TEMPsoft 3D Orthopedics หมอนหลับลึกกกก !
นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาไม่สดใส อาจเป็นเพราะหมอนที่ใช้อยู่ไม่มีคุณภาพ ! ต้องลอง TEMPsoft 3D Orthopedics หมอน Sleep Gadget ที่เข้าใจสรีระของคอและกระดูกสันหลัง หลับง่ายเหมือนกดปุ่ม Sleep ...อ่านต่อ
ปัญหาการนอนหลับ
เนื้อหาล่าสุด
ทำไมช่วงก่อนนอนถึงเป็นช่วงเวลาที่หลายคนคิดมาก?
Vivid Dream รูปแบบความฝันที่ทำนายสุขภาพของคุณได้
ส่องแท็ก TikTok ต่างประเทศ ‘Bed Rotting’ หรือ ‘การนอนเน่าอยู่บนเตียง’ กับผลกระทบต่อสุขภาพ
‘Bed Rotting’ แปลเป็นไทยแบบตรงตัวว่า ‘การเน่าอยู่บนเตียง’ เป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมในบรรดา TikToker ต่างประเทศ แม้ว่าแปลมาแบบตรงตัวแล้วจะดูแปลก ...อ่านต่อ
รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียหลังตื่นนอน? มาเช็กสาเหตุของปัญหานี้กัน
การนอนหลับอย่างเพียงพอและมีคุณภาพเป็นการดูแลสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันหลายคนอาจประสบปัญหาด้านการนอน เช่น นอนไม่หลับ นอนน้อย และนอนไม่พอ ...อ่านต่อ
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ตัวช่วยเพื่อการนอนหลับที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนถูกกอดตลอดคืน
เดินละเมอกลางดึก พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจไม่รู้ตัว
