Read
| Health
Read More
นักวิจัยใช้ AI ตรวจเลือดจางผ่าน ‘ดวงตา’ โดยไม่ต้องใช้เข็มเจาะเลือด
คนกลัวเข็มถูกใจสิ่งนี้ นักวิจัยได้พัฒนาระบบใหม่ที่ใช้เพียงการถ่ายวิดีโอสั้น ๆ ที่ดวงตาเพื่อประเมินระดับเม็ดเลือดแดง ซึ่งหมายความว่าเราอาจไม่ต้องเจ็บตัวจากการใช้เข็มเจาะเลือดอีกต่อไป แม้ว่าเทคโนโลยีนี้จะยังไม่พร้อมเข้ามาแทนที่การเจาะเลือดแบบเดิมแบบ 100% แต่มันมีศักยภาพสูงมากในการเป็น 'เครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น' เพื่อหาผู้ที่ควรเข้ารับการตรวจเลือดอย่างละเอียดต่อไป ซึ่งจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในกลุ่มประเทศที่มีรายได้น้อย หรือมีข้อจำกัดในการเข้าถึงห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ ระบบนี้ทำงานอย่างไร ? การตรวจวัดค่าเลือดแบบไม่ใช้เข็มไม่ใช่เรื่องใหม่ทั้งหมด เพราะก่อนหน้านี้ในปี 2021 องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เคยอนุมัติอุปกรณ์ที่ชื่อว่า Pronto-7 ซึ่งใช้วิธีฉายแสงผ่านเล็บมือเพื่อวัดระดับฮีโมโกลบิน แต่ปัญหาคือ 'สีผิว' มีผลต่อความแม่นยำของอุปกรณ์นี้ ทำให้ผลที่ได้ในกลุ่มคนผิวเข้มคลาดเคลื่อนได้ แต่ 'ตาขาว' ของมนุษย์เรามีเม็ดสีน้อยมากและมีลักษณะแทบจะเหมือนกันในทุกกลุ่มประชากร ทำให้เทคโนโลยีใหม่นี้ จึงมีประโยชน์จากข้อได้เปรียบตรงนี้พอสมสมควร ขั้นตอนการทำงาน หลักการทำงานก็จะไม่ได้ซับซ้อนมากครับ เริ่มแรกคือใช้กล้องจุลทรรศน์ที่มีกำลังขยาย 50 เท่า ถ่ายวิดีโอความยาว 10 วินาทีบริเวณตาขาวของผู้เข้ารับการทดสอบ ซอฟต์แวร์ที่ชื่อว่า Video-to-Vessels จะเข้ามาจัดการวิดีโอ โดยตัดการกะพริบตา การขยับดวงตา หรือการเปลี่ยนแปลงของแสงออกไป เพื่อแปลงภาพให้กลายเป็นภาพนิ่งแบบไทม์แลปส์ของเส้นเลือดในดวงตา และใช้โมเดล AI ที่ชื่อว่า VesselNet จะวิเคราะห์รูปแบบการไหลเวียนของเซลล์เม็ดเลือด เพื่อทำนายระดับฮีโมโกลบินและปริมาณเม็ดเลือดแดง ปีเตอร์ แคมป์เบลล์ (Peter…
18/05/2026
ระดับโลก 3 ปีติด ! BDMS ยืนหนึ่งกลุ่ม Health Care Providers & Services ติด Top 1% ด้านความยั่งยืนจาก S&P Global 2026
บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ได้รับการจัดอันดับด้านความยั่งยืนในกลุ่ม Top 1% ของโลกในรายงาน Sustainability Yearbook 2026 จากการประเมินโดย S&P Global Corporate Sustainability Assessment (CSA) เป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน สะท้อนให้เห็นถึงการรักษามาตรฐานอย่างต่อเนื่อง และได้รับการคัดเลือกเป็นอันดับ 1 ในกลุ่มอุตสาหกรรม Health Care Providers & Services จากบริษัท 153 แห่งทั่วโลก ความสำเร็จดังกล่าวถือเป็นเครื่องยืนยันว่า BDMS ไม่เพียงแต่มุ่งเน้นความเป็นเลิศทางการแพทย์ แต่ยังให้ความสำคัญกับดำเนินธุรกิจด้วยความรับผิดชอบต่อเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม เพื่อสร้างคุณค่าที่ยั่งยืนให้แก่คนไทยและสังคมโลกในระยะยาว โอกาสนี้ นายพนาสันต์ สุจริตพานิช ผู้ช่วยประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลาง บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS เป็นผู้แทนเข้ารับมอบโล่และประกาศเกียรติคุณด้านความยั่งยืนจาก มร. โรเบิร์ต ดอร์เนา Head of Corporate Solutions & Engagement, S&P Global ในงาน S&P…
15/05/2026
นักวิจัยเผย ‘ไวรัสฮันตา’ มีหวังทางรักษา แต่ถูกละเลยเพราะความถี่ต่ำ-ขาดทุนสนับสนุน
