Read
| Trends
Read More
คนวัยทำงานเสี่ยง ‘หมดไฟ’ เกินครึ่ง แต่แค่ไปเที่ยวก็ช่วยได้
ทำไมหันไปทางไหนก็เจอแต่คนหมดไฟ ? ผลสำรวจจากงานวิจัย 'Burnout In The City' มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าคนทำงานในกรุงเทพฯ กว่า 69% มีภาวะหมดไฟหรือเสี่ยงหมดไฟ โดยแบ่งเป็นภาวะหมดไฟ 12% และมีความเสี่ยงสูงที่จะหมดไฟอีก 57% ซึ่งอาจสะท้อนว่าการทำงานหนักเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบของความสำเร็จหรือความหมายของชีวิตอีกต่อไป แต่ท่ามกลางโลกที่หยุดพัฒนาตัวเองไม่ได้ เราจะป้องกันหรือรับมือกับภาวะนี้ได้ยังไง ? คำตอบของคำถามนี้อาจง่ายและใกล้ตัวกว่าที่คิด และหนึ่งในทางออกนั้น คือ การเดินทาง องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้นิยามภาวะหมดไฟไว้ว่าเป็น "ปรากฏการณ์ที่เกิดจากการทำงาน" (Occupational Phenomenon) ซึ่งเกิดจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีลักษณะ 3 อย่างที่สามารถสังเกตได้ ถ้าคุณรู้หรือสัมผัสได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับความคิดและพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ การเลือกที่จะออกเดินทางไปพักผ่อนอาจเป็นตัวเลือกที่มองข้ามไม่ได้ บทความนี้จะพาไปสำรวจว่าการท่องเที่ยวไม่ใช่แค่การใช้เงินเพื่อความสนุกชั่วคราว แต่คือการลงทุนที่จำเป็นต่อสุขภาพจิตที่ช่วยป้องกันภาวะหมดไฟ ซึ่งอธิบายได้ด้วยมุมมองทางวิทยาศาสตร์ วิทยาศาสตร์ของการ "เปลี่ยนที่" การพาตัวเองออกจากสภาพแวดล้อมเดิม ๆ ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนบรรยากาศ แต่เป็นการรีเซตระบบการทำงานของสมองและร่างกายครั้งใหญ่ งานวิจัยในตำนานอย่าง Framingham Heart Study ซึ่งเป็นการศึกษาติดตามผลระยะยาว พบความเชื่อมโยงที่น่าสนใจว่า ผู้ชายที่ไม่ได้ลาพักร้อนเป็นเวลาหลายปี มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายสูงกว่าคนที่ลาพักร้อนเป็นประจำถึง 30% และในผู้หญิงก็ให้ผลลัพธ์ไปในทิศทางเดียวกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าการพักผ่อนส่งผลดีต่อสุขภาพกายที่เชื่อมโยงโดยตรงมาจากการลดความเครียดสะสม เที่ยวไทย…
09/07/2025
เปิดตัว ‘Cloud 11’ ฮับสำหรับครีเอเตอร์ที่เป็น The Next Creative Destination ใหญ่ที่สุดแห่งแรกในเอเชีย
เปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่กับงาน Cloud 11 The Next Creative Destination โครงการพิเศษของ MQDC ด้วยเป้าหมายการเป็น Mixed-use และเป็นฮับคอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งแรกในเอเชีย ทีม BT beartai ได้เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการสัมผัสประสบการณ์ที่แปลกใหม่ และสร้างสรรค์ ในแบบฮับของคอนเทนต์ครีเอเตอร์ ไม่ว่าจะเป็นบรรยากาศดนตรีที่ผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างดนตรีอีสาน และดนตรีแบบตะวันตก หรือบรรยากาศ Live Painting ภายในงานจากศิลปินอย่างคุณ Blue Dean คอนเซปต์ของ Cloud 11 : ผลักดัน Creator Economy ให้ไปได้ไกลกว่าเดิม คุณพอล สิริสันต์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Cloud 11 มองเห็นศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดใน DNA ของคนไทยที่มีความสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ศิลปะ หรืออาหารไทย สิ่งเหล่านี้ล้วนสะท้อนให้เห็นว่าวงการบันเทิงและธุรกิจสร้างสรรค์ของไทยสามารถไปได้ไกลกว่าเดิมมาก ปัจจุบัน GDP จากเศรษฐกิจสร้างสรรค์ของไทยคิดเป็น 8.01% ของประเทศ ซึ่งแสดงให้เห็นว่านี่คืออุตสาหกรรมสำคัญที่จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงและขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศไทยในยุค Creator Economy อย่างแท้จริง Cloud 11…
09/07/2025
เก็บตก 5 บทเรียนจากงาน #CTC2025 พร้อมภาพบรรยากาศความสนุก สุดประทับใจตลอด 2 วัน !
