Read
| LIFE
Read More
Casio เปิดตัว ‘Moflin’ สัตว์เลี้ยง AI ขนฟู ! ตอบสนองทางอารมณ์ด้วย Emotional AI
สำหรับใครที่อยากเลี้ยงสัตว์แต่มีข้อจำกัด ทั้งเรื่องพื้นที่ไม่มากพอ การดูแลที่ยากเพราะต้องไปทำงาน ปล่อยทิ้งไว้กลัวสัตว์เลี้ยงเหงา หรือต้องคอยดูแลรักษาเวลาเจ็บป่วย หมดกังวลได้เลย ! เพราะ Casio ได้สร้างสรรค์ ‘มอฟลิน’ (Moflin) สัตว์เลี้ยง AI หรือ 'Smart Companion powered by AI' เจ้าขนฟูน่ารักที่จะตอบสนองกับคุณเหมือนสัตว์จริง ๆ ด้วยเทคโนโลยี Emotional AI Casio ตั้งใจออกแบบเจ้าขนปุยมอฟลินให้เป็น Emotional AI Companion หรือเพื่อน AI ทางอารมณ์อย่างเต็มรูปแบบ น้องจะเลียนแบบการตอบสนองทางอารมณ์ของสิ่งมีชีวิต เพื่อให้การสนับสนุนทางอารมณ์และความผ่อนคลาย แม้จะไม่สามารถพูดคุยหรือถาม-ตอบเป็นภาษามนุษย์ได้ แต่มันจะส่งเสียงน่ารัก ๆ พร้อมการเคลื่อนไหวตอบสนองเมื่อคุณสัมผัส ถือเป็นมิติใหม่ที่เทคโนโลยี AI พัฒนาไปไกลมาก เจ้าขนปุยมอฟลินทำอะไรได้บ้าง ? น้องถูกสร้างมาอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้มีความ Sensitive ต่อทุกการสัมผัสและการได้ยินเสียง ในตัวจึงมี Microphone sensor, Illuminance sensor, Touch sensors,…
15/08/2025
วิจัยเผย ! ใช้ AI ช่วยตรวจมะเร็ง ทำให้สกิลหมอลดลง
AI เทคโนโลยีฮีโรที่เข้ามาเพื่อเป็นตัวช่วยในการใช้ชีวิตของผู้คน หรือแม้แต่ใช้ในการช่วยชีวิต แน่นอนว่าการมีอยู่ของ AI ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของงาน สร้างและพัฒนาทักษะการเรียนรู้ใหม่ ๆ ให้เราได้ แต่ในช่วงที่ผ่านมา หลายคนเริ่มตั้งคำถามกับการพึ่งพาความสามารถของ AI ที่มากขึ้น จะทำให้ความเฉียบคมของทักษะเราถดถอยเพราะไม่ได้ใช้งานรึเปล่า แล้วถ้าเป็นแบบนั้น จะเกิดอะไรขึ้น ? งานวิจัยชิ้นล่าสุดพบว่า แพทย์ที่ใช้ AI ช่วยตรวจหามะเร็ง อัตราการตรวจพบติ่งเนื้อในลำไส้เป็นประจำ กลับมีความสามารถในการตรวจหามะเร็งด้วยตัวเองแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet Gastroenterology & Hepatology โดยทีมแพทย์และนักวิจัยจากหลายประเทศ ได้แก่ โปแลนด์ นอร์เวย์ สวีเดน สหราชอาณาจักร และญี่ปุ่น ซึ่งติดตามแพทย์ที่ทำงานในศูนย์ส่องกล้อง 4 แห่งในโปแลนด์ ที่เข้าร่วมโครงการทดลองใช้ AI ในการส่องกล้องเพื่อลดความเสี่ยงมะเร็ง เพื่อประเมินว่า “แพทย์ส่องกล้องที่ใช้ AI เป็นประจำจะมีผลงานอย่างไรเมื่อไม่มี AI ช่วย” นักวิจัยได้เปรียบเทียบคุณภาพของการส่องกล้องแบบไม่มี AI ช่วย ใน 2 ช่วงเวลาที่แตกต่างกัน คือ…
15/08/2025
ระบบตัดเสียงรบกวน ‘Noise Cancelling’ คืออะไร และทำงานอย่างไร ?