อย่างที่ทั่วโลกทราบกันดีว่าไวรัสฮันตา (Hantavirus) ได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้ว 3 ราย ล่าสุด (13 พฤษภาคม 2026) มีการยืนยันแล้วว่าในจำนวนทั้งหมดของผู้โดยสารบนเรือสำราญลำต้นเหตุมีผู้ป่วยอย่างน้อย 11 ราย ทั้งนี้ WHO คาดว่าอาจจะพบผู้ติดเชื้อเพิ่ม อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันไวรัสฮันตายังไม่มีวิธีรักษา แต่เว็บไซต์ Scientific American วารสารทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีชั้นนำในสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยข้อมูลว่าการบำบัดรักษาในหลายวิธีเริ่มส่งผลเป็นที่น่าพอใจในการศึกษาทดลองกับสัตว์ ความพยายามในการหาวิธีรักษาไวรัสด้วย ‘แอนติบอดี’ หลังจากเกิดเหตุการณ์แพร่ระบาดของไวรัสฮันตา กลุ่มวิจัยหลายแห่งกำลังเร่งพัฒนาการรักษาด้วยแอนติบอดีสำหรับไวรัสฮันตา แต่การขาดงบประมาณและความเร่งด่วนส่งผลให้การรักษาที่มีศักยภาพในมนุษย์ยังคงต้องใช้เวลาอีกหลายปี ในขณะเดียวกัน เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและบุคลากรทางการแพทย์ก็กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมการระบาดที่เริ่มขึ้นบนเรือสำราญเมื่อเดือนเมษายน 2026 ที่ผ่านมา ซึ่งจนถึงขณะนี้มีผู้ป่วยยืนยันแล้วอย่างน้อย 9 ราย และเสียชีวิต 3 ราย มีความเป็นไปได้สูงมากที่จะพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอีก สถานการณ์รักษา ‘ไวรัสฮันตา’ ในปัจจุบัน โดยปกติแล้ว ไวรัสฮันตาแพร่กระจายสู่มนุษย์ผ่านการสัมผัสกับสัตว์ฟันแทะที่ติดเชื้อ หรือสัมผัสกับมูลและปัสสาวะของสัตว์เหล่านั้น แต่ไวรัสแอนดีส (Andes virus) ซึ่งเป็นสายพันธุ์หลักในการระบาดครั้งนี้ สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ ปัจจุบันยังไม่มีการรักษาเฉพาะเจาะจงสำหรับไวรัสฮันตา แพทย์จึงทำได้เพียงรักษาตามอาการและประคับประคองอาการเท่านั้น ตั้งแต่การให้ผู้ป่วยพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ ไปจนถึงการสอดท่อช่วยหายใจในรายที่มีอาการรุนแรงจนระบบหายใจบกพร่อง แม้จะยังไม่พบวิธีที่จะรักษาไวรัสชนิดนี้ให้หายขาดได้ แต่ก็ยังพอมีความหวังเมื่อผู้เชี่ยวชาญระบุว่ายังมีแนวทางการรักษาที่มีความเป็นไปได้ที่จะมาช่วยรักษาผู้ป่วยอยู่ ความหวังทางรอด…
08/05/2026
วิจัยชี้ อาหารแปรรูป ทำสมาธิถดถอย !
อาหารที่อร่อยและประหยัดเวลา อย่างอาหารแปรรูปถือว่าเป็นของที่ใคร ๆ ก็ชอบ เพราะชีวิตยุคปัจจุบันที่ต้องแข่งกับเวลาในทุก ๆ วัน แม้จะสะดวก แต่อย่างที่รู้กันดีว่าอาหารแปรรูปส่งผลเสียต่อสุขภาพ ผลการศึกษาล่าสุดจากความร่วมมือระดับนานาชาติ นำโดยมหาวิทยาลัยโมนาช (Monash University) มหาวิทยาลัยเซาเปาโล (University of São Paulo) และมหาวิทยาลัยดีกิ้น (Deakin University) ได้ออกมาเปิดเผยความจริงที่น่ากังวลว่า 'อาหารแปรรูปสูง' Ultra-Processed Foods (UPFs) ที่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมหลายขั้นตอน และมักมีส่วนผสมและวัตถุเจือปนอาหารมากกว่า 5 อย่างขึ้นไป สิ่งนี้กำลังทำลายความสามารถในการโฟกัสของสมองเราอย่างช้า ๆ งานวิจัยชิ้นนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring โดยศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างของคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุชาวออสเตรเลียกว่า 2,100 คน ซึ่งผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่า แม้จะมีการเพิ่มสัดส่วนของอาหารแปรรูปเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน ก็เพียงพอที่จะทำให้คะแนนการทดสอบด้านสมาธิและการประมวลผลของสมองลดต่ำลงอย่างมีนัยสำคัญ แค่ขนมห่อเดียวก็ส่งผลแล้ว ? ดร. บาร์บารา คาร์โดโซ (Dr. Barbara Cardoso)…
20/03/2026
แผ่นแปะจิ๋วอัจฉริยะ ตรวจภูมิคุ้มกันได้ โดยไม่ต้องเจาะเลือดหรือผ่าตัด
วงการแพทย์กำลังจะมีเครื่องมือสุดล้ำที่หน้าตาคล้ายปลาสเตอร์ยา แต่ข้างในบรรจุ 'เข็มขนาดไมโคร' (Microneedle) ซึ่งสามารถทำหน้าที่เก็บเซลล์ภูมิคุ้มกันและสัญญาณต่าง ๆ จากผิวหนังได้โดยไม่ต้องเจาะเลือดหรือผ่าตัดชิ้นเนื้อให้เจ็บตัว จากผลการทดสอบเบื้องต้น ชี้ให้เห็นว่าเทคโนโลยีนี้ อาจกลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในการเฝ้าติดตามระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ แผ่นแปะที่ไม่ต้องง้อการผ่าตัด ทีมนักวิจัยจาก The Jackson Laboratory (JAX) ร่วมกับ MIT ได้พัฒนาแผ่นแปะเข็มไมโคร ที่ทำงานเลียนแบบปลาสเตอร์ยา ซึ่งความเจ๋งของมันคือสามารถตรวจจับสัญญาณการอักเสบได้ภายในไม่กี่นาที และเก็บเซลล์ภูมิคุ้มกันเฉพาะทางได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง และที่สำคัญคือไม่เจ็บ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นเหมือนการเจาะตรวจแบบเดิม ๆ ปัจจุบันเริ่มมีการนำแผ่นแปะนี้ไปใช้ศึกษาการทำงานของภูมิคุ้มกัน ที่สัมพันธ์กับความร่วงโรยตามวัย รวมถึงโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง อย่างโรคด่างขาวและโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งในอนาคตเราอาจได้เห็นการใช้แผ่นแปะนี้ติดตามผลของวัคซีน การติดเชื้อ รวมไปถึงรักษามะเร็งด้วย โดยวิธีการก็คือใช้ควบคู่ไปกับการตรวจเลือดเพื่อความแม่นยำที่มากขึ้น วิธีการใช้ วิธีการใช้ก็ไม่ยาก แค่แปะไว้ 15-30 นาที ก็เพียงพอที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายเรา ดร. ซาซาน จาลิลี (Sasan Jalili) วิศวกรชีวการแพทย์จาก JAX อธิบายว่า ปกติแล้วเซลล์ภูมิคุ้มกันที่สำคัญหลายชนิด ไม่ได้ลอยอยู่ในกระแสเลือด แต่อาศัยและทำงานอยู่ในเนื้อเยื่ออย่างผิวหนัง การจะเข้าถึงเซลล์เหล่านี้ มักต้องอาศัยการตัดชิ้นเนื้อ ซึ่งเป็นเรื่องลำบากโดยเฉพาะในจุดที่บอบบางหรือมองเห็นชัดอย่างใบหน้าและลำคอ รวมถึงในการที่ต้องตัดชิ้นเนื้อกลุ่มผู้ป่วยสูงวัยและเด็กเล็ก ซึ่งแผ่นแปะนี้จะอาศัยกลไกธรรมชาติของเซลล์ที่มีหน้าที่เปรียบเสมือนยามเฝ้าผิวหนัง…
26/02/2026
BDMS ครองอันดับหนึ่งของโลก กลุ่ม Top 1% ดัชนีความยั่งยืนดาวโจนส์ (DJSI) ต่อเนื่อง 3 ปีซ้อน ตอกย้ำผู้นำ Health Care ระดับสากล
บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ได้รับการจัดอันดับอยู่ในกลุ่ม Top 1% ผู้นำระดับสูงสุดของดัชนีความยั่งยืนดาวโจนส์ (Dow Jones Sustainability Indices: DJSI) ประจำปี 2025 ในกลุ่มการบริการทางการแพทย์ (Health Care Providers & Services) ต่อเนื่องเป็นปีที่ 3 และกลุ่มตลาดเกิดใหม่ (DJSI Emerging Markets) ติดต่อกันเป็นปีที่ 5 โดย S&P Global จากผลการจัดอันดับความยั่งยืนของบริษัทชั้นนำทั่วโลกประจำปี 2025 ความสำเร็จครั้งนี้ ตอกย้ำถึงความมุ่งมั่นของ BDMS ในการดำเนินธุรกิจให้บริการด้านสุขภาพแบบครบวงจร ด้วยการบริหารจัดการตามหลักธรรมาภิบาล มีความรับผิดชอบต่อผู้มีส่วนได้เสียทุกภาคส่วน พร้อมขับเคลื่อนองค์กรสู่การเติบโตอย่างยั่งยืนในระยะยาว โดย BDMS มุ่งยกระดับคุณภาพการให้บริการทางการแพทย์ ผ่านการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) และระบบดิจิทัลควบคู่กับการพัฒนางานวิจัย และนวัตกรรมทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงของโลกสุขภาพยุคใหม่ ปัจจุบัน บริษัทฯ ได้ดำเนินโครงการด้านเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) และดิจิทัลรวมทั้งสิ้น…
24/02/2026
ร้อนนี้ต้องรอด ! กทม. ปักหมุด GIS ‘ห้องหลบร้อน’ 141 จุดทั่วกรุงฯ รับมือวิกฤตร้อนพุ่งทะยานปี 2026
ล่าสุดกรมอุตุนิยมวิทยาได้ประกาศเข้าสู่ "ฤดูร้อน 2026” อย่างเป็นทางการแล้วตั้งแต่วันที่ 22 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา โดยความร้อนปีนี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะคาดการณ์ว่าอุณหภูมิสูงสุดอาจพุ่งทะยานไปแตะระดับ 42 - 43 องศาเซลเซียส และลากยาวไปจนถึงกลางเดือนพฤษภาคม ความน่ากลัวไม่ได้อยู่ที่ตัวเลขอุณหภูมิเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่สิ่งที่เรียกว่า "ดัชนีความร้อน" (Heat Index) หรืออุณหภูมิที่ร่างกายมนุษย์รู้สึกจริง ซึ่งมักจะสูงกว่าอุณหภูมิอากาศเพราะปัจจัยเรื่องความชื้น ยิ่งในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ที่มีปรากฏการณ์ Urban Heat Island จากตึกสูงและถนนคอนกรีต ยิ่งทำให้การใช้ชีวิตกลางแจ้งกลายเป็นความเสี่ยงต่อชีวิต โดยเฉพาะฮีตสโตรก โรคลมแดดที่คร่าชีวิตคนไทยเพิ่มขึ้นทุกปี "ห้องหลบร้อน" 141 จุดทั่วกรุงฯ เพื่อรับมือกับวิกฤตนี้ กรุงเทพมหานครได้ยกระดับมาตรการเชิงรุกด้วยการปักหมุด "ห้องหลบร้อน" (BKK Cooling Center) ให้ได้ 141 จุดทั่วเมือง ซึ่งตอนนี้ข้อมูลอัปเดต ณ วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2026 จาก Greener Bangkok มีจำนวน 120 จุดให้บริการแล้ว เพื่อให้ประชาชน…
