Tags
| Health
Read More
การหาเวลาให้กับตัวเองและอยู่คนเดียวบ้าง แม้อาจเหงาแต่ก็มีข้อดี
เป็นเรื่องธรรมชาติของทุกคนที่ครั้งหนึ่งอาจเกิดความรู้สึกปั่นป่วน มีความเครียดเรื้อรัง และเกิดความเหนื่อยล้า ซึ่งนั่นอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณต้องจัดเวลาให้กับตัวเองเพื่อทบทวนสิ่งต่าง ๆ และปล่อยความคิดให้อิสระ จริงอยู่ว่าการอยู่คนเดียวบางครั้งอาจทำให้หลายคนรู้สึกเหงา แต่ขณะเดียวกันการอยู่คนเดียวก็มีข้อดี เพราะการใช้เวลาตามลำพังเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลัง ลดความเครียด และฟื้นฟูตัวเอง ที่สำคัญการมีเวลาให้กับตัวเองยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณด้วย เมื่อคุณตระหนักถึงสัญญาณของความเครียดที่เกิดจากการไม่มีเวลาให้ตัวเองได้อยู่ลำพัง คุณควรกำหนดเวลาให้ตัวเอง และนำสมดุลเวลากลับสู่ชีวิตของคุณอีกครั้งได้ สัญญาณที่บอกว่าคุณควรให้เวลากับตัวเองบ้าง 1. หงุดหงิดง่าย หากคุณรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่าย กระสับกระส่าย และโกรธกับสิ่งที่มักไม่ใช่เรื่องสำคัญ หากคุณอารมณ์เสียกับสิ่งต่าง ๆ เกือบทั้งหมด หรือพบว่าตัวเองหงุดหงิดกับทุกสิ่งที่เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือคนรักพูด คุณควรที่จะให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนบ้าง 2. เหนื่อยหรือท้อ แม้ว่าคุณจะนอนหลับเต็มอิ่มแต่คุณก็อาจจะไม่ได้พักผ่อนทั้งกายและใจมากเท่าที่คุณต้องการ การอยู่คนเดียวสามารถสงบจิตใจ ให้คุณมีเวลาคิดใคร่ครวญ และแยกคุณออกจากสิ่งที่กำลังดูดพลังงานในทุก ๆ วัน 3. สิ่งต่าง ๆ ดูไม่สนุกสำหรับคุณอีกต่อไป ทุกอย่างรู้สึกน่าเบื่อมากเกินที่จะรับมือ คุณอาจให้เวลาตัวเองกับคนอื่นมากเกินไป ทำให้คุณไม่มีที่ว่างให้เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ตัวเองสนใจจริง ๆ หรือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ 4. คุณรีบร้อนตลอดเวลาหากคุณกำลังเร่งรีบจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง สมองของคุณแทบไม่มีเวลาหยุดทำงาน ไม่ว่าคุณจะพยายามตอบสนองความคาดหวังของคนอื่นหรือความคาดหวังของตัวเองก็ตาม ดังนั้น สมองและร่างกายของคุณจำเป็นต้องได้รับการพักผ่อน 5. เครียดมากขึ้น ระดับความเครียดของคุณดูเหมือนไม่เคยลดลงเลย อีกทั้งความเครียดเรื้อรังมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย…
11/08/2023
อยากลดน้ำหนัก กินผลไม้ทุกวันอ้วนไหม ?
หลายคนที่ลดน้ำหนักพยายามที่จะลดการกินน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรต ขณะเดียวกันก็มีการตั้งคำถามว่าแล้วน้ำตาลจากผลไม้ล่ะ จะทำให้เราอ้วนไหม ? แน่นอนว่าทุกวันนี้ต้องมีคนเชื่อว่าการกินผลไม้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แล้วความจริงเป็นอย่างไร Hack for Health มีคำตอบมาให้ น้ำตาลจากผลไม้ ผลไม้ มีน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจะมาพร้อมกับใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน และลดนิสัยชอบสะสมพลังงานจากน้ำตาลในรูปของไขมัน ผลไม้มีน้ำตาลน้อยกว่าอาหารสำเร็จรูป เช่น โซดา ลูกอม และขนมขบเคี้ยวอย่างมาก เช่น แอปเปิ้ล 182 กรัม มีน้ำตาล 19 กรัม ในขณะที่ลูกอม 58 กรัม มีน้ำตาลถึง 35 กรัม ผลไม้ทำให้น้ำหนักขึ้นจริงหรือ ? ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การกินอาหารไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทไหนแต่หากกินในปริมาณมากเกินไปก็ทำให้น้ำหนักขึ้นเช่นกัน ในกรณีนี้ผลไม้ไม่ได้เป็นตัวการทำให้น้ำหนักขึ้น มีการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแม้แต่การเพิ่มผลไม้ในอาหารก็มีสัมพันธ์กับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาในคน 17 คน ที่กินผลไม้ 20 หน่วยบริโภคต่อวัน มีน้ำตาลประมาณ 200 กรัมต่อวัน หรือเท่ากับโซดา 8 กระป๋อง ยังไม่มีผลเสียต่อน้ำหนักตัว ความดันโลหิต…
11/08/2023
อยากได้ อยากมี เหมือนคนอื่น เพราะเสพโซเชียลมากไป!
พฤติกรรมเสพติดของผู้ใช้โซเชียลมีเดียอาจแตกต่างกันไป แต่อาการไม่พึงประสงค์ที่พบได้มากที่สุด และมักจะทำให้ผู้ใช้งานสื่อโซเชียลมีเดียขาดความพอดีในการใช้ชีวิต คือ มีความรู้สึกเครียด หรือมีความวิตกกังวลเมื่อเห็นความสำเร็จ ทรัพย์สมบัติ หรือความสุขของผู้อื่น สิ่งนี้จะนำไปสู่การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น และมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเลียนแบบความสำเร็จ หรืออยากได้อย่างมีสิ่งของตามผู้อื่น และถ้าสิ่งของเหล่านั้นมีราคาสูงเกินกว่าที่จะซื้อไหว หรือคุณรู้สึกยังไม่ประสบความสำเร็จเท่าผู้อื่น ก็จะนำไปสู่ความรู้สึกไม่คู่ควร มีความนับถือตนเองต่ำ และมีความยากลำบากในการยอมรับตนเอง ซึ่งสิ่งนี้สามารถสร้างผลกระทบทางจิตได้อย่างมาก ผลกระทบของการเสพติดโซเชียล ร้ายกว่าที่คิด ผลของการเสพติดโซเชียลมีเดีย และทำให้เกิดความรู้สึกอยากได้อยากมี มีความรู้สึกอิจฉาในความสำเร็จของผู้อื่น เป็นการจัดการอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่มีประสิทธิภาพ แสดงให้เห็นถึงความไม่เคารพตนเอง และสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้อย่างมาก โดยเฉพาะ สื่อสังคมออนไลน์ ทำให้เกิดความอิจฉา หรือทำให้เกิดความนับถือในตัวเองต่ำ ได้อย่างไร? จากข้อมูลของ Afridi พบว่า อินเทอร์เน็ต เทคโนโลยี โซเชียลมีเดีย ทำให้เราเชื่อมต่อกันได้มากขึ้น และรับรู้ถึงสิ่งที่คนอื่นกำลังทำได้แบบ Real Time และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมเปรียบเทียบได้ อีกทั้งยังทำให้เกิดการฟูมฟักความอิจฉาได้อีกด้วย การวิจัยพบว่าในบางคน ความรู้สึกอิจฉา อยากได้อยากมี รู้สึกด้อยค่าในตัวเองเพิ่มขึ้นจากการใช้โซเชียลมีเดีย ซึ่งก่อนที่จะมีสื่อสังคมออนไลน์ มนุษย์เราก็มักจะเปรียบเทียบตัวเองกับวงสังคมใกล้เคียงอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น เพื่อนบ้าน เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือคนอื่น ๆ ที่เรารู้จัก…