เสียงรบกวนสามารถทำลายประสบการณ์การฟังเพลง ไม่ว่าคุณจะอยู่บนรถไฟ เดินอยู่ข้างนอก หรือทำงานในออฟฟิศที่เสียงดัง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ Noise Cancelling กลายเป็นฟีเจอร์ยอดนิยมในหูฟังและหูฟังไร้สายรุ่นใหม่ เพราะมันช่วยตัดเสียงที่ไม่ต้องการ ทำให้เพลิดเพลินกับเพลง สนทนา หรือพอดแคสต์ได้โดยไม่ถูกรบกวน Noise Cancelling คืออะไร? Noise Cancelling คือเทคโนโลยีในอุปกรณ์เสียงที่ช่วยลดเสียงรบกวนรอบตัว โดยใช้ไมโครโฟนในตัวฟังเสียงรอบข้าง แล้วสร้างคลื่นเสียงตรงข้าม (Anti-noise) เพื่อหักล้างเสียงนั้น ผลลัพธ์คือเสียงรบกวนจะเบาลงก่อนถึงหูของเรา ทำให้โฟกัสกับสิ่งที่ฟังได้มากขึ้น หลักการทำงานของ Noise Cancelling Noise Cancelling ใช้หลักการ Destructive Interference หรือ “การแทรกสอดแบบหักล้าง” ขั้นตอนทำงานคือ ทำงานได้ดีที่สุดกับเสียงต่ำและต่อเนื่อง เช่น เสียงเครื่องยนต์ เสียงพัดลม หรือแอร์ แต่จะจัดการเสียงสูงหรือเสียงที่เกิดกะทันหัน (เช่น เสียงสุนัขเห่า) ได้ยากกว่า การตัดเสียงรบกวนทำงานอย่างไร ? หูฟังตัดเสียงรบกวนใช้ ไมโครโฟน ที่ติดตั้งอยู่ภายในเพื่อวิเคราะห์คลื่นเสียงรบกวนรอบข้าง จากนั้นจะสร้างคลื่นเสียงที่มีลักษณะตรงข้ามขึ้นมาเพื่อหักล้างคลื่นเสียงรบกวนเหล่านั้น โดยใช้ 2 เทคโนโลยีในการตัดเสียง เทคโนโลยี ANC…
14/08/2025
กรุงศรี คอนซูมเมอร์เผย สินเชื่อหดตัว-หนี้ครัวเรือนสูง การใช้จ่ายชะลอตัว แม้กลุ่มคนมีเงิน
14 สิงหาคม 2025 - กรุงศรี คอนซูมเมอร์ เปิดเผยข้อมูลผลประกอบการและแนวโน้มตลาดในช่วงครึ่งแรกของปี 2025 สะท้อนภาพใหญ่ของเศรษฐกิจไทยที่กำลังเผชิญกับความท้าทายรอบด้าน ส่งผลโดยตรงต่อพฤติกรรมการใช้จ่ายของผู้บริโภคที่เปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ วิกฤตการหดตัวของสินเชื่อ และหนี้ครัวเรือนที่พุ่งสูง บีบให้ผู้คนต้องหันมาบริหารจัดการการเงินอย่างรัดกุมและรอบคอบมากยิ่งขึ้น ในมุมหนึ่งสะท้อนวินัยการใช้เงินของคนไทยที่ดีมากขึ้นท่ามกลางสถานการณ์บีบบังคับ และผลกระทบต่ออุตสาหกรรมธนาคาร ตัวเลขชี้ชัด : สินเชื่อหดตัว ยอดใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ข้อมูลจากกรุงศรี คอนซูมเมอร์ ในครึ่งปีแรกของปี 2025 แสดงให้เห็นถึงภาวะการชะลอตัวในตลาดสินเชื่ออย่างชัดเจน สิ่งที่น่าสนใจ คือภาพรวมยอดใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตในช่วงเวลาเดียวกันของปี 2024 และ 2025 เติบโตขึ้นเล็กน้อยที่ 0.8% ในส่วนของกรุงศรี คอนซูมเมอร์เติบโตในช่วงครึ่งปีแรกอยู่ที่ 1.5% มูลค่า 191,400 ล้านบาท สวนทางกับสินเชื่อประเภทอื่น ๆ ซึ่งอาจตีความได้ว่า ผู้บริโภคยังคงมีความจำเป็นในการใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน แต่ได้เปลี่ยนวิธีการบริหารเงินของตนเอง อย่างไรก็ตาม อัตราการเติบโตของการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตก็ถือว่าน้อยเมื่อเทียบในปีก่อน ๆ ผู้บริโภคยุคใหม่ "ผ่อนนานขึ้น-จ่ายเกินขั้นต่ำ" สินเชื่อที่หดตัวส่วนหนึ่งมาจากการปล่อยสินเชื่อที่ยากขึ้น และเมื่อการขอสินเชื่อใหม่ทำได้ยากขึ้นและภาระหนี้เดิมยังคงอยู่ ผู้บริโภคได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้จ่ายและการชำระหนี้อย่างเห็นได้ชัด เพื่อรักษาสภาพคล่องและจัดการภาระทางการเงินของตนเอง ซึ่งทางกรุงศรี คอนซูมเมอร์ถอดพฤติกรรมผู้บริโภคยุคใหม่ออกมา 4 ด้านด้วยกัน…
[บทความ] รู้จัก ‘MAMA Index’ คืออะไร ชี้วัดสภาพเศรษฐกิจได้จริงหรือ ?
