Tag: แนวคิดการทำงาน

27/02/2024

อย่าละเลยความรู้สึกแย่ ๆ ที่มาจาก Imposter Syndrome เพราะอาจเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า!   Imposter Syndrome คือภาวะในแง่ลบที่เกิดขึ้นจากจิตใจ คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทำอะไรก็ไม่ได้เรื่อง ด้อยค่าในตัวเอง นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น หรือต่อให้ทำงานสำเร็จก็พาลคิดไปว่าอาจเพราะโชคช่วย เพราะคนโน้นคนนี้ช่วย ไม่ได้เกี่ยวกับความเก่งของตัวเองเลย  เรากำลังเสี่ยงต่อการเป็น Imposter Syndrome รึเปล่านะ? …

27/02/2024

เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ของชมรมคนรักงานเลย ใครกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่บ้างมาดูวิธีแก้กันครับ Productivity Shame คือ ความรู้สึกว่าตัวเองยังทำงานได้ไม่มากพอ แย่ไปกว่านั้นคือ รู้สึกละอายใจในตอนที่ตัวเองพักผ่อน เพราะคิดว่าถ้าเราไม่พักผ่อนเนี่ย เราก็จะเอาเวลานี้ไปทำงานได้อีกเพียบเลย! ซึ่งขอบอกเลยว่า “อันตราย” มากนะครับ เพราะชีวิตการทำงานที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดภาวะ Burn Out และตามมาด้วยการเป็นโรคซึมเศร้า  ทำไม ทำงานมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ? …

30/01/2024

วิธีการทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์ สามารถปรับใช้ในการทำงานได้ทั้งกับตัวเอง เพื่อนร่วมงาน และหัวหน้า เป้าหมายหลักของการใช้วิธีการทางจิตวิทยานี้ก็คือ การทำให้สถานที่ทำงานเป็นสถานที่เชิงบวก และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดการทำงานที่สบายใจกับทั้งตัวคุณเอง เพื่อนร่วมงาน หัวหน้าและทุก ๆ ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง  ลองมาดูกันซิว่าการเพาะปลูกพลังงานเชิงบวกในที่ทำงานนั้นสามารถทำอย่างไรได้บ้าง จัดการการทำงานของตัวเองให้ดีที่สุด  เริ่มจากการทำงานของตัวคุณเองก่อน จัดการระบบการทำงานของตัวเองให้มีประสิทธิภาพ แบ่งงานใหญ่ ๆ ให้ออกเป็นงานย่อย ๆ…

30/01/2024

เพราะ Empathy คือ “ความเข้าอกเข้าใจ” ไม่มีอะไรที่ทำให้คนทำงานใจฟูไปมากกว่า “ความเข้าใจ” ที่ได้รับจากใครสักคน  Empathy เป็นความเข้าใจที่มีต่อผู้อื่นในระดับลึก เข้าใจแบบเข้าไปในนั่งอยู่ในใจเขาจริง ๆ “ถ้าเราโดนเร่งงานแบบนั้น เราก็ต้องรู้สึกเครียดเหมือนกัน” “ถ้าเราโดนลูกค้าดุแบบโต๊ะข้าง ๆ เราก็ต้องเสียใจมากแน่ ๆ ”   การมี Empathy…

13/12/2023

วาบิซาบิ (Wabi-Sabi 侘寂) ปรัชญาจากประเทศญี่ปุ่นที่แผ่กระจายไปทั่วโลก ปรัชญาวาบิซาบิว่าด้วยเรื่องของทุกสิ่งอย่างบนโลกใบนี้ที่แม้ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ยังคงมีความงดงามในตัวของมันเอง ภาพที่เรามักเห็นในการอธิบายเกี่ยวกับวาบิซาบิ มักเป็นภาพกาน้ำชาดินเผาที่มีรอยร้าว หรือริ้วรอยความเหี่ยวย่นบนใบหน้าหญิงชราที่สะท้อนความสวยงามของชีวิตตามกาลเวลา และสัจธรรมของโลก แนวคิดวาบิซาบิสามารถช่วยปรับเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิต และช่วยให้คุณเห็นความงดงามของสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้มากกว่าเคย ความหมายของวาบิซาบิ วาบิ (侘) นั้นหมายถึงความโดดเดี่ยว เศร้าสร้อย ห่างไกล…

21/11/2023

คุณทราบหรือไม่ว่า? ในบริบทขององค์กรหรือสถานที่ทำงานแห่งใดแห่งหนึ่ง แนวคิดเรื่อง “ความสามารถพิเศษ” ของผู้สมัครงาน ที่ทางองค์กรต้องการทราบก่อนรับคุณเข้าทำงานนั้น เป็นมากกว่าความต้องการทราบทักษะ หรือความเชี่ยวชาญที่คุณมี โดยทางองค์กรต้องการทราบถึงความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ของผู้สมัคร  และเพื่อที่จะทำให้การสมัครงานของคุณมีโอกาสได้ลุ้นมากขึ้น ในบทความนี้ Hack for Health จะชวนคุณมาทำความรู้จักกันว่าความสามารถพิเศษ ที่คุณควรกรอกในใบสมัครงานนี้คืออะไรกันแน่ และสิ่งนี้จะเผยให้เห็นอะไรเกี่ยวกับตัวคุณกันบ้าง มาทำความรู้จักกันเลย  …

09/10/2023

วันนี้เราจะมาชวนคุณทำความรู้จักกับ จิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน โดยเฉพาะในเรื่องของอารมณ์ที่ละเอียดอ่อน ความน้อยใจในหลาย ๆ เรื่อง ที่คุณอาจจะเก็บมาคิดจนเกิดความทุกข์ และถูกบ่มเพาะจนกลายเป็นความเครียด ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการทำงาน ที่คุณมั่นใจว่าตัวเองก็ทำงานได้ดีและสามารถเข้ากับคนอื่นได้ แต่กลับไม่ได้รับคำชื่นชม หรือไม่ได้รับกำลังใจกลับมา จะหาทางแก้ปัญหาความทุกข์ที่กำลังเกิดขึ้นอย่างไรดี วันนี้เราจะมาให้คำแนะนำดี ๆ และสิ่งนี้อาจมีประโยชน์กับคุณได้บ้าง  อารมณ์น้อยใจจากการทำงาน ทุ่มเทแต่ไม่มีใครเห็นค่า เพราะอารมณ์เป็นสิ่งที่มีกันทุกคน หลาย…

13/05/2022

ถึงตอนนี้ชื่อของ อีลอน มัสก์ (Elon Musk) คงเป็นชื่อที่ถูกกล่าวถึงเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกออนไลน์ไปแล้ว ชายผู้ที่ร่ำรวยที่สุดในโลก มีทรัพย์สินกว่า 250,000 ล้านเหรียญ (ประมาณ 9 ล้านล้านบาท) จากการประเมินของเว็บไซต์ Bloomberg เพิ่งมีข่าวเรื่องการเข้าซื้อบริษัทโซเชียลมีเดียอย่าง Twitter ด้วยเงินกว่า…

08/02/2022

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราได้เห็นคำกล่าวที่ว่า “Keep It Simple” หรือ “ทำให้เรียบง่าย” ภาพที่เข้ามาในหัวสำหรับคนที่ใช้เทคโนโลยีอยู่ในตอนนี้คงหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์และผลงานต่าง ๆ ของบริษัท Apple อย่างแน่นอน แต่ถึงแม้มันจะเป็นคำพูดที่กล่าวกันบ่อยครั้ง แต่ความหมายจริง ๆ ของมันคืออะไรกันล่ะ? "ความเรียบง่าย" ต้องเป็นยังไง? หลักแนวคิดที่สามารถถ่ายทอดออกมาสู่ลูกค้าและผู้ใช้บริการต้องเป็นแบบไหนกัน? เพราะเอาเข้าจริงแล้ว ถ้าเราได้แต่พร่ำบอกว่า…