04/08/2023
สุขภาพกาย-ใจ ดีแล้ว อย่าลืมหันมาดูแล “สุขภาพผิว” กันด้วย
เชื่อว่าทุกวันนี้หลายคนคงเริ่มหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายของตนเองกันบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสนใจไม่แพ้กันนั่นก็คือ ‘สุขภาพผิว’ หรือการดูแลผิวพรรณของตนเองให้สดใสอยู่เสมอ เพราะการมีผิวพรรณที่ดีไม่ได้มีประโยชน์แค่เรื่องความงามเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ และเมื่อคุณมีความมั่นใจสิ่งดี ๆ ก็จะตามมาเช่นกัน ใครที่ยังคิดไม่ออกว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพผิวของตนเองต้องเริ่มต้นจากจุดไหนบ้าง Hack for Health มีวิธีมาฝาก สิ่งที่ควรทำเพื่อสุขภาพผิวที่ดี 1.ทาครีมกันแดดทุกวัน การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 เป็นอย่างน้อย ถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิว ซึ่งรวมถึงวันที่มีเมฆมาก แสงแดดน้อย ก็ควรทาครีมกันแดดเช่นกัน ทุกคนรู้ว่าครีมกันแดดมีความสำคัญต่อการดูแลผิวมากแค่ไหน แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็อาจจะเข้าใจผิดว่าเวลาอยู่ในที่ร่ม หรือเวลาที่ไม่เจอแสงแดดก็ไม่จำเป็นต้องทา ความจริงแล้วรังสียูวีมีอยู่รอบทิศไปหมด จึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดทุกวัน แถมครีมกันแดดสมัยนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย 2.ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องทั่ว ๆ ไปที่ทุกคนรู้อยู่แล้ว แต่หลายคนก็ยังมองว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องที่ยาก และดื่มได้ไม่มากเท่าที่ร่างกายควรได้รับ โดยการดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสมมีความสำคัญต่อการเติมน้ำให้ร่างกายของเรา ทุกระบบในร่างกายต้องการน้ำเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ปกติ ที่สำคัญร่างกายของเราสูญเสียน้ำในปริมาณมากต่อวัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 8-9 แก้วทุกวัน น้ำ ไม่เพียงแต่จำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมของเราเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อผิวของเราด้วย โดยน้ำจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติและเสริมความยืดหยุ่น เซลล์ผิวหนังเหล่านี้ประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้ว หากคุณต้องดื่มน้ำเพื่อให้อวัยวะส่วนอื่น ๆ แข็งแรง ผิวของคุณก็ต้องการน้ำเช่นเดียวกัน…
กฎของแรงดึงดูด ยิ่งนึกถึงสิ่งดี ๆ ยิ่งได้รับสิ่งเหล่านั้นกลับมา
25/07/2023
Read More
ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1100 days ago
ฮีลใจตัวเองด้วยการ “เขียน” วิธีนี้ใช้ได้ผลจริงหรือ ?
24/07/2023
Read Moreทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1101 days ago
ตื่นมาแล้วรู้สึกเมื่อยไม่สบายตัว เพราะ “ท่านอน” ไม่ดีหรือเปล่า ?
19/07/2023
Read Moreทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1106 days ago
ความจริงหรือความเชื่อ ? ช่วยตัวเองบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นหมัน!
19/07/2023
Read Moreทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1106 days ago
27/01/2020
จีนยืนยัน ตลาดสดอู๋ฮั่นคือต้นตอของไวรัสโคโรนา 2019
หลังจากมีการคาดการณ์มาสักระยะว่าไวรัสโคโรนา 2019 นั้นน่าจะเกิดมาจากการที่มนุษย์รับประทานสิ่งมีชีวิตในตลาดสดอู๋ฮั่น วันนี้ผู้เชี่ยวชาญประจำศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติจีนหรือ CDC ประสบความสำเร็จในการแยกเชื้อไวรัสโคโรนาจากตัวอย่างที่เก็บในตลาดสดอู๋ฮั่น ซึ่งการแยกเชื้อดังกล่าวสามารถบ่งชี้ได้ว่าไวรัสโคโรนามีต้นกำเนิดมาจากตลาดสดจริง ๆ ค่ะ คณะผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันควบคุมและป้องกันโรคจากเชื้อไวรัสแห่งชาติได้ดำเนินการเก็บตัวอย่างตั้งแต่วันที่ 1-12 มกราคม กว่า 33 รายการจากทั้งหมด 585 รายการที่รวบรวมจากตลาดขายส่งอาหารทะเลหัวหนานในอู๋ฮั่นมีกรดนิวคลิอิกของไวรัสโคโรนาอยู่ จากการเก็บตัวอย่างทางตะวันตกของเมืองซึ่งเป็นบริเวณที่มีการขายสัตว์ป่าเป็นจำนวนมาก พบว่าตัวอย่าง 31 รายการจากทั้งหมด 33 รายการมีเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ นั่นหมายความว่าการแพร่ระบาดของเชื้อนั้นมีความเกี่ยวพันกับการค้าสัตว์ป่าเป็นอย่างมาก จากการค้นพบดังกล่าวจึงทำให้ยืนยันได้แล้วว่าตลาดสดในอู๋ฮั่นนั่นเป็นที่แพร่เชื้อไวรัสโคโรนาขนาดใหญ่เลยค่ะ อ้างอิง Xinhuathai พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
27/01/2020
ขอบคุณ AI ที่สามารถคาดการณ์การแพร่ระบาดของโคโรนาได้แม่นและเร็วยิ่งกว่า WHO และใคร ๆ ในโลกนี้
อย่างที่เราหลาย ๆ คนทราบกันว่าตอนนี้มีไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (2019-nCoV) ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ร้ายแรง ถึงแม้ว่ารัฐบาลจีนจะพยายามป้องกันอย่างเต็มที่แล้วแต่ก็ยังมีผู้ติดเชื้อที่ออกนอกประเทศ เดินทางไปถึงประเทศอื่น ๆ เป็นที่เรียบร้อย World Health Organization หรือองค์กรอนามัยโลกรวมถึงรัฐบาลและหน่วยงานอื่น ๆ รอบโลกต่างส่งคำเตือนถึงประชาชนเกี่ยวกับไวรัสดังกล่าว แต่จริง ๆ แล้วเบื้องหลังการทราบการแพร่กระจายของไวรัสนั้นต้องขอบคุณ AI ที่รู้เรื่องก่อนใครเลยครับ บริษัท BlueDot ได้ใช้ AI ที่เก็บข้อมูลจากหน่วยงานต่างประเทศ โรคในสัตว์และพืช รวมถึงประกาศอย่างเป็นทางการเพื่อนำมาวิเคราะห์ ซึ่งหลังได้ข้อมูลมา ทาง BlueDot ได้เริ่มแจ้งเตือนให้หลีกเลี่ยงตลาดสดเมืองอู่ฮั่นตั้งแต่วันที่ 31 ธันวาคม 2019 ในขณะที่หน่วยงานอื่นอย่าง WHO หรือ CDC นั้นแจ้งช้ากว่าในวันที่ 9 และ 6 มกราคม 2020 ตามลำดับ Kamran Khan, CEO ของ BlueDot ระบุว่า บริษัทไม่ได้ใช้ข้อมูลจากโซเชียลมีเดียใด ๆ เลยเพราะข้อมูลบนโซเชียลนั้นเลอะเทอะเกินไป…
