Tags
| science
Read More
ภาพแรกจากกล้องโทรทรรศน์อวกาศ เจมส์ เว็บบ์ เผยภาพส่วนลึกที่สุดของจักรวาลที่เคยถ่ายได้
หลังจากได้มีการส่งกล้องโทรทรรศน์อวกาศเจมส์ เว็บบ์ (James Webb Space Telescope – JWST) ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา ซึ่งเป็นกล้องโทรทรรศน์อวกาศที่ถูกส่งออกไปไกลที่สุด และคาดว่าจะได้ภาพถ่ายอวกาศที่ชัดที่สุดที่เคยมีมา ล่าสุดมีรายงานแล้วว่าภาพถ่ายชุดแรกจากกล้องฯ เจมส์ เว็บบน์นี้ จะถูกเผยแพร่พร้อมกันวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2565 เวลา 21.00 น. ตามเวลาท้องถิ่นไทย ซึ่งจะเป็นภาพถ่ายอินฟราเรดของส่วนลึกที่สุดในอวกาศที่มนุษยชาติเคยถ่ายมา
06/04/2021
ใกล้หมดยุคฟันปลอม เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบวิธีปลูกฟันขึ้นมาใหม่ได้แล้ว!
หากในชีวิตนี้เราเสียฟันแท้ไป ทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้ฟันปลอม ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับว่าเราต้องการใช้ฟันปลอมแบบไหนเพื่อทำให้เราสามารถบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง แต่ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีที่จะปลูกฟันขึ้นมาใหม่ได้แล้วครับ ผลงานตีพิมพ์ในวารสาร Science Advances ระบุว่า ทีมวิจัยได้ดัดแปลงพันธุกรรมในหนูทดลองให้มีภาวะฟันเสื่อมและฟันบางซี่ไม่สามารถพัฒนาได้ โดยทดลองฉีดแอนติบอดี้ USAG-1 ในหนูทดลองกลุ่มดังกล่าว พบว่าหนูที่เกิดจากหนูที่ได้รับแอนติบอดี มีการงอกและเติบโตของฟันตามปกติ นักวิจัยได้กำหนดเป้าหมายไปที่ยีน USAG-1 เนื่องจากยีนดังกล่าวสามารถยับยั้งตัวส่งสัญญาณ BMP และ Wnt ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของฟัน อย่างไรก็ตามตัวส่งสัญญาณทั้ง 2 ตัว ยังควบคุมการเจริญเติบโตของอวัยวะอื่น ๆ การฉีดแอนติบอดีอาจเข้าไปยังยั้งการเติบโตของอวัยวะอื่นๆ ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ ทีมวิจัยได้ทดลองโมโนโคลนอลแอนติบอดีจำนวนมากที่จะสามารถยับยั้งการทำงานของ USAG-1 และส่งผลกับ BMP และ Wnt พบว่าหลายครั้งส่งผลกระทบที่รุนแรง แต่ในที่สุดก็พบแอนติบอดีที่ยับยั้งการจับกันของยีน USAG-1 กับ BMP และไม่ส่งผลต่อ Wnt การค้นพบครั้งนี้ทำให้พวกเขาสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของฟันโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง โดยการทดลองนี้ได้ข้อสรุปว่า USAG-1 มีผลยับยั้งการเจริญเติบโตของฟันโดยทำงานร่วมกับ BMP คัตสึ ทาคาฮาชิ (Katsu Takahashi) ผู้เขียนงานวิจัยกล่าวว่า “เราทราบว่าการยับยั้งการทำงานของ USAG-1 จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของฟันแต่ก็ยังไม่แน่ชัดว่าจะเพียงพอหรือไม่” ปัจจุบันยังไม่มีการทดลองฉีดแอนติบอดีกับมนุษย์…
23/03/2021
ร้องเพลงเรื่องใหญ่! เมื่อนกหลงลืมบทเพลงของตัวเองอาจทำให้เสี่ยงสูญพันธ์ุ
ฟังดูอาจเหลือเชื่อ ว่านกจะลืมวิธีการร้องเพลงได้อย่างไร ไม่ใช่ว่าเกิดมาแล้วนกก็ส่งเสียงร้องกันไปมาได้เลยหรอ แล้วถ้านกลืมวิธีการร้องเพลงไปจริง ๆ ล่ะ จะเกิดอะไรขึ้นกันนะ ความจริงแล้วท่วงทำนองที่เราได้ยินเสียงนกร้อง นกเรียนรู้มาจากพ่อแม่และบรรพบุรุษของมันสืบต่อกันมา ดังนั้นหากมีเหตุให้มันไม่มีโอกาสได้ยินเพลงต้นฉบับมาก่อน เหล่านกน้อยรุ่นใหม่ก็จะไม่สามารถร้องเพลงได้นั่นเอง งานวิจัยใหม่พบว่า การสูญเสียเมโลดี้และบทเพลงอาจเป็นหายนะสำหรับนกขับขานที่หายากที่สุดชนิดหนึ่งของออสเตรเลียนั่นคือ ‘นกรีเจนต์ฮันนีอีตเตอร์ (Regent Honeyeater)’ เมื่อก่อนเคยมีฝูงนกสายพันธุ์นี้หลายร้อยตัวทางตะวันออกเฉียงใต้ของออสเตรเลีย และปัจจุบัน คาดว่าอาจเหลืออยู่ในป่าเพียงไม่กี่ร้อยตัวเท่านั้น นกชนิดนี้เป็นที่รู้กันว่า การเลียนแบบท่วงทำนองการขับขานจากสายพันธุ์อื่น เช่น นกฟริอาร์เบิร์ด นกเคอราวงส์และนกกาเหว่า แต่เรายังไม่มีทฤษฎีที่ชัดเจนที่อธิบายว่าทำไมพวกมันถึงทำเช่นนั้น ดีน อิงเวนเซน (Dean Ingwersen) หัวหน้าโครงการนกในป่าที่ BirdLife Australia ผู้ประสานงานโครงการฟื้นฟูชาติสำหรับนกดังกล่าว และผู้ศึกษาร่วมในงานวิจัยชิ้นล่าสุด อธิบายว่า เดิมเป็นที่เชื่อกันมาโดยตลอดว่า พรสวรรค์ในการเลียนแบบเสียงของนกชนิดนี้เป็นกระทำด้วยความตั้งใจ โดยมีทฤษฎีหนึ่งที่เชื่อกันมากคือ พวกมันเลียนแบบการผสมผสานเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกนกอื่นทำร้าย จากการศึกษาพบว่า การเลียนแบบนี้ อาจไม่ใช่แค่การแสดงทักษะของนกตัวผู้เพื่อดึงดูดตัวเมีย แต่อาจเป็นอาการของ "การสูญเสียการเปล่งเสียงที่เป็นอัตลักษณ์" ซึ่งอาจทำให้นกหาคู่ได้ยากขึ้น (อ่านต่อหน้า 2 คลิกด้านล่างเลย) ดร. รอส คราเต (Dr Ross Crates) นักนิเวศวิทยาจากโรงเรียนสิ่งแวดล้อมและสังคมเฟนเนอร์…
21/03/2021
นักวิจัยพบ เด็กดื้อสามารถโตเป็นคนที่ร่ำรวยได้
ไม่มีอะไรที่จะน่ากลัวไปกว่าความดื้อรั้นของเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาเริ่มที่จะเข้าใจความต้องการของตัวเองว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร คำพูดที่ผู้ใหญ่มักจะได้ยินคือคำว่า “ไม่” และดูจะเป็นงานยากที่จะให้เด็กทำอะไรบางอย่างโดยที่ไม่ได้รับเสียงกรีดร้องหรือการปฏิเสธกลับมาแทน แต่ดูเหมือนว่าความดื้อเหล่านี้จะมีอะไรแอบแฝงอยู่เหมือนกัน จากรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาพัฒนาการ ได้พูดถึงสองข้อหลักที่คาดว่าจะทำให้เด็ก ๆ มีรายได้สูงในวัยทำงานนั่นก็คือ การแหกกฎและต่อต้านผู้ปกครอง นักวิจัยได้ทำการติดตามเด็ก 700 คนตั้งแต่อายุประมาณ 8 ขวบไปจนถึงวัยกลางคน รวมถึงอาศัยข้อมูลจาก MAGRIP ซึ่งเริ่มศึกษาในปี 1968 โดยมีการประเมิณลักษณะบุคลิกภาพ เช่น การถือสิทธิของตัวเอง, การต่อต้าน และความรู้ทางวิชาการ ในเด็กอายุ 8 – 12 ปี และได้ติดตามว่าหลังจากนั้น 40 ปี ชีวิตของเด็ก ๆแต่ละคนเป็นอย่างไร ผลปรากฏว่าเด็ก ๆ ที่ดื้อรั้นหลาย ๆ คนประสบความสำเร็จทางด้านการศึกษา และมีรายได้สูงเมื่อโตขึ้น แต่ต้องกล่าวว่า ด้วยลักษณะของข้อมูลที่เก็บได้นั้น อาจสรุปได้เพียงแค่เฉพาะกลุ่มเท่านั้น และต้องมีการทดลองซ้ำ หากไม่มีตัวแปรอื่น ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง อาจสันนิษฐานได้ว่าเด็กที่ได้คะแนนสูง การทดสอบสูงจะได้รับเงินเดือนที่สูงขึ้น เนื่องจากพวกเขามีความสามารถในการพูดและต่อรองในสิ่งที่ตนต้องการในช่วงเวลาสำคัญ เช่น การต่อรองการขึ้นเงินเดือน เป็นต้น อีกนัยนึงก็คือเด็กที่หัวรั้นจะเรียนรู้ที่จะกล่าวปฏิเสธและเจรจาต่อรองเพื่อให้ได้มาในสิ่งที่ตนเองต้องการ…
จีนเตรียมเปิด ‘ท้องฟ้าจำลองใหญ่สุดในโลก’ มิ.ย. นี้
03/03/2021
Read More
วัฒนา ขจัดสารพัดภัย | 1954 days ago
นักวิจัยไขปริศนา ‘อึทรงสี่เหลี่ยม’ ของวอมแบต ช่วยตรวจมะเร็งลำไส้ในมนุษย์
09/02/2021
Read Moreวัฒนา ขจัดสารพัดภัย | 1976 days ago
26/05/2019
เข็มละ 68 ล้านบาท! องค์การอาหารและยาในสหรัฐไฟเขียวขายยาที่แพงที่สุดในโลกแล้ว
ยา Zolgensma ราคาแพงที่ว่านี้เป็นยาของบริษัทผลิตยาสัญชาติ Swiss ที่ชื่อว่า Novartis ยานี้มีคุณสมบัติในการรักษาโรคที่เกิดจากพันธุกรรมที่เรียกว่า Spinal Muscular Atrophy (SMA) หรือ โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งมีรายงานว่าในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาพบมากในอเมริกา เฉลี่ยแล้วเด็กแรกเกิดเป็นโรคนี้มากกว่า 400 ราย/ปี โรค SMA เป็นโรคที่ส่งผลต่อการควบคุมกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่หากพบในเด็กแรกเกิดจะทำให้ทารกไม่สามารถพลิกคว่ำ กลืน หรือในบางรายเด็กจะไม่สามารถหายใจได้เลย ส่วนมากผู้ป่วยจะเสียชีวิตภายใน 2 ปีหลังคลอด แต่หากมีอายุที่นานกว่านั้น พวกเขาจะต้องอาศัยเครื่องช่วยหายใจ และผู้ที่มีความผิดปกติน้อยพวกเขาจะมีอายุยืนกว่า 20 ปี แต่อาจจะมีอาการพิการร่วม เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาองค์การอาหารและยาจึงได้กำหนดว่าหากพบเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ถูกตรวจวินิจฉัยแล้วว่ามีอาการ SMA ไม่ว่าจะอยู่ในประเภทไหนก็ตาม (มี 4 ประเภท แบ่งตามความรุนแรง และ ช่วงอายุ) แพทย์ต้องฉีดยา Zolgensma ให้เด็กเพื่อทำการรักษา ในราคาเข็มละ 2.125 ล้านดอลลาร์ (หรือประมาณ 68 ล้านบาท) ราคาโหดไปหน่อย แต่บริษัท Novartis ก็มีตัวเลือกผ่อนจ่าย…
25/05/2019
Apple เข้าซื้อ Startup ด้านการตรวจโรคหอบในเด็ก หวังขยายฐานบริการด้านสุขภาพในอนาคต
CNBC รายงานว่า Apple ได้จัดซื้อบริษัท Tueo Health ที่ทำแอปสำหรับตรวจจับอาการหอบหืดของเด็กยามนอนหลับ CEO และประธานเจ้าหน้าที่ของ Startup ได้เปลี่ยนประวัติงานของตนใน LinkedIn เป็นส่วนหนึ่งของ Apple เมื่อปลายปีที่ผ่านมา ซึ่งเป็นช่วงเดียวกันที่ดีลการซื้อขายบริษัทจบลงพอดี ด้าน Apple ได้ปฏิเสธที่จะออกความเห็นดังกล่าวกับทาง Engadget CEO, Tim Cook กล่าวว่า เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมาบริษัทได้ทำการจัดซื้อธุรกิจอื่นทุกๆ 2-3 บริษัทต่อสัปดาห์ โดยมุ่งเน้นไปที่การซื้อขายทรัพย์สินทางปัญญาเป็นหลัก แต่ไม่มีรายงานที่แน่ชัดว่า Apple จัดซื้อ Turo Health มาในราคาเท่าไหร่ ตัวแอปนี้จะทำการตรวจวัดการหายใจของเด็กด้วยเครื่องเซนเซอร์ในขณะที่เด็กนอนหลับ หากคลื่นตรวจเจอจังหวะการหายใจที่ผิดปกติ แอปจะทำการแจ้งเตือนเพื่อให้ผู้ปกครองได้รู้ถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้น การจัดซื้อบริษัทดังกล่าวชี้ให้เห็นจุดมุ่งหมายของ Apple ที่จะขยายงานบริการด้านสุขภาพมากยิ่งขึ้น ที่สังเกตได้ชัดๆ เลยคือคุณสมบัติการวัดคลื่นหัวใจใน Apple Watch Series 4 และมีข่าวแว่วมาว่าในอนาคต Apple จะเปิดตัวแอปเพื่อสุขภาพที่หลากหลายมากยิ่งขึ้นบน iOS 13 ในงาน Worldwide Developers Conference ในต้นเดือนหน้า อ้างอิง
22/05/2019
ผลข้างเครียงของแก๊สหัวเราะที่หลายคนอาจไม่เคยรู้!
