Tags
| รถติด
Read More
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
รถติดนานจัดไม่ได้ทำให้เป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตด้วย ในปี 2565 กรุงเทพมหานคร เป็นพื้นที่ที่มีรถติด อันดับที่ 32 ของโลก และขึ้นมาติดเป็นอันดับ 2 ของทวีปเอเชีย จากการคำนวณพบว่าเราต้องเสียเวลาไปกับการติดแหง็กอยู่บนท้องถนน เป็นเวลานานถึง 67 ชั่วโมง หรือประมาณ 2.79 วัน / ปีเลยทีเดียว เสียเวลาไม่พอ แต่ปัญหารถติดยังทำให้เรามีความเสี่ยงต่อการเสียสุขภาพจิตในระยะยาวด้วย! ปัญหาที่พบได้มากที่สุดและหลาย ๆ คน “กำลังเป็น” แบบไม่รู้ตัวก็คือ “โรคเครียด” ไม่ว่าคุณจะเป็นคนขับรถหรือเป็นผู้โดยสาร ถ้าต้องนั่งเซ็งไปกับรถติดเป็นเวลานาน ๆ ก็จะทำให้เกิดภาวะกดดัน “เมื่อไหร่จะขยับสักทีนะ!” ต่อมาคุณก็จะรู้สึกหงุดหงิด มีความกังวล และถ้าสะสมอารมณ์เหล่านี้เป็นเวลานาน ๆ คุณก็จะเป็นคนที่หงุดหงิดได้ง่ายมากแม้แต่กับเรื่องอื่น ๆ และความเครียดก็จะทวีความรุนแรงขึ้นด้วย จนอาจไม่อยากขับรถไปเลย ตอนนี้เราอาจจะยังแก้ปัญหารถติดไม่ได้ แต่มาแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้ากันก่อน ด้วยการเปลี่ยนเรื่องเสีย ๆ ให้เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และดีต่อใจกัน หรือใครมีกิจกรรมอะไรที่ชอบทำตอนว่าง ๆ ก็ลองเปลี่ยนมาทำบนรถ หรือถ้าช่วงเช้าพกอาหารเช้าไปกินบนรถก็ช่วยให้วันนี้คุณมีเรี่ยวแรงต่อสู้กับรถติด และงานมากขึ้น อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ…
13/12/2023
ลักเซมเบิร์กกับระบบขนส่งมวลชนฟรี ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัว
ลักเซมเบิร์ก (Luxembourg) เป็นประเทศในยุโรปที่เราได้ยินชื่อกันไม่ค่อยบ่อยสักเท่าไหร่ ลักเซมเบิร์กนั้นเป็นประเทศที่มีขนาดเล็กที่สุดในยุโรป โดยพื้นที่ทั้งประเทศมีเพียง 2,586 ตารางกิโลเมตร ในขณะที่กรุงเทพฯ ซึ่งเป็นเขตปกครองพิเศษเทียบเท่ากับจังหวัดมีพื้นที่ 1,568 ตารางกิโลเมตร หรือ 3 ใน 5 ส่วนของลักเซมเบิร์กเลย โดยมีประชากรเพียง 5 แสนเกือบ 6 แสนคนเท่านั้น นอกเหนือจากภาษา วัฒนธรรม และสภาพอากาศ สิ่งที่กรุงเทพฯ แตกต่างกับประเทศลักเซมเบิร์กอย่างมหาศาล คือ ระบบขนส่งมวลชน ประเทศลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่ทุกคนสามารถเดินทางด้วยขนส่งมวลชนโดยไม่ต้องเสียเงินสักเซนต์ (Cent) เดียวมาตั้งแต่ปี 2020 ไม่ว่าจะรถบัส รถไฟ และแทรม (Tram) ในขณะที่เมืองหลวงของเราแสนศิวิไลซ์มีค่าใช้จ่ายในการเดินทางสูงติดอันดับท็อปของโลกเมื่อเทียบรายได้ อย่างไรก็ตาม บริบทของไทย และลักเซมเบิร์กแตกต่างกันในหลายมิติ แต่เหตุผลอะไร? ที่ทำให้ประเทศขนาดเล็กที่สุดในยุโรปสามารถมอบสวัสดิการให้กับคนในประเทศด้วยการเดินทางไปไหนมาไหนแบบไม่ต้องเสียค่าโดยสาร เหตุผลที่ 1: ลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่รวยอันดับ 1 ของโลก ในปี 2023 ประเทศลักเซมเบิร์กได้กลายเป็นประเทศที่รวยที่สุดของโลกเมื่อวัดจาก GDP หรือมูลค่าการผลิตต่อหัวประชากร ซึ่งอยู่ที่ 143,320 เหรียญสหรัฐฯ…
17/07/2023
กทม. เริ่มใช้ระบบควบคุมไฟแดงอัจฉริยะ นำร่อง 3 ถนนรถติดหนัก ตั้งเป้าการจราจรดีขึ้นภายใน 1 ปี
รองผู้ว่าฯ วิศณุ เปิดเผยว่า การแก้ไขปัญหาจราจรเป็นเรื่องที่กรุงเทพมหานครให้ความสำคัญ ใช้ข้อมูลช่วยในการบริหารจัดการรวมถึงใช้เทคโนโลยีมาช่วยในการควบคุมสัญญาณไฟจราจรให้สอดคล้องกับปริมาณจราจรในแต่ละช่วงเวลาด้วย
02/07/2019
หนุ่ม IT เบื่อรถติดเลยจัดการแฮกจอโฆษณากลางถนนฉายหนังผู้ใหญ่เสียเลย!
