Tags
| กีฬา
30/01/2024
Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็ง คืออะไร อาบทำไม และได้ผลจริงไหม?
หลายคนน่าจะเคยเห็นคลิปคนที่นอนแช่ในอ่างอาบน้ำมีน้ำและน้ำแข็งอยู่เต็มไปหมด ซึ่งปกติแค่ช่วงอากาศเย็นหน่อยหลายคนก็ไม่อยากอาบน้ำแล้ว ซึ่งการนอนแช่น้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็งเรียกว่า Ice Bath หรือการอาบน้ำเย็นจัด Ice bath เป็นรูปแบบการบำบัดร่างกายด้วยการแช่ในน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็งที่มีอุณหภูมิประมาณ 10 ถึง 15 องศาเซลเซียสเป็นเวลาประมาณ 8 ถึง 15 นาที โดยที่คุณสามารถแช่แค่บางส่วน หรือทั้งตัวก็ได้ Ice bath ขึ้นชื่อว่าช่วยต้านการอักเสบของกล้ามเนื้อ เราเลยมักเห็นภาพนักกีฬา หรือคนออกกำลังกายแช่น้ำแข็งบ่อยกว่าคนทั่วไป แต่นอกจากเรื่องการต้านอักเสบของกล้ามเนื้อแล้ว เคยมีกระแสที่เชื่อกันว่า Ice bath ช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็งด้วย ว่าแต่การนอนแช่น้ำเย็นจัด และน้ำแข็งดีต่อสุขภาพจริงไหม แล้วความเสี่ยงอะไรไหม? มาหาคำตอบในบทความนี้กัน กลไกและข้อเท็จจริงของประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อของ Ice Bath จุดประสงค์หลักของ Ice bath คือ การลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ โดยผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าคล้ายกับการที่เราทำประคบเย็นหลังจากการบาดเจ็บ ความเย็นจากน้ำและน้ำแข็งจะช่วยลดอุณหภูมิของกล้ามเนื้อ ส่งผลให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนเลือดมายังบริเวณกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ รวมถึงการอาการปวด หรือเมื่อยล้ากล้ามเนื้อที่จะตามมาด้วย โดยในช่วงหลังการแช่น้ำเย็นจัด หลอดเลือดจะกลับมาขยายตัว และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีกว่าเดิม ซึ่งจะนำสารอาหาร และออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์เนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ รวมถึงเนื้อเยื่อ และอวัยวะอื่นได้ดีกว่าเดิม…
12/01/2024
การได้รับคาเฟอีนก่อนเตะบอลอาจทำให้จ่ายบอลแม่นขึ้น แต่ทำให้สกิลอื่นห่วยลง
คาเฟอีนเป็นอีกหนึ่งช่วยสำหรับคนออกกำลังกายในหลายด้าน ทั้งช่วยให้สมองตื่นตัว เพิ่มสมาธิ ช่วยเรื่องการเผาผลาญ และช่วยให้ทนทานต่อความเหนื่อยล้าได้มากขึ้นด้วย ซึ่งทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตฟฟอร์ดเชียร์ (Staffordshire university) และมหาวิทยาลัยชิราซ (Shiraz university) เขาได้พบความลับอีกอย่างของการคาเฟอีนต่อการออกกำลังกาย อย่างการเตะฟุตบอล แต่ผลลัพธ์ของการศึกษานี้ก็ชวนลังเลอยู่ไม่น้อย เพราะเขาพบว่าการได้รับคาเฟอีน ซึ่งเป็นอาหารเสริมสำหรับนักกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากอาจช่วยเพิ่มความแม่นยำในการจ่ายบอล แต่กลับทำให้ทักษะอื่น ๆ ลดลงเสียอย่างนั้น ทีมนักวิจัยเขาได้ทดสอบในนักบอลอายุระหว่าง 16–17 ปี จำนวน 12 คน ซึ่งเป็นการศึกษาขนาดเล็กมาก แล้วให้พวกเขาซ้อมส่งบอลสั้น และส่งบอลยาวทั้งหมด 5 ครั้ง และซ้อมทักษะการส่งบอล เลี้ยงบอล เลี้ยงหลบ รวมถึงการตัดสินใจระหว่างเกม (Loughborough Soccer Dribbling Test) โดยใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์เพื่อประเมินทักษะ และระดับการตัดสินใจ นักวิจัยออกแบบการทดสอบออกเป็น 2 ครั้ง โดยในครั้งแรกให้นักบอลได้รับคาเฟอีน 3 มิลลิกรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แล้วเข้ารับการทดสอบ และได้รับยาหลอก (Placebo) หรืออาหารเสริมที่ไม่มีอะไรอยู่ในนั้น แล้วเข้ารับการทดสอบอีกครั้ง ซึ่งนักบอลกลุ่มที่ได้รับคาเฟอีนมีความแม่นยำในการจ่ายบอลสั้นมากขึ้น 1.67…
07/12/2023
การโหม่งบอลอันตรายต่อสมองกว่าที่คิด
ใครที่ไม่ได้ดูบอล หรือเตะบอลอาจสงสัยว่าเวลานักเตะใช้ศีรษะโหม่งบอล รู้สึกเจ็บไหม แล้วอันตรายรึเปล่า? สำหรับคนที่เตะบอลน่าจะพอรู้อยู่ว่าการโหม่งบอลต้องใช้การเกร็งกล้ามเนื้อ ให้ถูกตำแหน่ง และถูกจังหวะเพื่อลดแรงกระแทก และส่งลูก ซึ่งอาจไม่ได้ทำให้รู้สึกผิดปกติในทันที แต่ถึงอย่างนั้นข้อมูลทางการศึกษาพบว่าการโหม่งบอลส่งผลเสียต่อสมองได้หลายด้าน ในการโหม่งบอล นักเตะจำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อคอเพื่อส่งแรงให้บอลไปในทิศทางที่ต้องการ ผลสำรวจพบว่าผู้เล่นโหม่งบอลเฉลี่ย 6–12 ครั้ง/แมตช์ ซึ่งบริเวณคอ และศีรษะของเราเป็นจุดที่บอบบาง และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่รุนแรงมากกว่าช่วงลำตัว และช่วงขา ถ้าคุณเตะบอลอยู่บ่อย ๆ แล้วใช้ศีรษะโหม่งลูกเป็นประจำอาจมีความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้ การโหม่งบอลทำให้สมองกระทบกระเทือนไม่ต่างจากอุบัติเหตุ การใช้ศีรษะรับ หรือส่งบอลอาจทำให้สมองได้รับการกระทบกระเทือน ซึ่งมีตั้งแต่ระดับที่ไม่รุนแรง ไปจนถึงระดับอันตราย การโหม่งบอลส่วนใหญ่อาจไม่ได้ทำให้เกิดอาการทันที แต่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บในระดับที่ไม่รุนแรง โดยจะรู้สึก และระบมบริเวณที่ใช้โหม่งในวันถัด ๆ ไป การบาดเจ็บในลักษณะนี้มักไม่รุนแรง และหายเองได้เมื่อพัก แต่หากเกิดขึ้นบ่อยทุกสัปดาห์ อย่างนักกีฬา หรือคนที่นัดเตะบอลกับเพื่อนตลอด อาจเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมจากการบาดเจ็บเรื้อรัง (Chronic Traumatic Encephalopathy: CTE) ได้ ในระยะยาวอาจเริ่มพบสัญญาณของอาการสมองเสื่อม เช่น สูญเสียความทรงจำ พฤติกรรมเปลี่ยนไปจากเดิม มีปัญหาด้านอารมณ์ หรือควบคุมร่างกายได้ไม่เหมือนเดิม ในเคสที่ใช้ศีรษะรับบอลที่มีพุ่งมาอย่างรุนแรงอาจทำให้สมองได้รับการกระทบกระเทือน และเกิดอาการตามมาทันที เช่น ปวดหัว มึนหัว…
Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็ง คืออะไร อาบทำไม และได้ผลจริงไหม?
