Tags
| Health
Read More
ติดคาเฟอีนมากไปจนกระทบต่อร่างกาย อยากเลิกควรทำอย่างไร ?
คาเฟอีน เป็นสารกระตุ้นที่พบได้ทั่วไปในน้ำอัดลม กาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลัง และอื่น ๆ หากคุณดื่มไม่มากเกินไปคาเฟอีนก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณตื่นตัวและมีสมาธิได้ เพราะคาเฟอีนจะช่วยเพิ่มพลังงานและลดความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน แต่หากคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนมากเกินไปก็อาจทำให้รู้สึกปวดหัวและนอนไม่หลับได้ คาเฟอีนคืออะไร ? คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นในกาแฟ ชา ช็อกโกแลต และโซดา ฯลฯ ซึ่งช่วยลดความเหนื่อยล้า เพิ่มความตื่นตัว และเพิ่มพลังงานให้กับคุณ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ อาการขาดน้ำ และความดันโลหิตสูงได้ หากคุณดื่มอย่างไม่ระวัง สำหรับหลาย ๆ คน คาเฟอีนเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้พวกเขาตื่นขึ้นมามีชีวิตชีวา มีสมาธิ และมันสามารถช่วยให้ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ตลอดทั้งวัน คาเฟอีนเป็นสารสีขาวที่มีรสขมซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในพืชกว่า 60 ชนิด รวมถึงเมล็ดกาแฟ ใบชา และฝักโกโก้ที่ใช้ทำช็อกโกแลต ปริมาณคาเฟอีนในอาหารและเครื่องดื่มของคุณจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ วิธีการเตรียม รวมถึงปริมาณในการดื่ม โดยกาแฟสามารถมีคาเฟอีนได้เพียง 2 มิลลิกรัมต่อถ้วย และมากถึง 200 มิลลิกรัมต่อถ้วย ขณะที่ชาทั่วไปมีคาเฟอีนประมาณ 40 มิลลิกรัม และมีได้ตั้งแต่ 9 -…
04/08/2023
สุขภาพกาย-ใจ ดีแล้ว อย่าลืมหันมาดูแล “สุขภาพผิว” กันด้วย
เชื่อว่าทุกวันนี้หลายคนคงเริ่มหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายของตนเองกันบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสนใจไม่แพ้กันนั่นก็คือ ‘สุขภาพผิว’ หรือการดูแลผิวพรรณของตนเองให้สดใสอยู่เสมอ เพราะการมีผิวพรรณที่ดีไม่ได้มีประโยชน์แค่เรื่องความงามเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ และเมื่อคุณมีความมั่นใจสิ่งดี ๆ ก็จะตามมาเช่นกัน ใครที่ยังคิดไม่ออกว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพผิวของตนเองต้องเริ่มต้นจากจุดไหนบ้าง Hack for Health มีวิธีมาฝาก สิ่งที่ควรทำเพื่อสุขภาพผิวที่ดี 1.ทาครีมกันแดดทุกวัน การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 เป็นอย่างน้อย ถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิว ซึ่งรวมถึงวันที่มีเมฆมาก แสงแดดน้อย ก็ควรทาครีมกันแดดเช่นกัน ทุกคนรู้ว่าครีมกันแดดมีความสำคัญต่อการดูแลผิวมากแค่ไหน แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็อาจจะเข้าใจผิดว่าเวลาอยู่ในที่ร่ม หรือเวลาที่ไม่เจอแสงแดดก็ไม่จำเป็นต้องทา ความจริงแล้วรังสียูวีมีอยู่รอบทิศไปหมด จึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดทุกวัน แถมครีมกันแดดสมัยนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย 2.ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องทั่ว ๆ ไปที่ทุกคนรู้อยู่แล้ว แต่หลายคนก็ยังมองว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องที่ยาก และดื่มได้ไม่มากเท่าที่ร่างกายควรได้รับ โดยการดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสมมีความสำคัญต่อการเติมน้ำให้ร่างกายของเรา ทุกระบบในร่างกายต้องการน้ำเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ปกติ ที่สำคัญร่างกายของเราสูญเสียน้ำในปริมาณมากต่อวัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 8-9 แก้วทุกวัน น้ำ ไม่เพียงแต่จำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมของเราเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อผิวของเราด้วย โดยน้ำจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติและเสริมความยืดหยุ่น เซลล์ผิวหนังเหล่านี้ประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้ว หากคุณต้องดื่มน้ำเพื่อให้อวัยวะส่วนอื่น ๆ แข็งแรง ผิวของคุณก็ต้องการน้ำเช่นเดียวกัน…
04/08/2023
ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ในวันที่โลกไม่ได้ใจดีกับคุณ
ชีวิตคนเราไม่ได้ดำเนินไปอย่างราบรื่นเสมอไป เมื่อความท้าทายที่คุณเผชิญอยู่ยากเกินกว่าที่จะรับมือ อาจทำให้สุขภาพทางอารมณ์ของคุณต้องเสียไปอย่างง่ายดาย อาจต้องถึงเวลาที่คุณควรจะหันมาดูแลร่างกายและจิตใจของตนเองเสียที วิธีการดูแลตนเองนั้นไม่เหมือนกันทุกคน เพราะทุกคนต่างมีความชอบ และความต้องการที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงความต้องการในปัจจุบันที่ยังไม่ได้รับการตอบสนอง และการดูแลตนเองที่เหมาะกับกิจวัตรประจำวัน ทำความเข้าใจตัวเอง หากคุณอยากหันมาให้เวลาใส่ใจร่างกายและจิตใจของตัวเองมากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร สิ่งแรกให้คุณลองตั้งคำถามกับตัวเอง ดังต่อไปนี้ 1.ฉันเห็นด้วยกับวิธีที่คนอื่นใช้หรือไม่ ? แผนการดูแลตัวเองของคุณจะไม่มีประโยชน์มากนัก หากคุณไม่นำไปปฏิบัติ บางทีคุณอาจได้อ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสวนและต้องการเริ่มทำสวน แต่คุณไม่ชอบดิน ด้วง และหนอน แม้ว่าคุณจะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ โปรดจำไว้ว่าคุณมีตัวเลือกอื่นมากมายที่เหมาะสมสำหรับการทำกิจกรรมเพื่อบำบัดจิตใจตนเอง โดยไม่จำเป็นต้องทำตามวิธีของคนอื่น 2.การเงินเป็นปัจจัยสำคัญหรือไม่ ? สมมุติว่าคุณตัดสินใจจ่ายค่าฟิตเนส หรือโรงยิมราคาแพง โดยมีเป้าหมายเพื่อออกกำลังกายให้มากขึ้น แต่หากคุณหยุดออกกำลังกายไปเพียงสัปดาห์ละครั้ง แล้วคุณรู้สึกเครียดจากค่าใช้จ่ายที่เสียไป มากกว่าการเติมพลังจากกิจกรรมนี้ แปลว่าสิ่งนี้อาจไม่เหมาะกับคุณ ในเวลาเดียวกัน ก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรที่จะใช้เงินกับสิ่งที่ได้ผลจริง ๆ เช่น ค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารกลับบ้านในคืนที่ทำงานอย่างหนัก แทนที่จะพยายามทำอาหารกินเอง จะเรียกว่าเป็นการใช้เงินแก้ปัญหาที่แลกมาด้วยความคุ้มค่า คือ ให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อนจากความเหนื่อยล้าบ้าง 3.ฉันพยายามทำเกินไปหรือเปล่า ? คุณสามารถทำลายตัวเอง ทั้งที่คุณตั้งใจจะดูแลตนเองแท้ ๆ การมีตารางกิจกรรมมากเกินไปเพื่อเสริมสร้างสุขภาพอาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้ แต่ขณะเดียวกันอะไรที่มากเกินไปก็อาจเป็นภาระได้เช่นกัน แม้กระทั่งเรื่องสนุก ๆ ก็อาจจะเพิ่มความเครียดให้คุณได้ เนื่องจากสิ่งนี้ทำให้คุณไม่มีเวลามานั่งคิดทบทวนความคิดของตัวเอง…
