Tags
| Health
Read More
วิธีก้าวออกจาก Safe Zone เมื่อมองไม่เห็นความก้าวหน้าในที่ทำงาน
หลาย ๆ คนอาจจะมีโอกาสได้ทำงานกับบริษัทดี ๆ ที่ช่วยเติมเต็มความต้องการทางด้านการเงิน จิตใจและสังคมที่ดีพร้อมอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคนก็อาจกำลังพบกับชีวิตการทำงานที่รู้สึกว่ายัง “ไม่ใช่” แต่ก็ยังคงติดอยู่กับสถานที่เดิม ๆ สังคมเดิม ๆ การทำงานแบบเดิม ๆ ยังไม่กล้าก้าวที่จะออกจาก “Safe Zone” แม้ในใจจะมีความรู้สึกอย่างชัดเจนว่า สถานที่ที่คุณอยู่นี้ยังไม่ใช่สถานที่ใช่สำหรับคุณ ในบางครั้งความกล้าก็มาจากแรงกระตุ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ถ้าในวันนี้คุณกำลังมองหาตัวช่วย ที่จะทำให้การตัดสินใจของคุณนั้นมีความเด็ดขาด เราขอยกมืออาสา และก็ได้นำความรู้ดี ๆ มาฝากคุณผู้อ่านกันอีกเช่นเคย มาปลดล็อกความกังวลและก้าวเท้าออกจาก Safe Zone ในบทความนี้กัน Safe Zone คืออะไร? สิ่งนี้ก็คือสถานที่ที่ปลอดภัยภายในใจของคุณ เป็นสถานการณ์ที่คุณคุ้นเคยและรับประกันว่าจะไม่มีความกังวลใด ๆ เกิดขึ้น ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่สิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคถ้าคุณมองหาการพัฒนาในชีวิต เพราะการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การเติบโต ความคิดสร้างสรรค์และสิ่งใหม่ ๆ นั้นเกิดขึ้นท่ามกลางอุปสรรค และอยู่ห่างไกลจากคำว่า Safe Zone แม้ว่าคุณอาจรู้สึกเหมือนว่าตนเองกำลังก้าวเข้าสู่โซนแห่งความไม่แน่นอนและคาดเดาไม่ได้ แต่การท้าทายตัวเองจะทำให้คุณมีโอกาสก้าวหน้าในอาชีพการงาน และเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของตัวเอง หากคุณรู้สึกเบื่อกับการทำงานเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ที่มองไม่เห็นทางเติบโต…
10/07/2023
สูตรเปลี่ยนนิสัยและพัฒนาตัวเองด้วยกฎการทำซ้ำ 21 วัน
วันนี้เราจะชวนคุณมาเปลี่ยนนิสัยกัน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง และในขณะเดียวกันก็อยากฝังนิสัยที่ดีใหม่ ๆ ลงไปในจิตใต้สำนึก หรือระบบการทำงานร่างกายของคุณ วันนี้เราจะมาแนะนำให้คุณได้ทำความรู้จักกับ “กฎการทำซ้ำ 21 วัน” ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกฎที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันนี้ ที่มาของกฎการทำซ้ำ 21 วัน แนวคิดของ “กฎการทำซ้ำ 21 วัน” มาจาก Dr. Maxwell Maltz ศัลยแพทย์พลาสติกและนักเขียนเรื่อง Self-Help ในปี 1960 โดยดร. Maltz สังเกตเห็นว่าผู้ป่วยของเขาใช้เวลาประมาณ 21 วัน ในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของพวกเขาหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก นอกจากนี้เขายังสังเกตเห็นว่า มีการใช้เวลาประมาณ 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่และปรับตัวเข้ากับพฤติกรรมใหม่ ซึ่งการสังเกตนี้ก็มาจากตัวเขาเอง และผู้ป่วยคนอื่น ๆ ของเขา ดร. Maltz เขียนสิ่งที่เขาพบนี้ลงในหนังสือ “Psycho-Cybernetics” ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1960 หนังสือเล่มนี้ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางและมีอิทธิพลต่อ ผู้ที่การพัฒนาตนเองเป็นอย่างมาก และกฎนี้ยังคงได้รับการแนะนำและบอกต่อมาจนกระทั่งถึงปัจจุบัน และได้รับการแปลและแนะนำไปทั่วโลก การเปลี่ยนแปลงตัวเองในเวลา 21 วัน เรื่องนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็เป็นไปได้ที่ถ้าคุณวางแผนในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง…
10/07/2023
ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ไม่ใช่แค่รสชาติอร่อยแต่ดีต่อสุขภาพ
เวลาไปเที่ยวสถานที่อากาศร้อน ๆ เรามักจะเห็นพ่อค้าแม่ค้าผลไม้ เอาน้ำมะพร้าวสด ๆ จากลูกมาขายเพื่อให้คนดื่มคลายร้อน ขณะเดียวกันปัจจุบันใครที่อยากดื่มน้ำมะพร้าวก็สามารถหาซื้อได้ง่าย เพราะมีหลากหลายแบรนด์ที่นำน้ำมะพร้าวสด ๆ จากลูกมาบรรจุในขวดขายตามท้องตลาด สำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำมะพร้าว รู้หรือไม่ว่าน้ำมะพร้าวไม่ได้มีเพียงความอร่อยเท่านั้น Hack for Health จะพาทุกคนมาดูประโยชน์ของน้ำมะพร้าวที่มีมากกว่าที่คุณคิด 1.น้ำมะพร้าวมีอิเล็กโทรไลต์ น้ำมะพร้าวมีอิเล็กโทรไลต์ตามธรรมชาติซึ่งจะประกอบไปด้วยโพแทสเซียมอยู่มาก เช่น 1 ถ้วยมีโพแทสเซียม 600 มิลลิกรัม โดยโพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญในร่างกาย รวมถึงช่วยในการทำงานของไตและการหดตัวของกล้ามเนื้อ น้ำมะพร้าวอาจเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับเครื่องดื่มเกลือแร่ แม้ว่าน้ำมะพร้าวมักมีโพแทสเซียมมากกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไป แต่ก็มีแนวโน้มที่จะมีโซเดียมน้อยกว่า ซึ่งถือเป็นอิเล็กโทรไลต์หลักที่สูญเสียไปกับเหงื่อ นอกจากนี้ ยังมีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่หลายชนิด ซึ่งหมายความว่าอาจให้พลังงานไม่เพียงพอในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักหรือยาวนาน แต่สามารถช่วยคืนน้ำได้ในภายหลัง 2.แคลอรีต่ำ น้ำมะพร้าว 1 ถ้วยมี 45 กิโลแคลอรี โดยน้ำมะพร้าวสามารถใช้แทนเครื่องดื่ม เช่น โซดาและน้ำผลไม้ ซึ่งโดยทั่วไปมีแคลอรี น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตสูง สำหรับใครก็ตามที่พบว่าน้ำเปล่าไม่น่าดื่ม อาจพบว่าการดื่มน้ำมะพร้าวสามารถช่วยแก้กระหายน้ำได้ 3.มีสารอาหารมากมาย น้ำมะพร้าวมีสารอาหารมากมายนอกเหนือจากโพแทสเซียม รวมทั้งแคลเซียมและแมกนีเซียม โดยน้ำมะพร้าว 1 ถ้วย มีโพแทสเซียมประมาณ 600…
รับมืออย่างไร เมื่อฉันกลายเป็น “คนอ่อนไหวง่าย”
09/06/2023
Read More
ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1145 days ago
Shift Work การทำงานเป็นกะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด
09/06/2023
Read Moreทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ | 1146 days ago
27/01/2019
ตอบคำถามที่หลายคนสงสัย แค่กระดาษบาดนิ้วทำไมมันถึงเจ็บได้ขนาดนี้!
