Tags
| รถติด
Read More
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
รถติดนานจัดไม่ได้ทำให้เป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตด้วย ในปี 2565 กรุงเทพมหานคร เป็นพื้นที่ที่มีรถติด อันดับที่ 32 ของโลก และขึ้นมาติดเป็นอันดับ 2 ของทวีปเอเชีย จากการคำนวณพบว่าเราต้องเสียเวลาไปกับการติดแหง็กอยู่บนท้องถนน เป็นเวลานานถึง 67 ชั่วโมง หรือประมาณ 2.79 วัน / ปีเลยทีเดียว เสียเวลาไม่พอ แต่ปัญหารถติดยังทำให้เรามีความเสี่ยงต่อการเสียสุขภาพจิตในระยะยาวด้วย! ปัญหาที่พบได้มากที่สุดและหลาย ๆ คน “กำลังเป็น” แบบไม่รู้ตัวก็คือ “โรคเครียด” ไม่ว่าคุณจะเป็นคนขับรถหรือเป็นผู้โดยสาร ถ้าต้องนั่งเซ็งไปกับรถติดเป็นเวลานาน ๆ ก็จะทำให้เกิดภาวะกดดัน “เมื่อไหร่จะขยับสักทีนะ!” ต่อมาคุณก็จะรู้สึกหงุดหงิด มีความกังวล และถ้าสะสมอารมณ์เหล่านี้เป็นเวลานาน ๆ คุณก็จะเป็นคนที่หงุดหงิดได้ง่ายมากแม้แต่กับเรื่องอื่น ๆ และความเครียดก็จะทวีความรุนแรงขึ้นด้วย จนอาจไม่อยากขับรถไปเลย ตอนนี้เราอาจจะยังแก้ปัญหารถติดไม่ได้ แต่มาแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้ากันก่อน ด้วยการเปลี่ยนเรื่องเสีย ๆ ให้เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และดีต่อใจกัน หรือใครมีกิจกรรมอะไรที่ชอบทำตอนว่าง ๆ ก็ลองเปลี่ยนมาทำบนรถ หรือถ้าช่วงเช้าพกอาหารเช้าไปกินบนรถก็ช่วยให้วันนี้คุณมีเรี่ยวแรงต่อสู้กับรถติด และงานมากขึ้น อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ…
13/12/2023
ลักเซมเบิร์กกับระบบขนส่งมวลชนฟรี ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัว
ลักเซมเบิร์ก (Luxembourg) เป็นประเทศในยุโรปที่เราได้ยินชื่อกันไม่ค่อยบ่อยสักเท่าไหร่ ลักเซมเบิร์กนั้นเป็นประเทศที่มีขนาดเล็กที่สุดในยุโรป โดยพื้นที่ทั้งประเทศมีเพียง 2,586 ตารางกิโลเมตร ในขณะที่กรุงเทพฯ ซึ่งเป็นเขตปกครองพิเศษเทียบเท่ากับจังหวัดมีพื้นที่ 1,568 ตารางกิโลเมตร หรือ 3 ใน 5 ส่วนของลักเซมเบิร์กเลย โดยมีประชากรเพียง 5 แสนเกือบ 6 แสนคนเท่านั้น นอกเหนือจากภาษา วัฒนธรรม และสภาพอากาศ สิ่งที่กรุงเทพฯ แตกต่างกับประเทศลักเซมเบิร์กอย่างมหาศาล คือ ระบบขนส่งมวลชน ประเทศลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่ทุกคนสามารถเดินทางด้วยขนส่งมวลชนโดยไม่ต้องเสียเงินสักเซนต์ (Cent) เดียวมาตั้งแต่ปี 2020 ไม่ว่าจะรถบัส รถไฟ และแทรม (Tram) ในขณะที่เมืองหลวงของเราแสนศิวิไลซ์มีค่าใช้จ่ายในการเดินทางสูงติดอันดับท็อปของโลกเมื่อเทียบรายได้ อย่างไรก็ตาม บริบทของไทย และลักเซมเบิร์กแตกต่างกันในหลายมิติ แต่เหตุผลอะไร? ที่ทำให้ประเทศขนาดเล็กที่สุดในยุโรปสามารถมอบสวัสดิการให้กับคนในประเทศด้วยการเดินทางไปไหนมาไหนแบบไม่ต้องเสียค่าโดยสาร เหตุผลที่ 1: ลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่รวยอันดับ 1 ของโลก ในปี 2023 ประเทศลักเซมเบิร์กได้กลายเป็นประเทศที่รวยที่สุดของโลกเมื่อวัดจาก GDP หรือมูลค่าการผลิตต่อหัวประชากร ซึ่งอยู่ที่ 143,320 เหรียญสหรัฐฯ…
17/07/2023
กทม. เริ่มใช้ระบบควบคุมไฟแดงอัจฉริยะ นำร่อง 3 ถนนรถติดหนัก ตั้งเป้าการจราจรดีขึ้นภายใน 1 ปี
รองผู้ว่าฯ วิศณุ เปิดเผยว่า การแก้ไขปัญหาจราจรเป็นเรื่องที่กรุงเทพมหานครให้ความสำคัญ ใช้ข้อมูลช่วยในการบริหารจัดการรวมถึงใช้เทคโนโลยีมาช่วยในการควบคุมสัญญาณไฟจราจรให้สอดคล้องกับปริมาณจราจรในแต่ละช่วงเวลาด้วย
02/07/2019
หนุ่ม IT เบื่อรถติดเลยจัดการแฮกจอโฆษณากลางถนนฉายหนังผู้ใหญ่เสียเลย!
เมื่อความเบื่อหน่ายผนวกเข้ากับอัจฉริยะภาพทางทักษะของหนุ่ม IT นั้น ผลลัพธ์ที่ออกมาย่อมชวนให้อึ้งทึ่งและเสียว (ของจริง) เลยล่ะ! เรื่องของเรื่องนั้นมีอยู่ว่าพ่อหนุ่มวัย 24 ปี จากอินโดนิเซียที่ทำงานด้าน IT พี่แกดันเบื่อกับความรถติด ณ กลางถนนหลักจากกรุงจาการ์ตา ก็เลยจัดการใช้ทักษะที่มีในวิชาชีพ แฮกหน้าจอโฆษณาพร้อมเปิดหนังผู้ใหญ่ให้ผู้คนทั้งในและนอกพาหนะโดยรอบคลายเครียดกันเป็นเวลา 10 นาทีถ้วน แต่แน่นอนว่าเรื่องดังกล่าวใช่ว่าใคร ๆ จะรับได้เพราะในไม่กี่วินาทีถัดมาหน้าจอขนาดใหญ่พร้อมภาพยนตร์รักษ์ธรรมชาติก็ถูกปิดไป และในที่สุดพ่อหนุ่มที่สร้างเรื่องขึ้น ทางตำรวจของอินโดนีเซียก็ได้เจอและจับตัวเขาได้ในที่สุด พร้อมติดสินต้องโทษตามกฎหมายธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ที่มีโทษจำคุกขั้นสูงสุด 6 ปีและปรับ 1 พันล้านรูเปียห์ (216,957 บาทโดยประมาณ) หรือถ้าวัดจากกฎหมายสื่อลามกก็จะโดนโทษจำคุกไม่เกิน 12 ปีเลยทีเดียว ที่มา: BBC
ลักเซมเบิร์กกับระบบขนส่งมวลชนฟรี ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัว
13/12/2023
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 766 days ago
หนุ่ม IT เบื่อรถติดเลยจัดการแฮกจอโฆษณากลางถนนฉายหนังผู้ใหญ่เสียเลย!
02/07/2019
Read More
วรายุทธ เชิดศรีชูเกียรติ | 2391 days ago
21/05/2019
เหตุการณ์หัวร้อน ? บนท้องถนนที่ต้องเคยเจอ มามะเราหาทางแก้ให้!