04/08/2023
จัดการกับความรู้สึกวิตกกังวลในความสัมพันธ์กับคนรัก
ความรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคนรัก หมายถึง ความกังวล ความไม่มั่นคง และความสงสัยในสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ได้ แม้ว่าในความสัมพันธ์ครั้งนี้ทุกอย่างจะเป็นไปได้ด้วยดีก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์กับบุคคลสำคัญที่คุณรัก คุณจะได้พัฒนาความไว้วางใจ ใกล้ชิดกันมากขึ้น และเรียนรู้รูปแบบการสื่อสารของกันและกัน แต่ในขณะเดียวกัน คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามกับคู่ของคุณ และความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลา ความวิตกกังวลเหล่านี้บางครั้งอาจหายไปเป็นครั้งคราว แต่สุดท้ายก็อาจกลับมาได้อีกจนกลายเป็นทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักอย่างที่ไม่ควรจะเป็น คิดมากเรื่องความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ? คำตอบคือ ใช่ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ได้เคยกล่าวไว้ว่า ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติธรรมดามาก บางคนอาจประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าคู่ของตนเองไม่ได้มีเรื่องอย่างที่กังวลไป ในบางคนอาจมีความคิดว่าแท้จริงแล้วตัวเองอาจไม่ได้ต้องการมีความสัมพันธ์ครั้งนี้ด้วยซ้ำ นอกจากนี้ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีความมั่นคงเช่นกัน และเมื่อเวลาผ่านไป ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อาจนำไปสู่ปัญหาหลายด้าน เช่น อะไรคือสัญญาณของความวิตกกังวลในความสัมพันธ์ ? ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์สามารถแสดงออกได้หลายวิธี คนส่วนใหญ่จะรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในบางจุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการออกเดทและการสร้างพันธะสัญญาต่าง ๆ นี่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่บางครั้งความคิดวิตกกังวลเหล่านี้ก็เติบโตและเล็ดลอดเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณได้เช่นกัน โดยมีสัญญาณดังนี้ 1.สงสัยว่าตัวเองมีความสำคัญสำหรับคนรักหรือไม่ ? การแสดงออกของความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด คือ คำถามที่ว่า 'ฉันสำคัญไหม' หรือ 'คุณจะอยู่ตรงนี้เพื่อฉันไหม’ สิ่งนี้พูดถึงความต้องการขั้นพื้นฐานในการเชื่อมต่อความเป็นส่วนหนึ่งของกันและกันในชีวิตคู่ คุณอาจมีความคิด หรือเกิดความสงสัย ดังนี้ แม้ว่าคนรักของคุณดูมีความสุขเสมอที่ได้พบคุณและทำท่าทางใจดี แต่คุณยังคงไม่สามารถสลัดความคิดที่ว่า…
ตื่นมาแล้วรู้สึกเมื่อยไม่สบายตัว เพราะ “ท่านอน” ไม่ดีหรือเปล่า ?
19/07/2023
Read More
ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 929 days ago
ความจริงหรือความเชื่อ ? ช่วยตัวเองบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นหมัน!
19/07/2023
Read Moreทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 929 days ago
26/01/2020
ฝรั่งเศสพบผู้ป่วยไวรัสโคโรนาทั้งหมดสามรายหลังมีข่าวสาวจีนแอบกินยาลดไข้ก่อนเข้าประเทศ
เรื่องราวทั้งหมดนี้เกิดขึ้นหลังจากที่มีข่าวว่าหญิงชาวจีนจากอู๋ฮั่นคนหนึ่งกินยาลดไข้เพื่อกดอาการไวรัส แล้วผ่านด่านตรวจเข้าประเทศฝรั่งเศสไปเมื่อไม่นานมานี้ รัฐมนตรีสาธารณสุขของประเทศฝรั่งเศสประกาศยืนยันอย่างเป็นทางการว่าในตอนนี้พบผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 จำนวน 3 คน แล้วในประเทศ Agnes Buzyn กล่าวกับสื่อของฝรั่งเศสว่า พบผู้ติดเชื้อรายแรกที่เมือง Bordeaux รายที่ 2 ถูกพบใกล้กับกรุง Paris และรายที่ 3 คาดว่าเป็นหนึ่งในครอบครัวของผู้ติดเชื้อที่ได้รับการตรวจยืนยันแล้ว ทำให้การติดเชื้อครั้งนี้ถือเป็นการแพร่ระบาดของเชื้อโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ในยุโรปครั้งแรก รัฐมนตรีกล่าวว่าผู้ติดเชื้อ 2 รายแรกนั้นได้มีการเดินทางไปยังเมืองจีนมันเป็นการยากที่จะควบคุมการเดินทาง ติดต่อสื่อสารในสมัยนี้ แต่เธอเชื่อว่าการตรวจคัดกรองที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของฝรั่งเศสทำให้ฝรั่งเศสกลายเป็นประเทศแรกในยุโรปที่ตรวจเจอผู้ติดเชื้อ นั่นนับเป็นเรื่องดี เพราะผู้ติดเชื้อควรได้รับการรักษาเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาด และเพื่อตัวของพวกเขาเอง Agnes Buzyn ยืนยันว่าผู้ป่วยที่พบในเมือง Bordeaux เป็นชายชาวฝรั่งเศสเชื้อสายจีนอายุ 48 ปีที่มีอาการคล้ายติดเชื้อไวรัสที่ระบาดจากอู๋ฮั่นแต่ก่อนหน้าที่เขาจะเข้ารับการดูแลจากทางโรงพยาบาล ผู้ติดเชื้อได้มีการติดต่อกับคนอีกหลาย 10 คนซึ่งตอนนี้ทางเจ้าหน้าที่กำลังประสานงานพยายามติดต่อกับคนเหล่านั้นอยู่ ส่วนรายที่ 2 คาดว่าได้รับเชื้อหลังจากเดินทางกลับจากประเทศจีนเช่นกัน แต่ผู้ติดเชื้อรายนี้ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์รอบตัวที่ติดเชื้อมากนัก ถึงอย่างไรก็ตาม ตอนนี้มีการยืนยันผู้ติดเชื้อแล้วกว่า 939 คนทั่วโลก 916 คนอยู่ในประเทศจีน และมีผู้เสียชีวิตจากเชื้อดังกล่าวไปแล้ว 26 ราย…
26/01/2020
ใส่หน้ากากอนามัยหรือมาสก์อย่างไรให้ป้องกันไวรัสโคโรนาได้