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอประสบการณ์กระดาษบาดนิ้วมาบ้าง และในแต่ละครั้งที่โดนมันก็เจ็บมากกว่ามีดบาดด้วยซ้ำ สำหรับบางคนที่ไม่เคยโดนกระดาษบาดอาจจะมองว่านี่มันเว่อร์เกินไปรึเปล่า แค่กระดาษแผ่นเล็กๆเอง จะไปเจ็บขนาดนั้นได้อย่างไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่าถ้าคุณคิดอย่างนั้น คุณได้ประเมิณกระดาษต่ำเกินไปแล้ว Science Focus ได้อธิบายความเจ็บปวดนี้ไว้ว่า เมื่อเรานำกระดาษมาขยายในระดับไมโคร เราจะเห็นว่ากระดาษนั้นมีความขรุขระ และหยาบ ในขณะที่มีดโลหะต่างๆนั้นค่อนข้างเรียบ เมื่อเราโดนกระดาษบาด ความหยาบของผิวกระดาษจะตัดลงบนเซลล์เนื้อเยื่อ และเซลล์ประสาทของเราคล้ายกับเลื่อย จึงสร้างความเสียหายในระดับเซลล์ให้เราได้มากกว่า และยังไม่เพียงเท่านั้น กระดาษถูกทำมาจากต้นไม้ที่ประกอบขึ้นจากไฟเบอร์เส้นเล็กๆมากมาย และสารเคมีในต้นไม้ยังคงตกค้างในไฟเบอร์ เมื่อเราโดนกระดาษบาดสารเคมีเหล่านั้นจึงสร้างความเจ็บแสบให้กับแผลเราได้มากกว่ามีดบาด รู้แบบนี้แล้วคงจะประมาทกระดาษไปไม่ได้แล้วนะคะ แต่ไม่ว่าจะเป็นมีด กระดาษ หรือของมีคมใดๆ เราก็ควรจะระวังไว้ไม่ให้เกิดแผลจะดีที่สุด อ้างอิง
27/01/2019
งานวิจัยชี้! การรับประทานไก่ทอดทุกวันเสี่ยงเสียชีวิตมากกว่าคนทั่วไป
ไก่ทอด ปลาทอด หอยทอด เมนูทอดคงจะเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของใครหลายๆคน แต่คุณรู้หรือไม่ว่างานวิจัยล่าสุดบอกกับเราว่า ของทอดเหล่านี้อาจจะทำให้คุณเสียชีวิตเร็วกว่าปกติ โดยเฉพาะไก่ทอดที่มีอัตราเสียชีวิตสูงกว่าของทอดชนิดอื่นๆ งานวิจัยชิ้นนี้ถูกตีพิมพ์ในนิตยสาร The BMJ โดยนักวิจัยได้ให้ผู้หญิงอายุ 50-79 ปี (ในช่วงวัยหมดประจำเดือน) 106,966 คน ทำแบบสอบถามในเรื่องความถี่ในการรับประทานของทอด ประเภทของทอดที่รับประทาน และทำการติดตามเป็นเวลา 18 ปีตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ปี 2017 ตลอดระยะเวลาการติดตามพบว่า ผู้ที่รับประทานอาหารทอดมากกว่า 1 มื้อ/วัน จะมีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่าคนธรรมดา 8% และเมื่อแยกประเภทอาหารออกมา ไก่ทอดจะเพิ่มอัตรการเสียชีวิตถึง 13% ในขณะที่ปลาทอดเพิ่มอัตราการเสียชีวิต 7% และ 12% ของผู้เสียชีวิตมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพหัวใจ แต่ในงานวิจัยนี้กลับไม่พบว่าของทอดส่งผลต่อการเกิดโรคมะเร็ง Wei Bao ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาของมหาวิทยาลัย Iowa หนึ่งในทีมวิจัยกล่าวว่า คนทั่วโลกส่วนมากรับประทานอาหารทอด แต่เรากลับมีข้อมูลในเรื่องผลระยะยาวของการรับประทานอาหารประเภทนี้ที่น้อยมาก ถึงแม้ว่าจะมีงานวิจัยก่อนหน้านี้บอกกับเราว่าการรับประทานอาหารทอดจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน และส่งผลต่อสุขภาพของหัวใจ นอกจากนี้เมื่อพิจารณาปัจจัยอื่นร่วมทีมวิจัยยังพบอีกว่า คนที่มีอายุน้อย รายได้ต่ำ ระดับการศึกษาไม่สูง สูบบุหรี่ ออกกำลังกายน้อย จะมีแนวโน้มบริโภคอาหารทอดมากกว่าคนทั่วไป และที่สำคัญนักวิจัยได้ลงความเห็นตรงกันว่า ไม่ใช่เพียงแค่หญิงวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ผลกระทบต่อสุขภาพของของทอดจะส่งผลต่อทุกเพศทุกวัยไม่ต่างกัน…
26/01/2019
การนอนไกวเปลไม่ได้ส่งผลดีแค่เด็ก แต่ส่งผลดีต่อการนอนของผู้ใหญ่เช่นกัน!
