BT Recommend
See AllArticles
See All25/01/2025
ณัฐพล กาญจนะคช | 364 days ago
‘ตะวันฉาย’ ย้ำแค้น เอาชนะน็อค ‘ซุปเปอร์บอน’ ยกสอง ในศึกมวย ONE 170 ชิงแชมป์โลก
การแข่งขันในศึก ONE 170 ชิงแชมป์โลก คู่เอก มวยไทย รุ่นเฟเธอร์เวต พิกัด 145-155 ป. ระหว่าง ตะวันฉาย พีเค.แสนชัย เจ้าของตำแหน่งแชมป์โลกคนปัจจุบัน พบกับ ซุปเปอร์บอน ซุปเปอร์บอนเทรนนิงแคมป์ ผู้ท้าชิงดีกรีแชมป์โลก ONE คิกบ็อกซิ่ง รุ่นเฟเธอร์เวต ที่หวังมาแก้แค้นในไฟต์นี้ หลังแพ้คะแนนไปแบบคาใจในไฟต์ที่แล้ว โดยในการแข่งขัน ในยกแรกทั้งคู่ยังดูเชิงกันอยู่ ออกหมัดสลับกับเตะตามจังหวะแบบระวังตัว ทำให้จบยกแรกยังกินกันไม่ลง ต้องว่ากันใหม่ในยกที่สอง ซึ่งพอเข้าสู่ยกที่สอง 'ตะวันฉาย' ไม่พูดพร่ำทำเพลง เร่งเครื่องออกหมัดรัวเข้าใส่ 'ซุปเปอร์บอน' แบบไม่ยั้ง ก่อนที่ 'ซุปเปอร์บอน' จะล้มลงไปกองให้กรรมการนับ ซึ่งหลังจากนั้นทุกอย่างเข้าทาง 'ตะวันฉาย' ไปหมด ก่อนจะปิดเกม เอาชนะน็อค ซุปเปอร์บอน ไปได้ ตั้งแต่ในยกนี้ ซึ่งทำให้ 'ตะวันฉาย' สามารถป้องกันเข็มขัดแชมป์โลก มวยไทย รุ่นเฟเธอร์เวต ได้สำเร็จเป็นสมัยที่ 4 พร้อมรับเงินโบนัสไป 50,000 เหรียญสหรัฐ…01/02/2024
การกินอาหารที่ดีตั้งแต่เด็กช่วยลดความเสี่ยงโรคลำไส้อักเสบเมื่อเป็นผู้ใหญ่ได้
หลายคนอาจไม่ค่อยคุ้นกับโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease: IBD) แต่โรคนี้พบบ่อย และคนก็เป็นเยอะมาก แถมในปัจจุบันเป็นโรคที่พบมากขึ้นทั่วโลก โรคลำไส้อักเสบแบ่งออกมาได้อีก 2 โรค คือ โรคโครห์น (Crohn’s Disease) โรคลำไส้อักเสบ (Ulcerative Colitis) อาการหลักของโรคนี้ คือ เกิดการอักเสบที่ลำไส้เรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ เกิดอาการปวดท้อง แสบท้อง ปัญหาการขับถ่าย เลือดจาง ดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี อ่อนเพลีย และอาการอื่นอีกเยอะเลย ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และคุณภาพชีวิตได้ ด้วยความที่ว่าไม่รู้สาเหตุ คนส่วนใหญ่ก็เป็นเรื้อรัง ทำได้เพียงรักษาตามอาการ แถมยังต้องเลี่ยงอาหารหลายชนิดเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น ซึ่งการศึกษาจากมหาวิทยาลัยโกเธนเบิร์กพบว่าหนึ่งในวิธีที่ลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้ คือ การเลือกอาหารที่ดี และมีประโยชน์ให้ตั้งแต่เด็ก โดยเฉพาะในช่วง 1 ขวบแรก โดยทีมวิจัยได้ศึกษาในเด็กเล็กถึง 81,280 คน เริ่มต้นตั้งแต่ปี 1997 ถึง 1999 และติดตามผลตามหลังเมื่อเด็กเหล่านั้นมีอายุเฉลี่ย 21 ปี ซึ่งถือเป็นงานวิจัยที่ยาวนานมากชิ้นหนึ่ง โดยเขาพบว่าเด็กที่ได้รับประทานปลาเป็นจำนวนมากในช่วงอายุ 1 ปีมีความเสี่ยงของโรคลำไส้อักเสบถึง…ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 722 days ago
Read More









