BT Recommend
See AllArticles
See All15/03/2025
ศิลา วงศ์เจริญ | 507 days ago
Elon Musk จะส่ง Starship พร้อมหุ่นยนต์ Optimus ไปดาวอังคารปลายปี 2026
อีลอน มัสก์ (Elon Musk) ผู้ก่อตั้ง SpaceX เผยว่า Starship จะถูกปล่อยออกเดินทางไปยังดาวอังคารในช่วงปลายปี 2026 และมีหุ่นยนต์ฮิวแมนนอยด์ Optimus ของบริษัทเทสลา (Tesla) โดยสารไปด้วย ซึ่งความเคลื่อนไหวนี้เกิดขึ้นในช่วงวันครบรอบ 23 ปีของ SpaceX20/03/2024
พลิกล็อก? ข้อมูลชุดใหม่พบการทำ IF อาจเพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ แต่ยังมีข้อจำกัดในการศึกษา
ใครเป็นสายสุขภาพ หรือสายลดน้ำหนักต้องรู้จักกับการทำ IF หรือ Intermittent Fasting อย่างแน่นอน โดยการทำ IF เป็นคอนเซปต์การคุมน้ำหนักแบบแบ่ง ‘ช่วงอด’ และ ‘ช่วงรับประทาน’ อาจเริ่มต้นตั้งแต่ 12/12 ที่หมายถึง รับประทาน 12 ชั่วโมง อด 12 ชั่วโมง ไปจนถึงอด 24 ชั่วโมงเลยก็มี การอดอาหารต่อเนื่องกันหลายชั่วโมงจะช่วยเปลี่ยนกลไกในการเผาผลาญ โดยไปดึงไขมันสะสมมาใช้ และส่งผลต่อร่างกายหลายระบบ ในช่วงหลายปีมานี้มีงานวิจัยออกมามากมายว่าการทำ IF ส่งผลดีต่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน ช่วยชะลอวัย ไปจนถึงเสริมการทำงานของระบบความจำ ส่งผลให้การทำ IF ได้รับความนิยมจากผู้คนทั่วโลก แต่เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2024 ผ่านมา American Heart Association หรือสมาคมหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ได้เผยแพร่บทความจากการศึกษาที่พบว่า การจำกัดเวลากับการรับประทานอาหารน้อยกว่า 8 ชั่วโมง/วัน ซึ่งคือรูปแบบหนึ่งของการทำ IF นั้นเพิ่มอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ แน่นอนว่าข้อมูลนี้เป็นข้อมูลที่สั่นสะเทือนวงการ…ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 867 days ago
Read MoreNews
See All09/09/2023
สืบนครบาลเตือนภัย ‘กลโกง ABC’ ของมิจฉาชีพเปิดร้านออนไลน์ปลอม ทำผู้ค้าตัวจริงซวยไม่รู้ตัว
กองบังคับการสืบสวนสอบสวน กองบัญชาการตำรวจนครบาล หรือสืบนครบาล เตือนภัยการฉ้อโกงออนไลน์ที่เรียกว่า 'กลโกง ABC' ที่ผู้ขายของออนไลน์อาจตกเป็นผู้ต้องหาโดยไม่รู้ตัวจตุรวิทย์ เครือวาณิชกิจ | 1060 days ago
Read More