เมื่อความเบื่อหน่ายผนวกเข้ากับอัจฉริยะภาพทางทักษะของหนุ่ม IT นั้น ผลลัพธ์ที่ออกมาย่อมชวนให้อึ้งทึ่งและเสียว (ของจริง) เลยล่ะ! เรื่องของเรื่องนั้นมีอยู่ว่าพ่อหนุ่มวัย 24 ปี จากอินโดนิเซียที่ทำงานด้าน IT พี่แกดันเบื่อกับความรถติด ณ กลางถนนหลักจากกรุงจาการ์ตา ก็เลยจัดการใช้ทักษะที่มีในวิชาชีพ แฮกหน้าจอโฆษณาพร้อมเปิดหนังผู้ใหญ่ให้ผู้คนทั้งในและนอกพาหนะโดยรอบคลายเครียดกันเป็นเวลา 10 นาทีถ้วน แต่แน่นอนว่าเรื่องดังกล่าวใช่ว่าใคร ๆ จะรับได้เพราะในไม่กี่วินาทีถัดมาหน้าจอขนาดใหญ่พร้อมภาพยนตร์รักษ์ธรรมชาติก็ถูกปิดไป และในที่สุดพ่อหนุ่มที่สร้างเรื่องขึ้น ทางตำรวจของอินโดนีเซียก็ได้เจอและจับตัวเขาได้ในที่สุด พร้อมติดสินต้องโทษตามกฎหมายธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ที่มีโทษจำคุกขั้นสูงสุด 6 ปีและปรับ 1 พันล้านรูเปียห์ (216,957 บาทโดยประมาณ) หรือถ้าวัดจากกฎหมายสื่อลามกก็จะโดนโทษจำคุกไม่เกิน 12 ปีเลยทีเดียว ที่มา: BBC
ลักเซมเบิร์กกับระบบขนส่งมวลชนฟรี ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัว
13/12/2023
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 819 days ago
หนุ่ม IT เบื่อรถติดเลยจัดการแฮกจอโฆษณากลางถนนฉายหนังผู้ใหญ่เสียเลย!
02/07/2019
Read More
วรายุทธ เชิดศรีชูเกียรติ | 2444 days ago
21/05/2019
เหตุการณ์หัวร้อน ? บนท้องถนนที่ต้องเคยเจอ มามะเราหาทางแก้ให้!
