Read
| Trends
Read More
คนวัยทำงานเสี่ยง ‘หมดไฟ’ เกินครึ่ง แต่แค่ไปเที่ยวก็ช่วยได้
ทำไมหันไปทางไหนก็เจอแต่คนหมดไฟ ? ผลสำรวจจากงานวิจัย 'Burnout In The City' มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าคนทำงานในกรุงเทพฯ กว่า 69% มีภาวะหมดไฟหรือเสี่ยงหมดไฟ โดยแบ่งเป็นภาวะหมดไฟ 12% และมีความเสี่ยงสูงที่จะหมดไฟอีก 57% ซึ่งอาจสะท้อนว่าการทำงานหนักเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบของความสำเร็จหรือความหมายของชีวิตอีกต่อไป แต่ท่ามกลางโลกที่หยุดพัฒนาตัวเองไม่ได้ เราจะป้องกันหรือรับมือกับภาวะนี้ได้ยังไง ? คำตอบของคำถามนี้อาจง่ายและใกล้ตัวกว่าที่คิด และหนึ่งในทางออกนั้น คือ การเดินทาง องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้นิยามภาวะหมดไฟไว้ว่าเป็น "ปรากฏการณ์ที่เกิดจากการทำงาน" (Occupational Phenomenon) ซึ่งเกิดจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีลักษณะ 3 อย่างที่สามารถสังเกตได้ ถ้าคุณรู้หรือสัมผัสได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับความคิดและพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ การเลือกที่จะออกเดินทางไปพักผ่อนอาจเป็นตัวเลือกที่มองข้ามไม่ได้ บทความนี้จะพาไปสำรวจว่าการท่องเที่ยวไม่ใช่แค่การใช้เงินเพื่อความสนุกชั่วคราว แต่คือการลงทุนที่จำเป็นต่อสุขภาพจิตที่ช่วยป้องกันภาวะหมดไฟ ซึ่งอธิบายได้ด้วยมุมมองทางวิทยาศาสตร์ วิทยาศาสตร์ของการ "เปลี่ยนที่" การพาตัวเองออกจากสภาพแวดล้อมเดิม ๆ ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนบรรยากาศ แต่เป็นการรีเซตระบบการทำงานของสมองและร่างกายครั้งใหญ่ งานวิจัยในตำนานอย่าง Framingham Heart Study ซึ่งเป็นการศึกษาติดตามผลระยะยาว พบความเชื่อมโยงที่น่าสนใจว่า ผู้ชายที่ไม่ได้ลาพักร้อนเป็นเวลาหลายปี มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายสูงกว่าคนที่ลาพักร้อนเป็นประจำถึง 30% และในผู้หญิงก็ให้ผลลัพธ์ไปในทิศทางเดียวกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าการพักผ่อนส่งผลดีต่อสุขภาพกายที่เชื่อมโยงโดยตรงมาจากการลดความเครียดสะสม เที่ยวไทย…
09/07/2025
เปิดตัว ‘Cloud 11’ ฮับสำหรับครีเอเตอร์ที่เป็น The Next Creative Destination ใหญ่ที่สุดแห่งแรกในเอเชีย
เปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่กับงาน Cloud 11 The Next Creative Destination โครงการพิเศษของ MQDC ด้วยเป้าหมายการเป็น Mixed-use และเป็นฮับคอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งแรกในเอเชีย ทีม BT beartai ได้เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการสัมผัสประสบการณ์ที่แปลกใหม่ และสร้างสรรค์ ในแบบฮับของคอนเทนต์ครีเอเตอร์ ไม่ว่าจะเป็นบรรยากาศดนตรีที่ผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างดนตรีอีสาน และดนตรีแบบตะวันตก หรือบรรยากาศ Live Painting ภายในงานจากศิลปินอย่างคุณ Blue Dean คอนเซปต์ของ Cloud 11 : ผลักดัน Creator Economy ให้ไปได้ไกลกว่าเดิม คุณพอล สิริสันต์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Cloud 11 มองเห็นศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดใน DNA ของคนไทยที่มีความสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ศิลปะ หรืออาหารไทย สิ่งเหล่านี้ล้วนสะท้อนให้เห็นว่าวงการบันเทิงและธุรกิจสร้างสรรค์ของไทยสามารถไปได้ไกลกว่าเดิมมาก ปัจจุบัน GDP จากเศรษฐกิจสร้างสรรค์ของไทยคิดเป็น 8.01% ของประเทศ ซึ่งแสดงให้เห็นว่านี่คืออุตสาหกรรมสำคัญที่จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงและขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศไทยในยุค Creator Economy อย่างแท้จริง Cloud 11…
09/07/2025
เก็บตก 5 บทเรียนจากงาน #CTC2025 พร้อมภาพบรรยากาศความสนุก สุดประทับใจตลอด 2 วัน !