30/01/2024
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 850 days ago
การได้รับคาเฟอีนก่อนเตะบอลอาจทำให้จ่ายบอลแม่นขึ้น แต่ทำให้สกิลอื่นห่วยลง
12/01/2024
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 869 days ago
05/07/2023
สวนเบญจกิติ เปิดสนามกีฬาให้เล่นฟรีในช่วงทดลอง พร้อมจองคิวผ่านทางออนไลน์
สวนเบญจกิติเป็นสวนสาธารณะใจกลางเมืองที่เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่สำคัญของคนเมือง ไม่ว่าจะมาเดินเล่น ออกกำลังกาย ทำกิจกรรม เล่นกีฬา ทั้งยังมีพื้นที่การเรียนรู้ให้สำหรับคนที่สนใจบนพื้นที่กว่า 450 ไร่ พร้อมทางเดิน Sky walk ความยาว 1.6 กิโลเมตร ซึ่งล่าสุดทางเพจเฟซบุ๊กกรุงเทพมหานครได้แชร์ภาพประชาสัมพันธ์ว่า สวนเบญจกิติเปิดพื้นที่สนามกีฬากว่า 7 ชนิดให้ประชาชนใช้ฟรี โดยสามารถจองสนามล่วงหน้าผ่านทางออนไลน์ได้ในช่วงทดลอง ซึ่งเริ่มตั้งแต่กลางเดือนมิถุนายน 2566 ที่ผ่านไปมาและยังไม่มีกำหนดที่จะเก็บค่าบริการ ในระหว่างนี้หากคุณสนใจสามารถเข้าไปจองได้ที่เว็บไซต์ กีฬากรุงเทพ.com โดยสนามกีฬาที่ให้บริการฟรีมีดังนี้ สำหรับการเดินทางสาธารณะสามารถไปลง MRT สถานีศูนย์สิริกิดิ์ หรือ MRT ลุมพินี แล้วเดินทะลุสวนลุมพินี นอกจากนี้ ยังมีรถประจำทางหลายสายผ่าน สามารถจิ้มลิงก์นี้ >> สวนเบญจกิติ เพื่อเปิดแผนที่ ส่วนใครที่ไม่ได้เป็นสายกีฬาก็สามารถไปเดินเล่น จ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานที่สวนนี้ได้ เวลาเปิด-ปิด: 05.00 น. ถึง 21.00 น. ทุกวัน ที่มา: เพจเฟซบุ๊กกรุงเทพมหานคร
02/03/2022
กีฬาโลกร่วมแบนรัสเซีย กรณีบุกยูเครน เทควันโดสั่งปลดสายดำ ‘ปูติน’ ‘ยูโด-ฟุตบอล-แบดมินตัน-เทนนิส’ ร่วมด้วย!
นับตั้งแต่ความขัดแย้งจากการเซ็นรับรองแบ่งแยกดินแดน 2 แคว้นออกจากประเทศยูเครนของประธานาธิบดี 'วลาดิเมียร์ ปูติน' ที่ปะทุกลายเป็นสงคราม ในขณะที่ปฏิกิริยาของบุคคล หน่วยงาน และองค์กรต่าง ๆ ของโลกในทุกวงการ ต่างร่วมกระแส #แบนรัสเซีย รวมทั้งวงการกีฬาโลกด้วยเช่นกัน
21/07/2021
นักว่ายน้ำชาวโปแลนด์ 6 คนถูกส่งกลับจากโอลิมปิก เพราะเกิดความผิดพลาดทางระบบ
สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานว่านักว่ายน้ำชาวโปแลนด์จำนวน 6 คนถูกส่งกลับบ้านจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก เพราะเกิดข้อผิดพลาดของทางผู้ดูแลระบบ เนื่องจากทางสหพันธ์ได้วางจำนวนผู้เข้าแข่งขันมากเกินไป จนสุดท้ายเกิดข้อผิดพลาด ทำให้นักว่ายน้ำชาวโปแลนด์ครึ่งโหลไม่มีรายชื่ออยู่ในลิสต์รายชื่อและไม่ได้เข้าร่วมการแข่งขันในครั้งนี้ โปแลนด์ส่งนักว่ายน้ำไปแข่งขันที่โอลิมปิกญี่ปุ่นจำนวน 23 คน แต่ถูกบังคับให้ลดทีมเหลือแค่ 17 คน ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออลิเซีย ชอร์ (Alicja Tchorz) นักว่ายน้ำมืออาชีพที่เคยเข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกมาแล้วเมื่อปี 2012 และ 2016 เธอกล่าวว่า “ฉันเสียใจ ฉันเจ็บปวด ฉันโกรธ ฉันรู้สึกหมดหนทาง ฉันไม่สามารถอธิบายสิ่งที่ฉันรู้สึกได้ คือมันไม่ใช่ว่าเราทุ่มเทเพียงสองหรือสามสัปดาห์ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในครั้งนี้ เราซ้อมหนักมาเป็นเวลาหลายเดือนหรือเป็นปีๆ" ชอร์กล่าวว่าทางทีมนักกีฬาและผู้เกี่ยวข้องกำลังจะร่วมพูดคุยกับทนายความและมีแนวโน้มว่าจะมีการดำเนินคดีเกิดขึ้น อ้างอิง พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
21/06/2021
เปิดภาพแรกของหมู่บ้านสำหรับนักกีฬาโอลิมปิก 2020 ที่โตเกียว
เมื่อวานนี้ (อาทิตย์ 20 มิถุนายน) ผู้จัดงานกีฬาโอลิมปิกที่กรุงโตเกียวได้เปิดหมู่บ้านนักกีฬาให้กับสื่อมวลชนเข้าทำข่าว โดยจะแสดงให้เห็นถึงหอพักและศูนย์การค้าต่าง ๆ ที่ส่วนใหญ่มีโครงสร้างมาจากไม้ ให้ความรู้สึกถึงความวินเทจและความมินิมอลสไตล์ญี่ปุ่น หมู่บ้านแห่งนี้จะเป็นสถานที่ที่เอาไว้สำหรับรองรับการมาถึงของนักกีฬาและสื่อมวลชนกว่า 11,000 คน ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการจัดการแข่งขันโตเกียวโอลิมปิก ที่จะเริ่มในวันที่ 23 กรกฎาคมนี้ ท่ามกลางความกังวลของหลายฝ่ายว่าการหลั่งไหลเข้ามาของผู้คนหลายพันคนจากทั่วโลกอาจส่งผลต่อการแพร่กระจายของโคโรนาไวรัสในญี่ปุ่นมากขึ้น นักกีฬาที่จะถูกส่งตัวเข้าและออกจากหมู่บ้าน เพื่อแข่งขันโอลิมปิกนั้น จะต้องได้รับการตรวจสอบหาเชื้อโควิด-19 “ทุกวัน” นอกจากนี้ กฎของโอลิมปิกครั้งนี้ยังห้ามร้องเพลงและสวดมนต์ในระหว่างการแข่งขันอีกด้วย และกำหนดให้นักกีฬาต้องสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ยกเว้นเมื่ออยู่กลางแจ้ง นอนหลับ หรือรับประทานอาหาร ส่วนแหล่งช้อปปิ้งของหมู่บ้านจะมีสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ตู้กดเงินสดอัตโนมัติ ที่ซักแห้ง ที่ทำการไปรษณีย์ ธนาคาร และเคาน์เตอร์จัดส่งของ ซึ่งทั้งหมดตั้งอยู่ในพลาซ่าที่เน้นความสวยงามแบบมินิมอลสไตล์ญี่ปุ่นและเป็นไปตามธีมโตเกียว 2020 ในปีนี้ ที่จะเน้นใช้ไม้ในการก่อสร้างสถานที่จัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ซึ่งรวมถึงสนามกีฬาแห่งชาติด้วย พื้นที่แหล่งช้อปปิ้งของหมู่บ้านแห่งนี้ใช้เงินลงทุนไปทั้งสิ้นราว 2,400 ล้านเยน หรือ 684 ล้านบาท ทำจากไม้จำนวน 40,000 ชิ้นที่ได้รับบริจาคโดยรัฐบาลเทศบาลของญี่ปุ่น 63 แห่ง เมื่อจบการแข่งขันโอลิมปิก ไม้ทั้งหมดจะถูกรื้อถอนและนำกลับไปยังเมืองที่บริจาคไม้เหล่านี้มาให้ เพื่อนำกลับไปใช้ใหม่ในสถานที่ต่างๆ ในท้องถิ่นต่อไป อีกทั้งในห้องพักของนักกีฬาจะมีเตียง…