CREATIVE TALK CONFERENCE 2025 (CTC2025) มหกรรมความรู้ที่รวมเทรนด์ เทคนิค และมุมมองใหม่ ๆ จากตัวจริงในวงการธุรกิจ ครีเอทีฟ และเทคโนโลยี ภายใต้แนวคิดว่า “คำว่า Creative จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป” ตลอดงาน 2 วัน ผู้เข้าร่วมได้เปิดมุมมองใหม่ทั้งการทำงาน การใช้ชีวิต และการมองตัวเอง ผ่านเวทีที่หลากหลาย บทสนทนาที่ลึกซึ้ง และบรรยากาศที่เต็มไปด้วยพลังสร้างสรรค์ CTC 2025 ไม่ได้ให้แค่ความรู้ แต่มอบบทเรียนเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนวิธีมองโลก วิธีมองตัวเอง และวิธีทำงาน บางเวทีทำให้เรากล้าพูดในสิ่งที่ไม่เคยพูด บางประโยคทำให้เรากลับไปคิดกับสิ่งที่ทำทุกวัน และบางคนที่ได้ฟัง อาจทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่ต้องเดินลำพัง นี่คือ 5 สิ่งที่เราเก็บกลับมาฝากทั้งในมุมคนทำงาน และคนทำธุรกิจ ที่อาจตรงกับคุณ มากกว่าที่คิด ใครที่ไม่มีบัตร แต่อยากรับชมแบบจัดเต็ม สามารถซื้อบัตรรับชมย้อนหลังทุกเซสชันเพิ่มเติมได้ที่ : https://bit.ly/3TRATke
[บทความ] นโยบายภาษีทรัมป์ 2.0 สะเทือนโลก กระทบไทยอย่างไร
08/04/2025
Read More
ธีรภัทร์ ธีระโรจนพงษ์ | 528 days ago
รวบยอดผลกระทบกำแพงภาษีครั้งใหม่ทรัมป์ 2.0 ประเทศไหนโดนหนักสุด
05/04/2025
Read Moreธีรภัทร์ ธีระโรจนพงษ์ | 530 days ago
21/07/2023
หญิงอเมริกันฟ้องร้านอาหารไทย เหตุทำอาหารที่ ‘เผ็ดเกินกว่ามนุษย์จะทานได้’ ถึงขั้นทุพพลภาพมากว่า 2 ปี
เรา ๆ ในฐานะคนไทยต่างก็รู้กันดีว่าเอกลักษณ์ของอาหารไทยคือความ 'เผ็ดร้อน' บวกกับรสชาติที่เต็มไปด้วยเครื่องเทศพื้นบ้านนานาชนิดอันเป็นเสน่ห์ที่ชาวต่างชาติต่างหลงใหล และทำให้มีร้านอาหารไทยเปิดบริการไปทั่วทุกประเทศ แต่ใครจะไปคาดคิดล่ะครับ ว่าจะมีกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นได้ เมื่อหญิงอเมริกันรายหนึ่ง ฟ้องร้องร้านอาหารไทย 'Coup de Thai' ที่เปิดบริการอยู่ในแคลิฟอร์เนีย ด้วยข้อหาทที่ว่า อาหารจานหนึ่งในเมนูรสเผ็ดจัดของร้านนั้น "เผ็ดร้อนเกินระดับที่มนุษย์จะบริโภคได้" และทำให้เธอมีปัญหาทางด้านสุขภาพต่อเนื่องมากว่า 2 ปีแล้ว นับจากวันที่เธอกินอาหารจานนี้ไป
21/07/2023
เพื่อไทยเดินหน้าขอเสียงเพิ่ม ลุยเจรจาเงื่อนไขลดเพดาน ม. 112 ก้าวไกลรับหน้าที่เสนอชื่อนายกฯ
ส่วนเรื่องแนวทางเสียงสนับสนุนเพิ่มเติมกำหนดไว้ 3 แนวทาง คือ 1. 8 พรรคร่วมทั้งหมด 312 เสียง ดำเนินการแสวงหาขอเสียงจาก สว. ให้ครบตามจำนวน 375 เสียง ซึ่งขาดอีก 63 เสียง ซึ่งการได้มาซึ่งเสียง สว. อาจจะมีเงื่อนไข ตามที่ สว. ได้ตั้งเงื่อนไข อย่างนโยบายแก้มาตรา 112 ซึ่งพรรคเพื่อไทย จะต้องไปพูดคุยถึงเงื่อนไขนั้น กับพรรคก้าวไกลและที่ประชุมพรรคร่วม 2. หากได้เสียง สว. ไม่พอเพียง ให้พรรคเพื่อไทยไปพูดคุยกับพรรคการเมืองอื่นๆ ที่เห็นควร เพื่อให้มาซึ่งเสียงสนับสนุน ซึ่งพรรคการเมืองที่จะไปพูดคุยเป็นเสรีภาพของพรรคเพื่อไทย 3. แนวทางอื่นๆ ที่ประชุมให้พรรคเพื่อไทยเป็นผู้ดำเนินการ
