Read
| Review
26/01/2021
SnoreLab แอปพลิเคชันสำหรับคนไม่รู้ตัวว่านอนกรน
การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วนของร่างกายได้ฟื้นฟูและพักผ่อน หากนอนหลับไม่เพียงพอก็จะทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง ซึ่งหนึ่งในปัญหาที่ทำให้นอนหลับไม่สนิทที่พบได้บ่อยก็คือ อาการนอนกรน แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า เรามีปัญหานอนกรนหรือไม่ หากมีคนนอนด้วย ก็อาจจะให้อีกฝ่ายสังเกตว่าในขณะหลับเรามีเสียงกรนหรือไม่ แต่ถ้านอนคนเดียวล่ะ จะทำอย่างไร วันนี้แบไต๋จะมาแนะนำแอปพลิเคชันดี ๆ ในการตรวจเช็กดูว่าตัวเองกรนขณะนอนหลับหรือไม่ แอปพลิชันที่ว่านั่นก็คือ SnoreLab SnoreLab แอปสำหรับคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรนหรือไม่ ทั้งยังช่วยตรวจจับผู้ที่มีปัญหาการนอนกรนอีกด้วย โดยแอปพลิเคชันนี้จะวัดระดับความดังและบันทึกเสียงกรนของคุณว่าขณะนอนหลับมีการกรนช่วงไหนบ้าง เพื่อวัดผลออกมาเป็นคะแนน และเปรียบเทียบกับค่ามาตรฐานของคนอื่น รวมถึงยังให้คำแนะนำที่ดีในการแก้ไขอาการดังกล่าวอีกด้วย นอกจากนี้ SnoreLab ยังสามารถเชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อติดตามปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ พร้อมทั้งบันทึกสถิติการนอนและสถิติทางร่างกายของคุณ แล้วจึงนำมาประมวลผลว่ามีปัจจัยอะไรที่ส่งผลกระทบทำให้คุณนอนกรนบ้าง แอปนี้ใช้งานง่ายมาก เพียงแค่ตั้งค่าให้ SnoreLab เปิดใช้งาน แล้ววางโทรศัพท์มือถือเอาไว้บริเวณหัวเตียงของคุณระหว่างที่คุณนอนหลับ ในตอนเช้าคุณจะพบการประมวลผลคะแนนการกรนของคุณ และทราบว่าคุณกรนเมื่อใด เสียงดังแค่ไหน และยังสามารถฟังไฮไลต์เสียงกรนบางส่วนของคุณได้อีกด้วย! รู้หรือไม่ การนอนกรน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย นอกจากเสียงที่ทำให้เกิดความรำคาญแล้ว ยังมีอันตรายอื่น ๆ แอบแฝงอยู่ นั่นก็คือ การหยุดหายใจขณะนอนหลับ เนื่องจากเนื้อเยื่อคอหรือลิ้นหย่อนลงไปปิดทางเดินหายใจส่วนต้นในขณะที่เราหลับ ร่างกายจะพยายามหายใจเข้ามากขึ้นเพื่อให้อากาศผ่านเข้าทางเดินหายใจที่ตีบลง ยิ่งทำให้ทางเดินหายใจแคบลงจนกระทั่งปิดสนิท ดังนั้นในวงรอบการนอน (Sleep cycle) แต่ละครั้ง อาจมีการกรนและอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับเกิดขึ้นหลายครั้ง เป็นผลทำให้นอนหลับไม่เพียงพอและสมองได้รับออกซิเจนไม่เต็มที่…
12/01/2021
มินิรีวิว Monster Hunter Rise เดโม เปิดโลกใหม่ของนักล่าที่สนุกกว่าเดิม