อย่างที่รู้กันดีว่าการไกวเปล จะช่วยส่งผลดีทำให้เด็กนอนหลับง่ายขึ้น แต่ไม่ใช่เพียงแค่เด็กเท่านั้น งานวิจัยได้ทำการทดลองและสังเกตว่า มันช่วยให้ผู้ใหญ่สามารถนอนหลับได้ดีขึ้นเช่นกัน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Geneva ได้ทำการประดิษฐ์เตียงที่สามารถไกวเปลได้เบาๆตลอดทั้งคืนขึ้นมา เพื่อทำการทดลอง โดยให้อาสาสมัครวัยผู้ใหญ่ 18 คน เข้ารับการทดลองเป็นเวลา 3 คืน (คืนแรกให้พวกเขานอนเพื่อทำความคุ้นเคยกับสถานที่ คืนที่สองให้ทดลองนอนในเตียงไกวเปลอัตโนมัติ คืนที่สามให้นอนในเตียงธรรมดา) จากผลการทดลองพบว่า เมื่อนอนในเตียงไกวเปลอัตโนมัติอาสาสมัครตื่นกลางดึกน้อยลง และนอนหลับลึกมากขึ้นเมื่อเทียบกับการนอนเตียงแบบปกติ นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่า จากการบันทึกคลื่นสมองการการไกวเปลตลอดคืนจะช่วยลดความเร็วของคลื่นสมองทำให้พวกเขานอนหลับลึกขึ้น และสามารถพัฒนาความจำของพวกเขาได้อีกด้วย (ทีมได้ทดสอบความจำ โดยให้อาสาสมัครจำคู่คำศัพท์ก่อนที่จะนอนบนเปลอันโนมัติ และให้พวกเขาตื่นขึ้นมาทำแบบทดสอบซ้ำในตอนเช้า ผลปรากฏว่าความจำของพวกเขาดีขึ้น) พออ่านถึงตรงนี้คงมีหลายคนที่คิดว่า ถ้าอย่างนั้นการนอนเปลญวนจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกันรึเปล่า? Laurence Bayer หัวหน้าทีมวิจัย และนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ UNIGE ให้คำตอบไว้ว่า มันไม่มีประสิทธภาพขนาดนั้น ถึงแม้ว่ามันจะทำให้คุณผ่อนคลาย และรู้สึกสบายก็ตาม อย่างไรก็ตามงานวิจัยนี้เป็นเพียงงานวิจัยที่หาผลกระทบจากการทดลองภายใน 1 คืนเท่านั้น ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้จะมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการนอนไกวเปลทำให้นอนหลับได้เร็วขึ้นในหนูทดลองด้วยเช่นกัน พอรู้อย่างนี้แล้วการไกวเปลดูจะเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับทุกๆช่วงวัยไม่ใช่แค่เด็กเล็กเท่านั้น แต่ก่อนที่คุณจะนอนให้ใครไกวเปลให้คุณต้องแน่ใจก่อนนะว่าเค้าจะไม่แกล้งแกว่งคุณเร็วๆจนคุณเวียนหัว ก่อนที่จะได้นอนหลับซะก่อน อ้างอิง
26/01/2019
นักวิทยาศาสตร์ชี้! ความลับของคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอยู่ที่’กรรมพันธุ์’
หลายๆคนเคยสังเกตุหรือไม่ว่า ทำไมคนบางคนถึงผอมทั้งๆ ที่กินจุในขณะที่บางคนกินอะไรเพียงแค่นิดหน่อยน้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ ในวันนี้นักวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยความลับว่า ที่จริงแล้วคนเราจะผอมหรือไม่ กรรมพันธุ์ก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมานักวิจัยได้ค้นพบยีนจำนวนมากที่ส่งผลต่อความอ้วน แต่พวกเขากลับให้ความสนใจในยีนของคนผอมน้อยมาก แต่เมื่อเขาได้ทำการเปรียบเทียบยีนจากคนผอมสุขภาพดี 1,600 คน (คนผอมในที่นี้คือคนที่มี BMI ต่ำกว่า 18) กับคนที่มีน้ำหนักเกิน 2,000 คน และคนที่น้ำหนักปกติอีก 10,400 คน พวกเขาสังเกตถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และการใช้ชีวิตร่วมด้วย พวกเขาพบว่าคนที่มีน้ำหนักเกินจะมีลักษณะยีนที่คล้ายกัน ในขณะที่คนผอมมียีนที่แตกต่างจากคนน้ำหนักเกิน และยังมียีนบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับคนน้ำหนักปกติอีกด้วย ศาสตราจารย์ Sadaf Farooqi หัวหน้านักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Cambridge ได้อธิบายถึงเรื่องนี้ว่า งานวิจัยนี้แสดงให้เราเห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างยีนของคนผอม กับคนที่มีสุขภาพดี (น้ำหนักปกติ) นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคนสุขภาพดีส่วนมากจึงมีลักษณะผอม วิทยาศาสตร์แสดงให้เราเห็นว่าสิ่งเหล่านี้มีความซับซ้อนมากกว่าที่เราคิด เราจึงไม่ควรตัดสินคนด้วยรูปลักษณ์ภายนอก ดังนั้นขั้นต่อไปของวิทยาศาสตร์คือการศึกษาให้แน่นอนเกี่ยวกับยีนที่มีผลกระทบต่อน้ำหนักตัว และหาทางประยุกต์มันเข้ากับวิธีการลดน้ำหนักกับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ในปัจจุบันประชากรส่วนมากกำลังประสบปัญหาภาวะน้ำหนักเกินอยู่ และกำลังเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ถึงแม้จะมีงานวิจัยที่ออกมาบอกว่ายีนมีผลกระทบต่อความอ้วนก็ตาม แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ไม่อยากให้เรามองข้ามถึงเรื่องพฤติกรรมการบริโภคอาหาร จุลินทรีย์ในลำไส้ และการออกกำลังกายอยู่ดี เพราะอย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ก็ยังคงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งเสริมให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินได้เช่นกัน อ้างอิง
26/01/2019
โซเชียลทำพิษ! พ่อแม่ชาวอังกฤษหวั่นผลกระทบของวัคซีนจากความเข้าใจผิดๆ บนโลกออนไลน์
วัคซีน (Vaccine) เป็นยาที่ถูกพัฒนาขึ้นมาจากเชื้อโรคที่อ่อนแรง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการสร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อนั้นๆ โดยปกติเด็กจะมีช่วงระยะเวลาการรับวัคซีนต่างๆตามอายุ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของพวกเขา แต่ในปัจจุบันนี้มีพ่อแม่ชาวอังกฤษจำนวนไม่น้อยที่มีความเข้าใจผิดต่อการฉีดวัคซีน ทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงที่จะพาลูกๆ ไปรับวัคซีนตามอายุ สมาคมสาธารณสุข หรือ The Royal Society for Public Health (RSPH) ของประเทศอังกฤษได้รายงานว่า มีพ่อแม่จำนวนมากที่ได้รับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน ผ่านทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ทำให้เกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน จากการสำรวจจากพ่อแม่ 5,000 คน พบว่า ผู้ปกครอง 1 ใน 10 หลีกเลี่ยงที่จะให้เด็กรับวัคซีน MMR (วัคซีนป้องกันโรคหัด คางทูม และ หัดเยอรมัน) และ ผู้ปกครอง 1 ใน 5 ไม่ให้ลูกสาวรับวัคซีนป้องกัน HPV (มะเร็งปากมดลูก) เมื่อพวกเธออายุ 14 ปี เพราะพวกเขากังวลถึงผลข้างเคียงที่อาจจะได้รับ จากข้อมูลที่ถูกเผยแพร่บนโซเชียลมีเดีย ในความเป็นจริงแล้วการฉีดวัคซีนสามารถช่วยป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนกว่าหนึ่งล้านคนมีชีวิตรอดจากโรคต่างๆ ได้จากวัคซีนทั้งนั้น และในกรณีของการแพ้วัคซีนก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อยมากเช่นกัน หากจะแพ้ก็จะมีแค่อาการปวดหัว หรือ…
24/01/2019
Alice in Wonderland Syndrome โรคที่ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้เสพยาอย่างที่เราเข้าใจกัน!
Alice in Wonderland Syndrome เป็นชื่อเรียกของอาการผิดปกติทางการมองเห็นที่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่ามันเกิดจากการเสพยาเสพติดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วคนปกติก็สามารถมีอาการที่ว่านี้ได้เช่นเดียวกัน กรณีนี้ได้เกิดขึ้นกับชายวัย 54 ปี ที่จู่ๆเขาก็มองเห็นไอคอน ต่างๆในคอมพิวเตอร์ค่อยๆกระโดดออกจากหน้าจอออกมาอยู่ข้างหน้าเขา เป็นเวลากว่า 10 นาทีที่เขาเห็นไอคอนต่างๆเป็นแบบนั้น ก่อนที่มันจะค่อยๆเลือนหายไปทางขวาของเขา อาการประหลายนี้ทำให้เขาต้องเข้าไปยังห้องฉุกเฉิน และภายหลังแพทย์ได้ระบุว่าเขามีอาการของ Alice in Wonderland Syndrome โดยปกติแล้ว Alice in Wonderland Syndrome เกิดได้จากหลายสาเหตุเช่น อาการลมชัก ไมเกรน หรืออาการทางจิต ไม่ใช่แค่อาการเมายาอย่างที่เราๆเข้าใจกันเพียงอย่างเดียวเท่านั้น อาการนี้จะทำให้ผู้ป่วยมีการรับรู้ที่ผิดพลาด ส่งผลกระทบต่อทั้งขนาด และ ตำแหน่งในพื้นที่ ลอดจนการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมโดยรอบ จึงทำให้ผู้ป่วยมีอาการมองเห็นภาพหลอน สิ่งของต่างๆผิดรูปผิดร่าง ผิดขนาดไป และในกรณีของชายคนนี้ก็แตกต่างออกไปเมื่อแพทย์ถามประวัติพบว่า เขามีอาการปวดหัวไมเกรนมาเป็นเวลานานแล้ว แต่ไม่เคยมีอาการเห็นแสงออร่า หรือสายตาเบลอก่อนเป็นไมเกรนมาก่อน (อาการเห็นแสง หรือตาเบลอนี้ เป็นอาการที่พบได้ในบางคนที่มีอาการไมเกรน) แพทย์จึงได้ทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดจึงพบว่าเขามี Glioblastoma (เนื้องอกในสมองที่อาจกลายเป็นมะเร็งได้) ที่สมองบริเวณ Temporal-Occipital (สมองบริเวณขมับและท้ายทอยที่ทำหน้าที่ในการประมวลผลการรับความรู้สึกเกี่ยวกับเสียง กลิ่น และการมองเห็น) ทำให้เขาเกิดอาการ…
23/01/2019
แบบสำรวจจากเนเธอร์แลนด์พบกลุ่มอาการย่อยของอาการ Insomnia!
ใครนอนไม่หลับยกมือขึ้น! หลายๆคนที่เคยมีประสบการณ์ การนอนไม่หลับ หรือนอนหลับยาก อาจคุ้นเคยกับคำว่า Insomnia แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาการนอนไม่หลับนั้นยังถูกแบ่งเป็นประเภทย่อยๆได้อีก 5 ประเภท และวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอาการ Insomnia ทั้ง 5 ประเภทกัน Insomnia เป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มอาการนอนไม่หลับ อาการที่เด่นชัดคือการนอนหลับยาก หรือแม้แต่การที่คุณตื่นขึ้นมาแต่เช้าตรู่ แล้วไม่สามารถนอนหลับต่อได้ ก็ถือเป็นอาการ Insomnia เช่นกัน ประชากรประมาน 10% ได้รับผลกระทบจากอาการนี้ ถึงแม้ว่าอาการหลักของ Insomnia คือ การนอนหลับยาก แต่เมือไม่นานมานี้งานวิจัยจากประเทศเนเธอร์แลนด์ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับอาการ Insomnia จากการให้อาสาสมัครที่มีแนวโน้มมีอาการ Insomnia ตอบแบบสอบถาม Netherlands Sleep Registry (แบบสอบถามเกี่ยวกับสภาพอารมณ์และพฤติกรรมการนอนหลับ) พบว่าอาการของผู้ป่วยจะมีความสัมพันธ์กับบุคลิกภาพ และอารมณ์ ที่แตกต่างกันออกไปถึง 5 ประเภทด้วยกัน ประเภทที่ 1 : กลุ่มคนที่มีอารมณ์เชิงลบมาก (ความเครียด ความวิตกกังวล) และมีระดับความสุขที่ต่ำ ประเภทที่ 2 : เป็นกลุ่มคนที่มีอารมณ์เชิงลบ…
22/01/2019
WHO เผย! ในแต่ละปีคนกว่า 250,000 คนเสียชีวิตจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป
ในขณะที่บ้านเรากำลังประสบปัญหาฝุ่น PM 2.5 กันอย่างถ้วนหน้า ทาง WHO ก็ได้เผยการประเมินในรอบ 10 ปีที่ผ่านมา ว่าในแต่ละปีมีคนกว่า 1 ใน 4 ล้านคน เสียชีวิตจากสภาพอากาศที่เลวร้าย ในปี 2014 องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้ทำการประเมินสาเหตุการเสียชีวิต ซึ่งพบว่าตั้งแต่ปี 2030 ถึงปี 2050 จะมีคนเสียชีวิตจากสาเหตุนี้เพิ่มขึ้น 250,000 คน ในทุก ๆ ปี จากปัจจัยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เช่น ภาวะทุพโภชนาการ ความกดอากาศร้อน และมาลาเรีย เป็นต้น แต่เมื่อวันที่ 17 มกราคมที่ผ่านมา วารสารแพทย์ The New England ได้กล่าวว่าการประเมินของ WHO เป็นการประเมินแบบไม่เอาปัจจัยอื่นที่มีผลต่อสภาพอากาศที่ส่งผลให้เกิดการเสียชีวิตมารวมด้วย ดร.Andrew Haines จากคณะวิชาสุขอนามัยและเวชศาสตร์เขตร้อน London หนึ่งในผู้ดำเนินงานเขียนให้ความเห็นว่า การคาดการณ์ขององค์การอนามัยโลก ไม่ได้คิดรวมถึงการเสียชีวิตที่เกิดจากความเจ็บป่วยและการเสียชีวิตที่เกิดจากความบกพร่องในการให้การบริการด้านสุขภาพ ในช่วงที่สภาพอากาศรุนแรงด้วย…
