Read
| LIFE
Read More
ญี่ปุ่นไม่ได้เร็วทุกเคส ส่อง ‘หลุมยุบไซตามะ’ ที่ยังซ่อมไม่เสร็จนานกว่า 8 เดือน
จากคอมเมนต์ในโพสต์ก่อนหน้าทาง BT beartai ได้นำเสนอมุมมองเปรียบเทียบสถานการณ์ถนนทรุดในไทยและถนนทรุดในเมืองฟูกูโอกะ ซึ่งได้มีการทักท้วงจากลูกเพจ ทีมจึงขอนำเสนอเรื่องราวของหลุมยุบไซตามะเมื่อต้นปี 2025 ที่ผ่านมา ให้ได้อ่านกันเพิ่มเติม เพราะเหตุการณ์ถนนทรุดในเมืองฟูกูโอกะ ค่อนข้างที่จะใช้เวลารวดเร็วจริง แต่ว่าญี่ปุ่นก็ยังไม่ได้มีการจัดการที่รวดเร็วในทุกพื้นที่ขนาดนั้น ในเมืองยาชิโอะ จังหวัดไซตามะ ก็มีถนนที่ทรุดตัวเช่นกัน ทำรถบรรทุกขยะคันหนึ่งที่จอดรออยู่ตกลงไปในหลุมกว้าง 10 เมตร ลึก 6 เมตร และส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตในถนนทรุดครั้งนี้ 1 รายด้วยกัน สาเหตุของโศกนาฏกรรมครั้งนี้มาจากท่อระบายน้ำเสียใต้ดิน ที่สร้างมาตั้งแต่ปี 2526 เกิดการผุกร่อนและรั่วซึม ทำให้ดินรอบข้างถูกกัดเซาะจนกลายเป็นโพรงใต้ดินขนาดใหญ่และซับซ้อน ซึ่งเป็นความเสียหายที่มองไม่เห็นจากภายนอก ส่งผลกระทบต่อระบบน้ำเสียเป็นวงกว้าง และเป็นเหตุผลที่ทำให้การซ่อมแซมล่าช้ากว่าที่คาดการณ์ไว้ เหตุการณ์นี้ไม่ได้ใช้เวลาสั้น ๆ เหมือนเหตุการณ์ที่ฟูกูโอกะ The Asahi Shimbun ระบุว่าเจ้าหน้าที่ต้องเปลี่ยนจากการช่วยเหลือผู้ประสบภัยเป็นการค้นหาผู้สูญหาย ควบคู่ไปกับการซ่อมบำรุงพื้นที่ หลังเหตุการณ์เกิดขึ้นเพียง 2 วัน หลุมยุบได้ขยายตัวใหญ่ขึ้นอีกจากโพรงใต้ดินที่เชื่อมกัน สร้างความตื่นตระหนกให้กับประชาชนกว่า 1.2 ล้านคนในพื้นที่ จากเหตุการณ์นี้ ทำให้รัฐบาลญี่ปุ่นสั่งตรวจสอบท่อระบายน้ำที่ใกล้เคียงกันทั่วประเทศทันที และพบความผิดปกติอีก 3 จุดในจังหวัดไซตามะ และยังเป็นแรงกระตุ้นให้กระทรวงโครงสร้างพื้นฐานออกกฎหมายใหม่ที่กำหนดให้ตรวจสอบท่อน้ำเสียทุก 5 ปี…
07/03/2025
HONOR จับมือ Qualcomm ย้อนความหลังประวัติศาสตร์ความยิ่งใหญ่ 115 ปี ‘แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด’
เพื่อฉลองครบรอบ 115 ปี ของเกมแรกที่โอลด์แทรฟฟอร์ด (Old Trafford) HONOR เปิดตัวฟีเจอร์ AI Photo Upscale บน HONOR Magic7 Pro ที่ขับเคลื่อนด้วย Snapdragon 8 Elite Mobile Platform ฟีเจอร์นี้ช่วยชุบชีวิตภาพถ่ายเก่า ปรับให้คมชัดขึ้น และเติมเต็มรายละเอียดให้สมจริง โดยเฉพาะภาพประวัติศาสตร์ของโอลด์แทรฟฟอร์ด สนามเหย้าของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่ได้ชื่อว่าเป็น "โรงละครแห่งความฝัน"
05/03/2025
รู้ก่อนเซ็น ‘สัญญาปกปิดความลับ NDA’ คืออะไร ? ละเมิดขึ้นมาถึงขั้นล้มละลาย !