หลังจาก Capcom ได้ประกาศเปิดตัวเกม Monster Hunter Rise บน Nintendo Switch ก็เรียกเสียงฮือฮาจากแฟนเกมได้ เพราะหลังจากย้ายบ้านไปอยู่บน PS4 Xboxone และ PC กับเกม Monster Hunter World ในที่สุดก็ได้กลับมาออกคอนโซลของปู่นินอีกครั้ง บน Nintendo Switch และได้เพิ่งปล่อยเดโมตัวอย่างให้ลองเล่นแบบจำกัดเวลาบน e-shop (มินิรีวิวนี้ยังไม่มีการให้คะแนนเพราะเป็นเพียงเดโม) และหลังจากปล่อยให้รอกันมานานในที่สุดทีมงาน แบไต๋ ก็ได้ลองและขอมาเล่าในแบบมินิรีวิวสัมผัสแรกในการกลับสู่โลกของนักล่าอีกครั้ง ที่คราวนี้อาจจะไม่ได้คาดหวังอะไรมากมายเพราะเป็นแค่เดโม แต่ทาง Capcom ก็ใจดีเปิดให้เล่นหลายโหมด ที่มีทั้งการต่อสู้กับ Great IZuchi ที่เป็นแบบเริ่มต้น และต่อสู้กับ Mizutsune ที่เป็นแบบยาก (ที่ยากจริง ๆ ) และมีโหมดสอนการเล่นพื้นฐานสองโหมด ที่มีการสอนการขี่มอนสเตอร์ด้วย เรียกได้ว่ามาแบบจัดเต็มมากกว่าเดโมเกมอื่น แต่จะเล่นได้จำกัดเล่นได้ถึงวันที่ 31 มกราคม 2021 เท่านั้นใครอยากเล่นต้องรีบกันหน่อย กราฟิกดีงามกว่าที่คาดหวังไว้มาก ในเมื่อเกม Monster Hunter…
เพราะห่วงเลยต้องบอก เทคโนโลยีฟิล์มกรองแสงแบบไหน โดนใจสาวกไอที
08/11/2019
Read More
Totsapon Kritsadangphorn | 2520 days ago
Garmin VENU สมาร์ตวอตช์สุดเท่สำหรับคนทุกแนวพร้อมฟีเจอร์จัดหนัก!
06/11/2019
Read MoreTotsapon Kritsadangphorn | 2522 days ago
10/12/2016
แนะนำ Nike+ Training แอพออกกำลังกายดีๆ ที่ไม่มี ไม่ได้!!
เรื่องสุขภาพนี่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ เพราะหนุ่มสาวสมัยนี้ เขาใส่ใจสุขภาพกันทั้งนั้น!!! แต่ก็มีบ้างในบางจังหวะชีวิตที่ไม่มีเวลาเอาซะเลย ทำงานเสร็จ กลับมาบ้านก็สลบแล้ว พอคิดว่าต้องฝ่ารถติดไปฟิตเนสอีก ตายๆ ล้มเลิกกลางคันซะก่อน วันนี้บีเลยจะมาแนะนำแอพที่จะช่วยให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายขึ้น เพราะเหมือนมีเทรนเนอร์มาช่วยคุณออกกำลังถึงบ้านเลยค่ะ!! นั่นคือแอพ Nike+ Training นั่นเอง หน้าตาแอพ จะเป็นแบบนี้ค่ะ พอเข้ามาถึงปุ้บ จะมีให้กรอกข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายของเรา สามารถเลือกได้ว่าเราจะออกกำลังกายในรูปแบบไหน ซึ่งมีให้เลือกเยอะมาก มีทั้งแบบ Basic burner และเน้นเฉพาะส่วน สำหรับคนที่อยากโฟกัสส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษ แรกๆ อาจเริ่มที่ 15 นาทีก่อน แล้วค่อยเพิ่มเป็น 30 - 45 นาที ตามโปรแกรมค่ะ จริงๆ ยังมีอีกเป็น 100 แบบเลยค่ะ ลองเลือกที่เหมาะสบกับตัวเองเนอะ โดยพอคลิกเข้าไปที่แต่ละโปรแกรม ก็จะมีวิดีโอขึ้นมาแบบนี้ค่ะ ถ้าใครกลัวออกกำลังกายแล้วจะเหงา แอพนี้ลิ้งกับ Apple Music ด้วยนะคะ ฟังเพลงไป ออกกำลังกายไป โอ้ย ฟิน ทำตามง่ายมากเลย ที่บีชอบอีกอย่างคือสามารถ สร้าง My plan ของเราได้ด้วยค่ะ…