จากที่สังเกตช่วงนี้จะเห็นคนใส่หน้ากากอนามัยหรือมาสก์เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสโคโรนามากกว่าช่วง PM 2.5 ระบาดเสียอีกครับ ซึ่งหลาย ๆ คนอาจสงสัยว่า แมสก์มีสองด้านคือด้านสีเขียว และด้านสีขาว (หรืออาจจะเป็นสีน้ำเงิน หรือสีขาว) ด้านไหนที่เราต้องเอาไว้ข้างนอกกันแน่? หน้ากากอนามัยหรือที่เราเรียกกันว่ามาสก์ประกอบไปด้วยวัสดุสามชั้น ได้แก่ ชั้นนอกสุด หรือชั้นสีเขียว เป็นชั้นสำหรับขับไล่ของเหลวหรือสารคัดหลั่งออก ชั้นกลาง เป็นส่วนที่เอาไว้ดักจับเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม ชั้นในสุด หรือสีขาวบาง ๆ เป็นชั้นสำหรับดูดซับของเหลวกรณีที่เราไอไม่ให้ออกไปข้างนอก ดังนั้น การใส่มาสก์ที่ถูกวิธีตามที่องค์กรอนามัยโลกหรือ WHO แจ้งไว้คือการหันด้านสีเขียวหรือสีน้ำเงินออกไปข้างนอก และเอาด้านสีขาวไว้ข้างในครับ เพราะเวลาคนจาม หรือไอ จะมีละอองหรือสารคัดหลั่งออกมามากมายโดยที่เรามองไม่เห็นด้วย ดังภาพ แต่หน้ากากป้องกันไวรัสโคโรนาได้หรือ? ประเด็นที่สำคัญยิ่งกว่าการใส่หน้ากากให้ถูกด้านคือ หน้ากากอนามัยสามารถป้องกันไวรัสได้จริงหรือไม่? Dr. Julie Vaishampayan ประธานคณะกรรมการสาธารณสุขของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าวว่าหน้ากากอนามัยเป็นตัวเลือกสุดท้ายสำหรับการป้องกันเชื้อ เนื่องจากมาสก์ไม่ได้ปิดแน่น แต่ยังเหลือช่องว่างที่กว้างมากพอจะทำให้เชื้อโรคสามารถผ่านอากาศเข้าไปได้ "ฉันเห็นว่าคนรู้สึกปลอดภัยเวลาใส่มาสก์ และเชื่อว่ามันจะป้องกันเชื้อโรคได้ แต่จริง ๆ แล้วการล้างมือให้สะอาดและอยู่ห่างจากที่คนเยอะ ๆ มันสำคัญยิ่งกว่าการใส่มาสก์เสียอีก" แต่ถึงอย่างนั้น Dr. Amesh Adalja แพทย์โรคติดเชื้อที่ศูนย์รักษาความปลอดภัย Johns Hopkins…
25/01/2020
ย้อนรอยไวรัสมรณะ! จาก SARS สู่โคโรนาสายพันธุ์ใหม่
สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ กำลังได้รับความสนใจจากทั่วทุกมุมโลก ยอดผู้ติดเชื้อไวรัสดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พร้อมกับจำนวนยอดผู้เสียชีวิตที่เพิ่มขึ้น หากใครได้ทำความรู้จักกับเชื้อโคโรนาสายพันธุ์ใหม่แล้ว คงจะพอรู้ว่าเชื้อตัวนี้เป็นเชื้อไวรัสตระกูลเดียวกันที่ทำให้เกิดโรค SARS และ MERS เมื่อหลายปีก่อน ว่าแต่การแพร่ระบาดคราวนี้ร้ายแรงขนาดไหน วันนี้เราจะเอาข้อมูลมาเปรียบเทียบกัน รู้จักกับเชื้อโคโรนา โคโรนา เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ส่งผลกับระบบทางเดินหายใจมีหลากหลายสายพันธุ์แต่เดิมเชื้อโคโรนาที่พบในมนุษย์จะส่งผลให้มนุษย์มีอาการเป็นหวัดแบบไม่รุนแรง แต่สำหรับสายพันธุ์ที่พบได้ในสัตว์ขนาดเล็กอาจส่งผลต่อระบบของระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ตับ และลำไส้ของสัตว์เหล่านั้น ต่อมาเกิดการกลายพันธุ์สามารถส่งผ่านเชื้อมายังมนุษย์ได้ เป็นสาเหตุให้เกิดโรค SARS, MERS และโคโรนาสายพันธุ์ 2019 รู้จักกับโรค SARS SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) หรือ โรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันร้ายแรง มีต้นเหตุมาจากเชื้อในตระกูลโคโรนาไวรัส SARS มีการค้นพบเป็นครั้งแรกในเดือนพฤษจิกายน 2002 ที่ประเทศจีน และแพร่ระบาดไปกว่า 26 ประเทศ ส่งผลให้มียอดผู้ติดเชื้อ 8,098 ราย และมีผู้เสียชีวิตรวม 774 ราย ผู้ติดเชื้อกว่า 5,000 คนเป็นชาวจีน และผู้ติดเชื้อ 20% เป็นบุคลากรทางการแพทย์ พบผู้ติดเชื้อในไทย…
25/01/2020
คลายสงสัย สั่งของจากจีนนาทีนี้จะได้เชื้อไวรัสโคโรนามาเป็นของแถมด้วยหรือไม่
เนื่องจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศจีน หลาย ๆ คนอาจเริ่มฉุดใจขึ้นมาได้แล้วว่า "เอ๊ะ แล้วของที่สั่งมาจากจีนจะเอาเชื้อไวรัสมาให้เราด้วยรึเปล่าล่ะ?" คำถามนี้มีคำตอบครับ ผู้ใช้งาน Twitter ชื่อ @mylittleponyjkm ได้สอบถามไปยังกระทรวงสาธารณสุขในประเด็นดังกล่าวว่าของที่สั่งมาจากจีนนั้นมีโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสโคโรนาจากจีนหรือไม่ ซึ่งเจ้าหน้าที่ของกระทรวงสาธารณสุขจึงได้ประสานงานกับกรมควบคุมโรคและได้คำตอบมาว่า ข้อมูล ณ ปัจจุบันยังไม่พบการปนเปื้อนเชื้อในสิ่งของ แต่ให้เฝ้าระวังในกลุ่มอาหาร https://twitter.com/mylittleponyjkm/status/1220615562637631488 ทั้งนี้กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าประเด็นดังกล่าวถือว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจ และมีคนถามค่อนข้างเยอะ (ที่ผู้เขียนเจอในกลุ่ม Facebook ก็เยอะเช่นกัน) อย่างไรก็ตาม กรมอนามัยและบริการมนุษย์ หรือหน่วยงานรัฐในรัฐนอร์ทแคโรไลนาของสหรัฐอเมริกา (NCDHHS) ระบุว่าเชื้อสามารถส่งผ่านสารคัดหลั่งเช่นน้ำมูก น้ำลาย หรือการสัมผัสเพียงแค่จับมือหรือที่เราคุ้น ๆ กันว่าเช็กแฮนด์ได้ (หากมีเชื้ออยู่) ซึ่งข้อมูลจาก American Society for Microbiology ระบุว่าโคโรนาไวรัสนั้นสามารถอยู่รอดในสภาพที่ไม่เหมาะสำหรับการฟักตัวได้ในระยะเวลา 2 วันเท่านั้น ตามระยะเวลาขนส่งของจากจีนมาไทยก็นานเกิน 2 วันอยู่แล้วครับ อัปเดต ข้อมูลวิจัยระบุว่า Covid-19 สามารถอยู่ในโลกภายนอกได้นานสูงสุด 9 วัน สุดท้ายนี้ หากได้รับของมาจากประเทศจีน (หรือจากที่ใดก็ตามในสถานการณ์ตอนนี้) การเช็ดแพ็กเกจด้วยแอลกอฮอลก่อนก็เป็นทางเลือกที่ควรทำอย่างยิ่งเลยครับ อ้างอิง…25/01/2020
แพทย์ที่อยู่กองหน้าในการรับมือไวรัสโคโรนาที่โรงพยาบาลอู่ฮั่น เสียชีวิต
นอกจากฝุ่น PM 2.5 แล้ว สถานการณ์ที่ต้องติดตามกันอย่างต่อเนื่องอีกหนึ่งเรื่องคือเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธ์ใหม่ที่เริ่มแพร่ระบาดไปหลายประเทศ ล่าสุดสื่อท้องถิ่นในประเทศจีนรายงานว่ามีแพทย์เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาแล้ว China Global Television Network รายงานว่านายแพทย์ Liang Wudong หมอประจำโรงพยาบาล Hubei Xinhua ซึ่งทำงานอยู่แนวหน้าของโรงพยาบาลในการรับมือเชื้อไวรัสโคโรนาที่แพร่ระบาด ได้เสียชีวิตลงด้วยวัย 62 ปีจากเชื้อดังกล่าว ด้านตัวเลขผู้ป่วยล่าสุดที่ประกาศจากทางการจีน มีผู้เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาแล้วถึง 41 รายนับตั้งแต่มีการระบาดของเชื้อ โดยเชื้อไวรัสโคโรนามีการแพร่ระบาดไปแล้วถึง 30 จังหวัด รวมผู้ติดเชื้อทั้งสิ้นเกือบ 1,300 ราย ตอนนี้เมืองอู่ฮั่นและกว่าอีก 13 เมืองในมณฑลหูเป่ยถูกรัฐบาลกักกันการแพร่เชื้อเป็นที่เรียบร้อย นอกจากนี้ยังมีคำสั่งจากประธนาธิบดี Xi Jin Ping ให้บริษัทนำเที่ยวหยุดจำหน่ายตั๋วเครื่องบิน โรงแรม และการท่องเที่ยวทั้งหมดแล้ว ส่วนทัวร์ที่ออกไปแล้วให้ตรวจสอบสุขภาพของนักท่องเที่ยวอย่างเข้มงวด อ้างอิง Channelnewsasia พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส
24/01/2020
ผลวิจัยชี้ PM 2.5 เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้น!
