5 สูตรสำเร็จอดอาหารแบบ IF | อดอย่างไรให้สุขภาพดี
IF กินอะไรได้บ้าง ? ห้ามกินอะไรหรือไม่ ? ทำแล้วจะเป็นโรคกระเพาะไหม ? และมีเทคนิคให้ทำสำเร็จอย่างไร ? และเสี่ยงโรคหัวใจจริงหรือเปล่า ? ไปตามหาคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญกันครับ การทำ IF ...อ่านต่อ
Health
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจ เทคโนโลยีสุขภาพ โภชนาการ
เนื้อหาล่าสุด
5 แนวทางการควบคุมและป้องกันความดันโลหิตสูง
Retail Therapy แก้เครียดด้วยการช็อปปิ้งที่อาจทำให้คุณเครียดกว่าเดิม
แค่ออกไปช็อปปิ้ง (ราชบัณฑิตยสภาพ: ชอปปิง)ก็ช่วยลดความเครียดได้จริง! แต่ระวังช็อปหนักไป เครียดกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว ในวงการจิตวิทยาเราเรียกการออกไปช็อปปิ้งสิ่งนี้ว่า “Retail Therapy” ...อ่านต่อ
รู้เรื่อง เครื่อง AED | กู้ทัน กันเสียชีวิต
แค่เดิน ก็เบิร์นได้ | 5 ประโยชน์ของการเดิน ที่มากกว่าการออกกำลังกาย
การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ประหยัดและปลอดภัย แค่เดินครั้งละ 10 นาที สะสมให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ (รวม 150 นาทีต่อสัปดาห์) ...อ่านต่อ
หยุดต่อเลยได้ไหม? วิธีรับมือกับภาวะหมดไฟหลังหยุดยาว
“อคติ” ยอดฮิตที่คนเผลอคิดแบบไม่รู้ตัว
ถ้าคุณท่องโลกโซเชียลในช่วงนี้ คุณอาจเห็นคำ ๆ หนึ่งที่ปรากฏตัวออกมาบ่อย ๆ คำ ๆ นั้นก็คือ “Bias” ที่แปลว่าอคติ หรือก็คือความลำเอียง ที่ใจของเราเทไปในทางฝั่งใดฝั่งหนึ่งมากเกินไป ...อ่านต่อ
รู้จัก “ภาวะ MCI” รู้ทันก่อนสมองเสื่อม
อาการท้องเสียมาจากไหน ใช่อาหารที่เพิ่งกินไปรึเปล่า? แล้วรับมือด้วยวิธีไหนดี?
โรคที่กรมควบคุมโรคมักเตือนให้ระวังในช่วงหน้าร้อน นอกจากอาการฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดดแล้ว ก็คงหนีไม่พ้นกลุ่มโรคทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอาหารเป็นพิษ และอาการท้องเสีย ...อ่านต่อ
โกโก้กับประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง และความจำ
Fear of Switching Off (FOSO) อาการทาสมือถือ
ความกลัวของคนยุคใหม่ ที่หยุดก็เหมือนไม่ได้หยุด เพราะต้องเช็กโทรศัพท์ตลอดเวลา!
สัญญาณเตือนภัย! อาการแบบไหนเข้าข่ายโรคแพนิก
5 อาหารช่วยลด “น้ำตาลในเลือด”
ความหวานเป็นรสชาติที่ใครหลายคนโปรดปราน แต่ความหวานนี้อาจมีโรคซ่อนอยู่ “โรคเบาหวาน” (Diabetics) กลายเป็นปัญหาสุขภาพหนึ่งของคนไทยที่มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ...อ่านต่อ
BDMS ลงทุนใน Cariva สร้างสรรค์ AI ทางการแพทย์รายแรกในอาเซียน พา Healthcare ไทยก้าวไปอีกขั้น
BDMS Wellness Clinic เปิดตัวหนังสือ Health Brings Wealth ฉบับภาษาไทย ชวนคนไทยเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งการดูแลสุขภาพ
27 มีนาคม 2567, กรุงเทพฯ – บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก สุดยอดศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันในเครือบริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ได้จัดงานเปิดตัวหนังสือ Health ...อ่านต่อ