29/11/2016
[แบไต๋ทิป] แนะนำเว็บช่วยคำนวนส่วนลดจากราคาสินค้าปกติและ % ที่ลด เพื่อให้ทราบว่าลดลงจน “เหลือกี่บาท”
สวัสดีครับ วันนี้ก็จะมาแนะนำเว็บไซต์เว็บนึงที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการหาส่วนลดของสินค้าว่า "ส่วนลด % เท่านี้ จะเหลือกี่บาท" ซึ่งเว็บนี้ใช้งานง่ายสะดวกมากๆ ครับ เว็บนี้มีชื่อว่า : http://app.memo8.com/web/percentage/ ซึ่งวิธีการใช้งานเพียงท่านใส่ราคาสินค้าปกติ กับ % ส่วนลดลงไปแล้วกด "คำนวน" นอกจากนี้ยังสามารถคำนวนหาว่า "สินค้านั้นลดกี่ % กรณีทราบแค่ราคาสินค้าที่ลดกับราคาจริง" ก็ได้ นับว่าเป็นเว็บดีๆ อีกเว็บที่ช่วยอำนวยความสะดวกได้ดี แม้ว่าหลายคนอาจจะแย้งว่ากดเครื่องคิดเลขเอาก็ได้ แต่มีเว็บนี้ก็ทำให้สะดวกประหยัดเวลามากขึ้นเลย นอกจากนี้เว็บนี้ยังมี Tool คำนวนดีๆ อื่นๆ ให้เลือกใช้อีกตามภาพเลยครับ ถ้าสนใจก็เข้าไปใช้บริการได้ที่ : http://app.memo8.com/ นะครับ
03/10/2016
แนะนำโปรแกรมแต่งภาพ Freeware หน้าตาคล้าย Photoshop อย่างกับแกะ
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำโปรแกรม Freeware สำหรับแต่งภาพ แต่หน้าตาที่เหมือน Photoshop อย่างกับแกะเลย เรียกได้ว่าใครไม่อยากเสียเงินซื้อลิขสิทธิ์ Photoshop ของ Adobe และอยากได้โปรแกรม Freeware ทางเลือกใหม่ ถูกกฎหมาย ไม่ต้องละเมิดลิขสิทธิ์ที่หน้าตาเรียกได้ว่าโคลน Photoshop มาได้ใกล้เคียงที่สุด ผู้ใช้งานไม่ต้องปรับตัวในการใช้งานมากนัก ผมขอแนะนำ 2 โปรแกรมนี้เลย Paint.NET โปรแกรม Paint.NET นั้นเป็นโปรแกรมแต่งภาพแบบ Freeware ที่อนุญาตให้ใช้ทั้งงานส่วนบุคคล ไม่แสวงหากำไร (Personal non-commercial use) รวมไปถึงงานเพื่อการค้า (Commercial use) งานเพื่อการศึกษาและให้สถาบันการศึกษา (Education use / Academic use) มีเฉพาะ Version บน Windows หน้าตามีความใกล้เคียง Photoshop สามารถไปดาวน์โหลดได้ที่ : http://www.getpaint.net/download.html Artweaver แต่ถ้าคิดว่าหน้าตา Paint.NET ยังไม่เหมือน Photoshop…
02/09/2016
[แบไต๋ทิป] เครื่อง Mac โบราณมีค่าอย่าทิ้ง! สามารถนำมาท่องเว็บยุคนี้ได้ด้วย TenFourFox
สวัสดีครับ สำหรับบทความนี้จะมาแนะนำ "Web Browser รุ่นใหม่สำหรับเครื่อง Mac รุ่นเก่า" งงไหมครับ ไม่ต้องงงนะครับ เพราะเราจะมาแนะนำ "TenFourFox" Browser บน Mac ที่ใช้ CPU PowerPC รุ่น G3/G4/G5 ซึ่งก็คือเครื่อง Mac ที่ออกมาก่อนเปลี่ยนไปใช้ CPU Intel นั่นเอง
01/09/2016
มินิรีวิว Huawei Mate 8 ฉบับเอาไปจับ Pokemon!
