สุขภาพจะดี เริ่มที่ ’ความคิด‘ | bt Originals Life Series
ความคิดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี เพราะเมื่อเราตั้งเป้าหมายในใจชัดเจนว่า “เราจะต้องสุขภาพดี” การกระทำทุกอย่างก็จะสอดคล้องตามมาโดยธรรมชาติและง่ายดาย พูดคุยกับ วีเจจ๋า – ...อ่านต่อ
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจ เทคโนโลยีสุขภาพ โภชนาการ
ความคิดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี เพราะเมื่อเราตั้งเป้าหมายในใจชัดเจนว่า “เราจะต้องสุขภาพดี” การกระทำทุกอย่างก็จะสอดคล้องตามมาโดยธรรมชาติและง่ายดาย พูดคุยกับ วีเจจ๋า – ...อ่านต่อ
ชีวิตคนเมืองที่เต็มไปด้วยสรรพสิ่งที่ส่งผลให้เจ็บป่วย ทั้งวิถีชีวิตที่เร่งรีบ อาหารการกิน และมลพิษ สิ่งเหล่านี้กำลังทำให้ทุกคน อายุสั้นลงแบบไม่รู้ตัว ! แต่สิ่งเหล่านี้กลับสามารถทุเลาลงได้ด้วยการ ...อ่านต่อ
งานวิจัยใหม่พบว่าสมองของผู้ชายจะหดตัวเร็วกว่าผู้หญิงเมื่ออยู่ในวัยเดียวกัน แต่โรคอัลไซเมอร์กลับยังคงส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่า ...อ่านต่อ