22/01/2019
นักวิทยาศาสตร์จีนโดนประนาม! จากการดัดแปลงพันธุกรรมทารกแฝดเมื่อสิ้นปีที่แล้ว
หากยังจำกันได้ในงานประชุม Genome ที่ฮ่องกง เมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ศาสตราจารย์ He Jiankui ได้ออกมาประกาศถึงความภาคภูมิใจในการตัดต่อพันธุกรรมทารกแฝดหญิงของเขา ทำให้เกิดประเด็นทางด้านจริยธรรมขึ้นมาเมื่อการตัดต่อพันธุกรรมเป็นเรื่องผิดกฏหมายในหลาย ๆ ประเทศ รวมถึงประเทศจีนด้วย ย้อนไปในงาน ศาสตราจารย์ He ได้กล่าวไว้ว่า "เขาได้ทำการตัดแต่งพันธุกรรมทารกแฝด Lulu และ Nana เพื่อทำให้เด็กต้านเชื้อ HIV ได้มากขึ้น เด็กทั้งสองเกิดเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2561 ที่ผ่านมา เด็กสุขภาพแข็งแรงดีและโครงการจะติดตามการเจริญเติบโตของเด็กเป็นเวลา 18 ปี เขากล่าวว่าเขาได้ใช้เงินทุนจากตัวเขาเองและได้รับการยอมรับจากมหาวิทยาลัย The Southern University of Science and Technology ในเซิ่นเจิ้น แต่ทางมหาวิทยาลัยไม่ได้สนใจมันสักเท่าไหร่ คู่อาสาสมัครที่สามีและภรรยาที่มีเชื้อ HIV เข้าร่วมการทดลองด้วยความสมัครใจ ถึงจะมีคู่หนึ่งถอนตัวแต่พวกเขาก็ได้มีโอกาสตั้งครรภ์เด็กที่ตัดต่อพันธุกรรมในระยะแรกแล้ว งานวิจัยของเขาถูกส่งไปตรวจสอบและได้รับการยอมรับกับทางวารสารวิทยาศาสตร์ถึงแม้ว่าเขายังไม่ได้ตั้งชื่อวารสารนั้นก็ตาม" แต่เมื่อนักวิจัยส่วนหนึ่งได้ทำการเข้าไปตรวจสอบงานวิจัยของเขา พบว่าคำประกาศและคำแถลงการณ์ของเขานั้นไม่เป็นความจริง เขาเคยกล่าวว่างานวิจัยของเขาอยู่ในขั้นทดลองแต่เมื่อตรวจสอบกลับพบว่ามีผู้หญิงหลายคนในโครงการวิจัยนี้กำลังตั้งครรภ์ และผู้หญิง 8 คนในชุดทดลองเริ่มต้นได้ตั้งครรภ์ถึงสองครั้งแล้วทั้ง ๆ ที่ในงานแถลงข่าวเขาบอกกับสื่อว่างานวิจัยเป็นเพียงขั้นเริ่มต้นและงานวิจัยทางคลินิกถูกหยุดไว้แล้ว และรายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญที่ทำการยอมรับจากทางวารสารที่เขากล่าวถึงก็น้อยเสียเหลือเกิน นักวิจัยจากรัฐบาลมณฑลกวางตุ้งกล่าวว่า ศาสตราจารย์…
17/01/2019
ม.จุฬาฯ ชี้ หน้ากากอนามัยธรรมดากับทิชชู 2 ชั้นไม่มีประสิทธิภาพกันฝุ่นถึง 90%
หลังจากที่ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อประชาชนชาวไทย ไม่นานหน้ากาก N95 ก็กลายเป็นที่ต้องการอย่างมาก ถึงขั้นหายากกันเลยก็ว่าได้ หลังจากที่หน้ากากดังกล่าวหายากก็ได้มีการแชร์ข้อมูลอย่างแพร่หลายในเรื่องการใส่หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาอย่างไรให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด และ การใส่หน้ากากอนามัยแบบธรรมดา กับทิชชู 2 ชั้นสามารถป้องกัน PM 2.5 ได้มากถึง 90% ซึ่งใกล้เคียงกับหน้ากาก N95 ก็เป็นหนึ่งในข้อมูลที่ยังไม่ได้รับการรับรองค่ะ เราต้องมาขยายความกันหน่อยว่าหน้ากากอนามัยแบบธรรมดานั้นถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันฝุ่นละออง และมลภาวะต่างๆ ที่มีขนาดใหญ่กว่า 3 ไมครอน โดยหน้ากากแบบธรรมดา ฝุ่นขนาด PM 2.5 ยังคงสามารถเล็ดลอดเข้ามาได้บางส่วน แต่เมื่อเราใส่พร้อมกับกระดาษทิชชูอีก 2 ชั้น จะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการกรองได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่เทียบเท่ากับ N95 ที่สามารถกรองฝุ่นที่มีขนาดเล็กได้ถึง 0.3 ไมครอน ซึ่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยโดย ศาสตราจารย์นายแพทย์ เกียรติ รักษ์รุ่งธรรม รองอธิการบดีด้านการวิจัย พัฒนา และ นวัตกรรม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ คณะแพทย์ศาสตร์จุฬา ก็ออกมาชี้แจงว่า การใส่หน้ากากอนามัยกับกระดาษทิชชู 2 ชั้น…
17/01/2019
นักวิจัยพัฒนา AI ที่สามารถวินิจฉัยโรคทางพันธุกรรมผ่านการสแกนใบหน้าได้!