จากกรณีของนักร้องสาว ลำไย ไหทองคำ ที่มีกระแสตลอดช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา ล่าสุดด้านนายห้างประจักษ์ชัย ไหทองคำ ได้ออกมาแชร์โพสต์เกี่ยวกับการทำสัญญา NDA (Non-disclosure Agreement) ที่มีมูลค่ากว่า 20 ล้าน วันนี้แอดจึงรวบรวมมาให้แล้วว่า 'สัญญา NDA' นั้นคืออะไร ? ทำไมหลายธุรกิจถึงมีสัญญาตัวนี้ NDA หรือ ‘สัญญาไม่เปิดเผยข้อมูล’ คือข้อตกลงทางกฎหมายที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาความลับของข้อมูลระหว่างคู่สัญญา โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันการรั่วไหลของข้อมูลที่เป็นความลับ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อธุรกิจหรือบุคคลที่เกี่ยวข้อง ที่ตกลงจะไม่เปิดเผยข้อมูลที่มีความละเอียดอ่อนใด ๆ ระหว่างการทำธุรกิจร่วมกัน เช่นเดียวกับข้อตกลงความเป็นส่วนตัวที่ปกป้องความลับระหว่างหมอกับผู้ป่วย หรือระหว่างทนายความกับลูกค้า สามารถใช้ได้กับหลาย ๆ ความสัมพันธ์ที่ต้องการรักษาความลับ ป้องกันไม่ให้ผู้ไม่ประสงค์ดีใช้ประโยชน์จากการส่งข้อมูลดังกล่าว และหยุดภัยคุกคามใด ๆ ต่อความปลอดภัยหรือความเป็นส่วนตัว นั่นเอง สัญญา NDA มีกี่ประเภท ? สัญญา NDA มีหลากหลายรูปแบบที่ปรับใช้ตามสถานการณ์และความสัมพันธ์ระหว่างคู่สัญญา ดังนี้ 1. NDA แบบสองฝ่าย (Mutual NDA) 2. NDA…
‘บาส-เฟม’ คว้าแชมป์แบดมินตันคู่ผสม ไซเอ็ด โมดิ อินเดีย 2024
01/12/2024
Read More
ณัฐพล กาญจนะคช | 544 days ago
อดีตประธานธนาคารแห่งประเทศจีนถูกตัดสินประหารชีวิต ความผิดฐานรับสินบน
01/12/2024
Read More
ศิลา วงศ์เจริญ | 545 days ago
รุด ฟาน นิสเตลรอย เปิดตัวคุม เลสเตอร์ ซิตี้ อย่างเป็นทางการ
30/11/2024
Read Moreณัฐพล กาญจนะคช | 546 days ago
24/04/2023
รัฐบาลปลื้ม!! เกาหลีใต้นำเข้าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไทยเพิ่มขึ้น 57.1% เพราะมีรสชาติที่หลากหลาย
นายอนุชา บูรพชัยศรี รองเลขาธิการนายกรัฐมนตรีฝ่ายการเมือง ปฏิบัติหน้าที่โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พลเอก ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ยินดีแนวโน้มการส่งออกสินค้าไทยที่เพิ่มมากขึ้น จากกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ รวมทั้ง รายงานจากสำนักงานส่งเสริมการค้าในต่างประเทศ ณ กรุงโซล เกาหลีใต้ สินค้าไทยประเภทบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปได้รับความนิยมอย่างมากในตลาดเกาหลีใต้ โฆษกประจำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า จากกระแสความนิยมของอาหารไทยที่แผ่ขยายไปยังทั่วโลก โดยจากการจัดอับดับทางด้านอาหารและเครื่องดื่ม ในปีที่ผ่านมา มีทั้งเมนูอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนมของไทย ติดอันดับความนิยมอยู่เสมอ ส่งผลถึงความนิยมอาหารไทยในรูปแบบอาหารแห้ง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอีกด้วย บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของไทย ได้รับความนิยมในต่างประเทศอย่างมาก โดยเฉพาะในเกาหลีใต้ เนื่องจากมีความหลากหลายของรูปแบบผลิตภัณฑ์ มีรสชาติของอาหารไทยที่หลากหลาย เช่น รสต้มยำกุ้ง รสผัดไทย รสปูผัดผงกะหรี่ และ รสชาติเผ็ด ส่งผลให้ภาพรวมตลาดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของไทยมีแนวโน้มการเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยในปี 2565 เกาหลีใต้นำเข้าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจากไทย มูลค่า ประมาณ 66 ล้านบาท (1.92 ล้านเหรียญสหรัฐฯ) เพิ่มขึ้น 57.1% และมีแนวโน้มเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากกระแสความนิยมอาหารไทย ถือเป็นโอกาสสำคัญในการขยายการส่งออกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของไทยในทวีปเอเชีย…
22/04/2023
Bitcoin ลดลงสู่ 932,000 บาท และ Altcoin ส่วนใหญ่สีแดง
22 เมษายน ช่วงเวลา 05.30 น. บิตคอยน์ (Bitcoin) ได้ลดลงสู่ 27,125 เหรียญสหรัฐฯ (932,000 บาท จาก Binance) ซึ่งเป็นการลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่วันพุธจากระดับ 30,000 เหรียญสหรัฐฯ (1,030,000 บาท) สู่ 29,000 เหรียญสหรัฐฯ (996,000 บาท) และเป็นการลดลงต่ำครั้งแรกนับตั้งแต่ 9 เมษายน ล่าสุดเวลา 08.38 น. ราคาอยู่ที่ 27,244.76 เหรียญสหรัฐฯ (936,184 บาท) ลดลง 3.50 % ในช่วง 24 ชั่วโมง ซึ่งได้ทำให้ความหวังของการกลับมาสู่ตลาดกระทิงต้องดูไกลออกไป
22/04/2023
Seagate จ่ายค่าปรับกว่า 10,000 ล้านบาท กรณีขายฮาร์ดดิสก์ให้ Huawei โดยไม่มีใบอนุญาต!