21/07/2023
‘เพื่อไทย’ แถลงรับไม้ต่อเป็นแกนนำจัดตั้งรัฐบาล ชี้ 27 ก.ค. นี้ ต้องได้นายกฯ เดินหน้าขอเสียงเพิ่มให้เกิน 375 เสียง
"พรรคเพื่อไทยจึงมีความจำเป็นต้องหาเสียงสนับสนุนจากสมาชิกรัฐสภาเพิ่มเติม เพื่อให้ได้เสียงเกินกว่า 375 เสียง เบื้องต้นพรรคเพื่อไทยจะขอเสียงสนับสุนนจาก สมาชิกวุฒิสภา และจากพรรคการเมืองอื่นๆ เพื่อให้สามารถจัดตั้งรัฐบาลให้ได้ในที่สุด"
20/07/2023
BLACKPINK x Starbucks เตรียมเปิดตัวคอลเล็กชันสุดว้าวในไทยและเอเชียซัมเมอร์นี้
BLACKPINK และ Starbucks เตรียมเปิดตัวคอลเลกชันเครื่องดื่มและสินค้าทั่วเอเชียแปซิฟิกในเดือนนี้ Starbucks ประกาศในวันนี้ (20 กรกฎาคม) บนเว็บไซต์ Stories Asia ว่าจะร่วมมือกับวงเกิร์ลกรุ๊ป K-pop 'BLACKPINK' ในคอลเลคชันเครื่องดื่มใหม่และสินค้าลิมิเต็ดเอดิชันที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสไตล์ที่สดใสและโดดเด่นของวง
20/07/2023
เคาะโหวตนายกฯ ครั้งที่ 3 นัด 27 ก.ค. 66 ‘วันนอร์’ ย้ำ เสนอชื่อ ‘พิธา’ ไม่ได้แล้ว
การประชุมเพื่อโหวตนายกรัฐมนตรีในครั้งถัดไป จะมีขึ้นในวันที่ 27 กรกฎาคม 2566 เวลา 09.30 น. โดยจะเปิดอภิปรายถึงเรื่องคุณสมบัติของผู้ถูกเสนอชื่อ หากไม่มีปัญหาหรือคัดค้านอะไร ก็จะเดินหน้าโหวตตามรัฐธรรมนูญมาตรา 272 แต่ตอนนี้ยังไม่ทราบว่าจะมีการเสนอรายชื่อกี่คน แต่อย่างไรก็ตามต้องยึดตัวเลขคนที่ได้เกิน 374 เสียง ถึงจะได้เป็นนายกรัฐมนตรี
PR Partners
See All
Read More
ทรูสร้างปรากฏการณ์รับ iPhone 18 Pro กลุ่มแรก ! ยกทัพเซเลบริตี้บุกTrue Branding Shop
บรรยากาศใจกลางสยามสแควร์คึกคักขึ้นมาทันที เมื่อทรู คอร์ปอเรชั่น จัดงาน 'FIRST TO EXTRAORDINARY. IT’S TRUE!' เพื่อส่งมอบสมาร์ตโฟน iPhone 18 Pro ให้กับลูกค้าที่สั่งจองล่วงหน้ากลุ่มแรก โดยมีเหล่าคนดังจากหลากหลายวงการตบเท้ามาร่วมสัมผัสประสบการณ์ในครั้งนี้อย่างคับคั่ง ไม่ว่าจะเป็น บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี, พลอย-ชวพร เลาหพงศ์ชนะ, ซี ฉัตรปวีณ์, เกรท สพล, พาเวล นเรศ, พูห์ กฤติน, อู่อู๋
18/09/2026
วันแรกก็เริ่มเล้ยยย~ ทรู เริ่มส่งมอบ iPhone 18 Pro กลุ่มแรก พร้อมส่วนลดรวมจุก ๆ 27,700 บาท
วันแรกแบบครึกครื้น สำหรับการส่งมอบ iPhone 18 Pro และ iPhone 18 Pro Max ให้แก่ลูกค้าที่สั่งจองล่วงหน้ากลุ่มแรก ครั้งนี้พิเศษกว่าทุกครั้ง เพราะการส่งมอบแบบเดิมมันเชย เลยส่งผ่านโดรนแทน ภายใต้ชื่อ 'True SkyBridge' ซึ่งควบคุมผ่านเครือข่าย 5G และ AI ในการนำส่ง iPhone 18 Pro และ iPhone 18 Pro Max ให้ถึงมือลูกค้า โดยจัดกิจกรรมขึ้นใน 5 สถานที่สำคัญของกรุงเทพมหานคร ได้แก่ ไอคอนสยาม, วัดอรุณราชวราราม, หัวลำโพง, โครงการ Happitat, และสยามสแควร์ บรรยากาศทั้ง 5 โลเคชัน มีทีมผู้บริหาร บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น ร่วมต้อนรับและส่งมอบเครื่อง iPhone 18 Pro ให้ลูกค้ากลุ่มแรกอย่างใกล้ชิด นำโดยคุณโอลิเวอร์ กิตติพงษ์…
