่องง่าย ปลอดภัย และที่สำคัญคือต้อง "คุ้มค่าที่สุด" ปักหมุดวันช้อป: 24 - 27 มีนาคม 2026 เตรียมพบกับแคมเปญพิเศษ “Shopee Payday ช่วยเปย์ค่าครองชีพ ดีลเพียบคนละครึ่ง” ที่ตั้งใจออกแบบมาเพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะ Highlights: ดีลเด็ดช่วยเซฟงบครัวเรือน ช้อปปี้คัดสรรสินค้าอุปโภคบริโภคที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตมาจัดโปรโมชั่นสุดคุ้ม เพื่อเสริมสภาพคล่องให้ผู้บริโภคชาวไทย: จ่ายบิลก็คุ้ม ! สิทธิพิเศษสำหรับผู้ใช้งานใหม่ นอกจากการช้อปสินค้า ช้อปปี้ยังเป็นโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัลที่ช่วยให้การบริหารจัดการค่าใช้จ่ายสะดวกขึ้นผ่านการชำระบิลบนแพลตฟอร์ม: ช้อปปี้ยังคงมุ่งมั่นพัฒนาโซลูชันที่เข้าถึงง่าย โปร่งใส และปลอดภัย โดยพร้อมร่วมมือกับพันธมิตรทุกภาคส่วน เพื่อลดภาระค่าครองชีพและเติบโตเคียงข้างสังคมไทยอย่างยั่งยืน ให้ผู้บริโภคทุกคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและคุ้มค่าในทุก ๆ วัน
“บางกอกแอร์เวย์ส” กางโรดแม็ปปี 2026 เปิดเกมรุกระยะยาว พร้อมเตรียมปรับขึ้นค่าตั๋ว หลังราคาน้ำมันพุ่ง เริ่ม 1 เม.ย. นี้
27/03/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 2 days ago
ทรู จับมือ Google สร้าง AI Literacy เปิด 2 หลักสูตร “Gemini Academy for Students” และ “AI Literacy & Safety Module” ให้เด็กไทยทั่วประเทศ
26/03/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 4 days ago
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 5 days ago