26/01/2020
ฝรั่งเศสพบผู้ป่วยไวรัสโคโรนาทั้งหมดสามรายหลังมีข่าวสาวจีนแอบกินยาลดไข้ก่อนเข้าประเทศ
เรื่องราวทั้งหมดนี้เกิดขึ้นหลังจากที่มีข่าวว่าหญิงชาวจีนจากอู๋ฮั่นคนหนึ่งกินยาลดไข้เพื่อกดอาการไวรัส แล้วผ่านด่านตรวจเข้าประเทศฝรั่งเศสไปเมื่อไม่นานมานี้ รัฐมนตรีสาธารณสุขของประเทศฝรั่งเศสประกาศยืนยันอย่างเป็นทางการว่าในตอนนี้พบผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 จำนวน 3 คน แล้วในประเทศ Agnes Buzyn กล่าวกับสื่อของฝรั่งเศสว่า พบผู้ติดเชื้อรายแรกที่เมือง Bordeaux รายที่ 2 ถูกพบใกล้กับกรุง Paris และรายที่ 3 คาดว่าเป็นหนึ่งในครอบครัวของผู้ติดเชื้อที่ได้รับการตรวจยืนยันแล้ว ทำให้การติดเชื้อครั้งนี้ถือเป็นการแพร่ระบาดของเชื้อโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ในยุโรปครั้งแรก รัฐมนตรีกล่าวว่าผู้ติดเชื้อ 2 รายแรกนั้นได้มีการเดินทางไปยังเมืองจีนมันเป็นการยากที่จะควบคุมการเดินทาง ติดต่อสื่อสารในสมัยนี้ แต่เธอเชื่อว่าการตรวจคัดกรองที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของฝรั่งเศสทำให้ฝรั่งเศสกลายเป็นประเทศแรกในยุโรปที่ตรวจเจอผู้ติดเชื้อ นั่นนับเป็นเรื่องดี เพราะผู้ติดเชื้อควรได้รับการรักษาเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาด และเพื่อตัวของพวกเขาเอง Agnes Buzyn ยืนยันว่าผู้ป่วยที่พบในเมือง Bordeaux เป็นชายชาวฝรั่งเศสเชื้อสายจีนอายุ 48 ปีที่มีอาการคล้ายติดเชื้อไวรัสที่ระบาดจากอู๋ฮั่นแต่ก่อนหน้าที่เขาจะเข้ารับการดูแลจากทางโรงพยาบาล ผู้ติดเชื้อได้มีการติดต่อกับคนอีกหลาย 10 คนซึ่งตอนนี้ทางเจ้าหน้าที่กำลังประสานงานพยายามติดต่อกับคนเหล่านั้นอยู่ ส่วนรายที่ 2 คาดว่าได้รับเชื้อหลังจากเดินทางกลับจากประเทศจีนเช่นกัน แต่ผู้ติดเชื้อรายนี้ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์รอบตัวที่ติดเชื้อมากนัก ถึงอย่างไรก็ตาม ตอนนี้มีการยืนยันผู้ติดเชื้อแล้วกว่า 939 คนทั่วโลก 916 คนอยู่ในประเทศจีน และมีผู้เสียชีวิตจากเชื้อดังกล่าวไปแล้ว 26 ราย…
26/01/2020
ใส่หน้ากากอนามัยหรือมาสก์อย่างไรให้ป้องกันไวรัสโคโรนาได้
จากที่สังเกตช่วงนี้จะเห็นคนใส่หน้ากากอนามัยหรือมาสก์เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสโคโรนามากกว่าช่วง PM 2.5 ระบาดเสียอีกครับ ซึ่งหลาย ๆ คนอาจสงสัยว่า แมสก์มีสองด้านคือด้านสีเขียว และด้านสีขาว (หรืออาจจะเป็นสีน้ำเงิน หรือสีขาว) ด้านไหนที่เราต้องเอาไว้ข้างนอกกันแน่? หน้ากากอนามัยหรือที่เราเรียกกันว่ามาสก์ประกอบไปด้วยวัสดุสามชั้น ได้แก่ ชั้นนอกสุด หรือชั้นสีเขียว เป็นชั้นสำหรับขับไล่ของเหลวหรือสารคัดหลั่งออก ชั้นกลาง เป็นส่วนที่เอาไว้ดักจับเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม ชั้นในสุด หรือสีขาวบาง ๆ เป็นชั้นสำหรับดูดซับของเหลวกรณีที่เราไอไม่ให้ออกไปข้างนอก ดังนั้น การใส่มาสก์ที่ถูกวิธีตามที่องค์กรอนามัยโลกหรือ WHO แจ้งไว้คือการหันด้านสีเขียวหรือสีน้ำเงินออกไปข้างนอก และเอาด้านสีขาวไว้ข้างในครับ เพราะเวลาคนจาม หรือไอ จะมีละอองหรือสารคัดหลั่งออกมามากมายโดยที่เรามองไม่เห็นด้วย ดังภาพ แต่หน้ากากป้องกันไวรัสโคโรนาได้หรือ? ประเด็นที่สำคัญยิ่งกว่าการใส่หน้ากากให้ถูกด้านคือ หน้ากากอนามัยสามารถป้องกันไวรัสได้จริงหรือไม่? Dr. Julie Vaishampayan ประธานคณะกรรมการสาธารณสุขของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าวว่าหน้ากากอนามัยเป็นตัวเลือกสุดท้ายสำหรับการป้องกันเชื้อ เนื่องจากมาสก์ไม่ได้ปิดแน่น แต่ยังเหลือช่องว่างที่กว้างมากพอจะทำให้เชื้อโรคสามารถผ่านอากาศเข้าไปได้ "ฉันเห็นว่าคนรู้สึกปลอดภัยเวลาใส่มาสก์ และเชื่อว่ามันจะป้องกันเชื้อโรคได้ แต่จริง ๆ แล้วการล้างมือให้สะอาดและอยู่ห่างจากที่คนเยอะ ๆ มันสำคัญยิ่งกว่าการใส่มาสก์เสียอีก" แต่ถึงอย่างนั้น Dr. Amesh Adalja แพทย์โรคติดเชื้อที่ศูนย์รักษาความปลอดภัย Johns Hopkins…25/01/2020
ย้อนรอยไวรัสมรณะ! จาก SARS สู่โคโรนาสายพันธุ์ใหม่
สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ กำลังได้รับความสนใจจากทั่วทุกมุมโลก ยอดผู้ติดเชื้อไวรัสดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พร้อมกับจำนวนยอดผู้เสียชีวิตที่เพิ่มขึ้น หากใครได้ทำความรู้จักกับเชื้อโคโรนาสายพันธุ์ใหม่แล้ว คงจะพอรู้ว่าเชื้อตัวนี้เป็นเชื้อไวรัสตระกูลเดียวกันที่ทำให้เกิดโรค SARS และ MERS เมื่อหลายปีก่อน ว่าแต่การแพร่ระบาดคราวนี้ร้ายแรงขนาดไหน วันนี้เราจะเอาข้อมูลมาเปรียบเทียบกัน รู้จักกับเชื้อโคโรนา โคโรนา เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ส่งผลกับระบบทางเดินหายใจมีหลากหลายสายพันธุ์แต่เดิมเชื้อโคโรนาที่พบในมนุษย์จะส่งผลให้มนุษย์มีอาการเป็นหวัดแบบไม่รุนแรง แต่สำหรับสายพันธุ์ที่พบได้ในสัตว์ขนาดเล็กอาจส่งผลต่อระบบของระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ตับ และลำไส้ของสัตว์เหล่านั้น ต่อมาเกิดการกลายพันธุ์สามารถส่งผ่านเชื้อมายังมนุษย์ได้ เป็นสาเหตุให้เกิดโรค SARS, MERS และโคโรนาสายพันธุ์ 2019 รู้จักกับโรค SARS SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) หรือ โรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันร้ายแรง มีต้นเหตุมาจากเชื้อในตระกูลโคโรนาไวรัส SARS มีการค้นพบเป็นครั้งแรกในเดือนพฤษจิกายน 2002 ที่ประเทศจีน และแพร่ระบาดไปกว่า 26 ประเทศ ส่งผลให้มียอดผู้ติดเชื้อ 8,098 ราย และมีผู้เสียชีวิตรวม 774 ราย ผู้ติดเชื้อกว่า 5,000 คนเป็นชาวจีน และผู้ติดเชื้อ 20% เป็นบุคลากรทางการแพทย์ พบผู้ติดเชื้อในไทย…