ช่วงนี้คงไม่มีใครที่ไม่เล่น Pokemon Go อย่างแน่นอน (หลายคนอาจจะเลิกเล่นไปแล้วด้วย!) และที่แน่นอนยิ่งกว่าการเล่นเกมที่แพร่หลาย คือเรื่องของพลังงานที่ใช้ไปอย่างมากในทุกครั้งที่เล่นเกมนี้นั่นเอง หลายๆ ท่านถึงขั้นต้องพกพาวเวอร์แบงค์ติดตัวไปตลอด แต่หัวเว่ยอาจจะเห็นใจทีมงานเว็บแบไต๋ที่จับโปเกมอนไป เสียบ power back ไปจึงส่ง Huawei Mate 8 มาให้ทดลองจับโปเกมอน เพราะมีแบตในตัวตั้ง 4000 mAh
PR Partners
See All
Read More
ทรูพร้อมเคียงข้างคนไทยในยามวิกฤต รวมพลังผู้บริหารและพนักงานส่งน้ำใจช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม
จากสถานการณ์ฝนตกหนักต่อเนื่องและอุทกภัยในหลายพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร ส่งผลให้ประชาชนจำนวนมากได้รับผลกระทบจากน้ำท่วมสูงและการเดินทางที่ไม่สะดวก ทรู คอร์ปอเรชั่น ยังคงเดินหน้าภารกิจ “ทรูเพื่อคนไทย” อย่างต่อเนื่อง โดยมุ่งส่งต่อความช่วยเหลือ บรรเทาความเดือดร้อน และอยู่เคียงข้างประชาชนในทุกช่วงเวลาของวิกฤต ล่าสุด เครือเจริญโภคภัณฑ์ นำโดย คุณศุภชัย เจียรวนนท์ รองประธานอาวุโส เครือเจริญโภคภัณฑ์ และประธานกรรมการ บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น ร่วมด้วยผู้บริหารนำโดย คุณมนัสส์ มานะวุฒิเวช หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านประสบการณ์ลูกค้าและธุรกิจรีเทล, คุณชารัด เมห์โรทรา หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านกลุ่มธุรกิจลูกค้าบุคคล และคุณฐานพล มานะวุฒิเวช
30/09/2026
UGREEN เปิดตัว UGREEN MagFlow Magnetic แท่นชาร์จไร้สายแบบพับเก็บได้ 2-in-1 25W สำหรับอุปกรณ์ Apple รุ่นล่าสุด
ในขณะที่ Apple เปิดตัวอุปกรณ์รุ่นใหม่ล่าสุด ผู้ใช้งานต่างมองหาอุปกรณ์เสริมสำหรับการชาร์จที่ตอบโจทย์ทั้งความรวดเร็วและความยืดหยุ่น UGREEN จึงเปิดตัว UGREEN MagFlow Magnetic แท่นชาร์จไร้สายแบบพับเก็บได้ 2-in-1 25W ที่ผสานการชาร์จแบบแม่เหล็กความเร็วสูงเข้ากับดีไซน์กะทัดรัดและพับเก็บได้ เหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน พับเก็บง่าย พกพาไปได้ทุกที่ UGREEN MagFlow Magnetic แท่นชาร์จไร้สายแบบพับเก็บได้ 2-in-1 25W สามารถพับให้แบนราบจนมีขนาดกะทัดรัดพกพาใส่กระเป๋าได้ง่าย และกางออกเป็นแท่นชาร์จสำหรับสมาร์ตโฟนและหูฟังพร้อมกัน โดย iPhone สามารถยึดเข้ากับแท่นชาร์จแม่เหล็กได้ทันที ขณะที่ AirPods สามารถวางบนแผ่นชาร์จด้านล่างที่มีพื้นผิวกันลื่นได้โดยไม่ต้องเสียเวลาจัดตำแหน่งให้ยุ่งยาก นอกจากนี้ เมื่อกางตั้งในแนวตั้ง ยังสามารถใช้งานเป็นขาตั้งสำหรับโหมด StandBy ได้อีกด้วย รองรับ iPhone 18 Series และมอบการชาร์จแบบแม่เหล็กด้วยมาตรฐาน Qi2 ที่กำลังไฟสูงสุด 25W เพื่อให้การชาร์จสะดวกและคล่องตัวยิ่งขึ้นในทุกวัน พร้อมรับมือกับอุปกรณ์ Apple รุ่นล่าสุด UGREEN MagFlow Magnetic แท่นชาร์จไร้สายแบบพับเก็บได้ 2-in-1 25W มอบทางเลือกในการชาร์จที่กะทัดรัดและยืดหยุ่น ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถชาร์จอุปกรณ์ได้อย่างสะดวกตลอดทั้งวัน…
30/09/2026
มูลนิธิสานอนาคตการศึกษา คอนเน็กซ์อีดี ผนึกกำลังเข้มแข็ง 3 ภาคส่วน เร่งขับเคลื่อนการศึกษาไทย ครอบคลุม 7,023 รร. ทั่วประเทศ
