สาว ๆ หลายคนเมื่อเข้าสู่ช่วงเป็นประจำเดือน อาการที่พบมากที่สุดนั่นคืออาการปวดท้อง ซึ่งถ้าให้บอกเล่าความทรมานนี้ให้หนุ่ม ๆ รู้ ก็คงไม่สามารถอธิบายออกมาได้ เพราะมีแต่สาว ๆ ด้วยกันเท่านั้นที่จะเข้าใจ ที่สำคัญสาว ๆ บางคนกลับรู้สึกว่าอาการปวดท้องของตนเองนับวันยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น ถึงขั้นทนไม่ไหวจนจะเป็นลมก็มี บางทีอาการปวดท้องรุนแรงเช่นนี้ อาจกำลังเป็นสัญญาณบ่งบอกปัญหาสุขภาพบางอย่างที่คุณอาจไม่ทราบก็เป็นได้
อาการปวดประจำเดือนแบบปกติ
อาการปวดประจำเดือนแบบทั่ว ๆ ไป ไม่เกี่ยวกับภาวะสุขภาพนั้น อาการปวดมักจะเริ่มขึ้นเมื่อช่วงประจำเดือนมา หรืออาจจะเริ่มปวดก่อนเวลาที่ประจำเดือนมาเล็กน้อย นอกจากนี้ คุณจะรู้สึกปวดหรือเมื่อยบริเวณหลังส่วนล่าง หรือปวดช่วงขาส่วนบน พร้อมทั้งมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ได้แก่
- รู้สึกเหนื่อยง่าย
- ท้องอืด โดยที่ท้องยื่นออกไปด้านหน้ามากกว่าปกติ
- ปวดหัว
- ท้องเสีย
- อารมณ์แปรปรวน
วิธีรักษาอาการปวดประจำเดือน
อาการปวดประจำเดือนจะค่อย ๆ ดีขึ้นหากคุณได้นอนพักผ่อน แต่สำหรับคนที่ต้องออกไปทำงาน หรือมีภาระหน้าที่ต้องรับผิดชอบ หากอาการปวดนี้รบกวนคุณจนเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต ปัจจุบันมีตัวเลือกมากมายสำหรับรักษาอาการปวดประจำเดือน เช่น
- ประคบกระติกน้ำร้อน
- ออกกำลังกายเบา ๆ
- รับประทานยาแก้ปวดบรรเทาอาการ
อาการปวดประจำเดือนแบบไม่ปกติ
สำหรับอาการปวดประจำเดือนแบบไม่ปกติ หมายถึงการปวดประจำเดือนที่รุนแรง และอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ ผู้หญิงบางคนอาจเริ่มมีอาการปวดประจำเดือนที่หนักมากขึ้น หลังจากที่ก่อนหน้านี้มีอาการปวดท้องแบบพอทนได้มาหลายปี
หากคุณมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงจนทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ในแต่ละวันได้ หรือทำให้คุณกังวลไปเลย คุณควรปรึกษาแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการตรวจหากคุณมีความกังวลใจ คุณไม่จำเป็นต้องอดทนกับอาการปวดที่รุนแรงเช่นนี้
หากคุณกำลังสงสัยว่าตนเองเข้าข่ายปวดประจำเดือนแบบไม่ปกติ มาดูกันว่าคุณมีอาการดังต่อไปนี้หรือไม่ หากใช่ให้คุณรีบไปปรึกษาแพทย์ทันที
- ปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น หรือปวดนานกว่าปกติ
- รู้สึกหนักท้อง และปวดหลัง
- มีอาการปวดในช่วงเวลาอื่น ๆ ไม่ใช่แค่ช่วงที่มีประจำเดือน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- มีเลือดออกระหว่างเดือน
- มีเลือดออกมากผิดปกติ หรือกะปริดกะปรอย
- รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์
พบแพทย์ตรวจหาความผิดปกติ
เมื่อพบว่าอาการของคุณเข้าข่ายมีความผิดปกติ แพทย์จะตรวจภายในเพื่อตรวจดูมดลูก และกระดูกเชิงกราน รวมทั้งช่องท้อง เพื่อตรวจหาโรคต่อไป โดยคุณอาจจะได้ตรวจเพื่อหาโรคต่อไปนี้
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- โรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ การติดเชื้อของมดลูก รังไข่ และท่อนำไข่
- เนื้องอกในมดลูก
- กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ ส่งผลต่อภาวะฮอร์โมน
อย่างที่บอกว่าอาการปวดประจำเดือน อาจเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงหลายคนเจอ แต่หากคุณปวดจนกระทบชีวิตประจำวัน และอาการหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่าทนกับอาการเหล่านั้น เพราะบางทีอาการปวดท้องดังกล่าว อาจเป็นสัญญาณความผิดปกติและภาวะทางสุขภาพของคุณได้ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาให้ทันท่วงที
ที่มา nhsinform.scot , healthcare
พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส