หนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทุกยุคทุกสมัยคงหนีไม่พ้น ‘โยคะ’ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเกิดความยืดหยุ่นแล้ว การเล่นโยคะยังช่วยฝึกสมาธิ เชื่อมโยงการหายใจกับการเคลื่อนไหวร่างกายได้เป็นอย่างดี แน่นอนว่าเมื่อความต้องการมากขึ้น ย่อมต้องมีการตอบสนองเมื่อครูโยคะกลายเป็นอาชีพที่มีความต้องการสูงขึ้นเรื่อย ๆ ส่งผลให้ร่างกายของพวกเขาต้องรับภาระหนักขึ้นเช่นเดียวกัน Benoy Matthews นักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านสะโพกและหัวเข่าในสหรัฐเผยว่า ในปัจจุบันนี้มีครูสอนโยคะจำนวนมากมีปัญหาข้อสะโพกที่รุนแรง ซึ่งเกิดจากการใช้งานมากเกินไป ในเดือนเดือนหนึ่งมีครูโยคะ 4-5 คนมารับการรักษาด้วยปัญหาดังกล่าว ส่วนมากเป็นเพราะพวกเขาต้องทำท่าทางซ้ำ ๆ หลายครั้งต่อวันส่งผลให้ข้อต่อสะโพกรับภาระหนักจนเกิดอาการเจ็บป่วยในที่สุด บางคนที่มาพบอาจแก้ปัญหาได้โดยการปรับพฤติกรรม หรือลดระดับท่าโยคะลง แต่ในกรณีที่ร้ายแรงนั่นอาจทำให้พวกเขาต้องผ่าตัด และเปลี่ยนข้อสะโพกใหม่ทั้งหมด เขากล่าวเสริมอีกว่า ผู้ที่ฝึกโยคะมีความเสี่ยงสูงมากที่จะได้รับบาดเจ็บหรือเกิดปัญหาตามข้อ...
เป็นเรื่องราวใหญ่โตเมื่อ นาย Akbar Al Baker ประธานเจ้าหน้าที่บริหารของสายการบิน Qatar Airways กล่าวในการเปิดแผนงานขยายสนามบินนานาชาติ Hamad ใน Doha เมื่อเดือนที่แล้วว่า งานออกแบบสนามบินของพวกเขาโดนก๊อป! อ้างอิงรายงานจาก Straits Times ถึงแม้จะไม่ออกชื่อประเทศที่ก๊อปงานออกแบบสนามบินไปก็ตามแต่เห็นได้ชัดว่านาย Akbar กำลังพาดพิงถึง Changi’s Jewel complex ห้างสรรพสินค้าที่เป็นส่วนหนึ่งของสนามบิน Changi Airport...
ไม่ใช่แค่ประเทศไทยนะ แต่มันเป็นความเชื่อไปแล้วทั้งโลก ที่ฝ่ายชายจะมองฝ่ายหญิงว่าเป็น เพศที่ “ขับรถไม่ได้เรื่อง” อืดอาด ตัดสินใจช้า ยึก ๆ ยัก ๆ แถมในยุคอินเทอร์เน็ตเฟื่องฟู เราก็ได้เห็นคลิปที่ผู้หญิงขับเข้าหรือออกจากที่ขับรถแล้วถอยเข้า ถอยออก เป็นสิบ ๆ รอบก็ยังไม่สำเร็จ ได้ดูแล้วก็ฮากันไป ยิ่งเป็นการตอกย้ำความเชื่อในวงกว้างว่าเพศหญิงจะด้อยในทักษะการขับรถกว่าเพศชายมาตลอด แต่วันนี้ได้มีบทพิสูจน์อย่างเป็นทางการ ทั้งอ้างอิงจากสถิติในเรื่องอุบัติเหตุ และการกระทำผิดกฏหมาย แล้วยังมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์มาสมทบอีกว่า แท้จริงแล้ว “เพศหญิงต่างหากที่เป็นฝ่ายขับรถได้ดีกว่ามนุษย์เพศชาย” ผู้ชายที่อ่านมาถึงตรงนี้...