สานต่อพลังความร่วมมือภาครัฐ – ประชาสังคม – 64 องค์กรเอกชนขับเคลื่อนการศึกษาไทยให้ยั่งยืน มูลนิธิสานอนาคตการศึกษา คอนเน็กซ์อีดี นำโดย องคมนตรี พลเอก ดาว์พงษ์ รัตนสุวรรณ ในฐานะประธานที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ จัดการประชุมสามัญและความร่วมมือ 3 ภาคส่วนประจำปี 2569 ณ แกรนด์ฮอลล์ ทรู ดิจิทัล พาร์ค (เวสต์) โดยมีคณะที่ปรึกษาและผู้ทรงคุณวุฒิจากภาครัฐ โดย รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ นายประเสริฐ จันทรรวงทอง ภาคประชาสังคม และภาคเอกชน โดย นายศุภชัย เจียรวนนท์ รองประธานอาวุโส เครือเจริญโภคภัณฑ์ และประธานกรรมการ บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่นในฐานะประธานกรรมการมูลนิธิฯ พร้อมด้วยซีอีโอ คณะผู้บริหารจากองค์กรผู้ร่วมก่อตั้ง ผู้บริหารเครือข่ายพันธมิตร 64 องค์กร คณะกรรมการ และคณะทำงานมูลนิธิฯ เพื่อร่วมกันหารือ วางแผน และแลกเปลี่ยนวิสัยทัศน์ เดินหน้าขับเคลื่อนภารกิจร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงการศึกษาไทย และยกระดับการจัดการการศึกษาก้าวทันยุคดิจิทัลในโรงเรียนคอนเน็กซ์อีดี ทั่วประเทศ ซึ่งปัจจุบันมีจำนวนทั้งสิ้น 7,023…
29/09/2026
“ศุภชัย เจียรวนนท์” นำทัพ “ซีพีอาสา ร้อยเรียงความดี” ระดมอาหาร–น้ำดื่ม–สิ่งของจำเป็น ช่วยเหลือผู้ประสบน้ำท่วมกรุงเทพฯ
เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) เดินหน้าภารกิจช่วยเหลือพี่น้องประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์น้ำท่วมกรุงเทพฯ อย่างต่อเนื่อง โดยมีนายศุภชัย เจียรวนนท์ รองประธานอาวุโส นำทีมผู้บริหารระดับสูงของเครือฯ อาทิ ดร. ธีระพล ถนอมศักดิ์ยุทธ ประธานคณะผู้บริหารด้านความยั่งยืน และการพัฒนากลยุทธ์ เครือฯ, คุณมนัสส์ มานะวุฒิเวช หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านประสบการณ์ลูกค้าและธุรกิจรีเทล บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น, นายจักรกฤษณ์ อุไรรัตน์ หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านรัฐกิจสัมพันธ์ บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น, นางศิริพร เดชสิงห์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายงานความยั่งยืนและสื่อสารองค์กร บมจ. ซีพี แอ็กซ์ตร้า, นางสาวกรณิศ ธนสุนทรกิจ ผู้บริหารระดับสูงสายงานทรัพยากรบุคคล บมจ.ซีพี ออลล์ และนายจอมกิตติ ศิริกุล รองกรรมการผู้จัดการใหญ่บริหาร ผู้บริหารสูงสุด ด้านพัฒนาความยั่งยืนภาครัฐและกิจการสัมพันธ์ เครือฯ เป็นต้น ร่วมกับพนักงานซีพีอาสาจากหลากหลายกลุ่มธุรกิจในเครือฯ ลงพื้นที่ปฏิบัติภารกิจเพื่อแพ็ก “ถุงกำลังใจ ซีพีร้อยเรียงความดี” จำนวนรวม 2,000 ถุง ณ แม็คโคร…
ทรูพร้อมเคียงข้างคนไทยในยามวิกฤต รวมพลังผู้บริหารและพนักงานส่งน้ำใจช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม
02/10/2026
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 10 hours ago
UGREEN เปิดตัว UGREEN MagFlow Magnetic แท่นชาร์จไร้สายแบบพับเก็บได้ 2-in-1 25W สำหรับอุปกรณ์ Apple รุ่นล่าสุด
30/09/2026
Read Moreอมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 2 days ago