ในปัจจุบันปัญหามลพิษทางอากาศกำลังเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะไม่ว่าจะหลบเข้าอาคาร หรือแม้แต่ใส่หน้ากากก็เหมือนจะเอาไม่อยู่ซะแล้ว มลภาวะทางอากาศเหล่านี้ยังส่งผลเสียมากมายต่อร่างกายทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบหมุนเวียนโลหิต ทารกในครรภ์ ที่สำคัญมันยังส่งผลให้เรามีอัตราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า และมีโอกาศฆ่าตัวตายสูงขึ้นอีกด้วย งานวิจัยค้นพบว่านอกจากการสูดอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ จะทำให้ร่างกายของเราได้รับผลกระทบทางกายภาพแล้ว ทางด้านจิตใจของเราก็จะได้รับผลกระทบไปด้วยเช่นกัน Isobel Braithwaite จากมหาวิทยาลัยลอนดอนและเพื่อนร่วมทีมของเธอ ได้ทำการรีวิวงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์กว่า 25 ฉบับ จนถึงปลายปี 2017 เพื่อหาความเชื่อมโยงเกี่ยวกับสุขภาพจิต และมลภาวะทางอากาศ พวกเขาพบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีค่ามลภาวะสูงกว่าที่องค์การอนามัยโลกกำหนดอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป (ในงานวิจัยนี้ระบุว่าค่ามลภาวะนั้นคือ PM 2.5) มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 10% ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนด ค่า PM 2.5 โดยเฉลี่ย 1 ปี ไม่ควรจะเกิน 10 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร แต่ที่ลอนดอนมีค่าเฉลี่ย 13.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร และในนิวเดลีอยู่ที่ประมาณ 133 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (สำหรับประเทศไทย ในปี 2018 เราถูกจัดอันดับเป็นประเทศที่มีค่า PM 2.5 สูงอยู่ลำดับที่ 23 และเป็นอันดับ 3…
24/01/2020
“พวกเราไม่ใส่หน้ากาก!” พลเมืองชาวจีนบางส่วนเชื่อมั่นรัฐบาลสามารถรับมือเชื้อ Coronavirus ได้!
ในขณะที่เมืองหลายเมืองในมณฑลหูเป่ยกำลังจะเข้าสู่โหมดปิดเมือง และประชาชนกว่าครึ่งประเทศของจีนพยายามที่จะหลีกหนีให้ห่างจากคนที่มีอาการไอจามเพื่อป้องกันการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกลัวไวรัสดังกล่าวไปทั้งหมดเมื่อมีคลิปวิดีโอพลเมืองชาวจีนบางส่วนเชื่อว่ารัฐบาลสามารถจัดการปัญหานี้ได้ วิดีโอนี้ถูกบันทึกเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เป็นคลิปสั้น ๆ ของสำนักข่าว iCable News ที่ลงพื้นที่ตลาดสดในเมืองกวางโจ่วเพื่อสอบถามความคิดเห็นของผู้คนเกี่ยวกับการระบาดของไวรัสโคโรนาในเมืองหวู่ฮั่นที่กำลังได้รับความสนใจจากทั่วทุกมุมโลกในขณะนี้ "ฉันไม่กังวลอะไรเลย มีอะไรให้เราต้องกลัวด้วยหรือ? เรามีรัฐบาลดูแลฉะนั้นเราไม่มีอะไรต้องกลัว" คุณลุง คุณป้าบอกแก่นักข่าว เมื่อนักข่าวได้รับคำตอบดังนั้นจึงซักถามต่อไปอีกว่า 'นั่นหมายความว่าพวกคุณจะไม่ใส่หน้ากากอนามัยกันหรือ?' ชาวบ้านกลุ่มนั้นพร้อมใจกันตอบว่า 'No Mask!' (ไม่สวมหน้ากาก) เพราะเราเชื่อในรัฐบาลของเรา หากใครที่อยากชมคลิปดังกล่าวเรามีลิงก์ให้คุณอยู่ด้านล่างนี้ https://twitter.com/HkrevInfo/status/1220207644280905729?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1220207644280905729&ref_url=http%3A%2F%2Fshanghaiist.com%2F2020%2F01%2F24%2Fno-masks-we-trust-the-government-guangzhou-residents-told-reporter-earlier-this-week%2F%3Ffbclid%3DIwAR3OkMJIkHSjsiMbejHeFRgRSwUMBcbWo2ZnPXTQjR0qZq4f5iWmjm73tw4 อ้างอิง Shanghaiist พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส23/01/2020
สาวจีนกินยากดอาการไข้หวัด (ที่อาจเกิดจากไวรัสโคโรนา) เพื่อผ่านด่านตรวจคัดกรองที่ฝรั่งเศส
สถานทูตจีนได้ประกาศให้ประชาชนที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ทางสนามบินเพื่อตรวจคัดกรองป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา แต่ก็เกิดเรื่องขึ้นจนได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นจากหญิงชาวจีนคนหนึ่งที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นเมืองที่เป็นต้นตอการระบาดของไวรัสโคโรนาได้โพสต์รูปภาพของตัวเธอเองในร้านอาหารที่ประเทศฝรั่งเศสพร้อมกับบอกว่า "ขณะที่เธอกำลังเดินทางมายังฝรั่งเศสเธอรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่นักเธอจึงกินยาแก้ไข้ก่อนที่เธอจะมาถึงสนามบิน" อ้างอิงจากสื่อท้องถิ่นของประเทศจีน Sohu โดยเธออธิบายในแอป WeChat ว่าเธอมีอาการคล้ายจะเป็นไข้หวัดใหญ่ก่อนที่จะเดินทางออกมาจากหวู่ฮั่น เธอกลัวเข้าประเทศฝรั่งเศสไม่ได้ เธอจึงรีบทานยาลดไข้ ทำให้เธอสามารถผ่านเครื่องตรวจวัดอุณหภูมิข้ามชายแดนมาได้ และในตอนนี้ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าไฟลท์ของเธอนั้นขึ้นเมื่อไหร่ และไปลงยังสนามบินไหนในฝรั่งเศสกันแน่ โพสต์ของเธอได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากโซเชียลมีเดียเป็นจำนวนมาก สถานทูตจีนในฝรั่งเศสได้ออกมาตอบโต้โดยการแจ้งให้ประชาชนให้ความร่วมมือในการตรวจคัดกรองโรคอย่างเต็มที่ ทางเว็บไซต์ของสถานทูตเองก็กล่าวว่าพวกเขาได้รับโทรศัพท์และอีเมลหลายฉบับถึงการกระทำของผู้หญิงคนดังกล่าวเพื่อจงใจที่จะหลบเลี่ยงการตรวจในเขตชายแดน "เราสามารถติดต่อคุณ Yan ผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์นี้ได้ เราขอให้เธอติดต่อไปยังสายด่วนฉุกเฉินของฝรั่งเศส (สำหรับกรณีของเธอ) เพื่อรับการจัดการโดยหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง" ซึ่งประกาศของสถานทูตจีนฉบับนี้ก็ส่งตรงไปยังสถานทูตจีนอีกหลายประเทศเช่น สหรัฐอเมริกา เกาหลีใต้ และไทยเช่นกัน ในขณะนี้มีผู้ป่วยกว่า 570 รายที่ได้รับการยีนยันแน่ชัดแล้วว่ามีการติดเชื้อไวรัสโคโรนา และยอดผู้เสียชีวิตล่าสุดอยู่ที่ 17 รายตั้งแต่ที่มีการระบาดในเดือนธันวาคม 2019 ที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังมีรายงานพบผู้ติดเชื้อในประเทศอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอีกได้แก่ ไทย 4 ราย มาเก๊า 2 ราย ฮ่องกง 2 ราย ไต้หวัน 1 ราย เกาหลีใต้ 1 ราย ญี่ปุ่น 1…
23/01/2020
ความหวังของผู้ป่วย นักวิจัยค้นพบระบบภูมิคุ้มกันที่กำจัดเซลล์มะเร็งได้!