CREATIVE TALK CONFERENCE 2025 (CTC2025) มหกรรมความรู้ที่รวมเทรนด์ เทคนิค และมุมมองใหม่ ๆ จากตัวจริงในวงการธุรกิจ ครีเอทีฟ และเทคโนโลยี ภายใต้แนวคิดว่า “คำว่า Creative จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป” ตลอดงาน 2 วัน ผู้เข้าร่วมได้เปิดมุมมองใหม่ทั้งการทำงาน การใช้ชีวิต และการมองตัวเอง ผ่านเวทีที่หลากหลาย บทสนทนาที่ลึกซึ้ง และบรรยากาศที่เต็มไปด้วยพลังสร้างสรรค์ CTC 2025 ไม่ได้ให้แค่ความรู้ แต่มอบบทเรียนเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนวิธีมองโลก วิธีมองตัวเอง และวิธีทำงาน บางเวทีทำให้เรากล้าพูดในสิ่งที่ไม่เคยพูด บางประโยคทำให้เรากลับไปคิดกับสิ่งที่ทำทุกวัน และบางคนที่ได้ฟัง อาจทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่ต้องเดินลำพัง นี่คือ 5 สิ่งที่เราเก็บกลับมาฝากทั้งในมุมคนทำงาน และคนทำธุรกิจ ที่อาจตรงกับคุณ มากกว่าที่คิด ใครที่ไม่มีบัตร แต่อยากรับชมแบบจัดเต็ม สามารถซื้อบัตรรับชมย้อนหลังทุกเซสชันเพิ่มเติมได้ที่ : https://bit.ly/3TRATke
[บทความ] นโยบายภาษีทรัมป์ 2.0 สะเทือนโลก กระทบไทยอย่างไร
08/04/2025
Read More
ธีรภัทร์ ธีระโรจนพงษ์ | 429 days ago
รวบยอดผลกระทบกำแพงภาษีครั้งใหม่ทรัมป์ 2.0 ประเทศไหนโดนหนักสุด
05/04/2025
Read Moreธีรภัทร์ ธีระโรจนพงษ์ | 432 days ago
21/07/2023
หญิงอเมริกันฟ้องร้านอาหารไทย เหตุทำอาหารที่ ‘เผ็ดเกินกว่ามนุษย์จะทานได้’ ถึงขั้นทุพพลภาพมากว่า 2 ปี
เรา ๆ ในฐานะคนไทยต่างก็รู้กันดีว่าเอกลักษณ์ของอาหารไทยคือความ 'เผ็ดร้อน' บวกกับรสชาติที่เต็มไปด้วยเครื่องเทศพื้นบ้านนานาชนิดอันเป็นเสน่ห์ที่ชาวต่างชาติต่างหลงใหล และทำให้มีร้านอาหารไทยเปิดบริการไปทั่วทุกประเทศ แต่ใครจะไปคาดคิดล่ะครับ ว่าจะมีกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นได้ เมื่อหญิงอเมริกันรายหนึ่ง ฟ้องร้องร้านอาหารไทย 'Coup de Thai' ที่เปิดบริการอยู่ในแคลิฟอร์เนีย ด้วยข้อหาทที่ว่า อาหารจานหนึ่งในเมนูรสเผ็ดจัดของร้านนั้น "เผ็ดร้อนเกินระดับที่มนุษย์จะบริโภคได้" และทำให้เธอมีปัญหาทางด้านสุขภาพต่อเนื่องมากว่า 2 ปีแล้ว นับจากวันที่เธอกินอาหารจานนี้ไป
21/07/2023
เพื่อไทยเดินหน้าขอเสียงเพิ่ม ลุยเจรจาเงื่อนไขลดเพดาน ม. 112 ก้าวไกลรับหน้าที่เสนอชื่อนายกฯ
ส่วนเรื่องแนวทางเสียงสนับสนุนเพิ่มเติมกำหนดไว้ 3 แนวทาง คือ 1. 8 พรรคร่วมทั้งหมด 312 เสียง ดำเนินการแสวงหาขอเสียงจาก สว. ให้ครบตามจำนวน 375 เสียง ซึ่งขาดอีก 63 เสียง ซึ่งการได้มาซึ่งเสียง สว. อาจจะมีเงื่อนไข ตามที่ สว. ได้ตั้งเงื่อนไข อย่างนโยบายแก้มาตรา 112 ซึ่งพรรคเพื่อไทย จะต้องไปพูดคุยถึงเงื่อนไขนั้น กับพรรคก้าวไกลและที่ประชุมพรรคร่วม 2. หากได้เสียง สว. ไม่พอเพียง ให้พรรคเพื่อไทยไปพูดคุยกับพรรคการเมืองอื่นๆ ที่เห็นควร เพื่อให้มาซึ่งเสียงสนับสนุน ซึ่งพรรคการเมืองที่จะไปพูดคุยเป็นเสรีภาพของพรรคเพื่อไทย 3. แนวทางอื่นๆ ที่ประชุมให้พรรคเพื่อไทยเป็นผู้ดำเนินการ