Nitrous Oxide หรือที่คนทั่วไปรู้จักกันในชื่อของ 'แก๊สหัวเราะ' ด้วยผลข้างเคียงของมันทำให้มันกลายเป็นที่น่าพอใจของคนทั่วไปได้ไม่ยาก แต่ในตความจริงแล้วแก๊สตัวนี้อันตรายมากกว่าที่เราคิด ราชวิทยาลัยพยาบาลกล่าวว่าในประเทศอังกฤษ และ เวลล์ Nitrous Oxide เป็นยาเสพติดที่ถูกใช้มากที่สุดเป็นอันดับสองรองจากกัญชา มันสามารถนำไปสู่อาการ หัวใจเต้นเร็ว และการเสียชีวิตได้ แต่คนจำนวนน้อยที่ไม่รู้ถึงผลข้างเคียงในเรื่องนี้ ในปี 2016 เคยมีการออกกฏหมายเพื่อควบคุมการจำหน่ายแก๊สดังกล่าว แต่มันกลับทำการควบคุมได้ยาก เพราะแก๊สนั้นมักเป็นส่วนผสมในวิปครีม ยา และผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆเช่นกัน ภายหลังการสูดดม Nitrous Oxide จะส่งผลให้ประสาทเกิดความสงบ อาจเวียหัวในบางราย ผู้สูดดมจะเริ่มคิดอะไรไม่ออก แล้วหัวเราะกับสิ่งที่เกิดขึ้น รวมถึงการทำให้เสียงของเราดูตลกและเกิดภาพหลอนได้ การสูดดมก๊าซดังกล่าวจากกระป๋อง หรือสูดดมในพื้นที่ปิดจะทำให้เสี่ยงต่อการหมดสติ หรือขาดออกซิเจนได้ ถึงแม้ว่าก๊าซหัวเราะจะยังไม่นำไปสู่การเสียชีวิตมากมายเท่าอุบัติเหตุอื่น แต่ขึ้นชื่อว่าการสูญเสียย่อมไม่ใช่เรื่องดีแน่ ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมามีผู้เสียชีวิต 17 ราย ที่มีสาเหตุเกี่ยวโยงกับ Nitrous Oxide เพราะมันมีความเสี่ยงมากกว่าที่คุณคิด อ้างอิง
21/05/2019
Google พัฒนา AI ต้นแบบในการตรวจหามะเร็งปอดที่แม่นยำกว่าการตรวจของผู้เชี่ยวชาญได้แล้ว!
หนึ่งในโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในโลก และ เป็นหนึ่งในมะเร็งอันดับต้นๆที่คร่าชีวิตผู้คนไปกว่า 1.7 ล้านชีวิตต่อปีนั้นคือมะเร็งปอด มากกว่ามะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และ มะเร็งลำไส้รวมกันเสียอีก ปัญหาหลักๆที่มะเร็งปอดสามารถทำสถิติการเสียชีวิตของผู้คนได้สูงมากเป็นเพราะเราไม่สามารถตรวจคัดกรองโรคนี้ในระยะเริ่มต้นได้ และดูเหมือนว่านวัตกรรมใหม่ๆก็เริ่มจะหมดหวัในการใช้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น แต่สำหรับ Google ความหวังยังไม่หมด เพราะทางบริษัทยังคงหวังจะพัฒนา AI ในการใช้ตรวจคัดกรองมะเร็งปอดได้รวดเร็ว และ แม่นยำมากขึ้น โดยทั่วไปแล้ววิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดเราจะต้องให้นักรังสีวิทยานักดูฟิลม์ CT Scan เพื่อหารอยโรค แต่สำหรับ AI ต้นแบบนี้มันสามารถตรวจหาเนื้อร้าย แสกนเนื้อปอดในจุดที่ยากต่อการมองเห็นได้ รวมทั้งยังสามารถคาดอัตราการเติบโตของเนื้องอกได้อีกด้วย ในการทดสอบระบบต้นแบบ Google ให้ AI แสกนคัดกรองมะเร็งปอดเทียบกับนักรังสีวิทยา 6 คน จากฟิมล์ผู้ป่วย 45,856 คน พบว่าระบบ AI สามารถคัดกรองผู้ป่วยมะเร็งปอดได้มากกว่านักรังสีวิทยา 5% Google กล่าวว่างานวิจัยนี้เป็นเพียงผลงานเริ่มต้น เรายังคงต้องอาศัยการทดสอบทางคลินิคเพื่อให้แน่ใจว่ามันสามารถใจงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ หรือไม่ แต่อย่างไรก็ตามความสำเร็จนี้ก็ถือเป็นก้าวเริ่มต้นที่น่ายินดีในการช่วยคัดกรองผู้ป่วย อ้างอิง
18/05/2019
NASA เตรียมส่งผู้หญิงคนแรกขึ้นปฏิบัติภารกิจบนดวงจันทร์ในปี 2024 นี้!
ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมามีเพียงแค่ 12 คนที่ได้ก้าวเท้าขึ้นยานอวกาศปฏิบัติภารกิจบนท้องฟ้าที่มืดมิด และแน่นอนพวกเขาเหล่านั้นล้วนแล้วแต่เป็นผู้ชาย! แต่สำหรับภารกิจใหม่ในปี 2024 เราจะมี "ผู้หญิงคนแรก" ที่ขึ้นไปเหยียบดวงจันทร์ เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา NASA ประกาศเตรียมเร่งภารกิจสำรวจดวงจันทร์ครั้งใหม่ โดยตั้งเป้าไว้ภายใน 5 ปี ภารกิจครั้งนี้เป็นเรื่องที่ท้าทาย และ NASA ต้องทำการบ้านอย่างหนัก เพราะหนึ่งในสิ่งที่ NASA จะทำคือการตั้งค่ายบนดวงจันทร์ มันจึงแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการปฏิบัติภารกิจ Apollo และที่สำคัญภารกิจนี้มีที่นั่งพิเศษที่ถูกจองไว้ให้นักบินหญิงโดยเฉพาะ ภารกิจนี้มีชื่อว่า Artemis น้องสาวฝาแฝดของ Apollo ตามตำนานเทพกรีก เพื่อชี้ให้เห็นถึงความเท่าเทียมของผู้หญิง และ ผู้ชายไปในตัว https://twitter.com/NASA/status/1128086515760943104 อย่างไรก็ตามภารกิจนี้ก็ยังคงถูกตั้งคำถามมากมาย ทั้งในเรื่องการเงิน ที่งบประมาณยังไม่ผ่านการอนุมัติจากรัฐสภาที่ประธานาธิบดี Trump ทั้งหน่วยงานสนับสนุนที่ได้เพิ่มงบให้อีก 1.6 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปีนี้ หรือไม่ว่าจะเป็นเรื่องของระยะเวลาในการทำภารกิจ และส่วนสำคัญที่สุดคือการใช้จรวดที่ต้องมีศักยภาพในการส่งยานออก รวมถึงค่าใช้จ่ายอื่นๆ อีกมากมาย ทุกอย่างดูเหมือนจะเร่งรัดไปหมด แต่หัวหน้าของ NASA ให้ความเห็นว่าพวกเขาสามารถทำงานภายใต้ระยะเวลาจำกัดได้ และหากพวกเขายืดระยะเวลาออกไปตามที่รองประธานาธิบดี Mike Pence เสนออาจมีความเสี่ยงที่ภารกิจจะได้รับผลกระทบทางการเมืองมากกว่า https://youtu.be/8VZuQcLNS-8 หากภารกิจนี้ได้รับการอนุมัติ และผ่านไปได้ด้วยดีภารกิจนี้จะเป็นก้าวกระโดดที่สำคัญของนักบินหญิงเลยทีเดียว! อ้างอิง
18/05/2019
ผลกระทบจากผลิตภัณฑ์ในห้องน้ำ! ทำให้เด็กหญิงก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วขึ้น
ตั้งแต่ปี 2000 นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าเด็กผู้หญิงเปลี่ยนเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วขึ้น อะไรเป็นสาเหตุของเรื่องนี้ ? จากการสังเกตเป็นเวลานาน นักวิจัยพบว่าสารเคมีที่ส่งผลต่อฮอร์โมนเป็นตัวการหลักในการเปลี่ยนแปลงที่เร็วขึ้น เป็นที่น่าตกใจว่าสารเคมีที่กล่าวถึงนี้ไม่ได้ปนมากับน้ำ หรือสภาพแวดล้อมต่าง ๆ แต่มันถูกพบอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่เราใช้อยู่ทุก ๆ วันอย่าง แชมพู เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ชำระร่างกายเกือบทุกชนิด งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์เมื่อวันที่ 3 ธันวาคมที่ผ่านมา ในวารสาร Human Reproduction ซึ่งมันสามารถรองรับความเป็นไปได้ที่บอกว่าสารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายเหล่านี้ ทำให้เด็ก ๆ โตเร็วกว่าปกติ ในงานวิจัยได้ทำการติดตามผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และลูก ๆ ของพวกเขาเป็นเวลา 13 ปี ในการทดลองได้แบ่งกลุ่มอาสาสมัครเป็น 3 กลุ่มเพื่อดูว่าสารเคมีส่งผลอย่างไร โดยการตรวจความเข้มข้นของสารเคมีเหล่านั้นผ่านปัสสาวะ Kim Harley หนึ่งในนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย California ตั้งข้อสังเกตว่าสารเคมีที่คุณแม่ได้รับระหว่างตั้งครรภ์จะส่งผลผ่านมดลูก ทำให้สารเคมีในมดลูกส่งผลให้เด็กในครรภ์เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วขึ้น และถึงแม้ว่าในตัวของผู้หญิงจะมีสารเคมีเหล่านั้นอยู่แล้วหรือไม่ ก็ไม่สำคัญ เพราะสิ่งที่เขาสนใจคือปริมาณที่มีอยู่ต่างหาก นักวิจัยเรียกสารเคมีเหล่านั้นว่า hormone disruptors (เพราะมันเป็นสารที่ทำลายระบบฮอร์โมนของร่างกาย) โดยคุณแม่สามกลุ่มจะถูกแบ่งให้ได้รับสารเคมีที่ต่างกัน ประกอบไปด้วย phthalates สารเคมีที่พบในน้ำหอมหรือสารที่ให้กลิ่น parabens สารที่พบในเครื่องสำอางค์ และ…
18/05/2019
BIPM เริ่มปฏิวัติคำจำกัดความของ ‘กิโลกรัม’ 20 พฤษภาคมนี้!