การค้นพบในห้องแลบทำให้เรารู้ถึงศักยภาพใหม่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของเรา เมื่องานวิจัยจากมหาวิทยาลัย The Cardiff ได้ค้นพบวิธีการกำจัดเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ทรวงอก ปอด และที่อื่น ๆ ในร่างกายด้วยการใช้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราเอง งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Nature Immunology ถึงแม้ว่าการค้นพบนี้จะเป็นเพียงข้อมูลที่เกิดขึ้นในห้องแลป ยังไม่มีการทดลองจริงในผู้ป่วย แต่เบื้องต้นมันเป็นข้อมูลที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากทีเดียว นักวิทยาศาสตร์ค้นพบอะไร? โดยปกติแล้วระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายเราจากการติดเชื้อ แต่มันยังสามารถโจมตีเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย ก่อนหน้านี้นักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะค้นหาคำอธิบายในการกำจัดเซลล์เนื้องอกของระบบภูมิคุ้มกันด้วย และสิ่งที่พวกเขาค้นพบคือ T-Cell ในเลือดของเราซึ่งมีหน้าที่ในการตรวจสอบว่ามีสิ่งแปลกปลอมใดในร่างกายที่ต้องได้รับการกำจัดทิ้งหรือไม่ ดร. Andrew Sewell กล่าวว่า ความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างของเซลล์นี้สามารถนำมากำจัดเซลล์มะเร็งได้ และที่สำคัญมันจะสามารถเข้ากันได้กับทุก ๆ คน มันสามารถกำจัดเซลล์มะเร็งได้หมดไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของร่างกายก็ตาม ถึงแม้ว่าในตอนแรกจะไม่มีใครเชื่อว่าวิธีนี้สามารถใช้ได้ผลก็ตาม แล้วมันทำงานอย่างไร? คำตอนนี้นักวิทยาศาสตร์อธิบายไว้ว่าบนตัว T-Cell มีส่วนที่ไว้จับกับเชื้อโรค หรือเรียกว่า Receptors ซึ่งสามารถทำให้มันตรวจจับได้ในระดับสารเคมีที่แตกต่างกันของเซลล์ ทีมวิจัยจาก The Cardiff ค้นพบว่า T-Cell สามารถค้นหาและกำจัดเซลล์มะเร็งได้หลากหลายชนิดโดยไม่แตะต้องเซลล์ดีเลยแม้แต่น้อย ตัว Receptors บน T-Cell นั้นจะมีปฎิกริยาเฉพาะต่อโมเลกุลที่เราเรียกว่า MR1 ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีอยูบนพื้นผิวเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อกันว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เซลล์นั้นกลายเป็นเซลล์มะเร็งเจ้า MR1…
21/01/2020
ไขความลับตัวเลขบนเครื่องกรองฝุ่น ค่า PM 2.5 เท่าไหร่เรียกปลอดภัย เท่าไหร่เรียกอันตรายต่อสุขภาพ
ช่วงนี้ผู้เขียนก็คอยส่อง Shopee, Lazada และ JD อยู่บ่อย ๆ หลังสั่งเครื่องฟอกอากาศมาแล้วถึงสองเครื่อง ใช้ทั้งที่บ้านห่างจากตัวเมืองมาหน่อยและสั่งให้คนในครอบครัวที่อยู่ในเมือง (มันจำเป็นจริง ๆ ในเวลานี้) พบว่าส่วนใหญ่เครื่องฟอกอากาศค่อนข้างขาดตลาด ขั้นพรีออเดอร์กันหมดแล้ว ทีนี้ใครที่เพิ่งเคยสัมผัสประสบการณ์ PM 2.5 ครั้งแรกอาจจะสงสัยว่าค่า PM 2.5 เท่าไหร่กันที่เรียกว่าปลอดภัยและอันตราย World Health Organization (WHO) หรือองค์กรอนามัยโลกกำหนดค่า PM 2.5 ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพจะต้องมีค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง ไม่เกิน 25 ไมโครกรัม ต่อ ลูกบาศก์เมตร ส่วนประเทศไทยกำหนดค่ามาตรฐาน PM 2.5 ไว้ไม่ให้เกิน 50 ไมโครกรัม ต่อ ลูกบาศก์เมตร แล้ว ค่าเท่าไหร่กันล่ะที่จะเรียกว่าไม่ปลอดภัย? อ้างอิงจากหน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริการะบุว่า ค่า PM 2.5 ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือส่งผลต่อสุขภาพน้อยอยู่ที่ 0-12 เมื่อไหร่ที่ค่ามากกว่า 12 จนถึง…
21/01/2020
จีนยืนยันเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่สามารถติดจากคนสู่คนได้จริง! ปัจจุบันมีผู้เสียชีวิต 4 รายแล้ว
หลังสร้างความแตกตื่นให้กับประเศแถบเอเชียไปเมื่อไม่นานมานี้จีนก็ออกมายืนยันข่าวที่น่าใจหายอีกข่าวของโคโรน่าไวรัส หรือ เชื้อ SARS สายพันธุ์ใหม่นี้ว่า มันสามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คนโดยเฉพาะเจ้าหน้าที่ทาการแพทย์ที่ปฏิบัติงานใกล้ชิดผู้ป่วยได้จริง สถานการณ์ล่าสุดถูกอัปเดตในเช้าวันอังคารนี้หลังจากที่มีรายงานผู้ติดเชื้อจากประเทศญี่ปุ่น ไทย และเกาหลีใต้ รวมทั้งสิ้นกว่า 200 ราย และมีผู้เสียชีวิตจากเชื้อดังกล่าวแล้ว 4 ราย คณะกรรมการสุขภาพเทศบาลหวู่ฮั่นกล่าวว่าผู้เสียชีวิตรายที่ 4 เป็นชายวัย 89 ปี ที่เริ่มมีปัญหาสุขภาพในวันที่ 13 มกราคม และเข้ารับการรักษาตัวในวันที่ 18 มกราคมแต่ได้เสียชีวิตในวันถัดมา ก่อนหน้านี้เจ้าหน้าที่เชื่อว่าเชื้อไวรัสดังกล่าวนั้นมีต้นกำเนิดมาจากตลาดอาหารทะเลในหวู่ฮั่น ทางตอนกลางของประเทศจีนซึ่งเชื้อไวรัสดังกล่าวสามารถทำให้เกิดอาการป่วยที่มีลักษณะเช่นเดียวกับ SARS หรือ MERS ได้ แต่ Zhong Nanshan หัวหน้าทีมผู้เชี่ยวชาญของรัฐบาลจีนกล่าวว่าผู้ป่วย 2 คนในกวางตุ้งติดเชื้อดังกล่าวมาจากคนในครอบครัว (อ้างอิงจากหนังสือพิมพ์ China Daily) นอกจากนี้คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติยังพบว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์บางคนมีผลทดสอบเชิงบวกจากห้องปฎิบิการ และในตอนนี้อยู่ในสภาวะวิกฤติอีกด้วย ความกังวลในการแพร่ระบาดของโรคนี้ทำให้สนามบินหลายแห่งเพิ่มมาตราการการตรวจคัดกรองผู้โดยสารขาเข้าประเทศ และออกประเทศมากขึ้น ในขณะที่การแพร่ระบาดของโรคก็เริ่มลุกลามไปยังเมืองอื่นของจีนเช่นปักกิ่ง และ เซี่ยงไฮ้ เป็นต้น ประธานาธิบดี Xi Jinping กล่าวว่า การหามาตราการรับมือกับการแพร่ระบาดดังกล่าวเป็นเรื่องสำคัญ เราต้องดำเนินการรับมือกับเชื้อนี้อย่างจริงจัง…
15/01/2020
แพทย์เตือน ฝุ่น PM 2.5 ทำให้พัฒนาการสมองของเด็กน้อยลงจริง เด็กในครรภ์เสี่ยงออทิสติกสูงขึ้น