25/06/2025
Read More
ธีรภัทร์ ธีระโรจนพงษ์ | 280 days ago
15/12/2023
Toyota Financial ออกเตือน ทำข้อมูลส่วนตัว และข้อมูลทางการเงินของลูกค้ารั่วไหล
วันที่ 11 ธันวาคม 2563 ที่ผ่านมา บริษัท โตโยต้า ไฟแนนซ์เชียล เซอร์วิส คอร์ปอเรชั่น (Toyota Financial Services Corporation - TFS) ได้ประกาศเตือนลูกค้า กรณีเกิดเหตุการณ์ข้อมูลส่วนตัว และข้อมูลทางการเงินของลูกค้ารั่วไหล เนื่องจากบริษัทกำลังโดนแรนซัมแวร์อยู่ในขณะนี้
15/12/2023
มันกลืนได้! MIT คิดค้นแคปซูลตรวจโรคผ่านลำไส้ด้วยวิธีการกลืน
ปัจจุบันเครื่องมือทางการแพทย์พัฒนาอย่างรวดเร็วมากนะครับ เครื่องมือรุ่นใหม่จะไม่ใช่แค่การพัฒนาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการตรวจให้แม่นยำมากขึ้นอย่างเดียวแล้ว แต่ต้องใช้ง่าย ตรวจได้เร็ว และผลข้างเคียงต่ำ ซึ่งล่าสุดทีมนักวิจัยจาก Massachusetts Institute of Technology หรือ MIT ได้คิดค้นแคปซูลตรวจสัญญาณชีพที่เราสามารถกลืนมันให้ลงไปเพื่อให้มันเข้าไปเก็บข้อมูลต่าง ๆ ผ่านระบบทางเดินอาหาร โดยแคปซูลนี้มีขนาดเท่าแคปซูลยาทั่วไป ภายในใส่เซนเซอร์ตรวจวัดสัญญาณชีพเอาไว้ ซึ่งสามารถเข้าไปเก็บข้อมูลอัตราการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อนำมาประกอบการวินิจฉัยโรค หลายคนอาจคิดว่าถ้าแค่ตรวจการหายใจ และอัตราการเต้นก็ใช้สเต็ทโตสโคป (Stethoscope) หรือหูฟังของหมอแทนก็ได้หนิ จริง ๆ ก็ใช้ได้ครับ แต่วิธีนั้นเหมาะสำหรับการตรวจเบื้องต้นเท่านั้น การใช้แคปซูลจะเป็นการมอนิเตอร์ หรือการเก็บข้อมูลต่อเนื่องในเคสที่แพทย์ต้องใช้สัญญาณชีพเพื่อวินิจฉัย อารมณ์ประมาณว่าจะให้แพทย์มานั่งฟังปอดคนไข้ทั้งวันคงไม่ได้ โดยโรคที่ทีมนักวิจัยได้หยิบเอามาพูดถึงหลัก ๆ คือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea) ซึ่งอาการตามชื่อเลย ผู้ป่วยจะหยุดหายใจตอนนอนตั้งแต่ไม่กี่วินาที ไปจนถึงหลายนาที และส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว เดิมทีการตรวจภาวะนี้ แพทย์ต้องใช้ Sleep test หรือการตรวจการนอนหลับที่ใช้เครื่องติดตามร่างกาย มีสายระโยงระยาง และต้องนอนแบบนั้นอยู่ 1 คืนเต็ม บางเคสก็ต้องนอนที่โรงพยาบาล ที่นอกจากจะยุ่งยากแล้ว อาจได้ผลที่คลาดเคลื่อน เพราะนอนแปลกที่ หรือรู้สึกไม่สบายตัวจนทำให้นอนไม่หลับ ตัดภาพมาที่การใช้แคปซูล…
15/12/2023
กทม. ชวนถ่ายน้ำมันเครื่อง ช่วยลดฝุ่น PM2.5 ทั่วกรุงเทพฯ ได้ 10-15%
นายพรพรหม ณ.ส. วิกิตเศรษฐ์ ที่ปรึกษาของผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร และผู้บริหารด้านความยั่งยืนของกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า ทุกคนสามารถช่วยกันลดฝุ่น PM2.5 ที่มาจากรถยนต์ได้ด้วยการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องตามเวลา หรือก่อนระยะเวลาที่กำหนด ซึ่งจะทำให้ฝุ่น PM2.5 ลดลงประมาณ 10% - 15%
14/12/2023
ตลาดคริปโทมูลค่าเพิ่มขึ้น 2 ล้านล้านบาทในวันเดียว ADA, BONK และ DOT โดดเด่นเหนือ Bitcoin
วันพฤหัสบดีที่ 14 ธันวาคม ตลาดคริปโทได้กลับมาฟื้นตัวในวงกว้าง ซึ่งเหรียญหลักอย่างบิตคอยน์ได้เพิ่มขึ้นสู่ 43,000 เหรียญสหรัฐฯ (1,498,571 ล้านบาท) ส่วน Altcoins ที่โดดเด่น ได้แก่ Polkadot (DOT), BONK และ Cardano (ADA) ได้เพิ่มขึ้นเหนือโทเค็นอื่น ๆ ส่วนใหญ่ และช่วยให้มูลค่าตลาดคริปโทได้เพิ่มขึ้นในวันเดียวกว่า 60,000 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (2,093,250 ล้านบาท) โดยรวมทั้งหมดอยู่ที่ 1,600,000 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (55.8 ล้านล้านบาท)
14/12/2023
Bitcoin เพิ่มขึ้นสู่ 1,520,000 บาท และ Altcoin ส่วนใหญ่สีเขียว
