พัฒนาตนเอง

เนื้อหาล่าสุด

ข่าวดี! แพทย์ชี้การ ‘ขี้ลืม’ ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นกลไกสมองที่ทำให้เราตัดสินใจดีขึ้น

อาการ ‘ขี้ลืม’ บางทีก็รู้สึกน่ากวนใจ หลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงรึเปล่า ถามชื่อคนอื่นที่เพิ่งเจอครั้งแรกไม่ถึง 5 นาทีก็ลืมแล้ว มีประชุมพรุ่งนี้กี่โมงกันนะ? ...อ่านต่อ

ใครบอกเงินซื้อ ‘ความสุข’ ไม่ได้? หรือเพราะซื้อไม่ถูกวิธีต่างหาก

ในปี 2010 ผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาเศรษฐศาสตร์ 2 คน แดเนียล คาฮ์นะมัน (Daniel Kahneman) และแองกัส ดีตัน (Angus Deaton) ...อ่านต่อ

เพราะอะไร Elon Musk ถึงไล่เลขาที่ทำงานนาน 12 ปีออก หลังจากเธอขอขึ้นเงินเดือน

แมรี่ เบธ บราวน์ (Mary Beth Brown) มีโอกาสร่วมงานกับอีลอน มัสก์ (Elon Musk) ตั้งแต่ช่วงปี 2002 ที่บริษัท SpaceX และ Tesla โดยหน้าที่ของเธอคือจัดตารางการทำงานและประชุมของมัสก์ ...อ่านต่อ

ทำไมมหาเศรษฐีระดับโลกอย่าง เจฟฟ์ เบโซส และบิล เกตส์ ถึงชอบล้างจานเอง?

มูลค่าบ้านของ บิล เกตส์​ (Bill Gates) อยู่ที่ราว 125 ล้านเหรียญ (4 พันล้านบาท) ส่วน เจฟฟ์ เบโซส์ (Jeff Bezos) ก็มีการขายหุ้นแอมะซอน (Amazon) ของตัวเองมูลค่าราวๆ 1 พันล้านเหรียญ (3 ...อ่านต่อ

เหนื่อยจังแต่ยังไม่นอน ขอไถมือถือก่อน… พฤติกรรมนี้เรียกว่า ‘Revenge Bedtime Procrastination’

จินตนาการถึงวันที่เหน็ดเหนื่อย (ซึ่งเอาตามจริงสำหรับเราหลาย ๆ คนมันก็คือทุกวันนั่นแหละครับ) คุณอาบน้ำเสร็จเรียบร้อย ทาครีม เดินไปเปิดไฟหัวเตียง ปิดไฟห้อง ทิ้งตัวลงนอน ถอนหายใจ ...อ่านต่อ