ฝุ่น PM 2.5 ยังคงมีบทบาททำร้ายเรา ๆ อยู่อย่างต่อเนื่อง แต่นอกจากทำร้ายระบบทางเดินหายใจ รวมถึงส่งผลให้ผู้เป็นภูมิแพ้มีอาการมากขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการของสมองเด็ก และยังทำให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงเป็นออทิสติกมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมด้วย มีงานวิจัยจากต่างประเทศแสดงให้เห็นว่า เมื่อมนุษย์มีการสูดดมฝุ่น PM เข้าไปแล้ว มันจะเข้าไปทำลายเนื้อเยื่อในโพรงจมูก ทำให้มีการอักเสบ หลังจากนั้นจะเกิดกลไกตามปกติของร่างกายคือระบบภูมิคุ้มกันจะทำงาน แต่ระหว่างนี้ร่างกายจะเกิดการอักเสบและส่งผลให้ได้รับความเสียหายระดับเซลล์ด้วย และหากเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 0.2 ไมครอนสามารถเคลื่อนที่ผ่าน olfactory bulb ไปถึงสมองโดยตรงได้เลยด้วย ไม่ใช่แค่ประเทศไทยเท่านั้นที่มีปัญหาเรื่อง PM 2.5 ประเทศที่มีการพัฒนาแล้วอย่างจีนหรือสหรัฐอเมริกาต่างก็เคยมีปัญหา PM 2.5 ในเด็กเช่นเดียวกัน เด็กชาวจีนที่สัมผัสหรือสูดฝุ่น PM 2.5 ในชีวิตประจำวันส่งผลให้ทักษะในการเรียนรู้และเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ลดลง ส่วนเด็กในทางตอนใต้ของแคลิฟอร์เนียที่สูดฝุ่นเข้าไปพบว่ามีทักษะการอ่านและคณิตศาสตร์ที่น้อยลง มีงานวิจัยของต่างประเทศชิ้นหนึ่งระบุว่า PM2.5 ความเข้มข้น 5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตรจะส่งผลกระทบต่อ IQ ได้ นอกจากเรื่องพัฒนาการในสมองของเด็กแล้ว PM 2.5 ยังมีผลต่อเด็กในครรภ์อีกด้วย งานวิจัยของ IS Global Barcelona Institute for…14/01/2020
พบผู้ป่วยในไทยคนแรกที่ติดเชื้อไวรัสใหม่จากจีนแล้ว
หลังจากมีประกาศอย่างเป็นทางการจากจีนเรื่องการค้นพบเชื้อไวรัส Coronavirus ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสกลุ่มเดียวกับที่ทำให้เกิดโรค Sars ทำให้รัฐบาลแถบประเทศเอเชียเพิ่มความป้องกันการแพร่ระบาดของโรคอย่างรัดกุมมากยิ่งขึ้น ซึ่งล่าสุดก็พบผู้ป่วยในไทยคนแรกที่ติดเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์แล้ว กระทรวงสาธารณสุขแถลงว่าพบอาม่าวัย 61 ปี เดินทางจากเมืองอู่ฮัน เข้าสู่ประเทศไทย ป่วยจากเชื้อ Coronavirus ซึ่งตรวจพบในสนามบินสุวรรณภูมิ ปัจจุบันส่งตัวไปรักษาที่สถาบันบำราศนราดูร ล่าสุดสื่อเผยว่าอาการปลอดภัย อาการป่วยของอาม่าคือ มีไข้สูง 38 องศาเซลเซียส มีภาวะโรคปอดอักเสบ หายใจเร็วเล็กน้อย ส่วนผู้ใกล้ชิดที่เดินทางเข้ามาด้วยทั้งหมด 16 คนผ่านการตรวจสอบแล้ว พบว่าไม่มีเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่แต่อย่างใด จากการสิบประวัติอาม่าพบว่าเคยไปตลาดค้าสัตว์และอาหารทะเลใหญ่ในเมืองอู่ฮั่น นพ.สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การที่หน่วยงานสามารถตรวจพบผู้ป่วยที่ติดเชื้อ Coronavirus สายพันธุ์ใหม่นั่นหมายความว่าระบบคัดกรองภายในประเทศไทยนั้นน่าเชื่อถือและไว้ใจได้ ขณะนี้กระทรวงยกระดับการเฝ้าระวัง Coronavirus สายพันธุ์ใหม่เป็นระดับ 3 โดยเตรียมความพร้อมแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ ห้องแยกโรคความดันเป็นลบ และห้องแล็บไว้รองรับตลอด 24 ชั่วโมง และมอบกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ประสาน โรงพยาบาลเอกชน ให้ร่วมกันเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดเช่นกัน อ้างอิง ไทยรัฐ04/01/2020
สะเทือนเอเชีย! รัฐบาลหลายประเทศคุมเข้มหลังพบไวรัสปริศนาแพร่ระบาดจากจีน
ข่าวการแพร่ระบาดของไวรัสดังกล่าวทำให้รัฐบาลทั่วเอเชียต้องเพิ่มมาตราการในการตรวจคัดกรองเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสปริศนา หลังจากเจ้าหน้าสาธารณะสุขของจีนรายงานว่าพบผู้ป่วยกว่า 44 ราย มีอาการปอดอักเสบจากไวรัสที่ยังไม่สามารถระบุที่มาได้อย่างชัดเจน ภายใต้ความกังวลที่เกิดขึ้นเจ้าหน้าที่ระบุว่าไวรัสนั้นจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ และพบว่ามีความสัมพันธ์กับการแพร่ระบาดของโรค SARS โรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุให้คนทั่วเอเชีย และภูมิภาคอื่น ๆ กว่า 1,000 คนเสียชีวิตเมื่อ 17 ปีที่แล้ว การแพร่ระบาดดังกล่าวทำให้เจ้าหน้าที่ในฮ่องกง มาเก๊า ไต้หวัน เกาหลีใต้ สิงค์โปร์ และมาเลเซีย ถูกแจ้งให้ใช้มาตราการฉุกเฉินรวมถึงมาตราการควบคุมโรคระบาดอย่างเข้มงวดในการตรวจสอบผู้โดยสารทุกเที่ยวบิน โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางมาจากหวู่ฮั่นในมณฑลหูเป่ยตอนกลางของประเทศจีนซึ่งมีการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสดังกล่าวอยู่ เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ทางการจีนได้ประกาศว่าขณะนี้มีผู้ป่วย 11 รายที่อยู่ในขั้นวิกฤต ผู้ป่วยมีอาการติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ มีไข้ และหายใจลำบาก ในขณะเดียวกันเจ้าหน้าที่สาธารณสุขจากฮ่องกงก็กำลังติดตามเฝ้าระวังผู้ป่วย 5 รายที่มีอาการใกล้เคียงกับการติดเชื้อดังกล่าวหลังจากที่พวกเขาเพิ่งเดินทางกลับมาจากหวู่ฮั่นด้วยรถไฟเป็นระยะเวลากว่า 4 ชั่วโมงเช่นกัน แต่หลังจากการติดตามอาการอย่างใกล้ชิดพบว่าผู้ป่วย 2 คนกลับมามีสุขภาพแข็งแรงดีและสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ อีก 1 คนหลังจากทำการตรวจหาเชื้อพบว่าไม่มีอาการติดเชื้อ SARS ไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก ส่วนอีก 2 คนที่เหลือกำลังอยู่ในระหว่างการรอผลทดสอบ อย่างไรก็ตาม Sophia Chan รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอาหารและสุขภาพของฮ่องกงกล่าวเมื่อคืนวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาว่ายังไม่พบการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสจากหวู่ฮั่นที่เกี่ยวข้องกับอาการปอดอักเสบในฮ่องกง รัฐบาลฮ่องกงก็ได้ออกมาตราการใหม่เพื่อการป้องกันการแพร่ระบาด พร้อมมีรายงานประจำวันถึงจำนวนผู้ป่วยที่คาดว่าจะมีการติดเชื้อ รวมถึงติดตั้งเครื่องตรวจจับอุณหภูมิที่สนามบินนานาชาติฮ่องกงมากขึ้น และเพิ่มขั้นตอนในการทำความสะอาด…
22/12/2019
เมื่อเด็กไม่ยอมล้างมือ ครูสาวจึงโชว์ความสกปรกของมือผ่านขนมปัง!