คุณจะสามารถมองเห็นสิ่งที่มองไม่เห็นได้อย่างไร? คำถามนี้ดูกำกวมใช่ไหม? แต่เรื่องแบบนี้นักวิทยาศาสตร์กลับชอบทำนัก เมื่อ Space.com รายงานว่า นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีใหม่ในการค้นหาหลุมดำที่ซ่อนตัวอยู่ในอวกาศที่มืดมิดได้โดยการสังเกตแสงจากดวงดาวที่เปลี่ยนไปรอบ ๆ ตัวมัน อืม… เอากับเขาสิ เป็นที่รู้กันดีว่าหลุมดำนั้นดูดกลืนทุกสิ่งอย่างที่มันผ่านไม่เว้นแม้แต่แสง นั่นจึงทำให้เราสามารถเห็นมันได้อย่างชัดเจน หลุมดำที่หาง่ายที่สุดคือหลุมที่ก่อตัวเป็นระบบดาวคู่กับดาวฤกษ์ เช่นหลุมดำ Cygnus X-1 เพราะหลุมดำจะโคจรคู่กันกับดาวฤกษ์ เมื่อหลุมดำโคจรรอบดาวฤกษ์มันจะทำการดึงสสารต่าง ๆ ออกมาจากดาวหลังจากนั้นจะดูดกลืนสสารเหล่านั้นเข้าไป และปล่อย X-Ray (รังสี X) ออกมา...
‘ขอโทษ ฉันยุ่งมากจนไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย ไว้คราวหน้านะ’ ประโยคเด็ดที่คนส่วนมากมักใช้เมื่อต้องการที่จะผลัดวันออกกำลังกายให้เลื่อนออกไปอีกสักวันสองวัน แต่คุณเชื่อไหมว่างานวิจัยเค้าออกมาบอกว่าคำพูดเหล่านี้มันไม่จริง! เพราะเพียงแค่คุณลดเวลาในการเล่นโทรศัพท์ลง คุณก็สามารถมีเวลาไปออกกำลังกายได้แล้ว เมื่อวันที่ 26 ตุลาคมที่ผ่านมาวารสาร Preventing Chronic Disease ได้ตีพิมพ์การวิเคราะห์ข้อมูลจากชาวอเมริกัน ในปี 2014 – 2016 ราว ๆ 32,000 คนที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปตลอด 24 ชม....
เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากการระบาดของเชื้อในเมือง Ratodero ปากีสถานในเดือนเมษายนที่ผ่านมา กุมารแพทย์ในเมืองมีการใช้เข็มฉีดยาซ้ำจนทำให้ผลตรวจเลือดในเด็กกว่า 900 คน พบเชื้อ HIV ไม่เพียงเท่านั้นยังพบผู้ใหญ่อีก 200 คน มีผลตรวจติดเชื้อด้วยเช่นกัน แต่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกล่าวว่าในความเป็นจริงน่าจะมีผู้ติดเชื้อมากกว่าที่รายงาน เพราะมีประชากรไม่ถึง 1 ใน 4 มารับการตรวจในวันนั้น นายแพทย์ Muzaffar Ghanghro กุมารแพทย์ที่คาดว่าเป็นต้นเหตุของการระบาดดังกล่าวถูกตั้งข้อหาฐานประมาท และและฆาตกรรมหลังจากผู้ป่วยรายงานว่าแพทย์ดังกล่าวใช้เข็มฉีดยาซ้ำ Imtiaz Jalban หนึ่งในผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษากับนายแพทย์...
