“การนินทา” เป็นการกระทำที่มักถูกมองในแง่ลบ แต่จะทำยังไงละถึงจะเทิร์นให้เป็นข้อดีได้ มาดูจิตวิทยาของการนินทา และกลยุทธ์ที่จะใช้การนินทาให้เป็นประโยชน์กัน
ประโยชน์ของ “การนินทา” คือ การสร้างสายสัมพันธ์ทางสังคม
- การนินทาช่วยในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลอื่น เพราะเป็นการแบ่งปันข้อมูลลับ ให้กับคนที่คุณไว้ใจเท่านั้น ทำให้ช่วยส่งเสริมความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม และช่วยสร้างความไว้วางใจ
- เสริมสร้างความสามัคคีในกลุ่ม ข้อนี้ต่อยอดมาจากด้านบน เมื่อแบ่งปันข้อมูลลับอย่างต่อเนื่องนานวันเข้า ความสัมพันธ์ก็ยิ่งแข็งแกร่ง! ส่งเสริมความสามัคคีเข้าไปอีกขั้น!
- ช่วยในการควบคุมอารมณ์ การนินทาจัดเป็นวิธีระบายอารมณ์และบรรเทาความเครียดอย่างหนึ่ง
ทำยังไงให้เกิดประโยชน์? ต้องเริ่มจากการนินทาในเชิงบวก+
- เปลี่ยนจากการนินทาในเรื่อง ๆ ลบ ๆ ให้กลายมาเป็นการแบ่งปันเรื่องราวในเชิงบวกแทน เช่น เลือกพูดคุยเรื่องความสำเร็จของผู้อื่น โดยไม่ใส่ความอิจฉาเข้าไป แต่หาประเด็นถกกันว่า ทำยังไงถึงจะเก่งอย่างเขานะ จะได้ทำตาม
- รักษาความลับ เลือกแบ่งปันข้อมูลลับเฉพาะกับคนที่คุณไว้ใจ และสามารถรักษาความลับได้เท่านั้น ซึ่งการกระทำเช่นนี้ จะยิ่งช่วยสานสัมพันธ์กับเพื่อนของคุณได้ดีขึ้น
- ใช้ในการแลกเปลี่ยนข้อมูล “การนินทา” คือการแลกเปลี่ยนข้อมูลซึ่งกันและกัน ทำให้คุณมีข้อมูลในเรื่องที่ตัวเองสนใจเพิ่มมากขึ้น หรือมีความรู้นำมาปรับใช้กับชีวิตให้หูตากว้างไกลกว่าเดิม
และสุดท้าย คือ ไม่นินทาคนอื่น ด้วยเรื่องเท็จ! หรือเรื่องที่ไม่เป็นความจริง อย่าพยายามตีไข่ใส่สี พูดแต่เฉพาะเรื่องที่เกิดขึ้นจริงหรือมีหลักฐานเท่านั้น เพราะนอกจากจะทำให้คนอื่นเสียหายด้วยเรื่องโกหกแล้ว สิ่งนี้อาจย้อนหาตัวคุณเข้าสักวันก็ได้