จริง ๆ การล้างมือก่อนรับประทานอาหารหรือก่อนหยิบจับอะไรเข้าปากนั้นนับเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเราไม่รู้ได้เลยว่าสิ่งที่เราจับหรือสัมผัสมาก่อนหน้านี้มีอะไรเจือปนอยู่บ้าง และนั่นอาจทำให้เกิดอันตรายกับตัวเราเองด้วย Jaralee Annice Metcalf ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมจากไอดาโฮได้เข้าสอนนักเรียนในโรงเรียนในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่หกพร้อมกับเพื่อนร่วมงานชื่อ Dayna Robertson ได้ทดลองให้เด็กจับแผ่นขนมปังโดยไม่ล้างมือเพื่อดูว่ามือของเด็ก ๆ นั้นมีเชื้อโรคมากมายขนาดไหน แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับขนมปัง การทดลอง Jaralee Annice Metcalf ทดลองโดยการเตรียมขนมปังไว้ทั้งหมด 5 แผ่น โดยแต่ละแผ่นจะถูกปฏิบัติดังนี้ แผ่นที่ 1: เป็นแผ่นที่นำไปถูกับ Chromebook เลย แผ่นที่ 2: เป็นแผ่นที่ไม่ถูกสัมผัสจากมือเลย แผ่นที่ 3 เป็นแผ่นที่ถูกสัมผัสจากมือที่สกปรก แผ่นที่ 4: เป็นแผ่นที่ถูกสัมผัสจากมือที่ผ่านการล้างด้วยสบู่มาแล้ว แผ่นที่ 5: เป็นแผ่นที่ถูกสัมผัสจากมือที่ผ่านการใช้เจลล้างมือ หลังจากเก็บใส่ถุงเรียบร้อยแล้ว Jaralee ใช้เวลา 3-4 สัปดาห์ในการรอผล เมื่อถึงเวลาอันสมควรแล้ว เธอจึงพานักเรียนของเธอมาดูผลการทดลอง ดังภาพด้านล่างนี้ ขนมปังแผ่นที่ 1 แผ่นที่นำไปถูก Chromebook มา เชื้อราขึ้นเต็มแผ่น คิดถึงคอมตัวเองที่กำลังใช้อยู่ทุกวันเลยครับ…
03/12/2019
นักวิทยาศาสตร์เผยวิธีการตรวจสุขภาพแบบใหม่ด้วยเลือดเพียงหลอดเดียว!
วงการแพทย์ยังคงมีการพัฒนาต่ออยู่เรื่อย ๆ โดยวิธีการตรวจแบบใหม่นี้จะนำพลาสมา หรือน้ำเลือดของผู้ป่วยมาทำการตรวจสุขภาพ และทำนายความน่าจะเป็นของโรคที่อาจเกิดกับบุคคลนั้น ๆ ในอนาคตซึ่งวิธีการดังกล่าวได้รับการรับรองเป็นที่เรียบร้อยแล้ว งานวิจัยดังกล่าวเกิดจากการทำงานร่วมกันของนักวิจัยจาก UC San Francisco, มหาวิทยาลัย Cambridge และ SomaLogic บริษัทเทคโนโลยีชีวภาพในโคโลราโด โดยใช้การสแกนพลาสม่าเพื่อหา Aptamers ที่สามารถจับกับโปรตีนเป้าหมายได้อย่างจำเพาะเจาะจง ดังนั้นการสแกนหาโปรตีนที่ต้องการด้วย Aptamers จึงทำให้นักวิจัยสามารถทราบประเภทและความเข้มข้นของโปรตีนที่ต้องการตรวจหาได้ หลังจากนั้นนักวิทยาศาสตร์จะนำข้อมูลดังกล่าวมาใช้กับ Machine Learning เพื่อใช้ในการตรวจโรคในผู้ป่วย เช่นความเสี่ยงที่อาจเกิดโรคเบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ เป็นต้นถึงแม้ว่านี้จะเป็นเพียงแค่การเริ่มต้นของงานวิจัย แต่ทีมนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ด้วยการสนับสนุนจากเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าจะสามารถช่วยให้แพทย์ตรวจสอบแนวโน้มการเกิดโรคด้วยการใช้เลือดเพียงแค่หลอดเดียวได้ในอนาคต และพวกเขาเรียกมันว่า 'liquid health check' จริง ๆ มีวิธีการตรวจเลือดมากมายที่ใช้การตรวจโปรตีนในพลาสม่า ก่อนหน้านี้กลุ่มนักวิจัยของ IBM ใช้การวิจัยเลือดเพื่อหาสายโปรตีนที่เรียกว่า amyloid-beta ที่มีความเชื่อมโยงกับโรคอัลไซเมอร์และใช้เครื่องเรียนรู้เพื่อทำนายโอกาสที่โรคดังกล่าวจะเกิดขึ้นกับผู้ป่วย ดังนั้นในทางทฤษฎีแล้วการใช้ Aptamers จะสามารถช่วยนักวิจัยในการตรวจทำนายโรคที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยได้ในการตรวจเลือดเพียงแค่หลอดเดียวเท่านั้น เพิ่มเติม: Aptamer คือ DNA หรือ RNA ที่มีคุณสมบัติในการจับโมเลกุลของสารต่าง ๆ ได้อย่างจำเพาะเจาะจงและหลากหลาย…PR Partners
See All
Read More
ททท. จับมือ Reignwood ดึงแข้งระดับโลกมาดวลกอล์ฟ ใน Reignwood Icons of Football 2026
ใครจะไปคิดว่าเราจะได้เห็นภาพนี้ในไทย ! สำหรับการแข่งขันกอล์ฟครั้งประวัติศาสตร์ที่รวมตำนานนักเตะระดับโลกมาดวลกอล์ฟกัน ณ สนาม Robinswood Golf Club เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา กับ รายการ Reignwood Icons of Football 2026 ปรากฏการณ์นี้เป็นผลงานจากความร่วมมือกันระหว่างทาง เรนวูด กรุ๊ป ร่วมกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ในการยกระดับประเทศไทยสู่การเป็น World Class Event & Sport Tourism Destination โดยการแข่งขันครั้งนี้เป็นแบบแมตช์เพลย์
29/01/2026
ไฮเออร์ (Haier) พลิกโฉมเซ็นทรัลเวิลด์ ส่ง “เครื่องซักผ้า 3 ถัง” ระดับ Champion ลงสนามปี 69