ในวันที่ 20 พฤษภาคม (World Metrology Day) องค์กรทางด้านวิทยาศาสตร์จะพร้อมใจกันปฏิวัติคำจำกัดความของ 'กิโลกรัม' ที่ถูกใช้มายาวนานว่า 130 ปี เป็นการใช้ค่าคงตัวพลังค์แทน! หากยังคงจำกันได้ถึงเรื่องราวการเปลี่ยนคำจำกัดความที่แบไต๋เคยเสนอไปก่อนหน้านี้ในเรื่อง ความหมายของกิโลกรัมที่เรารู้จักกำลังจะเปลี่ยนไป คงพอจะรู้ข่าวคราวการเปลี่ยนแปลงและสาเหตุของมันมาบ้างแล้ว แต่ในวันที่ 20 พฤษภาคมนี้จะเป็นวันที่ทางองค์กรวิทยาศาสตร์เปลี่ยนคำจำกัดความอย่างเป็นทางการ ไม่เพียงแค่กิโลกรัม แต่ Ampere, Kelvin และ Mole ก็จะถูกให้คำจำกัดความใหม่เช่นเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะช่วยให้ความน่าเชื่อถือของกิโลกรัมมีมากขึ้น และกลายเป็นค่าคงตัวที่แน่นอนมากกว่าเดิม แต่ในความเป็นจริงสำหรับเราๆ คนทั่วไป การเปลี่ยนแปลงนี้อาจจะไม่ค่อยมีผลสักเท่าไหร่ แต่สำหรับนักวิทยาศาสตร์มันเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ทั้งในด้านการวัด และ การคำนวนเชิงฟิสิกส์เลยทีเดียว อ้างอิง
18/05/2019
โตแล้วยังนั่งเล่นเกมไม่ใช่เรื่องแปลก งานวิจัยเผยผู้ใหญ่กว่า 65% ในอเมริกายังคงเล่นเกมอยู่!
หลายคนมองว่าเกมเป็นเครื่องเล่นที่มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น ทำให้ผู้ใหญ่หลายๆ คนต้องหันหลังให้กับเครื่องเล่นเกมแล้วก้าวเข้าสู่กิจกรรมอื่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความจริงแล้วยังมีผู้ใหญ่อีกหลายคนที่เค้ายังคงนั่งเล่นเกมกันอยู่! ในปัจจุบันนี้ความก้าวหน้าของอุตสาหกรรมเกมทำให้เกมมีความสมจริง ภาพ สี เสียง และการเคลื่อนไหวต่างๆ ดูมีชีวิตชีวาและน่าเล่นมากยิ่งขึ้น จึงไม่แปลกใจหากยุคสมัยนี้จะกลายเป็น Golden Age ของเกม งานวิจัยจาก Entertainment Software Association (ESA) พบว่าผู้ใหญ่ชาวอเมริกา 65% ยังคงเล่นเกมอยู่ นั่นหมายความว่าผู้ใหญ่ 164 ล้านคนในอเมริกา (3 ใน 4 ของประชากร) มีเครื่องเล่นเกมอย่างน้อยหนึ่งอย่างอยู่ที่บ้านของพวกเขา และ 93% มีเกมอยู่ในโทรศัพท์มือถือของพวกเขา tanley Pierre-Louis ผู้บริหาร และ ดำรงค์ตำแหน่งแทนประธาน ESA กล่าวว่า วีดีโอเกมในยุคนี้ถูกพัฒนาให้มีความสนุก และ สมจริงมากยิ่งขึ้น การเล่นช่วยเพิ่มประสบการณ์ เชื่อมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างมนุษย์และเทคโนโลยี ไม่เพียงเท่านั้นวัฒนธรรมชาวอเมริกัน พวกเขาเล่นเกมสามารถแก้เครียด และ กระชับความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้เป็นอย่างดี งานวิจัยยังนำเสนอเรื่องจริงที่น่าสนใจอีกอย่าง คือ ผู้ที่เล่นเกมเป็นประจำมีแนวโน้มสมองเสื่อมได้น้อยกว่าคนที่ไม่เล่นเกม รวมถึงความเข้าใจในเกมของผู้ปกครองที่เปลี่ยนไป ผู้ปกครอง 90% รู้ว่าเด็กๆของพวกเค้าเล่นเกมอะไรอยู่…
16/05/2019
ยิ่งสูบยิ่งสั้น! ผู้เชี่ยวชาญชี้บุหรี่ส่งผลกระทบต่อสมรรถภาพทางเพศมากกว่าที่คุณรู้
บุหรี่ที่ใครหลายคนสูบเพราะคิดว่ามันทำให้คุณดูดี หรือไม่ว่าคุณจะสูบเพราะอะไรก็ตาม หากคุณกำลังเป็นอีกหนึ่งคนที่สูบบุหรี่อยู่ละก็คุณอาจจะต้องคิดใหม่ก่อนที่จะหยิบมันขึ้นมาเพราะบุหรี่สามารถทำให้คุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้! ใช่แล้วละคุณอ่านไม่ผิดหรอก การสูบบุหรี่อาจช่วยให้ใครหลายคนลดความเครียด และทำให้มีสมาธิมากยิ่งขึ้น แต่หนึ่งในข้อเสียของมันคือการทำให้สมรรถภาพทางเพศของคุณเสื่อม แพทย์ผู้เชียวชาญในเรื่องทางเดินปัสสาวะ Marc Laniado อธิบายไว้ว่า การจะทำให้อวัยวะเพศชายตื่นตัวได้ ต้องอาศัยเลือดเข้ามาเลี้ยงบริเวณนั้น และคนสูบบุหรี่ส่วนมากจะพบเจอกับปัญหาผนังหลอดเลือดแข็งตัว ทำให้เลือดไม่สามารถมาเลี้ยงบริเวณนั้นได้ดีนัก ประกอบกับสารนิโคตินที่เป็นส่วนประกอบของบุหรี่ มีฤทธ์ทำให้ผนังหลอดเลือดตีบ ยิ่งเป็นปัญหาในการส่งเลือดไปเลี้ยงเข้าไปใหญ่ ถึงแม้สำหรับบางคนปัญหานี้อาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่สำหรับอีกหลายๆคนมันกลับเป็นปัญหาที่ใหญ่ ไม่เพียงเท่านั้นบุหรี่ยังส่งผลต่อการยืดขยายของอวัยวะเพศนั่นหมายความว่ายิ่งสูบมันยิ่งจะสั้นลงด้วย แต่ไม่ใช่กับผู้ชายเท่านั้นผู้หญิงก็ได้รับผลกระทบนี้เช่นกัน การสูบบุหรี่จะทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกได้น้อยลง แต่นั่นดูจะไม่ค่อยเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงสักเท่าไหร่แต่มันอาจส่งผลกระทบในด้านอื่นๆตามมาแทน รู้อย่างนี้แล้วใครที่กำลังจะสูบบุหรี่ก็ลองคิดดูอีกทีแล้วกันว่าการสูบบุหรี่ มันคุ้มเสี่ยงกับสุขภาพที่เราจะต้องแลกหรือเปล่า? อ้างอิง
16/05/2019
งานวิจัยยืนยัน AR สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ใช้งานในโลกความเป็นจริงได้!