ในหนัง Sci-Fi ส่วนมากเรามักจะเจอกับระบบรักษาที่สามารถวินิจฉัยด้วยการสแกนใบหน้ามนุษย์แล้วระบุโรคที่เราเป็นได้ สิ่งนี้จะไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เมื่อนักวิจัยกลุ่มหนึ่งพัฒนาระบบ AI ที่สามารถตรวจโรคทางพันธุกรรมผ่านการสแกนใบหน้าผู้ป่วยได้ บริษัท Facial Dysmorphology Novel Analysis หรือ FDNA ในอเมริกา ได้ทำการพัฒนาระบบวิเคราะห์ใบหน้าเพื่อตรวจหาความผิดปกติผ่านใบหน้าของผู้ป่วย ที่เรียกว่า DeepGestalt ขึ้นมา ในระบบจะบรรจุรูปภาพใบหน้าของผู้ป่วยกว่า 17,000 รูป ที่มีอาการแตกต่างกันถึง 200 อาการ เพื่อใช้เปรียบเทียบหาอาการที่ผู้ป่วยเป็นผ่านใบหน้า ระบบนี้จะถูกใช้งานผ่านแอปบนโทรศัพท์มือถือที่มีชื่อว่า 'Face2Gene' ส่วนวิธีใช้ ก็เพียงแค่อัพโหลดรูปใบหน้าของผู้ป่วยเข้าไป ระบบก็จะทำการวิเคราะห์ใบหน้า และวินิจฉัยทันที ในการทดสอบสองครั้งแรก DeepGestalt ถูกนำมาทดสอบกับโรคที่มีลักษณะเฉพาะอย่าง Cornelia de Lange syndrome และ Angelman syndrome ทั้งสองโรคนี้จะส่งผลต่อการพัฒนาการของสมอง และ การเคลื่อนไหวของผู้ป่วย ทั้งสองโรคสามารถแสดงลักษณะบางอย่างทางใบหน้าได้เช่น Cornelia de Lange syndrome จะมีมุมคิ้วที่เป็นลักษณะเฉพาะ ในขณะที่ Angelman syndrome ผู้ป่วยจะมีลักษณะผิว…
16/01/2019
ไม่มีหัวใจก็ไม่ตาย! Craig Lewis ชายคนแรกที่มีชีวิตโดยไร้ชีพจร
Craig Lewis ชายวัย 55 ปี ถูกส่งตัวเข้าไปที่สถาบันหัวใจแห่งเท็กซัส เนื่องจากป่วยเป็นโรค Amyloidosis (เป็นโรคที่เกิดจากการมีสารแอมีลอยด์ (Amyloid) เข้าไปสะสมตามเนื้อเยื่ออวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ตับ ไต ม้าม หัวใจ ระบบประสาท และระบบทางเดินอาหาร เป็นต้น โดยสารดังกล่าวเป็นโปรตีนผิดปกติที่ถูกสร้างขึ้นจากไขกระดูก หากสะสมอยู่ในปริมาณมากจะส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะนั้น ๆ ได้) ส่งผลให้หัวใจ ไต และตับ ได้รับผลกระทบอย่างฉับพลัน ในความเป็นจริง Lewis น่าจะเสียชีวิตภายในไม่กี่วัน แต่โชคดีที่ ดร.Billy Cohn และ ดร.Bud Frazier ได้ทำการผ่าตัดนำหัวใจเขาออกและแทนที่ด้วย LVADs อุปกรณ์ที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดแทนหัวใจห้องล่างซ้าย หรือ Left Ventricular Assist Device : LVADs ที่ถูกพัฒนาโดย ดร.Billy Cohn ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักวิทยาศาสตร์ที่ใช้เทคโนโลยีในการฟื้นฟูชีวิตมนุษย์ ภายหลังการผ่าตัด Lewis ก็ฟื้นขึ้นมาพูดคุยกับแพทย์ด้วยสภาพที่ปกติถึงแม้เค้าจะไม่มีชีพจรก็ตาม…
16/01/2019
อังกฤษสำรวจ! อายุเท่าไหร่จึงจะเหมาะสมกับการเสียเวอร์จิ้น
นี่อาจจะเป็นคำถามที่หลายคนอยากรู้แต่ไม่กล้าถาม แต่ในวันนี้เรามาดูผลสำรวจพฤติกรรมทางเพศของเมืองผู้ดี พร้อมความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อตอบคำถามนี้กันเถอะ นักวิจัยจากประเทศอังกฤษได้ทำการสำรวจความคิดเห็นจากหนุ่มสาว 3,000 คน ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นและ 20 ต้น ๆ ในช่วงปี 2010-2012 เกี่ยวกับอายุ และช่วงเวลาที่พวกเขามีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ซึ่ง 1 ใน 3 ยอมรับว่าพวกเขามีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเร็วเกินไป (จากการสำรวจ 40% ของผู้หญิงคิดแบบนี้ ส่วนผู้ชายคิดแบบนี้ 26%) พวกเขาให้ความเห็นว่า อันที่จริงพวกเขาควรรอเวลาที่เหมาะสมกว่านี้ และมีคนเพียงเล็กน้อยจากการสำรวจเท่านั้นที่คิดว่าจริง ๆ แล้วพวกเขามีเพศสัมพันธ์ช้าเกินไป คนส่วนมากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเมื่ออายุ 17-18 ปี และเกือบ 1 ใน 3 มีเพศสัมพันธ์ก่อนอายุ 16 ปี งานวิจัยยังถามลึกถึงความพร้อมในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ตัวอย่างเช่น ความเต็มใจ มีสติ ไม่ได้ถูกบังคับ พบว่า 1 ใน 5 ของผู้หญิง และ 1 ใน 10 ของผู้ชายไม่ได้เต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ ศาสตราจารย์…
15/01/2019
ไม่เพียงแค่ระบบหายใจเท่านั้น! PM 2.5 ทำร้ายระบบสืบพันธุ์ และโลหิตด้วย!
อย่างที่เรารู้กันดีว่าในขณะนี้หลายจังหวัดในประเทศไทย กำลังประสบปัญหามลภาวะทางอากาศ หรือที่คุ้นหูกันว่า PM 2.5 ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่าประเทศไทยประสบปัญหาด้านมลภาวะทางอากาศมาตั้งแต่ปี 2549 แล้ว และก็มีค่าฝุ่นละอองในแต่ละ 1 วันสูงเกินค่ามาตรฐานอีกด้วย ก่อนหน้านี้เราได้รู้กันแล้วว่า PM 2.5 คืออะไร มันเกิดมาได้อย่างไร และหน้ากากแบบไหนที่ควรจะเลือกสวมใส่ในช่วงนี้ ในบทความนี้เรามาทำความรู้จักกับเจ้าฝุ่นขนานเล็กนี้กัน ว่ามันจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพของเรา PM 2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน นั่นหมายความว่า มันเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กมาก มากจนสามารถผ่านระบบกรองของร่างกายเราเข้าไปได้อย่างง่ายดาย (ฝุ่นนี่มีขนาดเล็กเพียงแค่ครึ่งหนึ่งของเม็ดเลือดด้วยซ้ำ) และเนื่องจากฝุ่นประเภทนี้เกิดจากแหล่งกำเนิดเฉพาะ นั่นคือการเผาไหม้ที่เกิดจากกิจกรรมของมนุษย์ และการรวมกันของก๊าซ และมลภาวะอื่นๆในชั้นบรรยากาศ ทำให้มันเป็นสารก่อมะเร็งอันดับต้นๆ มีรายงานและงานวิจัยจำนวนมากบอกกับเราว่า มลภาวะทางอากาศทำให้ประชากรเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และในจำนวนนี้เป็นเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ขวบกว่า 600,000 คน นอกจากนี้มลพิษยังทำให้ปัญหาสุขภาพที่มีอยู่แย่ลงได้ และส่งผลต่อระบบต่างๆในร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ : แน่นอนว่าอวัยวะที่ใช้ในการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างปอดต้องได้รับผลกระทบเต็มๆ จึงอาจทำให้เป็นโรคหอบหืด โรค COPD และ มะเร็งปอดได้ ระบบหมุนเวียนโลหิต : เนื่องจากมันมีขนาดที่เล็กมาก มันจึงสามารถผ่านปอดเข้ามาสู่กระแสเลือดได้…