21/07/2023
‘เพื่อไทย’ แถลงรับไม้ต่อเป็นแกนนำจัดตั้งรัฐบาล ชี้ 27 ก.ค. นี้ ต้องได้นายกฯ เดินหน้าขอเสียงเพิ่มให้เกิน 375 เสียง
"พรรคเพื่อไทยจึงมีความจำเป็นต้องหาเสียงสนับสนุนจากสมาชิกรัฐสภาเพิ่มเติม เพื่อให้ได้เสียงเกินกว่า 375 เสียง เบื้องต้นพรรคเพื่อไทยจะขอเสียงสนับสุนนจาก สมาชิกวุฒิสภา และจากพรรคการเมืองอื่นๆ เพื่อให้สามารถจัดตั้งรัฐบาลให้ได้ในที่สุด"
20/07/2023
BLACKPINK x Starbucks เตรียมเปิดตัวคอลเล็กชันสุดว้าวในไทยและเอเชียซัมเมอร์นี้
BLACKPINK และ Starbucks เตรียมเปิดตัวคอลเลกชันเครื่องดื่มและสินค้าทั่วเอเชียแปซิฟิกในเดือนนี้ Starbucks ประกาศในวันนี้ (20 กรกฎาคม) บนเว็บไซต์ Stories Asia ว่าจะร่วมมือกับวงเกิร์ลกรุ๊ป K-pop 'BLACKPINK' ในคอลเลคชันเครื่องดื่มใหม่และสินค้าลิมิเต็ดเอดิชันที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสไตล์ที่สดใสและโดดเด่นของวง
20/07/2023
เคาะโหวตนายกฯ ครั้งที่ 3 นัด 27 ก.ค. 66 ‘วันนอร์’ ย้ำ เสนอชื่อ ‘พิธา’ ไม่ได้แล้ว
การประชุมเพื่อโหวตนายกรัฐมนตรีในครั้งถัดไป จะมีขึ้นในวันที่ 27 กรกฎาคม 2566 เวลา 09.30 น. โดยจะเปิดอภิปรายถึงเรื่องคุณสมบัติของผู้ถูกเสนอชื่อ หากไม่มีปัญหาหรือคัดค้านอะไร ก็จะเดินหน้าโหวตตามรัฐธรรมนูญมาตรา 272 แต่ตอนนี้ยังไม่ทราบว่าจะมีการเสนอรายชื่อกี่คน แต่อย่างไรก็ตามต้องยึดตัวเลขคนที่ได้เกิน 374 เสียง ถึงจะได้เป็นนายกรัฐมนตรี
PR Partners
See All
Read More
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) หรือ CP AXTRA ผู้ดำเนินธุรกิจค้าส่งและค้าปลีก “แม็คโคร-โลตัส” เดินหน้าสานต่อความมุ่งมั่นด้านความยั่งยืน เนื่องในวันสิ่งแวดล้อมโลก (World Environment Day) ด้วยการร่วมขับเคลื่อนโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth)” เพื่อส่งเสริมการบริโภคและการผลิตสินค้าที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมสร้างความตระหนักรู้ให้แก่ผู้บริโภคและสนับสนุนผู้ประกอบการในการพัฒนาสินค้าที่คำนึงถึงผลกระทบต่อโลกอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ บริษัทฯ ยังมุ่งดำเนินโครงการ “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” ตามแนวคิดเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy)
08/06/2026
วันมหาสมุทรโลก 8 มิถุนายน: ทรู คอร์ป ร่วมภารกิจ 30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026 ฟื้นฟูทะเลไทย เชื่อมความร่วมมือสู่การท่องเที่ยวยั่งยืนด้วย 5G
