ลดน้ำหนัก

เนื้อหาล่าสุด

News
TECH Science

Yo yo effect และการอดอาหาร ส่งผลเสียต่อหัวใจของคุณ!

การอดอาหารดูจะเป็นทางเลือกที่รวดเร็วสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันส่งผลเสียมากกว่าผลดีรึเปล่า? งานวิจัยชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของน้ำหนัก คอเลสเตอรอล และ ระดับน้ำตาลในเลือด ...อ่านต่อ