ถ้าคุณเป็นพนักงานบริษัทกินเงินเดือน เป็นข้าราชการ พนักงานประจำ แล้วถ้าอยากจะเติบโตในหน้าที่การงาน ต่อไปคุณต้องขยัน “ช่วยตัวเอง” หรือ “สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง” เป็นประจำ เห็นผลการสำรวจแล้ว ต้องอ่านซ้ำอีกรอบแน่นอน แล้วก็ชวนให้นึกว่า “นี่มันผลสำรวจบ้าบออะไรเนี่ย? ไม่เห็นจะน่าเกี่ยวข้องกันตรงไหนเลย กิจกรรมช่วยตัวเองที่เป็นเรื่องส่วนตั๊วส่วนตัว มันจะมามีผลต่อเรื่องอาชีพการงานได้อย่างไรกัน? เข้าเรื่องเลยแล้วกัน อ้างอิงจากผลสำรวจที่เปิดเผยผ่านเว็บไซต์ univia.com เมื่อช่วงเดือนสิงหาคมที่ผ่านมาว่า ได้ทำการสัมภาษณ์ชายและหญิงชาวอเมริกันจำนวน 1,012 คนถึงพฤติกรรมการช่วยตัวเอง และตำแหน่งหน้าที่การงานของพวกเขา นำข้อมูลที่ได้มาประมวลผล แล้วก็ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งว่า...
ในปัจจุบันนี้ไมโครเวฟกลายเป็นหนึ่งในเครื่องครัวที่ทุกบ้านแทบจะต้องมี ด้วยความสะดวกสบายในการใช้งานทำให้มันเป็นที่นิยมได้อย่างไม่ต้องสงสัย ว่าแต่ในขณะที่คุณกำลังอุ่นมื้ออาหารแสนอร่อยของคุณอยู่นั้น คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเราควรยืนอยู่ห่างจากไมโครเวฟหรือไม่ถึงจะไม่ได้รับอันตรายจากมัน? บางคนแทบไม่คิดมากกับเรื่องนี้เลยด้วยซ้ำ ในขณะที่หลายคนตั้งคำถามและกังวลกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากคลื่นไมโครเวฟต่าง ๆ นานา เราอยากจะบอกคุณว่า ‘ไม่ต้องกังวล’ อันตรายที่เกิดจากคลื่นไมโครเวฟนั้นเป็นไปได้น้อยมาก อ้างอิงจากกรมอาหารและยาในอเมริกา แต่อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าพอพูดแบบนี้แล้วคุณจะใช้ไมโครเวฟอย่างประมาทได้ อย่างไรก็ตามมันก็มีข้อควรระวังเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะใช้ไมโครเวฟได้อย่างปลอดภัยมากขึ้นอยู่ด้วย คลื่นไมโครเวฟ เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่มีหลายรูปแบบเช่น คลื่นวิทยุ คลื่นแสง รังสี X (X-ray) และรังสีแกรมม่า คลื่นไมโครเวฟก็เหมือนคลื่นวิทยุ มันเป็น non-ionizing radiation...
ถึงแม้ว่าความสามารถในการได้ยินเสียงจะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อเวลาผ่านไปความสามารถดังกล่าวก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ ตามอายุ แต่รู้หรือไม่ ว่าการฟังเสียงดังตั้งแต่ที่คุณอายุยังน้อย จะบั่นทอนประสิทธิภาพการได้ยินเร็วยิ่งขึ้น ผู้คนส่วนมากมักจะใช้เวลาไปกับการฟังเพลงเสียงดังไม่ว่าจะเป็นในคอนเสิร์ต งานเลี้ยง เทศกาลดนตรี หรือแม้แต่หูฟัง หรือลำโพงที่ห้องของคุณ แน่นอนว่าการเปิดเพลงที่คุณชอบดัง ๆ แล้วร้องไปพร้อม ๆ กับมันป็นความสนุกที่หลายคนทำกัน แต่รู้ไหมการฟังเพลงที่ดังเกินไปอาจทำให้คุณหูตึงเร็วกว่าที่ควร ทำไมเสียงดังถึงส่งผลต่อการได้ยิน? อย่างแรกสิ่งที่ควรรู้คือปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการหูตึง หรือสูญเสียการได้ยินมีอยู่ด้วยกัน 4 แบบ ตัวนำการสั่นสะเทือนของเสียงในหูเสียหาย ประสาทสัมผัสทางการได้ยินเสีย สูญเสียการได้ยินแบบผสม...