วันพฤหัสบดีที่ 14 ธันวาคม เวลา 05.00 น. บิตคอยน์ได้เพิ่มขึ้นสู่ 43,475.20 เหรียญสหรัฐฯ (1,523,892 บาท จาก Binance) ซึ่งเป็นการกลับสู่ระดับ 43,000 เหรียญสหรัฐฯ (1,500,000 บาท) อีกครั้ง หลังจากลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อวันจันทร์มุดลงต่ำกว่า 41,000 เหรียญสหรัฐฯ (1,430,000 บาท) ล่าสุดเวลา 08.06 น. บิตคอยน์ราคาอยู่ที่ 42,814.18 เหรียญสหรัฐฯ (1,501,685 บาท) เพิ่มขึ้น 3.49% ในช่วง 24 ชั่วโมง เนื่องจากธนาคารกลางสหรัฐฯ ส่งสัญญาณการปรับลดอัตราดอกเบี้ยในปีหน้า
13/12/2023
Tesla เรียกคืนรถยนต์ทุกรุ่นในสหรัฐฯ เกือบ 2 ล้านคัน หลังพบระบบ Autopilot มีปัญหา
จากประกาศของเทสลา มีการเรียกคืนรถยนต์ทั้งหมด 4 รุ่น คือ models Y, models S, models3 และ models X ที่ผลิตระหว่างวันที่ 5 ต.ค. 2012 - 7 ธ.ค. 2023 เพื่อปรับปรุงระบบซอฟต์แวร์ ที่จะเพิ่มระบบควบคุมและแจ้งเตือนผู้ขับขี่ให้จับพวงมาลัยและขับรถยนต์ด้วยความรับผิดชอบมากกว่าการพึ่งพาระบบ Autopilot อย่างเดียว
13/12/2023
มิชลิน ไกด์ ประจำปี 2567 เผยร้านอาหารใหม่ ๆ ติดอันดับเพียบ
ในงานเปิดตัว ‘มิชลิน ไกด์’ ฉบับประเทศไทย ประจำปี 2567 (The MICHELIN Guide Thailand 2024) ซึ่งเป็นคู่มือแนะนำร้านอาหารและที่พัก ‘มิชลิน ไกด์’ ฉบับที่ 7 ของประเทศไทย มิชลินได้ประกาศรายชื่อร้านอาหารที่คว้ารางวัล ‘ดาวมิชลิน’ (MICHELIN Star) และรางวัลพิเศษอื่น ๆ พร้อมทั้งฉลองความสำเร็จให้แก่บุคลากรมืออาชีพในแวดวงร้านอาหารของประเทศไทยที่ได้รับรางวัลอันทรงเกียรติในครั้งนี้
13/12/2023
ทำไมช่วงก่อนนอนถึงเป็นช่วงเวลาที่หลายคนคิดมาก?
คุณเคยพบกับเหตุการณ์เช่นนี้ไหม? เหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอปิดไฟ กำลังเตรียมตัวจะนอน แต่ทำไมเรื่องราวต่าง ๆ ถึงผุดขึ้นมาในหัวเต็มไปหมด แม้จะเหนื่อยแต่ก็นอนไม่หลับเพราะว่าสมองยังคงคิดและทำงานอยู่ เต็มไปด้วยความฟุ้งซ่าน แล้วจะจัดการกับความคิดอันยุ่งเหยิง และเข้าสู่นิทราได้ด้วยวิธีไหนได้บ้าง วันนี้ Hack for Health มีคำแนะนำดี ๆ มาแนะนำกัน ปรากฏการณ์ของการคิดมากและการฟุ้งซ่านก่อนเข้านอน แม้จะรู้สึกเหนื่อยก็ตาม เป็นประสบการณ์ทั่วไปที่สามารถอธิบายได้ด้วยปัจจัยทางจิตวิทยาต่าง ๆ มาเจาะลึกจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้และสำรวจกลยุทธ์เพื่อจัดการกับมันกัน จัดการ “ความกังวล” ที่พยายามแทรกตัวเข้ามาในสมอง ก่อนนอน “ความวิตกกังวล” จัดเป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ คนไม่มีความสุข มีสุขภาพจิตที่ย่ำแย่และส่งผลกระทบต่อเนื่องไปจนทำให้นอนไม่หลับ และเมื่อสมองคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่ได้รับการพักผ่อน ก็จะมักนำไปสู่การคิดฟุ้งซ่าน ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความคิดฟุ้งซ่านตามมาแบบรัว ๆ และการอดนอนยังคงส่งผลต่อความวิตกกังวล ทำให้มีความวิตกมากขึ้น แล้วเราจะทำลายวงจรของความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับนี้ได้อย่างไร เราได้นำความรู้มาแนะนำกันแล้ว 1. ทำกิจวัตรผ่อนคลายก่อนนอน เพื่อสยบความฟุ้งซ่าน การคิดมากและอาการฟุ้งซ่านก่อนนอน มักเกิดจากการที่จิตใจมีความตื่นตัวอยู่ ซึ่งความตื่นตัวนี้ก็อาจจะถูกกระตุ้นโดยปัจจัยต่าง ๆ เช่น ปัญหาในวันนั้นที่ไม่ได้รับการแก้ไข มีความกังวล หรือมีความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งนำไปสู่ความคิดที่มีการทำงานตลอดเวลา เหมือนมีการกระตุ้นให้สมองต้องคิดอย่างต่อเนื่อง แม้จะอยู่ในช่วงที่กำลังจะนอนหลับก็ตาม วิธีแก้ไข:…
13/12/2023