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในภารกิจของเครือข่ายเกาะยั่งยืนประเทศไทย สนับสนุนโครงการ “30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026” เนื่องในวันมหาสมุทรโลก (World Ocean Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 8 มิถุนายน ของทุกปี เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในคุณค่าและการอนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเล โดยเริ่มต้นนำร่องที่เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี พร้อมระดมทีมทรูภูมิภาคลงพื้นที่ประสานความร่วมมือกับชุมชน ผู้ประกอบการท่องเที่ยว อาสาสมัคร และภาคีเครือข่ายรวมกว่า 30 เกาะทั่วประเทศ เพื่อร่วมกันฟื้นฟูธรรมชาติชายฝั่ง จัดการปัญหาขยะทั่วไปและขยะอิเล็กทรอนิกส์ (E-Waste) รวมถึงส่งเสริมให้ชุมชนเข้ามามีส่วนร่วมดูแลสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ทั้งนี้ ทรูยังได้นำศักยภาพโครงข่าย 5G มาสนับสนุนระบบสื่อสารและการประสานงานของเครือข่าย พร้อมดูแลคุณภาพสัญญาณให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของลูกค้า ชุมชน ผู้ประกอบการ และนักท่องเที่ยวในพื้นที่เกาะและแหล่งท่องเที่ยวทางทะเลอย่างทั่วถึง ความร่วมมือในภารกิจนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของทรูในฐานะองค์กรเทเลคอม-เทคโนโลยี ที่ไม่ได้มองว่าโครงข่ายเป็นเพียงสัญญาณสื่อสารทั่วไป แต่เป็น “พลังเชื่อมต่อ” ที่ช่วยให้ชุมชนบนเกาะสามารถสื่อสาร ประสานงาน สร้างความตระหนักรู้ และขับเคลื่อนเศรษฐกิจท้องถิ่นได้อย่างไร้รอยต่อ โดยเฉพาะในพื้นที่ท่องเที่ยวทางทะเล ซึ่งอินเทอร์เน็ตที่เสถียรได้กลายมาเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต…
05/06/2026
นิสสัน กรุงไทย ผงาดคว้ารางวัลใหญ่ 3 สาขา ในงาน FY2026 Nissan Dealer Conference ย้ำแท่นดีลเลอร์อันดับ 1 ของไทย
บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันอย่างเป็นทางการอันดับ 1 ของประเทศไทย ตอกย้ำความสำเร็จและความเป็นเลิศด้านการบริการอีกครั้ง ด้วยการคว้า 3 รางวัลเกียรติยศระดับประเทศ จากเวทีการประชุมผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันประจำปี FY2026 Nissan Dealer Conference สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการยกระดับมาตรฐานการดูแลลูกค้าอย่างมืออาชีพแบบครบวงจร ภายในงานอันทรงเกียรตินี้ คุณพิสิทธิ์ จันทรเสรีกุล กรรมการผู้จัดการ พร้อมด้วย คุณเอกพงษ์ ลาภเวโรจน์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ได้เป็นตัวแทนองค์กรขึ้นรับมอบรางวัลแห่งความภาคภูมิใจสูงสุดถึง 3 สาขา ซึ่งเป็นเครื่องการันตีถึงศักยภาพการบริหารงานที่โดดเด่นรอบด้าน