Seagate ผู้ผลิตอุปกรณ์จัดเก็บข้อมูลคอมพิวเตอร์ตกลงยินยอมจ่ายค่าปรับ 300 ล้านเหรียญ (ประมาณ 10,300 ล้านบาท) จากกรณีส่งออกฮาร์ดดิสก์มูลค่ากว่า 1,100 ล้านเหรียญ (ประมาณ 37,800 ล้านบาท) ให้ Huawei นับเป็นการละเมิดข้อกำหนดการควบคุมการส่งออก ซึ่งสำนักอุตสาหกรรมและความปลอดภัย (BIS) ระบุว่า Seagate ได้ส่งออกฮาร์ดดิสก์จำนวน 7.4 ล้านชิ้นแก่ Huawei ในระหว่างเดือนสิงหาคม 2020 ถึง กันยายน 2021 โดยไม่มีใบอนุญาต
21/04/2023
อนุฯ FT เคาะลดค่าไฟ 7 สตางค์ต่อหน่วย รอชงบอร์ด กกพ. จันทร์หน้า มั่นใจทันใบเสร็จค่าไฟรอบเดือน พ.ค.แน่นอน
รายงานข่าวจากสำนักงานคณะกรรมการกำกับกิจการพลังงาน (สำนักงาน กกพ.) เปิดเผยว่า วันนี้ คณะอนุกรรมการค่าไฟฟ้าอัตโนมัติ (เอฟที) เห็นชอบปรับลดค่า Ft ลงมา 7 สตางค์ ทำให้ค่าไฟฟ้าเฉลี่ยงวดที่ 2 ของปีนี้ (พฤษภาคม-สิงหาคม 2566) ต่อหน่วยลงมาอยู่ที่ 4.70 บาท จากเดิม 4.77 บาทต่อหน่วย และเตรียมเสนอคณะกรรมการกำกับกิจการพลังงาน (กกพ.) ซึ่งจะประชุมนัดพิเศษในวันจันทร์ที่ 24 เมษายนนี้ เพื่อให้ทันบิลค่าไฟรอบเดือนพฤษภาคม มติดังกล่าว เป็นการเห็นชอบตามที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) เสนอขอรับภาระยืดหนี้การชำระค่าไฟฟ้า วงเงินประมาณ 130,000 ล้านบาท แทนประชาชนจาก 5 งวด หรือ 20 เดือน งวดละ 27,000 ล้านบาท เป็น 6 งวด หรือ 24 เดือน งวดละ 22,000 ล้านบาท ทั้งนี้ตามขั้นตอนการพิจารณาของกกพ.…
21/04/2023
“ส้มตำ” และ “พล่ากุ้ง” ติดอันดับ “สลัดที่ดีที่สุดในโลก”
เว็บไซต์ TesteAtlas เว็บไซต์ที่รวบรวมสูตรอาหารต่าง ๆ จากทั่วทุกมุมโลก รวมไปถึงรีวิวอาหารจากนักวิจารณ์อาหารชื่อดัง ได้ทำการรวบรวมและจัดอันดับในหัวข้อ "10 อันดับสลัดที่ดีที่สุดในโลก (10 Best Rated SALADS in the World)" โดยมีการจัดอันดับไว้ทั้งหมด 10 เมนู และเผยแพร่บนหน้าเว็บไซต์ตั้งแต่ช่วงปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา โดยใน 10 อันดับแรกของเมนูสลัดจากหลากหลายประเทศ มีเมนูจากประเทศไทยติดอันดับถึง 2 เมนูด้วยกัน ได้แก่ "ส้มตำ" ในอันดับที่ 6 และ "พล่ากุ้ง" ในอันดับที่ 9 ส่วนอันดับที่ 1 นั้น ตกเป็นของเมนู "ดาโคส (Dakos)" สลัดจากประเทศกรีซ สลัดที่ประกอบไปด้วยขนมปังแห้ง (ขนมปังดาโคส), มะเขือเทศสับ, มิซิทราชีส (Mizithra Cheese) ราดน้ำมันมะกอก และโรยหน้าด้วยออริกาโนแห้ง (Dried Oregano) สำหรับ 10 อันดับของเมนูสลัดที่ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลก มีดังต่อไปนี้…
21/04/2023
เส้นมะละกอชัด ๆ ทำไมเรียก ‘ส้มตำ’
ต่อไปนี้จะเล่าถึงอาหารอร่อย....... นั่นแน่ รู้แล้วใช่ไหมละ ว่าเมนูอะไร ส้มตำ เมนูยอดฮิตคู่สำรับบ้านงาน มีขายกันตั้งแต่ริมถนนไปจนถึงร้านหรู ไม่ว่าจะรวยหรือจนขนาดไหนก็แซ่บกันจนน้ำหูน้ำตาไหล แล้วเคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมเมนูนี้ถึงเรียกว่า ‘ส้มตำ’ ทั้ง ๆ ที่วัตถุดิบหลักคือเส้นมะละกอ ไม่เห็นมีส้มผสมอยู่เลย เราจะบรีฟให้ฟัง ชื่อ 'ส้มตำ' เพราะเล่นคำ คำแรกคือ ‘ส้ม’ เป็นภาษาถิ่น มีความหมายว่า เปรี้ยว หรือรสเปรี้ยว ส่วนคำว่า ‘ตำ’ หมายถึง การใช้สากหรือสิ่งของอื่นที่รูปร่างคล้ายกัน ทิ่มหรือทุบลงไปเรื่อย ๆ พอรวมทั้งสองคำเข้าด้วยกัน จะได้ความหมายว่า "อาหารรสเปรี้ยวที่เกิดจากการตำ" นั่นเอง ส้มตำยังมีชื่อเรียก แตกออกไปเป็นภาษาถิ่นอีกหลายชื่อ เช่น ตำบักหุ่ง, ตำมะละกอ หรือที่ฝรั่งเรียกว่า 'ปาปาย่า สลัด' ส่วนผสมยั่วน้ำลาย พระเอกของอาหารจานนี้ จริง ๆ แล้วคือ มะละกอดิบสับเป็นเส้น ที่เมื่อลงไปรวมกับพริกขี้หนู กระเทียม ลงไปตำ ๆ บุบ ๆ เติมมะเขือเทศ…
21/04/2023
ยิ่งกินยิ่งร้อน! อาหารและเครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงช่วงฤดูร้อน
อากาศช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย ไม่เคยทำให้ผิดหวัง! ความร้อนที่เรียกได้ว่าแทบจะแผดเผาทำให้ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศบรรเทาความร้อนกันจนค่าไฟพุ่งไม่หยุด แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณกินในแต่ละวันอาจมีส่วนทำให้เกิดความร้อนในร่างกายได้ มาดูกันว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงช่วงหน้าร้อน เพราะอาจเสี่ยงต่อสุขภาพและยิ่งกินยิ่งร้อน มีอะไรบ้าง 1.เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ มีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ และเมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มพวกนี้มากในช่วงหน้าร้อนก็ยิ่งทำให้ร่างกายขับน้ำออกมาทางปัสสาวะมากขึ้น ซึ่งคุณจะต้องดื่มน้ำเพื่อทดแทนน้ำที่เสียไป อีกทั้ง คาเฟอีนยังทำให้รู้สึกใจสั่น ยิ่งถ้าอยู่ท่ามกลางอากาศร้อนหรือออกไปกลางแจ้งอาจเกิดอาการช็อกได้ 2.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ทำให้เส้นเลือดฝอยที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังขยายตัว ทำให้ร่างกายระบายความร้อนออกมา มีส่วนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มากขึ้น ขณะเดียวกันก็ทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำผิดปกติ อีกทั้งแอลกอฮอล์ยังมีฤทธิ์ในการกระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดเลือดเร็วขึ้น ทำให้ความดันโลหิตสูง อาจทำให้ช็อกหรือเสียชีวิตได้ ดังนั้น แอลกอฮอล์จึงเป็นเครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงในช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าวเช่นนี้ 3.ขนมหวาน แม้ว่าขนมหวานน่าจะช่วยทำให้คุณรู้สึกดี หรือมีชีวิตชีวาขึ้นในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ แต่ขนมหวานจำพวกที่มีส่วนผสมของกะทิ เป็นขนมที่คุณต้องระมัดระวัง เพราะในช่วงหน้าร้อนแบบนี้จะทำให้กะทิบูดได้ง่ายขึ้น เสี่ยงต่อการท้องเสีย ท้องร่วง และอาหารเป็นพิษได้ ขณะเดียวกันขนมประเภทอื่นที่มีรสหวานจัด ยังทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกร้อนขึ้นมาหลังจากกินเสร็จด้วย นั่นเป็นเพราะเมื่อร่างกายของเรามีการเผลาผลาญน้ำตาลในปริมาณมาก ก็จะสร้างความร้อนขึ้นมา ทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนมากขึ้นนั่นเอง 4.น้ำอัดลม แม้ว่าคุณจะรู้สึกกระหายอยากดื่มน้ำอัดลมเพื่อเพิ่มความสดชื่นมากแค่ไหน แต่ก็ต้องเตือนตัวเองว่าควรจะดื่มแต่พอประมาณเท่านั้น เพราะน้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง และไม่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ยิ่งคุณดื่มน้ำอัดลมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้คุณรู้สึกหิวน้ำมากขึ้นเท่านั้น แถมเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปด้วย 5.อาหารรสเค็ม อาหารที่มีรสชาติเค็มจัด จะทำให้ไตทำงานหนัก ซึ่งปกติแล้วในช่วงหน้าร้อนไตจะทำงานหนักเพื่อสงวนน้ำไว้ในร่างกาย ยิ่งคุณกินอาหารที่มีการใส่เกลือ หรือซอสเพิ่มความเค็มเข้าไป…
21/04/2023
รีบเช็กด่วน! รู้หรือไม่ ของใช้ในบ้านมีวันหมดอายุ
ปกติแล้วหากไม่ใช่เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย คนเรามักจะไม่ค่อยซื้อของใหม่ ๆ มากนัก เพราะเข้าใจว่าของใช้ต่าง ๆ ควรเปลี่ยนก็ต่อเมื่อพังหรือสึกหรอ แต่ในความเป็นจริงแล้วของใช้โดยเฉพาะของใช้ในบ้านต่างมีอายุการใช้งานของมัน หากคุณไม่เปลี่ยนหรือใช้ของเก่าเป็นเวลานานอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ 10 ของใช้ในบ้านที่ควรเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอ ของใช้ในบ้านถือว่าเป็นสิ่งของที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะบ้านถือพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุด และเป็นสถานที่พักผ่อนของทุกคน ข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ ก็ควรเป็นสิ่งที่สะอาดปลอดภัย ที่สำคัญต้องไม่ทำให้สุขภาพของคุณพัง โดยของใช้ในบ้านที่ควรเปลี่ยนอย่างเป็นประจำ มีดังนี้ 1.ฟองน้ำล้างจาน ฟองน้ำล้างจานเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียชั้นดี ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ต้องล้างจานบ่อย ๆ ยิ่งต้องเปลี่ยนฟองน้ำล้างจาน โดยให้พยายามเปลี่ยนฟองน้ำทุก ๆ 2-8 สัปดาห์ หรือตามความถี่ในการใช้งาน 2.เครื่องสำอาง หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าเครื่องสำอางที่เราใช้กันนั้นมีวันหมดอายุ เช่น เครื่องสำอางที่ใช้สำหรับบริเวณรอบ ๆ ดวงตาอย่าง มาสคาร่า อายไลเนอร์ ควรจะเปลี่ยนทุก ๆ 3 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรอบดวงตาได้ ในส่วนของอายแชโดว์ รองพื้น บลัชออน และบรอนเซอร์ ควรจะเปลี่ยนใหม่หลังจากที่ใช้อันเดิมผ่านมาแล้ว 2 ปี ส่วนเครื่องสำอางชนิดน้ำหรือครีมจะอยู่ได้ประมาณ 1 ปี …
21/04/2023
ฝันร้ายอาจสร้างแผลในใจ..มาหยุดฝันร้ายด้วยตนเอง!