แน่นอนหากขึ้นชื่อว่าพื้นที่สาธารณะ เราก็คงไม่สามารถหลีกเลี่ยงเพื่อนร่วมทางประเภทต่าง ๆ บนท้องถนนได้ ซึ่งหลายเจ้าทำเราเจ็บแสบทางใจลามขึ้นไปที่หัวจนร้อนเป็นไฟก็มีไม่น้อยเลยทีเดียว ไล่ตั้งแต่... #รถติด ? ปัญหาปกติที่สุดในสามโลกของมหานครแห่งนี้ ฝนตกก็ติด แดดออกก็ติด ติดมันทุกเลน ติดมันทุกไฟแดง ติดจนได้อันดับโลก! (คิดดูปี 2560 ได้อันดับ 4 อ่ะ) #จอมปาดหน้า ? ก็ไม่รู้จะรีบกันไปไหน ขอให้มีช่องหน่อยก็เบียดเข้ามา #ขับช้าแช่ขวา ? ชอบกินลมชมตัวกันบนถนนขับแบบชิลๆ ไม่แคร์เพื่อนร่วมถนนแต่อย่างใดเสียงั้น #คนชอบวิ่งไหล่ทาง ? แม้จะไม่เกี่ยวข้องกับเราโดยตรง แต่มันเป็นเรื่องสามัญสำนึกที่คนขับทุกคนควรมี (จริงๆ ไหล่ทางมีไว้ให้รถที่เกิดเหตุขัดข้องหรืออุบัติเหตุ รวมถึงเจ้าหน้าที่ต่างๆ) และปิดท้ายด้วย #จอดรถดึงเบรคมือ ? ในที่จอดเสริมตามห้างหรืออาคารต่างๆ คือพี่ครับ! จอดเกียร์ว่างธรรมดานี่จะไม่ว่าเลยเข็นเข้าเข็นกลับให้แป๊บเดียว แต่พี่ดันดึงเบรคมือด้วย รถมันก็ขยับไม่ได้สิครับพี่ครับ ถึงแม้จะยกตัวอย่างมาสักเท่าไหร่ ก็ปฎิเสธไม่ได้ว่าอากาศร้อนๆ ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ก็ก่อให้เกิดอารมณ์ร้อน หัวร้อน และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในที่สุด ซึ่งวิธีแก้ที่ผู้เขียนแนะนำนั้น เราควรดับไฟแต่ต้นลมด้วยการตั้งสติ ทำใจให้เย็น เปิดเพลงเพราะๆ ที่คุณชอบแล้วร้องเพลงคลอ หรือจะหาตัวช่วยดีๆ ด้วยกลิ่นหอมๆ จากทุ่งลาเวนเดอร์อย่าง “Glade Sport” ไว้ในรถก็ฟังดูดี และด้วยผลิตภัณฑ์น้ำหอมปรับอากาศที่มีอยู่มากมายในท้องตลาด เราขอแนะนำ Glade Sport เพราะไม่ใช่แค่ความหอมที่สามารถส่งผลต่ออารมณ์…
15/12/2016
ผลสำรวจชี้ กรุงเทพฯ ช่วงเย็นหลังเลิกงานรถติดหนักสุดในโลก
นี่คงไม่ใช่ข่าวที่คนไทยปลาบปลื้มสักเท่าไหร่นัก หลังจากที่ทาง TomTom Traffic Index ได้เปิดเผยดัชนีข้อมูลความหนาแน่นของการจราจรในแต่ละประเทศทั่วโลกแบบเรียลไทม์ ซึ่งปรากฏว่า กรุงเทพมหานคร นั้นรั้งอยู่ในอันดับที่ 2 เมืองที่มีการจราจรหนาแน่นที่สุดในโลก
PR Partners
See All
Read More
ประกาศรางวัลผู้ได้รับรางวัล SDGs Awards ใน The 2nd BT Awards: The Impact Makers
BT ขอประกาศผู้ที่ได้รับรางวัล SDGs Awards ใน The 2nd BT Awards: The Impact Makers รางวัลที่มอบให้กับผู้ที่สร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับโลกเพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า ผ่านเป้าหมายพัฒนาที่ยั่งยืน หรือ SDGs (Sustainable Development Goals) ที่ครอบคลุมในทุกมิติ ตั้งแต่สิ่งแวดล้อม สังคม ความเท่าเทียม การศึกษา นวัตกรรม ความยากจน สุขภาพ พลังงานสะอาด เศรษฐกิจดิจิทัล และอีกอื่น
06/03/2026
COMMART GAMEFORCE 2026 ช้อปสนั่น มันเต็มแม็กซ์ 5 – 8 มีนาคม 2569
บริษัท เออาร์ไอพี จำกัด (มหาชน) หรือ ARIP ร่วมกับพันธมิตรแบรนด์ไอทีชั้นนำ กว่า 200 แบรนด์ยกทัพสินค้าไอทีร่วมงาน “COMMART GAMEFORCE ช้อปสนั่น มันเต็มแม็กซ์” มหกรรมแสดงและจำหน่ายสินค้าไอทีครั้งใหญ่ช่วงต้นปี 2569 พร้อมยกระดับประสบการณ์เกมมิ่ง เทคโนโลยี AI ภายใต้ความร่วมมือแบรนด์ไอทีชั้นนำ อาทิ ACE, Banana, E-Quip, Epson, iStudio by spvi, IT City, JIB, Maru, Zarukon, JIB Mobile, MSI, Speed Computer, Speed Gaming, Studio7, AMD, AppleSheep, Ascenti, ASUS, ROG, Bewell, Cougar, ERGOTREND, GamersLab, SecretLAB, เครดิตบูโร , Moonshot, GeForce…