19/02/2026
ปักปากกา เทคโนโลยีลดน้ำหนักที่มีที่มาจาก ‘น้ำลายกิ้งก่า’
กระแสปักปากกา หรือที่เลี่ยงบาลีว่าปักตะกร้าได้รับความนิยมมากขึ้นจนอาจเรียกได้ว่าเป็นเทรนด์ในการลดน้ำหนัก ซึ่งในเชิงการแพทย์ การปักปากกาช่วยลดน้ำหนักได้จริง แต่จำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น การปักปากกาไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคอื่นที่ตามมา อย่างโรคเบาหวาน ภาวะไขมันพอกตับ และโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความอ้วน แต่รู้ไหมว่าตัวยาในปากกาที่ปัก ๆ กันอยู่ มีต้นแบบมาจากน้ำลายของกิ้งก่าที่ชื่อว่า 'กิลามอนสเตอร์' (Gila Monster) สิ่งมีชีวิตตัวลายส้ม-ดำที่ดูเหมือนหลุดออกมาจากยุคดึกดำบรรพ์ จากทะเลทรายโซโนรัน (Sonoran Desert) อันร้อนระอุในแถบสหรัฐอเมริกาและเม็กซิโก แล้วมนุษย์รู้ได้อย่างไรว่าสัตว์เลื้อยคลานตัวนี้มีสารที่จะกลายมาเป็นต้นแบบของยา GLP-1 (Glucagon-like peptide-1) ที่มีความสำคัญในการรักษาโรคอ้วนในปัจจุบัน BT beartai จะพาไปหาคำตอบกัน GLP-1 คือ ตัวยาที่เข้าไปรีเซตระบบเผาผลาญผ่านการเลียนแบบฮอร์โมนธรรมชาติ โดยทำหน้าที่สั่งการให้สมองรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นพร้อมชะลอการย่อยอาหาร ใช้รักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด กิ้งก่าทะเลทรายกับความลับในน้ำลาย ความสามารถในการสังเกตของมนุษย์นี่ก็น่าทึ่งไม่น้อย เพราะดันมีนักวิทยาศาสตร์เขาไปเจอความพิเศษของกิ้งก่าชนิดนี้ คือ มันกินอาหารเพียงไม่กี่มื้อต่อปี แต่ละมื้ออาจใหญ่ถึง 1 ใน 3 ของน้ำหนักตัว เทียบกับมนุษย์ที่กิน 3 มื้อต่อวัน หรือ 1,095…
12/02/2026
เสพการเมืองเกินไป จนใจล้า ! รู้จักภาวะ Political Stress Syndrome ที่หลายคนอาจเป็นอยู่แต่ไม่รู้ตัว
ช่วงนี้หลายคนอาจจะเสพข่าวการเมืองมากเกินไป จนส่งผลเสียกับร่างกายและความสัมพันธ์แบบไม่รู้ตัว บทความนี้ BT beartai จะชวนทุกคนมาทำความเข้าใจกับภาวะ Political Stress Syndrome (PSS) หรือ ภาวะเครียดจากการเมือง พร้อม 5 วิธีดูแลใจ Political Stress Syndrome คืออะไร ? ภาวะ Political Stress Syndrome (PSS) หรือภาวะเครียดจากการเมือง เป็น ’กลุ่มอาการ’ (Syndrome) ทางสุขภาพจิต ที่เกิดขึ้นจากการเสพข่าวสารการเมืองมากเกินไป จนเกิดความวิตกกังวล เครียด เนื่องจากเราเสพข่าวสารที่มีแต่แง่ลบตลอดเวลา ทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน จนไปถึงความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง 3 สัญญาณเตือนว่ากำลังเข้าข่าย PSS 1. อาการทางกาย เมื่อร่างกายเริ่มประท้วง : ปวดหัว ปวดคอ ใจสั่น เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท 2. อาการทางใจ ดิ่งดาวน์ อารมณ์บ่จอย : หงุดหงิดง่าย…
02/02/2026
รวมคอมเมนต์จากเพจ BT beartai คอมเมนต์ไหนน่าสนใจในเดือนนี้ ?
จากจุดเริ่มต้นที่เพจ BT beartai ของเราเต็มไปด้วยคอนเทนต์ที่หลากหลาย จนเกิดปรากฏการณ์ ‘คอมเมนต์คุณภาพ’ ที่มีครบทุกรสชาติ ทั้งชวนวิเคราะห์แบบจริงจัง ชวนตั้งคำถามให้คิดต่อ หรือแม้แต่ประสบการณ์สุดตลกที่ทำให้ทีมงานขำค้างจนต้องหยุดอ่าน ทีม BT beartai จึงตัดสินใจเปิดคอนเทนต์ใหม่ที่จะพาคุณไปเจาะลึก ‘คอมเมนต์คัดสรร’ ประจำเดือนมกราคม 2026 เพื่อวิเคราะห์มุมมองที่แตกต่าง และเติมรอยยิ้มด้วยอารมณ์ขันจากทางบ้าน มาดูกันว่าในสายตาของแฟน BT beartai มีประเด็นไหนที่พวกเรามองข้าม หรือ Relate กับตัวเราบ้าง ? รวมคอมเมนต์น่าคิดตาม “จริงจังการบังคับใช้กฎหมายกับทุกคน เช่น...เจ้าของไร่อ้อย, ข้าวโพด, นาข้าว ฯลฯ โรงงานน้ำตาล, โดยเกี่ยวพันกับนักการเมืองระดับท้องถิ่นถึงระดับประเทศไทย” https://www.facebook.com/share/v/1CBNoBGGzM “ผมอายุ 58 ปี สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ตื่น 05.00 น. จะกินกาแฟดำและน้ำเปล่า 2 แก้ว แล้วเริ่มเดินออกกำลังกายเวลา 06.00 น. - 07.00…
23/01/2026
PM 2.5 เท่ากับสูบบุหรี่กี่มวน ?