Lamborghini จะถูกส่งทะยานไปยังสถานีอวกาศนานาชาติ (ISS : International Space Station) เพื่อทำหน้าที่เป็นโรงพยาบาลขนาดย่อมให้กับสถาบันวิจัย Houston Methodist ที่มีความเชี่ยวชาญในการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำการตรวจสอบผลกระทบในสภาพแวดล้อมของอวกาศที่มีต่อวัสดุคอมโพสิต รังสีคอสมิกเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ทำให้เกิดโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ รวมทั้งสร้างความเสียหายให้กับไมโครอิเล็กทรอนิกส์ได้ ซึ่งในอวกาศจะได้รับรังสีคอสมิกในปริมาณที่สูงกว่าบนพื้นโลกและมีหลายรูปแบบ วัสดุคอมโพสิตเกิดจากการนำวัสดุที่มีคุณสมบัติทางกายภาพหรือทางเคมีแตกต่างกันตั้งแต่ 2 ชนิดมาผสมกัน ตัวอย่างเช่น การนำคาร์บอนและแก้วไฟเบอร์มาผสมกันเป็นคาร์บอนไฟเบอร์ เราจะเห็นการนำวัสดุคอมโพสิตมาใช้ทำสิ่งปลูกสร้าง สะพาน โครงสร้างของเรือ ตัวถังรถแข่ง...
การรณรงค์เพื่อสภาพแวดล้อมเมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา ทำให้ Greta Thunberg นักกิจกรรมที่เดินหน้าเพื่อสภาพแวดล้อมตัวน้อยกลายเป็นที่รู้จัก และกลายเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนทั่วโลก รวมถึง Dr.Michael Darby นักวิทยาศาสตร์ที่นำเอาชื่อของเธอมาตั้งชื่อด้วงสายพันธุ์ใหม่ที่เค้าค้นพบอีกด้วย Nelloptodes gretae เป็นด้วงขนาดเล็กที่มีขนาดเพียง 1 มิลลิเมตร ไม่มีตา ไม่มีปีก แต่มีเสาอากาศคล้ายผมเปียยาว ๆ สองเส้น N. gretae ถูกพบครั้งแรกใน Kenya ปี 1960...
เป็นเวลาหลายสิบปีที่นักทำน้ำหอม และนักวิทยาศาสตร์ต้องเจอปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบของโมเลกุลและกลิ่น ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์สามารถตรวจดูความยาวของคลื่นแสงเพื่อระบุสีได้ แต่เมื่อมาเป็นเรื่องของกลิ่นนักวิทยาศาสตร์กลับไม่สามารถตรวจดูเพียงแค่โมเลกุลแล้วระบุกลิ่นออกมาได้ แต่ตอนนี้นักวิจัยจาก Google Brain Team กำลังทำในสิ่งที่แตกต่าง! เมื่อพวกเขาคาดว่า พวกเขาสามารถสร้าง AI ที่แยกแยะกลิ่นได้ งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ใน Arxiv พวกเขาอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบว่า ทีมวิจัยจะสร้างข้อมูลเซ็ตโมเลกุลกว่า 5,000 แบบที่ได้จากน้ำหอม และตั้งชื่อโมเลกุลเหล่านั้นตามกลิ่น เช่น buttery, tropical และ weedy เพื่อใช้ในการฝึก...
ในปัจจุบันความสามารถของ AI มีส่วนช่วยในการตรวจวิเคราะห์ทางการแพทย์เป็นอย่างมาก และในตอนนี้ระบบ AI ก็พัฒนาไปถึงขั้นที่สามารถช่วยแพทย์ระบุถึงตำแหน่งที่เกิดอาการเลือดออกภายในสมองของผู้ป่วยได้แล้ว สภาวะเลือดออกในสมอง เป็นอาการที่ท้าทายการตรวจวินิจฉัยของแพทย์เป็นอย่างมาก เพราะหากเราตรวจเจอมันช้าไป หรือแม้แต่พลาดจุดเล็ก ๆ ไปเพียงแค่จุดเดียวนั่นอาจหมายถึงชีวิตของผู้ป่วยที่กำลังก้าวเข้าสู่ความตายอย่างช้า ๆ แต่ในตอนนี้เทคโนโลยีกำลังก้าวเข้ามาช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวแล้ว นักวิจัยจาก UC Berkeley และ UCSF ได้ออกแบบระบบที่สามารถตรวจหาอาการเลือดออกในสมองได้แม่นยำไม่แพ้กับนักรังสีวิทยา จากการทดสอบมันทำงานได้ดีไม่แพ้นักรังสีวิทยา 2 ใน 4 คนเลยทีเดียว กระบวนการทำงานของ...
