Health

เนื้อหาล่าสุด

ซื้อของบ่อย ใช้จ่ายเกินตัว! คุณอาจเป็น ‘โรคเสพติดการช้อปปิ้ง’

การช้อปปิ้งถือเป็นความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับหลายคน เพราะการได้จับจ่ายในสิ่งที่ชื่นชอบมักทำให้เกิดความรู้สึกดี ในขณะที่บางคนอาจประสบปัญหาช้อปปิ้งมากหรือบ่อยเกินไป เคยได้ยิน ...อ่านต่อ

นอนน้อยไม่ดี แต่นอนมากไปก็ไม่ดีเหมือนกัน!

ทุกคนทราบดีว่าการนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญ ต่อให้ทั้งวันคุณเหน็ดเหนื่อยมากแค่ไหนวิธีการพักผ่อนที่ดีที่สุดนั่นก็คือการนอนหลับยามค่ำคืน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายจะซ่อมแซมอวัยวะต่าง ๆ ...อ่านต่อ

คนโสดมีความสุขกว่าคนมีคู่ ? ก่อนจะรักใครต้องรักตัวเองก่อน

ความรัก ถือเป็นเรื่องสวยงามที่เกิดขึ้นในชีวิตของหลายคน ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นความรักแบบคู่รักเท่านั้น แต่ยังหมายถึงความรักจากครอบครัว จากเพื่อน หรือจากครูอาจารย์ ...อ่านต่อ

ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ! สัญญาณเตือนภาวะมีบุตรยาก

เป้าหมายสำหรับคู่รักหลังแต่งงาน นอกจากจะอยากเก็บเงินเพื่อสร้างครอบครัวแล้ว หลายคู่ยังตั้งเป้าหมายว่าจะมีลูกด้วยกัน 1 – 2 คน ตามแต่กำลังของแต่ละครอบครัว และปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ...อ่านต่อ

กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ! แค่หิวหรือกำลังเป็น ‘โรคกินไม่หยุด’

สำหรับใครที่กำลังมีอาการเหล่านี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่หิวแต่ยังอยากกินอยู่ บางทีไม่อยากกินแต่กลับห้ามตนเองไม่ได้ พอกินเสร็จก็กลับมานั่งเครียด ละอายใจกับพฤติกรรมกินเยอะของตนเอง ...อ่านต่อ