ลักเซมเบิร์กกับระบบขนส่งมวลชนฟรี ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัว
ลักเซมเบิร์ก (Luxembourg) เป็นประเทศในยุโรปที่เราได้ยินชื่อกันไม่ค่อยบ่อยสักเท่าไหร่ ลักเซมเบิร์กนั้นเป็นประเทศที่มีขนาดเล็กที่สุดในยุโรป โดยพื้นที่ทั้งประเทศมีเพียง 2,586 ตารางกิโลเมตร ในขณะที่กรุงเทพฯ ซึ่งเป็นเขตปกครองพิเศษเทียบเท่ากับจังหวัดมีพื้นที่ 1,568 ตารางกิโลเมตร หรือ 3 ใน 5 ส่วนของลักเซมเบิร์กเลย โดยมีประชากรเพียง 5 แสนเกือบ 6 แสนคนเท่านั้น นอกเหนือจากภาษา วัฒนธรรม และสภาพอากาศ สิ่งที่กรุงเทพฯ แตกต่างกับประเทศลักเซมเบิร์กอย่างมหาศาล คือ ระบบขนส่งมวลชน ประเทศลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่ทุกคนสามารถเดินทางด้วยขนส่งมวลชนโดยไม่ต้องเสียเงินสักเซนต์ (Cent) เดียวมาตั้งแต่ปี 2020 ไม่ว่าจะรถบัส รถไฟ และแทรม (Tram) ในขณะที่เมืองหลวงของเราแสนศิวิไลซ์มีค่าใช้จ่ายในการเดินทางสูงติดอันดับท็อปของโลกเมื่อเทียบรายได้ อย่างไรก็ตาม บริบทของไทย และลักเซมเบิร์กแตกต่างกันในหลายมิติ แต่เหตุผลอะไร? ที่ทำให้ประเทศขนาดเล็กที่สุดในยุโรปสามารถมอบสวัสดิการให้กับคนในประเทศด้วยการเดินทางไปไหนมาไหนแบบไม่ต้องเสียค่าโดยสาร เหตุผลที่ 1: ลักเซมเบิร์กเป็นประเทศที่รวยอันดับ 1 ของโลก ในปี 2023 ประเทศลักเซมเบิร์กได้กลายเป็นประเทศที่รวยที่สุดของโลกเมื่อวัดจาก GDP หรือมูลค่าการผลิตต่อหัวประชากร ซึ่งอยู่ที่ 143,320 เหรียญสหรัฐฯ…
13/12/2023
นายกฯ สั่งเคลียร์หนี้เสียบัตรเครดิต ให้ผ่อนนาน 10 ปี ดอกเบี้ยลดเหลือ 3 – 5% แบงก์แบกส่วนต่างเอง
เรื่องนี้ นายกิตติรัตน์ ณ ระนอง ประธานที่ปรึกษานายกรัฐมนตรี อธิบายถึงแนวทางแก้หนี้บัตรเครดิตว่า รัฐบาลเตรียมจะปรับโครงสร้างหนี้ผ่านคลินิกแก้หนี้ ให้กับผู้ถือบัตรเครดิตทุกคนได้เข้าร่วมโครงการโดยไม่ต้องรอให้เป็นหนี้เสียก่อน ด้วยการเปิดให้ผ่อนนาน 10 ปี และดอกเบี้ยจาก 16 - 25% ลงเหลือ 3 - 5% แต่คนที่เป็นหนี้ และชำระหนี้ตามปกติก็ไม่ควรเข้าเพราะ ไม่ต้องเสียดอกเบี้ยอยู่แล้ว แต่หากไม่ไหวจริง ๆ สามารถเข้าร่วมโครงการคลินิกแก้หนี้ได้ ธนาคารเจ้าของบัตร จะเป็นผู้พิจารณาลดอัตราดอกเบี้ยให้
13/12/2023
วาบิซาบิ โอบรับความเว้าแหว่ง หลักคิดญี่ปุ่นที่ทำให้ชีวิตงดงามกว่าเคย
วาบิซาบิ (Wabi-Sabi 侘寂) ปรัชญาจากประเทศญี่ปุ่นที่แผ่กระจายไปทั่วโลก ปรัชญาวาบิซาบิว่าด้วยเรื่องของทุกสิ่งอย่างบนโลกใบนี้ที่แม้ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ยังคงมีความงดงามในตัวของมันเอง ภาพที่เรามักเห็นในการอธิบายเกี่ยวกับวาบิซาบิ มักเป็นภาพกาน้ำชาดินเผาที่มีรอยร้าว หรือริ้วรอยความเหี่ยวย่นบนใบหน้าหญิงชราที่สะท้อนความสวยงามของชีวิตตามกาลเวลา และสัจธรรมของโลก แนวคิดวาบิซาบิสามารถช่วยปรับเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิต และช่วยให้คุณเห็นความงดงามของสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้มากกว่าเคย ความหมายของวาบิซาบิ วาบิ (侘) นั้นหมายถึงความโดดเดี่ยว เศร้าสร้อย ห่างไกล และสงบเงียบ ส่วนซาบิ (寂) หมายถึงความงามและร่องรอยที่เกิดขึ้นตามเวลา ซึ่งทั้งสองคำนี้สามารถแปลได้หลายความหมาย แต่ในภาพรวมคือความรู้สึกของความเรียบง่าย และความสวยงามที่เกิดขึ้นตามวัฏจักร เช่น อายุขัย การเสื่อมของสิ่งของ วัสดุ วาบิ ซาบิ: ไม่จีรัง เศร้าโศก และว่างเปล่า วาบิซาบิเป็นปรัชญาที่มีแนวคิดมาจากศาสนาเซน ซึ่งเป็นนิกายของพุทธศาสนาในประเทศญี่ปุ่น แต่ก็มีรากเดียวกับคำสอนของพุทธแบบไทยที่เรียกว่า ‘ไตรลักษณ์’ ที่ประกอบด้วย อนิจจังหรือความไม่เที่ยง ทุกขังหรือความทุกข์ และอนัตตาหรือความว่างเปล่า วาบิซาบิชี้ให้เห็นแง่มุมของสิ่งต่าง ๆ บนโลกว่าไม่มีสิ่งใดอยู่ไปตลอด และสุดท้ายจะกลับสู่ความว่างเปล่าเสมอเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้ผู้คนปรับทัศนคติต่อความเว้าแหว่ง ตำหนิ ร่องรอยของแผลเป็นเพื่อโอบรับความไม่สมบูรณ์แบบ ตั้งแต่รอยบิ่นบนแก้วกาแฟ ก้อนหินที่มีตะไคร่ขึ้นเขียว หลังคาบ้านที่เก่าไปตามเวลา รอยแผลเป็นที่เตือนใจ…