25/01/2020
คลายสงสัย สั่งของจากจีนนาทีนี้จะได้เชื้อไวรัสโคโรนามาเป็นของแถมด้วยหรือไม่
เนื่องจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศจีน หลาย ๆ คนอาจเริ่มฉุดใจขึ้นมาได้แล้วว่า "เอ๊ะ แล้วของที่สั่งมาจากจีนจะเอาเชื้อไวรัสมาให้เราด้วยรึเปล่าล่ะ?" คำถามนี้มีคำตอบครับ ผู้ใช้งาน Twitter ชื่อ @mylittleponyjkm ได้สอบถามไปยังกระทรวงสาธารณสุขในประเด็นดังกล่าวว่าของที่สั่งมาจากจีนนั้นมีโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสโคโรนาจากจีนหรือไม่ ซึ่งเจ้าหน้าที่ของกระทรวงสาธารณสุขจึงได้ประสานงานกับกรมควบคุมโรคและได้คำตอบมาว่า ข้อมูล ณ ปัจจุบันยังไม่พบการปนเปื้อนเชื้อในสิ่งของ แต่ให้เฝ้าระวังในกลุ่มอาหาร https://twitter.com/mylittleponyjkm/status/1220615562637631488 ทั้งนี้กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าประเด็นดังกล่าวถือว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจ และมีคนถามค่อนข้างเยอะ (ที่ผู้เขียนเจอในกลุ่ม Facebook ก็เยอะเช่นกัน) อย่างไรก็ตาม กรมอนามัยและบริการมนุษย์ หรือหน่วยงานรัฐในรัฐนอร์ทแคโรไลนาของสหรัฐอเมริกา (NCDHHS) ระบุว่าเชื้อสามารถส่งผ่านสารคัดหลั่งเช่นน้ำมูก น้ำลาย หรือการสัมผัสเพียงแค่จับมือหรือที่เราคุ้น ๆ กันว่าเช็กแฮนด์ได้ (หากมีเชื้ออยู่) ซึ่งข้อมูลจาก American Society for Microbiology ระบุว่าโคโรนาไวรัสนั้นสามารถอยู่รอดในสภาพที่ไม่เหมาะสำหรับการฟักตัวได้ในระยะเวลา 2 วันเท่านั้น ตามระยะเวลาขนส่งของจากจีนมาไทยก็นานเกิน 2 วันอยู่แล้วครับ อัปเดต ข้อมูลวิจัยระบุว่า Covid-19 สามารถอยู่ในโลกภายนอกได้นานสูงสุด 9 วัน สุดท้ายนี้ หากได้รับของมาจากประเทศจีน (หรือจากที่ใดก็ตามในสถานการณ์ตอนนี้) การเช็ดแพ็กเกจด้วยแอลกอฮอลก่อนก็เป็นทางเลือกที่ควรทำอย่างยิ่งเลยครับ อ้างอิง…25/01/2020
แพทย์ที่อยู่กองหน้าในการรับมือไวรัสโคโรนาที่โรงพยาบาลอู่ฮั่น เสียชีวิต
นอกจากฝุ่น PM 2.5 แล้ว สถานการณ์ที่ต้องติดตามกันอย่างต่อเนื่องอีกหนึ่งเรื่องคือเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธ์ใหม่ที่เริ่มแพร่ระบาดไปหลายประเทศ ล่าสุดสื่อท้องถิ่นในประเทศจีนรายงานว่ามีแพทย์เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาแล้ว China Global Television Network รายงานว่านายแพทย์ Liang Wudong หมอประจำโรงพยาบาล Hubei Xinhua ซึ่งทำงานอยู่แนวหน้าของโรงพยาบาลในการรับมือเชื้อไวรัสโคโรนาที่แพร่ระบาด ได้เสียชีวิตลงด้วยวัย 62 ปีจากเชื้อดังกล่าว ด้านตัวเลขผู้ป่วยล่าสุดที่ประกาศจากทางการจีน มีผู้เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาแล้วถึง 41 รายนับตั้งแต่มีการระบาดของเชื้อ โดยเชื้อไวรัสโคโรนามีการแพร่ระบาดไปแล้วถึง 30 จังหวัด รวมผู้ติดเชื้อทั้งสิ้นเกือบ 1,300 ราย ตอนนี้เมืองอู่ฮั่นและกว่าอีก 13 เมืองในมณฑลหูเป่ยถูกรัฐบาลกักกันการแพร่เชื้อเป็นที่เรียบร้อย นอกจากนี้ยังมีคำสั่งจากประธนาธิบดี Xi Jin Ping ให้บริษัทนำเที่ยวหยุดจำหน่ายตั๋วเครื่องบิน โรงแรม และการท่องเที่ยวทั้งหมดแล้ว ส่วนทัวร์ที่ออกไปแล้วให้ตรวจสอบสุขภาพของนักท่องเที่ยวอย่างเข้มงวด อ้างอิง Channelnewsasia พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
24/01/2020
ผลวิจัยชี้ PM 2.5 เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้น!
ในปัจจุบันปัญหามลพิษทางอากาศกำลังเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะไม่ว่าจะหลบเข้าอาคาร หรือแม้แต่ใส่หน้ากากก็เหมือนจะเอาไม่อยู่ซะแล้ว มลภาวะทางอากาศเหล่านี้ยังส่งผลเสียมากมายต่อร่างกายทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบหมุนเวียนโลหิต ทารกในครรภ์ ที่สำคัญมันยังส่งผลให้เรามีอัตราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า และมีโอกาศฆ่าตัวตายสูงขึ้นอีกด้วย งานวิจัยค้นพบว่านอกจากการสูดอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ จะทำให้ร่างกายของเราได้รับผลกระทบทางกายภาพแล้ว ทางด้านจิตใจของเราก็จะได้รับผลกระทบไปด้วยเช่นกัน Isobel Braithwaite จากมหาวิทยาลัยลอนดอนและเพื่อนร่วมทีมของเธอ ได้ทำการรีวิวงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์กว่า 25 ฉบับ จนถึงปลายปี 2017 เพื่อหาความเชื่อมโยงเกี่ยวกับสุขภาพจิต และมลภาวะทางอากาศ พวกเขาพบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีค่ามลภาวะสูงกว่าที่องค์การอนามัยโลกกำหนดอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป (ในงานวิจัยนี้ระบุว่าค่ามลภาวะนั้นคือ PM 2.5) มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 10% ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนด ค่า PM 2.5 โดยเฉลี่ย 1 ปี ไม่ควรจะเกิน 10 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร แต่ที่ลอนดอนมีค่าเฉลี่ย 13.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร และในนิวเดลีอยู่ที่ประมาณ 133 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (สำหรับประเทศไทย ในปี 2018 เราถูกจัดอันดับเป็นประเทศที่มีค่า PM 2.5 สูงอยู่ลำดับที่ 23 และเป็นอันดับ 3…
24/01/2020
“พวกเราไม่ใส่หน้ากาก!” พลเมืองชาวจีนบางส่วนเชื่อมั่นรัฐบาลสามารถรับมือเชื้อ Coronavirus ได้!