ประกอบด้วย: นอกเหนือจากรางวัลที่ได้รับ นิสสัน กรุงไทย ยังคงรักษามาตรฐานการเป็นผู้นำในเครือข่ายผู้จำหน่ายนิสสันในประเทศไทย ปัจจุบันถือเป็นผู้จำหน่ายเพียงแห่งเดียวที่ได้รับความไว้วางใจให้เป็น Nissan GT-R Exclusive Dealer และศูนย์บริการรถสมรรถนะสูง Nissan High Performance Center รวมถึงการเป็นศูนย์บริการรถยนต์ไฟฟ้าที่รองรับงานซ่อมบำรุงและเปลี่ยนแบตเตอรี่ EV ของนิสสันอย่างเต็มรูปแบบ เพื่อรองรับการเติบโตของตลาดยานยนต์พลังงานสะอาด ผู้บริหารของ นิสสัน กรุงไทย…
05/06/2026
เปิดเวที “Demand-Supply Research Matchmaking” เชื่อมงานวิจัยสู่อุตสาหกรรมสุขภาพดิจิทัล
เตรียมพบกับกิจกรรม "Demand-Supply Research Matchmaking" เวทีสำคัญที่จะเชื่อมโยงโจทย์ความต้องการจากภาคอุตสาหกรรม เข้ากับผลงานวิจัยและนวัตกรรมที่สามารถนำไปใช้งานได้จริง เพื่อร่วมกันขับเคลื่อนอนาคตวงการการแพทย์และสุขภาพดิจิทัลของประเทศไทย ภายในงานเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เจาะลึกข้อมูลสำคัญจากหลากหลายภาคส่วน และร่วมสร้างเครือข่ายความร่วมมือเพื่อต่อยอดผลงานสู่ความสำเร็จในเชิงพาณิชย์ โดยมีกิจกรรมไฮไลต์ที่น่าสนใจ ประกอบด้วย การรับฟังความต้องการและโจทย์ด้านนวัตกรรมจากผู้ประกอบการในภาคอุตสาหกรรมโดยตรง การอัปเดตมุมมองและประสบการณ์เกี่ยวกับการพัฒนานวัตกรรมจากสตาร์ตอัป (Startup) ด้านเทคโนโลยีสุขภาพ (Healthtech) การรับชมการนำเสนอโครงการวิจัยและนวัตกรรมจากสถาบันชั้นนำของประเทศ การเปิดพื้นที่สร้างเครือข่ายความร่วมมือระหว่างนักวิจัย นักลงทุน หน่วยงานภาครัฐ และภาคธุรกิจ กำหนดการและสถานที่จัดงานกิจกรรมดังกล่าวเปิดให้ผู้ที่สนใจเข้าร่วมฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย วันและเวลา: วันพฤหัสบดีที่ 25 มิถุนายน พ.ศ. 2569 เวลา 14.30 - 17.30 น. สถานที่: แกรนด์ฮอลล์ 3 (Grand Hall 3) ชั้น 3 ทรู ดิจิทัล พาร์ค เวสต์ (True Digital Park West) ผู้ที่สนใจสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมและลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ที่เว็บไซต์ https://www.ict.mahidol.ac.th/aihealthcare/ หรือติดตามรายละเอียดการจัดงานเพิ่มเติมได้ทางเฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/share/p/14ZwN7kb7xh/
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
09/06/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 2 days ago
วันมหาสมุทรโลก 8 มิถุนายน: ทรู คอร์ป ร่วมภารกิจ 30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026 ฟื้นฟูทะเลไทย เชื่อมความร่วมมือสู่การท่องเที่ยวยั่งยืนด้วย 5G
08/06/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 3 days ago