จากงานวิจัยของสถาบัน Berkeley Earth โดยนักวิจัย ริชาร์ด มัลเลอร์ (Richard Muller) และ เอลิซาเบธ มัลเลอร์ (Elizabeth Muller) ทำให้คนทั่วโลกเห็นภาพชัดเจนขึ้นว่า มลพิษทางอากาศส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพไม่ต่างจากการสูบบุหรี่ โดยสรุปกฎการคำนวณไว้ว่า ค่าฝุ่น PM 2.5 ทุก ๆ 22 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร (µg/m³) จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 1 มวน นั่นหมายความว่า หากเราอยู่ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง ร่างกายของเราจะได้รับผลกระทบเหมือนคนสูบบุหรี่จัดโดยไม่รู้ตัว ดังนี้ นอกจากนี้ผลสำรวจของ Rocketmedialab ยังได้เปิดเผยข้อมูลสำคัญอีกว่าในปี 2024 คนกรุงเทพฯ มีวันอากาศดีแค่ 43 วันใน 365 เท่านั้น สูดฝุ่นพิษเทียบเท่าการสูบบุหรี่ถึง 1,297.14 มวนตกวันละ 3.5 มวนเลยทีเดียว แต่ความน่ากลัวของสถานการณ์นี้คือในขณะที่บุหรี่จริงมีกฎหมายห้ามจำหน่ายแก่เยาวชน แต่ PM 2.5 เหล่านี้ไร้ข้อยกเว้น ไม่ว่าจะเป็นเด็กทารก สตรีมีครรภ์ หรือผู้สูงอายุ ทุกคนต่างได้รับผลกระทบในปริมาณที่เท่ากันจากการหายใจ …
23/01/2026
ทำไมถึงรู้สึกเมารถยนต์ไฟฟ้า (EV) ง่ายกว่ารถสันดาป ?
เคยไหมนั่งรถยนต์ไฟฟ้าแล้วเกิดอาการเวียนหัวผิดปกติทั้งที่ไม่เคยเป็น แล้วสาเหตุมาจากไหน เป็นเพราะรถหรือเพราะเราเองกันแน่ ? หลายคนอาจจะได้เห็นเหล่าคอนเทนต์ครีเอเตอร์ บนแพลตฟอร์ม TikTok ต่างพากันแชร์วิดีโอที่มียอดวิวนับล้าน โดยบ่นถึงอาการคลื่นไส้จากการเดินทางด้วยรถยนต์ไฟฟ้า แม้ไม่เคยมีประวัติเมารถมาก่อน จนเกิดเป็นประเด็นสงสัยที่หลายคนตั้งคำถามว่า หรือรถแห่งอนาคตกำลังทำให้เราป่วยอยู่รึเปล่า ? คริสติน เทอร์เนอร์ (Kristin Turner) หนึ่งในครีเอเตอร์ที่มียอดเข้าชมคลิปสูง เล่าผ่านคลิปจากเบาะหลังของ Tesla ว่าการนั่ง Uber ครั้งนั้นคือ "หนึ่งชั่วโมงที่ยาวนานและตะกุกตะกักที่สุดในชีวิต" เธอต้องพยายามหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อไม่ให้เผลออาเจียนออกมาระหว่างเดินทาง ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความรู้สึกไปเอง แต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ซ่อนอยู่ บทความนี้จะพาไปหาคำตอบว่าอาการเมารถไฟฟ้า EV เกิดขึ้นได้ง่ายและมากกว่ารถสันดาปทั่วไปจริงไหม และเพราะอะไร ? แบบไหนถึงเรียกว่าเป็น “อาการเมารถ” ก่อนจะโทษรถ EV เราต้องเข้าใจกลไกของอาการเมารถ หรือที่เรียกว่า Car Sickness กันก่อน อาการนี้จะจัดอยู่ในกลุ่มของ อาการเมาจากการเคลื่อนที่ (Motion Sickness) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งบนเครื่องบิน, รถไฟ, เรือ หรือแม้แต่ตอนเล่นวิดีโอเกมหรือใช้เครื่องจำลองความจริงเสมือน (VR) ทุกคนสามารถเกิดอาการนี้ได้ แต่จะพบได้บ่อยในผู้หญิงและเด็กเล็ก ดร.…
16/01/2026
GPO Pharmaceutical Summit 2026 : ปักธงไทยสู่ Global Innovation Gateway ยกระดับความมั่นคงทางยาระดับสากล
ทีม BT มีโอกาสได้ร่วมงานครบรอบ 60 ปี GPO Pharmaceutical Summit 2026 ณ ห้องประชุมทรู ไอคอน ฮอลล์ ศูนย์การค้าไอคอนสยาม งานที่จัดขึ้นมาเพื่อแสดงศักยภาพและความเปลี่ยนแปลงของวงการเภสัชในประเทศไทย เพื่อให้บุคลากรได้เตรียมพร้อมรับมือต่อความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในอนาคต โดยภายในงาน นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี ได้กล่าวเปิดงานโดยเน้นย้ำบทบาทขององค์การเภสัชกรรมในฐานะเสาหลักด้านความมั่นคงทางยาที่ช่วยให้คนไทยเข้าถึงการรักษาอย่างเท่าเทียมในยามวิกฤต พร้อมประกาศยุทธศาสตร์ผลักดันไทยสู่การเป็นประตูเชื่อมโยงนวัตกรรมโลก (Global Innovation Gateway) ควบคู่กับการสร้างความเข้มแข็งในการผลิตยาด้วยตนเองตั้งแต่ต้นน้ำ โดยอาศัยความร่วมมือแบบบูรณาการจากทุกภาคส่วนเพื่อเตรียมพร้อมรับมือภัยคุกคามทางสุขภาพในอนาคต ทั้งนี้ ยังได้ชูจุดแข็งเรื่อง ‘ความมั่นคงทางอาหารและยา’ เป็นจุดขายใหม่บนเวทีโลก เพื่อยกระดับประเทศไทยจากเพียงผู้ขายสินค้าโภคภัณฑ์สู่การเป็นหุ้นส่วนทางยุทธศาสตร์ด้านความมั่นคงที่นานาชาติให้ความเชื่อถือ "ประเทศไทยเรามีศักยภาพเพียงพอ ที่จะไปพูดกับนานาชาติว่า จากนี้ไปเราไม่ได้มาขายสินค้า ไม่ได้มาขายวัตถุดิบให้กับประเทศของท่านเหล่านั้น แต่ถ้าท่านต้องการความมั่นคง Food Security, Pharmaceutical Security, Medical Security ติดต่อกับประเทศไทย พูดคุยกับประเทศไทย เราพร้อมที่จะดำเนินการ ในการที่จะให้ความเชื่อมั่นว่า ถ้าเกิดเหตุการณ์วิกฤต เกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินใด ๆ ในประเทศของท่าน ประชาชนของท่านจะไม่ขาดซึ่งอาหาร ยา ผลไม้ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด"…
16/01/2026
จีนทำยังไง ? จัดการฝุ่น PM 2.5 จนค่าเฉลี่ยต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ในปี 2025
ย้อนกลับไปเมื่อช่วงสิบปีก่อนที่ปักกิ่ง เมืองหลวงของจีน ประชาชนต้องตื่นมาแล้วพบฝุ่นที่ตลบไปทั่วเมือง หนักถึงขั้นที่ไม่สามารถออกไปใช้ชีวิตได้ เครื่องวัดคุณภาพอากาศวัดคุณภาพอากาศได้ 655 USAQI ซึ่งถือว่า “เป็นอันตรายมาก” ขณะที่อนุภาคอื่น ๆ เช่น ฝุ่นละอองหยาบ หรือ PM 10 นั้น มีปริมาณสูงเกินกว่าที่เครื่องจะวัดได้ ทะลุ 999 µg/m3 ซึ่งการที่จีนเร่งพัฒนาเศรษฐกิจผ่านอุตสาหกรรมและการขยายเมืองอย่างรวดเร็วในช่วงปี 1970-1990 เป็นต้นทุนที่แลกมาด้วยมลพิษทางอากาศที่รุนแรงในเวลาต่อมา นำไปสู่ความจำเป็นในการประกาศสงครามกับมลพิษ เพื่อแก้ไขความเสียหายทางสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นจากการเติบโตในอดีต และนำมาสู่คุณภาพอากาศที่อยู่ในระดับดีและระดับปกติเกือบทั้งปี จีนทำได้ยังไง BT ขอพาไปดูแนวคิดและวิธีที่เปลี่ยนเมืองแห่งหมอกพิษให้สดใสได้อีกครั้ง จีนใช้มาตรการเข้มงวด สยบฝุ่นจน (เกือบ) สิ้นซาก จีนกวาดล้างวิกฤตฝุ่นด้วย 3 แผนยุทธศาสตร์ โดยเริ่มจากการใช้ยาแรงสั่งปิดโรงงานและคุมเข้มถ่านหิน (2013-2017) ต่อด้วยการประกาศสงคราม "Blue Sky War" เพื่อปฏิรูปพลังงานสะอาด (2018-2020) และปัจจุบัน (2023-2025) ได้ยกระดับสู่การเป็นเมืองสีเขียวด้วยนวัตกรรม EV และการเพิ่มพื้นที่ป่าขนาดใหญ่ ส่งผลให้ค่า PM 2.5 ลดลงอย่างต่อเนื่องและสามารถคืนวันฟ้าใสให้ประชาชนได้มากกว่า 290…
15/01/2026
พาสตา-ข้าวหุงสุกแล้วแช่เย็น เฮลทีกว่ากินร้อนทันที ! รู้จัก Resistant Starch ตัวช่วยคุมน้ำตาล
ปกติถ้าใครที่พยายามคุมอาหาร สิ่งที่หลายคนระวังมากที่สุดคือการกินคาร์บ เพราะคาร์บให้พลังงานที่สูง อีกทั้งยังทำให้น้ำตาลพุ่งสูงด้วย แต่เชื่อไหมว่าเราสามารถปรับให้คาร์บที่ให้พลังงานสูงกลายเป็นแหล่งไฟเบอร์ในท้องได้ง่าย ๆ ด้วยการนำไปแช่ในตู้เย็นเท่านั้น ! ข้อมูลจาก Cleveland Clinic Health Essentials ระบุว่า เราสามารถเปลี่ยน 'พาสตา' ที่เป็นแค่แป้งธรรมดา ให้กลายเป็นแหล่งของ Prebiotic (อาหารของจุลินทรีย์ดี) ได้ ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า ‘Resistant Starch’ หรือแปลง่าย ๆ ว่า ‘แป้งที่ทนต่อการย่อย’ ปกติแล้ว ถ้าเรากินพาสตาหรือข้าวปรุงสุกใหม่ ๆ ร้อน ๆ ร่างกายจะย่อยเป็นน้ำตาลและดูดซึมเร็วมาก จนทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง แต่เจ้า Resistant Starch นี้จะมีคุณสมบัติ ‘ดื้อ’ ต่อการย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ทำให้มันไม่ถูกย่อยเป็นน้ำตาลในทันที แต่จะเดินทางตรงดิ่งไปถึงลำไส้ใหญ่ ทำหน้าที่คล้ายเส้นใยไฟเบอร์ที่ค่อย ๆ ถูกย่อยอย่างช้า ๆ ช่วยลดปัญหาระดับอินซูลินพุ่งสูง (Insulin Spike) ได้อย่างดี Resistant Starch ในธรรมชาติเราจะพบแป้งชนิดนี้ในพืชบางชนิดเท่านั้น อย่างกล้วยดิบ…
09/01/2026
OpenAI เปิดตัว ChatGPT Health หลังซุ่มวางแผนร่วมกับแพทย์ 260 จากทั่วโลกมา 2 ปี