ในขณะที่เมืองหลายเมืองในมณฑลหูเป่ยกำลังจะเข้าสู่โหมดปิดเมือง และประชาชนกว่าครึ่งประเทศของจีนพยายามที่จะหลีกหนีให้ห่างจากคนที่มีอาการไอจามเพื่อป้องกันการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกลัวไวรัสดังกล่าวไปทั้งหมดเมื่อมีคลิปวิดีโอพลเมืองชาวจีนบางส่วนเชื่อว่ารัฐบาลสามารถจัดการปัญหานี้ได้ วิดีโอนี้ถูกบันทึกเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เป็นคลิปสั้น ๆ ของสำนักข่าว iCable News ที่ลงพื้นที่ตลาดสดในเมืองกวางโจ่วเพื่อสอบถามความคิดเห็นของผู้คนเกี่ยวกับการระบาดของไวรัสโคโรนาในเมืองหวู่ฮั่นที่กำลังได้รับความสนใจจากทั่วทุกมุมโลกในขณะนี้ "ฉันไม่กังวลอะไรเลย มีอะไรให้เราต้องกลัวด้วยหรือ? เรามีรัฐบาลดูแลฉะนั้นเราไม่มีอะไรต้องกลัว" คุณลุง คุณป้าบอกแก่นักข่าว เมื่อนักข่าวได้รับคำตอบดังนั้นจึงซักถามต่อไปอีกว่า 'นั่นหมายความว่าพวกคุณจะไม่ใส่หน้ากากอนามัยกันหรือ?' ชาวบ้านกลุ่มนั้นพร้อมใจกันตอบว่า 'No Mask!' (ไม่สวมหน้ากาก) เพราะเราเชื่อในรัฐบาลของเรา หากใครที่อยากชมคลิปดังกล่าวเรามีลิงก์ให้คุณอยู่ด้านล่างนี้ https://twitter.com/HkrevInfo/status/1220207644280905729?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1220207644280905729&ref_url=http%3A%2F%2Fshanghaiist.com%2F2020%2F01%2F24%2Fno-masks-we-trust-the-government-guangzhou-residents-told-reporter-earlier-this-week%2F%3Ffbclid%3DIwAR3OkMJIkHSjsiMbejHeFRgRSwUMBcbWo2ZnPXTQjR0qZq4f5iWmjm73tw4 อ้างอิง Shanghaiist พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส23/01/2020
สาวจีนกินยากดอาการไข้หวัด (ที่อาจเกิดจากไวรัสโคโรนา) เพื่อผ่านด่านตรวจคัดกรองที่ฝรั่งเศส
สถานทูตจีนได้ประกาศให้ประชาชนที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ทางสนามบินเพื่อตรวจคัดกรองป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา แต่ก็เกิดเรื่องขึ้นจนได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นจากหญิงชาวจีนคนหนึ่งที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นเมืองที่เป็นต้นตอการระบาดของไวรัสโคโรนาได้โพสต์รูปภาพของตัวเธอเองในร้านอาหารที่ประเทศฝรั่งเศสพร้อมกับบอกว่า "ขณะที่เธอกำลังเดินทางมายังฝรั่งเศสเธอรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่นักเธอจึงกินยาแก้ไข้ก่อนที่เธอจะมาถึงสนามบิน" อ้างอิงจากสื่อท้องถิ่นของประเทศจีน Sohu โดยเธออธิบายในแอป WeChat ว่าเธอมีอาการคล้ายจะเป็นไข้หวัดใหญ่ก่อนที่จะเดินทางออกมาจากหวู่ฮั่น เธอกลัวเข้าประเทศฝรั่งเศสไม่ได้ เธอจึงรีบทานยาลดไข้ ทำให้เธอสามารถผ่านเครื่องตรวจวัดอุณหภูมิข้ามชายแดนมาได้ และในตอนนี้ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าไฟลท์ของเธอนั้นขึ้นเมื่อไหร่ และไปลงยังสนามบินไหนในฝรั่งเศสกันแน่ โพสต์ของเธอได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากโซเชียลมีเดียเป็นจำนวนมาก สถานทูตจีนในฝรั่งเศสได้ออกมาตอบโต้โดยการแจ้งให้ประชาชนให้ความร่วมมือในการตรวจคัดกรองโรคอย่างเต็มที่ ทางเว็บไซต์ของสถานทูตเองก็กล่าวว่าพวกเขาได้รับโทรศัพท์และอีเมลหลายฉบับถึงการกระทำของผู้หญิงคนดังกล่าวเพื่อจงใจที่จะหลบเลี่ยงการตรวจในเขตชายแดน "เราสามารถติดต่อคุณ Yan ผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์นี้ได้ เราขอให้เธอติดต่อไปยังสายด่วนฉุกเฉินของฝรั่งเศส (สำหรับกรณีของเธอ) เพื่อรับการจัดการโดยหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง" ซึ่งประกาศของสถานทูตจีนฉบับนี้ก็ส่งตรงไปยังสถานทูตจีนอีกหลายประเทศเช่น สหรัฐอเมริกา เกาหลีใต้ และไทยเช่นกัน ในขณะนี้มีผู้ป่วยกว่า 570 รายที่ได้รับการยีนยันแน่ชัดแล้วว่ามีการติดเชื้อไวรัสโคโรนา และยอดผู้เสียชีวิตล่าสุดอยู่ที่ 17 รายตั้งแต่ที่มีการระบาดในเดือนธันวาคม 2019 ที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังมีรายงานพบผู้ติดเชื้อในประเทศอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอีกได้แก่ ไทย 4 ราย มาเก๊า 2 ราย ฮ่องกง 2 ราย ไต้หวัน 1 ราย เกาหลีใต้ 1 ราย ญี่ปุ่น 1…
23/01/2020
ความหวังของผู้ป่วย นักวิจัยค้นพบระบบภูมิคุ้มกันที่กำจัดเซลล์มะเร็งได้!