12/12/2023
ไม่ปวดหลังอีกต่อไปกับ 4 เทคนิคปรับท่าทางการนอนให้ถูกตามหลักสรีระ
การนอนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเราจะได้พักผ่อน แต่บางคนอาจตื่นนอนมาแล้วปวดหลัง หรือรู้สึกพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ซึ่งท่านอนส่งผลต่อการพักผ่อนของคนเราได้ด้วย ท่าการนอนที่ถูกต้องไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อะไรยุ่งยาก คุณสามารถใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ และปรับท่านอนนิดหน่อยก็ช่วยให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นได้แล้ว ปรับท่านอนหงาย ท่านอนหงายเป็นท่านอนพื้นฐานก็จริง แต่บางคนนอนท่านี้แล้วก็ยังรู้สึกปวดหลังเมื่อตื่น เหตุผลอาจมาจากการถ่ายเทน้ำหนักบริเวณกระดูกสันหลังไม่เหมาะสมเลยทำให้รู้สึกเมื่อย หรือปวดตอนตื่นได้ เพราะโดยปกติกระดูกสันหลังเราไม่ได้ตรงเป็นแนวเดียวกัน แต่จะมีความโค้ง โดยเฉพาะบริเวณหลังช่วงล่างที่คนมักปวดกัน เวลาที่เรานอนหงาย กล้ามเนื้อ และกระดูกสันหลังอาจถูกกดให้ราบกับที่นอนมากเกินไป การใช้หมอนหนุนรองใต้เข่าทั้งสองข้างเมื่อคุณนอนหงายจะช่วยให้กล้ามเนื้อหลังผ่อนคลาย และช่วยให้หลังส่วนล่างโค้งได้แบบเป็นธรรมชาติ ถ้าใครอยากได้การซัปพอร์ตที่เพิ่มขึ้นสามารถใช้เหมือนใบเล็ก หรือผ้าเช็ดตัวม้วนไม่หนามากรองบริเวณหลังล่างอีกที ปรับท่านอนตะแคง สำหรับคนที่นอนตะแคง เวลาที่นอนให้งอเข่าทั้งสองข้างเล็กน้อย และใช้หมอนรองคั่นระหว่างเข่าทั้ง 2 ข้าง ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยปรับกล้ามเนื้อ และกระดูกบริเวณสันหลัง ขา และสะโพกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และลดการกดทับของกระดูกสันหลัง ช่วยลดความเสี่ยงของอาการเมื่อยล้าหลังตื่นนอนได้ เลือกความสูงของหมอนหนุนให้เหมาะสม ความสูงของหมอนหนุนส่งผลต่อสรีระการนอนอย่างมาก เพราะหากคุณจะใช้หมอนรองหรือคั่นเข่าแล้ว แต่หมอนหนุนนั้นสูงหรือต่ำเกินไปก็ส่งผลให้สรีระผิดไปจากเดิม และเกิดอาการปวดตามมาได้ หากคุณสังเกตดี ๆ หัวกับคอของเราก็ไม่ได้ตรงดิ่งเช่นเดียวกับกระดูกสันหลัง การเลือกหมอนหนุนส่วนใหญ่เลยควรเลือกให้สูง และโค้งรองรับกับคอเรา โดยที่ไม่ต้องรู้สึกเงยหน้า หรือรู้สึกว่าน้ำหนักเทไปที่หัวด้านหลังมากเกินไป การนอนคว่ำเป็นท่านอนที่ไม่แนะนำ การนอนคว่ำอาจเป็นท่าที่นอนสบายสำหรับบางคน แต่การนอนท่านี้ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับได้ เพราะทำให้กระดูกสันหลังแอ่นมากเกินไป และเกิดอาการปวดหลัง ปวดคอ และปวดไหล่ได้ นอกจากนี้…PR Partners
See All
Read More
“ไมโครซอฟท์-ซีพี-ทรู” ผนึกกำลังขยับหมากรบ AI เปลี่ยนไทยให้เป็น ‘ศูนย์กลางนวัตกรรม’ แห่งอาเซียน
ในการประชุมครั้งสำคัญเมื่อวันที่ 2 เมษายน 2026 ภาพความร่วมมือระหว่างยักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่าง ไมโครซอฟท์ คอร์ปอเรชัน และผู้นำธุรกิจไทยอย่าง เครือเจริญโภคภัณฑ์ (เครือซีพี) พร้อมด้วย ทรู คอร์ปอเรชั่น ไม่ได้เป็นเพียงการพบปะทางธุรกิจทั่วไป แต่คือการขยับหมากครั้งสำคัญที่ส่งสัญญาณถึงการเปลี่ยนผ่านของประเทศไทยสู่การเป็นศูนย์กลางเทคโนโลยีและนวัตกรรมของอาเซียนอย่างเต็มตัว AI-First และการมาถึงของ Agentic AI หนึ่งในประเด็นที่น่าสนใจที่สุดจากการหารือคือแนวคิดการก้าวสู่การเป็น AI-first organization ซึ่งไม่ใช่เพียงการนำเทคโนโลยีมาเสริม แต่คือการวางรากฐานองค์กรโดยมี AI เป็นหัวใจหลัก สิ่งที่สะท้อนให้เห็นถึงความล้ำหน้าคือการพูดถึง Agentic AI ซึ่งก้าวข้ามขีดจำกัดของ