เชื่อว่าทุกคนเคย ‘ฝันร้าย’ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้คุณต้องสะดุ้งตื่นขึ้นกลางดึก ในบางครั้งความฝันนั้น ๆ กลับสร้างความกังวลใจให้คุณจนถึงขั้นนอนไม่หลับ และหากเกิดขึ้นบ่อย ๆ อาจกลายเป็นแผลในใจของคุณได้ โดยปกติแล้วฝันร้ายจะพบได้บ่อยในวัยเด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่ 50-85% พบว่าฝันร้ายเป็นครั้งคราวเท่านั้น ฝันร้าย คือ ความฝันที่สมจริง และน่าวิตกกังวล โดยทั่วไปมักจะเกี่ยวกับเรื่องภัยคุกคามต่อการอยู่รอดหรือความปลอดภัย ซึ่งมักทำให้เกิดอารมณ์วิตกกังวล หรือหวาดกลัว นักจิตวิทยาด้านการนอนหลับและสุขภาพในแมนฮัตตันกล่าวว่า “ความฝันมักจะรวมเอาสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างวันเข้าด้วยกัน และฝันร้ายคือความพยายามของจิตใจในการทำความเข้าใจกับเหตุการณ์เหล่านี้ โดยการเล่นภาพซ้ำระหว่างการนอนหลับ” หากคุณฝันร้ายมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ อาจทำให้เกิดความลำบากหรือความบกพร่องในที่ทำงาน ที่สำคัญยังเชื่อมโยงกับอาการนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า พฤติกรรมคิดสั้น โรคหัวใจ และโรคอ้วน อีกด้วย 9 วิธีหยุดฝันร้าย 1.กำหนดกิจวัตรการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพ ฝันร้าย เกิดขึ้นช่วงที่กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาปัญหาฝันร้ายในผู้ใหญ่ คือการทำให้ตนเองนอนหลับสนิทมากขึ้น โดยกิจวัตรการนอนหลับที่ดีสามารถทำได้โดยการออกกำลังกาย ตั้งเวลานอนและตื่นให้สม่ำเสมอ ดูแลให้ห้องของคุณมืดและเย็น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้นอนไม่หลับ และทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เมื่อคุณนอนหลับได้อย่างสนิทและเป็นช่วงเวลา จะช่วยลดปัญหาฝันร้ายลงได้ 2.ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกระสับกระส่าย และตื่นตลอดทั้งคืน ซึ่งอาจทำให้คุณฝันร้ายได้เช่นกัน แม้ว่าผู้คนจำนวนมากจะใช้แอลกอฮอล์เพื่อผ่อนคลาย และรู้สึกง่วงนอนหลังดื่ม แต่ความจริงแล้วนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง…
21/04/2023
ไม่ได้ขาย! Tesla ประกาศยังคงถือครอง Bitcoin อยู่ 11,950 เหรียญ
วันพุธที่ 19 เมษายน เทสลา (Tesla) ได้รายงานผลประกอบการประจำไตรมาสที่ 1 ปี 2023 แก่นักลงทุน ซึ่งในตอนหนึ่งซีอีโอ อีลอน มัสก์ (Elon Musk) เผยว่าในช่วงไตรมาสที่ 1 เทสลาไม่ได้ซื้อเพิ่มเติมหรือขายบิตคอยน์ (Bitcoin) ออกไปแม้แต่ BTC เดียว โดยยังคงถือครองอยู่ 11,950 BTC มูลค่าประมาณ 345 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (11,836 บาท)
20/04/2023
อุณภูมิเฉลี่ยโลก ปี 2023 อาจร้อนจัดเป็นสถิติใหม่ เพราะการกลับมาของ ‘เอลนีโญ’
สำนักข่าวรอยเตอร์ส เผยแพร่รายงานจากศูนย์บริการด้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ของสถาบันสถาบันโคเปอร์นิคัสแห่งสหภาพยุโรป (EU's Copernicus Climate Change Service) ที่ระบุว่า อุณหภูมิเฉลี่ยของโลกมีแนวโน้มจะสูงเป็นสถิติใหม่ในปีนี้ (2023) และปีหน้า (2024) เนื่องจากปรากฏการณ์เอลนีโญ (El Nino) จะกลับมาในช่วงครึ่งหลังของปีนี้ ตลอด 3 ปีที่ผ่านมา โลกเผชิญกับปรากฏการณ์ลานีญา (La Nina) ที่ส่งผลให้อุณหภูมิของพื้นผิวน้ำทะเลในมหาสมุทรแปซิฟิกตอนกลาง และในแถบเส้นศูนย์สูตร ลดต่ำกว่าปกติประมาณ 3 - 5 องศาเซลเซียส อุณหภูมิเฉลี่ยของโลกทำสถิติร้อนขึ้นเป็นประวัติการณ์ต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2016 