04/02/2022

นวัตกรรมไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ช่วงเวลาต้องเหมาะสมด้วย และอาศัยความอดทนที่แท้จริง อีลอน มัสก์ (Elon Musk) ผู้เป็นมันสมองเบื้องหลังของบริษัทหลายแห่ง รวมถึง Tesla และ SpaceX มีทั้งสามอย่าง จึงไม่แปลกใจเลยที่เมื่อเราพูดถึงเรื่องของนวัตกรรม เขาเป็นบุคคลหนึ่งที่เราคิดถึงเสมอ นี่คือประโยคที่เขากล่าวเกี่ยวกับเรื่องประเด็นเหล่านี้ เพื่อทำให้โลกรู้ว่านวัตกรรมคืออะไร 1 “หลังจาก…

25/01/2022

ในปี 1995 ผู้ประกอบการธุรกิจผู้เต็มไปด้วยไฟแห่งความทะเยอทะยานชื่อ แจ็ก หม่า (Jack Ma) ได้เดินทางมายังประเทศสหรัฐอเมริกา เขามีความฝันอันยิ่งใหญ่ที่จะเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ต ตอนนั้นเขาพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับประเทศจีนซึ่งเป็นบ้านเกิดของเขาแต่กลับแทบไม่เจออะไรเลย นั่นย่ิงทำให้ความสนใจของเขาเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตมีมากขึ้นไปอีก เขากับเพื่อน ๆ เลยตัดสินใจสร้างเว็บไซต์แรกที่เกี่ยวกับประเทศจีนขึ้นมาชื่อว่า chinapages.com โดยภายในบ่ายวันเดียวกันนั้นก็มีนักลงทุนชาวจีนติดต่อมาเกี่ยวกับโปรเจกต์ที่เขาทำอยู่ ภายในเวลา 3 ปีพวกเขาสร้างรายได้ประมาณ 800,000…

22/12/2021

อีลอน มัสก์ (Elon Musk) เป็นนักศึกษาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้ 2 วัน ก่อนจะตัดสินใจลาออกมาเพื่อสร้างบริษัทแรกของตัวเองชื่อ 'Zip2' ในวัย 24 ปี หลังจากนั้น 3 ปีเขาขายบริษัทนั้นออกไปด้วยมูลค่ากว่า 307 ล้านเหรียญ ซึ่งนับเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางการเป็นผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จอย่างมากคนหนึ่ง ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งกับสื่อ 'Rolling…

15/11/2021

แมรี่ เบธ บราวน์ (Mary Beth Brown) มีโอกาสร่วมงานกับอีลอน มัสก์ (Elon Musk) ตั้งแต่ช่วงปี 2002 ที่บริษัท SpaceX และ Tesla โดยหน้าที่ของเธอคือจัดตารางการทำงานและประชุมของมัสก์ ติดต่อกับสื่อ และบางทีก็ช่วยมัสก์ตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ…

26/10/2021

ในโลกของเทคโนโลยี การสร้างธุรกิจให้ประสบความสำเร็จสักอย่างหนึ่ง ส่วนใหญ่แล้วเราจะนึกถึงสิ่งที่เรียกว่า ‘นวัตกรรม’ เปลี่ยนโลกอย่างเช่น หลอดไฟ, รถยนต์, คอมพิวเตอร์ส่วนตัว, แล็บท็อป, กล้องดิจิทัล, อินเทอร์เน็ต, อี-คอมเมอร์ซ หรือไอโฟน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเทคโนโลยีเหล่านี้จะ Disrupt ธุรกิจที่เคยมีมาอยู่ก่อนหน้านี้ให้เปลี่ยนแปลงและปรับตัว การเป็น 'First Mover' หรือคนแรกของวงการถือเป็นข้อได้เปรียบที่ทำให้เรานำหน้าคู่แข่งในตลาดไปได้ก่อน…

20/10/2021

ซันดาร์ พิชัย (Sundar Pichai) ถือเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งของวงการเทคโนโลยีแต่มีข่าวพูดถึงเขาค่อนข้างน้อย (เมื่อเทียบกับอีลอน มัสก์, บิล เกตส์, มาร์ก ซักเกอร์เบิร์ก หรือเจฟฟ์ เบโซส) อาจจะด้วยนิสัยที่ค่อนข้างเก็บตัวจึงไม่ค่อยออกสื่อมากเท่าไหร่ ชายชาวอินเดียวัย 49 ปีคนนี้รับไม้ต่อในฐานะซีอีโอของ Google ต่อจากผู้ก่อตั้งและซีอีโอ แลร์รี…