27/03/2026
“บางกอกแอร์เวย์ส” กางโรดแม็ปปี 2026 เปิดเกมรุกระยะยาว พร้อมเตรียมปรับขึ้นค่าตั๋ว หลังราคาน้ำมันพุ่ง เริ่ม 1 เม.ย. นี้
บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือสายการบินบางกอกแอร์เวย์ส (BA) ประกาศทิศทางยุทธศาสตร์ครั้งสำคัญประจำปี 2026 เตรียมพร้อมรุกตลาดการบินระดับภูมิภาคอย่างเต็มกำลัง โดยมุ่งเน้นการบริหารงานแบบครบวงจรเพื่อสร้างความแข็งแกร่งในระยะยาว นายพุฒิพงศ์ ปราสาททองโอสถ กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ พร้อมทีมผู้บริหารระดับสูง ได้ร่วมกันแถลงวิสัยทัศน์ใหม่ภายใต้แนวคิด “Leading Aviation with Responsibility, Delivering Services with Sustainability” หรือ “ผู้นำด้านธุรกิจการบินอย่างรับผิดชอบ ส่งมอบบริการที่ยั่งยืน” สะท้อนกลยุทธ์การดำเนินธุรกิจการบินแบบครบวงจร เพื่อรองรับการเติบโตอย่างมั่นคงและยั่งยืนในระยะยาว นายพุฒิพงศ์ ปราสาททองโอสถ กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ในปีที่ผ่านมา ตลาดนักท่องเที่ยวจากยุโรปมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นประมาณ 11% ขณะที่แนวโน้มอุตสาหกรรมการบินในปี 2026 จากข้อมูลของสมาคมขนส่งทางอากาศระหว่างประเทศ (IATA) ณ เดือนมกราคม 2026 การขนส่งปริมาณผู้โดยสาร (RPK) ทั่วโลกเพิ่มขึ้นประมาณ 3.8% โดยเฉพาะภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก เติบโตที่ 4.4% อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ความตึงเครียดด้านภูมิรัฐศาสตร์ในปัจจุบัน อาจส่งผลกระทบต่อการเดินทางระหว่างประเทศในระยะนี้ บริษัทฯ จึงยังคงติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด พร้อมปรับกลยุทธ์การดำเนินงานให้สอดคล้องกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง เพื่อให้การดำเนินงานและการให้บริการแก่ผู้โดยสารเป็นไปอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ นายพุฒิพงศ์ กล่าวต่อว่า ยอดการสำรองที่นั่งล่วงหน้าของบริษัท ฯ ณ วันที่ 16 มีนาคม 2026 สำหรับการเดินทางตั้งแต่เดือนเมษายนถึงกันยายน 2026 เพิ่มขึ้นจากช่วงเดียวกันของปีก่อน 1% โดยอัตราการจองบัตรโดยสารล่วงหน้าไตรมาสที่ 2 ลดลง 3% ขณะที่ไตรมาสที่ 3 เติบโต 9% ในด้านการยกระดับศักยภาพโครงสร้างพื้นฐาน บริษัท ฯ คาดว่าจะเริ่มดำเนินการก่อสร้างโครงการปรับปรุงสนามบินสมุยในไตรมาส 2 ปี 2026 เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการรองรับผู้โดยสาร 6 ล้านคนต่อปีพร้อมเพิ่ม Boarding Gates จาก 7 เป็น 11 ขยายพื้นที่เชิงพาณิชย์เป็น 4,000 ตารางเมตร และเพิ่มเคาน์เตอร์เช็กอินพร้อมเครื่องเช็กอินด้วยตนเองอัตโนมัติรวม 40 จุด โดยมีกำหนดแล้วเสร็จในปี 2573 ขณะเดียวกัน สนามบินตราดได้ขยายทางวิ่ง (Runway) เป็นความยาว 2,000 เมตรเรียบร้อยแล้ว และอยู่ระหว่างการก่อสร้างทางขับเคลื่อนอากาศยาน (Taxiway) และลานจอดอากาศยานจำนวน 3 จุด เพื่อรองรับอากาศยานแบบไอพ่น อาทิ แอร์บัส A320 โดยคาดว่าจะแล้วเสร็จภายในระยะเวลา 1 ปี ด้านการบริหารจัดการฝูงบิน ในปีนี้สายการบินบางกอกแอร์เวย์สคาดว่าจะมีเครื่องบินจำนวน 22 - 26 ลำ ซึ่งฝูงบินปัจจุบันประกอบด้วยเครื่องบินแบบ แอร์บัส A320 จำนวน 1 ลำ แอร์บัส A319 จำนวน 11 ลำและ ATR 72-600 จำนวน 10 ลำ โดยมีแผนสั่งซื้อเครื่องบินแบบ ATR 72-600 ใหม่จำนวน 12 ลำ ซึ่งจะรับมอบ 2 ลำแรกในไตรมาส 4 ปีนี้ และทยอยรับมอบไปจนถึงปี 2028 นายพุฒิพงศ์ ยังได้เปิดเผยอีกว่า…