แน่นอนหากขึ้นชื่อว่าพื้นที่สาธารณะ เราก็คงไม่สามารถหลีกเลี่ยงเพื่อนร่วมทางประเภทต่าง ๆ บนท้องถนนได้ ซึ่งหลายเจ้าทำเราเจ็บแสบทางใจลามขึ้นไปที่หัวจนร้อนเป็นไฟก็มีไม่น้อยเลยทีเดียว ไล่ตั้งแต่... #รถติด ? ปัญหาปกติที่สุดในสามโลกของมหานครแห่งนี้ ฝนตกก็ติด แดดออกก็ติด ติดมันทุกเลน ติดมันทุกไฟแดง ติดจนได้อันดับโลก! (คิดดูปี 2560 ได้อันดับ 4 อ่ะ) #จอมปาดหน้า ? ก็ไม่รู้จะรีบกันไปไหน ขอให้มีช่องหน่อยก็เบียดเข้ามา #ขับช้าแช่ขวา ? ชอบกินลมชมตัวกันบนถนนขับแบบชิลๆ ไม่แคร์เพื่อนร่วมถนนแต่อย่างใดเสียงั้น #คนชอบวิ่งไหล่ทาง ? แม้จะไม่เกี่ยวข้องกับเราโดยตรง แต่มันเป็นเรื่องสามัญสำนึกที่คนขับทุกคนควรมี (จริงๆ ไหล่ทางมีไว้ให้รถที่เกิดเหตุขัดข้องหรืออุบัติเหตุ รวมถึงเจ้าหน้าที่ต่างๆ) และปิดท้ายด้วย #จอดรถดึงเบรคมือ ? ในที่จอดเสริมตามห้างหรืออาคารต่างๆ คือพี่ครับ! จอดเกียร์ว่างธรรมดานี่จะไม่ว่าเลยเข็นเข้าเข็นกลับให้แป๊บเดียว แต่พี่ดันดึงเบรคมือด้วย รถมันก็ขยับไม่ได้สิครับพี่ครับ ถึงแม้จะยกตัวอย่างมาสักเท่าไหร่ ก็ปฎิเสธไม่ได้ว่าอากาศร้อนๆ ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ก็ก่อให้เกิดอารมณ์ร้อน หัวร้อน และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในที่สุด ซึ่งวิธีแก้ที่ผู้เขียนแนะนำนั้น เราควรดับไฟแต่ต้นลมด้วยการตั้งสติ ทำใจให้เย็น เปิดเพลงเพราะๆ ที่คุณชอบแล้วร้องเพลงคลอ หรือจะหาตัวช่วยดีๆ ด้วยกลิ่นหอมๆ จากทุ่งลาเวนเดอร์อย่าง “Glade Sport” ไว้ในรถก็ฟังดูดี และด้วยผลิตภัณฑ์น้ำหอมปรับอากาศที่มีอยู่มากมายในท้องตลาด เราขอแนะนำ Glade Sport เพราะไม่ใช่แค่ความหอมที่สามารถส่งผลต่ออารมณ์…
15/12/2016
ผลสำรวจชี้ กรุงเทพฯ ช่วงเย็นหลังเลิกงานรถติดหนักสุดในโลก
นี่คงไม่ใช่ข่าวที่คนไทยปลาบปลื้มสักเท่าไหร่นัก หลังจากที่ทาง TomTom Traffic Index ได้เปิดเผยดัชนีข้อมูลความหนาแน่นของการจราจรในแต่ละประเทศทั่วโลกแบบเรียลไทม์ ซึ่งปรากฏว่า กรุงเทพมหานคร นั้นรั้งอยู่ในอันดับที่ 2 เมืองที่มีการจราจรหนาแน่นที่สุดในโลก
PR Partners
See All
Read More
มุมมองผู้นำยุคใหม่ของ “ศุภชัย เจียรวนนท์” เมื่อการเติบโตของธุรกิจ ต้องตอบโจทย์ระดับประเทศ
ในบริบทที่เศรษฐกิจโลกผันผวน เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และการแข่งขันขยายสู่ระดับโลก บทบาทของผู้นำองค์กรในวันนี้จึงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการขับเคลื่อนการเติบโตของธุรกิจ หากแต่เชื่อมโยงกับการมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างศักยภาพการพัฒนาประเทศในระยะยาว หนึ่งในบุคคลที่ถูกจับตามองในฐานะผู้นำภาคเอกชนที่เข้ามามีบทบาทต่อโจทย์ระดับประเทศ คือ ศุภชัย เจียรวนนท์ ประธานคณะผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์ ผู้ซึ่งมองบทบาทขององค์กรธุรกิจไกลกว่าการสร้างผลประกอบการ แต่คือการเป็นอีกหนึ่งแรงสำคัญในการวางรากฐานเชิงโครงสร้างให้กับประเทศในระยะยาว จากโจทย์ยากของประเทศ สู่การลงมือทำของภาคเอกชน แนวคิดสำคัญที่สะท้อนผ่านการขับเคลื่อนของคุณศุภชัย คือ หากประเทศไทยต้องการเติบโตในเศรษฐกิจยุคใหม่ โครงสร้างพื้นฐานด้านดิจิทัลต้องแข็งแรงก่อนเป็นอันดับแรก ภายใต้วิสัยทัศน์นี้ กลุ่มทรู ซึ่งอยู่ภายใต้เครือซีพี จึงไม่ได้จำกัดบทบาทไว้เพียงผู้ให้บริการเครือข่าย แต่ขยายสู่การวาง Telecom Infrastructure แบบครบวงจร ตั้งแต่การปูพรม 5G ไปจนถึงการยกระดับ True