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Stanford สาขามนุษยศาสตร์และวิทยาศาสตร์พบว่าประสบการณ์ต่างๆจาก AR สามารถส่งผลต่อพฤติกรรมบนโลกความเป็นจริงของผู้เล่นได้ถึงแม้พวกเขาจะถอดเครื่อง AR ออกแล้วก็ตาม งานวิจัยนี้จัดทำในกลุ่มอาสาสมัคร 218 คน พวกเขาถูกทำการทดลอง 3 อย่างด้วยกัน การทดลองแรก พวกเขาจะถูกใส่เครื่อง AR หลังจากนั้นพวกเขาจะเจอกับ 'Chris' อวตาใน AR ที่นั่งอยู่บนเก้าอี้จริงๆภายในห้อง (เป็นการใช้ภาพทับซ้อนกันระหว่างโลกความเป็นจริงกับ AR) หลังจากนั้นพวกเขาจะถูกขอให้ทำแบบทดสอบการเรียงสลับคำ ภาพใต้การนั่งดูของ Chris และคนจริงๆ จากการทดลองพวกเขาพบว่าการทำแบบทดสอบดูจะยากขึ้นเมื่อไม่มีคนดูพวกเขาอยู่ ไม่ว่าจะเป็น Chris หรือคนจริงๆก็ตาม การทดสอบที่สอง ผู้ร่วมทดลองจะถูกใส่เครื่อง AR พวกเขาจะเห็น Chris เดินไปนั่งเก้าอี้ตัวหนึ่งและลุกไป คนส่วนมากจะเลือกนั่งเก้าอี้อีกตัวที่ Chris ไม่ได้นั่งก่อนหน้านี้ และเมื่อทำการทดลองซ้ำหลังถอดเครื่อง AR 72% ของผู้เข้าร่วมทดลองก็ยังคงไม่นั่งเก้าอี้ตัวเดียวกับ Chris เช่นกัน การทดสอบสุดท้าย เราทำการจับคู่อาสาสมัครคนหนึ่งสวมเครื่อง AR อีกคนหนึ่งไม่สวม และให้พวกเขาได้ทำความรู้จักกันหลังจากการสนทนาผู้ที่สวมเครื่อง AR กล่าวว่า พวกเขารู้สึกมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ของตนเองน้อยลง งานวิจัยนี้ทำให้เราพบว่าการใช้เทคโนโลยี AR…
14/05/2019
วางทุกอย่างลง แล้วมาทำตัวขี้เกียจเพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ!
ตารางงานที่วุ่นวาย รายการสิ่งที่ต้องทำที่ยาวเหยียด หรือแม้กระทั่งการวิ่งวุ่นจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งอาจทำให้คุณมีความสุขจากความรู้สึกเหมือนเป็นคนสำคัญ ที่เป็นที่ต้องการตัว และมีอะไรต้องทำอยู่ตลอดเวลา แต่มันดีแล้วจริงๆหรือที่เป็นแบบนี้? บางครั้งความวุ่นวายและตารางงานที่ยุ่งยาก ก่อให้เกิดความเครียดสะสม และ ความกังวล โดยที่เราไม่รู้ตัว คุณอาจคิดว่าการวิ่งวุ่นของคุณนั้นทำให้คุณเป็นคนสำคัญบางครั้งมันอาจเป็นความจริง แต่สิ่งที่เป็นความจริงยิ่งกว่าคือผลกระทบที่เกิดกับร่างกายของคุณโดยตรงต่างหาก คุณอาจบอกว่าแต่ฉันก็ดูแลตัวเอง กินอาหารที่มีประโยชน์ และ ออกกำลังกายเป็นประจำนะ เราไม่เถียงว่านั่นเป็นสิ่งที่ดี และควรทำ แต่เรามีอีกหนึ่งวิธีที่สามารถลดภาระให้ร่างกายของคุณได้โดยการ 'ไม่ต้องทำอะไรเลย' หรือที่ชาวดัตช์เรียกว่า 'Niksen' ฟังเหมือนเป็นเรื่องง่ายนะกับการที่ไม่ต้องทำอะไรเลยแต่เอาจริงๆ มันยากกว่าที่คิด เพราะเรามีอะไรที่ต้องทำอยู่ตลอดแม้แต่ตอนนอนก็ตาม Doreen Dodgen-Magee นักจิตวิทยาที่ศึกษาเกี่ยวกับความเบื่อหน่าย กล่าวว่าสภาวะการไม่ทำอะไรเลยหรือ 'Niksen' เปรียบเสมือนการสตาร์ทรถทิ้งไว้แต่ไม่ขับไปไหน เป็นการอยู่เฉยๆแบบไม่ต้องทำอะไรเลยทั้งนั้น หลายๆคนรู้จัก Niksen ในชื่อของความขี้เกียจ แต่คุณรู้ไหมความขี้เกียจนี้จำเป็นต่อการดำรงค์ชีวิตของมนุษย์มากทีเดียว ด้วยวัฒนธรรมของเราที่ถูกสอนกันมาว่าความขี้เกียจนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดี การทำตัวให้มีอะไรทำหรือวุ่นวายตลอดเวลาเป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่า เป็นคำสอนที่ทำให้เราต้องกดดัน และถูกกระตุ้นด้วยความเครียดให้ออกไปหาอะไรทำตลอดเวลา และยิ่งเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากขึ้นทำให้เราไม่สามารถปล่อยวางภาระต่างๆ และโอบกอดความสุขของความสงบได้จริงๆ เสียที แต่ในความเป็นจริงแล้วความขี้เกียจ หรือการนั่งเฉยๆ นั้นให้ประโยชน์มากกว่าที่เราคิด การนั่งปล่อยใจว่างๆโดยไม่ต้องคิดถึงภาระต่างๆ จะช่วยเสริมสร้างจินตนาการ และ ช่วยให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น ที่สำคัญมันเหมือนการพักสมองและนั่นจะทำให้คุณมีทักษะการแก้ปัญหาได้ดีขึ้นอีกด้วย ถึงแม้การนั่งเฉยๆ ปล่อยใจว่างๆ อาจยากสำหรับคุณในตอบแรกๆ แต่เชื่อเถอะว่าหากคุณได้ลองทำตัวขี้เกียจบ้างในบางครั้ง…
14/05/2019
งานวิจัยชี้! การกินยาแอสไพรินทุกวันสามารถทำให้เลือดออกในสมองได้ง่ายกว่าปกติ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่รับประทานยาแอสไพริน (Aspirin) เป็นประจำทุกวัน ด้วยความเชื่อที่ว่ายาแอสไพรินจะสามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่แข็งแรงได้ แต่งานวิจัยจากสถาบันโรคหัวใจแห่งอเมริกาบอกแล้วว่า การรับประทานยาแบบนี้เพิ่มโอกาสเสี่ยงมากกว่าสุขภาพที่ดี โดยปกติแล้วคนที่รับประทานยาแอสไพรินทุกวันจะมีหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวอย่างเช่น เพราะเขาเป็นโรคหัวใจการรับประทานยาดังกล่าวสามารถช่วยลดการอุดตันขอวหลอดเลือดได้ยาเหล่านี้จึงจำเป็นต่อพวกเขา แต่สำหรับคนธรรมดาที่ไม่ได้เป็นอะไรแล้ว การรับประทานยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวันจะเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกในสมองได้ ตามคำแนะนำจากสถาบันโรคหัวใจอเมริกากล่าวว่า ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 70 ปี ไม่ควรรับประทานยาแอสไพรินทุกวันหากไม่มีความจำเป็น และงานวิจัยจาก The March ก็ย้ำซ้ำอีกด้วยว่าจากการทดลองทางคลีนิคพวกเขาไม่พบว่าการรับประทานแอสไพรินปริมาณต่ำทุกวันไม่สามารถช่วยให้คนธรรมดามีสุขภาพดีขึ้นได้เลย ในขณะที่การทดลองใหม่นี้ทดลองในกลุ่มคน 134,000 คน พบว่ากลุ่มคนที่รับประทานยาหลอกมีโอกาสเลือดออกในสมอง 0.46% ส่วนคนที่รับประทานแอสไพรินมีโอกาส 0.63% ทั้งนี้โอกาสยังเกิดแก่ผู้ที่มีมวลน้ำหนักตัวน้อย และ ชาวเอเชียมากกว่าชนชาติอื่น ทั้งนี้การรับประทานยาแอสไพรินปริมาณต่ำยังคงจำเป็นในการรักษาในบางโรค เพราะฉะนั้นการรับประทานยานี้จึงควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ถ้าไม่ได้มีอาการที่น่ากังวลหันมาออกกำลังกายแทนการพึ่งยาจะปลอดภัยกว่านะคะ อ้างอิง
08/05/2019
งานวิจัย โซเชียลมีเดียมีผลต่อความพอใจในชีวิตของวัยรุ่นเพียง 1% เท่านั้น!