การค้นพบในห้องแลบทำให้เรารู้ถึงศักยภาพใหม่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของเรา เมื่องานวิจัยจากมหาวิทยาลัย The Cardiff ได้ค้นพบวิธีการกำจัดเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ทรวงอก ปอด และที่อื่น ๆ ในร่างกายด้วยการใช้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราเอง งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Nature Immunology ถึงแม้ว่าการค้นพบนี้จะเป็นเพียงข้อมูลที่เกิดขึ้นในห้องแลป ยังไม่มีการทดลองจริงในผู้ป่วย แต่เบื้องต้นมันเป็นข้อมูลที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากทีเดียว นักวิทยาศาสตร์ค้นพบอะไร? โดยปกติแล้วระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายเราจากการติดเชื้อ แต่มันยังสามารถโจมตีเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย ก่อนหน้านี้นักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะค้นหาคำอธิบายในการกำจัดเซลล์เนื้องอกของระบบภูมิคุ้มกันด้วย และสิ่งที่พวกเขาค้นพบคือ T-Cell ในเลือดของเราซึ่งมีหน้าที่ในการตรวจสอบว่ามีสิ่งแปลกปลอมใดในร่างกายที่ต้องได้รับการกำจัดทิ้งหรือไม่ ดร. Andrew Sewell กล่าวว่า ความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างของเซลล์นี้สามารถนำมากำจัดเซลล์มะเร็งได้ และที่สำคัญมันจะสามารถเข้ากันได้กับทุก ๆ คน มันสามารถกำจัดเซลล์มะเร็งได้หมดไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของร่างกายก็ตาม ถึงแม้ว่าในตอนแรกจะไม่มีใครเชื่อว่าวิธีนี้สามารถใช้ได้ผลก็ตาม แล้วมันทำงานอย่างไร? คำตอนนี้นักวิทยาศาสตร์อธิบายไว้ว่าบนตัว T-Cell มีส่วนที่ไว้จับกับเชื้อโรค หรือเรียกว่า Receptors ซึ่งสามารถทำให้มันตรวจจับได้ในระดับสารเคมีที่แตกต่างกันของเซลล์ ทีมวิจัยจาก The Cardiff ค้นพบว่า T-Cell สามารถค้นหาและกำจัดเซลล์มะเร็งได้หลากหลายชนิดโดยไม่แตะต้องเซลล์ดีเลยแม้แต่น้อย ตัว Receptors บน T-Cell นั้นจะมีปฎิกริยาเฉพาะต่อโมเลกุลที่เราเรียกว่า MR1 ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีอยูบนพื้นผิวเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อกันว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เซลล์นั้นกลายเป็นเซลล์มะเร็งเจ้า MR1…
21/01/2020
ไขความลับตัวเลขบนเครื่องกรองฝุ่น ค่า PM 2.5 เท่าไหร่เรียกปลอดภัย เท่าไหร่เรียกอันตรายต่อสุขภาพ
ช่วงนี้ผู้เขียนก็คอยส่อง Shopee, Lazada และ JD อยู่บ่อย ๆ หลังสั่งเครื่องฟอกอากาศมาแล้วถึงสองเครื่อง ใช้ทั้งที่บ้านห่างจากตัวเมืองมาหน่อยและสั่งให้คนในครอบครัวที่อยู่ในเมือง (มันจำเป็นจริง ๆ ในเวลานี้) พบว่าส่วนใหญ่เครื่องฟอกอากาศค่อนข้างขาดตลาด ขั้นพรีออเดอร์กันหมดแล้ว ทีนี้ใครที่เพิ่งเคยสัมผัสประสบการณ์ PM 2.5 ครั้งแรกอาจจะสงสัยว่าค่า PM 2.5 เท่าไหร่กันที่เรียกว่าปลอดภัยและอันตราย World Health Organization (WHO) หรือองค์กรอนามัยโลกกำหนดค่า PM 2.5 ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพจะต้องมีค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง ไม่เกิน 25 ไมโครกรัม ต่อ ลูกบาศก์เมตร ส่วนประเทศไทยกำหนดค่ามาตรฐาน PM 2.5 ไว้ไม่ให้เกิน 50 ไมโครกรัม ต่อ ลูกบาศก์เมตร แล้ว ค่าเท่าไหร่กันล่ะที่จะเรียกว่าไม่ปลอดภัย? อ้างอิงจากหน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริการะบุว่า ค่า PM 2.5 ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือส่งผลต่อสุขภาพน้อยอยู่ที่ 0-12 เมื่อไหร่ที่ค่ามากกว่า 12 จนถึง…
21/01/2020
จีนยืนยันเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่สามารถติดจากคนสู่คนได้จริง! ปัจจุบันมีผู้เสียชีวิต 4 รายแล้ว
หลังสร้างความแตกตื่นให้กับประเศแถบเอเชียไปเมื่อไม่นานมานี้จีนก็ออกมายืนยันข่าวที่น่าใจหายอีกข่าวของโคโรน่าไวรัส หรือ เชื้อ SARS สายพันธุ์ใหม่นี้ว่า มันสามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คนโดยเฉพาะเจ้าหน้าที่ทาการแพทย์ที่ปฏิบัติงานใกล้ชิดผู้ป่วยได้จริง สถานการณ์ล่าสุดถูกอัปเดตในเช้าวันอังคารนี้หลังจากที่มีรายงานผู้ติดเชื้อจากประเทศญี่ปุ่น ไทย และเกาหลีใต้ รวมทั้งสิ้นกว่า 200 ราย และมีผู้เสียชีวิตจากเชื้อดังกล่าวแล้ว 4 ราย คณะกรรมการสุขภาพเทศบาลหวู่ฮั่นกล่าวว่าผู้เสียชีวิตรายที่ 4 เป็นชายวัย 89 ปี ที่เริ่มมีปัญหาสุขภาพในวันที่ 13 มกราคม และเข้ารับการรักษาตัวในวันที่ 18 มกราคมแต่ได้เสียชีวิตในวันถัดมา ก่อนหน้านี้เจ้าหน้าที่เชื่อว่าเชื้อไวรัสดังกล่าวนั้นมีต้นกำเนิดมาจากตลาดอาหารทะเลในหวู่ฮั่น ทางตอนกลางของประเทศจีนซึ่งเชื้อไวรัสดังกล่าวสามารถทำให้เกิดอาการป่วยที่มีลักษณะเช่นเดียวกับ SARS หรือ MERS ได้ แต่ Zhong Nanshan หัวหน้าทีมผู้เชี่ยวชาญของรัฐบาลจีนกล่าวว่าผู้ป่วย 2 คนในกวางตุ้งติดเชื้อดังกล่าวมาจากคนในครอบครัว (อ้างอิงจากหนังสือพิมพ์ China Daily) นอกจากนี้คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติยังพบว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์บางคนมีผลทดสอบเชิงบวกจากห้องปฎิบิการ และในตอนนี้อยู่ในสภาวะวิกฤติอีกด้วย ความกังวลในการแพร่ระบาดของโรคนี้ทำให้สนามบินหลายแห่งเพิ่มมาตราการการตรวจคัดกรองผู้โดยสารขาเข้าประเทศ และออกประเทศมากขึ้น ในขณะที่การแพร่ระบาดของโรคก็เริ่มลุกลามไปยังเมืองอื่นของจีนเช่นปักกิ่ง และ เซี่ยงไฮ้ เป็นต้น ประธานาธิบดี Xi Jinping กล่าวว่า การหามาตราการรับมือกับการแพร่ระบาดดังกล่าวเป็นเรื่องสำคัญ เราต้องดำเนินการรับมือกับเชื้อนี้อย่างจริงจัง…
15/01/2020
แพทย์เตือน ฝุ่น PM 2.5 ทำให้พัฒนาการสมองของเด็กน้อยลงจริง เด็กในครรภ์เสี่ยงออทิสติกสูงขึ้น