21/05/2021
ตำนานนักเตะเจอร์ราด กับ เบ็กแฮม ถูกบรรจุชื่อเข้าฮอล ออฟ เฟมของพรีเมียร์ลีก
พรีเมียร์ลีก ฮอลล์ ออฟ เฟม (Premier League Hall of Fame) สร้างขึ้นมาเพื่อเป็นเกียรติยศสูงสุดแก่บรรดาตำนานนักเตะที่ฝากผลงานพิเศษเอาไว้ในพรีเมียร์ ลีก นับว่าเป็นรางวัลเกียรติยศสูงสุดของนักเตะที่เคยลงเล่นในลีกอังกฤษแห่งนี้ สำนักข่าวกีฬาอย่างสกายสปอร์ต (Skysports) รายงานว่าตำนานนักเตะชาวอังกฤษอย่างเดวิด เบ็กแฮม (David Beckham) และสตีเวน เจอร์ราด (Steven Gerrard) ได้รับการแต่งตั้งให้เข้าสู่หอเกียรติยศพรีเมียร์ลีกแห่งนี้ หลังจากได้รับการโหวตจากแฟน ๆ โดยก่อนหน้านี้ มีตำนานนักเตะมากมายที่เคยฝากผลงานเอาไว้ในพรีเมียร์ลีกแห่งนี้ ทั้งนักเตะชาวต่างชาติและนักเตะที่มาจากหลายสโมสรในลีก อาทิเช่น เธียรี อองรี (Thierry Henry), อลัน เชียเรอร์ (Alan Shearer), รอย คีน (Roy Keane) และเดนนิส เบิร์กแคมป์ (Dennis Bergkamp) เบ็กแฮมนับเป็นอีกหนึ่งตำนานของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ด้วยการพาทีมคว้าชัยพรีเมียร์ลีก 6 สมัย, แชมป์ยูฟา แชมเปี้ยนส์ลีก 1 สมัย และแชมป์เอฟเอคัพ…
05/05/2021
ซีอีโอของ Spotify ยื่นขอเสนอขอซื้อสโมสรฟุตบอลปืนใหญ่ Arsenal
สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานว่า แดเนียล เอ็ก (Daniel Ek) ซีอีโอและผู้ก่อตั้งแอปสตรีมเพลงชื่อดังอย่างสปอติฟาย (Spotify) ได้เข้าติดต่อกับครอบครัวสแตน โครเอ็นเก้ (Stan Kroenke) เจ้าของสโมสรอาร์เซนอล เพื่อยื่นข้อเสนอขอซื้อสโมสรปืนใหญ่ในพรีเมียร์ลีกแห่งนี้ ข่าวนี้เริ่มเป็นประเด็นขึ้นเมื่อช่วงสัปดาห์ที่แล้ว ที่เอ็กทวีตในทวิตเตอร์ส่วนตัวว่าเขาชื่นชอบและเชียร์อาร์เซนอลมาตั้งแต่จำความได้และเขาสนใจที่จะซื้อสโมสรแห่งนี้ด้วย หลังจากนั้นทวีตนี้ก็กลายเป็นข่าวใหญ่ทันที แต่ก็ยังไม่ได้มีอะไรยืนยันแน่นอนว่าเขาจะเข้าซื้อจริง ๆ หรือไม่ แต่ล่าสุด เธียรี่ อองรี (Thierry Henry), เดนนิส เบิร์กแคมป์ (Dennis Bergkamp) และ ปาทริค วิเอร่า (Patrick Vieira) 3 ตำนานจากทีมอาร์เซนอลได้ออกมายืนยันด้วยตัวเองเลยว่าทางเอ็กได้ติดต่อกับครอบครัวโครเอ็นเก้จริง ด้วยงบราว ๆ 2,800 ล้านเหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 87,300 ล้านบาท เพื่อเสนอขอซื้อทีม เหตุการณ์นี้ดันไปประจวบเหมาะกับที่เหล่าแฟนบอลกำลังรู้สึกอยากจะขับไล่เจ้าของสโมสรคนปัจจุบันอยู่พอดี โดยตำนานอาร์เซนอลทั้ง 3 คนก็สนับสนุนอย่างเต็มที่และร่วมมือกับนักลงทุนเจ้าของสปอติฟายรายนี้ ด้านโครเอ็นเก้ เจ้าของสโมสรคนปัจจุบัน ออกมาแถลงการณ์ว่าพวกเขายังคงมุ่งมั่นกับทีมอาร์เซนอลแบบ 100% และไม่สนใจที่จะขายหุ้นในสโมสรออกไปแต่อย่างใด ซึ่งพอได้ยินคำแถลงการณ์เหล่านั้น ตำนานนักเตะชาวฝรั่งเศสอย่างเธียรี่ อองรีได้ออกมาพูดเช่นกันว่า…