ระยะเวลาการใช้โซเชียลมีเดียอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นน้อยกว่าที่เราคิด งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Oxford กล่าวว่าแท้จริงแล้วโซเชียลมีเดียมีผลต่อความพึงพอใจในการใช้ชีวิตประจำวันอยู่ที่ 1% เท่านั้น ส่วนอีก 99% มาจากครอบครัว เพื่อน และชีวิตในโรงเรียน ก่อนหน้านี้เรามักจะได้ยินข่าวเรื่องโซเชียลมีเดียส่งผลต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมาเป็นเวลานาน และคนส่วนมากก็มองสาเหตุของปัญหาไปที่ระยะเวลาการใช้โซเชียลมีเดีย แต่ศาสตราจารย์ Andrew Przybylski และ Amy Orben จาก Oxford ทำการสำรวจในวัยรุ่น 12,000 คน กล่าวว่าความพึงพอใจในชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมมากกว่าโลกออนไลน์ถึง 99.75% และอีก 1% คือผลกระทบที่ได้จากโซเชียลมีเดีย ทีมวิจัยจึงตั้งคำถามต่อว่างั้นที่จริงแล้ว โซเชียลมีเดียเป็นตัวการที่ทำให้วัยรุ่นไม่พอใจในชีวิตของตนเอง หรือ เพราะวัยรุ่นไม่พอใจในชีวิตของตนเองจึงใช้โซเชียลมีเดียมากขึ้นกันแน่ พวกเขาจึงทำการสอบถามวัยรุ่นที่มีอายุ 10-15 ปี ในปี 2009-2017 หลายพันคน ถึงระยะเวลาที่พวกเขาเล่นโซเชียลมีเดีย และผลกระทบต่อความพอใจในการใช้ชีวิต พบว่าเด็กผู้หญิงจะได้รับผลกระทบจากโลกโซเชียลมากกว่าเด็กผู้ชาย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ไม่มีค่ามากพอที่จะนำมาคิดเป็นเชิงสำคัญทางสถิติ (หรือจะว่าง่ายๆการเล่นโซเชียลมีเดียเป็นเวลานานไม่ได้ทำให้เด็กๆสุขภาพจิตเสียมากเท่าที่เราเข้าใจกัน) แต่เราก็ไม่ปฏิเสธว่าโลกออนไลน์ทำให้ความพอใจในชีวิตของวัยรุ่นลดลงไปจริงๆ นักวิจัยจึงพุ่งเป้าไปที่วิธีการใช้โซเขียลมีเดียของเด็กวัยรุ่น ว่าพวกเขาใช้งานแอปต่างๆอย่างไร ทั้งนี้พวกเขาเดินหน้าที่จะเข้าพบกับเจ้าของบริษัทสื่อโซเชียลต่างๆ เพื่อขอข้อมูลการใช้งานในวัยรุ่นเพื่อหาประเด็นที่แน่ชัดที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของพวกเขาต่อไป อ้างอิง
08/05/2019
รู้หรือไม่! ร้องเพลงตอนอาบน้ำได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด
คุณเคยร้องเพลงขณะอาบน้ำหรือไม่? หรือคุณรู้จักใครที่ชอบร้องเพลงในห้องน้ำหรือเปล่า? และคุณเคยตั้งคำถามหรือไม่ว่าทำไมพวกเขาชอบร้องเพลงตอนอาบน้ำกันจัง? ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่สงสัยละก็ ลองเปิดประตูห้องน้ำแล้วร้องเพลงในนั้นดูสิ มันจะสร้างความประหลาดใจให้กับคุณ เราค่อนข้างมั่นใจว่าคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่คงกำลังอมยิ้ม นึกถึงตอนที่ตัวเองเคยฮัมเพลงตอนอาบน้ำ หรือไม่ก็เปิดคอนเสิร์ตตอนอาบน้ำมาก่อนแล้วแน่ๆ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมการร้องเพลงตอนอาบน้ำมันรู้สึกดี? เพราะแท้ที่จริงแล้วมันส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณแต่จะมีอะไรบ้างไปอ่านกันเลย เสียงของคุณเพราะขึ้นเมื่อร้องเพลงในห้องน้ำ การร้องเพลงในห้องน้ำไม่เพียงแต่ทำให้คุณสนุก แต่มันทำให้เสียงของคุณดีขึ้นจริงๆ เนื่องจากกำแพงห้องน้ำของคุณไม่เก็บเสียง เมื่อเสียงของคุณกระทบผนังห้องน้ำ ผนังจะสะท้อนเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ของมันกลับมา ทำให้เสียงคุณฟังดูเพราะ คุณจึงสามารถร้องเพลงได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เพิ่มความมั่นใจ ต่อจากข้อแรก เมื่อเราร้องเพลงในห้องน้ำแล้วเสียงเราดีขึ้น มันทำให้เราได้รับความมั่นใจ และความภูมิใจในตนเองมากขึ้นไปโดยปริยาย นอกจากนี้ความภูมิใจ และมั่นใจในตนเองยังสามารถช่วยต่อสู้กับอาการซึมเศร้า และ ความวิตกกังวลได้ดี เพราะเมื่อเราร้องเพลงร่างกายเราจะรู้สึกผ่อนคลายสาร Oxytocin จะถูกปล่อยออกมาเพื่อลดระดับความเครียดได้เช่นกัน ลดความเครียด การร้องเพลงเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายปอด เมื่อคุณต้องหายใจเข้าออกลึกๆเพื่อร้องเพลงสักท่อนทำให้ปอดของคุณได้ขยายตัว เพิ่ม Oxygen เข้าไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย เมื่อเลือดของคุณถูกเติมเต็มไปด้วย Oxygen ระดับความเครียดจะลดลง (ลองนึกถึงเวลาที่คุณเครียด หรือตื่นตระหนก เรามักจะโดนบอกให้หายใจเข้าลึกๆเสมอ) ดังนั้นการร้องเพลงในห้องน้ำสามารถช่วยฝึกการหายใจเพื่อลดระดับความเครียดได้เช่นกัน ช่วยเพิ่มความจำ เมื่อคุณร้องเพลงคุณต้องนึกเนื้อร้องในเพลง และแน่นอนการร้องเพลงในห้องน้ำไม่มีตัวหนังสือวิ่งมาให้เห็นเหมือนตู้คาราโอเกะ การร้องเพลงจึงเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยฝึกการทำงานของสมอง ให้ดึงเนื้อร้องออกมาในขณะที่คุณต้องทำอย่างอื่นไปด้วย กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้กัน การร้องเพลงในห้องน้ำช่วยเติม Oxygen เข้ากระแสเลือด ลดระดับความเครียด ผลดีทั้งสองนี้ส่งผลดีโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย…