15/01/2026
ศุภชัย เจียรวนนท์ วางรากฐานดิจิทัล-การเงิน-สตาร์ทอัพ ยกระดับคนไทยสู่อนาคตยั่งยืน
ในยุคที่โลกเผชิญความผันผวนจากเทคโนโลยี การเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ และความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อม “ภาวะผู้นำ” ถูกนิยามใหม่ว่าไม่ได้วัดเพียงความสำเร็จขององค์กร แต่สะท้อนจากความสามารถในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงระบบที่ส่งผลต่อประเทศและผู้คนในวงกว้าง นายศุภชัย เจียรวนนท์ ประธานคณะผู้บริหาร เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) ได้รับการยอมรับในฐานะ ผู้นำแห่งการเปลี่ยนแปลง (Transformational Leader) ที่ขับเคลื่อนประเทศไทยสู่อนาคต ผ่านการวางรากฐานเศรษฐกิจดิจิทัล การขยายโอกาสด้านการเงินดิจิทัล การสร้างระบบนิเวศสตาร์ทอัพ ตลอดจนการลงทุนด้านการศึกษาและความยั่งยืนอย่างเป็นรูปธรรม วางรากฐานเศรษฐกิจดิจิทัลไทย ตั้งแต่ยุค 3G หนึ่งในจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้ประเทศไทยก้าวสู่ยุคดิจิทัลอย่างเป็นรูปธรรม คือการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานด้านโทรคมนาคม โดยเฉพาะการบุกเบิก เทคโนโลยี 3G ซึ่งมีบทบาทมากกว่าการเพิ่มความเร็วสัญญาณมือถือ แต่เป็นการสร้าง “ฐานเศรษฐกิจใหม่” ที่ทำให้บริการออนไลน์ การเรียนรู้ และการทำธุรกิจดิจิทัลเกิดขึ้นได้จริงในวงกว้าง เชื่อมโยงผู้คนและผู้ประกอบการไทยสู่โอกาสใหม่ในระบบเศรษฐกิจโลก ขยายโอกาสการเงินดิจิทัล ตั้งแต่ Wallet รายแรกของประเทศ สู่ก้าวใหม่ระบบการเงินยุคดิจิทัล ในโลกยุคใหม่ การเข้าถึงบริการทางการเงินกลายเป็นกุญแจสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนและเสริมศักยภาพผู้ประกอบการรายย่อย โดยนายศุภชัยมีบทบาทสำคัญในการผลักดัน Wallet รายแรกของประเทศไทย ผ่าน TrueMoney ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเงินดิจิทัลที่ทำให้การเข้าถึงบริการทางการเงินสะดวกและครอบคลุมมากขึ้น พร้อมกันนี้ การมีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนระบบการเงินยุคใหม่ผ่าน Virtual Bank ถือเป็นอีกก้าวสำคัญในการยกระดับนวัตกรรม เพิ่มการแข่งขัน และทำให้ระบบการเงินไทยตอบโจทย์อนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ…
15/01/2026
ซีพี ปั้นนวัตกรใหม่ เปิดเวที “CP Exponential Surge ปี 2” ดันไอเดียพนักงานสู่ธุรกิจจริง ตั้งเป้าสร้างแบรนด์ไทยผสู่เวทีโลก
เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) เดินหน้าโครงการ CP Exponential Surge ปีที่ 2 เวทีประลองไอเดียสุดเข้มข้นที่เปิดโอกาสให้พนักงานซีพีทั่วโลกได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ เฟ้นหาโซลูชันธุรกิจใหม่ที่ตอบโจทย์โลกอนาคต ภายใต้แนวคิดการเติบโตแบบก้าวกระโดด (Exponential Growth) โดยนำค่านิยมองค์กร ทั้งการยอมรับการเปลี่ยนแปลงและการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ มาเป็นหัวใจสำคัญในการขับเคลื่อน ปีนี้มีพนักงานให้ความสนใจอย่างล้นหลาม ส่งผลงานเข้าประกวดถึง 1,476 โครงการ จากหลากหลายกลุ่มธุรกิจ อาทิ ซีพีเอฟ, ซีพี ออลล์, ซีพี แอ็กซ์ตร้า, ทรู และกลุ่มธุรกิจพืชครบวงจร ฯลฯ ผ่านการคัดเลือกอย่างดุเดือดจนเหลือ 8 ทีมสุดท้าย เข้าสู่รอบ Final Pitching ณ สถาบันผู้นำเครือเจริญโภคภัณฑ์ จ.นครราชสีมา โดยมี นายธนินท์ เจียรวนนท์ ประธานอาวุโส, ดร.อาชว์ เตาลานนท์ รองประธานอาวุโส และ นายสุภกิต เจียรวนนท์ ประธานกรรมการ พร้อมคณะผู้บริหาร ร่วมรับฟังและให้คำแนะนำเพื่อต่อยอดสู่ธุรกิจจริง นายสุภกิต เจียรวนนท์ ประธานกรรมการ…
13/01/2026
ปักธง The Gateway to Isan บุกโคราช ปั้นผู้ประกอบการรุ่นใหม่ “Techsauce Next Entrepreneur’s Summit”
Techsauce ผู้นำการสร้างระบบนิเวศทางเทคโนโลยี ระดับแนวหน้าของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ร่วมกับพันธมิตรได้แก่ หอการค้าจังหวัดนครราชสีมา สำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์การมหาชน) หรือ ทีเส็บ ประกาศเดินหน้าขยายอาณาจักรความรู้และเครือข่ายธุรกิจสู่ระดับภูมิภาค ประเดิมที่จังหวัดนครราชสีมากับงาน “Techsauce Next Entrepreneur’s Summit” ภายใต้คอนเซปต์ “The Gateway to Isan” มหกรรมครั้งยิ่งใหญ่ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกพลังและเสริมอาวุธให้ผู้ประกอบการรุ่นใหม่ก้าวสู่โลกธุรกิจยุคใหม่ด้วยเทคโนโลยีและนวัตกรรม การบุกโคราชในครั้งนี้ถือเป็นจุดยุทธศาสตร์สำคัญ เนื่องจากจังหวัดนครราชสีมาไม่ได้เป็นเพียงประตูทางภูมิศาสตร์สู่ภาคอีสานเท่านั้น แต่ยังมีศักยภาพที่จะกลายเป็น ‘Silicon Valley แห่งใหม่’ และ ‘เมืองแห่ง AI’ ด้วยฐานอุตสาหกรรมที่แข็งแกร่งและกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่มีพลังสร้างสรรค์ วิสัยทัศน์ "The Gateway to Isan" และการยกระดับเศรษฐกิจภูมิภาค งานในครั้งนี้จัดขึ้นด้วยวิสัยทัศน์ในการ "ปลดล็อกศักยภาพเศรษฐกิจอีสานด้วยเทคโนโลยี" โดยมุ่งหวังให้โคราชเป็นโมเดลต้นแบบของเมืองเศรษฐกิจใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรม (Innovation-driven Economy) มุ่งเน้นการยกระดับ "ระบบนิเวศผู้ประกอบการ" (Entrepreneurial Ecosystem) ให้แข็งแกร่ง รองรับการเติบโตสู่การเป็น "Silicon Valley แห่งใหม่" และ "AI City" ของประเทศไทย คุณอรนุช เลิศสุวรรณกิจ…
มุมมองผู้นำยุคใหม่ของ “ศุภชัย เจียรวนนท์” เมื่อการเติบโตของธุรกิจ ต้องตอบโจทย์ระดับประเทศ
17/01/2026
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 22 hours ago
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 2 days ago