27/07/2017
บอร์ด กกท. ยืนยัน! บรรจุ E-Sport เป็นกีฬาแล้วอย่างเป็นทางการ
เรียกได้ว่าเป็นข่าวที่น่ายินดีสำหรับชาวไทยที่ชื่นชอบในเรื่องของ E-Sport และรอลุ้นกันมาตั้งแต่ช่วงต้นปีที่ผ่านมา เพราะวันนี้ก็ได้มีผลการประชุมคณะกรรมการการกีฬาแห่งประเทศไทย (บอร์ด กกท.) ครั้งที่ 7/2560 ออกมาอย่างเป็นทางการแล้วว่า เห็นชอบประกาศให้ อีสปอร์ต (E-Sports) เป็นชนิดกีฬาที่สามารถจดทะเบียนจัดตั้งสมาคมกีฬาได้ ตามพระราชบัญญัติการกีฬาแห่งประเทศไทย พ.ศ. 2558 ซึ่งทาง แบไต๋ไลฟ์วันนี้ก็ได้มีการถกประเด็นนี้กับผู้คลุกคลีในวงการเกมและ E-Sport อย่างเป็นทางการ มาฟังกันว่าพวกเขาพูดถึงเรื่องนี้อย่างไรบ้าง ที่นี่เลย โดยมีรายละเอียดทั้งหมดดังนี้ [su_note radius="4"] ***ผลการประชุมคณะกรรมการการกีฬาแห่งประเทศไทย (บอร์ด กกท.) ครั้งที่ 7/2560*** นางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เป็นประธานในการประชุมคณะกรรมการการกีฬาแห่งประเทศไทย (บอร์ด กกท.) ครั้งที่ 7/2560 ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 2 กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม 2560 สรุปสาระสำคัญได้ดังนี้ ที่ประชุมรับทราบรายงานความคืบหน้าเรื่อง อีสปอร์ต (E-Sports) และแนวทางในการรับจดทะเบียนจัดตั้งสมาคมกีฬาที่ดำเนินกิจกรรมอีสปอร์ต และเห็นชอบประกาศให้ อีสปอร์ต…
21/07/2017
Eyeshield 21 การ์ตูนกีฬาอเมริกันฟุตบอลที่ดีที่สุด ต้องอ่านสักครั้ง !!! (MANGA)
ถ้าถามเพื่อนๆ ว่าชอบอ่านการ์ตูนมังงะแนวไหนกันเชื่อเลยว่าส่วนมากคงจะตอบว่า แอ็คชั่น กันใช่มั้ยล่ะครับ บางคนอาจจะมองว่ามังงะกีฬาคงจะน่าเบื่อให้แต่สาระ คงไม่มีอะไรหวือหวาน่าตื่นเต้นสักเท่าไหร่ แต่บอกเลยอย่าเพิ่งคิดอย่างนี้ถ้ายังไม่ได้ลองอ่าน "อายชิลด์ 21 (Eyeshield 21)" เพราะเป็นการ์ตูนที่ทำให้เราได้อรรถรสในทุกๆ ด้านเลย ไม่ว่าจะเป็นความมันส์ การประลองความคิดกัน ตลก ดราม่า คือดีจริงๆ อ่ะ ถ้ามีคนมาถามผมว่าชอบการ์ตูนอะไรมากที่สุด เรื่องนี้ก็จะเป็น 1 ในนั้นอย่างไม่ต้องสงสัยเลยล่ะครับ เอาล่ะเกริ่นกันมาขนาดนี้แล้ว เพื่อนๆ คงอยากจะไปรู้จักกับการ์ตูนนี้มากขึ้นกันแล้วใช่มั้ย ถ้าพร้อมแล้วก็ลองไปอ่านกันเลย !!! เรื่อง อายชิลด์ 21 แต่งเรื่องโดย อ.ริอิจิโร่ อินางากิ ภาพโดย อ.ยูสึเกะ มุราตะ 37 เล่มจบ ประวัติผู้เขียน อ.ยูสึเกะ มุราตะ อ.ยูสึเกะ มุราตะ นักวาดการ์ตูนสัญชาติ ญี่ปุ่น เกิดวันที่ 4 กรกฏาคม 2521 ซึ่งได้เขียนการ์ตูนและแจ้งเกิดในผลงานเรื่อง อายชิลด์ 21 ซึ่งเป็นมังงะเกี่ยวกับเกมส์กีฬาอเมริกันฟุตบอล ที่เขียนโดยมี อ.ริอิจิโร่ อินางากิ เป็นผู้แต่ง ในหนังสือ Weekly Shonen Jump ดังขนาดที่ว่าได้ถูกนำมาผลิตเป็นซีรีย์อนิเมชั่นฉายทางทีวี…