ถือเป็นสถิติต่อเนื่องเข้าสู่ปีที่ 8 ซึ่งตรงกับปรากฏการณ์เอลนีโญที่รุนแรง แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศจะกระตุ้นให้อุณหภูมิสูงขึ้นในช่วงหลายปีที่ไม่มีปรากฏการณ์นี้ก็ตาม ด้วยเหตุนี้ การคาดการณ์ดังกล่าวของสถาบันสถาบันโคเปอร์นิคัสจึงหมายความว่า หากปรากฏการณ์เอลนีโญก่อตัวขึ้นจริงในช่วงครึ่งหลังของปีนี้ อุณหภูมิเฉลี่ยของโลกในปี 2023 จะร้อนกว่าปี 2016 ขณะที่ค่าเฉลี่ยของอุณหภูมิโลก ณ ปัจจุบัน ยังคงสูงกว่ายุคก่อนปฏิวัติอุตสาหกรรมราว 1.2 องศาเซลเซียส แม้ว่าผู้ปล่อยก๊าซรายใหญ่ของโลกส่วนใหญ่จะให้คำมั่นว่าจะลดการปล่อยก๊าซสุทธิให้เหลือศูนย์ในที่สุด แต่การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) ทั่วโลกในปีที่แล้วยังคงเพิ่มขึ้น ที่มา :…
20/04/2023
แม็คโคร ผลักดันเรื่องสิ่งแวดล้อม จับมือผู้ผลิตรถ EV พร้อมปล่อยขบวนเดลิเวอรี่พลังงานสะอาด
แม็คโคร เร่งเครื่องสู่เป้าหมายความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutral) ภายในปี 2030 ประกาศแผนใช้รถเดลิเวอรี่พลังงานสะอาดกว่า 300 คัน โดยจับมือ “ซีพี โฟตอน” นำร่องใช้รถ EV ให้บริการในธุรกิจ “แม็คโคร โปร” คาดลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (เทียบเท่า) ได้กว่า 2,500 ตันต่อปี ขานรับแผนของกระทรวงพลังงานในการรณรงค์ใช้พลังงานสะอาดเพื่อลดปัญหามลพิษทางอากาศ
PR Partners
See All
Read More
ทรูเปิดบ้าน TRUE AF 2026 รับ 12 นักล่าฝัน ส่งต่อพลังฝันคนรุ่นใหม่ ก่อนเริ่มเรียลลิตี้ บนทุกแพลตฟอร์มทรู
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) นำโดย คุณซิกเว่ เบรกเก้ ประธานคณะผู้บริหารกลุ่ม พร้อมด้วยคณะผู้บริหารและพนักงาน ร่วมเปิดบ้านต้อนรับ 12 นักล่าฝันจากเวที “TRUE AF 2026” ณ อาคารทรู ทาวเวอร์ ถนนรัชดาภิเษก อย่างอบอุ่น พร้อมจัดกิจกรรมสุดพิเศษเพื่อต้อนรับเข้าสู่ “ครอบครัวทรู” อย่างเป็นทางการ มุ่งเป็นแรงสนับสนุนสำคัญในการผลักดันความฝัน ศักยภาพ และแรงบันดาลใจของคนรุ่นใหม่ให้เติบโตอย่างไร้ขีดจำกัด เซอร์ไพรส์แรก ! 12
28/05/2026
แม็คโคร จับมือพันธมิตรระดับโลก ยกระดับ Own Brand สู่มาตรฐานสากล ชู “Aro Gold” พร้อมตอกย้ำผู้นำ Food Destination ครบวงจรในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026
28 พฤษภาคม 2026– “แม็คโคร” ผู้นำธุรกิจค้าส่ง ภายใต้ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) เดินหน้ายกระดับกลุ่มสินค้า Own Brand หรือ House Brand อย่างต่อเนื่อง ผ่านการพัฒนาสินค้าร่วมกับพันธมิตรชั้นนำทั้งในประเทศและต่างประเทศ ภายใต้แบรนด์ “Aro” และ “Aro Gold” เพื่อตอบโจทย์ผู้ประกอบการยุคใหม่ ด้วยนวัตกรรมอาหาร คุณภาพสินค้า และมาตรฐานระดับสากล ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้าน Food Destination ครบวงจร หัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนสินค้า Own Brand หรือ House Brand ของแม็คโคร ครอบคลุมกลุ่มสินค้าอุปโภคบริโภคและวัตถุดิบอาหาร โดยมุ่งเน้นการตอบโจทย์ผู้ประกอบการผ่าน 3 แนวคิดสำคัญคือ คุณภาพดี รสชาติอร่อย พร้อมช่วยเพิ่มความสะดวกและลดขั้นตอนในการจัดเตรียมวัตถุดิบ การผลิตได้มาตรฐาน มีความสม่ำเสมอภายใต้การควบคุมคุณภาพในทุกขั้นตอน รวมถึงราคาคุ้มค่า ด้วยสินค้าที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคในราคาที่เหมาะสม พร้อมช่วยผู้ประกอบการควบคุมต้นทุนอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งถือเป็นแนวคิดสำคัญในการพัฒนา “Aro” (เอโร่) แบรนด์ที่อยู่เคียงคู่ผู้ประกอบการไทยมากว่า 37 ปี…