07/05/2019
วิจัยนอกสะท้อนความคิด! การติดตาปลอมที่กล่องบริจาคทำให้แนวโน้มการให้สูงขึ้น
เรื่องของจิตกุศลในการบริจาค อาจเป็นเรื่องที่เราบังคับใจใครไม่ได้ แต่เราสามารถเพิ่มการบริจาคได้ งานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ว่าเราสามารถเพิ่มยอดบริจาคได้ง่ายๆด้วยการติดตาปลอมไว้ที่กล่องบริจาค เรื่องเล็กๆที่น่าสนใจนี้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Behavioral Biology พวกเขาพบว่า เมื่อเปรียบเทียบยอดบริจาคระหว่างกล่องบริจาคธรรมดา และ กล่องบริจาคที่ถูกตกแต่งด้วยตาปลอมเป็นเวลา 11 สัปดาห์ในร้านสะดวกซื้อที่ Northern England พบว่ากล่องบริจาคที่ตกแต่งด้วยตาปลอมมีการบริจาคมากกว่ากล่องแบบธรรมดามากกว่าถึง 48% แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับช่วงเวลาด้วย สำหรับช่วงเวลาที่คนเยอะและวุ่นวายในร้านสะดวกซื้ออัตราการบริจากจะเพิ่มขึ้น 30% แต่เมื่อช่วงที่ร้านสะดวกซื้อเงียบอัตราการบริจาคในกล่องที่ถูกตกแต่งด้วยตาจะเพิ่มขึ้นถึง 60% บ่งบอกว่าดวงตาบนกล่องบริจาคมีผลกระทบต่อพฤติกรรมของผู้คนมากทีเดียว การเติมดวงตาส่งผลให้เกิด "พฤติกรรมสังคม" ส่วนหนึ่งเป็นเพราะคนรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังถูกจับตามองอยู่ นอกจากนี้การทดลองนำดวงตาปลอมไปติดให้กับหุ่นยนตร์รักษาความปลอดภัยที่ร้านสะดวกซื้อหลายแห่งในฝั่งตะวันออก ยังพบว่าผู้คนส่วนมากให้ความสนใจและทำตามกฏมากขึ้นด้วย อ้างอิง
04/05/2019
อกหักอย่าเก็บไว้! ร้องไห้ให้แฟนเก่า ช่วยให้เราน้ำหนักลดได้
หลายคนหลังอกหักมักจะชอบกลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่ร้องไห้ ไม่แสดงความรู้สึกที่แท้จริงที่กำลังซ่อนอยู่ภายในใจลึกๆ เพียงเพราะแค่ไม่อยากให้ใครรู้ว่าเรากำลังอ่อนแอ แต่อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์บอกว่าคนส่วนมากร้องไห้กว่า 16 ครั้ง และสูญเสียน้ำตาไปกว่าครึ่งแกลลอน (ุ30 ลิตร) ในการเลิกลา เราต่างรู้กันว่าการร้องไห้หลังจากที่ได้รับความเครียด และ ความกดดันสูง จะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาสภาพอารมณ์รวมถึงจิตใจของเราได้ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่นี้ได้เพิ่มประโยชน์ของการร้องไห้ไว้ว่ามันสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักได้อีกด้วย (ก็แน่นอน อกหักใครจะไปกินข้าวลงกันละ) แต่สังเกตหรือไม่ว่าไม่ว่าคุณจะมีอาการเครียด หรือซึมเศร้าหลังอกหัก หลายคนจะเคยมีประสบการณ์ 'Breakup Diet' หรืออาการไม่อยากกินข้าวเหมือนๆกัน เรื่องนี้อธิบายได้ด้วยเรื่องของ Hormones ที่เราเรียกว่า Cortisol, Hormones ตัวนี้จะหลังออกมาเมื่อเราเกิดภาวะเครียด หรืออยู่ภายใต้ความกดดัน ทำให้เรามีความอยากอาหารมากยิ่งขึ้น และนักวิทยาศาสตร์พบว่าเมื่อเรามีความรู้สึกอยากร้องไห้แต่ไม่ได้ร้อง อารมณ์นั้นจะไปกระตุ้น Prolactin และ Adrenocorticotropin (ACTH) ยิ่งเพิ่มระดับ Cortisol ให้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นเมื่อเราไม่ฝืนร่างกาย เมื่อเรารู้สึกอยากร้องไห้ ปล่อยให้น้ำตาไหลระบายออกมาจึงเป็นการลด Cortisol ในทางอ้อมทำให้เราไม่มีความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้นในระหว่างที่เราเศร้านั่นเอง ยังไม่พอนักวิทยาศาสตร์ยังบอกอีกว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะเสียน้ำตาให้รักครั้งเก่าอยู่ที่ 1 ทุ่ม - 4 ทุ่ม เพราะอย่างนั้นอย่ากลั้นมันไว้เลยร้องไห้ออกมาแล้วทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีเอง อ้างอิงPR Partners
See All
Read More
COMMART ULTRAFORCE กลับมาแล้ว ! รวมสินค้าไอทีกว่า 200 แบรนด์ พร้อมโปรลดแรงรับกลางปี
บริษัท เออาร์ไอพี จำกัด (มหาชน) จัดงาน COMMART ULTRAFORCE มหกรรมสินค้าไอทีกลางปี 2569 ระหว่างวันที่ 2–5 กรกฎาคม 2569 เวลา 10.00–21.00 น. ณ Hall 98–99 ไบเทค บางนา ภายในงานรวบรวมสินค้าไอทีจากกว่า 200 แบรนด์ ทั้ง AI PC, Notebook AI, Gaming
09/07/2026
กลุ่มอุตสาหกรรมพลังงานหมุนเวียนสภาอุตสาหกรรมฯ ชี้ “E20 คือทางรอดระยะยาว” ผนึกกำลังรัฐบาล-เอกชน-ประชาชนใช้ E20