PR Partners
See All
Read More
ทรูเปิดบ้าน TRUE AF 2026 รับ 12 นักล่าฝัน ส่งต่อพลังฝันคนรุ่นใหม่ ก่อนเริ่มเรียลลิตี้ บนทุกแพลตฟอร์มทรู
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) นำโดย คุณซิกเว่ เบรกเก้ ประธานคณะผู้บริหารกลุ่ม พร้อมด้วยคณะผู้บริหารและพนักงาน ร่วมเปิดบ้านต้อนรับ 12 นักล่าฝันจากเวที “TRUE AF 2026” ณ อาคารทรู ทาวเวอร์ ถนนรัชดาภิเษก อย่างอบอุ่น พร้อมจัดกิจกรรมสุดพิเศษเพื่อต้อนรับเข้าสู่ “ครอบครัวทรู” อย่างเป็นทางการ มุ่งเป็นแรงสนับสนุนสำคัญในการผลักดันความฝัน ศักยภาพ และแรงบันดาลใจของคนรุ่นใหม่ให้เติบโตอย่างไร้ขีดจำกัด เซอร์ไพรส์แรก ! 12
28/05/2026
แม็คโคร จับมือพันธมิตรระดับโลก ยกระดับ Own Brand สู่มาตรฐานสากล ชู “Aro Gold” พร้อมตอกย้ำผู้นำ Food Destination ครบวงจรในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026
28 พฤษภาคม 2026– “แม็คโคร” ผู้นำธุรกิจค้าส่ง ภายใต้ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) เดินหน้ายกระดับกลุ่มสินค้า Own Brand หรือ House Brand อย่างต่อเนื่อง ผ่านการพัฒนาสินค้าร่วมกับพันธมิตรชั้นนำทั้งในประเทศและต่างประเทศ ภายใต้แบรนด์ “Aro” และ “Aro Gold” เพื่อตอบโจทย์ผู้ประกอบการยุคใหม่ ด้วยนวัตกรรมอาหาร คุณภาพสินค้า และมาตรฐานระดับสากล ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้าน Food Destination ครบวงจร หัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนสินค้า Own Brand หรือ House Brand ของแม็คโคร ครอบคลุมกลุ่มสินค้าอุปโภคบริโภคและวัตถุดิบอาหาร โดยมุ่งเน้นการตอบโจทย์ผู้ประกอบการผ่าน 3 แนวคิดสำคัญคือ คุณภาพดี รสชาติอร่อย พร้อมช่วยเพิ่มความสะดวกและลดขั้นตอนในการจัดเตรียมวัตถุดิบ การผลิตได้มาตรฐาน มีความสม่ำเสมอภายใต้การควบคุมคุณภาพในทุกขั้นตอน รวมถึงราคาคุ้มค่า ด้วยสินค้าที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคในราคาที่เหมาะสม พร้อมช่วยผู้ประกอบการควบคุมต้นทุนอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งถือเป็นแนวคิดสำคัญในการพัฒนา “Aro” (เอโร่) แบรนด์ที่อยู่เคียงคู่ผู้ประกอบการไทยมากว่า 37 ปี…
26/05/2026
แม็คโคร โชว์ศักยภาพใน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026 ยกระดับประสบการณ์ “Live Like A PRO” เสริมแกร่งผู้นำอุตสาหกรรมอาหารระดับภูมิภาค