26/05/2026
แม็คโคร โชว์ศักยภาพใน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026 ยกระดับประสบการณ์ “Live Like A PRO” เสริมแกร่งผู้นำอุตสาหกรรมอาหารระดับภูมิภาค
“แม็คโคร” ผู้นำธุรกิจค้าส่ง ภายใต้ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) ตอกย้ำบทบาทผู้นำธุรกิจอาหารในระดับภูมิภาค เปิดตัว Makro Pavilion ในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026 งานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มระดับนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย ภายใต้แนวคิด “Makro No.1 Together” สะท้อนความมุ่งมั่นในการเป็นพันธมิตรทางธุรกิจที่พร้อมสนับสนุนผู้ประกอบการในทุกมิติ ตั้งแต่การคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ การพัฒนาสินค้าและโซลูชันทางธุรกิจ ไปจนถึงการสร้างโอกาสทางการค้า เพื่อยกระดับศักยภาพและขับเคลื่อนการเติบโตของธุรกิจอาหารอย่างยั่งยืน แม็คโครนำเสนอประสบการณ์ Food Destination ครบวงจร ภายใต้แนวคิด “Live Like A PRO” ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ประกอบการโฮเรก้า (HoReCa) และธุรกิจอาหารยุคใหม่ ผ่าน 5 โซลูชันหลัก ได้แก่ PRO Chef พื้นที่สาธิตการทำอาหารโดยเซเลบริตี้เชฟชื่อดัง PRO Mixologist การรังสรรค์เครื่องดื่มโดยบาริสต้าและมิกซ์โซโลจิสต์มืออาชีพ PRO Cafe นำเสนอกาแฟเกรดคัดพิเศษพร้อมโซลูชันสำหรับธุรกิจคาเฟ่และเบเกอรี่ PRO Kitchen โซลูชันอุปกรณ์ครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้าคุณภาพมาตรฐาน และ PRO Business…
25/05/2026
MoVida Bangkok ฉลองครบรอบ 1 ปี มอบค่ำคืนสุดพิเศษ พร้อม Chef Frank Camorra และบรรยากาศแห่งการแบ่งปันสไตล์สเปน
MoVida Bangkok ร้าน Modern Tapas จาก Melbourne ใจกลางเอกมัย ฉลองก้าวเข้าสู่ปีแรกอย่างเป็นทางการ ผ่านค่ำคืนแห่งการแบ่งปัน “MoVida First Anniversary: The Tapas Night” เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2026 ที่ผ่านมา กับประสบการณ์อาหาร ดนตรี และการสังสรรค์ในแบบฉบับ MoVida ตลอดหนึ่งปีที่ผ่านมา MoVida Bangkok ได้ถ่ายทอดวัฒนธรรมการรับประทานอาหารแบบ Shared Dining ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของอาหารสเปน ผ่านเมนูซิกเนเจอร์ที่กลายเป็นความทรงจำของลูกค้าหลายคน พร้อมสร้างบรรยากาศที่ทำให้ทุกโต๊ะเต็มไปด้วยเรื่องราว เสียงหัวเราะ และช่วงเวลาร่วมกัน ค่ำคืนพิเศษครั้งนี้จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “The Tapas Night” โดยรวบรวมแขกผู้มีเกียรติ สื่อมวลชน อินฟลูเอนเซอร์ และคนรักอาหาร มาร่วมเฉลิมฉลองผ่าน Free-flow Tapas & Drinks พร้อมดนตรีสดและบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองตลอดทั้งคืน อีกหนึ่งไฮไลต์สำคัญคือการปรากฏตัวของ Chef Frank Camorra ผู้ก่อตั้ง…
ทรูเปิดบ้าน TRUE AF 2026 รับ 12 นักล่าฝัน ส่งต่อพลังฝันคนรุ่นใหม่ ก่อนเริ่มเรียลลิตี้ บนทุกแพลตฟอร์มทรู
28/05/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1 days ago
แม็คโคร จับมือพันธมิตรระดับโลก ยกระดับ Own Brand สู่มาตรฐานสากล ชู “Aro Gold” พร้อมตอกย้ำผู้นำ Food Destination ครบวงจรในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026
28/05/2026
Read More
รัชนี สังข์แก้ว | 2 days ago