ChatGPT Health ฟีเจอร์ใหม่ที่ออกแบบมาตอบคำถามการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลที่ปลอดภัยและฉลาดขึ้น ในแต่ละสัปดาห์มีผู้ใช้งานกว่า 230 ล้านคนทั่วโลกปรึกษาเรื่องสุขภาพกับ ChatGPT ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ บางครั้งเป็นเพียงประเด็นการดูแลสุขภาพ แต่บางครั้งก็ไปถึงขั้นที่ต้องการให้ช่วยวินิจฉัยโรค ทำไมต้องมี ChatGPT Health ? OpenAI ได้เปิดตัว ChatGPT Health เมื่อวันที่ 7 มกราคม 2026 ที่ผ่านมา โดยฟีเจอร์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนข้อมูลสุขภาพ ให้กลายเป็นคำแนะนำที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง โดยยังคงยึดถือมาตรฐานความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยสูงสุดของผู้ใช้งาน ทุกวันนี้ข้อมูลสุขภาพมักจะแยกส่วนกันอยู่ตามแอป ฯ, อุปกรณ์สุขภาพ หรือในไฟล์ PDF เป็นข้อมูลเอกสาร บันทึกเวชระเบียน จนยากจะเห็นภาพรวม ดังนั้น ChatGPT Health จึงเข้ามาแก้ปัญหาเหล่านี้ให้สะดวกต่อการนำข้อมูลมาวิเคราะห์และประมวลผล อาทิ ข้อมูลสุขภาพเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ChatGPT Health จึงถูกแยกออกมาเป็นสัดส่วนชัดเจนเป็นพื้นที่เฉพาะเพื่อความเป็นส่วนตัว โดยบทสนทนาใน Health จะถูกเก็บแยกจากแชตทั่วไป ข้อมูลสุขภาพของคุณจะไม่รั่วไหลไปยังการสนทนาอื่น และข้อมูลรวมไปถึงไฟล์ต่าง ๆ ในส่วน Health จะไม่ถูกนำไปใช้ฝึกสอนโมเดลหลักของ OpenAI อีกทั้งยังมีการใช้เทคโนโลยีการเข้ารหัสข้อมูลที่เข้มงวดกว่าปกติ และรองรับการยืนยันตัวตนหลายปัจจัย…PR Partners
See All
Read More
CTC 2026 งานที่คนทำงานต้องมาให้ได้ อัปเดตเทรนด์ใหม่ สาดอินไซต์แบบไม่มีกั๊ก กับเหล่ากูรูตัวท็อป ปักหมุด 19-20 มิถุนายนนี้
ถึงเวลาเปลี่ยนภาพจำ Conference ธรรมดา ให้กลายเป็นงานเทศกาลคนมองไกล คิดต่าง สร้างอนาคตที่พิเศษกว่าใคร ! โดนปีนี้ SUPALAI Presents CREATIVE TALK CONFERENCE 2026 (CTC2026) กลับมาพร้อมกับความตั้งใจที่จะพาคุณก้าวข้ามทุกความท้าทาย สลัดความกังวล แล้วมา ออกแบบอนาคต ในแบบที่คุณคอนโทรลได้เอง ! งานนี้ไม่ใช่แค่คอนเฟอเรนซ์ธรรมดา แต่เป็น Space รวมตัวของคนที่อยากอัปเกรดตัวเองแบบก้าวกระโดด โดยชีเสิร์ฟความใหม่ไม่เหมือนใครมาถึง 5 ไฮไลท์สำคัญที่เราดีไซน์มาเพื่อแก้ Pain Point
09/06/2026
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) หรือ CP AXTRA ผู้ดำเนินธุรกิจค้าส่งและค้าปลีก “แม็คโคร-โลตัส” เดินหน้าสานต่อความมุ่งมั่นด้านความยั่งยืน เนื่องในวันสิ่งแวดล้อมโลก (World Environment Day) ด้วยการร่วมขับเคลื่อนโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth)” เพื่อส่งเสริมการบริโภคและการผลิตสินค้าที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมสร้างความตระหนักรู้ให้แก่ผู้บริโภคและสนับสนุนผู้ประกอบการในการพัฒนาสินค้าที่คำนึงถึงผลกระทบต่อโลกอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ บริษัทฯ ยังมุ่งดำเนินโครงการ “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” ตามแนวคิดเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy) เพื่อบริหารจัดการทรัพยากรอย่างคุ้มค่าและลดขยะสู่หลุมฝังกลบ โดยนำอาหารส่วนเกินที่ยังสามารถใช้ประโยชน์ได้ ส่งต่อให้เกษตรกรนำไปเลี้ยงหนอนแมลงโปรตีนสายพันธุ์ Black Soldier Fly (BSF) ซึ่งสามารถแปรรูปเป็นวัตถุดิบมูลค่าเพิ่มสำหรับผลิตอาหารสัตว์ อาทิ อาหารปลาดุก และอาหารสุนัข ก่อให้เกิดผลิตภัณฑ์ใหม่ สร้างรายได้และโอกาสทางเศรษฐกิจให้แก่ชุมชน พร้อมช่วยลดปัญหาสิ่งแวดล้อม ความมุ่งมั่นดังกล่าวสะท้อนถึงเป้าหมายของ ซีพี แอ็กซ์ตร้า ในการดำเนินธุรกิจควบคู่กับการดูแลสิ่งแวดล้อม เพื่อร่วมสร้างอนาคตที่ยั่งยืน โดยตั้งเป้าหมายบรรลุความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutral) ภายในปี 2030 และมุ่งสู่การปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์…
08/06/2026