12/01/2019
สื่อจีนรายงาน! เด็ก 1 ขวบเป็นนิ่วจากการได้รับแคลเซียมมากเกินไป
เมื่อวันที่ 9 มกราคม ในมณฑลกว่างโจว สื่อจีนได้รายงานว่า พบก้อนนิ่วจำนวน 9 ก้อน ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางกว่า 2 เซนติเมตร ในทางเดินปัสสาวะของเด็กหญิงอายุ 1 ปี 10 เดือน จากการตรวจด้วยคลื่น Supersonic พบว่าไตและท่อไตของเด็กคนนี้เต็มไปด้วยนิ่ว และก้อนนิ่วจำนวนมาก นิ่วเหล่านั้นอุดกั้นทางเดินปัสสาวะทำให้ไต และท่อไตทำหน้าที่ได้ไม่เต็มที่ส่งผลให้เธอมีอาการปวดท้อง และปัสสาวะเป็นเลือด ภายหลังแพทย์ทราบว่า แม่ของเธอกังวลว่าในอนาคตลูกจะไม่สูงเหมือนเด็กคนอื่นๆ เพราะเป็นเด็กที่คลอดก่อนกำหนด เธอจึงตัวเล็กกว่าเด็กที่อายุเท่าๆกัน แม่จึงนำอาหารเสริมแคลเซียมมาบดผสมกับนมผงชงให้เธอดื่มตั้งแต่เธออายุ 10 วัน จนถึงทุกวันนี้ นอกจากนี้สื่อยังบอกอีกว่า เมื่อตอนที่เด็กอายุ 10 เดือน ฟันของเด็กยังขึ้นไม่เต็มที่ แม่ของเด็กยิ่งกังวลมากกว่าเดิมว่าเด็กจะเป็นโรคขาดสารอาหารจากการขาดแคลเซียม เธอจึงซื้อน้ำมันตับปลาและอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมของแคลเซียมมาป้อนให้เด็ก จากการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องนี้เองเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กมีก้อนนิ่ว ซึ่งภายหลังการเข้ารับการผ่าตัดเด็กหญิงคนนี้ก็อาการดีขึ้น จนสามารถกลับบ้านได้ จากกรณีดังกล่าวแพทย์จึงออกมาเตือนพ่อแม่ของเด็กๆว่า ให้หลีกเลี่ยงการเติมสารอาหารใดๆให้เด็กที่มีอายุน้อยกว่า 6 เดือนดื่ม นมแม่ และนมผงเด็กสูตรดั้งเดิมเป็นอาหารที่เหมาะสมกับเด็กอยู่แล้ว อ้างอิง
12/01/2019
‘โรคไม่ได้ยินเสียงผู้ชาย’ โรคประหลาดสุดหายากที่เกิดขึ้นกับหญิงชาวจีน!
อาการป่วยนี้เกิดขึ้นกับหญิงชาวจีนนามสกุล Chen เมื่อเช้าวันหนึ่งเธอตื่นขึ้นมาพบว่า เธอไม่สามารถได้ยินเสียงแฟนหนุ่มของเธอ! เมื่อวันที่ 10 มกราคม นาง Chen มาโรงพยาบาลด้วยอาการสูญเสียการได้ยินเสียงผู้ชาย เธอเล่าเหตุการณ์ให้แพทย์หญิง ดร.Lin Xiaoqing ฟังว่า คืนก่อนที่เธอจะมีอาการดังกล่าว เธอได้ยินเสียงจี๊ดในหู ร่วมกับมีอาการอาเจียนและในเช้าวันต่อมาเธอก็ไม่ได้ยินเสียงของแฟนของเธอ นอกจากนี้ในระหว่างที่เธอทำการพูดคุยกับแพทย์หญิง เธอก็ไม่ได้ยินเสียงของผู้ป่วยชายคนอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ดร.Xiaoqing ได้วินิจฉัยว่าเธอมีอาการ Reverse-slope hearing loss (RSHL) หรือ กลุ่มอาการที่ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการได้ยินคลื่นเสียงความถี่ต่ำ อย่างเช่น เสียงผู้ชายเป็นต้น อาการที่ Chen เป็น ถือเป็นอาการหายาก ในผู้ป่วยที่มีปัญหาทางการได้ยิน 12,000 คน จะพบผู้ป่วยที่มีอาการนี้เพียงแค่ 1 คนเท่านั้น ปกติแล้วคนเราจะสามารถตรวจจับคลื่นเสียงได้ผ่านการสั่นสะเทือนของขนเส้นเล็ก ๆ ในหู ขนเหล่านี้จะสามารถจับคลื่นความถี่สูงได้ดีกว่าคลื่นความถี่ต่ำ ดังนั้นเมื่อเราอายุมากขึ้น (หรือตามพันธุกรรม อุบัติเหตุ หรือการใช้ยา) ก็จะส่งผลต่อการได้ยินเสียงที่มีความถี่สูงได้เป็นเรื่องปกติทั่วไป แต่ในกรณีของ Chen ไม่เป็นเช่นนั้น เพราะการสูญเสียการได้ยินเสียงจากคลื่นความถี่ต่ำเกิดจากกระดูก Cochlea…PR Partners
See All
Read More
สตาร์ตอัปไทยสร้างได้แล้ว…โจทย์ต่อไปคือ “โตให้ถึงโลก” เมื่อ SITE 2027 ตั้งเป้า Scale Up to Global
ประเทศไทยใช้เวลาหลายปีในการสร้างสตาร์ตอัป พัฒนาผู้ประกอบการ และวางรากฐานระบบนิเวศนวัตกรรม แต่วันนี้คำถามอาจไม่ใช่ “เรามีสตาร์ตอัปมากพอหรือยัง” หากแต่เป็น “เราจะทำให้สตาร์ตอัปไทยเติบโตจนแข่งขันในตลาดโลกได้อย่างไร” คำถามนี้ชัดเจนขึ้นหลังปิดฉาก Startup x Innovation Thailand Expo 2026 (SITE 2026) ซึ่งจัดขึ้นภายใต้แนวคิด Global Innovation Impact: The Year of Investment เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นตลอด 3 วันของงาน ไม่ได้สะท้อนเพียงความคึกคักของวงการสตาร์ตอัปไทย แต่ยังแสดงให้เห็นว่าระบบนิเวศนวัตกรรมของไทยกำลังก้าวเข้าสู่อีกช่วงหนึ่ง จากการ “สร้างผู้ประกอบการ” ไปสู่การ “สร้างการเติบโต” ปีนี้ SITE ไม่ได้เป็นเพียงเวทีจัดแสดงเทคโนโลยีและนวัตกรรม แต่ทำหน้าที่เป็น
23/07/2026
รีแคปงาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026: ก้าวสำคัญของไทยสู่ศูนย์กลาง AI แห่งอาเซียน