ท่ามกลางวิกฤตราคาพลังงานโลกที่ผันผวนอย่างรุนแรง ประเทศไทยกำลังเผชิญกับความท้าทายครั้งใหญ่ในการรักษาความมั่นคงทางเศรษฐกิจ ล่าสุดทุกภาคส่วนต่างเร่งส่งสัญญาณเตือนว่า ถึงเวลาแล้วที่ประเทศไทยต้องปรับมุมมองและตระหนักอย่างจริงจังว่า “แก๊สโซฮอล์ E20” คือทางรอดระยะยาว ของประเทศ ไม่ใช่เพียงแค่พลังงานทางเลือกชั่วคราวในระยะสั้น พร้อมแนะทุกภาคส่วนร่วมขับเคลื่อนแผนยุทธศาสตร์เปลี่ยนผ่าน E20 จากเชื้อเพลิงทางเลือกเพื่อสิ่งแวดล้อมสู่พลังงานหลักจากวัตถุดิบที่มีศักยภาพของประเทศ เพื่อลดภาระการนำเข้าพลังงานและสร้างมูลค่าหมุนเวียนให้ภาคการเกษตรไทยอย่างยั่งยืน โดยถอดบทเรียนความสำเร็จระดับโลกจากประเทศบราซิลและอินเดีย ต้นแบบการพึ่งพาตนเองด้านพลังงาน สถานการณ์วิกฤตพลังงานในขณะนี้เรียกได้ว่าเป็น “ความผันผวนด้านพลังงาน” ที่ผูกโยงเศรษฐกิจประเทศไทยไว้กับความผันผวนของภูมิรัฐศาสตร์โลกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่งผลให้เกิดความสั่นคลอนต่อความมั่นคงทางเศรษฐกิจ ชะลอการเติบโตของภาคธุรกิจ และกระทบต่อค่าครองชีพของประชาชนโดยตรง ข้อมูลจากงานสัมมนา “ฝ่าวิกฤตพลังงานไทยด้วยพลังงานหมุนเวียน โอกาสหรือภาพลวง” จัดขึ้นเมื่อวันที่1 พฤษภาคมที่ผ่านมาระบุว่า หากประเทศไทยยังคงต้องพึ่งพาการนำเข้าน้ำมันดิบสูงถึง 92% ของปริมาณการใช้ทั้งหมด คิดเป็นมูลค่าการนำเข้ามหาศาลกว่า 1.33 ล้านล้านบาทต่อปี หรือเฉลี่ยมีเงินตราไหลออกนอกประเทศสูงถึง 3,600 ล้านบาทในทุก ๆ วัน คำถามสำคัญคือ เราจะหยุดยั้ง "ภาวะเลือดไหลทางเศรษฐกิจ" นี้ได้อย่างไร? เพื่อแก้ไขวิกฤตเชิงโครงสร้างนี้ ทุกภาคส่วนทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชน จำเป็นต้องประสานพลังร่วมกันขับเคลื่อน "แก๊สโซฮอล์ E20" ให้เป็นยุทธศาสตร์พลังงานแห่งชาติ โดยยกระดับบทบาทของ E20 จากเดิมที่เป็นเพียง "น้ำมันทางเลือกเพื่อสิ่งแวดล้อม" ให้กลายเป็น "เครื่องมือเชิงยุทธศาสตร์" ที่จะสร้างภูมิคุ้มกันทางเศรษฐกิจให้กับประเทศอย่างยั่งยืน และช่วยแบ่งเบาภาระค่าครองชีพของประชาชนได้อย่างเป็นรูปธรรม ถอดโมเดลความสำเร็จ Ethanol ระดับโลก: บราซิลและอินเดีย ประเทศไทยไม่ได้เดินบนเส้นทางนี้เพียงลำพัง การที่ต้องลดการพึ่งพาน้ำมันดิบด้วยเอทานอลที่เป็นพลังงานชีวภาพ (Biofuel) เราสามารถถอดบทเรียนจาก 2 ประเทศยักษ์ใหญ่ที่เป็นต้นแบบแห่งความสำเร็จ บราซิล | ผู้นำด้านเอทานอลโลก: พลิกฟื้นประเทศจากที่เคยต้องนำเข้าน้ำมันดิบกว่า…
03/07/2026
ซีพี-ทรู เดินหน้าสร้างผู้นำแห่งอนาคต ผ่าน “True Alpha Internship 2026” เปลี่ยนสนามฝึกงานสู่ Innovation Sandbox
เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) เดินหน้าขับเคลื่อนยุทธศาสตร์การพัฒนาคนอย่างต่อเนื่อง ผ่านการสร้างระบบนิเวศการเรียนรู้ (Learning Ecosystem) ที่เชื่อมโยงการศึกษา เทคโนโลยี และโลกธุรกิจเข้าด้วยกัน เพื่อเปิดโอกาสให้คนรุ่นใหม่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริง พัฒนาศักยภาพผ่านโจทย์ธุรกิจจริง และเติบโตสู่การเป็นผู้นำแห่งอนาคตที่สามารถสร้างคุณค่าให้แก่องค์กร สังคม และประเทศ หนึ่งในกลไกสำคัญของยุทธศาสตร์ดังกล่าว คือ โครงการ True Alpha Internship 2026 ซึ่งดำเนินการโดย บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ภายใต้แนวคิดการเรียนรู้ผ่านการลงมือทำจริง (Action-Based Learning) โดยเปลี่ยนรูปแบบการฝึกงานแบบเดิมให้เป็น "Innovation Sandbox" พื้นที่ทดลองและพัฒนานวัตกรรมในรูปแบบ Hackathon เปิดโอกาสให้นิสิตนักศึกษาได้สัมผัสประสบการณ์การทำงานเสมือนทีมสตาร์ทอัพร่วมกันพัฒนาแนวคิด ทดสอบต้นแบบ และนำเสนอโซลูชันเพื่อตอบโจทย์ธุรกิจจริงของเครือซีพีและทรู โดยมีผู้บริหารและผู้เชี่ยวชาญร่วมให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิดตลอดโครงการ ล่าสุด จัดกิจกรรมไฮไลต์สำคัญของโครงการภายใต้ชื่อ “True Alpha 2026: Mid-demo Pitching” ที่ CoE Digital & AI Innovation Lab ชั้น 2…
02/07/2026
ทรู พาลูกค้าและพาร์ตเนอร์คนสำคัญสัมผัสประสบการณ์ World-Class Gastronomy ชูศักยภาพวัตถุดิบไทยสู่เวที Fine Dining โลก โดย 12 เชฟมิชลิน รวม 21 ดาว
กรุงเทพฯ 2 กรกฎาคม 2569 – ค่ำคืนที่ศิลปะแห่งรสชาติ อัตลักษณ์ไทย และประสบการณ์เหนือระดับโลก หลอมรวมเป็นโมเมนต์ที่ประทับใจไม่รู้ลืม บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น ผสานพลัง บริษัท เดอะ ดิโพลแมท เน็ตเวิร์ค จำกัด ร่วมเติมเต็ม “TRUE PRESENTS DINNER INCREDIBLE THAILAND 2026 THE BLACK BOX EDITION” ให้เกิดขึ้นอย่างงดงามใจกลางกรุงเทพฯ นำ 12 เชฟระดับโลก เจ้าของรางวัลรวม 21 มิชลินสตาร์ มาร่วมตีความวัตถุดิบไทยผ่านมุมมองของ Fine Dining ระดับเวิลด์คลาส สะท้อนเสน่ห์ของประเทศไทยผ่านอาหาร วัฒนธรรม ภูมิปัญญาท้องถิ่น และเรื่องราวของผู้คนอย่างมีชั้นเชิง ความร่วมมือครั้งนี้สะท้อนบทบาทของทรูในการก้าวข้ามจาก Connectivity สู่ Meaningful Connection ที่เชื่อมโยงผู้คนเข้ากับไลฟ์สไตล์ แรงบันดาลใจ และโมเมนต์สำคัญของชีวิต ผ่านประสบการณ์สุดเอกซ์คลูซิฟที่ออกแบบขึ้นเป็นพิเศษสำหรับลูกค้าทรู ดีแทคคนสำคัญ ผู้ไว้วางใจและเติบโตเคียงข้างแบรนด์มาอย่างยาวนาน…
COMMART ULTRAFORCE กลับมาแล้ว ! รวมสินค้าไอทีกว่า 200 แบรนด์ พร้อมโปรลดแรงรับกลางปี
09/07/2026
Read More
Worawalan | 3 hours ago
กลุ่มอุตสาหกรรมพลังงานหมุนเวียนสภาอุตสาหกรรมฯ ชี้ “E20 คือทางรอดระยะยาว” ผนึกกำลังรัฐบาล-เอกชน-ประชาชนใช้ E20
09/07/2026
Read More
อมลวรรณ ศรัทธานนท์ | 3 hours ago