วันมหาสมุทรโลก 8 มิถุนายน: ทรู คอร์ป ร่วมภารกิจ 30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026 ฟื้นฟูทะเลไทย เชื่อมความร่วมมือสู่การท่องเที่ยวยั่งยืนด้วย 5G
บริษัท ทรู คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในภารกิจของเครือข่ายเกาะยั่งยืนประเทศไทย สนับสนุนโครงการ “30+ Islands Clean-Up: So Cool Mission 2026” เนื่องในวันมหาสมุทรโลก (World Ocean Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 8 มิถุนายน ของทุกปี เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในคุณค่าและการอนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเล โดยเริ่มต้นนำร่องที่เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี พร้อมระดมทีมทรูภูมิภาคลงพื้นที่ประสานความร่วมมือกับชุมชน ผู้ประกอบการท่องเที่ยว อาสาสมัคร และภาคีเครือข่ายรวมกว่า 30 เกาะทั่วประเทศ เพื่อร่วมกันฟื้นฟูธรรมชาติชายฝั่ง จัดการปัญหาขยะทั่วไปและขยะอิเล็กทรอนิกส์ (E-Waste) รวมถึงส่งเสริมให้ชุมชนเข้ามามีส่วนร่วมดูแลสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ทั้งนี้ ทรูยังได้นำศักยภาพโครงข่าย 5G มาสนับสนุนระบบสื่อสารและการประสานงานของเครือข่าย พร้อมดูแลคุณภาพสัญญาณให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของลูกค้า ชุมชน ผู้ประกอบการ และนักท่องเที่ยวในพื้นที่เกาะและแหล่งท่องเที่ยวทางทะเลอย่างทั่วถึง ความร่วมมือในภารกิจนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของทรูในฐานะองค์กรเทเลคอม-เทคโนโลยี ที่ไม่ได้มองว่าโครงข่ายเป็นเพียงสัญญาณสื่อสารทั่วไป แต่เป็น “พลังเชื่อมต่อ” ที่ช่วยให้ชุมชนบนเกาะสามารถสื่อสาร ประสานงาน สร้างความตระหนักรู้ และขับเคลื่อนเศรษฐกิจท้องถิ่นได้อย่างไร้รอยต่อ โดยเฉพาะในพื้นที่ท่องเที่ยวทางทะเล ซึ่งอินเทอร์เน็ตที่เสถียรได้กลายมาเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต…
05/06/2026
นิสสัน กรุงไทย ผงาดคว้ารางวัลใหญ่ 3 สาขา ในงาน FY2026 Nissan Dealer Conference ย้ำแท่นดีลเลอร์อันดับ 1 ของไทย
บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันอย่างเป็นทางการอันดับ 1 ของประเทศไทย ตอกย้ำความสำเร็จและความเป็นเลิศด้านการบริการอีกครั้ง ด้วยการคว้า 3 รางวัลเกียรติยศระดับประเทศ จากเวทีการประชุมผู้จำหน่ายรถยนต์นิสสันประจำปี FY2026 Nissan Dealer Conference สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการยกระดับมาตรฐานการดูแลลูกค้าอย่างมืออาชีพแบบครบวงจร ภายในงานอันทรงเกียรตินี้ คุณพิสิทธิ์ จันทรเสรีกุล กรรมการผู้จัดการ พร้อมด้วย คุณเอกพงษ์ ลาภเวโรจน์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท นิสสัน กรุงไทย จำกัด ได้เป็นตัวแทนองค์กรขึ้นรับมอบรางวัลแห่งความภาคภูมิใจสูงสุดถึง 3 สาขา ซึ่งเป็นเครื่องการันตีถึงศักยภาพการบริหารงานที่โดดเด่นรอบด้าน ประกอบด้วย: นอกเหนือจากรางวัลที่ได้รับ นิสสัน กรุงไทย ยังคงรักษามาตรฐานการเป็นผู้นำในเครือข่ายผู้จำหน่ายนิสสันในประเทศไทย ปัจจุบันถือเป็นผู้จำหน่ายเพียงแห่งเดียวที่ได้รับความไว้วางใจให้เป็น Nissan GT-R Exclusive Dealer และศูนย์บริการรถสมรรถนะสูง Nissan High Performance Center รวมถึงการเป็นศูนย์บริการรถยนต์ไฟฟ้าที่รองรับงานซ่อมบำรุงและเปลี่ยนแบตเตอรี่ EV ของนิสสันอย่างเต็มรูปแบบ เพื่อรองรับการเติบโตของตลาดยานยนต์พลังงานสะอาด ผู้บริหารของ นิสสัน กรุงไทย…
CTC 2026 งานที่คนทำงานต้องมาให้ได้ อัปเดตเทรนด์ใหม่ สาดอินไซต์แบบไม่มีกั๊ก กับเหล่ากูรูตัวท็อป ปักหมุด 19-20 มิถุนายนนี้
16/06/2026
Read More
รัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 7 hours ago
ซีพี แอ็กซ์ตร้า ร่วมโครงการ “ฮักโลก (Hug The Earth) ” พร้อมเดินหน้า “เปลี่ยนขยะ เป็นประโยชน์” สร้างคุณค่าจากอาหารส่วนเกิน
09/06/2026
Read Moreรัตนาภรณ์ ศรีนวลจันทร์ | 7 days ago