17/09/2026
CP Innovation Exposition 2026 ชวนคนไทยสัมผัสนวัตกรรมระดับโลก 20-22 ต.ค. นี้ ที่ทรู ดิจิทัล พาร์ค
เครือเจริญโภคภัณฑ์เตรียมจัดงาน "CP Innovation Exposition 2026" มหกรรมนวัตกรรมบัวบาน ครั้งที่ 9 รวบรวมเทคโนโลยีล้ำสมัยจากซีพีทั่วโลกและพันธมิตรธุรกิจ พร้อมมุมมองจากผู้นำระดับสากล ปีนี้ยกระดับรูปแบบงานเป็น "Future Fest" ให้ผู้ร่วมงานได้สัมผัสเทคโนโลยีจริง พูดคุยกับเจ้าของผลงาน และแลกเปลี่ยนความคิดกับผู้เชี่ยวชาญหลากสาขา ท่ามกลางบรรยากาศที่ผสมผสานดิจิทัล ความคิดสร้างสรรค์ และกิจกรรมเรียนรู้ตลอด 3 วัน ระหว่างวันที่ 20-22 ตุลาคม 2569 ณ ทรู ดิจิทัล พาร์ค ภายใต้แนวคิด "RISE TOGETHER INNOVATE BEYOND ผสานพลังขับเคลื่อนสู่นวัตกรรมแห่งอนาคต เพื่อพรุ่งนี้ที่ดีกว่า" งานนี้เปิดพื้นที่ให้คนต่างวงการมาเจอกัน ผู้ประกอบการมองหาไอเดียต่อยอดธุรกิจ คนทำงานสำรวจเครื่องมือใหม่ นักศึกษาได้ใกล้ชิดนักพัฒนาและเห็นเส้นทางอาชีพ ส่วนคนทั่วไปก็เลือกชมนวัตกรรมที่ใกล้ตัว ทั้งด้านอาหาร สุขภาพ และการใช้ชีวิต งานนี้ครอบคลุมเทคโนโลยีหลากหลายด้าน ตั้งแต่ AI, หุ่นยนต์, ควอนตัม, อวกาศ ไปจนถึงความยั่งยืน อาหารและสุขภาพ ความเท่าเทียมทางเพศและการมีส่วนร่วม ธุรกิจ และไลฟ์สไตล์ดิจิทัลแห่งอนาคต…
16/09/2026
SYNNEX ยก Nintendo Switch 2 บุกงาน gamescom asia x Thailand Game Show 2026 จัดเต็มกว่า 270 ตร.ม.
บริษัท ซินเน็ค (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) หรือ SYNNEX ผู้จัดจำหน่ายอย่างเป็นทางการของ Nintendo ในประเทศไทย เดินหน้าสนับสนุนอุตสาหกรรมเกมและ Gaming Community ต่อเนื่อง ร่วมงาน gamescom asia x Thailand Game Show 2026 พร้อมยก Nintendo Switch 2 มาให้เกมเมอร์ไทยได้สัมผัสและทดลองเล่นอย่างเต็มรูปแบบ บนพื้นที่กว่า 270 ตารางเมตร งาน gamescom asia x Thailand Game Show 2026 จัดขึ้นภายใต้คอนเซปต์ “The Heart of Gaming” จากความร่วมมือระหว่าง โคโลญเมสเซ่ (Koelnmesse), บริษัท โชว์ไร้ขีด จำกัด (Show No Limit) และออนไลน์ สเตชั่น ภายใต้บริษัท…
ทรูสร้างปรากฏการณ์รับ iPhone 18 Pro กลุ่มแรก ! ยกทัพเซเลบริตี้บุกTrue Branding Shop
18/09/2026
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 1 hour ago
วันแรกก็เริ่มเล้ยยย~ ทรู เริ่มส่งมอบ iPhone 18 Pro กลุ่มแรก พร้อมส่วนลดรวมจุก ๆ 27,700 บาท
18/09/2026
Read Moreอมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 7 hours ago