“แม็คโคร” ผู้นำธุรกิจค้าส่ง ภายใต้ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) ตอกย้ำบทบาทผู้นำธุรกิจอาหารในระดับภูมิภาค เปิดตัว Makro Pavilion ในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026 งานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มระดับนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย ภายใต้แนวคิด “Makro No.1 Together” สะท้อนความมุ่งมั่นในการเป็นพันธมิตรทางธุรกิจที่พร้อมสนับสนุนผู้ประกอบการในทุกมิติ ตั้งแต่การคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ การพัฒนาสินค้าและโซลูชันทางธุรกิจ ไปจนถึงการสร้างโอกาสทางการค้า เพื่อยกระดับศักยภาพและขับเคลื่อนการเติบโตของธุรกิจอาหารอย่างยั่งยืน แม็คโครนำเสนอประสบการณ์ Food Destination ครบวงจร ภายใต้แนวคิด “Live Like A PRO” ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ประกอบการโฮเรก้า (HoReCa) และธุรกิจอาหารยุคใหม่ ผ่าน 5 โซลูชันหลัก ได้แก่ PRO Chef พื้นที่สาธิตการทำอาหารโดยเซเลบริตี้เชฟชื่อดัง PRO Mixologist การรังสรรค์เครื่องดื่มโดยบาริสต้าและมิกซ์โซโลจิสต์มืออาชีพ PRO Cafe นำเสนอกาแฟเกรดคัดพิเศษพร้อมโซลูชันสำหรับธุรกิจคาเฟ่และเบเกอรี่ PRO Kitchen โซลูชันอุปกรณ์ครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้าคุณภาพมาตรฐาน และ PRO Business…
25/05/2026
MoVida Bangkok ฉลองครบรอบ 1 ปี มอบค่ำคืนสุดพิเศษ พร้อม Chef Frank Camorra และบรรยากาศแห่งการแบ่งปันสไตล์สเปน
MoVida Bangkok ร้าน Modern Tapas จาก Melbourne ใจกลางเอกมัย ฉลองก้าวเข้าสู่ปีแรกอย่างเป็นทางการ ผ่านค่ำคืนแห่งการแบ่งปัน “MoVida First Anniversary: The Tapas Night” เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2026 ที่ผ่านมา กับประสบการณ์อาหาร ดนตรี และการสังสรรค์ในแบบฉบับ MoVida ตลอดหนึ่งปีที่ผ่านมา MoVida Bangkok ได้ถ่ายทอดวัฒนธรรมการรับประทานอาหารแบบ Shared Dining ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของอาหารสเปน ผ่านเมนูซิกเนเจอร์ที่กลายเป็นความทรงจำของลูกค้าหลายคน พร้อมสร้างบรรยากาศที่ทำให้ทุกโต๊ะเต็มไปด้วยเรื่องราว เสียงหัวเราะ และช่วงเวลาร่วมกัน ค่ำคืนพิเศษครั้งนี้จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “The Tapas Night” โดยรวบรวมแขกผู้มีเกียรติ สื่อมวลชน อินฟลูเอนเซอร์ และคนรักอาหาร มาร่วมเฉลิมฉลองผ่าน Free-flow Tapas & Drinks พร้อมดนตรีสดและบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองตลอดทั้งคืน อีกหนึ่งไฮไลต์สำคัญคือการปรากฏตัวของ Chef Frank Camorra ผู้ก่อตั้ง…
ทรูเปิดบ้าน TRUE AF 2026 รับ 12 นักล่าฝัน ส่งต่อพลังฝันคนรุ่นใหม่ ก่อนเริ่มเรียลลิตี้ บนทุกแพลตฟอร์มทรู
28/05/2026
Read Moreภูษิต เรืองอุดมกิจ | 1 days ago
แม็คโคร จับมือพันธมิตรระดับโลก ยกระดับ Own Brand สู่มาตรฐานสากล ชู “Aro Gold” พร้อมตอกย้ำผู้นำ Food Destination ครบวงจรในงาน THAIFEX–ANUGA ASIA 2026
28/05/2026
Read More
รัชนี สังข์แก้ว | 1 days ago