05/03/2026
AF 2026 ประกาศเซอร์ไพรส์ใหญ่ ! เปิดตัวสิทธิ์ Fast Track ช่วงโค้งสุดท้าย Online Audition สู่รอบ Workshop ทันที
ทวีความเข้มข้นขึ้นทุกขณะสำหรับปรากฏการณ์เรียลลิตี้อันดับหนึ่งของเมืองไทยกับการกลับมาอย่างยิ่งใหญ่ของ “ทรู อะคาเดมี แฟนเทเชีย” (True Academy Fantasia) ล่าสุดตอกย้ำกระแสความแรงด้วยการประกาศเซอร์ไพรส์จัดหนักในช่วงโค้งสุดท้ายของรอบ Online Audition เปิดโอกาสให้นักล่าฝันตัวจริงคว้าสิทธิ์ Fast Track เพื่อผ่านเข้าสู่รอบ Workshop ทันที โดยจะได้ร่วมงานกับสองเอ็กเซ็กคิวทีฟ โปรดิวเซอร์ (Executive Producer) ระดับแถวหน้าของวงการ ถือเป็นทางลัดสำคัญที่เหล่านักล่าฝันไม่ควรพลาด โปรดิวเซอร์มือทองอย่าง ปอนด์ - กฤษดา วิทยาขจรเดช ผู้ก่อตั้งและ CEO ของ BeOnCloud คือกำลังสำคัญที่ขับเคลื่อนคอนเทนต์ไทยสู่เวทีนานาชาติ ด้วยวิสัยทัศน์ที่ชัดเจน เขาพาทีมสร้างสรรค์ผลงานซีรีส์และภาพยนตร์ที่ได้รับความนิยมทั้งในประเทศและต่างประเทศ พร้อมยกระดับงานโปรดักชันให้ได้มาตรฐานสากล จนกลายเป็นหนึ่งในค่ายที่ถูกจับตามองในอุตสาหกรรมบันเทิงระดับโลก และโอม - ปัณฑพล ประสารราชกิจ ศิลปิน นักแต่งเพลง และผู้บริหารคนสำคัญของวงการดนตรีไทย เจ้าของผลงานฮิตมากมาย ด้วยประสบการณ์ทั้งบนเวทีและเบื้องหลัง เขาเข้าใจศิลปินอย่างแท้จริง และได้รับการยอมรับในฐานะนักปั้นที่ผสานความคิดสร้างสรรค์กับมุมธุรกิจได้อย่างลงตัว เพื่อคัดเลือกเป็น 12 นักล่าฝันตัวจริงเข้าสู่บ้าน AF โดยกติกาง่าย ๆ เพียงโพสต์คลิปแสดงความสามารถพร้อมติดแฮชแท็ก #AF2026…
04/03/2026
สุดยอดผู้นำเทรนด์และความเป็นเลิศด้าน ESG กับ ‘The Better World Corporate Awards’ จากเวทีประกาศรางวัล Future Trends Awards 2026
ก้าวข้ามขีดจำกัดของธุรกิจสู่การสร้างคุณค่าที่ยั่งยืน กับรางวัล ‘The Better World Corporate Awards’ จากเวที Future Trends Awards 2026 รางวัลที่มอบให้แก่องค์กรสุดยอดผู้นำเทรนด์และความเป็นเลิศด้าน ESG ซึ่งไม่ได้มุ่งเน้นเพียงความสำเร็จทางตัวเลข แต่คือการพิสูจน์ให้เห็นว่าธุรกิจสามารถเติบโต ควบคู่ไปกับการดูแลโลกและสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้คนได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดย Future Trends Awards 2026 คืองานประกาศรางวัลสุดยอดผู้นำเทรนด์แห่งปี ที่จะมอบให้กับองค์กร แบรนด์ ผลิตภัณฑ์ และบุคคลแห่งอนาคต ผู้สร้างสรรค์นวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อประกาศและเชิดชูความสำเร็จให้แก่องค์กร แบรนด์ ผลิตภัณฑ์ และบุคคล ที่มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์งานที่มีความโดดเด่น ซึ่งก่อให้เกิดคุณค่าสูงสุดต่อสังคมเป็นวงกว้าง ผ่าน 3 ขั้นตอนดังนี้ 1. เปิดรับการเสนอรายชื่อองค์กรเพื่อสมัครเข้าร่วมการประกวด 2. คณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิคัดเลือกคุณสมบัติผู้สมัคร ตามหลักเกณฑ์คะแนน 3. คณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิร่วมคัดเลือกเฟ้นหาผู้ชนะในแต่ละสาขารางวัล และเปิดโหวตแสดงความคิดเห็นเพื่อเฟ้นหาผู้ชนะรางวัล โดยรางวัล The Better World Corporate Awards มีทั้งสิ้น 5 สาขา ดังนี้…
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 5 days ago
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 5 days ago