26/03/2026
ทรู จับมือ Google สร้าง AI Literacy เปิด 2 หลักสูตร “Gemini Academy for Students” และ “AI Literacy & Safety Module” ให้เด็กไทยทั่วประเทศ
ทรู คอร์ปอเรชั่น จับมือ Google เปิดตัวความร่วมมือเชิงกลยุทธ์ด้านการพัฒนาทักษะ AI ของเยาวชนไทย เปิดสองหลักสูตรใหม่ “Gemini Academy for Students” และ “AI Literacy & Safety Module” เพื่อยกระดับ AI Literacy ควบคู่การสร้างภูมิคุ้มกันดิจิทัลผ่านการเรียนรู้และเวิร์กชอปที่ออกแบบเฉพาะสำหรับนักเรียนทั่วประเทศ พร้อมมอบสิทธิพิเศษอินเทอร์เน็ตฟรีแบบไม่จำกัดปริมาณแก่ลูกค้าทรูและดีแทค เพื่อสนับสนุนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง คุณชารัด เมห์โรทรา หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านกลุ่มธุรกิจลูกค้าบุคคล บมจ.ทรู คอร์ปอเรชั่น กล่าวว่า “ในยุคที่ AI กำลังกำหนดทิศทางเศรษฐกิจและสังคม ทรูเชื่อว่า AI Literacy เป็นทักษะสำคัญเพราะ AI กำลังเปลี่ยนวิธีการเรียนรู้ การทำงาน และการใช้ชีวิตของผู้คน เยาวชนไทยต้องไม่เพียงสามารถเข้าถึงเทคโนโลยี แต่ต้องเข้าใจ รู้เท่าทัน และสามารถนำไปใช้อย่างมีความรับผิดชอบและปลอดภัย ความร่วมมือกับ Google ในครั้งนี้ จึงเป็นก้าวสำคัญในการเตรียมคนไทยให้พร้อมสำหรับเศรษฐกิจดิจิทัลที่ขับเคลื่อนด้วย AI การเปิดตัวหลักสูตร Gemini Academy for Students…
24/03/2026
หมดห่วงเรื่องสภาพคล่อง ! บัตรกดเงินสด First Choice 2026 ‘แผนสำรองของชีวิต’
ท่ามกลางความผันผวนของโลกยุคปัจจุบันที่เรามักเรียกกันว่า BANI World (Brittle, Anxious, Non-linear, Incomprehensible) สิ่งเดียวที่แน่นอนที่สุดคือ "ความไม่แน่นอน" หลายครั้งที่เราวางแผนการเงินมาอย่างดิบดี จัดสรรงบประมาณรายเดือนไว้อย่างลงตัว แต่จู่ ๆ เหตุการณ์ไม่คาดคิดก็มักจะกระโดดเข้ามาขวางทางเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นค่าซ่อมแซมบ้าน ที่จู่ ๆ ก็พังลงในวันที่พายุเข้า อุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตามมาด้วยค่ารักษาพยาบาลก้อนโต หรือแม้แต่โอกาสสำคัญในชีวิตที่ต้องใช้เงินก้อนเพื่อต่อยอดอนาคตแต่ดันมาผิดที่ผิดเวลา นี่คือ Pain Point สำคัญที่คนทำงานและคนรุ่นใหม่ต้องเผชิญ คือสภาวะ "ขาดสภาพคล่องชั่วคราว" ที่กลายเป็นวิกฤตระยะยาว" เพราะเมื่อเราไม่มีการเตรียมตัวทางการเงินที่เพียงพอ หรืออาจคิดว่าพอแล้ว แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นกลับมากกว่าที่คิดไว้ รวมถึงการเครื่องมือทางการเงินที่ยืดหยุ่นพอ หลายคนอาจจะจบลงด้วยการพึ่งพาสินเชื่อนอกระบบ หรือการต้องแบกรับภาระดอกเบี้ยที่สูงเกินจำเป็น กลายเป็นปัญหาการเงินระยะยาว เมื่อ 'แผนสำรอง' สำคัญพอ ๆ กับ 'แผนหลัก' : สมการการเงินในโลกที่ไม่แน่นอน ในเชิงจิตวิทยาการเงิน ความกังวลไม่ได้เกิดจากจำนวนเงินที่เรามีเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "ความรู้สึกไม่มั่นคง" เมื่อรู้ว่าเราไม่มีทางออกหากเกิดเหตุฉุกเฉิน บทวิเคราะห์ด้านเทคโนโลยีการเงินระบุว่า พฤติกรรมผู้บริโภคในปี 2026 เปลี่ยนจากการมองหาเพียงแค่…
“ไมโครซอฟท์-ซีพี-ทรู” ผนึกกำลังขยับหมากรบ AI เปลี่ยนไทยให้เป็น ‘ศูนย์กลางนวัตกรรม’ แห่งอาเซียน
02/04/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 3 hours ago
“บางกอกแอร์เวย์ส” กางโรดแม็ปปี 2026 เปิดเกมรุกระยะยาว พร้อมเตรียมปรับขึ้นค่าตั๋ว หลังราคาน้ำมันพุ่ง เริ่ม 1 เม.ย. นี้
27/03/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 6 days ago