เมื่อโลกกำลังหมุนเข้าสู่ยุคแห่งปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างเต็มตัว ประเทศไทยก็ไม่หยุดนิ่งที่จะคว้าโอกาสนี้ไว้ งาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026 ถือเป็นหมุดหมายสำคัญที่ตอกย้ำความร่วมมือระดับประเทศ ระหว่าง กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) และ บริษัท หัวเว่ย เทคโนโลยี่ (ประเทศไทย) จำกัด เพื่อผลักดัน "ปัญญาประดิษฐ์ที่น่าเชื่อถือ" (Trustworthy AI) พร้อมตั้งเป้าหมายใหญ่ในการขับเคลื่อนประเทศไทยให้ก้าวขึ้นเป็นศูนย์กลาง AI ของภูมิภาคอาเซียนอย่างเป็นรูปธรรม วิสัยทัศน์จากภาครัฐ: ขับเคลื่อนประเทศด้วย 3 เสาหลัก นายไชยชนก ชิดชอบ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ได้กล่าวปาฐกถาพิเศษผ่านวิดีโอ โดยระบุถึงยุทธศาสตร์ที่ชัดเจนในการพัฒนา AI ของประเทศไทย ซึ่งตั้งอยู่บน 3 เสาหลักที่สำคัญ ได้แก่: ท่านรัฐมนตรียังย้ำว่า อนาคตของ AI ไม่สามารถสร้างสำเร็จได้ด้วยองค์กรใดองค์กรหนึ่งเพียงลำพัง แต่ต้องเกิดจากความร่วมมือของทุกภาคส่วนเพื่อสร้างระบบนิเวศที่ยั่งยืน "ประเทศไทยกำลังก้าวสู่การเป็น AI Governance Sandbox ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง โดยเปิดโอกาสให้ภาคธุรกิจ…
13/07/2026
มูลนิธิองค์กรทำดี จับมือ ทรู ลุยโครงการ “Smart Safety Youth Training” เสริมเกราะภัยไซเบอร์ สร้างพลเมืองดิจิทัลยุคใหม่
มูลนิธิองค์กรทำดี เดินหน้ายกระดับความปลอดภัยให้เยาวชนไทยในยุคดิจิทัล เปิดตัว "โครงการ Smart Safety Youth Training" มุ่งสร้างภูมิคุ้มกันและทักษะความปลอดภัยไซเบอร์ (Cyber Safety) ให้แก่เยาวชนในโรงเรียนต้นแบบทั้งกรุงเทพมหานครและต่างจังหวัด โดยได้รับความร่วมมือจาก บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ในการสนับสนุนองค์ความรู้ เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนรู้เท่าทันภัยออนไลน์ที่ซับซ้อนและเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เยาวชนที่เข้าร่วมโครงการจะได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติอย่างเข้มข้น ครอบคลุมการปกป้องข้อมูลส่วนบุคคล การรับมือภัยจากสื่อสังคมออนไลน์ การสังเกตและหลีกเลี่ยงมิจฉาชีพออนไลน์ รวมถึงการปลูกฝังพฤติกรรมการใช้งานดิจิทัลอย่างมีความรับผิดชอบ แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ สร้างเยาวชนไทยให้เข้มแข็ง คุณปนัดดา วงศ์ผู้ดี ประธานมูลนิธิองค์กรทำดี เปิดเผยว่า "มูลนิธิองค์กรทำดีอยู่เคียงข้างพี่น้องประชาชนในทุกวิกฤต โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดกับเด็กและสตรี แต่ที่ผ่านมาหลายครั้งเป็นการแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ เราจึงตั้งใจสร้างความเข้มแข็งให้เยาวชนยุคปัจจุบันสามารถดูแลตนเองและช่วยเหลือคนรอบข้างได้อย่างทันท่วงที จึงเป็นที่มาของโครงการ Smart Safety Youth Training เพื่อให้ความรู้เยาวชนไทยทั่วประเทศโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ครอบคลุมภัยทุกรูปแบบ ทั้งภัยไซเบอร์ ภัยจากการถูกคุกคามทางเพศ ภัยจากการจมน้ำ การปฐมพยาบาลปั๊มหัวใจกู้ชีพ (CPR) เบื้องต้น การดับเพลิง และภัยจากอาชญากรรม" ทรู ร่วมเสริมภูมิคุ้มกันทางดิจิทัลอย่างยั่งยืน คุณโอลิเวอร์ กิตติพงษ์ วีระเตชะ…
13/07/2026
ปิดฉากสัปดาห์สุดหิน ! “V4 แป้ง” สาดพลังในเพลง “ชาวนากับงูเห่า” ก่อนกอดคอเพื่อนอำลาเวที True AF 2026
ยิ่งสัปดาห์ลึก ความเข้มข้นยิ่งทวีคูณสำหรับรายการเรียลลิตี้อันดับหนึ่งของเมืองไทย True AF 2026 ที่ล่าสุดเดินทางมาถึงสัปดาห์ที่ 5 พร้อมกับโจทย์เพลงสุดท้าทายอย่าง Super Band Week งานนี้เหล่านักล่าฝันที่เหลืออยู่ทั้ง 9 คน ต้องขึ้นเวทีเพื่อพิสูจน์ศักยภาพและทักษะการร้องสดร่วมกับวงดนตรีมืออาชีพ ซึ่งถือเป็นบททดสอบสำคัญในการก้าวสู่การเป็นศิลปินแถวหน้า บรรยากาศการเปิดรายการเต็มไปด้วยความคึกคักด้วยสัญลักษณ์อันคุ้นเคยอย่าง เพลงธีมนักล่าฝัน โดยมีพิธีกรระดับตำนานประจำซีซัน พี่ดู๋ - สัญญา คุณากร มารับหน้าที่ดำเนินรายการ พร้อมสร้างเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่ให้กับผู้ชมด้วยการเปิดตัว 2 Judge ปริศนาที่เหล่านักล่าฝันคุ้นเคย มอส - ปฎิภาณ ปฐวีกานต์ และ เชาว์ – ชวรัตน์ หรรษคุณาฒัย มาร่วมให้คำแนะนำและคอมเมนต์อย่างตรงไปตรงมา เพิ่มความกดดันและความตื่นเต้นให้กับค่ำคืนนี้เป็นเท่าตัว สำหรับไฮไลต์บนเวทีในสัปดาห์นี้ นักล่าฝันทั้ง 9 คนได้ร่วมกันระเบิดพลังและโชว์ศักยภาพร่วมกับวงดนตรีสดได้อย่างน่าทึ่ง ด้วยการรวมตัวกันส่งพลังใจผ่านบทเพลงที่มีความหมายสุดลึกซึ้งอย่าง เรือเล็กควรออกจากฝั่ง สร้างความทรงจำอันงดงามและประทับใจให้กับแฟน ๆ เป็นอย่างมาก ก่อนนำเข้าโชว์เดี่ยวของแต่ละคนโดยเริ่มจาก V7 โฟกัส ที่มาพร้อมความสนุกในเพลง โกหก ตาม มาด้วย…
สตาร์ตอัปไทยสร้างได้แล้ว…โจทย์ต่อไปคือ “โตให้ถึงโลก” เมื่อ SITE 2027 ตั้งเป้า Scale Up to Global
24/07/2026
Read More
กานต์สิรี บัววิชัยศิลป์ | 4 days ago
รีแคปงาน Huawei Thailand Digital & AI Summit 2026: ก้าวสำคัญของไทยสู่ศูนย์กลาง AI แห่งอาเซียน
23/07/2026
Read More
ภูษิต เรืองอุดมกิจ | 5 days ago