ฝุ่น PM 2.5 ยังคงมีบทบาททำร้ายเรา ๆ อยู่อย่างต่อเนื่อง แต่นอกจากทำร้ายระบบทางเดินหายใจ รวมถึงส่งผลให้ผู้เป็นภูมิแพ้มีอาการมากขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการของสมองเด็ก และยังทำให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงเป็นออทิสติกมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมด้วย มีงานวิจัยจากต่างประเทศแสดงให้เห็นว่า เมื่อมนุษย์มีการสูดดมฝุ่น PM เข้าไปแล้ว มันจะเข้าไปทำลายเนื้อเยื่อในโพรงจมูก ทำให้มีการอักเสบ หลังจากนั้นจะเกิดกลไกตามปกติของร่างกายคือระบบภูมิคุ้มกันจะทำงาน แต่ระหว่างนี้ร่างกายจะเกิดการอักเสบและส่งผลให้ได้รับความเสียหายระดับเซลล์ด้วย และหากเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 0.2 ไมครอนสามารถเคลื่อนที่ผ่าน olfactory bulb ไปถึงสมองโดยตรงได้เลยด้วย ไม่ใช่แค่ประเทศไทยเท่านั้นที่มีปัญหาเรื่อง PM 2.5 ประเทศที่มีการพัฒนาแล้วอย่างจีนหรือสหรัฐอเมริกาต่างก็เคยมีปัญหา PM 2.5 ในเด็กเช่นเดียวกัน เด็กชาวจีนที่สัมผัสหรือสูดฝุ่น PM 2.5 ในชีวิตประจำวันส่งผลให้ทักษะในการเรียนรู้และเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ลดลง ส่วนเด็กในทางตอนใต้ของแคลิฟอร์เนียที่สูดฝุ่นเข้าไปพบว่ามีทักษะการอ่านและคณิตศาสตร์ที่น้อยลง มีงานวิจัยของต่างประเทศชิ้นหนึ่งระบุว่า PM2.5 ความเข้มข้น 5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตรจะส่งผลกระทบต่อ IQ ได้ นอกจากเรื่องพัฒนาการในสมองของเด็กแล้ว PM 2.5 ยังมีผลต่อเด็กในครรภ์อีกด้วย งานวิจัยของ IS Global Barcelona Institute for…14/01/2020
พบผู้ป่วยในไทยคนแรกที่ติดเชื้อไวรัสใหม่จากจีนแล้ว
หลังจากมีประกาศอย่างเป็นทางการจากจีนเรื่องการค้นพบเชื้อไวรัส Coronavirus ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสกลุ่มเดียวกับที่ทำให้เกิดโรค Sars ทำให้รัฐบาลแถบประเทศเอเชียเพิ่มความป้องกันการแพร่ระบาดของโรคอย่างรัดกุมมากยิ่งขึ้น ซึ่งล่าสุดก็พบผู้ป่วยในไทยคนแรกที่ติดเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์แล้ว กระทรวงสาธารณสุขแถลงว่าพบอาม่าวัย 61 ปี เดินทางจากเมืองอู่ฮัน เข้าสู่ประเทศไทย ป่วยจากเชื้อ Coronavirus ซึ่งตรวจพบในสนามบินสุวรรณภูมิ ปัจจุบันส่งตัวไปรักษาที่สถาบันบำราศนราดูร ล่าสุดสื่อเผยว่าอาการปลอดภัย อาการป่วยของอาม่าคือ มีไข้สูง 38 องศาเซลเซียส มีภาวะโรคปอดอักเสบ หายใจเร็วเล็กน้อย ส่วนผู้ใกล้ชิดที่เดินทางเข้ามาด้วยทั้งหมด 16 คนผ่านการตรวจสอบแล้ว พบว่าไม่มีเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่แต่อย่างใด จากการสิบประวัติอาม่าพบว่าเคยไปตลาดค้าสัตว์และอาหารทะเลใหญ่ในเมืองอู่ฮั่น นพ.สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การที่หน่วยงานสามารถตรวจพบผู้ป่วยที่ติดเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่นั่นหมายความว่าระบบคัดกรองภายในประเทศไทยนั้นน่าเชื่อถือและไว้ใจได้ ขณะนี้กระทรวงยกระดับการเฝ้าระวัง Coronavirus สายพันธุ์ใหม่เป็นระดับ 3 โดยเตรียมความพร้อมแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ ห้องแยกโรคความดันเป็นลบ และห้องแล็บไว้รองรับตลอด 24 ชั่วโมง และมอบกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ประสาน โรงพยาบาลเอกชน ให้ร่วมกันเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดเช่นกัน อ้างอิง ไทยรัฐ04/01/2020
สะเทือนเอเชีย! รัฐบาลหลายประเทศคุมเข้มหลังพบไวรัสปริศนาแพร่ระบาดจากจีน
ข่าวการแพร่ระบาดของไวรัสดังกล่าวทำให้รัฐบาลทั่วเอเชียต้องเพิ่มมาตราการในการตรวจคัดกรองเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสปริศนา หลังจากเจ้าหน้าสาธารณะสุขของจีนรายงานว่าพบผู้ป่วยกว่า 44 ราย มีอาการปอดอักเสบจากไวรัสที่ยังไม่สามารถระบุที่มาได้อย่างชัดเจน ภายใต้ความกังวลที่เกิดขึ้นเจ้าหน้าที่ระบุว่าไวรัสนั้นจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ และพบว่ามีความสัมพันธ์กับการแพร่ระบาดของโรค SARS โรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุให้คนทั่วเอเชีย และภูมิภาคอื่น ๆ กว่า 1,000 คนเสียชีวิตเมื่อ 17 ปีที่แล้ว การแพร่ระบาดดังกล่าวทำให้เจ้าหน้าที่ในฮ่องกง มาเก๊า ไต้หวัน เกาหลีใต้ สิงค์โปร์ และมาเลเซีย ถูกแจ้งให้ใช้มาตราการฉุกเฉินรวมถึงมาตราการควบคุมโรคระบาดอย่างเข้มงวดในการตรวจสอบผู้โดยสารทุกเที่ยวบิน โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นในมณฑลหูเป่ยตอนกลางของประเทศจีนซึ่งมีการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสดังกล่าวอยู่ เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ทางการจีนได้ประกาศว่าขณะนี้มีผู้ป่วย 11 รายที่อยู่ในขั้นวิกฤต ผู้ป่วยมีอาการติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ มีไข้ และหายใจลำบาก ในขณะเดียวกันเจ้าหน้าที่สาธารณสุขจากฮ่องกงก็กำลังติดตามเฝ้าระวังผู้ป่วย 5 รายที่มีอาการใกล้เคียงกับการติดเชื้อดังกล่าวหลังจากที่พวกเขาเพิ่งเดินทางกลับมาจากหวู่ฮั่นด้วยรถไฟเป็นระยะเวลากว่า 4 ชั่วโมงเช่นกัน แต่หลังจากการติดตามอาการอย่างใกล้ชิดพบว่าผู้ป่วย 2 คนกลับมามีสุขภาพแข็งแรงดีและสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ อีก 1 คนหลังจากทำการตรวจหาเชื้อพบว่าไม่มีอาการติดเชื้อ SARS ไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก ส่วนอีก 2 คนที่เหลือกำลังอยู่ในระหว่างการรอผลทดสอบ อย่างไรก็ตาม Sophia Chan รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอาหารและสุขภาพของฮ่องกงกล่าวเมื่อคืนวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาว่ายังไม่พบการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสจากหวู่ฮั่นที่เกี่ยวข้องกับอาการปอดอักเสบในฮ่องกง รัฐบาลฮ่องกงก็ได้ออกมาตราการใหม่เพื่อการป้องกันการแพร่ระบาด พร้อมมีรายงานประจำวันถึงจำนวนผู้ป่วยที่คาดว่าจะมีการติดเชื้อ รวมถึงติดตั้งเครื่องตรวจจับอุณหภูมิที่สนามบินนานาชาติฮ่องกงมากขึ้น และเพิ่มขั้นตอนในการทำความสะอาด…PR Partners
See All
Read More
สตาร์ตอัปไทยสร้างได้แล้ว…โจทย์ต่อไปคือ “โตให้ถึงโลก” เมื่อ SITE 2027 ตั้งเป้า Scale Up to Global