สำนักข่าว CNBC รายงานว่าในวันที่ 2 พฤศจิกายน Space X จะทำการทดสอบ Static fire ขึ้นที่สถานีกองทัพอากาศ Cape Canaveral ในรัฐฟลอริดา static fire คือการทดสอบติดเครื่องยนตร์โดยที่ไม่ปล่อยจรวดออกจากฐานยึด (เหมือนติดเครื่องทำงาน แต่ไม่เอามันออกเฉย ๆ ) ซึ่งก่อนหน้านี้ตัวแคปซูลเกิดการระเบิดขึ้นในระหว่างการทดสอบในเดือนเมษายน เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา Space X คาดว่าปัญหาที่เกิดขึ้น...
เชื่อว่าหนึ่งในแอปคู่ใจคนขับรถคงหนีไม่พ้น Google Maps เพราะนอกจากจะคอยใช้เป็น GPS บอกเส้นทางได้แล้ว ยังสามารถบอกถึงสถานะการจราจรได้อีกด้วย และล่าสุด Google Maps กำลังจะเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ ที่สามารถบอกจุดตรวจจับความเร็วบนถนนได้อีกด้วย ฟีเจอร์ใหม่นี้ไม่เพียงแค่จะบอกจุดตรวจจับความเร็วบนท้องถนนเท่านั้น แต่มันจะสามารถบอกถึงอุบัติเหตุข้างหน้าได้อีกด้วย นอกจากนี้คุณก็สามารถรายงานอันตราย และสภาพจราจรบนถนน เช่นการก่อสร้าง หรือการปิดถนน ที่สามารถใช้ได้ทั้งในระบบ iOS และ Android แต่จะว่าไปฟีเจอร์ที่เพิ่มเข้ามาก็แอบเหมือนกับ Waze แอปที่ Google...
เรากำลังอาศัยอยู่ในโลกที่เต็มไปด้วยพลาสติกจำนวนมาก พลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ที่แม้แต่ตาเปล่าก็มองไม่เห็น หรือในตอนนี้ทุกคนรู้จักมันในชื่อ ไมโครพลาสติก กำลังปะปนอยู่ทั่วไปในอากาศ ในเครื่องใช้ หรือแม้แต่ในของกินของเรา ไมโครพลาสติกที่มีขนาดเล็กกว่า 5 มิลลิเมตร บางชนิดสามารถล้างออกได้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์ซักผ้า หรือที่เช็ดเครื่องสำอางค์ ส่วนพลาสติกขนาดใหญ่จะต้องอาศัยระยะเวลา สายลม คลื่น และแสงแดดในการสลายตัว แต่สุดท้ายไม่ว่าพวกมันจะมาจากไหนไมโครพลาสติกส่วนมากก็จะไหลลงสู่ทะเล และถูกสิ่งมีชีวิตในทะเลกลืนเข้าไปอยู่ดี รวมถึงสิ่งมีชีวิตต่าง ๆ ที่เรานำมาประกอบอาหารในอนาคต หลายคนอาจไม่เชื่อว่าสัตว์ทะเลนั้นเต็มไปด้วยไมโครพลาสติก The Verge...
ตลอดระยะเวลาแห่งการสำรวจอวกาศ มีมนุษย์กว่า 564 คน ขึ้นสู่ชั้นวงโคจร และ 65 คนในนั้นเป็นผู้หญิง ถึงแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงคนแรกที่ได้ขึ้นไปบนอวกาศเป็นชาวรัสเซีย Valentina Tereshkova ในปี 1963 แต่ในอีก 20 ปี ต่อมา NASA ก็สามารถส่งนักบินอเมริกาหญิงคนแรกขึ้นไปได้เช่นกัน ในปี 1983, Sally Ride เป็นนักบินอเมริกาหญิงคนแรกได้ขึ้นสู่ชั้นบรรยากาศ (แต่เธอเป็นผู้หญิงคนที่ 3...