เมื่อยักษ์ใหญ่เบอร์ 1 ของโลกอย่าง ไฮเออร์ (Haier) ที่ครองแชมป์เครื่องใช้ไฟฟ้าต่อเนื่อง 17 ปีซ้อน ไม่ได้มาเล่น ๆ แต่กำลังจะเปลี่ยน "งานบ้าน" ให้เป็น "ไลฟ์สไตล์ระดับแชมป์" ทางไฮเออร์ตั้งเป้าสู่การเป็น Global Lifestyle Brand อย่างเต็มรูปแบบในปีนี้ เริ่มต้นปีด้วยการเล่นใหญ่ผ่านแฟลกชิปอีเวนต์ ‘Champion Your Haier Life ไฮเออร์ เปิดโหมดแชมป์ให้กับชีวิต’ ป็อปอัพสโตร์ระดับโลกมาแลนดิ้งใจกลางกรุงเทพฯ ณ ลานด้านหน้า CentralwOlrd เป็นครั้งแรก ในงานนี้ ไฮเออร์ได้ชูโรงผลิตภัณฑ์กลุ่ม Champion-Grade โดยเฉพาะนวัตกรรมเครื่องซักผ้าที่จะมาเปลี่ยนการซักผ้าแบบเดิมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่าง Triple-Drum รวบตึงการซัก 3 ถังในรอบเดียว ตอบโจทย์ชีวิตที่เร่งรีบด้วยเครื่องซักผ้าที่สามารถซักผ้าหลากหลายรูปแบบพร้อมกันได้ในเครื่องเดียว ไม่ต้องรอคิวซักทีละถัง L+ Series จบ ครบ ทั้งซักและอบ ถังซักขนาดใหญ่ถึง 607 มิลลิเมตร โปรแกรมซักอัตโนมัติ 20 รูปแบบ และโหมดขจัดคราบเฉพาะทางมากถึง 26…
29/01/2026
อว. จับมือ NetDragon – EDA ปั้น “สะพานอัจฉริยะ” พลิกโฉมเด็กไทยสู่ยอดฝีมือ AI แห่งยุคดิจิทัล
ทิศทางของ 'เด็กไทย' ผู้เป็นอนาคตของชาติในยุค AI จะเป็นแบบไหน ผู้ใหญ่ในประเทศก็มีส่วนสำคัญที่จะสนับสนุนและปูทางให้กับพวกเขา ล่าสุด กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม หรือ อว. ประกาศยุทธศาสตร์ครั้งสำคัญร่วมกับพันธมิตรระดับโลกอย่าง NetDragon และ บริษัท EDA (Thailand) ในการขับเคลื่อนประเทศไทยผ่านนวัตกรรม AI ภายใต้แนวคิดการสร้างระบบนิเวศ Learning-to-Career เพื่อผลักดันให้นักศึกษาไทยก้าวข้ามขีดจำกัดด้านการเรียนรู้ สู่การเป็นบุคลากรคุณภาพที่ตลาดแรงงานทั่วโลกต้องการในยุค AI ไม่ว่าจะเป็น ภายในงาน ดร. พิมพ์พร ชีวานันท์ เลขานุการ รมว.อว. ได้ชี้ให้เห็นว่าภายใน 5 ปีข้างหน้า ทักษะการทำงานจะเปลี่ยนไปอย่างมหาศาล กระทรวงฯ จึงเร่งเดินหน้าแผน Re-skill และ Up-skill เพื่อลดช่องว่างทางทักษะและยกระดับความสามารถในการแข่งขันของคนไทย ด้าน ดร. พันธุ์เพิ่มศักดิ์ อารุณี รองปลัดกระทรวง อว. ระบุว่าปัจจุบันได้นำร่องหลักสูตร AI ในมหาวิทยาลัยแล้ว 6 แห่ง และเตรียมขยายผลไปยังสถาบันกว่า 250…
17/01/2026
มุมมองผู้นำยุคใหม่ของ “ศุภชัย เจียรวนนท์” เมื่อการเติบโตของธุรกิจ ต้องตอบโจทย์ระดับประเทศ
ในบริบทที่เศรษฐกิจโลกผันผวน เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และการแข่งขันขยายสู่ระดับโลก บทบาทของผู้นำองค์กรในวันนี้จึงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการขับเคลื่อนการเติบโตของธุรกิจ หากแต่เชื่อมโยงกับการมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างศักยภาพการพัฒนาประเทศในระยะยาว หนึ่งในบุคคลที่ถูกจับตามองในฐานะผู้นำภาคเอกชนที่เข้ามามีบทบาทต่อโจทย์ระดับประเทศ คือ ศุภชัย เจียรวนนท์ ประธานคณะผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์ ผู้ซึ่งมองบทบาทขององค์กรธุรกิจไกลกว่าการสร้างผลประกอบการ แต่คือการเป็นอีกหนึ่งแรงสำคัญในการวางรากฐานเชิงโครงสร้างให้กับประเทศในระยะยาว จากโจทย์ยากของประเทศ สู่การลงมือทำของภาคเอกชน แนวคิดสำคัญที่สะท้อนผ่านการขับเคลื่อนของคุณศุภชัย คือ หากประเทศไทยต้องการเติบโตในเศรษฐกิจยุคใหม่ โครงสร้างพื้นฐานด้านดิจิทัลต้องแข็งแรงก่อนเป็นอันดับแรก ภายใต้วิสัยทัศน์นี้ กลุ่มทรู ซึ่งอยู่ภายใต้เครือซีพี จึงไม่ได้จำกัดบทบาทไว้เพียงผู้ให้บริการเครือข่าย แต่ขยายสู่การวาง Telecom Infrastructure แบบครบวงจร ตั้งแต่การปูพรม 5G ไปจนถึงการยกระดับ True IDC สู่ Data Center ระดับสากล โครงสร้างเหล่านี้ถูกวางให้เป็นฐานรองรับ Big Data, Cloud และ AI ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการดึงดูดการลงทุนจากบริษัทเทคโนโลยีระดับโลก และการขับเคลื่อนเศรษฐกิจดิจิทัลของประเทศ เทคโนโลยีในมุมของคุณศุภชัย ต้อง “สร้างโอกาส” ไม่ใช่แค่สร้างมูลค่า อีกหนึ่งมิติที่สะท้อนวิธีคิดของคุณศุภชัย คือการนำเทคโนโลยีมาใช้เพื่อลดความเหลื่อมล้ำเชิงโครงสร้าง ความสำเร็จของ TrueMoney ซึ่งเป็น Wallet รายแรกของไทย และ…
ททท. จับมือ Reignwood ดึงแข้งระดับโลกมาดวลกอล์ฟ ใน Reignwood Icons of Football 2026
02/02/2026
Read More
วัทนวิภา ทานะวงศ์ | 21 hours ago
ไฮเออร์ (Haier) พลิกโฉมเซ็นทรัลเวิลด์ ส่ง “เครื่องซักผ้า 3 ถัง” ระดับ Champion ลงสนามปี 69
29/01/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 4 days ago