ประเทศไทยใช้เวลาหลายปีในการสร้างสตาร์ตอัป พัฒนาผู้ประกอบการ และวางรากฐานระบบนิเวศนวัตกรรม แต่วันนี้คำถามอาจไม่ใช่ “เรามีสตาร์ตอัปมากพอหรือยัง” หากแต่เป็น “เราจะทำให้สตาร์ตอัปไทยเติบโตจนแข่งขันในตลาดโลกได้อย่างไร” คำถามนี้ชัดเจนขึ้นหลังปิดฉาก Startup x Innovation Thailand Expo 2026 (SITE 2026) ซึ่งจัดขึ้นภายใต้แนวคิด Global Innovation Impact: The Year of Investment เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นตลอด 3 วันของงาน ไม่ได้สะท้อนเพียงความคึกคักของวงการสตาร์ตอัปไทย แต่ยังแสดงให้เห็นว่าระบบนิเวศนวัตกรรมของไทยกำลังก้าวเข้าสู่อีกช่วงหนึ่ง จากการ “สร้างผู้ประกอบการ” ไปสู่การ “สร้างการเติบโต” ปีนี้ SITE ไม่ได้เป็นเพียงเวทีจัดแสดงเทคโนโลยีและนวัตกรรม แต่ทำหน้าที่เป็น
23/07/2026
รีแคปงาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026: ก้าวสำคัญของไทยสู่ศูนย์กลาง AI แห่งอาเซียน
เมื่อโลกกำลังหมุนเข้าสู่ยุคแห่งปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างเต็มตัว ประเทศไทยก็ไม่หยุดนิ่งที่จะคว้าโอกาสนี้ไว้ งาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026 ถือเป็นหมุดหมายสำคัญที่ตอกย้ำความร่วมมือระดับประเทศ ระหว่าง กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) และ บริษัท หัวเว่ย เทคโนโลยี่ (ประเทศไทย) จำกัด เพื่อผลักดัน "ปัญญาประดิษฐ์ที่น่าเชื่อถือ" (Trustworthy AI) พร้อมตั้งเป้าหมายใหญ่ในการขับเคลื่อนประเทศไทยให้ก้าวขึ้นเป็นศูนย์กลาง AI ของภูมิภาคอาเซียนอย่างเป็นรูปธรรม วิสัยทัศน์จากภาครัฐ: ขับเคลื่อนประเทศด้วย 3 เสาหลัก นายไชยชนก ชิดชอบ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ได้กล่าวปาฐกถาพิเศษผ่านวิดีโอ โดยระบุถึงยุทธศาสตร์ที่ชัดเจนในการพัฒนา AI ของประเทศไทย ซึ่งตั้งอยู่บน 3 เสาหลักที่สำคัญ ได้แก่: ท่านรัฐมนตรียังย้ำว่า อนาคตของ AI ไม่สามารถสร้างสำเร็จได้ด้วยองค์กรใดองค์กรหนึ่งเพียงลำพัง แต่ต้องเกิดจากความร่วมมือของทุกภาคส่วนเพื่อสร้างระบบนิเวศที่ยั่งยืน "ประเทศไทยกำลังก้าวสู่การเป็น AI Governance Sandbox ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง โดยเปิดโอกาสให้ภาคธุรกิจ…
13/07/2026
มูลนิธิองค์กรทำดี จับมือ ทรู ลุยโครงการ “Smart Safety Youth Training” เสริมเกราะภัยไซเบอร์ สร้างพลเมืองดิจิทัลยุคใหม่
มูลนิธิองค์กรทำดี เดินหน้ายกระดับความปลอดภัยให้เยาวชนไทยในยุคดิจิทัล เปิดตัว "โครงการ Smart Safety Youth Training" มุ่งสร้างภูมิคุ้มกันและทักษะความปลอดภัยไซเบอร์ (Cyber Safety) ให้แก่เยาวชนในโรงเรียนต้นแบบทั้งกรุงเทพมหานครและต่างจังหวัด โดยได้รับความร่วมมือจาก บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ในการสนับสนุนองค์ความรู้ เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนรู้เท่าทันภัยออนไลน์ที่ซับซ้อนและเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เยาวชนที่เข้าร่วมโครงการจะได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติอย่างเข้มข้น ครอบคลุมการปกป้องข้อมูลส่วนบุคคล การรับมือภัยจากสื่อสังคมออนไลน์ การสังเกตและหลีกเลี่ยงมิจฉาชีพออนไลน์ รวมถึงการปลูกฝังพฤติกรรมการใช้งานดิจิทัลอย่างมีความรับผิดชอบ แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ สร้างเยาวชนไทยให้เข้มแข็ง คุณปนัดดา วงศ์ผู้ดี ประธานมูลนิธิองค์กรทำดี เปิดเผยว่า "มูลนิธิองค์กรทำดีอยู่เคียงข้างพี่น้องประชาชนในทุกวิกฤต โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดกับเด็กและสตรี แต่ที่ผ่านมาหลายครั้งเป็นการแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ เราจึงตั้งใจสร้างความเข้มแข็งให้เยาวชนยุคปัจจุบันสามารถดูแลตนเองและช่วยเหลือคนรอบข้างได้อย่างทันท่วงที จึงเป็นที่มาของโครงการ Smart Safety Youth Training เพื่อให้ความรู้เยาวชนไทยทั่วประเทศโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ครอบคลุมภัยทุกรูปแบบ ทั้งภัยไซเบอร์ ภัยจากการถูกคุกคามทางเพศ ภัยจากการจมน้ำ การปฐมพยาบาลปั๊มหัวใจกู้ชีพ (CPR) เบื้องต้น การดับเพลิง และภัยจากอาชญากรรม" ทรู ร่วมเสริมภูมิคุ้มกันทางดิจิทัลอย่างยั่งยืน คุณโอลิเวอร์ กิตติพงษ์ วีระเตชะ…
13/07/2026
ปิดฉากสัปดาห์สุดหิน ! “V4 แป้ง” สาดพลังในเพลง “ชาวนากับงูเห่า” ก่อนกอดคอเพื่อนอำลาเวที True AF 2026
ยิ่งสัปดาห์ลึก ความเข้มข้นยิ่งทวีคูณสำหรับรายการเรียลลิตี้อันดับหนึ่งของเมืองไทย True AF 2026 ที่ล่าสุดเดินทางมาถึงสัปดาห์ที่ 5 พร้อมกับโจทย์เพลงสุดท้าทายอย่าง Super Band Week งานนี้เหล่านักล่าฝันที่เหลืออยู่ทั้ง 9 คน ต้องขึ้นเวทีเพื่อพิสูจน์ศักยภาพและทักษะการร้องสดร่วมกับวงดนตรีมืออาชีพ ซึ่งถือเป็นบททดสอบสำคัญในการก้าวสู่การเป็นศิลปินแถวหน้า บรรยากาศการเปิดรายการเต็มไปด้วยความคึกคักด้วยสัญลักษณ์อันคุ้นเคยอย่าง เพลงธีมนักล่าฝัน โดยมีพิธีกรระดับตำนานประจำซีซัน พี่ดู๋ - สัญญา คุณากร มารับหน้าที่ดำเนินรายการ พร้อมสร้างเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่ให้กับผู้ชมด้วยการเปิดตัว 2 Judge ปริศนาที่เหล่านักล่าฝันคุ้นเคย มอส - ปฎิภาณ ปฐวีกานต์ และ เชาว์ – ชวรัตน์ หรรษคุณาฒัย มาร่วมให้คำแนะนำและคอมเมนต์อย่างตรงไปตรงมา เพิ่มความกดดันและความตื่นเต้นให้กับค่ำคืนนี้เป็นเท่าตัว สำหรับไฮไลต์บนเวทีในสัปดาห์นี้ นักล่าฝันทั้ง 9 คนได้ร่วมกันระเบิดพลังและโชว์ศักยภาพร่วมกับวงดนตรีสดได้อย่างน่าทึ่ง ด้วยการรวมตัวกันส่งพลังใจผ่านบทเพลงที่มีความหมายสุดลึกซึ้งอย่าง เรือเล็กควรออกจากฝั่ง สร้างความทรงจำอันงดงามและประทับใจให้กับแฟน ๆ เป็นอย่างมาก ก่อนนำเข้าโชว์เดี่ยวของแต่ละคนโดยเริ่มจาก V7 โฟกัส ที่มาพร้อมความสนุกในเพลง โกหก ตาม มาด้วย…
สตาร์ตอัปไทยสร้างได้แล้ว…โจทย์ต่อไปคือ “โตให้ถึงโลก” เมื่อ SITE 2027 ตั้งเป้า Scale Up to Global
24/07/2026
Read More
กานต์สิรี บัววิชัยศิลป์ | 5 days ago
รีแคปงาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026: ก้าวสำคัญของไทยสู่ศูนย์กลาง AI แห่งอาเซียน
23/07/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 6 days ago
